拥抱恐惧心得体会报告 克服恐惧,拥抱黑暗(8篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

最新拥抱恐惧心得体会报告一

最后小念被车祸撞到了，小念失去了熊公仔。但是小念在医院认识了林医生，小念非常喜欢林医生。最后林医生还把茶色熊公仔送给了小念，林医生还说：“小念，你还要记住，拥抱泰迪就是拥抱幸福。”还有“小念，你还要记住了，等你长大以后，会有很多很多的泰迪，也会有很多很多的幸福！”这两句话我很喜欢！

小念的好朋友霍雨欣，对小念很好。他还带小念去篮球场（中学篮球场）！最后小念在篮球场看见了阿彬和几个男同学。阿彬用篮球砸小念，小念气的眼泪都出来了！霍雨欣安慰小念，而小没有理，而是念迅速站起身来，加快步子朝前走。一直绕到实验楼的后面，把篮球场上的嘈杂声甩到稍远的地方，才开始稍稍放慢了脚步。霍雨欣又开始安慰小念，小念还说阿彬他们人很坏（小念人讨厌阿彬和薛佳还有欺负小念的人）霍雨欣安慰小念，还说：“你不是说他们很坏吗？我们无须为不值得的人和事情花费时间精力。”然后他们一起去游乐场，游乐场变成了工地，工人就是想建起高楼大厦。最后小念还告诉霍雨欣茶色熊公仔的真名叫做‘泰迪’，在全世界都很有名的。这是我住院的时候，林医生告诉我的。霍雨欣还告诉小念“当然了，泰迪熊不要太有名哦！你知道这名字的由来吗？”还告诉小念说：“”泰迪，其实是美国总统罗斯福的小名。传说罗斯福有一次到森林去打猎，什么动物都没打到，手下人怕总统觉得没面子，就把一只小熊绑在树上让总统射杀。就在总统的枪口瞄准这只小熊的时候，小熊那可爱的样子打动了他，于是他让手下人把小熊放了。后来漫画家根据这个传说，画了小熊的漫画，小熊被起名叫做泰迪。“

霍雨欣要回美国，小念突然感到很忧伤，心里一直想：”霍雨欣是我在这个学校里唯一的朋友……“想到这里，小念的眼睛再次红了。回家的时侯，霍雨欣送小念回家……最后小念的妈妈在家里开了一个绘画班，名字叫”小熊绘画班“……

小念的梦想是当一名医生……

小念的妈妈得了癌症，然后小念开始支撑这个家。为了给妈妈治病，她白天学习，晚上去打工，回家后还要照顾生病的妈妈，在她的精心照料下，妈妈的病终于得到了控制。

上网的时侯认识左手，左手在美国工作，而且还在9·11事件里面，救出了天才少年霍雨欣而被评为”市十佳优秀少年“。后来，妈妈病情突然恶化而去世，但是小念在经历了风雨后，变得更加坚强，并收获了成功与幸福！

在高中，看见了薛佳。薛佳也看见了小念。薛佳还大声说：”我看到报纸上有关你的报道了。你真了不起！“

然后林医生离婚后并未回国，他一直还在那里奋斗。最后还找到了工作回国！在机场看见了

林医生的姐姐和小念！

十六岁生日那天，霍雨欣在美国邮寄来的包裹。是一个体积很大的箱子。小念好不容易和阿彬、薛佳一起把它从邮局运回家。打开一看，小念差点尖叫了起来！整整一箱子漂亮、精致得无法形容的泰迪熊！里面都是有淡蓝色、粉红色的泰迪熊，还有海盗熊、毛衣熊、南瓜熊、睡衣熊、挂件熊、情人节小熊……各种各样的泰迪熊！阿彬一直看着泰迪熊， 薛佳小声的告诉小念：”这些熊即使在国外价格都有点昂贵。我看霍雨欣那家伙是爱上了你。呵呵——“小念打了薛佳一拳。薛佳已经有了男朋友，是高三的”校树“，所以，她动不动就把”爱“挂在嘴边。

在qq上再次遇到霍雨欣的时候，小念很不安地问他，买这些熊花了多少钱。他乐呵呵地说，这些熊，是他在美国陆续收集的，他想有一天要带回来送给小念。

小念的姨妈和小姐姐来接小念去天津！小念跟小姐姐说：”林莫阿姨总是一个人，我觉得她很孤单！“现在，小念和林莫阿姨在一起生活。她们相互照应，依其经营着三色堇布衣坊，也一起等待着林涛回来。小念一直在想，林医生是一个伟大的预言家。小念终于梦想成真了，拥有了很多很多的小熊，也拥有了很多很多的幸福。

