冬奥跳绳心得体会和方法 冬奥跳绳心得体会和方法怎么写(8篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

有关冬奥跳绳心得体会和方法一

我知道的冬奥会，是从北京冬奥会倒计时_周年活动开始的。

那天的活动在国家游泳中心“冰立方”举行。“冰立方”灯光璀璨，蓝色冰晶状几何图案装饰的舞台与水立方外壳交相辉映，吉祥物“冰墩墩”和“雪容融”巨形条幅悬挂空中，体现了冬季冰雪运动和现代科技特点。

奥运究竟是什么?我觉得：

首先，它是一种拼搏。在这个舞台，全世界各国人民充分展现着力量、意志、技巧和自然的美，拼搏着着人类的生理极限，赢得数以亿记观众的青睐，每一个奖杯，都是一个极限。

其次，它是一场战争。在这个战场，“更高、更快、更强”的大旗迎风招展，体现了每一个运动员勇于向世界强手挑战，不断超越自己，超越他人，每一个记录，都是人类史上的一个奇迹。

再次，它是一种人生。在这场生命中，用运动增进人体的健康和乐观的情绪，用坚持表达自己对生命和向往，用汗水和泪水展现生命的价值，每一声呐喊，都是生命的再一次精彩。

最后，它是一场聚会。在全世界新冠肺炎疫情后，中国人民齐心协力，疫情防控卓有成效，经济发展复苏向好，以具有战略眼光的防疫措施阻断了新冠病毒的大面积传播，中国给全世界各国政府和人民树立了榜样、提供了示范，也为世界防疫和传染病控制提供了有效的经验和中国智慧，得到了世界各国人民的盛赞，在中国举办冬奥会，向全世界展示了“中国魅力”，展示了“中国名片”，更是展示了世界第二大经济体和负责任大国的崭新形象。

2022冬奥会，我为你加油!2022北京，我为你喝彩!

有关冬奥跳绳心得体会和方法二

大家好!

奥运是一次人类体能的绝好展现。短道速滑如风驰电擎，在短短几百米的赛道内爆发出令人震撼的速度。花样滑冰犹如冰上盛开的花朵，美得令人惊心动魄，冬奥会有109个项目，每个项目，都承载着奥运健儿们的汗水和泪水。

奥运也是健儿们的舞台。健儿们在舞台上表演着坚强的意志、优美的姿态和灵活的技巧。数以万计的观众为他们喝彩。胜利让人们欢欣，失败让人们遗憾。每一次挑战自己的极限，每一次与成功失之交臂，不服输都使健儿们站起来，投入到更辛苦的训练中。每一次全力以赴，都使我们感到深深的自豪。奥运会的每一块奖牌，其价值都远远超过世间所有金银财宝。

而冠军，不得不说是其中的优胜者。冠军是幸运的，通往冠军的路上布满荆棘，有多少奥运健儿不顾疼痛奔跑着，冠军也是暂时的，要想得到真进步，就得忘记所有的成就。冠军不是绝对的，这个项目的冠军，并不见得在其他项目中也有傲人的成绩。冠军是骄傲的，在他身披国旗，高唱国歌时，他的国家也以他为傲。冠军是优秀的，在他的身上，可以看到多少难能可贵的精神。

奥运会是一次和平的伟大盛会，而我也十分有信心，中国人也一定能成功将奥运会举办的红红火火!奥运精神在奥林匹克的赛场上发挥得淋漓尽致，也紧紧刻着我们的心弦。我希望奥运精神能常驻人间，让奥运精神在每个人的心中生根发芽!

谢谢大家!

大家好!

你知道奥运会吗?那你一定知道奥运会吉祥物吧?今年的冬季奥运会吉祥物是什么呢?别着急，让我来告诉你，今年的奥运会吉祥物啊，它是一个有着糖葫芦外壳的国宝宇航员，这只可爱的大熊猫宇航员就叫做冰墩墩。

提到奥运会，大家都知道是在北京举行的，我想大部分人对老北京的记忆可能就是那小辫张三走街串巷卖的糖葫芦啦!巧了，你看那冰糖葫芦外壳像不像象征着冬天那晶莹剔透的冰块呢?

