2023年心理心得体会论文总结(实用16篇)

通过撰写心得体会，我们能够对自己的所思所为进行深入的反思，从而更好地成长和进步。写心得体会时，可以适当使用修辞手法和比喻，提升文章的表达力。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望能给大家带来启发和参考。

心理心得体会论文总结篇一

论文写作是大学生学习生涯中重要的一环，不仅对自身的专业知识有了更深的理解，更是培养了良好的研究能力和思考问题的能力。在此次写论文的过程中，我获得了许多宝贵的经验和心得体会。

首先，选择合适的题目是论文成败的关键。在开始写论文之前，我仔细考虑了自己感兴趣的领域，并研究了相关的文献。通过广泛阅读，我了解到已经存在的知识空白，并选择了一个有挑战性且有足够研究价值的题目。这一选择不仅提高了我的研究热情，而且确保了论文的深度和广度。

其次，有效的写作计划是保证论文质量的重要因素。在论文写作之前，我制定了一个详细的写作计划，并将其分成几个部分，如引言、目标、方法、结果和结论。这个计划帮助我有条理地整理思路，避免了零散的写作和冗余的内容。此外，我还设置了每天写作的时间和目标，以确保我能够按时完成论文。

在写作过程中，适当的论证和引用是提高论文可信度的关键。在每个主要观点或结论之前，我都会找到支持或反驳这一观点的相关研究，并及时引用和注释。通过这种方式，我能够增加论文的可信度，并使读者相信我的结论是基于科学且方法合理的。

另外，论文写作需要不断地反复修改和审校，确保文章的逻辑和语言表达的准确性。在初稿完成后，我花了大量的时间修改和审校，删除了冗余的内容，优化了句子的表达，确保文章的流畅性和连贯性。特别是在结果和结论部分，我非常小心地描述了实验结果，并确保我的结论和目标一致。

最后，反思自己写论文的经验并总结心得体会是提高写作能力的重要手段。在写论文的过程中，我逐渐意识到了自己的不足，并不断地进行反思和总结。例如，我发现自己在编写引言部分时有时会过于笼统，忽略了问题的背景和相关工作。这使得我的论文可能会显得缺乏深度和创新性。通过不断总结和学习，我已经开始在写作中注重细节和深入研究问题，并在下一篇论文中做出改进。

总而言之，写论文是一项需要认真对待的工作，并且需要耐心和毅力。通过这次写论文的经历，我意识到了自己在研究和写作方面的不足，并通过总结和反思的方式不断提高自己的能力。我相信这些经验和心得体会将对我今后的学习和研究有重要的影响。

心理心得体会论文总结篇二

激励是管理过程中一个非常重要的功能，是管理心理学的核心问题之一。每个人都需要激励，需要自我激励，也需要得到来自同事、群体、组织和领导方面的激励；作为组织的领导者或管理者，为了实现组织的既定目标，就更需要激励全体的组织成员。如何调动组织成员的工作积极性和主动性，使其为实现组织的目标而不断努力，是任何一个管理者都迫切需要解决的问题之一，因为不论管理者自己多么优秀，个人多么能干，如果他不能成功地促使全体组织成员为实现组织的目标而共同努力和合作，就难以提高组织的整体绩效。一个组织的成功，不是个人的努力而得来的，是大家共同努力合作的结果，如果部分组织成员与组织脱离，对组织部负责、懒散，则会拖累组织的其他组织成员，领导者或管理者就应该正确处理好组织成员内部的问题，积极调动每一个组织成员的积极性，通过激励把全体组织成员整合起来为组织做贡献。这个时候，激励就成了非常重要的手段，所以激励在管理过程中是必不可少的。

激励，顾名思义就是激发、鼓励之意。而在心理学方面的意思就是持续激发人的动机的心理过程；在人力资源管理中，激励就是调动起员工的工作积极性。我们现在就从管理心理学方面来进一步认识激励。人的动机是需要经过刺激激发的，通过激发，人产生一种内动力，朝向所期望的目标前进，而起到激发作用的就是激励。人们在面对工作时，每天都是在做同样的事情，他们的头脑都被固定住了，已经变得很厌烦，对工作失去了热情及积极性。这样，领导者或管理者就不能让员工们继续这样下去，要通过一定的手段来调动他们的积极性，这种积极性是人们面对工作任务时一种持续主动、自觉的心理状态，它通过积极、努力和创造性的工作行为表现出来。

心理学家奥格登在1963年做了一项“警觉性实验”用来说明激励的作用。他通过调节光源的发光强度，记录被试辨别光强度变化的感觉以测定其警觉性。在实验中，人员被分成四组，a组不施加任何激励；b组被告知：你们是经过挑选的，是具有很强的觉察能力的，现在要试验出哪一位觉察能力最强；c组被告知：你们这个组要同另一组比赛，看哪一组成绩好；d组每出现一次错误罚钱一角，每次无误奖励五分钱。实验的结果显示：经过激烈的行为和为经过激烈的行为存在着明显的差异，例如，未经过激励的小组a组，其行为误差次数是通过精神激励小组b组的三倍；物质激励小组d组比a组减少一半的误差，这说明激励方式不同又表现出明显的差异，这个实验就可以充分地说明激励的功能与作用，其功能与作用就可以体现在一下几个方面：

人才是一个企业的支柱，如果企业的支柱都没有了，那这个企业就要倒闭了，要吸引和保持更多的人才就要通过激励手段来吸引人才不外流。美国就特别重视运用激励吸引人才。为了吸引世界各国的人才，美国不惜使用支付高酬金、创造好的工作和生活条件等激励方法。

组织中员工的工作绩效既与他们的能力有关，也与对他们的激励水平有关，用公式表示就是绩效=能力x激励。激励可以激发人的干劲并使之有工作的坚韧性，为实现目标而进行不懈的努力，还可以充分发挥人的因素，挖掘人的潜能，从而提高工作绩效。

兴趣是一个人工作的动力，我们经常说，所事情要对它产生兴趣才能做得好，如果你对它本来就觉得厌烦，那该工作就很难做好。兴趣是影响动机形成的重要因素，通过激励，人对工作产生稳定而浓厚的兴趣，使人对工作产生高度的注意力、敏感性，形成对自身职业的偏爱。

当前，我国正在积极从事现代化建设，进行着各项改革。改革的关键之一就是要有效地调动人的积极性。调动人的积极性的各项措施，按其是指来说就是要采取各种形式的激励手段。一个有效的激励手段必须是符合人的心理和行为活动的客观规律的；反之，不符合人类心理活动客观规律模式的激励措施就不会达到调动人的积极性的目的。面对我国的实际情况，全部照搬西方的激励理论是不能解决问题的，我们的责任是要寻找和建立能理解和指导我国社会现实的理论模式，以指导各级管理人员，在面临这一课题时，能找出解决问题的具体途径。理论来源于实践，我们要在中国的土地上，按照中国的实际情况来解决我国企业事业单位中的激励问题。