哈哈，弄的我都感动了！

最新拥抱恐惧心得体会报告二

今天，我把伍美珍姐姐写的《拥抱幸福的小熊》给看完了，写的真是太感人了，我流了好多眼泪。

《拥抱幸福的小熊》讲的是一个叫许小念的女孩的故事。

许小念从一年级时就被同班同学欺负，尤其是阿彬和薛佳。阿彬老是打许小念，打得很疼，薛佳就每天放学跟在许小念后面，专门说闲话。许小念很讨厌阿彬和薛佳，还好有茶色熊公仔和一个比她大一岁的男孩霍雨欣陪着她。一次意外的车祸中，许小念失去了她的茶色熊公仔，却认识了林医生，并得到了林医生送来的泰迪熊。林医生说：“小念，拥抱泰迪就是拥抱幸福。”他还预言，小念将来会拥有许多许多的泰迪，拥有许多许多的幸福。

小念一直记着这一句话，林医生给了小念父爱般的关怀，小念一直在寻找着林医生，她很想念他。小念把自己对林医生的想念说给霍雨欣听，霍雨欣突然问小念，他走了，小念会不会像思念林医生一样思念他。小念这才知道，霍雨欣要去美国了。

妈妈大腿里长了一个肿瘤，不得不到医院去，给妈妈做手术的竟然是林医生！小念在林莫阿姨（林医生的姐姐）的带领下，跟林医生见了面，林医生也认出了她。

妈妈截肢了，林医生常来探望，给小念送了一个紫色毕业生熊，小念很喜欢它。由于林医生女朋友芝芝想出国，林医生只好也出国了。林莫阿姨为小念妈妈在网上办了一个三色堇布坊，找了一个叫左手的网管，生意一直很好。小念很喜欢与左手聊天，左手还跟她一起玩“小熊在线”游戏。小念看过左手的资料，是个22岁的青年。

一次，小念问林莫阿姨哪里找的这么好的网管，林莫阿姨说是朋友介绍的，很多厂家都想找这个左手做生意呢！随后，小念听到林莫阿姨对妈妈说，左手是一个十四五岁的天才少年，已经上大学了。妈妈很惊讶，“十四五岁就上大学了？”“那当然，不然怎么是天才少年？”“他是美国人吗？”“他可是中国人，洋人哪有那么优秀？”林莫阿姨似乎在为自己是中国人而自豪。

小念又一次和左手聊天时，左手发过来一张图片，非常壮观，他说：“这就是我工作的地方，在美国。”这时，客厅里突然传出妈妈的尖叫声，小念冲出房间，看到电视里一个飞机正像一幢大楼撞去，那个大楼很熟悉，呀，就是左手发过来的图片里的大楼！小念连忙跑进房间，对左手说：“快逃，有架飞机向你这栋大楼撞来了！”左手说：“好的！”然后发过来一句话：“我是霍。”头像就暗了。小念怔住了，原来左手就是霍雨欣，怪不得他对我这么关注！小念不得紧张起来，霍雨欣能逃出来吗？

后来，霍雨欣逃出来了，并给小念寄了一箱礼物回来，很重。小念打开一看，哇，满箱子的泰迪熊！有紫色的、蓝色的、粉色的······

小念真的如林医生所说的那样，拥有了许多泰迪熊，也拥有了许多幸福。

读完这个故事，我的心也是暖暖的，仿佛我也拥有了满箱子的泰迪熊和许多的幸福！希望你也会用有许多泰迪熊和幸福！

最新拥抱恐惧心得体会报告三

是冬，我在屋里头收拾行李，要出远门。随意撂了几件换洗的衣服扔进箱子，在找来几件日常用品时，才发现箱子已经放不下了。其实是有空间的，只要我整理一下。可是我不想。一道凉风划过我的脖颈，我打了个寒颤。窗没关紧，怪不得冷。

离出发的时间还早，想着要去洗个澡。待我擦着头发，走进房间时，母亲坐在行李箱前的地板上，神情专注地叠衣服。屋里的温度刚刚好，不冷也不热。

“妈，别折了，就那样吧，反正东西我放得下。”

“我还要给你带点东西过去。”

“不要，我这行李箱都多重了，我拿不了!”

我觉得很烦，拽着吹风机就出来了。

等她从里面出来，我才走进去。行李箱已经立在地板上了，我拿手掂了掂，肯定多放东西在里面。我撇了撇嘴，取下我的大衣穿上，该出发了。

我把行李箱拉出去，母亲早已经站在大门口。她抬手理着我的衣领，温柔的注视着我。我不习惯这样的亲密，紧抿着唇撇过头去。对于我的拒绝，她许是不在意的，我猜不透她在想什么。毕竟，我们都是沉默少言的人。

母亲没了下一步动作，我便要走了。我拖着行李箱，告别母亲。

我向前走着，能听见自己清晰地脚步声。才走了没几步，我突然想回头看看，没什么特别的理由。

只见母亲仍站在原地，只是半边身子倚着大门边，像是在记忆深处的那一幕。是小时候我回到家，就能看见的，等待的母亲，我总是会笑得很开心，然后扑进她的怀里，扑进这个温暖的拥抱。我什么都没有做，只是站在原地，无声的呢喃着，再见这个稀松平常的词语。我还是回过头走了。

