心得体会王娅和感想(优秀12篇)

心得体会是对自己在学习或工作中所得到的经验和感悟进行总结和归纳的一种文体。写心得体会时应当注意语言简练明了，避免过多的废话和冗长的句子。接下来，让我们一起来看看以下是小编为大家整理的心得体会范文。

心得体会王娅和感想篇一

30年来，好人王娅倾尽所有坚持助学，直到弥留之际，王娅还专门写了一封遗赠书，委托陈海兰把她去世后会得到的一些钱款捐给甘肃兴华青少年助学基金会，并委托居委会帮忙进行公证。遗赠书里写着:“本人王娅，女，66周岁，特立遗赠书如下，料理自己身后事，以终余年，了无牵挂。我一生行善，已将生前主要财产捐赠，帮助了很多贫困的孩子，而今卧于榻上，每念及此，终觉欣慰之至，此生无憾。……”

王娅生病期间，来自河北、浙江、甘肃，甚至海外的爱心人士纷纷为她捐款、捐药。陈海兰说，所有个人捐款王娅都退了回去，因为这有悖于王娅的初衷。

“王娅资助贫困学生多少钱都不在乎，但是她对自己节省到苛刻。”王娅生前好友高桂芬边收拾王娅的遗物边说，王娅买菜都买处理的，问她原因，她只说“你不懂”，直到后来，高桂芬才知道王娅将省下的钱用来助学。“虽然王娅走了，但是她的大爱还将继续温暖着贫困学子，也将影响着包括我的更多人……”高桂芬感慨地说。

在生命倒计时之际，王娅签署了遗体捐献协议，将自己的身体也奉献给了祖国的医学事业。

陈海兰一直照顾着她。陈海兰告诉关心王娅的人，王娅与病魔顽强地抗争了11个月，她走得从容安详，红十字会尊重王娅的遗愿，已经帮助她成功捐献遗体。而得知王娅病逝，很多关心她的人参加了她的缅怀告别仪式，表达哀痛之情，送好人王娅最后一程。

王娅用实际行动诠释了中华民族传统美德，把自己全部融入到了人间大爱，燃尽自己，照亮他人，是“最美国网人”。她的无私奉献，烛照人间。

心得体会王娅和感想篇二

王娅是我大学四年的室友，一个聪明、善良且乐观积极的女孩。在我们生活在一起的这段时光里，我深深地感受到了她所带给我的积极影响。王娅的一些优点以及我从她身上学到的一些东西，都让我有了一些深刻的体会。在下面的文章中，我将以五个方面来叙述与王娅相处的心得体会。

首先，王娅是一个善良且乐于助人的人。在大学期间，她经常主动帮助其他室友打扫卫生、购物和做饭。她总是以自己微笑的面容和热情的态度对待每一个人，不管是陌生人还是熟悉的朋友。她的善良让我深受感动，也让我在与他人相处时有了更多的思考。我学到了自己也要善待他人，并且时刻保持一颗感恩的心。

其次，王娅拥有强大的学习能力和解决问题的能力。在大学里，我们常常面临各种复杂的学术难题和生活问题。然而，王娅总是能够迅速地理解问题的本质，并提出切实可行的解决方案。她的机智和聪明让我惊叹不已，也让我学到了如何运用这种能力来解决自己所面临的问题。无论是学习上的困惑，还是生活中的困难，我都可以从她身上寻找到灵感和帮助。

第三，王娅具有耐心和毅力。她在追求自己的梦想时，从不放弃。她遇到困难和挫折时，总是能够镇静地面对，并从中找到解决办法。她告诉我，成功不是一蹴而就的，而是需要不断地努力和坚持。这个观点让我重新审视我的学业和未来的规划，激发了我重新制定目标并不断追求的动力。

第四，王娅是一个积极向上的人。无论是在大学还是在生活中，她总是能够发现积极的一面，并勇敢地面对困境。她总是鼓励我要对自己充满信心，并相信自己的潜能。她教会了我如何看待失败和挫折，并从中寻找到积极的经验和教训。这种乐观的态度不仅让我在困难时更加坚强，也让我学会了以积极的心态对待生活的方方面面。

最后，王娅在友情上给了我很多的启示。她是一个真诚而可靠的朋友，无论在好时还是坏时，她都会陪伴在我身边。她教会了我如何成为一个好朋友，如何为别人着想，如何与人建立真诚的关系。她的友情让我感到温暖和安慰，也让我懂得了友谊的可贵和宝贵。

通过与王娅的相处，我学到了很多道理和方法。她的善良、机智、耐心、乐观和友情形成了我对待生活和人际关系的指南。在未来的日子里，我会继续用她所教给我的一切来指导自己，并对她所给予我的一切心怀感激。我相信，王娅的影响将会在我的一生中持续发挥作用，并成为我不断前行的力量。

心得体会王娅和感想篇三

前不久，在祖国西北边陲，一位连上网是啥都不知道的76岁老人突然成了“网红”。他的故事在网上传播后，十几天的时间里阅读量就超过1500万人次，无数网友为他点赞。让我们一起来认识新疆生产建设兵团第九师161团退休职工、共产党员魏德友。

魏德友，一个倔强而忠厚的的山东老人，1940年出生在革命老区临沂。他说：“陈毅指挥打仗时就曾在离他们村五华里的一个村里，自己家也曾经给部队腾出一间房做电台使用。”1960年8月，老魏参军来到驻地在唐山的北京军区24军4555部队，1964年4月11日转业来到新疆军区农业生产建设兵团161团兵二连，从此他的命运和萨尔布拉克草原上的173号界碑紧密相连。

在这里，他放牧在边境线上，就巡逻在173号界碑管控区内;他种地在界河畔上，就站岗在额敏河边。如炬的双眼时刻警惕地望着萨尔布拉克草原。一把放羊鞭，一架望远镜，一台收音机，一个军用壶每天陪伴着他走在巡逻路上，萨尔布拉克草原100多平方公里山川上的每一株蒿草都记得老魏的脚步声，每一块石头上都印上了老魏的身影。

52年来，他用一双厚实的脚板在边境线上丈量了18万公里，堵截越境牲畜数万头只，劝返临界人员上千人，管控区内没有发生一起涉外事件。他把自己像一棵树一样深深地种在了萨尔布拉克草原上!