可爱的糖葫芦配上可爱的动物，那这个可爱的动物我们要选谁呢?经过一轮动物选美，我们决定啦，要选一个最能代表中国特色的动物。提到中国，大家首先想到的就是国宝啦!一看到大熊猫大家就知道这是中国的国宝，是中国代表的动物。就这样，我们的大熊猫在万千动物中脱颖而出。

当象征着冬季赛道的彩色光环出现在我们穿着糖葫芦外壳的国宝面前，你看他像不像是一个宇航员呢?这下我们的国宝是不是又有了现代世纪的科技感、未来感呢?提到科技感，大家可能首先想到的就是现在的5g互联网了，于是这个彩色光环就变成了更有未来感的能量光环。这时我们的宇航员熊猫是不是形象就更饱满了呢!

形象打造完了，我们是不是得给这个吉祥物取的名字呢?总不能就直接叫他熊猫吧?要有北京特色又符合他的形象，这可有点难啊!北京，北京的特色可不就是糖葫芦嘛!这和他身上的糖葫芦外壳有相呼应了!可又不能直接叫他糖葫芦呀!其实呀，糖葫芦以前也叫糖墩儿。墩儿是个特别有意思的词，有一种北方冬天的特点，也特别得亲切，就像邻家小孩一样特别健康、活泼、可爱。可是外国人他可读不出墩儿这个音，于是啊，这只宇航员大熊猫就有了一个可爱的叠字名——墩墩。想到是冬天，我们在名字中加了一个“冰″字。

这下大家对我们冬季奥运会的吉祥物是不是有了一个更深的认识呢?

谢谢大家!

有关冬奥跳绳心得体会和方法三

敬爱的党组织：

斗力频催鼓，争都更上筹。寒假生活达到了尾声，这个寒假正值冬奥盛会，无数感动应运而生，无数泪水喷涌而至，无数故事惹人注目。现向党组织汇报我这个月在思想、工作、生活等方面的表现，请党组织批评指正。

百年历史回响，冰雪画卷，波澜壮阔，正徐徐铺展。体育强国，体育是国家强盛的一个标识，是民族凝聚力的一个象征。中国梦，体育梦，交汇在“两个一百年”的历史坐标中，从08年夏季奥运会，再到2015年申办冬奥成功，再到今年成功举办冬奥，中国，正在一步一步按照计划前行。今天，为践行实现非凡卓越精彩，绿色奥运之约，我们不断摸索，攻坚克难，解锁多项国内空白技术，为世界提供了中国方案。国际主席巴赫说过：“尽管受疫情影响，冬奥筹办工作进展十分顺利，这几乎就是奇迹！”这无疑是对中国举办冬奥的巨大表扬，北京，世界上唯一的双奥之城，再一次，向世界展示了中国魅力。斗转星移，春华秋实，在今天，为什么中国要以举国之力举办冬奥会?事实上，冬季冰雪运动一直以来被视为高岭之花，相比于耳熟能详的游泳、乒乓球等夏季运动，由于场地和地区限制，冬季运动相对而言危险性高，熟悉度小。从本国人民角度，冬奥会的召开，能够有助于冬季运动的发展，激发国人参与运动，使更多的人认识和体会冬季户外运动的益处和乐趣，提高全民身体素质以及弘扬奥林匹克精神。从世界角度来说，北京冬奥会是我国重要历史节点的重大标志性活动，是展现国家形象、促进国家发展、振奋民族精神的重要契机，也是中国体育和经济社会发展同世界奥林匹克运动发展开创双赢局面的重要契机。习近平总书记强调：“加快建设体育强国，就要坚持以人民为中心的思想，把人民作为发展体育事业的主体，把满足人民健身需求、促进人的全面发展作为体育工作的出发点和落脚点，落实全民健身国家战略，不断提高人民健康水平。”

