最新针灸保健心得体会和感想(优质13篇)

心得体会是对一段时间内的经验和感悟的总结和概括，它可以帮助我们更好地理解和应用所学知识，提升自身的能力和素质。总结心得是一个反思和成长的过程，通过总结自身的经验和体会，我们可以找到自己的不足和改进的方向，进而实现个人的成长与进步。写心得体会要注意语言的准确性和优雅性。以下内容是对学习、工作、生活等方面的心得体会，供大家参考借鉴。

针灸保健心得体会和感想篇一

针灸作为中医的重要疗法之一，具有悠久的历史和广泛的应用。我是一个长期关注健康的人，最近开始了保健针灸的疗程，并有了一些独特的体会。针灸作为一种非药物的治疗方法，可以有效地促进身体的血液循环，缓解疼痛和疲劳。在接受保健针灸的过程中，我深切体会到了它的益处和奇妙之处。

第二段：针入穴位的感受。

在接受保健针灸之前，我对针刺入穴位的感觉有些忐忑不安。然而，在第一次尝试后，我意识到这并不是想象中的恐怖和疼痛。相反，针刺入穴位的感觉更像是一种微弱而舒适的刺激，就像温暖的阳光洒在身上一样。这种感觉让我感到放松，身体和内心得到了愈合。逐渐地，针入穴位的感受成为了我在保健针灸中期待的一种愉悦体验。

第三段：身体的变化和调节。

随着保健针灸的进行，我开始觉察到了身体的变化和调节。首先是血液循环的改善。在接受针灸时，我能够感受到血液在身体不同部位的流动，特别是在针灸后，我会感到身体温暖而充满活力。其次是疼痛和疲劳的缓解。我曾经有过长期的颈椎疼痛和肩膀僵硬的问题，而通过保健针灸的疗程，我发现疼痛和僵硬明显减轻，身体也更加灵活自如。另外，针灸还能改善睡眠质量和调节情绪。我以前常常失眠，而现在每天晚上都能够安然入睡，精神饱满。同时，我在面对压力和焦虑时也变得更加冷静和平和。

第四段：与针灸师的互动和讨论。

在保健针灸的过程中，我与我的针灸师建立了良好的沟通和互动。每一次的疗程，她都会仔细询问我的身体感受和需要，而我也会向她表达我的体验和疑虑。这种积极的互动和讨论让我对针灸更加了解，并且能够更好地适应和接受疗程。她还给我一些建议，如锻炼、饮食和生活方式的调整，以进一步增强和保持身体的健康。这种与针灸师的互动不仅让我受益匪浅，也提高了疗效和效果。

第五段：坚持保健针灸的重要性。

通过接受保健针灸，我深切体会到了其对身体健康的重要性。针灸作为一种疗法，不仅可以缓解疼痛和疲劳，还可以促进身体的自我调节和疾病的预防。然而，针灸并非一蹴而就的疗法，它需要时间和坚持。只有保持长期的疗程和定期的检查，我们才能够真正享受到针灸给予我们的身体和心灵的健康益处。因此，坚持保健针灸的重要性不容忽视，需要我们积极参与和投入。

总结：针灸作为中医的重要组成部分，是一种非药物的保健疗法，具有独特的益处和奇妙之处。通过针刺入穴位，我们可以感受到身体的变化和调节，包括血液循环的改善、疼痛和疲劳的缓解、睡眠质量的提升和情绪的稳定。与针灸师的积极互动和讨论，能够进一步增加疗程的效果和适应性。然而，保健针灸需要长期的坚持和定期的检查，方能享受到其带来的健康益处。因此，我们应当充分认识到保健针灸的重要性，并积极参与和投入。

针灸保健心得体会和感想篇二

针灸疗法作为我国传统医学的一项重要疗法，在保健方面有着卓越的效果。通过多次亲身经历针灸疗法，我深深感受到了其对于身体健康的积极作用。下面将从个人经历、针灸原理、疗效评价、医学价值以及个人收获等方面进行论述，以期能为更多人了解和认识针灸疗法提供参考。

首先，我个人经历介绍。由于长期面对计算机工作，我渐渐出现了一系列的身体不适，例如颈椎疼痛、头晕目眩等。为了缓解这些问题，我尝试了许多方法，但效果却并不显著。后来，我听说针灸疗法对于颈椎问题有着很好的效果，于是决定一试。起初，我对针灸疗法有所疑虑和担忧，但经过一次次的治疗，我渐渐感受到了它的神奇。颈椎疼痛有所减轻，头晕目眩也逐渐消失。我为针灸疗法的奇效深感惊奇，对其产生了极大的兴趣。

其次，针灸疗法的原理也是非常重要的。针灸疗法是利用针刺、电刺等手段刺激人体穴位，以调节气血、阴阳平衡的治疗方法。根据中医理论，针灸能够调节人体的脏腑功能，激活局部血液循环，提高机体免疫力，从而达到治疗疾病、保健养生的目的。而现代研究也证实了针灸疗法的作用机制，即通过刺激穴位，调节神经系统、内分泌系统、免疫系统等，使机体达到整体平衡。这个原理的发现使我对针灸疗法的科学性产生了更深的信任。

对于针灸疗法的疗效评价，我们可以从临床实践中来看。在目前的医学实践中，针灸疗法被广泛地应用于各种疾病的治疗。“‘三一个’偏方”、“‘一四’针灸方”、“‘十八挂’禁方”等经典针灸疗法在临床上取得了显著的疗效。举个例子，对于慢性颈椎病，针灸疗法能够通过调节局部穴位，缓解疼痛，改善患者的生活质量。同时，针灸疗法对于失眠、抑郁、焦虑等精神疾病也有一定的疗效。可以说，针灸疗法在临床上的广泛应用是对其疗效的肯定。