占地面积100多平方公里的萨尔布拉克草原地势狭长，虽然水草丰美，土地肥沃，但却是西伯利亚南下冷空气的必经通道。这里冬季狂风肆虐，暴雪盈墙，夏季蚊虫狂舞，狼歡出没。位于中哈边界173号界碑的萨尔不拉克草原，畅阔寂寥，只有没膝深的苦豆子和芨芨草在风中寂寞地摇曳!.1964年，来自北京的转业军人们在萨尔布拉克草原建起的屯垦戍边营地番号为新疆军区农业生产建设兵团161团兵二连，人们称他们为老军垦感动中国人物颁奖典礼观后感感动中国人物颁奖典礼观后感。1975年兵团撤销，1983年兵团恢复，营地划归裕民县吉也克乡。建制变了，老军垦们陆陆续续撤回团里或内地，只剩下倔强的魏德友不愿离开。他说：“我不走，我一辈子也不离开萨尔布拉克，毛主席派我来守边疆，我一走，这儿又变成了无人区，我死也不离开边境线!”没有了人喧马啸，营地逐渐荒废，只有高扬的国旗告诉飞鸟，因为老魏的坚守，萨尔布拉克草原上才有着蓬勃的生机和安宁!

每天鸡声报晓，晨光熹微，魏德友就披挂出门，一股“要学那泰山顶上一青松，顶天立地傲苍穹，八千里风暴吹不倒，九万重雷霆也难轰”的豪情总在胸中激荡。相濡以沫50多年的老伴刘京好总要追出门来叮嘱两句：“不光要警惕坏人在边境线上搞破坏，还要注意脚下的安全，听见没!”望着老伴关切的眼神，看着同样豁着牙，说起话来跟自己一样就跑风漏气的老伴，生性木讷的老魏心中涌动着一句台词：“此一去山高路远，莫去问前路是劫是缘，你且自珍重!”但嗫嚅着，终究冒出了一句平平淡淡的话：“知道了，你一个人在家也要多小心，有情况别忘了给边防站打电话!”凝望着老伴渐行渐远不再伟岸的单薄背影，刘京好喃喃自语道：“死老头，都76了，还这么要强。”时间真如白驹过隙啊，转瞬间，她和老魏在173号界碑已经驻守了52年。52年，她们把最美好的青春奉献给了祖国的边防，她们把爱情的种籽撒在了萨尔布不拉克草原，她们把自己的人生过得无怨无悔，却把“攻不破的边防线难不倒的兵团人”这句话演绎的淋漓尽致。

心得体会王娅和感想篇四

作为一名普通大学生，我也有自己对于学习、生活以及人际交往的一些心得体会。特别是在过去的一年时间里，我深刻地认识到了自己的不足之处，并逐渐形成了一些对待问题的态度和相应的解决方法。以下将从学习态度、时间管理、社交技巧、责任担当以及自我认知五个方面，分享我在大学生活中所体会到的一些经验。

首先，学习态度是决定一个人学习成败的重要因素之一。无论是在学习课程知识还是在解决问题上，积极主动的学习态度都能带来更好的结果。我曾经一度对学习抱有懒散的态度，结果导致课堂上的成绩不尽如人意。后来我明白了，学习并不是一件苦差事，而是一种培养自己综合素质的途径，是一种可以让自己更好的理解世界、认识自己的方式。从那时起，我开始以积极向上的态度面对学习，尽力克服困难，不断提升自己。

其次，时间管理对于大学生而言至关重要。大学生活充实而忙碌，我们不仅需要完成各门学科的学习任务，还需要参加各种活动、社团、实习等等。要想做到高效地利用时间，首先需要做到合理安排时间。我会在每天的晚上规划好第二天的任务，将重要的事项排在前面，并且合理分配时间。在时间管理的过程中，我也会合理安排休息，保持一定的精力和状态。通过这样的时间管理方式，我发现自己的效率大幅提升，也更加充实和满足。

第三，社交技巧对于人际关系的建立和维护至关重要。在大学中，我们有很多机会结识各种各样的人，这对于我们的个人发展和职业规划都有着重要的影响。然而，要想与人建立融洽的关系并不容易。我发现，在与人交往的过程中，真诚与尊重是最重要的原则。不论对待任何人，我都会以真诚和尊重的态度去对待他们，并试图理解对方的感受和需求。同时，我也会主动与他人进行交流，并多听取他人的想法和建议。通过这样的社交技巧，我结识了很多志同道合的朋友，并在他们身上学到了很多宝贵的经验和智慧。

第四，责任担当是一个成熟的大学生应该具备的素质。在大学生活中，我们要承担起课程学习、社团工作以及日常生活的责任。尤其是在担任一些学生干部岗位时，更要有高度的责任心和担当精神。我曾经在学生会担任组织部干事的职位，负责组织各类活动和会议。在这个过程中，我将责任视为生活中必须承担的一部分，任何工作或任务我都会尽自己的全力去完成。通过这样的努力，我不仅锻炼了自己的组织能力，也得到了师生和同学们的认可。

最后，自我认知也是我在大学生活中颇有感触的一点。大学是一个全新的环境，在这里，我们不仅需要面临来自外部的挑战，还需要面对自己内心的困惑和迷茫。通过反思和自我认知，我明白了自己的优点和不足，并努力改正自己的问题。我时常和朋友们交流，向他们请教方法和经验，也会定期进行自省，总结自己的长处和不足。通过这样的自我认知，我逐渐变得更加成熟和自信，也更加坚定了自己的目标和方向。

总之，大学生活是一个充满挑战和机遇的阶段，我们需要积极面对种种问题，并以乐观积极的心态去解决。通过对学习态度、时间管理、社交技巧、责任担当以及自我认知这五个方面的努力，我逐渐收获了成长和进步，也为自己的未来奠定了坚实的基础。希望每一个大学生都能够认真对待自己的学习和生活，并在这个过程中不断提升自己，成为一个全面发展的人。