谈到了冬奥的意义，冬奥赛场之上，我们看到了老将武大靖的不懈拼搏，也看到了任子威、李文龙、谷爱凌和苏翊鸣等“00https:///后”选手的闪耀时刻，在奥运舞台，热情洋溢、敢拼敢赢，为祖国赢得荣耀，绽放了青春光彩。同舟共济，扬帆起航，身披国家队战袍，在家门口为国争光，我们也在向世界宣告，00后的我们，正承担着属于我们的使命与任务！不为人生设限，敢于挑战，就没有不可能。透过奥运这扇窗口，我们看到了蓬勃向上的青春力量，青年是整个社会力量中最积极、最有生气的力量，国家的希望在青年，民族的未来在青年，青年强则国强。“未来属于青年，希望寄予青年。”青年人是早晨八九点钟的太阳，青年可期，中国未来可期。奥运比赛是能力的较量，也是意志的比拼、精神的展现。少年强则国强，在国家富强、民族复兴的征程中，青春的符号始终在闪耀。永远相信中国青少年，他们是祖国的未来、民族的希望，是奔向民族复兴的美好未来的主力军。我们更有理由相信，接受奥运精神洗礼的青少年，还将更广泛地参与到世界的整体潮流之中，推动世界奔向一个更好的未来。

新年新气象，新春团圆，我们在庆贺《亲爱的》原型孙海洋一家终于团聚之时，也在感叹刘学州少年生命的易逝，一个15岁的少年本该快乐成长，却被亲生父母抛弃，小小年纪经历了人生中的各种惨剧，是什么造就了这两种截然不同局面?正如有人所说，父母之于子女，即使苛责谩骂，但爱与陪伴必不可少；子女之于父母，即使任性冲动，但孝顺与理解不可或缺。孩子与父母的关系就是他们与整个世界的关系，是与身体里另一个灵魂不断对话的关系，是汲取爱的营养过上幸福生活的康庄之道，是修复内心深处伤口的治愈之路，也是卸下包袱轻装前行的重生之旅。在龙应台的《目送》之中也有说过，“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。”多一分理解，多一分热爱，愿这世界无拐，也愿这世界多一分爱。

此致

敬礼

汇报人：xx

20xx年x月xx日

有关冬奥跳绳心得体会和方法四

大家好!

2月4号，中国二十四节气之首——立春，晚上8点，冬奥会开幕式在北京主体育场鸟巢开幕。

冬奥会开幕式从24节气雨水开始展示，一直展示到二十四节气之首立春。每一个节气都配着一个画面和相应的古诗词，以唯美的画面新颖的形式拉开了开幕式的仪式。12位小朋友抬着国旗走入体育场，然后就是56个民族的代表抬着国旗传送到升旗台前，升旗手叔叔庄重的接过国旗在雄壮的国歌声中国旗缓缓升起。这时候全体起立大家跟着音乐唱起了我们雄壮的国歌。

我在家里面对着电视面对国旗也举起我的右手向国旗敬礼，跟着雄壮的音乐唱起了国歌，心中无比自豪。大大的六瓣雪花承载着全世界参赛国家的名字。冬奥会组委会主席蔡琦和国际奥委会主席巴 赫讲话。在升起国际奥运会会旗的时候，我感触特别深：44个大山里的小朋友唱起希腊语的《奥林匹克圣歌》。本届北京冬奥会火炬是用的微火，体现了中国的环保理念，体现了绿色奥运精神。全世界人民一起向未来，踏上团结友爱的征程。

北京冬奥会开幕式给了我震撼!我为我的祖国感到骄傲感到自豪，期待着体育健儿们有更精彩的表现，拿更多的金牌。

谢谢大家!

