心里之窗心得体会及收获 心灵之窗讲座心得(七篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022心里之窗心得体会及收获一

夕阳已经落去。妈妈还是像往常一样，端来一杯温开水，依旧放在我的写字台上，是“它”一直陪伴我学习到深夜，温开水是妈妈烧的，妈妈倒得，它喝起来甜甜的像蜜一样，一直甜到我的心里。

水是温的，因为那是妈妈怕我和冷水生病，把水烧开了让我喝的，我怕热，放凉了，我没喝，再去热，妈妈用她的爱呵护着我，多少个寒夜悄悄从我身边走过，外面的风声呼呼地吹着，我不觉得冷，因为我有我的温开水，我不觉得孤独，因为我有妈妈在身边。

太阳是幸福的，因为它光芒四射，海是幸福的，因为它反射着太阳舞暖暖的光芒，鱼儿是幸福的，因为他生活在欢乐的海洋中。周末放假回家，爸妈正准备给我改善生活，不一会，我爱吃的蒜苔炒饭和红烧肉端上来了，我边吃边和我的父母分享一周来学校里发生的趣事，诉说我的进步和烦恼，爸爸吃饭还哼着小曲，一不留神我和妈妈碗里多出两块肥美的五花肉，又香又劲道，红烧肉可是爸爸的拿手菜，比饭店里的大厨还要地道，可是，看看爸爸他真津津有味的吃着凉拌土豆丝呢！我趁爸爸不注意，夹了我碗里的一块肉放在爸爸的碗中，一低头我碗里的怎么没见少？原来妈妈把她碗里的放在我的碗中，我们三人开怀大笑，那转了一圈的红烧肉凝聚了多么厚的爱啊！

微风吹过，坐在写字台前，回首往事。在餐桌上，爸爸妈妈把好的肉给了自己，他们却吃着几乎是骨头的肉。在吃咸鸡蛋时，爸爸妈妈总是把蛋黄挖给我吃，他们却吃蛋清。在买衣服时，爸爸妈妈都是先给我买，他们却是最后买。在吃苹果时，爸爸妈妈把又大又红的苹果给我吃，他们却吃有小有丑陋的苹果，当大雪纷飞时，爸爸妈妈用他那弯了腰的脊背背我去上学，爸爸妈妈却走在那深厚的积雪中等等。

这些朴实的行为，有时我们因在我们眼前，出现的频率次数太多，可我都把它当作一种习惯来对待，但是它包含着浓浓的爱意，这是父母对女儿浓浓的爱意这是父母对儿女浓浓而无私的爱，而我却毫无保留的的索取。

因为我使父母笔直的脊梁而弯曲，因为我是父母俊朗的面容而憔悴，因为我是父母浓黑的秀发二班白，因为我是父母辛劳了大半辈子。

父母用生命的衰老化作山，化作火，化作灯，化作路，化作一点一滴的爱，陪伴我每一天每一秒，陪伴我这一辈子，爸妈，你们的爱是我一生的财富，因为有了你们的爱，女儿一生不会贫穷。有了父母的爱，全天下的女儿都是幸福的。

2022心里之窗心得体会及收获二

作为家长，我每天都要面临的问题是：如何对孩子说话啊？该对孩子说什么样的话啊？怎样才能把话说到孩子心里，使孩子乐于接受，从而听话？――这些看似平常的问题，实际上是我每天都头疼的事，我想这应该是很多父母很棘手的难题吧。

而《把话说到孩子心里去》这本书，就是通过一小个一小个通俗易懂的故事，总结了与孩子说话的各种有效技巧，以帮助父母们实现成功的家庭教育。读完之后，你可以发现，写的很实在，很多教育理念比较接地气，与孩子沟通中，好多都是我们忽略掉的细节和经常范的禁忌，让人有很多的反思，我读完之后，在我的内心深处是久久不能平静的，对待孩子如何正确地听、说、做，我能做好其中哪些，很显然我并没有做好。刚巧我可以有幸接触到这本书，因为读了这本，我有了很大的感悟，我有愿意去改变自己。我由衷的推介这本书给每一位家长朋友，不管你的孩子现在多大，这本书都值得你去认真感悟其中的每一个道理。

总的是这本书教会了我该怎么说好每一句话，尤其在孩子面前，父母的话，是植入孩子们心中的一粒种子，会深深影响孩子的一生，不要说你的孩子怎么怎么的不听话，你孩子学习成绩是在怎么的怎么的不好，甚至有的家长直接当着孩子的面说；“我家孩子是怎么的怎么的笨”这些都不可取，我认为，老师是孩子们最好的引路者，而作为孩子的家长的我们，应该是孩子成才路上最好的一位陪伴者，可以是他学习上的一名老师，可以是他生活中的一位好伙伴，想成为这样的家长，先要学会与他沟通。

