最新口才练习心得体会和方法(优秀18篇)

心得体会是一种思考和总结的过程，可以帮助我们更加深入地思考和理解所学和所做的事情。引用他人的观点和论述时要注明出处，保持学术诚信。掌握一些优秀的心得体会范文，对我们的写作有着重要的借鉴作用。

口才练习心得体会和方法篇一

1、准确性是领导者运用语言，与其他个人或组织进行交流的基本要求。

任何一个领导者所说出的话，如果失去了准确性，不但没有任何水平可言，而且还会失去所有与之联系的个人和组织的信任。

说服对方、感化对方是领导工作岗位上常常发生的事情，你不妨于情于理，要用真诚的态度。这样不仅会说服对方，还会提升你的领导形象，增加亲和力。例如：

有一家大型公司的总经理要租一家旅馆大礼堂开一个经销商会议。

刚要开会，对方通知他要付出原来多三倍的租金。没办法，总经理去找旅馆交涉。他说，“我接到你的通知时，有点震惊。不过这不怪你，假如我处在你的地位，也许也会写出同样的通知。

获大利了。因为举行这一类活动的时间不很长，他们能一次付出很多的租金，比我的租金当然要多得多。租给我，显然您是吃大亏了。

现在，再考虑一下“不利”的一面。首先，您增加我的租金，反而降低了收入。因为实际上等于您把我撵跑了。由于我付不起您所要的租金，我势必再找别的地方举办会议。

还有一件对您不利的事，这个会议的参加者来自全国各地，他们的社会地位、文化教养、受教育程度都在中等以上。这些人到旅馆来开会，对您来说，这难道不是起了不花钱的广告的作用吗?事实上，假如您5千元钱在报刊上登广告，您也不可能邀请这么些人亲自到您的旅馆参观。可我的会议给您邀请来了。这难道不合算?请您仔细考虑后来答复我。”

最后旅馆经理向那位经理让步了。

可见，真正站在对方的立场上，为对方着想，并全面分析双方的利弊得失，说话真诚，语气亲切随和，不卑不亢，入情入理，这是总经理成功地说服对方的原因所在。

作为基层领导，常会碰到谈生意说服对方的事情，你不妨以真诚的态度，用入情入理的说服技巧，容易招人喜欢，被人接纳。入情入理，一方面显示说服者坦诚的态度;另一方面又尊重对方并为对方着想。这样无论在交易上，还是在人的情感上都达成沟通，扩大了双方的共识，促使合作成功。

3、以情说人。

领导讲话应追求语言的朴实无华、感情真挚。一个人不可能没有情感，只要他一开口，总是在试图以自己的情感影响别人。

我们常说，“动之以情，晓之以理”、“通情才能达理”，“感人心者莫先乎情”。真挚而健康的情感可以感染听众，使之按照讲话者的意愿去行动。伴随真情实感的必定是朴实无华的言词，过多的言语修饰有时会削弱情感的真挚度。

澳门特首何厚铧在的选举中获胜。在参选前的一次记者招待会上，当记者让他谈谈对澳门的认识、对自己参选的认识时，他说：“澳门是我生活、家庭和事业的根基，澳门的一切，伴随着我长大。澳门人的思想，熏陶我的性格;澳门人的忧乐，与我息息相关。我对澳门发自内心的热爱和归属感，鞭策我要贡献所长。在澳门重投祖国怀抱之际，我身为一个中国人，理应当仁不让，竭尽所能，以自己的一份热忱，来承担这一历史使命。”“我的参选是澳门人给我的一个机会，容许我把自己对澳门的深厚感情进一步升华，变成无私的奉献。”短短的几句话里，既没有华丽的辞藻，也没有对选民的曲意逢迎，有的是自己对澳门发自内心的热爱，合情合理，不能不使听众为之动心、为之折服。

4、灵活运用材料。

我们有些领导并非不善言，可“台上他说，台下说他”，他们只想成功在场内，却不知工夫在“话”外，无疑是一个重要原因。

因此，要获得讲话的成功，厚积薄发，必须首先要积累材料。

所谓材料，是讲话时所使用系列的事实线索或理论根据。材料是否充足优良直接影响到讲话质量。俗话说，“巧妇难为无米之炊”。讲话也是如此，即使你有高超的讲话技巧、绝妙的构思，如果没有大量翔实的材料支撑也是无能为力的。马卡连柯说“只有正确地解决了材料的问题，才谈得上技巧的问题。”就像工匠没砖、石、沙子、水泥、钢筋、木材等原材料也造不出房子;没有矿石就没有冶炼技术;没有舞台就无法表演惊险的杂技一样，没有充足的话料也谈不上讲话技巧。因此，材料是讲话的基础，是施展讲话技巧的舞台。

收集和占有材料是确保讲话成功的关键。平时注意善于收集和积累材料，讲话时能信手拈来，任你使用。只有占有大量的材料，讲起话来才能左右逢源、游刃有余，不至于捉襟见肘、左右为难。

茅盾先生曾讲过一个精彩的比喻，他说：“采集之时，贫多勿得，要跟奸商一般，只消风闻得何处有门路、有货，便千方百计钻挖，弄得对方肯死心，不管是什么东西，只要是要称‘货’的,便囤积,不厌其多。”

这个比喻说明了聚材要在“多”字上狠下工夫，要像奸商囤积货物一样贪得无厌。聚材时要做一个“大方”的人，要有海量，采取“拿来主义”，有用没用先拿来再说，材料越多越好。

大量的材料，绝非仅凭灵感就可以觅到，平时必须注意观察、体验，注意积累、分析、比较和刷选。一般情况下，人们只看到某个领导人的好“口才”和好“笔杆子”背后，天长日久的辛勤聚材。讲话所使用的材料，一方面是平时积累的“死”材料，另一方面是从现实生活中抓取的“活”材料。只有运用大量的“活”材料，讲话才显得生动新颖，贴近现实。“活”材料主要靠调查研究获得。只有深入基层，深入实践，仔细观察体验，才能寻觅采摘到大量富有生命力的材料。在每次重要讲话时，应尽可能抽出时间，搞好调查研究，从基层、群众、实践中寻觅“活”材料。这样才能使讲话内容更丰富，更具有现实针对性，更能打动人、感染人。

5、做好调查研究。

领导讲话要内容充实具体、言之有物。要做到这一点，领导必须在讲话前做深入细致的调查研究，这是由领导的特殊身份和作用所决定的。领导者是被领导者行为方式的引导者。讲话者在开口前如果不了解听众的心理，就不可能做到讲话内容充实具体、言之有物、掷地有声。

现实中不难看到一些领导由于事先没有做好深入的调查研究，当在公众场合被邀请讲话时，就会出现支支吾吾、左顾右盼、四处求援的窘态。这样的讲话不仅不能起到引导和感召群众采取行动的目的，反而使自身形象和威信在群众中大打折扣。

战国时的张仪为推行“连横”立下了汗马功劳，被誉为有“三寸不烂之舌”。他之所以能所向披靡，一个重要因素是他言之有物，讲话内容充实具体。他充分了解各国的形势和军事力量，了解各国国君和将士的心理，从而对自己的游说目标非常明确，使被劝说者心悦诚服。

领导主持召开会议开始的技巧。

1、准时开会：不要为某个人：

如果因为某几个人未到而廷误开会的时间，可能下回其余的人便都会迟到。能准时的开会是主持人的责任和魄力之所在，如果你还没有做过关于改进会风的事，那么能够准时开会就是一大改革，准时开会是准时闭会的必备条件之一。

2、直截了当地宣布会议的目的：

通常，会议文件或通知在会前已经到了与会者手中。即使这样，你仍有必要再强调一下会议目的。口头说明有助于为与会者明确地限定讨论的问题，而且能够消除在会议开始时人们思绪的混乱状态，集中大家的注意力。