中国传统的激励模式是儒家的典范激励模式，孔子认为一个真正的人是依循规范、按照自己的各种角色、举止得当的人。大部分人可能学的不够好，不能灵活应对各种人际关系，机械行事。相对于典范他们有所欠缺，但是仍不愧为一个人。一个真正的人，是在群体生活中从容自得，举止得当，如果十分成功本身就成为典范，如果不那么成功，也要不断的向典范学习，这种学习是自发的，自愿的。这种激励模式适用于社会构成相对简单的封闭的小群体，只有限于这一范围，这种个人权威的有效性才能得到保证。那时的管理者为了能够说服被管理者首先必须建立忠实的代理人形象，这种明君和贤臣的形象就是公仆的基础，所以公仆形象几乎是中国激励观念的宿命，而且在国有企业中激励好几代中国人。

心理心得体会论文总结篇三

心理学一直是社会学科和个人成长不可缺少的一部分。在平凡的日常生活中，我们经常被情绪所影响，我们需要掌握一些常用的心理技巧来处理情绪危机。当我开始学习心理学的时候，我真正意识到更多的自我认知和情绪应对能力对于个人成长的重要性。今天我想分享我通过学习心理学和实践获得的一些心理心得体会。

第二段：提高自我意识的重要性。

当人们开始反思自己的生活和成长过程，即我们常说的“提高自我意识”时，我们会更清楚地了解我们自己想要什么，需要什么，以及如何在世界上找到自己的位置。那么如何提高自我意识呢？方式有很多，例如倾听心声，深入自我反思，以及寻找心理支持等。我通过学习了解到，提高自我意识是人们成为更好的自己，更有能力应对问题和更有自信和快乐的生活所必需的第一步。

第三段：情绪管理的重要性。

情绪可以在很大程度上影响我们的思维和行为。尽管情绪对于我们生活中的交流和与人相处有着极其重要的作用，但有时我们的情绪会超出控制，甚至会对我们的生活和健康造成不良的影响。因此，在向内看到自己的情绪时，情绪管理会变得至关重要。情绪管理技巧包括深呼吸，积极情绪建设，放松技巧等，这些方法都可以帮助我们更有效地管理情绪，使我们更加健康和愉快。

第四段：人际交往的重要性。

人际关系是我们生活中必不可少的因素，我们每天都会和很多人产生接触，包括家人、朋友、同事、老师和学生等。与不同的人相处面临的挑战是不同的，而我们需要学会应对不同的人际环境，从而提高自己的人际交往能力。同时，我们也需要掌握一些妥善处理紧张关系的技巧，如主动沟通，寻找共同点，以及倾听他人需要等等。

第五段：自我成长和追求幸福。

掌握这些技能可以帮助我们更好地看待自己的生活，更好地处理人际关系，更好的应对生活中的面临的问题。同时这些技能不仅有助于提高个人幸福感和生活质量，而且也有助于提高我们的社会参与能力。只有通过自我探索、认识自我以及应对生活，我们才能获得更高的自我价值，从而成为更有趣、更激情，更有目的的生活。

结语：

在心理学的学习和实践过程中，我们可以学会更好的看待自己、理解自己、管理情绪、和解决问题等。这些技能在现代社会中非常重要。不管您是谁，他们都可以帮助您成为更受人欢迎、更有价值的个体。希望我分享出来的这些心理心得体会也可以对任何寻求提高自我和成长的人提供一些帮助。

心理心得体会论文总结篇四

心理是关于人类行为、思维和情感方面的科学。每个人都有不同的性格和思想方式。在我的生活和工作中，我对这一领域有了深刻的了解和研究。在本文中，我将分享我对心理学的心得体会，以及如何在实践中应用它们来改善个人和专业生活。

第二段：心理学对个人生活的影响。

心理学有助于我们了解自己的行为和情感上的反应。我发现，通过研究自己的性格特征和心理学概念，我可以更好地控制情绪、了解自己和他人之间的关系、管理压力和解决冲突。例如，根据心理学家提出的需求层次理论，我开始重视自己的心理需求，如自尊、归属和成就感。这种理论有助于我更好地规划和实现个人目标，以及提高生活质量。

第三段：心理学对职业生活的影响。

心理学不仅对个人生活有影响，还对职业生涯有重大影响。作为一名教师，我的教育背景和心理学概念将促进我更好地指导、理解和支持学生的学习和发展。例如，我开始研究课堂动态和学生学习行为，以了解学生的个性和需求。我还将各种心理学概念应用于教学规划，例如认知发展理论和学习风格理论。这些思想和理论有助于教学策略更好地适应学生的需求，提高学生的学习效果。

第四段：如何从其他领域获得心理学知识。

无论我们从事什么职业，我们都可以从其他领域获得心理学知识。例如，在我大学学习期间，我在人类学、社会学、哲学和人类学习等领域学到了许多与人的行为、文化、社会和历史有关的知识。这些学科可以为我们提供多样化的视角和观点，有助于我们认识和理解我们自己和其他人在特定文化和社会环境中的行为和思想。

第五段：结论。

在我的生活和专业生涯中，我发现心理学是一个强大而有趣的学科，对人们的行为和思维方式有着深远的影响。通过研究和应用心理学概念，我们可以更好地认识自己和他人，从而更好地管理情绪、解决问题和实现个人和职业目标。我相信，心理学学习和研究将在未来继续推动我们的生活和社会的进步。

心理心得体会论文总结篇五

心理总结，是指对一个过程、事件或经验进行回顾、分析和总结，以便发现其中的规律和不足，进一步提高自己的认知能力和个人素质。多年来，我也一直在不断地进行心理总结，并不断完善自己的思维方式和行为习惯，逐渐成为了一个更加成熟、自信、理智的人。在这篇文章中，我想分享一下我在心理总结方面的一些体会和经验，希望能对大家有所启发。

心理总结，不仅是一种方法，更是一种态度。我们需要从实际出发，对自己的生活、工作、学习等方面进行总结，以逐渐领悟到其中蕴含的规律和价值。具体来讲，心理总结的实践方式可以包括：记录日常等事物、分析自己的情绪变化、反思个人行为和评论等。在我的实践中，我发现了这些方式可以帮助我更好地认识和掌握自己，让我更加自信和感到掌控自己的命运。

心理总结的价值在于它可以促进我们的思维和行动能力，推进我们不断向前发展。心理总结可以帮助我们从自我思考中获得更多有益的信息，帮助我们更全面地认识自己和环境，从而更好地解决问题。同时，它可以增强我们的自信，让我们更有效地应对生活中所遇到的各种挑战。每个人的经历都各不相同，因此心理总结对于每个人的价值也不一样。但不管怎样，心理总结都是一个可以提高个人成长和发展的非常有效的方式。