有关冬奥跳绳心得体会和方法五

随着申奥成功的欢呼，第二十四届冬季奥林匹克运动会的主办权也正式落户北京，万千中华儿女欢呼雀跃，就像又回到了2008年申奥成功一样。

但是，申奥成功的根本离不开这些申奥人员们，他们为了申奥成功，而辛苦劳累，申奥成功，对他们是的报答。

办好2022年北京冬奥会，是我们对国际奥林匹克大家庭的庄严，也是实施京津冀协同发展战略的重要举措。要坚持绿色办奥，提升全社会环保意识，加强环境治理和污染防控，把绿色发展理念贯穿筹办工作始终。

奥运会，一场没有硝烟的战争，它不仅仅能看到一个国家的体育实力，也是让外国人看到我们中国人的道德风尚，对于这些，我要向大家提出几点建议：

1、多骑自行车，绿色出行，让雾霾不再笼罩我们美丽的中国。

2、不乱扔垃圾，塑料袋等，让中华母亲变得更加清洁。

3、不随地吐痰，让中国人的文明程度提高。

从1896年开始，雅典奥林匹克运动会开始，就有传火炬的习俗，一直到现在。也是这样，那，为什么要传火炬呢?因为火炬代表了和平、安定。火炬每到一个地方，这个地方的所有人都要停止打仗。

奥运精神是值得我们发扬的，奥运会是我们的一个重要文化，我真心希望奥运精神永驻人间，给世界带来和平、带来欢乐、带来繁荣、带来希望。

有关冬奥跳绳心得体会和方法六

看冬奥会闭幕式作文800字

在平日的学习、工作和生活里，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编收集整理的看冬奥会闭幕式作文800字，希望对大家有所帮助。

2月20日晚，北京冬奥会闭幕式表演在北京鸟巢举行。这次为期17天的冬奥会，有91支代表队2800多名参赛运动员争夺105枚金牌。

挪威、德国等冰雪强国成绩不错，奖牌榜（金银铜）前三名是挪威（16-8-13）、德国（12-10-5）、中国（9-4-2）。

本次冬奥会开闭幕式总导演张艺谋，他曾执导过北京2008年奥运会开闭幕式，是世界第一位执导夏奥和冬奥开闭幕式的“双奥”总导演。

都体现了“雪花”的元素。而在闭幕式中，小编更多的是看到了中国歌曲及中国结、红灯笼、剪纸艺术，折柳赠别等文化元素、中式浪漫起到的良好作用。

1、场地中央巨型中国结、冰车十二生肖造型，孩子们提着的冰灯都是中国传统春节文化元素展示。

2、唱《奥林匹克颂》的孩子们，衣服上年年有余的剪纸图，蕴含丰富的中国剪纸艺术。

3、志愿者们手中提着的红灯笼，点亮我，温暖你。

4、折柳《送别》，365位普通人手捧柳枝惜别冬奥，他们演绎中国人传承千年的“折柳寄情”。而配乐歌曲《送别）也特别应景。

据载，该曲调取自约翰 庞德 奥特威作曲的歌曲《梦见家和母亲》，1915年李叔同据此曲作了修改，创作了诗歌《送别》，成为经典。1927年，李叔同的学生丰子恺亲自抄录歌词，并绘画插图，将它收录在《中文名歌五十曲》，1958年又把它编入《李叔同歌曲集》中。2004年，《送别》入选中宣部、中央文明办等单位为庆祝中华人民共和国55周年而评选的《百首爱国主义教育歌曲》。

5、歌曲《我和你》2008北京奥运会歌曲、《雪花》这次冬奥会会歌，《友谊地久天长》等经典歌曲，表达出北京双奥之城的真诚、友好、善良和热情，声光与影像表演尤显闭幕式的优美创意。北京冬奥会中国兑现承诺，奉献简约、安全、精彩的盛会。

又一个难忘的夜晚，2022年2月20日20点，在运动员们奋力拼搏了16个日日夜夜后的荣耀之城——北京，饱赏了奥运会带来的奇迹与喜悦，奥运大捷，第二十四届冬季奥运会降下帷幕，当神圣的奥林匹克会旗与五星红旗高高飘扬时，中国人的真诚与热情化为了灿烂的焰火。