不仅如此，针灸疗法还具有许多医学价值。其一是针灸疗法相对于药物治疗有着更低的副作用。许多长期服药不见好转的患者通过针灸疗法得到了治疗，不仅饮食不受限制，还能避免了药物副作用。其二是针灸疗法对于慢性疾病有着长远的效果。慢性疾病往往需要长期治疗，而针灸疗法则能够通过频繁的刺激穴位调节机体，使慢性疾病得到更好的缓解。其三是针灸疗法在一些特殊情况下具有独特的优势。例如在怀孕期间，针灸疗法能够缓解孕吐、恶阵等症状，安全可靠。这些医学价值将针灸疗法从传统医学升华为现代医学的一部分。

最后，我个人收获的方面也不可忽视。通过针灸疗法的亲身体验，我感受到了它对身体的舒缓和调理。每次在针灸治疗的过程中，我都感觉到身心愉悦，疼痛和疲倦仿佛一扫而空。随着治疗的进行，我逐渐恢复了精力和活力。与此同时，我也学习到了一些简单的按摩和穴位压迫方法，以便在日常生活中做一些简单的保健。这些个人收获让我对自己的身体更加关注，提高了自我保健能力。

综上所述，针灸疗法作为一种传统医学疗法，在保健方面发挥着重要作用。通过个人经历、针灸原理、疗效评价、医学价值和个人收获等方面的论述，我们不难认识到针灸疗法的巨大潜力和广阔前景。通过进一步的研究和推广，相信针灸疗法将为我们提供更多的健康和幸福。

针灸保健心得体会和感想篇三

保健针灸作为一种古老的中医疗法，凭借其独特的穴位刺激方式，在近年来受到越来越多人的关注和认可。作为一位长期使用保健针灸疗法的人，我对其效果深有体会。在此，我将分享我对保健针灸的心得体会，希望能给大家带来启示。

保健针灸的最大特点是其独特的穴位刺激方式。通过刺激特定的穴位，可以调整和平衡人体的阴阳五行，从而促进身体各个器官的平衡和协调。同时，保健针灸也可以刺激人体内的自愈能力，增强免疫力，帮助身体解除疲劳，提高抵抗力。对于一些常见的健康问题，如失眠、消化不良、头痛等，保健针灸也有良好的效果。

通过多年的使用，我发现保健针灸疗法对于改善身体健康和提高生活质量具有显著的效果。首先，在心理层面，保健针灸可以缓解压力，改善心情，促进身体放松与休息。其次，在生理层面，保健针灸可以解疼痛、舒缓肌肉紧张、改善血液循环等。我曾经因为长时间使用电脑而导致的颈椎病症状，通过保健针灸的治疗得到明显改善。此外，对于一些慢性疾病如高血压、糖尿病等，保健针灸也可以在一定程度上改善症状。

在使用保健针灸疗法时，也需要注意一些事项。首先，选择合适的针灸师非常重要。只有经过专业培训和临床经验丰富的针灸师才能做到精准刺激穴位，确保疗效。其次，保持良好的仪式感也是必要的。在针灸过程中，放松身心，与针灸师进行配合是很关键的。最后，注意术后的保养和调整。饮食调节、生活习惯的改变等都可以进一步加强针灸疗效。

通过长期使用保健针灸，我体会到了中医药的独特韵味和智慧。保健针灸注重整体平衡和调节，强调人与自然的和谐相处。在现代社会中，我们越来越多地忽视自身的身心健康，而保健针灸可以帮助我们重新关注健康，调整生活习惯，保持健康的心态。同时，保健针灸也提醒我们，传统医学的研究和应用仍然具有重要意义，值得我们更加重视和发扬。

总结：

保健针灸是一种古老而神奇的中医疗法。通过独特的穴位刺激方式，保健针灸可以促进身体的平衡和自愈能力的增强，对改善身心健康具有显著的效果。在使用保健针灸时，要选择专业的针灸师，保持良好的仪式感，并注意术后的保养和调整。通过保健针灸的使用，我们可以更好地关注健康，调整生活习惯，保持健康的心态。保健针灸的研究和应用，也提醒我们传统医学的重要性，值得我们重视和发扬。

针灸保健心得体会和感想篇四

针灸作为一种传统的中医疗法，在中国已有几千年的历史。它通过刺激特定的穴位来调节人体的气血，以达到治病、保健和健康的目的。作为一个针灸治疗的病人，我深深体会到了针灸的疗效和保健作用。通过在长期的治疗过程中，我逐渐了解了针灸的作用机制和注意事项，从而对针灸保健有了更深刻的体会和心得。

在开始接受针灸治疗之初，我对针灸的效果持有怀疑的态度。然而，随着针灸治疗的进行，我开始感受到了明显的改善和疗效。针灸针刺到人体的穴位时，能产生一种“酸胀、沉重、麻木”等感觉，这是因为针刺所刺激的穴位与人体的经络相连，通过经络的传导，促使气血通畅，活络及消除病理因素。在针刺过程中，我能够感受到身体不适症状的缓解和疼痛的减轻，这进一步增强了我对针灸治疗的信心。

除了明显的治疗效果，我还深刻体会到了针灸保健的作用。由于现代生活压力大，工作繁忙，导致很多人出现各种健康问题。而针灸通过调整人体的气血，提高人体自身的免疫力，能够有效预防和改善各种疾病。我在接受针灸治疗之后，发现自己的身体状态明显改善，抵抗力增强，疾病的发生和复发率明显降低。针灸的保健作用让我认识到，只有保持良好的生活习惯，预防疾病，才能真正健康长寿。

然而，针灸治疗并非万能药，也存在一定的注意事项。在接受针灸治疗前，我首先要了解自己的身体状况和病情，明确治疗的目的和需求。其次，在选择针灸医生时，要选择专业、有经验的医生。在治疗过程中，我也要保持心情愉快，放松精神，以便针灸治疗能够更好地发挥作用。在治疗完成之后，要继续保持良好的生活习惯，避免过度劳累和生活不规律，以维持针灸治疗的效果。