3、要讲得快、积极、有信心的话：

你的开场白要表明会议定能成功;指出议题的重要性;指出达成的决议将对人们产生的影响;充分估量会议价值，给与会者设一个目标。不要讲吞吞吐吐、圆滑消极，被动式模棱两可的话。

4、潜心用词，妙趣横生：

直接而有活力的开场白能影响会议的气氛和节奏，能给你的思想穿上明快、动人的服装。

5、要简洁：

开场白要限制在一分钟左右。你的任务不是表现自己，而是讲清问题、强调问题的迫切性，督促与会者开动脑筋。讲长话会磨纯“会锋“，分散注意力，引偏目标。

说服对方、感化对方是领导工作岗位上常常发生的事情，你不妨于情于理，要用真诚的态度。这样不仅会说服对方，还会提升你的领导形象，增加亲和力。

作为基层领导，常会碰到谈生意说服对方的事情，你不妨以真诚的态度，用入情入理的说服技巧，容易招人喜欢，被人接纳。入情入理，一方面显示说服者坦诚的态度;另一方面又尊重对方并为对方着想。这样无论在交易上，还是在人的情感上都达成沟通，扩大了双方的共识，促使合作成功。

以情说人。

领导讲话应追求语言的朴实无华、感情真挚。一个人不可能没有情感，只要他一开口，总是在试图以自己的情感影响别人。

我们常说，“动之以情，晓之以理”、“通情才能达理”，“感人心者莫先乎情”。真挚而健康的情感可以感染听众，使之按照讲话者的意愿去行动。伴随真情实感的必定是朴实无华的言词，过多的言语修饰有时会削弱情感的真挚度。

灵活运用材料。

我们有些领导并非不善言，可“台上他说，台下说他”，他们只想成功在场内，却不知工夫在“话”外，无疑是一个重要原因。

因此，要获得讲话的成功，厚积薄发，必须首先要积累材料。

所谓材料，是讲话时所使用系列的事实线索或理论根据。材料是否充足优良直接影响到讲话质量。俗话说，“巧妇难为无米之炊”。讲话也是如此，即使你有高超的讲话技巧、绝妙的构思，如果没有大量翔实的材料支撑也是无能为力的。马卡连柯说“只有正确地解决了材料的问题，才谈得上技巧的问题。”就像工匠没砖、石、沙子、水泥、钢筋、木材等原材料也造不出房子;没有矿石就没有冶炼技术;没有舞台就无法表演惊险的杂技一样，没有充足的话料也谈不上讲话技巧。因此，材料是讲话的基础，是施展讲话技巧的舞台。

做好调查研究。

领导讲话要内容充实具体、言之有物。要做到这一点，领导必须在讲话前做深入细致的调查研究，这是由领导的特殊身份和作用所决定的。领导者是被领导者行为方式的引导者。讲话者在开口前如果不了解听众的心理，就不可能做到讲话内容充实具体、言之有物、掷地有声。

口才练习心得体会和方法篇二

练习方法是我们学习知识和技能的重要手段，它至关重要，它实际上是我们掌握一门技能，或者成为一个专业人员的关键。而对于不同的人，练习方法是不同的，我们需要根据自己的情况，选择适合自己的方法，这样才能达到更好的效果。

第二段：找到自己的优势。

练习方法的关键是找到自己的优势。如果我们能够找到自己擅长的领域，那么就可以选择自己喜欢的练习方法，这样做可以增强我们的自信心和兴趣，并且促进我们的学习进步。举个例子，如果你喜欢跳舞，那么就可以选择学习班级，或者直接跟着视频学习，以此提高你的舞蹈技能，同时，你的兴趣也会被提升。

第三段：熟能生巧。

古语有“熟能生巧”的说法，对于我们在练习过程中也是非常有启示性的。无论是什么练习方法，只要坚持下去，就会很快的看到自己的进步，达到熟练掌握的效果。例如，学习一门乐器，平时需要不断地练习，加强自己的演奏能力，在实践中发现自己的错误，及时调整，经过长期的训练，相信一定能成为音乐家的。

第四段：寻求反馈。

在练习方法的过程中，你需要知道你的进步，这时候，不妨寻求别人的帮助，他们可以给你一些意见和建议，帮你更好地提高自己。例如，在练习英语口语的时候，向老师请教，问他你哪些地方说的不够标准，还可以参加英语角，交流互动，通过和往来人互动得到他们的帮助，从而更快的提高自己的英语水平。

第五段：总结。

总之，练习方法和坚持下去的态度都是学习知识和技能的必要前提，我们需要找到适合自己的练习方法，并且不断地进行反馈和调整，不断提高自己的技能。只要不断提高自己，相信自己一定会取得更好的成果。无论是在什么领域，只要你选择了适合自己的学习方法并坚持下去，一定能够实现自己的理想。

口才练习心得体会和方法篇三

生活中，口才的重要性不言而喻，无论是在求职面试、商务谈判、演讲表达、还是说服父母等场合，拥有良好的口才技巧都可以带来事半功倍的效果。因此，多数人都希望拥有优秀的口才能力。而在现代社会，练习口才的方法多种多样，但不同的人适合的方法也各异。本文从个人角度出发，讲述了笔者在口才练习中所取得的心得体会。

第二段：如何习得口才？

口才是一项需要不断练习才能得到提高的技能，其中最为关键的要素是流畅的思维组织能力和清晰明了的表达能力。因此，在日常生活中我们应该注重思维的训练，比如多读书、看电影、了解时事等等，这些都可以让我们的思维更加敏捷。同时，在表达时要注意发音准确、语调抑扬、语速宜缓，时刻保持清晰明了的表达，这也是我们必须要不断锻炼的。

第三段：我的口才练习。

在我的口才练习中，我经常选择应用题材练习口才。比如，我在大学里曾加入辩论社，在社团活动中和同学们激烈地辩论，这种实践加深了我对于发表观点、言辞得当、逻辑严密的理解和掌握。同时，我还喜欢在娱乐活动中练习口才，例如在朋友生日聚会上，我会主动发言、讲笑话或者主持游戏，这让我更加自信、非常舒适地掌控言语和情绪。

通过长期的口才练习，我发现这个过程是非常有意义并具有长远影响的。除了提高了我在思维逻辑和表达能力的水平之外，我还因此获得了更多的自信和勇气面对各种新的挑战。在生活中，我越来越懂得如何合理利用口才技巧，从而在工作、社交、学习等多个方面取得更加成功的效果。因此，我们每个人都要时刻关注自己的口才技能提升，积极探索适合自己的方法和策略。

第五段：总结。

练习口才是一项缓慢而持续的过程，需要我们付出诸多的努力和耐心。但是无论何时，我们不要自卑失去自信，而是要在实践中不断加强自己的能力，尝试各种不同的方法和方式，从而挖掘自己的潜力，掌握口才技巧。总之，口才练习并不是一个罕有的技能，而是一个日复一日的努力，只有不断地磨练和实践，才能让我们变得更加自信、更加流畅能言。

口才练习心得体会和方法篇四

1.说话要落落大方，使人家感觉你是一位品德修养的人。

2.说话时也不要和对方抢着说，要心平气和，耐心地听对方说完，自己再补充。

3.跟异性交流时，要大胆一些，对方也是平常人一样，害怕或担心，只会使自己越来越没有信心。

【说话技巧】。

1、与聪明人说话，要见识广博;。

2、和与见闻广博的人说话，要有辨析能力;。

3、与位置高的人说话，态度要轩昂;。

4、与有钱的人说话，说话要豪爽;。

5、与穷人说话，要动之以情;。

6、与位置低下的人说话，要谦逊有礼;。

7、与上司说话，须用奇特的事打动他;。

8、与下属说话，要用切身利益说服他。

【学会说话，你将事半功倍】。

1.说话要注意场合，不看场合，想到什么说什么，这是一种拙劣的表现，往往会事与愿违。

2.把握时机，言语得体，正所谓“说得好不如说的巧”。

3.语言风趣智慧，效果更佳。

【建立人脉需要做到】。

1.学会换位思考;。

2.学会适应环境;。

3.学会大方待人;。

4.学会低调做事;。

5.学会赞美他人;。

6.学会对人礼貌;。

7.学会检讨自己;。

8.学会感恩;。

9.学会遵守时间;。

10.常怀一颗平常心;。

11.学会忍耐;。

12.记得信守诺言;。

13.记住言多必失;。

14.待上以敬，待下以宽!