不管采取何种心理总结方式，都需要注意以下几点：首先，需要全面、客观地接受和总结自己的经历。不应该将注意力仅仅放在好的经历上，而是针对自己的优点和不足，做到客观评估。其次，需要正确看待自己的经历。心理总结的过程中，我们不能一味地否定自己，更不能用错误的方法对待我们所犯的错误，而是要努力改变这些错误的方法，找到更好的解决方案。

五、结语。

通过上述分析，我们可以得出一个结论：心理总结是一种能力，一种态度，一种习惯。它不仅可以增强我们的自信和行动能力，更是能帮助我们寻找到自己内心深处所渴求的东西。如果你还没有开始进行心理总结，那么我强烈建议你尝试一下，毕竟，那里有无穷的潜力等着你去发掘。当你逐渐掌握了心理总结的方式，你将会发现自己变得更加成熟、豁达，更加深入的认识自己的生命意义，从而让自己变得更加优秀。

心理心得体会论文总结篇六

论文总结是每篇论文的收尾之作，在这个过程中，作者需要思考整篇文章的价值和贡献，并对自己的研究成果进行总结与反思。通过反思与总结，不仅可以使作者对自己的研究有更为深入的了解，同时还可以帮助读者更好地理解整篇论文。在撰写论文总结的过程中，我深刻体会到了其重要性，并从中获得了一些心得体会，现在就和大家分享一下。

第二段：认真总结思考。

在论文总结的过程中，我深刻感受到了认真总结思考的重要性。论文总结不仅是对整篇论文的一个回顾与总结，更是对自己的思考与反思的过程。在这个过程中，我深入分析了论文所表达的主题，详细描述了研究的问题、方法和结果，总结了论文的主要贡献和限制，并对未来研究提出了建议。通过认真的总结与思考，我不仅对自己的研究有了更加清晰的认识，同时也能够更好地向读者展示出整篇论文的贡献。

第三段：客观评价结果。

在撰写论文总结时，客观评价自己的研究结果也是非常重要的。作者不能够掩盖研究中的限制和不足，并要清楚地向读者表明自己的研究并非完美的。在我的论文总结中，我特别强调了研究的限制和局限性，并与读者分享了自己对这些问题的看法。这种客观的评价不仅有助于读者更好地理解整篇论文，同时也能够帮助作者找到改进和完善的方向。

第四段：积极寻求反馈意见。

在论文总结的过程中，积极寻求他人的反馈意见也非常值得推崇。通过向他人请教，作者可以更好地了解读者的观点和反应，进而更好地完善自己的研究成果。在我的论文总结中，我特别提到了参考了其他专业人士和同龄人的意见和建议，并进行了一定的修改。这种积极寻求反馈意见的行为，十分有利于作者对自己的研究成果进行进一步的优化和完善。

第五段：完善文风语言。

最后，论文总结也需要注意完善文风语言。一篇好的论文总结需要有良好的文笔和语言表达能力，使读者可以更好地理解作者传递的信息。在我的论文总结中，我特别注意了文风语言的优化和改善，通过调整句式、语气和词汇选择等方法，使得论文总结更加流畅、清晰和有说服力。

结语：

通过对论文总结的思考与总结，我认为一个好的论文总结需要认真总结思考，客观评价结果，积极寻求反馈意见，和注意完善文风语言等四个方面，才能使得整篇论文的主题得到更好的阐述，研究的价值得到更好的呈现，同时也使得论文更加丰满、完整，达到更好的阅读体验。

心理心得体会论文总结篇七

在人生的道路上，我们会遇到许多挫折和困境，这些问题都是不可避免的。人的内心对于外部环境的影响是至关重要的，因为我们的思维和情感会决定我们如何面对这些问题。为了让自己在人生中更加稳定和坚强，我时常对自己进行心理总结，而这些总结提供了许多珍贵的体会和经验。

第二段：自我认识与自我成长。

总结自己的经验和感受对于自我认识和自我成长至关重要。了解自己的优点和缺点可以让我们更好地发挥自己的潜力，并通过认知自己的限制，提高自己的能力。比如，我曾经意识到自己很情绪化，但有时候我用情感来解决问题并不总是正确的方法。通过实践，我了解到了让自己冷静下来并直面问题的价值，我也学会了控制自己的情感。虽然这是一个很小的例子，但是我相信通过反省自我、改进自我，我们每个人都可以不断提高自己。

第三段：理解和处理情感。

情感是我们生活中的一部分，很多人很难理解和处理它们。一个好的心理总结可以帮助我们更好地认识、理解和处理情感。最重要的是，我们可以从自己的情感中获得力量。比如，最近一次离婚令我感到崩溃，但是通过自我反省，我意识到自己只是失去了一段婚姻，但我还拥有很多值得关注的其他人生方面。在这种情况下，我向那些支持我的人寻求帮助，并逐渐找回了自我。

第四段：解决问题。

通过心理总结，我们可以更有效地解决问题。总结过程可以帮助我们清晰地思考，并发现可能存在的解决办法。比如，我曾经在工作中遇到一个非常棘手的问题，这个问题让我感到很沮丧。但是通过一次充分的总结，我发现自己可以与同事一起工作，共同解决这个问题。总结给了我创造性的灵感和进一步行动的信心，这些最终帮助我顺利解决了这个问题。

第五段：自我反馈和改进。

心理总结不仅仅是思考问题和解决问题的方法，它还可以通过自我反馈和改进来推动我们的成长。总结可以通过提供反馈来揭示我们在某些方面可能存在的不足和需要改进的地方。比如，我最近反思了自己在管理方面的表现，并决定通过培训和领导力学习来提高自己的领导能力。总结过程可以激励和鼓励我们去改进自己，以实现更好的自我。

结论。

总的来说，心理总结可以成为我们成长和发展的一种重要手段。通过自我认识、理解和处理情感、解决问题以及自我反馈和改进，我们可以更清楚地了解自己、更好地解决问题、更好地发挥自己的潜力和提高自我。总结过程可以非常个人化，所以它可以最大程度地满足我们自身需要和特点，让我们更能够有效地应对生活中的各种挫折和问题。

心理心得体会论文总结篇八

作为一名学生或专业人士，写论文是必修课程之一。论文不仅仅是一门课程，更成为我们在学习和研究中获取和传递知识的有力工具。完成一篇高质量、有价值的论文需要大量的时间和精力，但也会带来了巨大的学习收获。本篇文章将讨论撰写论文时的心得体会。

第二段：论证论文撰写的重要性。

撰写论文有几个重要的目的。首先，它是传递知识、交流观点和实现学术交流的有力工具，使学术界的成熟思想、新颖观点获得更广泛的认同和接受；其次，它还可以促进个人成长，培养自学能力和写作能力。无论是在学前教育阶段还是在职业发展中，我们都需要写出具有实践意义和理论深度的论文来表达我们的思想、想法和闪光点。因此，撰写论文不可避免地成为实现着我们职业生涯、学术研究和学术成就的有力工具。