倒计时在29…1的时候，全场群情激昂，雷鸣般的掌声经久不息，当倒计时读到零时，灿烂火焰喷发，在空中形成巨大的圆，象征着北京冬季奥运会圆满结束，为北京奥运画上完美的句点。此刻焰火、音乐、欢乐声交织成欢乐的海洋。

演出开始了，一千多名舞者翩翩起舞，柔美清脆的银铃闪动着璀璨的光辉…盛典的'北京，欢乐的北京，欢乐的相聚，友谊的相聚，优美的旋律激荡起欢腾的热潮。运动员们各自举着国旗入场了，他们脸上都挂着灿烂的笑容，升希腊国旗，奏希腊国歌，纪念希腊圣地为奥运发源开拓。奥运五环旗降下了，北京市长热情洋溢地挥舞着旗子把它交给了国际奥运会主席巴赫先生，之后又交给了米兰市市长的手中，奥运大旗将永远飘扬。

忆往昔，峥嵘岁月稠，节目引导快乐的回忆，书写最美的祝福，回忆同一个世界，同一个梦想。回忆惊心动魄的十六天，鸟巢上空出现了2月4日后的十六天运动员拼搏的身影，感人的场面。

接着又是“折柳”节目演出。充满神奇的北京到处荡漾着难舍难分的惜意与眷恋的深情，使人流连忘返，中国文明与世界文明激情相拥，奥运精神永载千秋，和平、团结、友谊、进步、和谐的歌声震撼天宇!

下一届的冬季奥运会是在意大利米兰举行。闭幕式上有很多的表演，还有烟花，今天的烟花五彩缤纷，像许多花儿开放一样，真美啊！闭幕式就像欢乐的海洋。我永远都不会忘记这一时刻的。让我们为下一届冬季奥运会加油，创造出更好的成绩！

“这是一届真正的无与伦比的奥运会”实至名归！

留住美好，相约未来！

在北京冬奥会闭幕之际，国际奥委会主席巴赫代表国际奥委会，向中国人民颁发奥林匹克奖杯，对中国人民支持北京2022年冬奥会表示感谢。作为世界上首个既举办过夏奥会又举办冬奥会的“双奥之城”，中国完美履行了冬奥承诺，北京注定将为奥林匹克运动镌刻下历史性辉煌一笔。

面对奥密克戎变异株快速传播的严峻形势，北京冬奥会坚持以人为本、生命至上，以高标准防疫措施、科学的闭环管理、细致入微的服务，有效地保障了人员健康和赛事的高效运行。“中国式浪漫”的开幕式在世界范围内引发盛赞，多项奥运纪录和世界纪录被打破，赛事收视率创历史新高、社交媒体关注度远超往届冬奥会，新时代中国兑现了举办一届“简约、安全、精彩”奥运会的庄严承诺，向世界交出了一份独一无二的冬奥答卷。

“成绩不仅仅在于能否拿到或拿到多少块奖牌，更在于体现奥林匹克精神，自强不息，战胜自我、超越自我。”习近平主席对奥林匹克精神的深刻论述引发广泛共鸣。回首北京冬奥会，来自世界各地的运动员在拼搏竞争中友爱互助，在共同挑战极限中一次次刷新冰雪纪录，生动诠释了“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹克格言。中国冰雪健儿更是敢于追梦，勇于拼搏，取得9金4银2铜共计15枚奖牌的冬奥历史最好成绩。

文明因交流而多彩，文明因互鉴而丰富。现代奥运之父顾拜旦说：“奥林匹克不是一场竞赛，而是一种源于内心的文化交流与融合。”