顺利的坐上车，安放好行李，我闭着眼睛全身靠在椅背上。晕车，我从小就会，一时间忘记带药了。有些冷，我把手伸进大衣口袋里，却摸到一个东西，是平安膏。小时候晕车，妈妈会给我擦。

车开动了，我看着窗外逐渐移动的光景，像是无论在哪里，都能望见家门口那棵枝叶茂密的大榕树。我手心里紧紧攥着平安膏，脑里又不断回想起母亲倚在大门的那一幕。应该去抱一下的，我这样想着，心底有种涩涩地疼意蔓延开来。

我欠了您一个拥抱，还欠了多少啊。

我们转眼间就快变成一名初三的中学生了，马上就要面对很大的压力以及无数的测验。可是这些测验都不是最重要的，最重要的是中考。只有中考取得好成绩，才能进入自己理想的高中，这是我的梦想，相信这也是很多初三学子的梦想。

因为梦想，我们学会了一种能力――改善自我;因为梦想，我们学会了一种气魄――我不怕;因为梦想，我们学会了一种精神――持之以恒;因为梦想，我们有了更高的希望，寄托，希望自己成为更优秀的人。

我们总有自己所憧憬的，所想得到的，既然我们没有别人那么高的智商和情商，那就学会“笨鸟先飞”!一步一个脚印，让自己的每一步走得更踏实。

梦想成真需要我们付出努力与汗水，我们的梦想总是遥不可及，又那么近在咫尺。

“趁年轻，拼一拼”，这句话是在一本书上看到的，我觉得这句话告诉我们应该趁着自己美好的青春年华拼搏一把。“三年备考，三日中考”，三年的努力，只是为了三天的考试，但是这三年的年的努力决定了自己的学习生涯，希望我们不要放弃，这三年坚持下来了，也付出自己最大的努力了，以后才不会因自己当年的不努力，碌碌无为而后悔。

初三的学习生活很辛苦，也即将来临，你准备好了吗?我们的生活不会为何人何事而改变，每天都在进行着;时间更不会为何人何事而停止，而改变。生活、时间……不会为任何而改变，然而，需要改变的是我们自己。“时间不等人”告诉我们要要珍惜时间，把握现在，珍惜拥有，珍惜明天。

“世界上没有后悔药”告诉我们下定了决心就要不轻易放弃，要持之以恒。

初三时，五月拼尽全力，六月自信考试，七月大喊我考上了，九月大笑我来到理想的高中了，你们怎么也在这里，我的梦想成真了……

“努力到无能为力，拼搏到感动自己”。我们为什么不放手一搏，拥抱自己的梦想呢?

如果骄傲不曾被狠狠地拍下，就不会收获这颗成熟淡定的心;如果梦想不曾坠落悬崖，就不会坚持走这条执着的路。——泰戈尔

我，初三了。

初三意味着什么，不用说，每个人心里都有答案了，然而对于中考失败以后，初三的天空会是什么?

时间在行驶，生命在流淌，当第一学期期末考的脚步伴着哀弦驶来时，我对自己说，我一定能行。可当那一份卷子摆在我面前时，我慌了，不是不会做，确实是因为沉重的压力感。

考试前，我想我有把握考好，然而结果往往会背道相驰。

当我触到这化学试卷时，我告诉自己，认真答题，别粗心大意。虽然，题并不是那么难，然而试卷上高额的错误率以及涂沫的“黑疙瘩”，表明了我的失败。

当化学考完后，我从同学那很快知道了答案，于是我的情绪异常的激动，以至于在下一门考试我想逃之夭夭。

从初三开学接触化学以来，我的化学成绩就像价值规律般起伏不定。

如今，在化学考试中，我失败了。

失败意味着什么?

意味着我很有可能在明年的中考中与重点高中失之交臂，这不打紧，重要的是我又让妈妈失望了，因为就是这门化学考试，我已经和别人拉开差距了。

我总想对考试一笑置之，但却很难做到。

昨天晚上妈妈在开完家长会回家以后跟我谈起了关于这次考试失败的看法，她说“人生路上，有许多大起大落。没有一帆风顺的人生。所以生活中总是伴随着成功和失败。失败对你而言是一次锻炼，是一次磨练。或许对于初三，一次失败的考试固然可怕，但如果让一次失败的考试就打倒了，那就等着面对整个失败的人生吧!”

是啊!人生就像一场戏，人生总需要起起伏伏，不追求安逸的生活我认为这就是生命的真谛。全世界最受崇拜的总统曼德拉曾说过，人生中最大的荣耀不是永不跌倒，而是跌到后总能站起来!

失败是成功的转折点，失败更是成功之母。我们应该勇敢面对失败，拥抱失败!