第三段：分享撰写论文的要点和技巧。

写一篇论文是一项挑战性的任务，但通过学习和实践，我们可以逐渐掌握一些写作技巧。首先，确定清晰的主题和任务。主题应该明确、准确、简洁。其次，了解论文的结构和格式，合理布局目录和章节标题，使整个论文的内容连贯、有层次；再次，撰写文献综述，就是需要作者对文献进行综合分析，直接、详尽地说明文献的内容，评价文献研究的贡献，将多种文献融合成为一篇完整的论文；最后，强调论文内容的准确性和可靠性，需要充分论证之前展开假设、结论、方法等的合理性，避免主观臆断，保证论文的权威性和可信度。

第四段：分享撰写论文的收获。

在撰写论文的过程中，尤其是独立完成一篇论文时，会经历一些情绪上的波动。比如开始时，我们会感到兴奋和兴致勃勃，认为自己很能干；而在后期时，我们可能会感到挫败，觉得写不出花样，难以完成任务。但是这些情绪的变化都是很正常的。通过撰写论文，我们会更好地了解自己的兴趣和未来方向。我们会获得在通往成功的道路上所需的一系列技能、知识和思维模式，例如研究方法、批判性思维、批评性思维和分析性思维等。

第五段：总结。

撰写一篇论文是一项具有挑战性的任务，对于每位学生、每个领域的研究员和专家而言，都必不可少。在完成论文的过程中，我们可以逐步掌握写作技巧，进一步掌握大量的实践经验，这些都将激励我们更好地走向未来，实现我们的目标。通过分享我们的心得和经验，我们可以让更多的学生、研究员和专业人士从中受益。正如拉尔夫·瓦尔多·爱默生所说：“写作是思想的转录，是思想的探究，是思想的沉淀，是充实实践的重要组成部分。”

心理心得体会论文总结篇九

在开始学习心理学的时候就对它有浓厚的兴趣，也非常有信心可以把这个神秘的心理学学好，可是到真正学习到的时候才发现这个历史悠久的学科并不是只在课堂上听好就可以学好的。它需要你在课下、在网络上更深的了解、学习。心理学分为理论研究与应用研究两大部分，理论心理学的知识大部分是以间接方式指导着我们的各项工作的，而应用研究的各个分支在实际工作中则可以直接起作用。当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心；有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为；有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰；有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。

心理学作为一门科学，是自从1879年德国学者冯特受到自然科学的影响，建立世界上第一个心理实验室，使之脱离思辨性哲学成为一门独立学科开始的。人的心理现象是自然界最复杂、最奇妙的一种现象。人眼可以看到五彩缤纷的世界，人耳可以聆听旋律动听的音乐，人脑可以存储异常丰富的知识，事过境迁而记忆犹存。人有“万物之灵”的智慧，人能运用自己的思维去探索自然和社会的各种奥秘；总之，人类关于自然和社会方面的各种知识，他们在认识世界、改造世界方面所取得的一切成就，都是和人的心理的存在和发展分不开的。心理学还包括《普通心理学》、《教育心理学》、《社会心理学》、《儿童心理学》、《犯罪心理学》、《人格心理学等》等等。由于我的专业所以我主要学习的有《普通心理学》、《教育心理学》、《儿童心理学》。在我眼里心理学是神奇的、神秘的，开始学习就对心理学产生了浓厚的兴趣。两年来，在老师的指导教育下，同学、朋友、家人的帮助支持下，我学到很多知识，也取得了比较好的成绩学习心理学，可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学，你可以知道自己为什么会做出某些行为，这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动，以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。例如，学习了遗忘规律，你就可以知道自己以往的背单词方法存在哪些不足；了解了感觉的适应性，就可以解释为什么"入芝兰之室，久而不闻其香"了。学习心理学，可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学，你可以知道自己为什么会做出某些行为，这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动，以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。例如，学习了遗忘规律，你就可以知道自己以往的背单词方法存在哪些不足；了解了感觉的适应性，就可以解释为什么"入芝兰之室，久而不闻其香"了。同样，你也可以把自己学到的心理活动规律运用到人际交往中，通过他人的行为推断其内在的心理活动，从而实现对外部世界的更准确的认知。例如，作为教师，如果你了解了学生的知识基础和认知水平，以及吸引学生注意力的条件，你就可以更好地组织教学，收到良好的教学效果了。

对于我们初步学习心理学的学生来说它并没有我们想象的那么简单，这个神秘的学科包含了很多的奥秘，所以我们要想学好它，必须要有探索的精神、专研的精神。其实想要学好心理学也是非常简单的。理解心理现象的复杂性。无论是心理学的哲学时期，或所谓科学时期；无论是心理学的人本主义、精神分析，我们都会发现一个有趣而又无奈的事实：理论众多。哲学或科学，都希望找到本质的、根本的以至唯一的认识或理论，但这个原则在心理学身上始终没能成就。究其根本，原因在于心理现象的复杂性。精神现象不同于物质的品质，能够使得将物质世界的复杂性揭示的较为清楚的自然科学主义方法论无用武之地，我们就应该承认这样的现实。学习心理学不要就一会的新鲜，遇到困难就退缩，那将永远学不好，一定要多看书，多看书、多专研。就不怕学不好了。

（一）有些学生应家庭因素导致的心理扭曲、不正常，都是现实生活里常见的。家庭因素对孩子的影响是非常大的，这些影响都是从小就养成的。如果父母是无业游明、做事没有责任心、打架斗殴、喝酒打牌，这些家庭出来的孩子就是有问题的，因为长期受到家庭的影响他们就觉得这就是生活，就该这样活着，久而久之就给孩子的心灵留下了影响，对孩子以后的上学、工作、为人处事、品德都是一生的伤害。父母应该给孩子做好榜样工作，尽可能遵守对日常长过程中就埋下了种子，问题的解决也需要家庭的配合与参与。家庭因素是影响青年学生心理健康的重要因素。有许多研究表明：大学生部分心理问题来源于他们原生家庭的父母教养方式、家庭结构、家庭氛围和家庭经济状况等。

（二）父母教养方式对大学生心理健康状况有直接的影响。父母的教养方式对子女的心理行为发育和健康有不可忽视的作用。父母的教养方式对子女青年期心理健康状况有直接影响。父母的温暖、关怀、体贴使子女形成热情、自信、自尊独立、有坚持性、积极情绪较多的人格特点，从而促进心理健康发展。拒绝、否认的教养方式使孩子形成羞辱、自卑、自罪、无助，办事谨小慎微，优柔寡断，害怕被他人拒绝，不懂什么是爱，更不知道被爱的滋味的心理。父母过分干涉教养方式使孩子形成缺乏自信、过分自我约束和依赖等不良人格特点。父母惩罚严厉教养方式使子女产生自卑感、无助和不安全感。特别是惩罚严厉教养方式易使子女丧失自尊，产生焦虑和强迫症状。