(1)从小到大。

初学演讲的人，应从自己比较熟悉的内容开始，比如青少年比较关心的理想、立志、学习、纪律、友谊等内容，而不要急于去谈论那些自己不太熟悉的、比较复杂的大道理、大内容。开始练习演讲时题目要小一些，目的要简单，内容要具体，这样比较容易成功。然后一步步过渡到大题目、大容量、高层次的演讲。

(2)从易到难。

相对而言，以叙述和抒情为主的演讲比较容易掌握，以议论为主的或综合运用各种表达方式的演讲比较难。这与书面表达的学习顺序是一致的，首先应掌握叙述、描写、说明、抒情等基本演讲能力，进而过渡到议论和综合型的演讲。没有比较坚实的叙述事件的表达能力，演讲是不容易获得成功的。所以一开始就要把叙述型演讲的基础打好，然后再进行说理议论型的演讲练习。

(3)从短到长。

演讲时间的长短也要体现循序渐进的原则。当然有些短的演讲难度也很大，但一般说，短的演讲主题集中，单一，开门见山，简单明了，初学者比较容易掌握，即使不太成功，听众也能谅解。长的演讲结构复杂、涉及面广，主题不容易把握，特别是在控场能力较差的情况下，容易造成失败。此外，初学演讲的人，在语言运用上也要力求多用短句，简洁明白，尽量小用或不用含信息量大的比较长的复杂句子。也就是说，有时为了说明一个问题，宁肯用三个短句，也不用一个长句。

(4)由分到合。

演讲是一个综合性的活动，它包括许多内容和基本功。一次演讲的成功与失败固然与演讲者自身德才常识各方面的修养有直接关系，但这几方面修养很高的人却不一定能成为一个很好的演讲者。这是因为演讲还有一系列技巧问题。比如说话的技巧，发声的技巧，仪态手势、面部表情的技巧等等。要求初学演讲的人一下子把这些熟练地掌握是不可能的，而且在练习过程中，这些技巧的熟练程度也不会是平衡发展的。解决的办法，是下功夫先进行单项练习，特别是自己感到薄弱的环节，要反复练习，集中力量突破难点。在单项练习的基础上，再进行综合练习，反复试讲，一步一步地使整个演讲从内容到语言表达、姿态手势、面部表情、眼神等的配合达到和谐统一，尽善尽美。

(5)由点到面。

一般来说，初学者练习演讲都是一人一个点，先个人单独练习。这种练习法比较方便，不受拘束，不受一些条件限制，只要是自己在空闲时间，随时都可以练习。但是这种关门闭户的单个练习，必须要在老师或正确的演讲方法指导下进行练习，否则就会适得其反，得不偿失。当单个练习达到一定程度时，就应该尝试当众练习了。这时，可以请来自家人或一些朋友、同事乃至有经验的演讲者。练习者演讲一段，然后就让他们提出意见，以便改正缺点，使演讲日趋完美。“丑媳妇总得见公婆”，在演讲基本熟练后，就必须拿出勇气来，面对听众，到大庭广众中去练习演讲。

口才练习心得体会和方法篇五

其要领是：先学会“蓄气”，先吸一口气，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。

(二)深吸慢呼数数字练习。

a.数数练习：吸气同前。在呼气同时轻声快速地数数字“12345678910”，—口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。

b.数枣练习：吸气同前。在呼气同时轻声：出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少，(吸足气数)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……到这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。

c.数葫芦练习：吸气同前。在呼气同时轻声念：金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……到这口气气尽为止，反复4—6次。

用数数字、数枣、数葫芦来控制气息。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会大有进步。

(三)深吸慢呼长音练习。

经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音数，女生发“咿”音。声音呈波浪式发音，能拉多长就拉多长，反复练习。

(四)断音练习。

这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，我介绍三种练习：

a.吸一口气后，嘴里发出快速的“噼哩啪啦，噼哩啪啦”(反复)到这口气将尽时发出“噼--啪”的断音。反复4—6次。

b.吸一口气后，先慢后快地发出“哈,哈”—(反复)(加快)“哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音。

c.吸一口气后，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。

经过这一阶段练习，气息已基本饱满，在此基础上即可开始准备声音练习了。

口才练习心得体会和方法篇六

第一段（导入）：

口才是在日常生活和职业发展中不可或缺的技能之一。借助良好的口才能力，人们可以更好地表达自己的想法、影响他人的思维和决策，从而取得更好的交流效果。然而，要真正拥有良好的口才能力并不容易，需要不断地练习和积累。在我个人长期的口才练习中，我深刻体会到了几个关键点，下面就我自己学习口才的心得体会进行分享。

第二段（描述问题）：

在初学口才的过程中，最困扰我的是语速和语调的掌握。我发现自己在紧张或兴奋的情况下容易讲话过快，导致思维和表达不够清晰，也容易让人听得疲惫。另外，我的语调常常缺乏变化，缺乏感染力和吸引力，让我的演讲或发言显得单调和枯燥，无法吸引听众的兴趣。因此，我开始寻找解决这些问题的方法。

第三段（解决问题）：

为了提高语速和语调的掌握能力，我决定通过一定的训练来达到目标。首先，我每天都会选择一篇短文或文章进行朗读练习，注重训练说话的语速和清晰度。我逐渐增加阅读的速度，锻炼听觉的反应和嘴巴肌肉的灵活性。其次，我开始模仿一些优秀的演讲者或广播主持人的语调，并进行录音自我反馈。我会注意语调的起伏、语气的变化以及重点词的突出，不断加以改进。通过这种有针对性的练习，我逐渐提高了自己的语速和语调的掌握能力。

第四段（成效体会）：

经过一段时间的努力练习，我逐渐取得了明显的进步。我发现自己在表达思想时更加清晰明了，不再趋于急躁和匆忙。我的演讲和发言也越来越能够吸引听众的注意力，因为我能够运用适当的语速和语调来营造好的氛围，使得听众更容易理解和接受我想要传达的信息。这种进步不仅在个人生活中帮助我更好地与他人沟通交流，也在工作中提高了我与同事、客户之间的合作效果。

第五段（总结）：

口才练习需要坚持和耐心，同时也需要有目标和方法。通过专门针对语速和语调进行训练，在日常生活中不断锤炼口才，我们可以逐渐克服这些困扰我们的问题。相信只要我们坚持下去，努力不懈地进行口才练习，就会在自己的口才能力上取得突破，并在交流中更加游刃有余，展现出自信和魅力。

口才练习心得体会和方法篇七

作为一名英语学习者，练习口才是我学习的重要方向之一。在这个过程中，我不断地摸索和实践，积累了一些心得体会。在这篇文章中，我将结合自己的经验和学习心得，探讨练习口才的方法和技巧。

第一段：提高口才的意义。

口才是一种重要的交际能力。具备优秀的口才能力，可以更好地表达自己，增强自信，提高自身的社交能力。在个人成长和职业发展方面，掌握口才技巧也非常重要。因此，提高口才能力是每个人都应该努力追求的目标之一。