除了以上的注意事项，我还发现在日常生活中，一些简单的针灸方法也能帮助我保持良好的健康状态。例如，按摩太溪穴可以提高免疫力和抵抗力，而按摩曲池穴则可以缓解头痛和失眠等问题。通过学习并运用这些简单的针灸知识，我可以在家中自己进行一些简单的保健，提高身体的自愈能力，减少疾病的发生。

总之，针灸作为一种传统的中医疗法，不仅仅在治疗疾病上有着显著的疗效，同时在保健和健康方面也有重要的作用。通过长期的治疗过程，我深刻体会到了针灸的疗效和保健作用，感受到了针灸治疗带给我的身心健康的改善。然而，在接受针灸治疗或使用针灸保健方法时，我们也要注意一些事项，以保证治疗的效果和安全。只有正确对待和使用针灸，我们才能真正享受到针灸保健带来的益处，保持身心健康。

针灸保健心得体会和感想篇五

针灸是中医的重要疗法之一，可以通过刺激特定的穴位，调整人体的气血流动和阴阳平衡，达到治疗疾病、保健身体的目的。我是一个长期接受针灸保健的人，通过多年的体验与感受，我深深认识到针灸保健的重要性。以下将从针灸治疗、针灸调理、针灸预防、针灸心理健康以及针灸的自我保健几个方面，分享我个人的心得体会。

第一段：针灸治疗。

针灸治疗是针灸保健的基础，它可以帮助调理身体各个系统，促进病患康复。我曾经患有颈椎病，通过长期的针灸治疗，我的症状有了显著改善。针灸可以通过调整气血流动，改善局部炎症和疼痛。此外，针灸还可以促进体内的自愈能力，提高免疫力，从而达到治疗疾病的目的。因此，我深信针灸治疗是一种安全有效的疗法。

第二段：针灸调理。

除了治疗疾病，针灸还可以进行调理，改善身体的亚健康状态。经常接受针灸调理不仅可以增加体力，增强体质，还可以提高睡眠质量，缓解焦虑和压力，改善情绪。针灸可以通过刺激特定的穴位来调节体内的代谢和内分泌，促进气血运行，从而达到调理身体的效果。我每个月定期接受一次针灸调理，能够感受到身体的平衡和舒适。

第三段：针灸预防。

除了治疗和调理，针灸还可以用于预防疾病。经常进行针灸保健可以提高机体抵抗力，增强免疫力，减少患病几率。针灸可以通过刺激穴位来调节体内的能量平衡，增强防御能力，抵御病毒和细菌的入侵。因此，针灸不仅仅是一种治病的手段，更是一种预防疾病的有效措施。

针灸对心理健康的影响是显而易见的。当我们接受针灸时，可以放松身心，舒缓压力。针灸过程中的刺激与按摩可以促进大脑分泌快感物质，如内啡肽和多巴胺，提高情绪，改善心情。此外，针灸还可以调节不同穴位的能量流动，平衡身体的阴阳，从而调整身体的能量场，改善心理状态。通过针灸保健，我感受到心境的平和和愉悦。

除了接受针灸保健，我们还可以进行一些自我针灸保健。刺激一些常用穴位，如“合谷”、“涌泉”等，可以提高身体的免疫力和抵抗力，促进气血运行。此外，我们还可以利用按摩法来锻炼手指灵活性，增加手指的灵敏性，促进气血流通。通过这些自我保健的方法，我们可以充分利用针灸的知识和技巧，提高身体的健康水平。

总结起来，针灸保健是一种传统而又有效的疗法，能够治病、调理身体、预防疾病、改善心理健康，并有助于自我保健。通过多年的接受针灸保健，我深深认识到它的重要性和作用。我将继续坚持针灸保健，享受健康与幸福。

针灸保健心得体会和感想篇六

通过妇幼保健工作，进一步保持和发扬团队精神，加强妇幼专干与村乡妇保人员队伍建设，使我乡妇幼卫生工作跃上新的台阶。下面是本站小编为大家收集整理的妇幼保健工作。

感想，欢迎大家阅读。

一年的时间很快过去了，在这一年中，在县卫生局、县妇幼及乡卫生院的精心指导下，认真完成了各项工作任务，在思想觉悟方面有了更进一步的提高，现将本年度以来的工作情况总结如下：

一、在政治思想方面，坚持党的的路线方针政策，认真学习马列主义.毛泽东思想.以“三个代表”重要思想为指导，坚持科学发展观，认真开展“创先争优”活动，积极参加各项活动。尊敬领导，团结同志，工作任劳任怨，在工作期间，积极围绕妇幼卫生工作方针，贯彻了以保健为中心，保健与临床相结合。面向群体、面向基层、以降消项目为契机，重点抓好高危妊娠管理、新生儿疾病防治工作和母子平安的创建工作。

二、规范孕产妇系统管理工作，提高保健服务质量，建立了孕产妇保健手册，乡村医生工作手册，对辖区内的孕产妇进行摸底，按孕早、中、晚期、产褥期所规定的检查项目进行系统检查，监护和保健指导，及时发现高危情况，以确保母子安全，同时严格按照高危妊娠评分标准进行筛查与管理，今年服务区出生新生儿75人，系统管理70人，系统管理率93%，产后访视70人，产后访视率为96%，无新生儿破伤风，有效的降低了孕产妇死亡率。

三、规范儿童系统管理，提高儿童保健服务质量，儿童保健按上级要求实行3.2.1体检制，重点加强对0-3岁儿童系统管理，我区共有7岁以下儿童数777人，管理人数660人，管理率为85%，三岁以下儿童数370人，管理人数369人，管理率为99%，五岁以下儿童进行了营养评价，实查人数为320人，全年无婴儿死亡率，五岁以下儿童死亡率为0。