（三）家庭结构对大学生心理健康状况有重要影响。卢勤采用临床症状自评量表（scl—90）及自编家庭信息问卷对成都市某大学5090名20xx级新生进行调查表明：家庭结构对心理健康总体水平及人际敏感、抑郁、精神病性3个因子得分均具有显著影响。寄居家庭相对于其他家庭的学生与人交往时更加敏感，单亲家庭学生的抑郁程度更高，心理健康总体水平更差。单亲家庭大学生心理障碍较严重，心情抑郁、性格孤僻、自卑多疑、逆反心理严重，由于家庭结构的不健全，子女往往会失去与父母中的一方进行交流的的可能，相对只能获取部分关爱，与正常家庭的子女相比较，其心灵会蒙上一层阴影，很容易产生敏感、自卑心理。

（四）家庭氛围是影响大学生心理健康的又一因素。和谐的家庭氛围能使子女身心愉悦，心理压力减轻，有利于身心健康的良性发展。不和谐家庭中，争吵、溺爱、冷淡和家庭暴力都会给人的身心健康造成不同程度的伤害，溺爱和暴力两种家庭氛围尤为突出。

（五）家庭经济状况也会影响大学生心理健康发展，但影响有一定限度。心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。

总结：大学生应该学习好自己的心理学学科，帮助更多的人走出心理阴影、认识心理学、了解心理学。当然家庭影响对孩子是很有影响的，学好心理学，做到正确的普及心理学，让更多的人了解心理学，理解心理学。虽然我的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。

心理心得体会论文总结篇十

人们常说，让我们习惯性地总结和反思我们的生活和工作方式，这有助于我们不断进步，改进并加强我们的技能和技术。事实上，这是一种心理总结方式，它强调通过总结经验和策略来强化和改进自身的方法和举措。在这篇文章中，我将分享一些我在心理总结和心得体会中学到的一些重要方面，而这些方面也让我受益无穷。

第二段：总结方式的好处。

有什么好处可以从心理总结中得到呢？首先，心理总结可以帮助你深入思考，并有助于理清自己的思路和目标。其次，在完成一件事情之后，通过回顾你收获的经验，从而更好地应对同样的问题或不同的挑战。另外，心理总结也可以提高你的自信心，从而使你更有信心去面对下一个挑战。

怎么才能实现心理总结呢？我发现我最好的方法是在一天结束的时候花一些时间回顾那一天的经验，并将它们整合在一起。这可以通过写日记或简短的笔记来实现。另外，如果你完成了一件比较复杂或重大的事情，那么在经历之后花一些时间写下你的经验也是非常有帮助的。通过这些方式，你可以更好地理解自己的思路和情感，进而更好地应对下一个挑战。

心理总结并不完全是一件容易的事情。最大的挑战之一就是要保持积极的心态和态度。这是因为我们可能会陷入过度批评和否定自己的情况中。与此同时，我们也需要学会接受错误并为改进自己制定策略和行动计划。这不仅需要勇气和决心，而且需要我们掌握一定的技巧。

第五段：总结与前瞻。

在总结中，我们展望了许多我们所学到的重要方面。透过这篇文章，我们认识到心理总结对于个人发展和职业进步的积极影响。除了这些，还有很多其他的方面等待我们去探索和学习。如果我们能够深入研究和实践心理总结的艺术，相信我们一定会创造出更加光明和成功的未来。

心理心得体会论文总结篇十一

心理学是指通过研究人类内在心理活动来揭示人类行为规律和思维模式的一门科学。在我的大学生活中，我在学习心理学的过程中积累了很多心理心得体会。在本文中，我将分享我的体会并且总结一下心理学对我和我的生活产生的影响。

第一段：对于自我的认知。

每个人都有自己的观念和认知方式，而在我的学习中，我的教授提到过一个理论，即心理学上的自我认知理论。这一理论认为，我们的认知方式和看待自己的方式对我们的行为和情感产生了很大影响。我开始意识到，当我们尊重自己，学会接受自己的弱点和缺点时，我们会变得更加自信，更加坚定，更加健康。在我的生活中，我在思考自己的过去和未来，开始了解和接受自我，学会了更好地与自己相处并提高了自我的价值感。

第二段：对于人际交往。

无论我们是在工作中还是在日常生活中，与他人的交往都是必不可少的。然而有时候，不良的互动会被误解或不清楚的沟通可能会导致沮丧和负面情绪。在学习中，我学到了一些与人交往的技巧。应该学会专注于对方的感受和需求，也要学会表达自己的观点和需求以及说出自己的感受。我也学会了控制情绪，并意识到情绪的表达方式并不总是正确的。

第三段：对于面对压力。

在我们的生活中，有很多情况会引起我们的压力。例如，考试、面试以及其他重要的事件。学习心理学的同时，我也学习了如何应对压力的方法。我学会了如何做好时间安排，如何减轻不必要的外部压力并专注于需要处理的事情。我也学会了如何控制自己的情绪，放松自己，减轻压力。

第四段：对于自我成长。

在生活中，我们每天都在成长，不论是精神层面还是物质层面。在我的学习中，我有机会深入了解自己和他人。我学会了提高自我意识，强调个人价值和独立自主，做到自主学习的效果更好，而不是用大脑来接受其他人的想法。我也学会了如何探索自己的未来和规划自己的人生方向。因此，在学习中，我不仅了解了自己，而且也学会了成长和追求自我发展。

第五段：结论。

在学习心理学的过程中，我意识到我错过的一些事情，以及我从没有考虑的一些知识点。心理学帮助我更好地理解自己和他人，改善人际关系，提高生活质量。更重要的是，我的经验和感受都深深地激励我记录自己的成长过程并分享给他人。有信心，有努力，有自信，我能更好地面对人生。这些心理心得体会，无论对我自己还是他人都有重要的启示。

心理心得体会论文总结篇十二

近几年，随着研究生教育的普及和科研水平的提高，撰写科研论文成为研究生必不可少的学习任务。随着一篇篇论文的写作，我深深体会到了这个过程的辛苦与乐趣。在此，我将以论文写作的心得体会为主线，概括总结自己在科研论文写作过程中的感受和体会。

首先，一篇优秀的科研论文需要有一个清晰的研究目标和科学的研究方法。在论文写作过程中，明确的研究目标能够帮助我们更好地定位自己的研究问题，避免过于宏大或细小的研究范围。同时，科学的研究方法是保证论文学术性和可靠性的基础。在我的一篇论文中，我选择了定量分析方法，通过问卷调查来收集数据，这使得我的研究结论更有说服力。

其次，撰写论文需要有扎实的理论基础和充分的文献综述。在我的论文写作中，我对相关研究领域的文献进行了详尽的查找和综述，这不仅帮助我熟悉自己所从事的研究领域，还为我提供了大量的思路和研究方法。在文献综述的基础上，我能够更好地理解自己的研究问题，并将自己的研究定位在前人的研究基础之上。通过这样的过程，我更加明确了自己的研究意义和创新点。