心得体会王娅和感想篇五

在学校领导的精心组织下，学校老师有幸观赏了《感动中国》十大人物朱晓晖的事迹。看完她的事迹，我的内心久久不能释怀。这简直就是当代的张子骞，传扬孝道，以自己的实际行动诠释了一个最好的“仁孝行于家”的事例。

古人云：天地有道为善，孝道之首为敬，敬道之首为爱，爱道之首为孝。朱晓晖与重病父亲的十三年相守将善、敬、爱、孝体现得淋漓尽致。

善，在词典里的意思是善良、善行，儒家亦称之为仁。孝，字典解释为孝顺，坚持奉养父母。

从事迹中我们不难看出朱晓晖的仁与孝。说她仁孝，是因为她知道父亲将她从小带大，她就要将父亲照顾到老。说她仁孝，是因为父亲突发脑溢血，生命垂危，她却不抛弃，不放弃。说她仁孝，是因为这一相守照顾，就是十三年载。

从父女俩蜗居在小小的只有十八平米的车库里，可知他们生活之艰辛。全家的生活来源仅靠着父亲微薄的一千多元的养老保险。雪上加霜的是父亲病重，医疗费用代价又极为昂贵，在这种艰难的局面下，她的丈夫和孩子都心力交瘁，离她而去，生活的打击愈来愈重。为此，父女俩只能省吃俭用，艰难度日，用爱写诗的朱晓晖诗中的一个词来说就是咬紧牙关。

为了节约开支，朱晓晖放下大学生的颜面，时常去菜场捡些废弃的菜叶。当我听到朱晓晖在短片中说：她在市场里看到折价的10元裤子和鞋子却舍不得买的时候，她和父亲在吃年夜饭只有四个菜还算奢侈的时候，我才能深刻的理解到他们生活的窘境。

然而，生活再窘迫，再困难，朱晓晖都没有放弃父亲，放弃这个家。她说：我爸活着，全家就是幸福。这句话深深地感动了我。当然她没有光说，而是用行动证实了为了父亲，放弃一切。为了敬守孝道，她无怨无悔。

“既然面对生活，就不要考虑那么多细节。”朱晓晖在说这句话的时候，饱含着深情，充满着坚强、乐观的斗志。因为在她的生命里，有着坚定的方向。

百善孝为先，在中国这个悠久的历史古国里传承千年，观当今之势，似有不兴之象。惟望天下仁人志士，顺天理，复孝道，共肃五伦。让仁孝行于家，行于国。

心得体会王娅和感想篇六

在我们的个人成长和职场发展中，不断地学习和总结经验是非常重要的。中国传媒大学教授王娅在她的一篇文章中分享了自己20多年来职业生涯中的心得和体会，对于我们这些即将步入职场或已经在职的年轻人来说，从其中汲取经验，可以受益良多。

第二段：职场经验。

王娅提到一个非常重要的点，就是要在工作中尽可能利用我们手头的资源，有效地提高工作效率。这是我们工作中最常遇到的问题之一，如何在有限的时间和资源内完成我们的工作。王娅在她的文章中建议说，我们在接下来的工作中，应该尽可能地利用我们的社交圈和稳定的工作关系网络，充分利用好每一个机会和资源。

第三段：学习心得。

王娅在她的文章中提到学习的重要性，她说：“在学习途径上，可以通过网络学习、面对面交流学习、读书、观察等方式提高自己的知识水平。”在学习过程中，掌握好方法和技能是非常重要的。要始终保持好奇心和求知欲，努力拓展自己的视野和思维，不断学习，才能稳步地提升自己，实现自身价值。

第四段：人际关系。

王娅在她的文章中也特别强调了人际关系的重要性，她说：“在工作中，人际关系是最重要的，工作上的主要价值是人脉。”我们的职业生涯中，需要与很多人合作和交流，建立良好的人际关系对于我们的工作和个人发展都至关重要。因此，要不断改进自己的交际能力和沟通技巧，增强自信，了解和尊重其他人的观点，建立良好的人际关系，才能顺利地实现个人和团队的目标。

第五段：自我提升。

王娅在她的文章中提到了自我提升的重要性，她说：“经常调整自己的状态，提高专业水平，加强沟通能力，以及建立自信都是在职场中不可或缺的。”我们都希望自己成为最优秀的自己，但是要想实现这个目标，需要付出大量的努力。不断提升自己的能力和素质，可以让我们更好地适应职场的变化，提高我们在职场上的竞争力。

结论。

王娅通过她的这篇文章向我们传达了自己关于职业生涯的20多年的经验和体会，对我们今后的职业生涯提出了许多非常宝贵的建议。通过认真学习和总结，我们可以吸取她的经验和教训，在我们的职业生涯中取得更好的成就。总之，职场上没有捷径，只有不断地学习和进步，才能顺利实现自己的职业目标。

心得体会王娅和感想篇七

一个人做好事并不难，难得的是坚持三十余载毫无保留。王娅把小我融入了人间大爱，把爱心传播给广大社会，用实际行动诠释了中华民族传统美德，是“人民电业为人民”的生动实践。以下是小编整理了关于20xx感动中国王娅事迹简介。

心得体会。

王娅是本市一名普通的电力退休职工。从1985年开始，她就走上了爱心公益之路，并默默坚持了30余年，从西南旱灾、青海震灾、南方水灾、希望工程，到汶川地震，处处都有她爱心善举的痕迹。在她得知自己身患癌症后，更是将唯一一套住房捐给基金会，用于资助寒门学子。此外，王娅还常年无偿献血，并于20xx年签署了遗体捐献协议，决心将自己的仁爱之心从生前延续到身后。