练习口才需要付出大量的时间和精力。下面是我在学习中总结的一些方法：

1、听，模仿，练习发音和语调是口语的重要组成部分。我们可以通过模仿母语人士的发音和语调，来提高自己的口语表达能力。可以通过看英语电影、听英语音乐、跟读英语新闻等方法来进行练习。

2、多和母语人士交流接触母语人士，能够加速语言的学习和提高口语表达能力。可以通过参加英文角、加入语言交流群组、去海外学习等方法，与母语人士多进行交流。

3、在日常生活中实践口语不仅仅是应付考试，更是在日常生活中应用的技能。可以利用日常生活中的机会练习口语，例如与店员交流购物、在电话中订餐等。多实践可以让口语更加流利自然。

第三段：技巧与注意事项。

在练习口才的过程中，也需要注意一些技巧与事项：

1、慢慢地说演讲和实际会话有很大的区别。慢慢地说话能够避免发音不清，口齿不清的问题。

2、练习语言扫描语言扫描是指“预先扫描”和“后扫描”的技巧。预先扫描是指在开始谈话之前，先确认自己要传达什么样的信息；后扫描则是指确认自己所说的话是否清晰明确。

3、注意模仿的内容模仿母语人士是提高口语的一种常用方法，但要注意模仿的范围。不适合自己的口音、习惯语音等，不应该模仿。

第四段：练习中的心态。

练习口才的过程中，恰当的心态也是成功的关键之一。以下几种心态可以帮助我们更好地练习口才：

1、盲目进取心态可以帮助我们在练习口才中摆脱恐惧和羞涩，勇于尝试，不断提高。

2、稳定心态练习口才是一个长期的过程，不要急于求成，保持稳定心态，保持持之以恒的努力。

3、懂得自我调节认识自己的限制，了解自己的优缺点，能够更好地制定练习计划，避免因求快而过快提高。

第五段：总结。

练习口才需要不断的努力，同时也需要掌握一定的技巧和方法。关键在于坚持，认真对待每一次练习，也要注意调整心态和注意细节。不断进行口语练习，积极学习，相信每个英语学习者都可以拥有一口流利的英语口语。

口才练习心得体会和方法篇八

口才为我们在社交和职场中取得成功提供了重要的支持。然而，要提升自己的口才并不容易。为了改进我的口才能力，我参加了一系列的口才练习，并从中学到了一些宝贵的经验。在这篇文章中，我将分享我在这一过程中所取得的心得体会。

第二段：选择合适的口才练习方法。

选择合适的口才练习方法是提升口才能力的关键。我首先选择了背诵名人演讲的方法。通过背诵和模仿他们的演讲技巧，我学会了如何运用肢体语言、声音语调和言辞技巧来增强自己的表达能力。同时，我还参加了辩论社团，并参与了一些辩论训练和比赛。这些活动不仅让我学会了如何针对不同观点进行有力的反驳，还提高了我的逻辑思维和言辞组织能力。

第三段：克服困难和不足。

在口才练习的过程中，我遇到了一些困难和不足。有时，我会感到紧张和焦虑，导致我的表达能力受到影响。为了克服这个问题，我开始主动参与一些小组讨论和展示活动，逐渐增加自己在公众场合发言的机会。此外，我还积极寻求反馈和建议，以便了解自己的不足之处，并采取相应的措施进行改进。这种积极的态度帮助我克服了困难，并有助于我在口才练习中取得更大的进步。

第四段：培养自信心。

在口才练习的过程中，培养自信心至关重要。我发现，只有当我对自己有信心时，我才能更好地表达自己，让观众更加倾听和相信我所说的话。为此，我开始培养积极的自我认知和积极的心态。我从一些成功的经历中汲取力量，积极地评价自己的成就，并将失败视为学习的机会而不是打击。通过这些努力，我的自信心逐渐增强，并且对口才练习的效果产生了积极的影响。

第五段：持之以恒和实践。

要提升口才能力，持之以恒和实践是至关重要的。我意识到，口才不是一蹴而就的事情，而是需要不断地锻炼和实践才能取得进步。因此，我制定了一个口才练习计划，并定期进行实践和反思。我积极参与演讲比赛、模拟面试和演讲培训等活动，以不断提高自己的口才水平。同时，我也学会了利用日常生活中的机会进行口才练习，例如与朋友进行讨论、分享自己的观点以及主持会议等。这样坚持不懈的努力最终帮助我在口才方面取得了长足的进步。

结尾：

通过这些口才练习，我不仅提升了自己的口才能力，还学会了更好地理解和表达自己。这些经验让我认识到，口才是一项可以通过努力和实践来提升的技能，每个人都有机会成为一个出色的演讲者和表达者。无论是在学校还是在职场，掌握好口才都将给我们带来更大的成功机会。希望我的经验能够对其他人提升口才能力有所帮助。

口才练习心得体会和方法篇九

每个人在生活中都需要运用口才，例如工作中的演讲、与人交流、面试等等。然而，不少人在面对这些情况时，都会感到紧张、害怕、无法自如地表达自己的意思。我也曾经遇到过这样的问题，所以我开始花时间练习口才。通过不断的尝试和实践，我认为口才技巧可以得到有效地提高。

针对口才的不同方面，有各种不同的练习方法。例如，练习演讲可以通过背诵和录制，强调语调、速度和声音。与人交流的练习，可以通过模拟对话和录音来提高运用词汇和语法的能力。面试练习，则可以通过反复练习自我介绍和回答问题来加强表达能力。关键是要在练习中找到感觉和方法，不断锤炼自己的口才技巧。

在练习之前，要明确练习的目的和内容。例如，练习演讲时，应该明确演讲的主题、听众的背景，以及需要强调的重点。另外，可以查找相关的资料来加深对主题的了解。同时，练习时应该准备好必要的道具，例如幻灯片、扮演的角色等等，有助于增加练习的真实感和场景感。

练习口才时，重点是注意自己的语速、语调和表情。尤其是语速，很多人在紧张的情况下容易加速讲话，却不能很好地将重点传达给听众。此外，使用生动的词汇和比喻语言也能让听众更容易地理解你想表达的意思。最后，你需要不断地练习，练习和再练习，直到你的口才技巧开始表现出来。

第五段：总结。

练习口才不是一件容易的事情，需要投入时间和耐心。但是，不论是在职场还是生活中，拥有良好的口才技巧，都能让你更加自信，更加在意自己的言行。同时，定期地练习口才也有助于提高表达能力和理解能力，成为更好的人。因此，做好准备、体验计划，下决心去练习口才也能对你发挥出非凡的力量。

口才练习心得体会和方法篇十

口才是当代社会中人们必备的一项技能。良好的口才不仅可以增加个人的自信心，还能够在各种场合中更好地表达自己的意见和观点。然而，要想拥有好的口才，就需要进行专门的练习。在我多次参与口才练习并经历了一些困难和挫折后，我收获了一些宝贵的体会和经验。

第二段：练习的重要性。

练习是提升口才的关键。通过不断地练习，我才明白了单纯地理论学习是无法培养良好的口才能力的。在练习中，我学会了自由表达，学会了如何合理地组织语言，并逐渐提高了自己的说服力。练习不仅可以帮助我纠正演讲中的错误，还培养了我的观察力、反应力和思考能力。

第三段：挑战及应对。

口才的练习并不是一件简单的事情，它需要积极的态度和坚持不懈的努力。在初次练习时，我常常紧张、结巴，甚至发生尴尬的事情。但是，我没有放弃，我努力克服了对他人评判的恐惧和公众场合亮相时的压力。我在练习中不断总结失败的原因，针对性地进行改进。逐渐地，我发现自己的口才能力有了显著的提高。