沟通是一种教育方式：父母要卓有成效地和孩子进行沟通，就要掌握与孩子说话的艺术，善于把话说到孩子心里去。

听，是因为有人说。作为父母，在指责孩子不听话之前，应该反躬自省：你是如何跟孩子说话的？你在说话之前考虑了孩子的内心感受了吗？

说，是因为想让人听。如何保证自己说话的效果，把话真正说到孩子心里去。要注意说话的方式和谈话的技巧。因为和孩子说话，实在是一门艺术。

记得之前有看过一本书，书上一位老师告诉我们，如果孩子不听你的话，多半是因为你说话的方式不对，换个说法，他就会听，的的确确实这样。一句话中，语言只占15%，表情占30%，人的状态占55%。可见，家长本质上是一种状态，一个家长达到了一种较好的状态后，随意说说，就是最好的教育。我们在与孩子谈话是，应当有一个好的状态，化唠叨为精简，用优美的语言打动人，用生动表情感染人，用好的状态带动孩子的状态，忌平淡、忌装深沉、忌一直严肃、忌苦口婆心……

接下来我将整理自己，鼓励自己，让自己做个更亲切更理性的家长，让我们一起，一起伴随孩子共同成长，给孩子一个快乐的回忆吧。

2022心里之窗心得体会及收获三

唠叨的爱说起我的妈妈,她最擅长的啊,就是唠叨了.她一唠叨起来,非要唠叨到“山崩地裂、天翻地覆、震耳欲聋”这三个地步才肯罢休。我这个做女儿的耳朵也老早起了一层厚厚的茧。

早上起来，妈妈就开始唠叨：“自己的床要整理好。你看看，你的床，活像个狗窝!”刚在穿鞋的我不耐烦地说：“好啦好啦!知道啦!”我心里很不高兴。心想：真是的，一大清早就在我耳边唠唠叨叨的!我只好慢吞吞地把被子叠好。说起叠被子，我可是“外行”，这厚厚的棉被怎么都不听我的使唤。妈妈又说：“你看看你叠的被子!让我来给你示范!”说完，就给我做叠被子的示范。也真是奇怪，那笨重的棉被在妈妈的手里好像是经过长期训练的小姑娘，那么乖巧地听从妈妈的指挥。我在一边吃惊地看着妈妈的举动。她又打开了她的随身“麦克风”：“哈!我叠得多好啊!还是你老妈厉害吧!”

我不屑地想：有什么好厉害的，本人钟沛华照样可以!说完，就把刚才妈妈叠好的被子弄乱，自己花了九牛二虎之力，终于把被子这一难关克服了。老妈又说：“你啊，什么时候会自己生活啊!你。…”

刚吃早饭，刚想在电脑上大显身手的我。老妈就上前阻挡：“嘿!小孩子玩什么电脑!学习!学习英语!”我的“春风之梦”已经走了。我气愤地想：“你有什么了不起!我就去学习!我凭什么不能玩电脑啊!说完，我昂着头，“大摇大摆”走到房间学习去了。刚到房间，老妈又来我这边唠叨：

“学习要专心，你看你的坐姿，歪歪扭扭!坐好!你看看你的房间，地都脏得像猪窝!快去扫地!”我不平地想：哼!算你会唠叨!我刚刚扫完地，老妈说：“你的书桌要整理好，不然怎么学习啊?你呢，先整理书，在整理。”可我早就跑了。

晚上，老妈走到我旁边，语重心长地对我说：“嫌妈妈唠叨、烦了吧?这社会的路还得你自己走啊!你从小不养成习惯，长大怎么成人?”听了妈妈的话，我的脸羞得红红的。

现在，我明白了：妈妈的唠叨，也是一种爱，一种与众不同的爱。

2022心里之窗心得体会及收获四

人生有无数的烦恼，烦恼永远是追求幸福的人的劫数。但其实烦恼和快乐只是我心里的问题。

——题词

我从小就是个争强好胜的人。我不能容忍比赛和考试中的任何粗心大意，最终我一定要赢。如果结果不理想，你会陷入低谷，整天抑郁。

记得那是一个黑板报比赛，两个组对峙。我辛辛苦苦画了一天的图，做了一天的计划，还抽空修剪了黑板报纸。学生看到我的画，经常夸我，说给我投票。

但是，投票当天，我聚精会神地盯着黑板，其他组的票数一次又一次的增加，而我自己组的票数却是如此的不尽人意。不甘心，失落，沮丧，愤怒的情绪混杂在一起一段时间。埋在你的怀里哭，为了不让别人看到你失望的眼泪。大家都在为获胜的小组鼓掌，只有我在生气。凭什么！我们显然比邻居更努力。我比其他人都努力。他们都说会投我一票。