20xx年7月，清华大学已故教授赵家和倾毕生积蓄1500余万元捐助西部贫困孩子的故事感动了很多人。王娅知道此事后，通过邮件与甘肃兴华青少年助学基金会取得联系。“我是工薪族，愿意为贫困孩子尽点心意。”王娅述说了她朴素的心愿。于是，她开始资助西部地区多名贫困学生。先是汇去6000元资助了甘肃一名高中生三年的生活费，随后又捐出6000元资助了另一名学生。王娅常说:“虽然我没有孩子，没有接受过高等教育，但是我知道教育是非常重要的事，因为孩子是未来。”

当被查出罹患胰腺癌晚期，倔强的王娅一边和病魔抗争，一边加快捐资助学的脚步。就在化疗进行第五个疗程的时候，王娅又做出了一个惊人的决定，放弃使用昂贵的化疗药物，将本应用于治疗的钱全部捐给贫困学生，就这样，一笔3万元的捐款汇到基金会账户上。不仅如此，王娅还将仅有的也是最大的资产--一套商品房捐赠给基金会，用以资助更多的贫寒学子。

2月16日22时21分，王娅因医治无效永远离开了我们。按照她的遗愿和生前协议，她的遗体被送到了天津医科大学，这位生前坚持助学助困的普通女工，在身后为医学教育事业燃尽自己的光辉。

王娅，一个普通的名字，连日来在天津市民口中传颂。

王娅是天津市一名普通的电力退休职工，她致力慈善事业三十余载。今年2月16日，与胰腺癌抗争了11个月的她静悄悄地走了。在弥留之际，王娅听说资助的学生家里发生变故，不仅从治疗费里拿出20xx元捐赠，还再一次和甘肃兴华青少年助学基金会签订了20万元的债权捐赠协议。2月20日，王娅的遗体告别仪式上，天津市红十字会向王娅的家属颁发了她公益路上获得的最后一张证书——《遗体捐献证书》，她成为今年天津市第十九位遗体捐献者。

王娅从1985年开始致力于慈善事业，30余年奉献爱心、捐款捐物，从西南旱灾、青海震灾、南方水灾、希望工程到汶川地震，处处都有她留下的爱心。清华大学已故教授赵家和倾毕生积蓄捐助西部贫困孩子的故事，让王娅深受感动，随后她通过甘肃兴华青少年助学基金会资助西部地区多名贫困学生。去年3月，当66岁的王娅得知自己罹患胰腺癌后，放弃使用昂贵的化疗药物，却向基金会捐款3万元，更将名下唯一房产无条件捐出用作助学。

王娅在遗赠书里写道：“我一生行善，已将生前主要财产捐赠，帮助了很多贫困的孩子，而今卧于榻上，每念及此，终觉欣慰之至，此生无憾。”

王娅生前致力于慈善事业30余年，通过甘肃兴华青少年助学基金会资助西部地区多名贫困学生。当得知自己罹患胰腺癌后，王娅放弃使用昂贵的化疗药物，将名下唯一房产无条件捐出，用作助学。今年2月16日，王娅因病医治无效去世后，又将遗体捐献给医疗事业。

任何时候都在替别人着想。

“她的事迹感动着我们每一个人，可是这些荣誉她却再也看不到了!”王娅的“发小”陈海兰轻声说道，“王娅离开我们已经快10个月了。”12月2日，记者随同陈海兰从西青区中北镇华亭丽园居委会领取了王娅去世后所获得的荣誉——第六届天津市道德模范证书、奖章、奖杯和绶带。

记者再次来到王娅生前居所时，门上还贴着过年的。

春联。

打开房门，记者看到，屋内的衣架上还挂着王娅的衣服，厨房的灶台上还放着她生前用过的粉色水杯，这一切都像是在等着主人回家，只有卧室内的台历上“定格”在了今年2月，再没有翻动过。

陈海兰向记者介绍了王娅生前手机里和友人的一些往来信息，其中一条信息的内容是，在她弥留之际，有朋友想去看望她，却被她婉拒了。“你们好好过春节，千万不要到我这来，你一定得答应我，我这挺好的，放心吧。我病了，让大家都没有过好春节，心里已经过意不去了，千万不要再来了。”陈海兰说，王娅总是这样，任何时候都在替别人着想。

在她生病期间，有受资助的学生也发来信息，想要给王娅寄一些特产，王娅回复说：“心意收下了，但是不能收你家乡的特产。请转告学子们，我只希望你们都有出息，希望你们对社会有贡献，并把爱心传递下去，相信你们能做到。”

让王娅精神带动更多人。

白瑞刚告诉记者，甘肃、青海、河南、四川等地的19所助学定点学校为好人王娅投了票。“各个学校从老师到学生都被王娅的事迹深深打动着。虽然她生前为人低调，但是我们要懂得感恩，要把她的这种大爱展示出来，传递下去，让王娅精神带动更多人!”白瑞刚感慨道。

白瑞刚说，受到王娅助学事迹的感召，越来越多的人主动联系基金会，资助贫困学生上学。让人感动的是，陈海兰将王娅生前留给她看病的10万元也捐给了基金会。王娅资助了7名中学生和5名大学生，其中有3名学生在天津上了大学。今后还会有更多贫困地区的孩子受到王娅的资助来天津上学，因为这是王娅生前的心愿!

30年来，好人王娅倾尽所有坚持助学，直到弥留之际，王娅还专门写了一封遗赠书，委托陈海兰把她去世后会得到的一些钱款捐给甘肃兴华青少年助学基金会，并委托居委会帮忙进行公证。遗赠书里写着:“本人王娅，女，66周岁，特立遗赠书如下，料理自己身后事，以终余年，了无牵挂。我一生行善，已将生前主要财产捐赠，帮助了很多贫困的孩子，而今卧于榻上，每念及此，终觉欣慰之至，此生无憾。……”

王娅生病期间，来自河北、浙江、甘肃，甚至海外的爱心人士纷纷为她捐款、捐药。陈海兰说，所有个人捐款王娅都退了回去，因为这有悖于王娅的初衷。

“王娅资助贫困学生多少钱都不在乎，但是她对自己节省到苛刻。”王娅生前好友高桂芬边收拾王娅的遗物边说，王娅买菜都买处理的，问她原因，她只说“你不懂”，直到后来，高桂芬才知道王娅将省下的钱用来助学。“虽然王娅走了，但是她的大爱还将继续温暖着贫困学子，也将影响着包括我的更多人……”高桂芬感慨地说。