第四段：经验分享。

在我的经验中，最重要的一点是要克服自己的拘束心理，勇敢地去表达自己的观点。无论练习的对象是谁，都要敢于尝试并相信自己的能力。此外，练习口才还需要广泛积累背景知识，多读书，多思考，增加自身的见识面。这样，在表达自己的观点时才能更加准确地陈述和论证，使说服力更强。

第五段：结尾总结。

通过口才练习，我不仅提高了自己的口才能力，还获得了更多的信心和勇气。对我而言，口才练习的意义不仅仅在于为自己的职业道路打下基础，更是为了提升自己的人际交往和社会适应能力。我要继续努力，不断练习口才，以在未来的生活和工作中更好地表达自己。

总结：

通过这次的口才练习，我深切地感受到了口才在当今社会的重要性，也体会到了不断练习对于提升口才能力的关键作用。面对困难和挫折，我坚持不懈地练习，逐渐克服了自己的拘束心理。通过这些口才练习的经验，我认识到在提升口才能力中，要敢于展现自己、积极参与并不断改进。练习口才需要勇气、自信和毅力，但它也为我们带来了更多的机会和挑战，使我们更好地适应这个快速发展的社会。因此，我将继续努力练习口才，提升自己的说服力和人际交往能力，为更好地实现自己的目标贡献力量。

口才练习心得体会和方法篇十一

口才是人际交往的工具，是人们智慧的综合反映，良好的口才是卓越人才开拓前进的有力武器，下面小编为大家介绍练习口才的3个方法，希望能帮到大家！

指声音的高低起伏和停顿转折，这个老大有绝招——听评书，听老大做课程分享，是一种享受，张口就能吸引大家注意力，所以老大做销售，聊天时能掌握主动权，而我还达不到这功力。我也在追求进步，想练习出一幅好口才!

美国心理学家研究发现人际沟通时，言辞只能传递真实信息的8%，语音语调传递35%，而肢体语言能传递57%。比如和客户握手时，我就会连贯做扬眉、侧头和微笑，这是三大代表友善的基本动作。

扬眉是指快速抬起眉毛又降下来，表示自己的'真诚，无威胁性;侧头是头部微微往一侧倾斜，暴露颈动脉——主血管破裂会危及生命，做该动作表明对大家很放心;而微笑时大脑会分泌内啡肽，不仅自我感觉良好，也会让大家感觉良好。

介绍产品好比是在说评书，再加上恰当的肢体语言，这是给语言赋予一种能量和感染力。与人沟通时，对方提问，一般我眉头微皱，这样对方感觉我在专注倾听问题，一般回答时，我眉头又舒展开来，还露出一丝微笑，接着再侃侃而谈。

这是美国前总统布什形象专家给布什支过的招，这类高级肢体语言既能展现布什过人才智，又不是自鸣得意;既有同情心，又不显得低三下四。经常运用，效果杠杠滴。

看到对方两只胳膊抱在胸前，从肢体语言看，似乎是满怀戒备心理，这些都特别有助于我们付诸判断客户的真实心理情况，比如客户下意识摸了一把后脖子，心理学分析，这是人在说谎时的标准动作，除非丫脖子真疼。

对待客户，我伸出的手永远是手心冲上，心理学分析，如果你在说谎，你的手会有意无意地手背冲上，因为手心代表内心，代表真实感知，而手背是代表外在，可以掩饰自己情感。

客户也许没注意手心还是手背，但心理上有感觉，次数多了，你就能持续暗示对方：“喂，我说的都是实话，请相信我。”身体语言无处不在，有的时候你不用说一句话，就可以影响对方的情绪。

你可以做一个实验：当你遇到一个朋友，你什么都不说，就用眼睛盯着他两眼之间的中心看，目不转睛的盯上3、5秒，不论他见到你时多么开心，他会立刻收起笑容问你：“怎么呢?”不信的可以试试!

口才再好，没内容也是巧妇难为无米之炊。内容决定是否有听众，或者什么层面的听众。要有好的内容平时必须多累积，就是多看书，多学习，内心都没有点货，口才再好也没用，没东西可说。

口才练习心得体会和方法篇十二

不要夸口。不但永远不要夸口或者言过其实，而且在陈述你的情况时还要动脑筋为自己留有余地，这样你就不必担心会遇到什么责难。

对待听众不可盛气凌人。即使你可能是你要讲的这个专题的权威人士，你也没有任何理由可以盛气凌人地对待听众。我还从来没有遇到过一个人不在某个方面比我更精通。

要有外交手腕及策略。圆滑老练是指在适当的时间和地点去说适当的事情又不得罪任何人的一种能力。尤其是当你对付固执的人或者棘手的问题时，你更需要圆滑老练，甚至使用外交手腕。要说做起来也很容易，就像你对待每一个女人都像对待一位夫人一样，对待每一个男人都像对待一位绅士一样。

说服对方、感化对方是领导工作岗位上常常发生的事情，你不妨于情于理，要用真诚的态度。这样不仅会说服对方，还会提升你的领导形象，增加亲和力。例如：

有一家大型公司的总经理要租一家旅馆大礼堂开一个经销商会议。

刚要开会，对方通知他要付出原来多三倍的租金。没办法，总经理去找旅馆交涉。他说，“我接到你的通知时，有点震惊。不过这不怪你，假如我处在你的地位，也许也会写出同样的通知。

获大利了。因为举行这一类活动的时间不很长，他们能一次付出很多的租金，比我的租金当然要多得多。租给我，显然您是吃大亏了。

现在，再考虑一下“不利”的一面。首先，您增加我的租金，反而降低了收入。因为实际上等于您把我撵跑了。由于我付不起您所要的租金，我势必再找别的地方举办会议。

还有一件对您不利的事，这个会议的参加者来自全国各地，他们的社会地位、文化教养、受教育程度都在中等以上。这些人到旅馆来开会，对您来说，这难道不是起了不花钱的广告的作用吗?事实上，假如您5千元钱在报刊上登广告，您也不可能邀请这么些人亲自到您的旅馆参观。可我的会议给您邀请来了。这难道不合算?请您仔细考虑后来答复我。”

最后旅馆经理向那位经理让步了。

可见，真正站在对方的立场上，为对方着想，并全面分析双方的利弊得失，说话真诚，语气亲切随和，不卑不亢，入情入理，这是总经理成功地说服对方的原因所在。

作为基层领导，常会碰到谈生意说服对方的事情，你不妨以真诚的态度，用入情入理的说服技巧，容易招人喜欢，被人接纳。入情入理，一方面显示说服者坦诚的态度;另一方面又尊重对方并为对方着想。这样无论在交易上，还是在人的情感上都达成沟通，扩大了双方的共识，促使合作成功。

3、以情说人。

领导讲话应追求语言的朴实无华、感情真挚。一个人不可能没有情感，只要他一开口，总是在试图以自己的情感影响别人。

我们常说，“动之以情，晓之以理”、“通情才能达理”，“感人心者莫先乎情”。真挚而健康的情感可以感染听众，使之按照讲话者的意愿去行动。伴随真情实感的必定是朴实无华的言词，过多的言语修饰有时会削弱情感的真挚度。

澳门特首何厚铧在的选举中获胜。在参选前的一次记者招待会上，当记者让他谈谈对澳门的认识、对自己参选的认识时，他说：“澳门是我生活、家庭和事业的根基，澳门的一切，伴随着我长大。澳门人的思想，熏陶我的性格;澳门人的忧乐，与我息息相关。我对澳门发自内心的热爱和归属感，鞭策我要贡献所长。在澳门重投祖国怀抱之际，我身为一个中国人，理应当仁不让，竭尽所能，以自己的一份热忱，来承担这一历史使命。”“我的参选是澳门人给我的一个机会，容许我把自己对澳门的深厚感情进一步升华，变成无私的奉献。”短短的几句话里，既没有华丽的辞藻，也没有对选民的曲意逢迎，有的是自己对澳门发自内心的热爱，合情合理，不能不使听众为之动心、为之折服。