最新拥抱恐惧心得体会报告四

一、活动目的：

1、通过活动，让学生深刻体会父母之爱，善于在平凡的生活中发现父母的伟大，感受父母之爱的圣洁、无私和伟大，明白感恩父母的重要性和必要性。

2、联系实际，引导学生用实际行动回报爱父母的关爱，关心父母、热爱父母、理解父母，教育学生从小有一颗感恩的心。

3、帮助学生学习与父母和谐相处的技巧，如关心、体谅、沟通、表达等。激发学生发奋学习，努力向上，不辜负家长的期望。

4、通过亲子活动，增进父母与孩子之间的相互理解，增进亲子关系。让家长更多地了解孩子，了解学校，了解老师。

二、产生背景：

目前的学生大多是独生子女，不少学生在家里以自我为中心，既不懂得关心体贴父母，也缺乏对父母的感恩之心……所以，我们依据实际情况，开展了“孝亲驻童心”为主题的感恩教育活动。活动中更多地从“学会感恩”这个角度，引导教育学生对父母多一份理解，并以实际行动来孝敬父母。

三、活动形式：亲子会

四、活动参与人员：四年(2)班全体学生及家长

五、氛围布置：

爸爸妈妈的爱：每个学生一篇作文。内容要写自己的真实经历，写一写自己的成长过程中父母亲令自己最感动的一件事。

我爱我家：每个学生每人利用大约a4大小的彩色卡纸，贴上自己的父母或者与家人的合影照片，并在写上父母的辛苦，父母的希望，送给父母的美好祝愿等。

六、亲子活动准备：

1、每个学生的家长给自己的孩子写一封信，放在信封里封好。学生每人写一封信，放在信封里封好。

2、邀请学生家长参加亲子活动。每个学生的家长都必须参加。

3、请1名家长代表做好上台讲话。

4、家庭情景剧表演。

5、舞台布置。

6、背景音乐。

“拥抱亲情，学会感恩”亲子活动过程

开场白：甲：各位同学、老师，

乙：各位家长、来宾，

合：早上好。

甲：今天我们在这里欢聚一堂，相信大家的心情是激动的，是快乐的。

乙：让我们以热烈的掌声欢迎所有的来宾。

甲：我要考考你，你知道什么是感恩吗?

乙：感恩嘛，我想是感谢报答，也就是俗话所说的“滴水之恩，涌泉相报”的意思吧。

甲：嗯，你真是一语中的。生活中需要我们感谢报答的有很多很多。今天，我们将从“拥抱亲情，学会感恩”这场亲子活动开始，从感恩我们的父母开始，学会怀着一颗感恩的心去看待父母，看待周围的一切，你将会发现自己是多么快乐。

甲乙：让我们，一起走进，翔安区新圩中心小学四年(2)班“拥抱亲情，学会感恩”的亲子活动。

活动一：配乐诗朗诵《感恩》

甲：从我们们出生到现在，父母总是无私地关爱着我们。

乙：今天就让我们用自己的心声，感恩我们亲爱的父母。

甲：首先，请一起欣赏配乐诗朗诵《感恩父母》

背景音乐《神秘园之歌》

活动二：动人的故事时间

甲：是父母的赐予让我们体验了生命，是父母的关爱让我们茁壮成长，特别是我们生病的时候，父母的关心照顾更是无微不至。

乙：下面请欣赏蔡瑞颖同学讲述她的真实故事《爸爸妈妈的爱》。

背景音乐《神秘园》小提琴

活动三、亲子活动(两人三足)

甲：生病时，父母的关心是爱;玩耍时，父母的陪伴也是爱。

乙：回忆童年时光，父母陪我们度过了许多快乐的时光。

甲：接下来的亲子活动环节将交给颜老师主持。

老师：我们的亲子活动内容是“盲人过河”。首先请同学和同学给大家做一下示范。

老师：我们先邀请3个家庭来参加，谁先上来呢?

老师：请参赛家庭在这边排好队伍。谢谢你们的参与。

活动四、家庭情景剧

甲：我们与父母相处的大部分时光是快乐的，但是有时，我们也会和父母产生矛盾。这不，有人嫌弃她的妈妈太唠叨了。请欣赏家庭情景剧《唠叨的妈妈》。

(情景剧表演)

甲：看完这个小品，同学们有什么话想说?更欢迎家长们说说你的看法。

甲：嘘寒问暖是爸爸妈妈的爱，唠叨叮嘱是爸爸妈妈的爱。虽然我们有时会厌烦父母的唠叨，但是，从今天开始，我们将少一份厌烦，多一份耐心。因为我们知道了，那就是爸爸妈妈的爱。

活动五、父母的期望

乙：父母的爱在对我们饮食起居的照顾中，父母的爱也在对我们的殷切期望中。请听家长代表讲述的父母的期望。

活动六、亲子活动(阅读爸爸妈妈的信)。

甲：生活中的点点滴滴都蕴含着爸爸妈妈的爱。但是，中国的父母都比较含蓄，他们对我们的关爱并不善于用语言表达出来。

甲：今天，父母对我们的关爱都饱含在一封封家书中。相信大家现在都有点迫不及待地想拆开信来看看了。快打开信封看看吧，让我们一同享受这温馨的时刻。

全体学生和家长一起，阅读家长写给自己的信。

背景音乐：水木年华《宝贝，你听到了吗》

活动七：歌曲演唱《游子吟》

甲：爸爸妈妈的信里字字是亲切的关怀，爸爸妈妈的信里句句是殷切的期望。父母如此关爱我们，我们可以用什么来感恩父母，回报父母的关爱呢?