在生命倒计时之际，王娅签署了遗体捐献协议，将自己的身体也奉献给了祖国的医学事业。

陈海兰一直照顾着她。陈海兰告诉关心王娅的人，王娅与病魔顽强地抗争了11个月，她走得从容安详，红十字会尊重王娅的遗愿，已经帮助她成功捐献遗体。而得知王娅病逝，很多关心她的人参加了她的缅怀告别仪式，表达哀痛之情，送好人王娅最后一程。

王娅用实际行动诠释了中华民族传统美德，把自己全部融入到了人间大爱，燃尽自己，照亮他人，是“最美国网人”。她的无私奉献，烛照人间。

20xx年，王娅偶然看到清华大学教授赵家和成立基金会，捐助甘肃贫苦学子的报道，深受感动。随后，王娅很快将6000元助学金打入兴华青少年助学基金会账户。这样的举动让基金会理事长陈章武记住了这位普通的天津电力退休女工。

甘肃省平凉市灵台县一中的高一学生白云成为王娅的捐助对象。20xx年3月，央视《朗读者》节目纪念赵家和教授的录制现场，陈章武第一次见到了王娅，王娅也第一次见到她资助的学生白云。

陈章武回忆说:“那天在拍摄现场，我想请王娅女士作为爱心人士的代表上台出镜，可她坚决不同意。王娅女士跟我讲，见到那些孩子她就心满意足了，不要让孩子们有什么精神负担。”

20xx年初，王娅计划着再拿出一笔钱，多捐助几个孩子。然而20xx年3月份，王娅被查出患有胰腺癌。病魔来势汹汹，当年6月，王娅又萌生捐出唯一一套房产、资助更多西部贫困学子的想法，来帮助更多的孩子。忍受着癌症的病痛折磨，王娅跟随基金会踏上了甘肃家访之路，只有她自己深知，对于她来说那也是最后一次出远门了。当时他们去了学校和学生家里家访，看到了受捐助学生精神面貌焕然一新，学习劲头特别足，王娅特别高兴，浑然忘记了自己的病痛。

20xx年2月18日下午，西青区华亭丽园居委会的同志和王娅生前两位好友来到王娅家，开门进屋，屋里和以前一样，用梯子做成的输液架、许久没骑的自行车、墙角还堆着准备给贫困学生寄去的衣物……一切都像在等待着王娅的归来。书柜里摆着两张打开的荣誉证书，分别是市文明办授予的“天津好人”荣誉称号和市妇联授予的天津市三八红旗手荣誉称号。在王娅挚友陈海兰收拾遗物的时候，发现客厅茶几上放着一个没有拆开的大信封，上面印着“甘肃省灵台县第一中学”的字样。在大家同意后，拆开了这个信封，里面是7封来自受王娅资助学生的信件。7名孩子在信里写了各自的近况，诉说着对王娅的感谢、思念和祝福之情。“亲爱的王奶奶，您是无私的人，是太阳、是雨露，光芒照耀着大地，滋润着我的心田，您用您的毕生心血来资助中国的贫困学生，这份恩情我此生难忘。此后，我定将用您资助的钱，好好努力学习，回报祖国、回报社会，决不辜负您的善心，我也会将您高尚的品质发扬光大!”一位名叫冯亚娟的同学在信中动情地写道。“亲爱的王奶奶，我一直记得您的话，要努力使自己活得有意义，在生活中也尽可能帮助别人。”信的落款是“您远在西宁的孩子白云”。

心得体会王娅和感想篇八

在这个喧嚣的世界上，总有一些让人们看到希望的事迹。而王娅就是这样一个让人们感到鼓舞和感动的人物。她用自己的行动和坚持，改变了自己的命运，也为我们树立了一个榜样。通过了解和学习王娅的事迹，我深受启发，并从中得到了一些宝贵的心得体会。

第一段：坚持信念，成就自我。

王娅出生在一个贫穷的家庭，父母劳动殚精竭虑，但仍然难以维持家庭的基本生活。然而，她并没有被家境所束缚，而是用自己的努力和毅力改变了自己的命运。在学习上，她表现出色，不仅取得了优异的成绩，还获得了多个全国级的奖项。这个过程并非一帆风顺，她也遇到了许多困难和挫折。但是，正是因为她坚持自己的信念，才能够在困境中找到前进的动力，最终取得成功。王娅的事迹告诉我们，只有坚持自己的信念，不畏艰难险阻，才能够实现自我价值和成就人生。

第二段：自助自强，关爱他人。

王娅的事迹中，最令人感动的是她在自助的同时，也始终关注他人。在她求学的过程中，她意识到很多贫困家庭的孩子也面临着同样的困境和难题。于是，她积极参与并发起了一系列的公益活动，为那些贫困家庭的孩子提供了帮助和支持。在王娅的努力下，这些孩子也开始意识到学习的重要性，并且重新树立了对未来的希望。从这一点来看，王娅的努力不仅改变了自己的命运，也为他人的生活带来了希望和改变。她用自己的实际行动诠释了自助自强和关爱他人的精神。

第三段：追求梦想，不言放弃。

王娅的事迹告诉我们，追寻梦想并不一定是一帆风顺的，但只要我们坚持不懈，就能够克服各种困难和挫折。在王娅求学的过程中，她常常需要推测演绎分子取代反应的适当条件，有时候可能要花费许多时间才能得出结果。尽管如此，她从不放弃，而是不断尝试和学习，最终掌握了这一技能，并取得了优异的成绩。王娅的经历告诉我们，追求梦想并不是一个简单的过程，但只要我们坚持努力，相信自己，就一定能够实现自己的目标。