4、灵活运用材料。

我们有些领导并非不善言，可“台上他说，台下说他”，他们只想成功在场内，却不知工夫在“话”外，无疑是一个重要原因。

因此，要获得讲话的成功，厚积薄发，必须首先要积累材料。

所谓材料，是讲话时所使用系列的事实线索或理论根据。材料是否充足优良直接影响到讲话质量。俗话说，“巧妇难为无米之炊”。讲话也是如此，即使你有高超的讲话技巧、绝妙的构思，如果没有大量翔实的材料支撑也是无能为力的。马卡连柯说“只有正确地解决了材料的问题，才谈得上技巧的问题。”就像工匠没砖、石、沙子、水泥、钢筋、木材等原材料也造不出房子;没有矿石就没有冶炼技术;没有舞台就无法表演惊险的杂技一样，没有充足的话料也谈不上讲话技巧。因此，材料是讲话的基础，是施展讲话技巧的舞台。

收集和占有材料是确保讲话成功的关键。平时注意善于收集和积累材料，讲话时能信手拈来，任你使用。只有占有大量的材料，讲起话来才能左右逢源、游刃有余，不至于捉襟见肘、左右为难。

茅盾先生曾讲过一个精彩的比喻，他说：“采集之时，贫多勿得，要跟奸商一般，只消风闻得何处有门路、有货，便千方百计钻挖，弄得对方肯死心，不管是什么东西，只要是要称‘货’的,便囤积,不厌其多。”

这个比喻说明了聚材要在“多”字上狠下工夫，要像奸商囤积货物一样贪得无厌。聚材时要做一个“大方”的人，要有海量，采取“拿来主义”，有用没用先拿来再说，材料越多越好。

大量的材料，绝非仅凭灵感就可以觅到，平时必须注意观察、体验，注意积累、分析、比较和刷选。一般情况下，人们只看到某个领导人的好“口才”和好“笔杆子”背后，天长日久的辛勤聚材。讲话所使用的材料，一方面是平时积累的“死”材料，另一方面是从现实生活中抓取的“活”材料。只有运用大量的“活”材料，讲话才显得生动新颖，贴近现实。“活”材料主要靠调查研究获得。只有深入基层，深入实践，仔细观察体验，才能寻觅采摘到大量富有生命力的材料。在每次重要讲话时，应尽可能抽出时间，搞好调查研究，从基层、群众、实践中寻觅“活”材料。这样才能使讲话内容更丰富，更具有现实针对性，更能打动人、感染人。

5、做好调查研究。

领导讲话要内容充实具体、言之有物。要做到这一点，领导必须在讲话前做深入细致的调查研究，这是由领导的特殊身份和作用所决定的。领导者是被领导者行为方式的引导者。讲话者在开口前如果不了解听众的心理，就不可能做到讲话内容充实具体、言之有物、掷地有声。

现实中不难看到一些领导由于事先没有做好深入的调查研究，当在公众场合被邀请讲话时，就会出现支支吾吾、左顾右盼、四处求援的窘态。这样的讲话不仅不能起到引导和感召群众采取行动的目的，反而使自身形象和威信在群众中大打折扣。

战国时的张仪为推行“连横”立下了汗马功劳，被誉为有“三寸不烂之舌”。他之所以能所向披靡，一个重要因素是他言之有物，讲话内容充实具体。他充分了解各国的形势和军事力量，了解各国国君和将士的心理，从而对自己的游说目标非常明确，使被劝说者心悦诚服。

6、领导讲话要注意做到真诚坦率、言行一致。

普希金说过：“用语言去把人们的心灵点亮!”讲话时怎样才能用语言把听众的心灵点亮呢?领导尤其应当以坦诚的态度，说真心话、实在话，道出真实的感受。

一个成功的领导者往往是不隐瞒自己对具体事物的观点和认识的，在对群众的讲话中，总能给人留下真诚坦率的印象。如果群众发觉你说的是一套，做的又是另一套，他们就不会再信任你。领导的话讲得越具体、真诚、坦率，越能赢得群众的信赖;话讲得越抽象，离具体事物越遥远，给群众留下的印象越浅，赢得的信任度越低。

周恩来总理所到之处，其讲话内容总能给人留下深刻的印象，其根本原因就在于他的真诚、坦率和言行一致。周总理曾在1949年5月做过一次《学习毛泽东》的讲话。在这次讲话中，他以一个彻底的唯物主义者的姿态，反对个人迷信和个人崇拜。他说：“决不要把毛泽东看成一个偶然的、天生的、神秘的、无法学习的领袖。”周总理对自己也是从不神秘化。他曾多次如实、公开地介绍自己的家庭出身、复杂的社会关系，以及自己成长的曲折过程。这种无产阶级革命家光明磊落的襟怀，平易近人的风格，使他与听众的思想情感的交流始终处于真诚和坦率的氛围中，听众自然就很容易接受。他是这样说的，也是这样做的，这就是周恩来总理人格魅力之所在。

7、领导讲话应能深入浅出、旁征博引。

领导讲话总有其目标性，一段讲话是否达到了它的预期目标，要看它是否被听众所理解、所接受。听众理解了、接受了，才能明确自己的行动方向。反之，听众一头雾水，似懂非懂，是不可能配合领导者采取行动的。

领导讲话的这一特性决定了领导讲话必须事先站在听众的角度上，依据听众的理解能力和接受能力联系实际、深入浅出。

陈毅同志在1961年发表的《在戏曲编导工作座谈会上的讲话》中对“局限性”问题的解释就是非常典型的一例。在讲话中，为了说明局限性，他列举了曹操、陶渊明、武则天、曾国藩等人的事例。通过对这些具体历史人物的精当中肯的分析和评价，既做到了联系实际，又做到了深入浅出，使“局限性”这一本来深奥抽象的命题变得浅显易懂，听众始终听得津津有味，丝毫不觉得枯燥难懂。

8、讲话提纲及讲稿是准备讲话的一个重要环节。

拟定提纲及讲稿的过程，是一个进一步思考谋篇的过程。通过撰写提纲或讲稿可以认真研究和推敲讲话主题是否正确，思路是否合适，材料是否妥帖，层次结果是否合理，详略是否得当，等等。通过撰写不仅可以加深对讲话内容的记忆，进一步熟悉讲稿的内在结构、篇章布局以及重要段落的关键句子。一些著名的政治家、演讲家在讲话前都精心准备，亲自起草提纲或讲稿。

毛泽东提倡领导干部要亲自动手写文章、写讲话稿，不要事事找人代替。他的一些著名演讲、重要文章都是亲自撰写提纲及讲稿。尼克松曾说过，自己当副总统八年中，所有的讲话都是自己起草的。即使当了总统后，一些重要讲话还是要亲自撰写讲话提纲及讲稿。

9、建立权威信。

要以权威的腔调讲话。为了达到这个目的，你必须熟悉你讲话的内容，你对你的题目了解得越多越深刻，你讲得就会越生动越透彻。

使用简单的词汇和简短的句子。最简洁的文章总是最好的文章，其原因就是它最容易理解，关于讲话和对话也可以说是同样的道理。

使用具体和专门的词汇和词语。绝对掌握了这种艺术的人是耶稣，他说话使用的词汇和发布命令所使用的词语都是简单、简洁、一语中的并且容易理解的。例如，他说的“跟我来”不会有人不明白。

说话要直截了当而且中肯。如果你想在你所说的各种事情上都取得驾御人的卓越能力，一个最基本的要求：集中一点，不要分散火力。相信你肯定会击中靶心。

口才练习心得体会和方法篇十三

练习是任何事情取得成功的关键。而有些练习方法虽然看似有效，但实际上并不能真正提高我们的能力，甚至可能会使我们走上歧途。在接下来的文章中，我将分享我对练习方法的心得体会。