乙：就让我们先借助音乐来表达我们的心声吧。

甲：请欣赏全班同学带来合唱《游子吟》。

活动八、亲子活动(为爸爸妈妈捶捶背、揉揉肩)

甲：谁言寸草心，报得三春晖。用音乐可以表达我们感恩父母的心声，但感恩父母更要用实际的行动。

乙：今天，让我们以行动来表达对

爸爸妈妈的关爱。请全体同学起立，站到你的爸爸或者妈妈的背后，为他捶捶背，揉揉肩，让父母疲惫的身心得到放松。温馨时间3分钟。

背景音乐：《让爱住我家》

活动九、大胆说出你的爱

甲：此时此刻，我很想说：爸爸妈妈，谢谢你们;

乙：此时此刻，我很想说：爸爸妈妈，我爱你们;

甲：此时此刻，我很送给爸爸妈妈一个大大的拥抱。

乙：此时此刻，就让我们送上我们爱的礼物，送上我们爱的祝福，送上爱的拥抱。

合：让我们对他说声谢谢你，我爱你。

背景音乐：许景淳《爸妈谢谢你》

活动十：教师讲话

甲：这次的亲子活动中，最忙碌的应该是我们的颜老师，现在请颜老师为大家讲几句话。

活动十一、感恩在延续

甲：转眼之间，我们的亲子活动接近尾声了。我们感恩父母，因为他们给予我们生命，让我们健康成长。

乙：除此之外，我们感恩老师，因为他们教给我们知识，让我们在知识的海洋里自由徜徉;

甲：我们感恩朋友，因为他们带给我们温暖，让我们在生命的旅程中不再孤单;

乙：我们感恩坎坷，让我们在一次次失败中变得坚强;

甲：我们感恩命运，让我们在一番番磨炼中不断成长……

乙：美好的时光总是那样短暂，最后祝愿今天在场的所有人

合：健康、幸福、快乐。

合：翔安区新圩中心小学“拥抱亲情，学会感恩”亲子活动到此结束，感谢大家的参与。再见!

最新拥抱恐惧心得体会报告五

大家好!今天我演讲的题目是《从身边做起，拥抱绿色生活》。

不知道同学们有没有注意到，近几年来，大自然的脾气越来越大了。那地动山摇、翻江倒海的情景，令人不寒而栗;那千里冰封、万里雪飘的南国画面，令人不堪回首;那狂风肆虐、飞沙走石的北国之春，令人不再欣喜……我们追问：大自然到底怎么了?曾经的“明月松间照，清泉石上流”的清幽不见了，曾经的“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的美景消失了，曾经的“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的田园只变成了我们永远的追忆和向往。

刚刚过去的哥本哈根联合国气候大会警示我们：全球气温升高两摄氏度，三分之一的动植物消亡;气温升高三摄氏度，气候彻底失控;气温升高四摄氏度，人类口粮吃紧;气温升高五至六摄氏度，百分十九十五的物种灭绝!而可怕的是，由于人类对环保的不注重，全球气温正在持续升高!而关于环保，我们又知道些什么?我们，又做了什么呢?

在追梦楼和兼程楼的走廊上有这样一条横幅：丢下一片垃圾，丢下的是耻辱;捡起一片垃圾，捡起的是文明。

我们学校始终都在倡导“绿色校园”，其中重要的内容之一就是保护美化我们的校园。我们也经常看到许多学生在校园的各个角落捡起果皮纸屑，用自己的双手美化了校园环境。但是，我们也经常看到一些我们不愿意看到的情景：操场上、楼梯上、走廊上有纸屑、食品袋。再看草坪，有的同学任意践踏，学校的绿化带里，不时发现有深深的脚印，有些地方甚至走成了小道。

绿，生命的颜色;绿，环保的颜色，有了颜色，便有了清新的空气;有了颜色，便有了沁鼻的花香;有了绿色，便有了健康的生命;有了绿色，便有了美丽的校园。我们的校园不但是传播文化的场所，更是传播文明的场所。学校就是小社会，同学们在有管理制度的校园中都不能做好爱护环境，走出校园，进入社会这一大环境，又能怎样呢?那就更不敢设想了。