第四段：不断学习，提升自我。

王娅的事迹中，我们还可以看到她的卓越智慧和不断学习的精神。尽管她已经取得了众多的成就，但她仍然保持着一颗求知的心。她不断学习，不断提升自己的知识和技能，为自己的未来打下坚实的基础。通过不断学习，她不仅在学术上展现出卓越的能力，还提升了自己的综合素质。王娅的事迹告诉我们，只有不断学习和自我提升，才能够在竞争激烈的社会中保持竞争力，成就更加美好的未来。

第五段：感恩奉献，回馈社会。

王娅的事迹引发了社会的广泛关注和赞扬，但王娅并没有因此而骄傲自满。相反，她更加深刻地感受到自己责任和担当。她决心通过自己的努力回报社会，为社会的发展和进步尽一份力量。因此，她积极投身公益活动，为社会做出贡献，并帮助更多需要帮助的人。王娅的事迹再次提醒我们，感恩奉献是一个人应有的品质，也是我们回馈社会的一种方式。

总结部分：

通过了解和学习王娅的事迹，我深受启发。王娅的坚持信念、自助自强、追求梦想、不断学习和感恩奉献的品质给予了我很大的鼓舞和激励。我认识到只有勇敢面对困难和挫折，才能够真正实现自己的梦想和价值。同时，我也明白了自助自强的重要性，只有通过自己的努力，才能够改变命运，为自己和他人带来更好的未来。王娅的事迹让我更加坚定了积极向上、奋发进取的信念，我相信只要我努力拼搏，就一定能够实现自己的梦想，为社会的发展做出贡献。

心得体会王娅和感想篇九

20xx年3月，王娅被查出患有胰腺癌。病魔来势汹汹，王娅在积极配合医生治疗的同时，也做好了最坏的打算，她要在死神降临前加快捐资助学的脚步。

20xx年5月，王娅为基金会汇去了准备好的3万元捐款。20xx年6月，王娅又萌生捐出唯一一套房产、资助更多西部贫困学子的想法。“我这一辈子就挣了30多万，但是房子值100多万，可帮助更多的孩子。”

半年多的时间、经过四个疗程的化疗，1米6左右的王娅体重骤减到70斤左右。就在医生为她会诊下个疗程的治疗方案时，王娅决定:停止昂贵的化疗治疗，用节省下来的钱帮助更多的贫困学生。“我产生耐药性挺快的，第四个疗程结束了，药效在逐渐降低，而副作用在一次次的化疗中叠加。我越来越没劲儿，越来越吃不下东西。放疗时间又长，又痛苦，效果又不见得好，最后我想了想，放弃了。”

在生命倒计时之际，王娅心中牵挂的是那些西部的孩子。此时，她还要完成一个未了的心愿，那就是捐出自己的房子。

地税局、房管局、公证处……能去的地方，王娅的同学都帮着去了解。几经周折，王娅在天津北方公证处一位姓段的公证员的帮助下，起草了文书，办理了身后捐赠遗嘱公证。

但很快，王娅又反悔了，她要把身后捐赠变成生前赠予，因为她担心自己去世以后还会有签字等诸多手续，给房产捐赠带来麻烦。“这样可以尽可能地减少不必要的麻烦，让钱能顺利用到孩子们身上。但当时国家出了新规定，公证处不给个人办理这种业务。北方公证处的段公证员又接着帮忙想办法，让律师在遗嘱上签字，进行证明。最后终于办成了，心放下了。”

几经努力，生前捐赠终于成功办理，王娅这套70平米的住房，在她生前就赠予给了兴华青少年助学基金会，这也是她唯一的一套房子。

多年来孑然一身的王娅没有子女，王娅说这是她人生的一个遗憾。至今已经资助多名学生的王娅说，这些学生就像自己的孩子一样，她最大希望的就是孩子们能靠知识改变命运，学成后回馈家乡，为祖国做贡献。

心得体会王娅和感想篇十

在生活和工作中，我们常常会遇到各种各样的困难和挑战，需要不断地学习和提高自己的能力，才能更好地应对和解决问题。作为一个从事教育工作的人，王娅在职业发展和人生道路中积累了不少的心得体会，让我们一起来看看她是怎么做到的吧。

第一段：不断学习和充实自己。

王娅认为，作为一名教师，不断学习和充实自己是至关重要的。她经常参加各种教育培训和学术研讨会，不断地学习新的知识和掌握新的技能，不断地提高自己的教学水平和能力。这样能够让她更好地教导学生，同时也能够为自己的职业发展打下更加坚实的基础。

第二段：善于与人沟通和合作。

王娅认为，一个人的成长和发展不仅取决于自身的努力和拼搏，还要看他是否善于与人沟通和合作。她经常与同事们交流和探讨教学方法和经验，也积极与学生和家长沟通，多了解他们的想法和需求。通过合作和沟通，王娅不仅得到了更多的信息和资源，还在交流过程中结交了许多志同道合的朋友。

第三段：积极思考和解决问题。

王娅认为，一个成熟的人应该具备善于思考和解决问题的能力。她在工作和生活中，经常会遇到各种不同的问题和挑战，但始终坚信和积极面对问题，不会轻易放弃。她会认真思考和分析问题，找出问题的原因和解决办法，通过不断地尝试和实践，最终得到了满意的解决方案。

第四段：保持积极的心态和态度。

王娅认为，一个人的心态和态度对于生活和工作的发展至关重要。她始终保持着积极乐观的心态和态度，坚信只要自己努力拼搏，就一定能够取得成功。她经常鼓励自己和他人，鼓励大家一起顶着压力和困难，坚持信心和梦想，才能实现更好的成长和发展。

第五段：不断总结和反思。

王娅认为，一个人的成长和发展需要不断总结和反思。她在工作和生活中，经常总结自己的经验和教训，找出自己的问题和不足之处，不断寻找提高自己的方法和途径。并且她认为，只有不断地总结和反思，才能保持自己的成长和发展的动力和能力。

总之，王娅的心得体会告诉我们，在生活和工作中，只有不断学习和充实自己，善于与人沟通和合作，积极思考和解决问题，保持积极的心态和态度，并且不断总结和反思，才能实现自己的梦想和价值。相信在王娅的带领下，我们都能够朝着更加美好的明天奋斗不息。