再次，良好的数据分析和结果呈现是一篇优秀论文的重要组成部分。对于我的研究来说，我使用了SPSS软件对问卷数据进行了统计分析，包括频数分析、相关分析等。通过统计分析，我得出了一些有意义的结论，并用表格和图表的形式将结果清晰地呈现给读者。良好的数据分析和结果呈现能够加强论文的逻辑性和可读性，也有效提高了读者对论文内容的理解和接受程度。

最后，一篇优秀的论文离不开精细的逻辑和流畅的语言。在论文写作过程中，我始终保持着思路的清晰和论点的明确。每一段的开头和结尾都紧扣论文主题，中间部分的内容紧密相连，实现了自然过渡。此外，我的语言表达力也得到了一定的提高。在写作过程中，我更注重词汇的准确性和句式的多样性，力求用最简明的语言表达最精确的意思。

总之，通过这段时间的论文写作过程，我取得了很大的收获。在学术研究方面，我积累了丰富的经验和知识，提高了自己的科研能力；在写作能力方面，我也得到了很大的提升。通过不断的练习和积累，我发现论文写作并不是一件困难的事情，只要我们有一个清晰的思路和合理的方法，就能够写出一篇优秀的科研论文。相信在今后的学习和工作中，这些经验将会对我产生积极的影响，让我更加成熟地应对各种论文写作任务。

心理心得体会论文总结篇十三

随着中国社会由计划经济体制向市场经济体制的转型，公仆的职能，公仆的观念都发生了重大的变化。这些变化使得以公仆方式出现的典范激励不再令人信服，于是转向以理性人为人性基础的个人主义激励方式。其实对于大多数中国组织而言不可能完全的采用个人主义的激励措施以达到创新的目的。个人主义首先使得管理者个人变成了喻于利的小人，那么他对环境的判断有多少是合乎组织利益的自然让组织成员担心。只有在群体主义的组织中存在公开论辩的公共领域，组织的最高管理者才不会被神话。所以我们只有在群体主义和个人主义的相互协调中才能为组织的长期生存找到基础。但是我国现在很多企业的激励制度存在很多不足的地方：激励机制单一，对激励机制缺乏有效的理解；薪酬结构不合理，缺乏一致性；考核机制、评定手段不够完善。那么我国就要进行一定的改革，形成良好的激励制度，充分调动员工的积极性。具体的做法如下：

中小企业的薪酬是最为敏感和调动员工积极性的强有力工具。它是员工的生存和发展的重要物质基础，也是员工与组织之间紧密联系的纽带之一。建立一套“对内具有公平性，对外具有竞争力”的薪酬体系，是目前中小企业人力资源部门的当务之急。尽管有些企业的薪酬水平较高，但如果缺少合理的分配制度，将会适得其反。因此，公司在设计薪酬时要注意薪酬的外部均衡与内部均衡，保证薪酬对外有一定的竞争力，对内能够解决员工的公平感，并且一定要与绩效挂钩，保证按时发放不随意拖欠员工工资。

激励并不是完全的依靠金钱，然而激励制度的建立与金钱却是同样的重要。所以，奖励也不是单纯的只有金钱的奖励。其实，所有奖励的基本目的都是为了提高员工的生产效率，从而获得更有竞争力的优势。为了做到这点，奖励手段必须以员工的需要和企业的经营目标为中心，奖励的方式也应该适合企业员工的现状。如：奖励的价值和数量、奖励的时间、奖励的公平性和对奖励的喜爱等，这些的公平性要由公平的考核制度来决定。

大量的中小企业员工为企业走出困境立下赫赫头功，但中小企业主却推却，甚至不愿兑付承诺，根本不按激励机制操作，造成员工工作积极性降低并且人才大量流失。因此必须将企业科学化、合理化、系统化的激励机制制度化，将其写入公司章程及与员工签订的劳务合同中去，同时规定员工激励的“度”，使其接受法律的监督，保障激励机制的有效运行。

总之，激励是企业制胜的法宝。它的本质是适时、适地、适当的给被激励者带来内心的变化，对他们产生影响。所以在对企业员工进行激励时，要做到因人而异，因地制宜。激励一个员工必须考虑他的动机，只有发自他们内心的事情他们才真正愿意去做，主动地去做好，只有发自他们内心的事情，他们才能成为事情的主人而非奴隶。这样才能达到有效激励员工的动机，激发员工的潜能，使员工收到激励实效的目的。

记得老师说过管理心理学这门学科的研究对象是“以人为中心”。以前一直没有过对这门学科的了解，从选修这门课一直到上完，我有了不少收获，虽然对这么学科的学习和了解还是非常的少，但我仍对这么学科有了很好的认识，并且有兴趣和想法在将来继续在这门学科上学习下去。

人是社会性的，作为社会的一个成员，人不能独立的生存，他总是生活在一定的团队中，个人在团队中的行为，同他在独自一个人时的行为是不同的，有其特殊的规律。现代社会是信息的社会，信息把许多独立的个人，团体贯通起来，成为一个整体，信息沟通是交流意见，传递感情，协调人际关系所不可缺少的手段，沟通是管理的重要组成部分，作为一个基层管理者，首要的一个任务就是有效的沟通。人不能脱离社会而单独生活，人在社会实践和团体生活中，不可避免的与他人发生相互作用、相互影响，形成一定的人际关系，建立和维持良好的人际关系，才能使人们团结一致，协调工作，提高工作效率。

课程建议：由于管理心理学与我们的专业息息相关，上课激情比较高，听得也很认真，对老师的讲解，感觉也很满意，要说意见建议也是没有的。不过既然要提，那就提一点吧，希望以后上课的形式可以多样化一些，并不一定是讲课的方式。

心理心得体会论文总结篇十四

一篇论文不仅是一种知识的结晶，更是表明一名学生自身能力的证明。从选题，到查阅文献，再到探究问题，写作论文是一场思考与思维碰撞的过程。而写论文的总结心得体会，可以提高论文的质量，同时也有助于个人的成长与发展。

第二段：倾听导师的建议。

导师是指引学生，帮助学生写作论文的人。完成论文之后，向导师反馈总结心得体会，倾听导师的建议与意见，可以充分利用导师的专业知识和经验，不断提高自己的水平。在我的论文完成后，我的导师在阅读完我写的总结心得体会后，叮嘱我写的论文还有许多可以改进的地方，并提供了详细而丰富的意见。这些建议不仅对我的论文有所帮助，更得到了宝贵的经验。

第三段：反思自身写作习惯。

每个人的写作惯例不同，每个人都有自己的方式和方法。理解自己的写作习惯是提高论文质量的关键因素之一。在我的论文工作中，我发现自己习惯用“因为”和“所以”这两个词组织论述，但这种用法并不总是最好的。通过分析和反思自己的论文写作风格，为了改进这个问题，我采取了更多使用连接词或者嵌入性短语的方式，更好的连接句子与段落，同时增强文章的流畅度和学术性。