四、加大健康教育工作力度，提高群众自我保健意识。

做好妇幼保健工作，把妇幼保健知识真正普及到广大人民群众中去，使他们知法、懂法、守法、从而提高自我保健意识。自觉参与保健，另一方面发放宣传资料1400多份,开展讲座7次，现场咨询12次，出版板报48期，制作宣传条幅14条，免费体检2600多人次，对整个妇幼卫生工作实施起到了巨大的推动作用。

五、存在的问题。

我区虽然病房环境与改善很多，但是没有设立专门的妇产科门诊没能启动产科相关业务，使妇幼保健与临床业务不能紧密相结合，从而不能满足广大群众的需求。村级妇幼保健员底子相对薄弱、且男同志多，并不行使保健员职责，群众落后的思想仍然存在，增补叶酸工作量大，许多产妇家属不理解，不支持、不配合、另外也存在着我们宣传不到位，导致工作中所存在的问题。

今后我区将加强孕产妇保健管理提高业务水平，强化服务意识，明确服务范围，认真做好辖区内孕产妇筛查及儿童摸底健档工作，了解育龄妇女孕情，做好高危筛查，加大预防与控制出生缺陷，普及预防出生缺陷科普知识，孕妇规范增补叶酸率达80%以上。积极开展产科业务、拓展服务范围，把保健与临床紧密相结合，努力做好本辖区内妇幼公共卫生服务项目，为妇幼卫生事业上一个新的台阶。

20xx年，我县妇幼卫生工作在市卫生局的正确领导下，认真贯彻落实《xx满族自治县妇女儿童发展规划(20xx-20xx年)》，大力实施项目带动战略，扎实推进“母婴安全”、“出生缺陷综合防治”、“妇女儿童疾病防治”、“妇幼卫生服务体系建设”，圆满地完成了各项工作任务。现总结如下：

一、妇女儿童保健管理。

(一)妇女保健。

1、加强孕产妇系统管理，不断提升服务水平。全县产妇3021人,活产3050人,系统管理2700人，系统管理率88.52%;产前检查3021人,产前检查率99.05%;产后访视2711人,产后访视率88.89%;住院分娩3021人,住院分娩率100%;高危产妇455人,检出率15.06%;高危孕产妇系统管理及住院分娩率100%;围产儿死亡6人，围产儿死亡率1.97‰;孕产妇死亡1人;无新生儿破伤风发生。

2、开展妇女病普查，提高妇女健康水平。根据妇女保健要求制定实施方案，为已婚至64岁妇女开展以预防子宫颈癌、乳腺癌为主的妇女病普查普治工作，检查25824人，查出各种疾病8596人，发病率33.29%，均进行了相应保健指导和治疗。

(二)儿童保健。

1、严格实行“4.2.1”体检制,重点加强对0—3岁儿童系统管理、儿童“四病”防治及学龄前儿童体检工作。全县7岁以下儿童23712人,其中：5岁以下17367人，3岁以下10943人，活产3050人。新生儿访视2739人，访视率89.8%，7岁以下儿童保健管理23707人,系统管理率99.98%,3岁以下儿童系统管理9720人,系统管理率88.82%，血红蛋白实查10760人，中重度贫血患病129人，患病率1.2%;对5岁以下儿童进行了营养评价,实查人数13665人,中重度营养不良414人，患病率3.03%。经过系统的体格检查，筛出体弱儿491人,全部进行了专案管理。新生儿死亡10人，新生儿死亡率3.28‰;婴儿死亡13人，婴儿死亡率4.26‰,5岁以下儿童死亡17人，5岁以下儿童死亡率5.57‰。母乳喂养调查人数2794人，母乳喂养2694人，母乳喂养率96.42%。

2、严格执行《河北省托儿所、幼儿园卫生保健工作管理办法》，对辖区幼儿园实行统一管理，认真实行工作人员持健康证上岗,儿童凭健康合格证入园制度，坚持每年对在园儿童及幼师进行健康检查。全年共健康检查儿童4597人,查出各种疾病1028人，疾病检出率22.36%;幼师健康检查241人,合格发证241人。针对托幼机构招生前卫生评价要求，成立了督导小组，先后多次对幼儿园负责人和卫生保教人员进行儿童保健知识及流行病学知识培训，同时狠抓各项制度落实，对辖区托幼机构逐一进行对照检查，深入查找薄弱环节，严防传染病、食物中毒等不安全事件发生。

3、《出生医学证明》管理。

认真贯彻落实市局《出生医学证明》管理会议精神，召开专门会议规范《出生医学证明》发放管理，及时制定下发相应签发管理制度，明确职责，专人管理，先后3次对《出生医学证明》管理、签发工作进行专项检查。全年共签发3214本，换发26本，补发11本，打印或填写错误19本，及时对废证进行回收。

二、重大公共卫生妇幼项目。

认真实施重大公共卫生妇幼项目，适时调整制定项目实施方案和督导考核评估方案，定期对项目实施情况和质量进行督导考核，规范资金管理使用，确保专款专用。

1、农村孕产妇住院分娩补助项目。

截止十一月底，共为20xx名产妇发放补助68.77万元，实行向县财政报账制，手续齐全，严格执行项目实施方案。

2、农村已婚育龄妇女增补叶酸预防神经管缺陷项目。

共为3680名妇女免费发放21811瓶叶酸。

3、艾滋病、梅毒及乙肝母婴阻断项目。

在全县范围进行广泛宣传，已免费为126名新生儿注射乙肝免疫球蛋白。今年3月24日及5月8日我县出现hiv感染孕妇产下的新生儿，在市妇幼保健院指导下及时对2名新生儿进行阻断性用药，并进行个案管理。

4、“降消”项目。

三、出生缺陷防治。

1、积极宣传产前筛查的目的、意义，不断提高产前筛查知晓率和覆盖面，全年产前筛查258人，筛查出高风险19名，全部进行了相应处理。

2、进一步加大新生儿疾病筛查管理力度，制定了20xx年筛查率达到95%以上的工作目标，县医院、县中医院等主要助产单位积极相应，分别采取有效措施，认真开展筛查工作，新生儿筛查3666人，筛查率100%。