心得体会王娅和感想篇十一

喜欢上排球，还是因为八十年代初的那部经典日剧《排球女将》中那些青春靓丽的姑娘们。至今仍记得当初看《排球女将》时内心所感受到的震撼。尤其是剧中小鹿纯子们不畏艰难、奋力拼搏的精神更是令人深受感染。对剧中的小鹿纯子那双通透明亮，同时又闪烁着热情执着与坚定信念的大眼睛更是记忆犹新。

自那之后，排球，才成为笔者喜欢的球类项目之一。因为那时的笔者只是一个只有十岁的小女孩，自然就会学着自己崇拜喜欢的人物形象去做一些代表着她们的事。现在想想，那时的自己就像现在追星族的那些小女生一样狂热吧!对于一个十岁的小女孩来说，每次摸着排球似乎就看到了她心中的偶像了，摸着排球似乎也就与自己的偶像们距离更近了，其它自己能玩成什么样却并不在乎。

之后，就看到了中国女排的姑娘们在日本登上了世界杯冠军的领奖台。自那之后，铁榔头郎平张荣芳她们叱咤世界排坛的各种镜头都一一烙进了笔者的心里。

其实，世人都知道，作为体育竞技中的运动员，无论最终成败与否，苦与累，血与汗的付出都是成正比的。真的没听过哪个运动员是只靠天赋便获得冠军的。但是，能站在世界最高领奖台上的毕竟少之又少。

笔者相信自1981年开始，中国女排姑娘们的名字便走进了亿万中国人的心里去了。看着她们每次打赢后抱在一起哭，那些泪水里不知埋藏了多少伤痛?不知经历了多少艰难?又不知包涵了多少她们在一起奋战拼搏却不为人之的故事?所有的这一切，恐怕只有她们自己才体会的最深刻。只是，只有在那一刻，她们才会抱在一起尽情用眼泪去释放她们平时训练中积攒的各种小情绪。应该说，每一个冠军，都是对她们平时无限次体能练到极限的回报。

其实，每次看中国女排斩获世界冠军，笔者都会激动到跟着她们一起哭与笑。为此，笔者并不觉得自己脆弱的丢人。因为，笔者相信有无数的中国人和笔者一样，在那一刻都会激动到为之呐喊、为之流泪。

世人都知道，作为一个运动员无论能否成为世界冠军，一身伤病都很正常。可是在他们全身心投入“拼搏"之外，若再给他们加上一些世人额外的不理解，该是让他们多么伤心啊?!

20__.9.29是中国女排获得的第5个世界冠军，对郎教练而言这其中的辛酸只有她自己体会的最深了。

今天，郎平是英雄了，曾经08年郎平带领美国队击败中国队时，同样有百万网友骂郎平是叛徒是卖国贼。据报道说，其实是大众并不了解当时的情况，因当时中国队本身有教练员，郎平当时也并不是合适的教练员人选，所以国家队并没有请她回国执教。这时恰逢美国国家队抛出橄榄枝，因此郎平就成了美国排球女将的教练员，也才有了被网友们误会的痛骂。后来，有了祖国的召唤，一句"祖国需要我”，郎平又成为了中国女排姑娘们的灵魂领军人。

9月29日下午，中国女排和阿根廷打完世界杯最后一场，获十一连胜。全世界的中国华人再一次为冠军领奖台上升起的中国国旗同时响起的中国国歌为之振奋、为之欢呼、为之激动!

赛后一位记者请郎平教练评论一下场上十四名队员的表现，听到郎平教练说十六名，这位记者又重复“场上”两字，他以为郎平教练没听明白。郎平教练却哽咽了……对于郎教练来说，上场不上场队员们的付出都是一样的。其实，郎平教练即使不说，我们心里也都明白，所有的女排队员与她们背后的陪练都是功臣。缺一不可!

郎平教练曾在训练中告诫队员:你是世界冠军，人家和你打就会往死里打你!听到这句话，便可知作为一个世界冠军，得顶着多么大的压力，又得有多么“危险”了?!

今年的世界杯，中国的排球女将们为祖国七十周年的生日又送上了一份大礼，让亿万的中国人一夜之间再次沸腾!在此，笔者真诚向我们的排球女将们致敬!借此拙文，笔者也在此给我们的祖国比个心一一我爱你中国!并祝我们的祖国生日快乐!繁荣昌盛!

中国女排，是中国各体育团队中成绩突出的体育团队之一。

曾在1981年和1985年世界杯、1982年和1986年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会上夺冠，成为世界上第一个“五连冠”，又在20__年世界杯、20__年奥运会、20__年世界杯、20__年奥运会四度夺冠，共九度成为世界冠军。

女排姑娘们扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰。

她们在世界排球赛中，凭着顽强战斗、勇敢拼搏的精神，为国争光、为人民建功。

跨越大海，中国女排又一次踏上了世界大赛征程——。

9月14日至29日，女排世界杯在日本举行。中国女排包括朱婷、袁心玥等奥运冠军在内的16名队员随队出征，开启卫冕之旅。

中国女排的精神，就蕴含在一场场世界大赛、一次次巅峰对决中。

从世界杯冠军到世锦赛冠军、从奥运冠军到亚锦赛冠军……中国女排以顽强战斗、勇敢拼搏的精神创造奇迹、铭刻历史。

高高跃起、奋力扣杀，打出的球像重炮一样疾速凌厉，为球队拿下一个个关键得分点……这是20世纪80年代，郎平和中国女排给全世界观众留下的最为深刻的印象。

在这之前的1978年的曼谷亚运会上，当教练决定让郎平担任主攻手时，引发了争议和担忧——名不见经传的郎平刚从业余体校被选进北京青年队时，身材瘦长，各项素质较差。

但郎平没有让人失望，经历了一年超乎寻常的极限训练后，在曼谷亚运会上几场关键比赛中，她的表现博得了满堂喝彩。

女排精神在一代又一代青年人中接续传承。

1981年，中国女排在世界杯折桂，这是她们拿到的第一个世界冠军;第二年，她们又在世锦赛夺冠。但在体育赛场上，挫折和考验如影随形。

1984年的洛杉矶，是郎平第一次参加奥运会。在小组赛，她们1比3输给了东道主美国队。输球后郎平特别自责，之后她冷静思考分析，找出了发挥失常的原因。

在全世界瞩目下，郎平和女排姑娘们用一场漂亮的3比0，硬是把“挂在别人脖子上”的金牌摘了下来。

1981年到1986年，中国女排在世界杯、世锦赛、奥运会上完成了5连冠，成为世界排坛第一支连续5次夺魁的队伍。

“真正让我们为女排骄傲的，不是一直胜利，而是从不放弃。”