第四段：查阅和引用。

查找文献并引用其中推崇的专业观点是写作学术论文的重要步骤，也是关键之一。在我的论文中，我认为找到了真正有价值的文献并正确引用文章引用部分让文章变得独特。我花了很多时间为每个引用的资源编写引用格式并检查其正确性。通过这种方式，我学会如何有效地查找和应用文献，这对我的论文撰写和个人成长都具有重大意义。

每次的项目都是独一无二的，而每次的学习都是一个机会。写论文是一个刻苦的过程，需要关注细节和充分的研究。同时，总结心得体会是一个可以帮助你改进论文质量和吸收知识的机会。在我的学术道路上，我的每一篇论文都是借助总结心得体会不断改进写作质量的过程，并让自己成为一个更好的、更有竞争力的学生和专业人士。

总之，写论文的总结心得体会显然是一个越来越重要的领域，在学习、创造和研究中更为重要。通过总结自己的经验和教训，相信每个人都可以变得更加成功和有成效地运用自己的知识。

心理心得体会论文总结篇十五

思想政治教育心理学是我国高校教育心理学的一门课程，近年来这一学科逐渐得到行业的认可，并且用于工作中的心理指导，思想政治教育对于学校管理，企业员工情绪疏通都具有积极的意义。媒体工作压力大，心理疾病在所难免，思想政治心理学的应用对于媒体从业人员来说具有积极的影响。在任何一个工作中，心理健康都是非常重要的，其将影响工作者的水平。不健康的心理会为其带来消极情绪，从而产生心理疾病。实践证明，在紧张、无序的工作中，工作者更容易产生消极情绪。我国媒体工作者处于多行业的压力之下，除了关注社会以外，媒体也受到来自社会的广泛关注，对于媒体思想的核心存在揣测、猜疑和评头论足行为。教育心理学对于媒体工作的思想、心理以及行为发展的变化规律则是行业研究的主要问题，需要为工作者创造良好的环境，正确的评价媒体并应用媒体，减少工作人员的压力。

在很多观念中，新闻意味着道德，尤其是评论性新闻。因此，人们往往对媒体工作者寄予众望。而事实上，媒体工作者也是普通人，他们所报道的无非是真实事件，是对这个社会的客观评价加上部分主观的自我评价。而社会的关注方向存在问题使得媒体工作者面临着职业困惑。随着现代新闻领域的竞争增加，报道创新、经济创收等多重指标的考核以及需要承担作为公众人物的压力，媒体工作者面临着更大的压力，主要表现为：首先：媒体创新年代，工作者会有被掏空的感觉，自身专业知识的更新速度与观念和潮流转变相比显得相形见绌。而其知识更新还取决于其观念、学习能力等多个方面，这使得媒体工作者随时面临社会的淘汰。媒体工作者辛苦工作但薪资待遇往往不高，这打消了一部分人的工作热情，使人际关系恶化，甚至一些人会由此而产生独来独往甚至轻生的行为。其次：多方面原因造成媒体工作者心理困境。媒体工作者的心理问题主要来自于主观和客观两个方面。客观方面是指其压力大，容易产生紧张等心理。而主观上，则表现为现代媒体工作者的自我平衡能力，要学会控制自身的情感。总之，媒体从业人员面临较大的心理压力，解决这一问题需要引导媒体工作者尝试心理学教育，以促进其乐观从业。

专业的媒体从业人员不但要具有超强的专业水平，极高的媒体思维，还要保持一颗积极的心态。从业人员的思想政治面貌和心理健康是评价其专业性的基本特征。我们从具体的指导上对其进行分析如下：

3.1实施心理帮助计划，有目的性的降低从业人员压力。

媒体作为公众平台，应坚持管理者与员工并存的原则，在这一基础下给予员工更多的机会和更大的信任，才能激发其工作热情，使其在工作中始终保持积极乐观状态。针对我国目前媒体行业管理现状，管理者应从自身出发，对媒体工作者进行心理启发，尤其是针对典型心理问题。组织媒体人员参加公益健康活动，缓解其工作压力。另外，还可以在传媒内部建立心理辅导小组或者企业培训制度，对员工的心理健康负责，时刻关注其在公众面前的表现，但将重点从关注事件的报道结果转向关注报道者本身上来，使媒体工作者能够切实感觉到被重视。

3.2激发媒体工作者自我实现动力。

职业道德的体现也是媒体工作者不可或缺的工作内容之一，媒体工作者要善于讲真话，敢讲真话，但在这个过程中，制度问题是影响媒体工作者自我表现行为的最重要因素。要从根本上提高我国媒体工作者的职业道德，制度改革也是必行的一步。著名媒体人白岩松说：“即便是中国人有那个闲心躺在苹果树下，并有幸被苹果砸到的话，他们的第一反应也是把它吃了”这里体现了两个问题，第一：白岩松是一个敢于说实话的媒体人，但是不是每个媒体人都能做到这一点，值得思考。问题二：中国传统思想影响了我们多年，使得思维禁锢明显，社会对于媒体人寄予太大的希望，而忽略了媒体人自身的能力，素质等问题。要从根本上改变这一问题，需要相关部门注重媒体职业前景的发展，给与员工必要的奖励和惩罚制度，发挥教育心理学的积极作用，根据员工的心理特点，让他们在轻松愉悦的环境中实现全面的'自我提高。媒体管理者可以通过建立有效的激励约束机制，来激发从业人员的创造力和积极性。建立长效的培训机制，对我国的媒体人实施教育培训，重视其思维的转变、道德素质的提高以及心理问题的改善。

教育心理学是教育学相关专业必修课程之一，在媒体工作中的思想指导中具有积极意义。媒体工作者面临来自社会、政府、单位等多方面压力常出现精神崩溃等心理问题，而开展思想政治心理学教育后，能够端正其态度，使其明确媒体从业的基本原则，并且能够乐观的面对工作和生活。

[1]王淙一.试析教育心理学在媒体工作者乐观工作中的应用[j].家教世界,2013(22).

[2]丁宁.如何运用教育心理学原理引导媒体工作者积极乐观从业[j].新闻传播,2012(06).