四、妇幼卫生信息管理。

进一步加强妇幼卫生信息统计上报管理，确定信息报送、管理人员，采取现场指导和业务培训相结合的方法提高报送人员业务水平。出台专门文件规范信息报送管理，建立统计报告制度，完善各项工作记录，杜绝漏报、错报、不报现象发生，同时加强质量控制，确保各项妇幼卫生信息工作上报及时、数据准确。

五、存在问题和下一步工作打算。

(一)存在问题。

县妇幼保健院业务用房、基本设备不足，乡镇卫生院妇幼卫生技术人员短缺在一定程度上制约了我县妇幼卫生事业的发展。

(二)下一步工作打算。

积极筹划妇幼保健院基础设施建设，将乡镇卫生院妇幼卫生技术人员配备纳入卫生系统人员招录整体规划，通盘考虑，合理调配现有卫生技术人员，加强基层业务技术指导，提高基层妇幼保健人员服务能力。

今年我院妇幼工作在当地政府和上级主管部门的正确领导下，在医院领导的带领下，以三个代表和十八报告为指南，全面落实科学发展观，以为民办实事为宗旨，紧紧依托《母婴保健法》，坚持以保健为中心，以保障生殖健康为目的，面向基层，面向群体的妇幼卫生工作方针，狠抓住群众自我保障意识的提高，努力降低孕产妇和5岁以下儿童的死亡率，消除新生儿破伤风发生，各项工作取得了阶段性进展，现将全年工作情况总结如下：

一、我镇辖区内孕产妇及0——6岁儿童情况如下：

1、加强孕产妇的管理，本院分娩10人，全镇产妇166人，建册155人，住院分娩率100%，访视率89%，高危孕产妇50人，全部进行了管、监测和随访，高危住房院分娩100%。

2、0—6岁儿童管理方面：活产人，新生儿访视人，访视率89%，5岁下儿童死亡2人，死亡率‰，婴儿死亡2人，死亡率12.05‰，新生儿死亡2人，死亡率12.0‰，7岁以下儿童1200人，保健管理人数1198人，保健覆盖率99%，5岁以下儿童人数781人，5岁以下儿童营养评价744人，3岁以下儿童435人，3岁以下系统管理人数352人，3岁以下系统管理率为81%，死胎死产数为0，新生儿破伤风发生0人，出生低体重儿7人。

二、继续巩固爱婴医院，对孕产妇及其家属甚至全民宣传、提倡母乳喂养。今年母乳喂养调查人，母乳喂养人，纯母乳喂养84人，母乳喂养率89%，纯母乳喂养率64%。

三、预防接种方面：按照国家儿童免疫规划及时给予刚出生的新生儿接种乙肝、卡介苗。

四、开展30---60岁妇女宫颈癌及乳腺癌筛查工作：在镇政府妇联、各村委会妇女主任的积极配合下，顺利完成219例宫颈癌初查，tct取样工作，乳腺彩超初筛查乳腺癌230例，并积极动员需要进一步检查的妇女到区保健院进行进一步检查，宫颈癌0人，乳腺癌0人。配合区保健院做好妇女常见、多发病的早发现、早治疗及预防工作，保障妇女群众健康。

五、认真做好出生实名登记工作，出生证专人管理，及时发放出生证，并及时把有关信息录出生实名登记平台。

六、为了提高人口素质，确保出生人口性别比例结构，根据《中华人民共和国人口与计划生育法》、中华人民共和国母婴保健法》，严禁非法胎儿性别签定及选择性别的人工终止妊娠，严禁非法开展计划生育手术，大力宣传计划生育保健工作，确保育龄妇女健康。

七、在急救药品管理方面也做得比较好，及时补充药品，按时更换妇产科过期药品等。

八、贯彻实施农村妇女住院分娩补助项目，在我院分娩10人，降消减免6人。

九、农村妇孕及孕早期增补叶酸项目，由专人管，一年来大力宣传和提倡待孕和孕早期妇女增补叶酸。发放叶酸534瓶，发放人数178人，目标人群知晓率93%，服用率90%。为减少出生缺陷发生，降低出生缺陷率，从而提高我镇人口健康素质，我们将一如既往开展这项工作。

这一年来，在妇幼保健人员的共同努力下，顺利完成了国家基本公共卫生服务工作。但也有许多不足之处。今后，我们将加强业务学习，不断提高业务技术水平，更好地服务于广大人民群众。

针灸保健心得体会和感想篇七

针灸作为中医疗法中的重要组成部分，源远流长，历史悠久。多年来，我有幸接受了针灸的治疗，并深感其独特的效果和价值。以下，将分享关于针灸的一些心得体会和感想。

首先，针灸具有独特的疗效。在我多次接受针灸治疗后，不仅感觉病情有所改善，还得到了身心灵上的宁静和舒适。无论是头痛、背痛还是焦虑、失眠等问题，针灸都能起到一定的减轻和缓解作用。针灸在调理气血，促进新陈代谢，增强免疫力等方面也有独到之处。例如，我曾因消化不良而频繁感到腹痛，但经过数次针灸治疗后，不仅腹痛减轻，消化能力也逐渐恢复。这些独特的疗效促使我更加相信针灸作为一种传统疗法的可靠性和有效性。

其次，针灸在激活身体自愈能力方面有突出的作用。中医认为，人体内有一套相应的自我调节、愈合机制，而针灸可以通过刺激穴位来激活这种能力。在我接受针灸治疗时，我注意到针刺后的局部反应，例如针脚处的局部酸胀感和红斑，这些都是针灸对身体产生积极作用的表征。在西方医学角度看，针刺能够刺激神经系统，引发一系列身体反应，激活身体内部的自愈能力。这种针灸的“疼痛”也是治疗过程中的一种刺激和交流方式，它和温和无刺激的按摩或推拿有所不同，更容易被身体接受并产生效果。