从不放弃，始终贯穿着中国女排的过去和现在。

20__年，雅典奥运会。成为夺冠热门的中国女排面临重重困难：为中国女排夺得20__年世界杯的主力功臣赵蕊蕊受伤缺阵，中国女排亦在较早前的世界女排大奖赛宣告卫冕失败。

不过，中国女排在比赛中越勇，最后杀入决赛。面对强大的俄罗斯队，中国女排在先失两局的情况下连扳三局，最终以3比2逆转击败对手，时隔20年再次获得奥运会的金牌。

20__年，再度担任中国女排主教练的郎平，面临的是比上次更困难的局面：女排在伦敦奥运会未能跻身四强，队伍人才断档、后备薄弱，甚至连基本功、心理素质都不过关，想出成绩难度极大。

但郎平又一次证明了她“铁榔头”的坚决：“接!为何不接!30年前我可以，30年后依然没问题!”

有心如此，然而现实残酷。

20__年9月，郎平重新执教不到100天时，中国女排在亚锦赛上先输泰国又输韩国，只拿到第四名，是30多年来的最差战绩。

最困难的时候，郎平言传身教，以女排精神鼓励弟子们扛过去，并带给她们真正的竞技水平成长。

历史惊人地相似，奥运会再次成为郎平的“逆袭之战”。

20__年的里约奥运会，中国女排小组赛败给荷兰、塞尔维亚、美国，仅以小组排名第四进入八强。

然而，接下来女排姑娘们不仅力克东道主、上届冠军巴西队，还拿下荷兰，战胜塞尔维亚，夺得了那届奥运会中国代表团分量最重的一枚金牌。

许多人与30多年前一样，再次因中国女排而感动落泪。

“我觉得我心中拥有梦想，有目标和追求。选择了排球的职业道路，能取得成绩，是对自己辛苦付出的回报，我们会尽我们的力量去争取每一场球的胜利，争取最好的成绩。”在排球生涯取得诸多成绩和荣誉后，当今的中国女排队长朱婷多了几分深刻体会，“在中国女排这个集体里，女排精神的传承是激励我取得进步的原因。”

我们赞美女排精神、追随女排精神，其实也是在追寻自己不忘初心、奋斗到底的人生价值。

观看比赛时，我们欢欣鼓舞、感动振奋，在某种程度上，我们也是自己的观众，一样需要面对竞争，为了更好的未来奋斗。

“扎扎实实，勤学苦练，无所畏惧，顽强拼搏，同甘共苦，团结战斗，刻苦钻研，勇攀高峰”，女排精神连着时代发展，反映着时代精神。

从起点到低谷，从低谷到高峰，中国女排有自己不变的底色，有接续传承的精神。

女排精神对我们每个人最深刻的意义就是，让我们永远斗志满满，从不轻言放弃。

心得体会王娅和感想篇十二

就在王娅去世前两天，终于拿到了她生前的最后一份公证材料“遗赠书”。加上之前办理的房产捐赠公证书、遗体捐献公证书，王娅实现了全部财产捐献，真正做到了“裸捐”。

王娅今年1月9日签订下的遗赠书里写到：“本人王娅，女，66周岁，特立遗赠书如下，料理自己身后事，以终余年，了无牵挂。我一生行善，已将生前主要财产捐赠，帮助了很多贫困的孩子，而今卧于榻上，每念及此，终觉欣慰之至，此生无憾。我去世后，会有医疗二次报销的钱款、我的单位发放的补贴、以及本人未及处理的钱款等，全部捐赠给甘肃兴华青少年助学基金会”。

“她把医疗报销费都捐了。”居委会主任宫济辉说，王娅住院前委托居委会找到西青区公证处，为她做了这个遗赠书公证，就是为了确保她去世后尽可能帮助更多贫困孩子上学。

宫济辉是王娅居住的华亭丽园社区居委会主任。去年11月底，已经临近胰腺癌弥留之际，王娅想到要再立一个遗嘱，把自己身后的事情做处置。包括身后的财产、屋里家具、看病报销下来费用等等，这些钱她想着也要全都捐赠给甘肃兴华青少年助学基金会。

因为去世后需要委托其他人帮她办这些事，于是需要做一个公证，叫遗赠书。在家里，王娅最开始执笔，并和宫济辉一次次商量，该怎么完善公证的内容。等到定了稿后，又由宫济辉一个字、一个字的念给王娅听，最终腾抄到一个条格本上。“就觉得这是她的一个心愿，一定要帮她完成。”随后，宫济辉与公证处联系，了解到王娅的身体条件已经无法亲自赶到公证处了，于是公证处工作人员上门为她服务。

听到王娅去世的消息，宫济辉回想起前几天办理公证书时的情景。那时候，王娅的身体已经非常虚弱了，一开始见到她的时候，只在肚子上贴止疼帖，后来再见到她，就连头上都贴了止疼帖。

让宫济辉感到欣慰的是，正月初十那天，宫济辉接到了公证处的电话，告诉她王娅的赠遗书已经办理完毕。拿到赠遗书，宫济辉立刻给王娅拨打电话，她告诉记者：“当时，接电话的是王娅生前好友陈海兰。想到可能会打扰王娅休息，我们只说了几句就挂断了电话。没想到，第二天晚上，王娅就和大家永别了。”