心理心得体会论文总结篇十六

摘要：对于大学生初步学习心理学的心得，其中遇到的困难和解决方案。针对大学生心理健康状况，分析了家庭因素对大学生心理健康的影响，并对如何加强大学生家庭教育提出一些意见和建议。

关键词：大学生、心理健康、家庭教育、心理学、学习。

一、分析学习内容，树立学习信心，制定学习计划：

在开始学习心理学的时候就对它有浓厚的兴趣，也非常有信心可以把这个神秘的心理学学好，可是到真正学习到的时候才发现这个历史悠久的学科并不是只在课堂上听好就可以学好的。它需要你在课下、在网络上更深的了解、学习。心理学分为理论研究与应用研究两大部分,理论心理学的知识大部分是以间接方式指导着我们的各项工作的,而应用研究的各个分支在实际工作中则可以直接起作用。当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。究其原因，与教育不重视人的心理素质的培养与塑造有关。在大学生中，有人因自我否定、自我拒绝而几乎失去从事一切行动的愿望和信心；有人因考试失败或恋爱受挫而产生轻生念头或自毁行为；有人因现实不理想而玩世不恭或万念俱灰；有人因人际关系不和而逃避群体自我封闭。大量调查表明，目前我国大学生发病率高的主要原因是心理障碍，精神疾病已成为大学生的主要疾病。具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱等。最终都不能继续学业。常见的大学生心理问题还表现为环境应激问题、自我认识失调、人际关系障碍、情绪情感不稳、感情适应不良等。当代大学生心理问题不容忽视。

心理学作为一门科学，是自从1879年德国学者冯特受到自然科学的影响，建立世界上第一个心理实验室，使之脱离思辨性哲学成为一门独立学科开始的。人的心理现象是自然界最复杂、最奇妙的一种现象。人眼可以看到五彩缤纷的世界，人耳可以聆听旋律动听的音乐，人脑可以存储异常丰富的知识，事过境迁而记忆犹存。人有“万物之灵”的智慧，人能运用自己的思维去探索自然和社会的各种奥秘；总之，人类关于自然和社会方面的各种知识，他们在认识世界、改造世界方面所取得的一切成就，都是和人的心理的存在和发展分不开的。心理学还包括《普通心理学》、《教育心理学》、《社会心理学》、《儿童心理学》、《犯罪心理学》、《人格心理学等》等等。由于我的专业所以我主要学习的有《普通心理学》、《教育心理学》、《儿童心理学》。在我眼里心理学是神奇的、神秘的，开始学习就对心理学产生了浓厚的兴趣。两年来，在老师的指导教育下，同学、朋友、家人的帮助支持下，我学到很多知识，也取得了比较好的成绩学习心理学，可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学，你可以知道自己为什么会做出某些行为,这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。例如,学习了遗忘规律,你就可以知道自己以往的背单词方法存在哪些不足;了解了感觉的适应性,就可以解释为什么“入芝兰之室,久而不闻其香”了。学习心理学，可以加深人们对自身的了解。通过学习心理学，你可以知道自己为什么会做出某些行为,这些行为背后究竟隐藏着什么样的心理活动,以及自己现在的个性、脾气等特征又是如何形成的等等。例如,学习了遗忘规律,你就可以知道自己以往的背单词方法存在哪些不足;了解了感觉的适应性,就可以解释为什么“入芝兰之室,久而不闻其香”了。同样,你也可以把自己学到的心理活动规律运用到人际交往中,通过他人的行为推断其内在的心理活动,从而实现对外部世界的更准确的认知。例如,作为教师,如果你了解了学生的知识基础和认知水平,以及吸引学生注意力的条件,你就可以更好地组织教学,收到良好的教学效果了。

培养积极的学习情绪，养成良好的学习习惯：

对于我们初步学习心理学的学生来说它并没有我们想象的那么简单，这个神秘的学科包含了很多的奥秘，所以我们要想学好它，必须要有探索的精神、专研的精神。其实想要学好心理学也是非常简单的。理解心理现象的'复杂性。无论是心理学的哲学时期，或所谓科学时期；无论是心理学的人本主义、精神分析，我们都会发现一个有趣而又无奈的事实：理论众多。哲学或科学，都希望找到本质的、根本的以至唯一的认识或理论，但这个原则在心理学身上始终没能成就。究其根本，原因在于心理现象的复杂性。精神现象不同于物质的品质，能够使得将物质世界的复杂性揭示的较为清楚的自然科学主义方法论无用武之地，我们就应该承认这样的现实。学习心理学不要就一会的新鲜，遇到困难就退缩，那将永远学不好，一定要多看书，多看书、多专研。就不怕学不好了。

家庭因素对学生心理健康状况的影响：

（一）有些学生应家庭因素导致的心理扭曲、不正常，都是现实生活里常见的。家庭因素对孩子的影响是非常大的，这些影响都是从小就养成的。如果父母是无业游明、做事没有责任心、打架斗殴、喝酒打牌，这些家庭出来的孩子就是有问题的，因为长期受到家庭的影响他们就觉得这就是生活，就该这样活着，久而久之就给孩子的心灵留下了影响，对孩子以后的上学、工作、为人处事、品德都是一生的伤害。父母应该给孩子做好榜样工作，尽可能遵守对日常长过程中就埋下了种子，问题的解决也需要家庭的配合与参与。家庭因素是影响青年学生心理健康的重要因素。有许多研究表明：大学生部分心理问题来源于他们原生家庭的父母教养方式、家庭结构、家庭氛围和家庭经济状况等。

（二）父母教养方式对大学生心理健康状况有直接的影响。

父母的教养方式对子女的心理行为发育和健康有不可忽视的作用。父母的教养方式对子女青年期心理健康状况有直接影响。父母的温暖、关怀、体贴使子女形成热情、自信、自尊独立、有坚持性、积极情绪较多的人格特点，从而促进心理健康发展。拒绝、否认的教养方式使孩子形成羞辱、自卑、自罪、无助，办事谨小慎微，优柔寡断，害怕被他人拒绝，不懂什么是爱，更不知道被爱的滋味的心理。父母过分干涉教养方式使孩子形成缺乏自信、过分自我约束和依赖等不良人格特点。父母惩罚严厉教养方式使子女产生自卑感、无助和不安全感。特别是惩罚严厉教养方式易使子女丧失自尊，产生焦虑和强迫症状。

（三）家庭结构对大学生心理健康状况有重要影响。

卢勤采用临床症状自评量表（scl-90）及自编家庭信息问卷对成都市某大学5090名级新生进行调查表明：家庭结构对心理健康总体水平及人际敏感、抑郁、精神病性3个因子得分均具有显著影响。寄居家庭相对于其他家庭的学生与人交往时更加敏感，单亲家庭学生的抑郁程度更高，心理健康总体水平更差。单亲家庭大学生心理障碍较严重，心情抑郁、性格孤僻、自卑多疑、逆反心理严重，由于家庭结构的不健全，子女往往会失去与父母中的一方进行交流的的可能，相对只能获取部分关爱，与正常家庭的子女相比较，其心灵会蒙上一层阴影，很容易产生敏感、自卑心理。

（四）家庭氛围是影响大学生心理健康的又一因素。

和谐的家庭氛围能使子女身心愉悦，心理压力减轻，有利于身心健康的良性发展。不和谐家庭中，争吵、溺爱、冷淡和家庭暴力都会给人的身心健康造成不同程度的伤害，溺爱和暴力两种家庭氛围尤为突出。

（五）家庭经济状况也会影响大学生心理健康发展，但影响有一定限度。

心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。

总结：大学生应该学习好自己的心理学学科，帮助更多的人走出心理阴影、认识心理学、了解心理学。当然家庭影响对孩子是很有影响的，学好心理学，做到正确的普及心理学，让更多的人了解心理学，理解心理学。虽然我的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。