再次，接受针灸治疗对于心态的改善也非常重要。身体和心理之间有密切的联系，当我们面对疾病和不适时，往往会心烦意乱，甚至产生抑郁和焦虑等负面情绪。而针灸治疗能够帮助人们调整心态，缓解压力和疲劳感。在我接受针灸治疗时，我感到针灸师的专业技巧和温暖的服务对我的心理状态产生了很大的影响。在安静的环境中，闭上眼睛，放松身心，我能感受到内心的平静和安宁。这种心理的改善对疾病的康复和健康的维持都有积极的促进作用。

最后，值得一提的是，针灸对于促进整体健康也具有重要意义。针灸治疗除了治疗特定的疾病和症状外，还能够通过调整身体的阴阳平衡，改善人体的整体功能，进而提高人的健康水平。例如，在我接受针灸治疗后，我能感觉到自己的睡眠质量得到了提高，精神状态更加饱满，抵抗力也增强了。针灸在一些慢性疾病的康复治疗中也有着独到的作用。它通过促进血液循环、舒缓筋骨肌肉、调整内分泌等多种途径，帮助人们增强体质，摆脱一些长期困扰的健康问题。

总而言之，针灸作为一种传统的疗法，能够在疾病治疗和保健方面发挥重要作用。接受针灸治疗后，我深切体会到了其独特的疗效、激活自愈能力、改善心态和促进整体健康的作用。我相信，随着科学的不断进步，针灸这一传统疗法将会在未来得到更加广泛的发展和应用。

针灸保健心得体会和感想篇八

现在一回公司，同事第一句话就会问，还没出去呢，我就纳闷，不能说点好听的吗，老纸是出差刚回来!去年刚毕业，第一份工作的第一天就开始出差，那时候真是懵懂，啥都不懂，屁颠屁颠的跟在领导后面，之前也就省内周边城市溜达溜达，现在好了，甘肃，青海，新疆都是常去的地方而且还是一个人出差。

没办法，这些地方适合搞太阳能地面电站，一个项目供货期都要一个月+，既来之则安之，时间长了就会被适应当地风土人情。因为知道自己会在要去的地方呆很久，所以去之前会先百度一下，熟悉吃住用。级别有限，宾馆都是到了现场再根据标准找，干净舒适24小时热水，免费宽带或者wifi，居家旅行必备，不然还怎么活。领导们当然是携程在手，说走就走。每次都是怀着忐忑而又好奇的心情到达目的地。

然后就开始自己联系现场，跑现场，协调，开始苦逼的售后。晚上回宾馆后，洗个澡就可以出去觅食，探索和发现。这个时候前台就是一个很好的导游，可以询问一下有关问题。也为后面进一步聊天勾搭混个脸熟。(前提前台符合你的审美观，会有长得对不起顾客的前台吗，老板还想不想做生意了)。总有新奇在身边，感受当地的方言，美食，哪怕一场吵架。前几天刚从连云港回来，就在宾馆门口看到一对盐城小两口舌战本地夫妻俩，别开生面。

认识并和藏族回族维族打过交道，有些场景还心有余悸，好几次要被当地人打=。=，估计嫉妒我太帅了。一开始的新奇时间长了会慢慢淡了，会想家，会无聊，会累，会烦。然后打电话，玩游戏，找朋友聊天。近距离的聊天比电话里面的更解闷我觉得，又可以找前台聊天了。

可以借着今天房间打扫没有换毛巾，忘记给牙刷来乘机打开话题。工地上面几百号人，其他售后的也都是潜在朋友。跟男人打成一片还不简单，而且还是那么一群粗犷的汉纸。聊的好，关系好了，现场他们对我也都很照顾。晚上还可以跟其他售后的一起聚餐，一起去当地景点溜达溜达。时间长了，你会融入喜欢。跟其他售后搞好关系，万一以后跳槽过去呢。

作为单身狗，没有女盆友，出差一身轻松了无牵挂，除了家人。估计公司也就看重这种廉价的劳动力，希望自己还有继续干下去的动力。

针灸保健心得体会和感想篇九

引言：

针灸作为我国传统医学的瑰宝，已经历了几千年的时间，被广泛应用于疾病的治疗和康复中。作为一个有着多年经验的针灸师，我深深地体会到了针灸的神奇之处，不仅仅是治疗效果的显著，更重要的是它给人们带来的心灵和身体的平衡。在实践中，我积累了不少的体会和感悟，现在将这些心得体会总结分享给大家。

第一段：经历与感受。

在针灸的实践中，我亲眼目睹了许多奇迹般的病例。由于工作的需要，我接触过各种各样的病人，有患有急慢性病症的人群，也有不同年龄阶段的人们。他们中的一些人曾经历了各种治疗方法，但都没有达到满意的效果。而在他们接受针灸治疗后，很快就能感受到病情的改善和疼痛的减轻。这些反馈感受不仅让我对针灸的疗效深信不疑，更让我对自己的职业感到骄傲。

第二段：身心共舞的平衡。

针灸不仅仅是对疾病的治疗，更重要的是它可以调节人体的阴阳平衡，使身心得到和谐。学习针灸以后，我开始更加关注自己的身心健康，注重身心的平衡。通过针灸的调理，我体会到了身心的协调，不再紧张和压力重重，心理状态得到了很大的改善。同时，身体方面的问题，如失眠、胃痛等也得到了很好的缓解。针灸带给我的不仅仅是疾病的治愈，更是全面的身心健康。

第三段：提高医术的反思。

在针灸的工作中，我深感自己的医术还有很多不足之处。针灸需要考虑到患者的整体情况，从病因出发，针对疾病进行个性化的治疗方案。因此，我不断学习进修，提升自己的医术。同时，我也在工作中与其他针灸师交流经验，不断研究新的理论和技巧。在不断的学习和实践中，我感到自己的医术在不断进步，能够给患者提供更好的治疗效果。