第一段，介绍练习的重要性。

练习是人们获取技能和知识的重要途径。只有通过反复练习，才能让我们的大脑形成新的神经回路，从而在做某件事情时更加得心应手。无论是运动、学习，或是艺术创作，都需要通过不断地练习来提高自己的技能。

第二段，探讨练习误区。

许多人在练习时会犯一些误区，例如单调重复，不考虑反馈，以及盲目的比较。这些错误可能会导致我们忽视自己的缺点，也可能会降低我们的信心和动力。因此，我们需要意识到这些误区，及时调整练习方法。

第三段，分享高效练习方法。

高效的练习方法可以帮助我们更快地掌握技能和知识。首先，我们需要设定明确的目标，并定期检查自己的进度。其次，我们需要注意反馈，及时纠正错误，以及寻找专业人士的指导。最后，我们需要注意适度挑战自己，避免单调重复，以及跨学科学习，拓宽自己的视野。

第四段，强调长期坚持的重要性。

练习不可能一蹴而就，需要我们持之以恒地坚持下去。而长期的坚持也许并不总是顺利的，中途我们会遇到挫折和困难，这时候我们需要坚持信念，并寻找到自己最擅长的领域，获得实实在在的乐趣和收获。

第五段，总结并表达感悟。

练习的实践证明了一句老话：“天才是1%的灵感，99%的汗水。”只要我们肯努力，坚定执着，信仰自己，不管是哪一条路，都能够走得更远。所以，各位读者，让我们一起携手，并肩，迈着坚定的步伐，走向我们的成功与远方。

口才练习心得体会和方法篇十四

作为一名主持人，你在舞台上面讲话的话，必须要让台下的观众听得清楚你的话，你的发音一定要非常准确。大家在训练的时候，一定要注意两个问题，分别是“咬字”和“吐字”的问题。有很多主持人在之前的发音都不是很正确，他们没有经过系统的训练，发音的时候有方言，这会导致部门听众听不清楚你的语言。还需部分主持人在刚训练的时候，自己的吐字不是很清楚，这部分主持人必须要加紧训练，这样才能让自己的吐字更清楚，才能让台下的听众听得清自己讲的内容。主持人训练基本功时，一定要记得训练自己语言，才能做到发音标准，清晰，才能成为一名合格的主持人。

基本功二：语言表达问题。

作为一名主持人，你登上台之后就要会表达，你必须要训练自己的语言表达能力。有很多主持人表达的时候，都出现各种问题，比较常见的问题就是：重点不突出、速度不当、语言单调乏味等，如果大家以前有重点不突出的问题，大家在训练的时候，就必须学会归纳重点，将重点内容用更大的声音，更慢的语速念出来，这样才能让台下的观众了解重点，让你的表达更清晰。如果大家在之前有语速不当的问题，大家在平常的训练中更应多多训练自己的语速。大家在之前的表达中，有语言单调乏味的问题的话。大家更应该多学习集中语言表达方法，让自己在做主持的时候，可以有更多的表达方式。

基本功三：台风问题。

一个成功的主持人必定有自己的主持风格，他在舞台上面有自己的特点，才不会被其他的主持人所取代。如果你想成为一名优秀的主持人的话，你在平时就应该多训练自己的台风，一旦你有了自己的台风，有了自己的特点。你就可以被台下的观众记住了，要训练自己的台风并不是一件容易的事，必须要长期训练，多多实践，才能训练出自己的台风。做好这些基本功的训练，才有机会成为一名合格的主持人哦。

口才练习心得体会和方法篇十五

每天抽出不会被打断的十到二十分钟，找一些经典名篇，包括但不限于经典文章、名家演讲、好词好句、新闻报道，将这些内容朗读出来。朗读的过程，既是锻炼语感的过程，也是积累知识和素材的过程。

二、背诵法。

顾名思义，找到一些经典名篇，背诵下来。背诵下来之后，再以朗读的方式进行巩固。

三、速读法。

找到一篇文章或者是绕口令，先粗看一边，然后慢读一遍，最后慢慢加快速度。注意，不能为了加速而加速，一定要保证自己读的过程中，吐字是清楚明白的，不然没有任何意义。

四、复述法。

找一篇故事，任何故事都行，看一遍，记住故事情节，用自己的语言把故事复述一边，这个过程可以录音。对照录音检查自己哪些地方没有说清楚，或者描述的不够生动，然后再补充练习一次，一般来说重复三次就可以了。

五、模仿法。

选择一个你喜欢的主持人、明星、相声演员、企业家、政治人物，找到他们相关的演讲、采访视频，模仿他们说法的内容，包括语言和姿态。刚开始的模仿可能会很拙劣，但随着时间的推移，会不断的精进。

六、描述法。

这是一个可以随时练习的方法。眼到之处，皆是练习素材。比如你现在看到了一个路边乞讨的老人，你想向此刻不在身边的朋友描述这个老人的情况。切入点有很多，比如这个老人的样貌、这个老人悲惨的处境、这个老人平和的心态等等。

注意，你不一定真的要向朋友描述，你只需要假装有个听众听你讲就可以了，过程可以录音。

七、讲故事法。

八、角色扮演法。

这里需要用到提词器软件，这个软件苹果、安卓上面都有(如果不会安装使用，我也准备了一份教程，可以到公众号“口才系统训练”去查阅)将自己写好的稿件或者是准备好的文章复制到提词器上，设置好文字大小及文字滚动的速度。

然后打开前置摄像头(手机正面)录制。记住，此时不是单纯的念稿子。要确保自己念稿子时眼睛没有一直死死的盯着文字。就像是电视的新闻主播，明明有提词器，但非常自然，让人感觉不出来。

十、模拟演讲法。

这个练习可以在任何时候进行。你准备一段演讲，然后用手机后置摄像头(手机背面)放在合适的位置，录制全身的视频。

事前规划一下演讲的时间，比如三分钟、五分钟、半小时都可以。需要注意的是，模拟演讲的过程，不要一遇到不顺就马上停止演讲，而是必须按照要求，录制完规划的时间。

在这个过程中，如果遇到忘词卡壳的情况，你可以想象下此刻自己该如何救场。完成整个录制之后，观看自己的视频进行复盘，查缺补漏。

这些基础的训练方法，大家可以根据实际情况去参考使用。但还是那句话，想要练好口才，最重要的是建立自己的话语体系，仅仅依靠一些话术和方法，是很难系统提升的。

口才练习心得体会和方法篇十六

敢于开口就是赢家!