这一刻心里五味杂陈，善解人意的班主任似乎看透了我的心。她把我叫到走廊上，擦掉我脸上的泪水，开导我：其实你不用太在意这件事的结果。不要太在意结果和结局，心里不觉得累吗？我的心情再也受不了了，眼泪从红红的眼眶里涌出来，我抽泣着。老师用纸巾擦了擦我的眼泪，继续道：“其实大家都看到了你的努力和坚持，大家都很欣赏你的作品。你也要认清自己，知道吗？”我默默点头，心也解开了。

仔细想想，确实如此。为什么说笨人有笨福就是这个简单的道理？在我们的日常生活中，我们经常担心不值得一提的结果。但是我们没想过。担心了这么多，我们有没有得到回报，只是为了赢一口气？不值钱。

所以，只要你心态端正，还是可以开心的，医生。

2022心里之窗心得体会及收获五

1、到青峰山旅游那天，天空万里无云，正值秋高气爽之时，大家玩得十分开心。

2、燕市出现了少有的万里无云和风细雨，让浮躁的人们得到了一丝安定。

3、天气总是变幻莫测，一会儿万里无云，一会儿晴空霹雳，一会儿大雨倾盆。

4、好不容易熬过一个午时，好不容易看到西落的太阳，本以为最终苦尽甜来了，谁想万里无云的天空骤然乌云密布，不一会便雷鸣电闪大雨交加。

5、乙未之秋，晴空如洗，万里无云，吾与蒲江茶道中人驱车前往新津，一睹徐公风采。

6、在城头时，各人只觉得天清气朗，万里无云，正是深秋好景色。

7、那天天空万里无云，一碧如洗，我看见一架小小的喷气式飞机，拖着两道白色的尾巴。

8、没开自我的车，可是我特意拿了自我刻录的一张碟《万里无云》，其中夹杂了《闲云孤鹤》这首用中阮琵琶等演奏的曲子。

9、碧空如洗，万里无云，一只神骏的大鸟翔于空。

10、六月十五这天，万里无云，碧空如洗。

11、麻衣修士条件反射的转过头，只见天朗气清，万里无云，一朵小花在风中轻轻摇摆，很和谐，很有爱，有毛线个问题。

12、阳光高照万里无云，同往常一样，向天百无聊奈的趴在桥头。

13、举目望去，碧波万顷的西洋大海一望无际，天空万里无云，亦是碧空如洗，直到海天相接处，当真是海天一色。

14、中秋节的晚上，皓月当空，万里无云，一家人围坐在一齐品尝香甜的月饼，心里说不出的高兴。

15、天朗气清，万里无云，阳光照得人懒洋洋的。

16、到青峰山旅游那天，天空万里无云，正值秋高气爽之时，大家玩得十分开心。

17、此时本已经是秋季，可却是难得的晴朗天气，天空碧蓝，万里无云，眼下这风光内敛清明，清幽谡谡。

18、万里无云，空中一轮圆月静静的悬挂着，清凌凌的光芒铺天盖地的撒下，让无数的修者激动不已，要明白这可是免费的能量精华，对修炼很有帮忙的。

19、没开自我的车，可是我特意拿了自我刻录的一张碟《万里无云》，其中夹杂了《闲云孤鹤》这首用中阮琵琶等演奏的曲子。

20、看着万里无云的晴朗天空，云雀悲天悯人的暗叹自我遇人不淑，丝毫没有注意到大部队后面的尾行男们。

21、有时候天是蓝色的，就像美丽开朗的你如花儿一般绽放；有时候天是墨色的，如喜怒无常的你转眼便是倾盆大雨；有时候天空万里无云，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚！