第四段：对传统文化的思考。

针灸作为我国传统文化的一部分，代表了我们国家的智慧和独特的医学思维。在实践中，我深深感受到了中医针灸理论的深厚和科学性。尽管现代医学发展迅速，我们不能忽视传统医学的重要性。通过学习和应用针灸，我对传统文化有了更深入的了解和思考。我深信，只有传承和弘扬传统文化，我们才能够在医学领域取得更大的成就。

结尾段：针灸给我带来的启示。

通过多年的针灸实践，我深刻地体会到了针灸的神奇与伟大。针灸不仅仅能够治疗疾病，还能够调整身心平衡，改善生活质量。同时，针灸师也需要不断学习和提升自己的医术，为患者提供更好的治疗效果。通过针灸，我不仅对传统文化有了更深入的了解和思考，更重要的是找到了自己的人生方向和使命。今后，我将继续努力，为更多的人带去健康和幸福。

针灸保健心得体会和感想篇十

针灸是一种古老而神奇的治疗方法，它通过刺激特定的穴位，调整人体的气血流动，达到疏通经络、平衡阴阳的效果。作为一个长期接受针灸治疗的人，我不禁对这一疗法产生了浓厚的兴趣，并有了深刻的体会和感想。以下将从我对针灸的初识、实践中的变化和感受、对针灸疗效的思考、对针灸文化的探究以及我的未来打算等五个方面来展开论述。

首先，我想谈谈自己对针灸的初识。在很多人眼里，针灸似乎是个神秘而陌生的存在。但当我经历了一次针灸治疗后，我的观念发生了巨大的转变。我第一次躺在治疗床上，医生轻轻插入一根细针，旋即我感受到一股暖流从针眼传来，顷刻间我的身体产生了一种奇妙的舒适感。这让我深切地明白到针灸治疗对于人体的调节和疗愈的功效。从那以后，我对针灸充满了无尽的好奇和兴趣。

其次，我想分享一下在实践中我所体会到的变化和感受。随着时间的推移，我收获到了针灸治疗所带来的好处。不仅我的旧病多有好转，还感到精神焕发、体力充沛，对生活充满了积极的态度。我曾经一度身体疲惫、腰酸背痛，经常感到乏力和低落，但通过定期的针灸治疗，这些问题渐渐消失了，我重新找回了生活的活力。针灸治疗的效果不仅大大提升了我的身体健康，还影响了我心态的变化，让我更加珍惜每一天的健康与幸福。

第三，论述一下对针灸疗效的思考。尽管针灸治疗在中医学中有着几千年的历史，但是对于它的疗效，人们一直存在争议。有些人对针灸持怀疑态度，认为其仅仅是心理暗示的结果。然而，作为一个长期接受针灸治疗的人，我的经验告诉我，针灸绝非一种简单的心理暗示，而是一门深奥的科学。我身体的变化和病痛的缓解，证明了针灸治疗的实效。同时，越来越多的研究也验证了针灸的疗愈作用。因此，我坚信针灸治疗不仅是一门古老的技术，也是一项有着实际效果的医学疗法。

第四，我对针灸文化产生了深入的探究。在了解针灸之后，我开始对中国古代的医学文化产生了浓厚的兴趣。针灸作为中医学中的重要组成部分，一直以来都享有崇高的地位。通过研究古籍和现代专业书籍，我了解到针灸在中华文化中扮演着重要的角色，并且在全球范围内拥有广泛的影响力。这种古老而深邃的文化传统，使我对中医学有了更深层次的认识和尊重，也心生敬意。

最后，我想谈谈我的未来打算。针灸治疗给予了我很多的启示和帮助。我希望继续深入学习和研究针灸，为更多的人提供健康和治疗的帮助。我计划在未来的职业生涯中，成为一名专业的针灸师，为社会健康事业贡献自己的力量。我相信通过持续不断的学习和实践，我一定能够提供更好的服务，帮助更多的人恢复健康。

总结起来，针灸治疗给我带来了触动和改变，变得对中医学文化感兴趣，并且对针灸疗效有了更深层次的思考。针灸治疗不仅仅是一种科学，更是一种文化传统和智慧的体现。对于我个人而言，针灸疗法的奇妙效果成为我学习和探索的动力，也为我打开了新的未来方向。

针灸保健心得体会和感想篇十一

针灸作为中医的重要疗法之一，在我国已有数千年的历史。它通过在特定的穴位上刺激人体组织，来调整人体的阴阳平衡，促进气血循环，达到保健治疗的效果。多年来，我对针灸保健进行了深入的研究和实践，现在我想分享一下我的心得体会。

首先，我深深体会到针灸保健的卓越功效。古人云：“宸翰成文，尽可藏之神针。”针灸的疗效不仅仅局限于疾病的治疗，更在于强身健体。通过刺激穴位，针灸可以调节人体的气血，增强机体的抵抗力和免疫力，促进新陈代谢，减缓衰老进程，维持人体的平衡状态。而且，针灸的深远影响也体现在疾病的治愈上，许多慢性疾病通过针灸治疗可以得到缓解和痊愈，如颈椎病、肩周炎等。

其次，我领悟到针灸保健需要专业的技术和经验。针灸是一门高度专业的学问，需要耐心、细致和精湛的操作。针灸师必须对人体穴位有着精确的了解和把握，并且在操作过程中要注意用力、深浅、角度等方面的掌握。而且，针灸的效果并非一蹴而就，需要经过长期的治疗和调节，因此针灸师还需要有丰富的临床经验和独到的观察力。因此，在针灸保健时，我们一定要选择正规的医疗机构和经验丰富的针灸师，才能确保疗效的安全和有效。

此外，我还发现针灸保健需要坚持和循序渐进。针灸作为一种疗法，并不是一劳永逸的，只有坚持长期的治疗才能取得最好的效果。在针灸过程中，通常需要进行多次穴位刺激，每次的刺激时间和刺激力度也要根据病情的变化进行调整。因此，我们不能一味追求速效，而要耐心等待并配合医生的治疗计划，保持规律的针灸保健习惯，才能获得持续的效果。