我们看到，“中国风”设计的冰墩墩成为北京冬奥会的“顶流”，“一墩难求”；我们看到，俄罗斯组合博伊科娃、科兹洛夫斯基每每表演完毕后，都入乡随俗地以抱拳礼向观众致意；我们还看到，美国雪橇运动员萨默·布里彻兴致勃勃地跟着人工智能学打太极，中华美食更是受到各国运动员的追捧。北京冬奥会不仅搭建了冰雪英雄竞技的顶级舞台，也架起了中华文明与世界各国文明交流互鉴的特殊桥梁，展现出一幕幕各美其美、和合共生的现代文明融合场景。

此时的中国，大地回暖，春风浩荡。“一起向未来！”不仅仅是北京2022年冬奥会和冬残奥会的主题口号，也必将成为全世界携手共创美好未来的时代强音。正如习近平主席生动诠释的那样：“世界各国与其在190多条小船上，不如同在一条大船上，共同拥有更美好未来。”面对全球性的紧迫挑战、矛盾冲突，北京冬奥会以体育的力量将五洲四海的人们团结在五环旗下，向世界发出命运与共、和衷共济的热切呼唤，充分彰显了一个负责任大国致力于推动构建人类命运共同体的担当，也为各国人民战胜困难、实现梦想注入了新的信心和力量。让我们继续弘扬奥林匹克精神，举奋斗之旗、聚团结之火、燃未来之灯，共同创造人类更加美好的明天！

“折柳寄情”，昨晚，北京冬奥会闭幕式以中国式浪漫道别，再度惊艳全场。

打开历史的诗卷，我们会发现很多离别诗都跟“柳”或“折柳”密切相关。

李白在《春夜洛城闻笛》中这样写到：“此夜曲中闻折柳，何人不起故园情”。他还在《忆秦娥》里写到：“秦楼月，年年柳色，灞陵伤别。”在《金陵酒肆留别》也写到：“风吹柳花满店香，吴姬压酒唤客尝。金陵子弟来相送，欲行不行各尽觞。”就其他诗人而言，王之涣曾写过：“杨柳东风树，青青夹御河。近来攀折苦，应为别离多。”白居易也有：“为近都门多送别，长条折尽减春风。”可以说，在古诗里此类诗句浩如繁星，不胜枚举。之所以会在离别诗里出现这么多跟“柳”有关的意象，跟古人的送别文化——折柳相送，是密不可分的。

折柳赠别是中国古代的一种行旅风俗，在诗文、戏曲和小说等文学作品中均有反映。古籍《三辅黄图》中曾有记载：“霸桥，在长安东，跨水作桥。汉人送客至此，折柳赠别。”这是有关折柳赠别的最早文字记载。因此一般认为折柳赠别的风俗形成于秦汉之时。

关于这个习俗的由来，相传是取自于《诗经》中的《采薇》：“昔我往矣，杨柳依依；今我来思，雨雪霏霏。”古时柳树又称小杨或杨柳，因“柳”与“留”谐音，可以表示挽留之意。离别赠柳表示送别人对即将离开的亲朋难分难离、不忍相别、恋恋不舍的心意。此外，俗话说“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”。这生动的体现了柳树生命力的强盛，柳条插土就活，插到哪里，活到哪里，年年插柳，处处成荫。“折柳赠别”蕴含着一种对友人“春常在”的美好祝愿，也喻意亲人离别家乡正如离枝的柳条，希望他到新的地方，能很快地生根发芽，就如同柳枝随处可活一样。

同时，折柳赠别是对旅人路途安全的祝愿。古人视柳树为可以辟邪驱鬼的“鬼怖木”，北魏贾思勰《齐民要术》中记载：“正月旦取柳枝著户上，百鬼不入家。”行人带上它，可使鬼怪望而生畏，远远躲开，确保行人旅程的平安。

在我国古代，“折柳”一词还寓含“惜别怀远”之意。亲朋好友一旦分离，送行的人总要折一支柳条赠给即将远行的亲朋。这是一种古代很流行的民间习俗，尤其是在文人墨客中，成为一种时尚。