同学们，为了保护我们赖以生存的家园，是到了伸出双手尽己之责的时候了!古人云：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”让我们从身边的小事做起，行动起来吧!当你吃完零食，准备乱扔垃圾袋时，请告诉自己，再走几步，前面就有垃圾桶;当你准备随地吐痰时，提醒自己，这样做污染环境，损人健康，损己形象;当你想要通过草地走捷径时，对自己说，尊重小草，就是尊重自然，尊重自我;当你看到水龙头哗哗地流水时，请走过去，关上它;当你看到空无一人的教室灯火通明时，请走过去，熄灭它;甚至，当你准备乱扔一张废纸时，请把它积攒起来，变废为宝;当你准备倒掉一盆脏水时，想一想，它是否还有其它用途;当你可以用太阳能洗澡时，请不要用电热水器;当每年三月十二日植树节来临的时候，请你，郑重地栽下一棵幼苗，同时，栽下自己一颗环保的心!

一个人的力量也许有限，但我们应该相信，人心齐，泰山移!只要我们齐心协力，还怕这个世界没有改变吗?让我们携手同心，相信那山清水秀的洁美家园，一定会如期而归，相信“人类的最后一滴水是自己的眼泪”这个说法将永远只是说法，并且终将变成谬论。相信，请相信我们自己的力量。

这就要求我们有“学校是我家，清洁靠大家”、“人人有礼貌，个个爱学校”、“保护环境，爱护校园”的自觉意识，保护环境从身边做起，从爱护校园，保护公物开始。校园内所有花坛，草地，长廊，柱子，栏杆，操场，实验室，体育场地等都划分到清洁区，责任到班。学校把对学生日常文明习惯和良好生活习惯的养成作为重点来抓。要求值日同学要提前到校清扫室内外卫生，全体同学要做好“一日三扫”卫生保洁工作，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑等废弃物，看到废弃物时应随手捡起，不在门窗，桌凳，墙壁、栏杆上乱刻乱画，养成爱护公物，随手关灯，关电扇，关水龙头的良好习惯，在日常生活中养成文明、向上、环保的现代生活方式。

只有做到清洁校园、美化校园、绿化校园。我们才能更好地健康成长。绿色是生命和希望的象征，绿色思想的核心是保护环境，实现可持续发展，这是我们共同的理想。我坚信，在学校大力倡导环境保护宣传的氛围之下，我们会用自己的心，用自己的行动，持之以恒地去保护环境，为社会，也为自己留下一片碧水蓝天。

我的演讲到此结束，谢谢大家。

最新拥抱恐惧心得体会报告六

“嘀嗒，嘀嗒……”桌子上的小闹钟不知疲倦地走着，窗外乳白色的月光倾泻在静悄悄的大地上。我总是在夜深人静的时候，想起我们过去的日子。白驹过隙，原来时间真的可以过得这样快，快到我们的视线抓不住它的身影。

我多想拥抱你，在这个寒冷的冬季。

把我所有的温暖都给你。

那时，我们都还是孩子，幼稚、天真，拥有无知的梦，一下课便聚在一起，讨论将来我们想干什么工作，你说你想做老师，我说我想做医生，然后我们都笑了，笑声如银铃般悦耳。

那一天，是小学毕业的日子。我们抱在一起，哭了，说以后还要常联系，彼此的眼泪掉在衣服上，哪怕隔着衣服，也是那样滚烫，让心狠狠的'沸腾，那些沸腾的气泡无处排解，变成水滴从眼眶滑出。你报了跟我不同的初中，那一刻，我突然明白，也许那些说要常联系的话，也许那些约好了的见面，都不能实现。不是不愿，是做不到。背道而驰。

那一天，我们终于见了面，但是不知道为何，我感觉我们之间有了一层隔阂，再也没有肆无忌惮的大笑，再也没有儿时的嬉闹，有的只有死寂的沉默。那一刻，我突然觉得眼眶酸酸的，眼泪几乎夺眶而出，我忍住了，因为我知道，曾经的你是最不希望我掉眼泪的人。我会很坚强。正如以往的你所希望的。

我以为我们会像所有有坚固友谊的人一样，把这份友谊一直坚持下去。事实上我们做到了，但是，却不再是我想要的那种友谊了。

这个冬天真的很冷，裹着大衣，走在街上，路边干枯的树枝上没有一片叶子，在寒风的呼啸下凄凉地伸向天空，犹如乞丐绝望的乞讨。我在想，你会不会也觉得冷呢?我又想起了小学时我们拥抱着互相取暖的时光。真的很温暖。

是时间，把人都隔阂了，把我们之间的距离越拉越大。但是我还是那么想拥抱你，把我所有的温暖都给你，让你在这个冬天，不再寒冷。

一个亘古不变的话题，多少文人为此挥毫泼墨，毫不吝惜，留下了不朽的诗篇。“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”一种爱怜，一种不舍，一片爱子的情怀;“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。”一种伤感，一种无奈，一片思念的情怀;“海上生明月，天涯共此时。”一种希冀，一种相思，一片期盼的情怀。