22、天空万里无云，一碧万顷，白云飘飘，太阳悬挂在上方，散发着一道道恬躁的光线。

23、天清气朗，万里无云，好一个晴天。

24、天空一碧万顷，万里无云，根本找不到任何人影。

25、天空万里无云，一碧如洗，似火的骄阳正无情的烘烤着大地。

26、天空一碧如洗，万里无云，温暖的太阳照着大地，真是个大好晴天。

27、美丽的风筝在万里无云的天空中翩翩起舞。

28、独孤天摸摸头站了起来，刚才看到的一幕以及头上传来的疼痛让他有些分不清到底自我是在哪个世界，那里天气很好，天清气朗，万里无云。

29、在城头时，各人只觉得天清气朗，万里无云，正是深秋好景色。

30、今日天气晴朗，万里无云。

31、在年前的某一天，朱生照常来到了龙虎山，可谁曾想，原本万里无云的天空突然飘起了牛毛细雨。

32、夜穹万里无云，繁星密布，如水银般的月光倾泻在大地上，使得巨坑底部的景物一览无遗。

33、天清气朗，万里无云，好一个晴天。

34、那天天空万里无云，一碧如洗，我看见一架小小的喷气式飞机，拖着两道白色的尾巴。

35、晨曦徐徐拉开了苍茫天际的帷幕，今日的天气十分的好，天空一碧如洗，万里无云。

36、碧空如洗，万里无云，一只神骏的大鸟翔于空。

37、碧天万里无云，空劳倦客身心；恨杀鲁阳贪战，不教红日西沉！

38、这一夜，万里无云，众星捧月，淡淡的月光洒落在姜枫的身子上，他双手抱着铁链，趴在这铁链之桥休息着。

39、看来这天气已经开始好转，转眼间就会天朗气清万里无云。

40、万里无云，日光大好，野芳幽香，草木葳蕤。

41、什么叫万里无云，什么叫碧空如洗，什么叫云净天空，什么叫晴空万里，那么抬头看看吧。

42、今日骄阳似火，一切东西似乎都要被烤化了。天上万里无云，地上绿草如茵，这正是春游的大好时节。

43、今日的天气倒是很不错，天高气爽的，万里无云。

44、秋天走到郊外，碧蓝的天那么美，万里无云，几近凋零的树叶，舞着翩翩舞步，飘起金黄的丝带，沉醉在这秋色中，我微微的笑着……

45、他抬头望了望万里无云的天空，一行热泪夺眶而出，仿佛流淌的水晶，亮闪闪的，他小声喃喃道：“我的妈妈，你在天堂之上还过得好吗”。

46、小二子上下看了看，确是万里无云，风平浪静的好天气，也就帮他向大哥讲了个情，于是三个顽童爬上了小木船，起了小锚，划起木桨，向秦山岛的方向驶去。

47、脚下踩着无边海水，碧空如洗，万里无云。

48、天空中，烈日炎炎，比起以往，太阳光格外刺目，天上能够说是万里无云“踪”。偶尔哟一两只鸟儿极速掠过，好像下一秒就会被烤熟。这可真是个炎热的夏天。

49、刚才还是艳阳高照万里无云。眨眼间，天空就像是谁打翻了墨汁瓶，黑漆漆的。我正走在放学回家的一条幽径的小路上。只见一阵大风吹过，树枝就像喝醉了酒的诗人，左右摇晃，树叶随风飘荡，像一个个小仙女在空中跳舞。

2022心里之窗心得体会及收获六

在我们生活着的这个美丽地球上，有大部分面积不是陆地，而是属于那无穷无尽的茫茫大海。

在我眼里大海本身就是一个无价之宝库。每当黑黑的夜幕降临，大海就会开始用它那独一无二的身躯，轻柔的弹奏着一首又一首的“美妙夜曲”，那是海浪击打礁石的声音，那是海底的鱼儿在狂欢着开party，那又像是亲爱的妈妈在安抚她那刚刚呱呱坠地吃完奶憨憨入睡的孩子。与海为邻那是一件多么美妙的事情!

去过海边的朋友们肯定到浅海区捡过贝壳和小鱼小虾小蟹吧!蔚蓝的海面下有着数不胜数的鲜活的小生命。当你从礁石边某个角落里，不经意间捞上来一只活泼的小螃蟹时，你肯定会欣喜万分，你也肯定想了解更多关于大海的知识……

于是，在我再一次来到海边的渔家客栈时，我打开了《海底两万里》：那里描述的是一个奇幻而又不可思议的海洋世界;从发现到体验到逃难，主人公阿龙纳先生在鹦鹉螺号轮船上经历的一次次终身难忘的水下航行……

客栈外海浪拍打着礁石，发出一声又一声清脆的“哗”声。我闭上眼睛，慢慢地回想刚刚所看的那一章中所描绘的海底世界。那是第二十四章：珊瑚王国。随着思绪的延伸，渐渐地自己无形中也成了故事中的一员……

海底黑黑的，伸手不见五指。我忽然想起来此时我应该走起来是很累的，因为我要穿上潜水服，带上氧气箱和一盏路灯。那氧气箱、潜水服会是怎么样呢?应该会比较好看吧。“算了，我现在不是呼吸自如嘛，那就不用带不用穿了吧”。我心里想。于是我跟在尼摩船长、阿龙纳先生和他的朋友奈德兰身后，打开手电筒照着路，一步一步向前走去。这里既没有漂亮的沙滩，长满水草的洼地;也没有海底平原和海底森林。那接下来我们会去哪儿呢?