有关冬奥跳绳心得体会和方法七

冬奥会就要来了，我们要讲文明树新风，做文明的小天使。我们代表的是：大到一个国家、一个城市;小到一个学校、一个家庭。所以我们应礼貌待人，说文明话语。

记得有一次，我的同学杨子轩来我家了。因为他的妈妈临时有事来不了，不能及时接他。所以就跟我妈妈联系，让我妈妈把他接到我们家先写作业。到家之后，我们就开始写作业了，边写边比赛，看谁写的又快又好?当我们作业快写完的时候，有人敲门了，开门一看，原来是阿姨来接杨子轩了。

我给阿姨到了一杯水，说：“阿姨，你先喝杯水暖暖吧，外面太冷了。杨子轩的作业还有一点点就写完了，你稍等一下。”

阿姨眼里含笑，直夸我是个懂事、有礼貌的孩子。我听了之后，心里美滋滋的。

不大一会儿，我们的作业几乎同时写完了。阿姨看到我满墙的奖状羡慕地说：“杨子轩，你看路悦阳满墙的奖状，你一定要向她学习。”

我说：“阿姨，杨子轩已经进步很快了，我们会一起学习，一起进步的，放心吧。”

正说着话，妈妈把晚饭做好了。我赶紧去洗手，拿好了碗筷，准备请阿姨和杨子轩留下吃完晚饭再回家，这样路上就不冷了。

阿姨说：“谢谢你，路悦阳。你不仅懂事、有礼貌，简直就是你妈妈的小棉袄。”我笑了笑，说：“谢谢阿姨夸奖，这是我应该做的。”

我们是文明的象征。小到一个家庭、一个学校;大到一个城市、一个国家。所以我们要礼貌待人，文明用语，不失礼于人。

从我做起，我为文明代言，争做文明小天使。

有关冬奥跳绳心得体会和方法八

“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳。然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的.血雨。”

——引冰心小诗以为题记

我因为对篮球运动的痴迷，进而对其他所有的运动都或多或少的有一些喜欢和了解。当2022年逐步走近，我的心里对明年在北京举办的冬奥会也满满地期待。

奥运是什么？我觉得那是一个舞台，展现着力量、意志、技巧和自然的美，以及生理上的极限，赢得了数以亿记观众的青睐，人们为胜利所鼓舞，为失误而遗憾，为参与而自豪。

亦如我在篮球场上进攻、防守，为得分欣喜雀跃，为失败懊恼悲伤。挥洒的汗水以及与队友默契的配合，从来都是我快乐的源泉。每一次认真的运球、投篮，每一次在赛场上的来回奔跑，每一次大比分落后时的坚持，队员之间相互的激励，蹙紧的眉头和坚毅的眼神……奥运的赛场上，人人不都是如此吗？

没一个冠军，是在舒适安逸中得到。当人们惊叹于运动员的辉煌时，却很少关注他们的日常。残酷的训练，枯燥无味的坚持……然而他们乐在其中，风雨无阻，勇往直前，牺牲了自己的青春，将泪水洒在了训练场。他们在自己热爱的项目上废寝忘食不断拼搏，从中得到运动的乐趣。他们怀着为国争光的理想，为自己的梦想努力！当国歌奏响，所有的苦和累，在这一刻，凝结成甜甜的泪。

明年，在鸟巢，在张家口，这些冲破寒风，迎向冰雪，将汗水无数遍挥洒的健儿，将向世人明证：成功源于坚持。

而我，一名普通的中学生，在遥远的地方向着你们致敬。

即使不在体育赛场上，我也要将奥林匹克精神传扬。我在中考这没有硝烟的战场，如同你们在冰天雪地的赛场，满怀激情，满怀对胜利的渴望，不断地挥洒汗水，有一分劳动就有一份收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。

“不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香”。每一名冬奥运动健儿，就是一朵在冰雪中绽放的梅花，寒风与冰雪，不过是淬炼其品格罢了。

在寒雪中，我将以“积睦步，行万里”的姿态，好好学习，为自己加油，为你们加油，为中国加油，为2022年冬奥会加油！