最后，我认识到针灸保健与其他保健方法相辅相成。针灸保健虽然效果显著，但并不能完全替代其他保健方式，如运动、良好的饮食习惯和心理调节等。只有将这些综合的保健方法结合起来，才能形成一个全面的健康体系。同时，在针灸保健过程中，我们也要积极配合医师的建议，做好平时的养生工作，如适当的休息、减少熬夜、保持乐观的心态等。

综上所述，针灸保健作为传统的中医疗法，在当今社会仍然具有重要的地位和作用。通过深入的研究和实践，我深刻认识到针灸保健的卓越功效，针灸保健需要专业的技术和经验，需要坚持和循序渐进，并与其他保健方式结合使用。我相信，只要我们用心去学习和实践，针灸保健一定能够为我们带来更多的健康和幸福。

针灸保健心得体会和感想篇十二

今年我院妇幼工作在当地政府和上级主管部门的正确领导下，在医院领导的带领下，以三个代表和十八报告为指南，全面落实科学发展观，以为民办实事为宗旨，紧紧依托《母婴保健法》，坚持以保健为中心，以保障生殖健康为目的，面向基层，面向群体的妇幼卫生工作方针，狠抓住群众自我保障意识的提高，努力降低孕产妇和5岁以下儿童的死亡率，消除新生儿破伤风发生，各项工作取得了阶段性进展，现将全年工作情况总结如下：

一、我镇辖区内孕产妇及0——6岁儿童情况如下：

1、加强孕产妇的管理，本院分娩10人，全镇产妇166人，建册155人，住院分娩率100%，访视率89%，高危孕产妇50人，全部进行了管、监测和随访，高危住房院分娩100%。

2、0—6岁儿童管理方面：活产人，新生儿访视人，访视率89%，5岁下儿童死亡2人，死亡率‰，婴儿死亡2人，死亡率12.05‰，新生儿死亡2人，死亡率12.0‰，7岁以下儿童1200人，保健管理人数1198人，保健覆盖率99%，5岁以下儿童人数781人，5岁以下儿童营养评价744人，3岁以下儿童435人，3岁以下系统管理人数352人，3岁以下系统管理率为81%，死胎死产数为0，新生儿破伤风发生0人，出生低体重儿7人。

二、继续巩固爱婴医院，对孕产妇及其家属甚至全民宣传、提倡母乳喂养。今年母乳喂养调查人，母乳喂养人，纯母乳喂养84人，母乳喂养率89%，纯母乳喂养率64%。

三、预防接种方面：按照国家儿童免疫规划及时给予刚出生的新生儿接种乙肝、卡介苗。

四、开展30---60岁妇女宫颈癌及乳腺癌筛查工作：在镇政府妇联、各村委会妇女主任的积极配合下，顺利完成219例宫颈癌初查，tct取样工作，乳腺彩超初筛查乳腺癌230例，并积极动员需要进一步检查的妇女到区保健院进行进一步检查，宫颈癌0人，乳腺癌0人。配合区保健院做好妇女常见、多发病的早发现、早治疗及预防工作，保障妇女群众健康。

五、认真做好出生实名登记工作，出生证专人管理，及时发放出生证，并及时把有关信息录出生实名登记平台。

六、为了提高人口素质，确保出生人口性别比例结构，根据《中华人民共和国人口与计划生育法》、中华人民共和国母婴保健法》，严禁非法胎儿性别签定及选择性别的人工终止妊娠，严禁非法开展计划生育手术，大力宣传计划生育保健工作，确保育龄妇女健康。

七、在急救药品管理方面也做得比较好，及时补充药品，按时更换妇产科过期药品等。

八、贯彻实施农村妇女住院分娩补助项目，在我院分娩10人，降消减免6人。

九、农村妇孕及孕早期增补叶酸项目，由专人管，一年来大力宣传和提倡待孕和孕早期妇女增补叶酸。发放叶酸534瓶，发放人数178人，目标人群知晓率93%，服用率90%。为减少出生缺陷发生，降低出生缺陷率，从而提高我镇人口健康素质，我们将一如既往开展这项工作。

这一年来，在妇幼保健人员的共同努力下，顺利完成了国家基本公共卫生服务工作。但也有许多不足之处。今后，我们将加强业务学习，不断提高业务技术水平，更好地服务于广大人民群众。

针灸保健心得体会和感想篇十三

我们即将迎来新中国成立70周年。我们的祖国母亲历经坎坷，终于赢得了今天的幸福生活。敬爱的祖国母亲，我深深的祝福您。

以往，我们的经济落后，文化教育落后，一穷二白。在旧中国，老百姓“衣不蔽体，食不果腹”，被屈辱的扣上“东亚病夫”的帽子。中国人凭借着艰苦奋斗的信念，凭借着自己的劳动，改变了曾经一穷二白的落后面貌。有人说中国是一头沉睡的雄狮，但总有一天他会苏醒。哦，不，他已经苏醒，正如千金巨石般屹立在世界的东方。

70年，我们风雨兼程；70年，我们建设了一个生机勃勃的祖国；70年，祖国母亲发生了翻天覆地的变化；70年，让祖国由“积贫积弱”迈进强国行列。

如今的中国，繁荣富强；如今的中国，幸福美满；如今的中国，蒸蒸日上；如今的中国，国泰民安；如今的中国，国富民强……这些都是中国儿女们用智慧与汗水创造出来的。

祖国母亲，饱经风霜，历经沧桑，终于迎入了欣欣向荣的日子，终于旧貌换新颜，终于繁荣富强。这是那些逝去的英雄，是那些拥有次成的爱国之心，那些华夏子孙共同的心愿。今天，他们的愿望终于实现了。

我们是祖国的未来，中华民族繁荣富强将在我们手上得以延续。祖国母亲，请相信我们，我们一定不辜负您的殷切希望，奋勇向前，努力创造更加美好更加辉煌未来。