亲情，一股脉脉清泉从心田涌出，润遍全身，犹如如酥的小雨滋润大地，唤出一片初春的生机勃勃。

亲情，虽然无“山中发红萼”的娇花般雍容华贵，韵秀多姿，也无“飞流直下三千尺”的瀑布般倾泻而下，雄壮瑰丽，更无“列缺霹雳，丘峦崩催”的巨雷般石破天惊，震撼人心。但她温柔如水，温暖如春，带来的是久久不能忘怀的感动。

有一个故事叫做乌鸦反哺，有一份亲情叫做羊羔跪母，有一种精神叫叶落归根，有一句坦言：“臣无祖母无以至今日，祖母无臣无以终余年。母孙二人，更相为命，是以区区不能废远。”也曾有一份沉甸甸的亲情让我泪流满面。一位母亲不幸患了尿毒症，需要换肾。家中的亲戚一筹莫展，只有她的五岁女儿肩负起了重任。小小年纪便在街上、火车上卖花、卖水果，只为挣出给母亲患肾的钱。狂风骤雨、严寒酷热都无法阻挡她对母亲深深的爱。在那幼小瘦削的身躯得上承载的意志是多么坚强，拥有的力量是多么伟大!

亲情，就是那和煦的春风，给我们带来了奋进的力量;亲情，就是那浩瀚湛蓝的天空，给我们带来了宽以待人的豁达;亲情，就是那巍峨的崇山峻岭，给我们带来了爱的永恒。

感动于亲情，沉醉于亲情，迷恋于亲情。

去拥抱亲情吧，去体味生命的真谛吧!

阳光是爱的天使，它给人以温暖。冬天寒冷的早晨，当我还贪睡于温暖被窝之中时，阳光温柔地从窗边跳入，投射入整个房间。于是乎，米黄色的光芒在房间中弥漫开来，温暖也融入进房间。在阳光的温暖下，我惊喜地从被窝里爬起来，认真感受，尽心沐浴起来。

容纳

再一次坐在房间，却发现阳光照射中，有许许多多细小的尘埃在飞舞。原为这阳光中的瑕疵而叹息，却顿然发现这些小小的尘埃在散射着阳光，使得阳光变得更柔和、舒适。于是，在阳光的尘埃中懂得：阳光容纳尘埃，原来也是一种美丽的智慧。

明亮

整个大地沉浸在美梦之中，如此黑暗，亦是如此之沉寂。我躺在床上，辗转反侧，难以入眠。明天的竞选，我能行吗?我能吗?无数次自问中迎来清晨。又是一个阳光明媚的日子，我念叨着。抬头仰望天空，但阳光的照射使得我又不得不低下了头：此刻的大地容颜焕发，一派生机。在阳光的映照下一张张充满微笑的面庞从我身旁走过。阳光的明亮给大地带来明亮，阳光的明亮给我们带来充满希望的一天又一天。想着想着，我的心也忽得变得豁然明亮起来。我自信地在阳光下呐喊：我能行!

总在风雨后

生活中繁杂琐快乐阅读网碎的事总使我们变得或喜或悲。在风雨中，我们被雨水浇灌了一次又一次，发际被狂风吹得东倒西歪，惟留下那阴沉昏暗的天。可风雨过后，阳光会拨开那一层阴森的天空，给我们“山重水覆疑无路，柳暗花明又一村”的豁然，给我们带来一个七彩斑斓的'美丽新世界。

尾声

拥抱阳光，感受于它的温暖;

拥抱阳光，懂得于它容纳的智慧;

拥抱阳光，在明亮充满希望的世界中坚定信心;

拥抱阳光，阳光总在风雨后，请相信有彩虹，请相信有希望!

今天我们成长在阳光下，明天我们去创造七彩世界!

窗外洒下一片温暖的光，我凝视着校园里那条泥泞的小路，再看了一眼那棵洋槐树，心中无限凄凉，六年前，我就是踩着这条小路，到学校上学，如今，花开花落，经过了六年的跌跌起伏，我们，还是要离开了......

我身旁的小红眼眶红红的，眼泪自眼眶落下，她正在跟要好的朋友道别，我看了她一眼，若无其事的翻开了书，我一页一页的翻着，突然，一枚火红的枫叶自书上滑落，飘到了地上，我弯下腰，轻轻地捡起了枫叶，霎时间，我只觉泪再也忍不住，因为火红的枫叶上，用笔精致的写了几个字，‘朋友，再见。’我只觉得我快要崩溃了......

我小心翼翼的摩挲着枫叶，无限凄凉的看向窗外，窗外站在那条小路上的人，正是给我枫叶的人，可惜造化弄人，我与她，已经绝交了很长时间，我突然好想再轻轻的拥抱她......