好口才要有高尚的道德。说话是靠以理服人，我们很难想象，一个道貌岸然的人，一个品德低下的人，一个满嘴谎言的人等等能说出具有艺术水平的话来，这样的人即便说，也会随时露出马脚来，露出尾巴来。试想，一个光说不做，整天把孝顺挂在嘴上，而置自己的父母不理不顾不关心的人在台上讲孝心讲感恩，是多么的荒唐和无稽之谈。所以说，一个人，需要有高尚的道德品质，才能做好人，才能说好话。

二、好口才要有好学识。口才就是要说话，要演讲，说什么，讲什么，这是关键。显然，只要有了宽阔的知识，有了精深的学问，才能有源源不断的说的内容，才能新颖才能丰富才能精彩。只有自己肚子里有“货”，才能倒出东西来。那种半壶响叮当，或是半壶都没有却装模作样的人只能是自欺欺人。你看，易中天教授在演讲中引经据典，各种成语各种典故随手拿来，表达自如，妙趣横生。这就是学识的表现。

三、好口才要有尽可能多的才能。诸如，协调的才能，写作的才能，交际的才能，最起码还要具备一些表演的才能。如果你没有这个才能，你又怎么能把喜、怒、哀、乐等思想情感充分地表达出去，影响和启迪听众呢。易中天教授就能很好地利用自己的这些才能为自己的演讲服务，把演讲做好做透。他能写，不但知晓历史，还对美学有非常的研究，而且说话交际能力很强，经常参加一些电视活动等。

四、好口才要有好胆量。光有胆量是不行的，你有胆量加上你有知识有学问，还能掌握说话的技巧，那么你一定能成功。反过来，你学贯中西，满腹经纶，但是你胆小如鼠，面对与人交流说话都怕事怕丑怕说错话，可想而知，这样的人能成为一个具有好口才的人吗。所以，抛弃心中的畏惧和胆怯，你的口才才能百分之百，甚至是百分之二百的超常发挥。

口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。

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口才练习心得体会和方法篇十七

讲故事有五个要素，何时、何地、何人、何事、何故，每一个故事都应该包括这五项内容，才算表达清楚，何时的表述要注意开门见山，警示性的引起听众注意，何地的表述要尽快的进入场景，这样才会突出你想表达的主题，何人的表述要有名有姓，有名有姓才显得真实，也方便听众理清思路，何事的表述应注意具体化、描述细节化，何故的表述相对不太重要，是对听众一个心理释放.

讲故事，最重要的是对何事的讲解，换句话说也就是重现场景，重现场景的一个技巧就是表达具体化、描述细节化，这才能使听众以一个一致性的画面进入情节，限制听众的随意思考，你让他思考了，听众的反应就是不一致的，不一致在社会心理学中，就意味着心理互动的失败，心理互动失败，你就不能在讲话中达到最佳效果.

注意事项：

1.不要用模糊的概念.可能是甲，可能已，好象是1978年等句子，模糊的概念可以会转移一部分的注意力，再一个显的你的故事的真实性有点下降，你的准确性可能会导致你说服力的下降，相比之下，直接确定为甲，或是直接说是1978年，故事则显的更有说服力.

2.不要用解释性的语言，尽量使用描述性的语言，因为……所以…….在描述故事的天气时，你要说“那天因为天气很热，所以我穿的很少”，就不如“那天天气太热，我只穿了个裤衩”，“因为台子有8米高，所以我站在上面发抖”，也不如“我站在8米高的台子上，双腿发抖”，这样不会使人的思维走叉路.一个表述要是这种不一致的思维方式，势必会影响到内容的表达能力.

3.讲故事时，不要有谦虚的开场白，这样无疑会打击听众的信心，认为从你的讲话中学不到什么东西，而且你自己连这个自信也没有如何让听众有这个自信.经过今天晚上的观察，我认为合理的做法是，直击时间，勾起听众的注意力，人们的心理往往会被后期的期待所吸引.

4.在讲故事之前，我认为第一句话语音语调语速，是非常关键的，如果第一句话较有力，那么首先会吸引听众的吸引力，再者下面的故事陈述就会流畅的多，所以在讲话之前，要吸一口气稳一下自己的心神，然后再开始，不要慌慌张张的开始.

5、在讲一个事情或心理的效果时，尽量使用事实来侧面反衬，这样给听众的印象是生动的，形象的，记忆深刻的，如说害怕，说事后发现衣服湿透了，则更加逼真.

6.快速的进入场地.能快速的进入场地，就能够抓住主题，迅速的将自己的观点传达给对方，一般现象，一个话语啰嗦的人往往是讲半天话还在兜圈子，这时听众已经听烦了，大量的圈外活动使听众的心理期待数次落空，这时你的讲话就很难达到预期的效果.

7.避免使用抽象化的语言，如果你想陈述你的学习成绩，你说你总是优秀，是一个笼统概念，你要说，你考试成绩不是第一，就是第二，这种效果对听众的效果是截然不同的.

8.如果你想表达一种戏剧性的效果，你就应该使用原因倒置技巧，原因倒置往往使听众的恍然大悟，也可能是心理期待的骤然落空.这时笑声自然也就出来了.讲一个人最关键的是感情重现，喜欢一人，让大家都喜欢他，生气一人，让大家都生气他，只有做到了这一步，你才能算是有效的传递了这份信息.

在传递这份信息时，应注意4个原则：

1.用事例说话，用最典型的事例来突出你的思想，事例是别人不可反驳的，事例是论证性的，评论是阐述性的，所以真正起到作用的应是你讲话中的例子.

2.指名道姓原则，对任何一个人均应该冠以名字，这样有利于听众的接受，瞎编一个名字也要比没有名字强.如果总是为了力求准确，一段话中有很多可能，这大大的降低了阐述内容的说服力.

3.用对方的语言，来表达他的态度，他的特征.只有这样才会活灵活现的将他展现在听众的面前，也才能吸引听众的注意力.

4.感情色彩.在表达一种感情时，用合适的词语来表达感觉，这样才更容易勾起听众的认同感.如儿童、小孩、孩子.

注意的几个问题：

2.任何讲话，绝不要去背稿，背稿才会忘词，才会有做作感.这同时也应了古龙的那句话，已经高到了无招的地步，何谈忘招呢.说出来的话一般是有思想的痕迹，才是能感人的.

口才练习心得体会和方法篇十八

练习是成为一名优秀的运动员必经之路，如何高效地练习则是关键。在我的多年运动生涯中，我总结了一些练习方法的心得体会，希望可以分享给大家。

第一段：认真做好准备。

在开始练习前，做好必要的准备是至关重要的。这包括正确的伸展和热身，以避免受伤。同时，确保你的器材和场地是否适合该项运动。如果你需要在雨中练习，记得穿上合适的衣服和鞋子，同时要小心滑倒。正确的准备可以帮助你更好地专注于练习，避免体力不支的情况发生。

第二段：设置目标和计划。

在练习前，应该有一个明确的目标和计划。你需要知道你要练习什么，以及你要到什么程度。例如，如果你正在学习游泳，你可能想提高你的转弯能力。设置一个明确的目标可以使你更专注于练习，并有助于你在练习中保持好心态。制定一个计划，设置练习时间，并确保你每天都可以坚持下来。不断的实践和改进可以帮助你不断进步。

第三段：强化基本功。

无论你练习的项目是什么，你都需要先夯实基本功。基本功包括掌握正确的姿势、呼吸和技巧，必须进行稳定性训练。掌握基本功可以帮助你减少错误的技巧，提高速度和精度。例如，在训练跑步时，你可能需要专注于正确的鞋子和姿势，以避免损伤你的脚部或膝盖。如果你想成为一名网球选手，你需要掌握正确的握法和击球方式。强化基本功可以帮助你建立一个牢固的基础，为未来的练习打下坚实的基础。

第四段：增加难度和变化。

当你掌握了基本技能后，适时增加难度和变化是必要的。变化可以让你避免单调性，并为你的身体和大脑提供不同的刺激。例如，如果你在跑步时仅仅跑一个固定的距离或跑道，那么很快你会失去兴趣。调整速度和距离可以使运动更充满挑战和乐趣。

第五段：保持乐观心态。

最后，一个积极和乐观的心态是非常重要的，它可以在你练习时迎刃而解。请记住，对于任何运动员来说，挫折是不可避免的，但不要让挫折使你失去信心和动力。相反，将挫折视为成长和提高的机会。保持积极的态度不仅可以使你在练习中更有意愿，还可以最大程度地利用你的潜力，实现出色的结果。

总之，高效的练习方法对于成为一名优秀的运动员至关重要。通过认真做好准备，设置目标和计划，强化基本功，增加难度和变化以及保持乐观心态，可以使你在短时间内不断进步。希望这些方法可以帮助你在你的运动生涯中更加成功。