珊瑚王国!

说起珊瑚，尼摩船长如数家珍：珊瑚是一种生活在海洋里的体态玲珑，色彩高雅的腔肠动物，又名珊瑚虫。它能分泌出红、白等色的石灰质骨骼，并群集相互粘在一起呈树枝状，即人们所说的珊瑚石。换句话说，珊瑚石实际上是珊瑚虫这种奇怪的植物型动物的后期形态，慢慢石化成树木的形状而已。珊瑚一般生长在海底下300英尺左右的深处，1000英尺是珊瑚能够生长的极限深度。珊瑚的形状有很多：管状珊瑚、头型珊瑚、星状珊瑚……最珍贵的当属红珊瑚、血红珊瑚、血红泡沫……

我一边饶有兴趣地回味着，一边继续往前走。边上是厚厚的“珊瑚灌木丛”，“灌木丛”上覆盖着点点星状的白边小花。灯光在这色彩鲜亮的“灌木丛”上造出千般迷人的效果。你说这些珊瑚会不会是像万花筒一般，有着千变万化的功能呢?

于是我继续看下去。书上有一段话说：我想我看见了这些绢纱般圆筒状的灌木枝在海水揉动下的颤抖。小巧敏捷的鱼儿像天空中的鸟儿一样嗖地一下就过去了。我想摘些珊瑚的鲜花和精致的触须，有些正好开了，有的还没有开苞。但是，我的手一接近这些活着的、敏感的花儿时，一种警告就会迅速传遍整个群体，白色的花立即缩进它们红色的壳里不见了，灌木丛就变成了一堆凸石……

合上书，我还在想象着那颤抖着的灌木枝，是微微摇摆的，还是不停抖动的?那灵敏的鱼儿真的就像天上的鸟儿那样吗?那些珊瑚的花儿和精致的触角张开时，是像桃花一般娇艳欲滴,还是像桂花一般花香怡人?它们是一个个防御系统很灵敏的生物，还是如含羞草一般的植物?想着想着，我抬起头，不觉间夜已深。

推开窗户，一阵海风迎面扑来，凉爽的海风中夹杂着浓郁的大海的味道，那是腥味的，不是很好闻，但却是最自然的。没有鸟儿，没有珊瑚，只有那天边闪烁的繁星。海浪拍打着岩石，“哗哗”，清脆有力，但却让人心情放松，于是乎，渐渐地，我进入了宁静的梦乡。

2022心里之窗心得体会及收获七

书橱的角落，平躺着一张旧照片。一次，在梳理书本时，看到了粘满尘土的它。我轻轻地扫去上边的尘土，外露了清楚的样子。这激起了我的一段回忆：

那时候，我还是个小不点儿，踮脚尖也只有到爸爸的腰。我没有烦恼，连气体上都弥漫着开心的原素，全部事情全是我的好朋友。便是在草坪上坐一天也不会感觉无趣。爸爸母亲一直唤我“商品”，体贴入微地照料我。每一个礼拜天，她们都是会拉着我的小手，带我一起去世纪公园玩。还常常会叫上一些盆友，一起去野餐。

就这样的一天，我和朋友们走在林荫小道上，一边玩着足球，一边听着爸爸妈妈们地交谈。马路边果树亦庄花朵一片然后一片落下，如同下起桃花雨一样，好一幅唯美的画轴！顽皮的我要接住时常落下来地花朵，便要求爸爸将我抱起来。

爸爸果断地讲到：“好！”他缓缓的将我抱起来，放到肩部上。我的小手恰好接住了一片小花瓣，凉冰冰地，呈一个弧型，像一个可爱的小仙女，不老实地在我手心里舞蹈；像一艘小船，带我走入想像的深海；像一抹笑，变成最难忘的回忆。

爸爸驮着我，妥妥的，我如同坐着桌椅上那般安心，彻底不必担心会掉下去。我宛然变成一个公主，嗅着桃花运浅浅的清香，理所应当的，引以为豪地接纳着孩子们艳羡的眼光。因为我像一个猿巨人，外伸双手，好像能碰着天。

我开心地笑着，微笑像被过虑过的冷水那般单纯。爸爸听着我银玲一样的欢笑声也会内心笑了。

“喀嚓”嗅着芬芳的我被爸爸怀着停留在了这张相片中。

如今，爸爸早已抱没动我了，我好怀念那一刻，那无拘无束的一刻，那幸福快乐的一刻，我觉得回也回不去了的一刻。