我走出教室，拿着那枚精致的枫叶，将她拥到了怀里，她大脑空白，不知道我干了些什么，最后她推开我，对我说‘你这是干什么......’‘我......我只想再和小时候一样拥抱你，毕竟......毕竟我们就快要离开了......’说到最后，我居然溃不成军，直接哭了，她看我哭得那么无助，心里疼了，她慌了，对着我说‘别哭别哭，我也想像年幼时一样拥抱你，至少......至少这样我们也不会留下什么遗憾了......’我拥抱着她......

这是我们最后一个拥抱，虽然很短暂，虽然不能挽留住时光的脚步，但至少......不会留下任何的遗憾了......

最新拥抱恐惧心得体会报告七

总是拥抱父母的双手，何不伸出双手，拥抱明天。总是寄托别人的帮忙，和不努力向前，奋勇拼搏。总是沉醉于现实的辉煌，何不展望未来，放飞梦想。静思，仰首，取舍之间，铸造人生。

从小到大，我们总是被父母寄给了无限的希望。让我们生活在他们坚实的臂膀下，为我们铺平前方的路，就不知我们如动物园中享受优待的动物，失去了觅食的能力。

千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。

十余年寒窗，低头便是满目苍夷，提笔便是一纸的泥泞。我们被保护者，生活在温暖舒适的环境里，窥望着社会的一点一滴。我们可以看到社会的五彩缤纷，可以听到满载差距的抱怨。我们被呵护着，当总一天要经历社会的风暴。要从现在开始磨练自己，使自己坚如磐石，任凭外界侵扰也绝不低头。摆脱过度的保护，让生命绽放光彩。

莫成父母掌中宝，白发垂鬓方知恨。

科比在美职蓝奋斗七余载，很多人不知道，科比的父亲也是美职蓝的运动员。从小生活在篮球家庭的他，没有依在父母的翅膀下，而是独自奋斗，放弃了学业，只身投入到篮球场上去，创造了自己的一番传奇。美国的父母比较注重孩子的健康成长，放开孩子发展孩子的独立个性。而中国的部分家长希望孩子好好学习，为了孩子争学区房，争老师，争着补习，没有顾及孩子的感受。孩子没有自己的见解。

放手任凭水自流，撒绳野马自奔腾。

有人曾感慨老鹰撇下儿女独自离去的残忍，不知迎接小鹰后，小鹰变变得懦弱，无法展翅高飞。只有页码在没有负担与缰绳时的豪放。自由是一种美，是自然的美，是令人心旷神怡的美。独立成长的孩子有着极强的自立能力，父母不必牵挂远离家乡的他。不要过度保护，不要让软弱成为一种时尚，当代青少年应该是自强的一代。

伸出双手，拥抱明天。青春如初春，如朝阳。坚实的玻璃挡不住阳光的脚步，温暖的布遮不住充满赤热的内心。不要让路途一帆风顺。风雨过后，便是阳光。

寒冬刺骨，雪压树梢，银布褪去，娇花盛开。

最新拥抱恐惧心得体会报告八

被赵诗琰的拥抱震撼着。

从他的话里，我看到了一种升华的力量，一种使人叹服的震撼力。

他直面地面对了他的过错，用内心的激情来真诚地吐露心声，这是多么地高尚。我感受得到他的泪水中流淌的真诚。看得出他与冯老师拥抱的激动。我佩服，同时也羡慕他的坦白。

如同徐志摩的诗“像是春光，火焰，像是热情”。

火一般赤诚的声音，不要去打搅、不要去污辱，沸腾的是眼角的泪。今天发言的同学们，都是本着一颗滚烫的心讲出发人深省的话。心有不正的人又怎能体会。

(七.一)班是一个团体。这个团体包含着六十五位赤子的真诚，我们应该团结，我们是一家人，(一)班是我们要共同生活三年的家，我们是亲人，对于亲人，请不要见外，去爆动我们的血管，坦诚相待。

作为一名学生，也是这个家庭的一员，我应该去学会关心我的亲人们，去拥抱他们，去呵护他们，用炽热的激情去感动他们。

在这里，不要装谦谦君子，也不要故作文雅，或者不要哗众取宠，不要任何虚伪，这个班需要真实。

何为真实?

真实?其存于心，而表现于行。

我也承认，我们这是一个青涩的年龄，对于异性又好奇又不好意思。诚然这种好奇就演变成了一种寄托在

疯打上的欣慰。这种现象固然是成长的一种过程，不过，我们要逐渐成熟。所以，请大胆与异性同学交往，不要隔着一扇窗晒太阳。

在班上，交友交的是心。用真诚打动别人。所以，当别人用热泪向你诉说心事时，请正视他，收起你玩事

不恭的笑容，也用纯洁的泪与他交流。

下课后，赵诗琰给了我一个拥抱。

真诚的拥抱。