雨后散步心得体会和方法 雨后散步好吗(九篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么你知道心得体会如何写吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

2022雨后散步心得体会和方法一

2、爱情就像拉皮筋，痛的永远是后撒手的那个人。

3、还是只想和你一起过夏天，晚上牵手散步的日子都很喜欢。

4、怀孕期间,夏天晚上出去散散步是可以的,这样子促进肠胃蠕动,适当的走动走动,对于顺产也好。

5、好天气与好心情撞了个满怀，午饭后一起散步真的是一件很幸福的事情，有人倾听很幸运。

6、在星空之下，我们手牵着手，一起度着方步，走在林荫深处；是哪么的让人感觉到甜蜜，是那么的让人感觉到爱意无数；他们就是这个世界上最浪漫的人，只要看到他们的背影，你就会觉得这个世界是多么的美好！

7、听说第一次下雪的时候，应该和爱人一起漫步。说好今年冬天下雪你就来看我，可谁知道雪还没下，我们却再也不会相见了。撒哈拉沙漠都下雪了，为什么你还不回来。情人节那天下雪好吗？即使不在身边也想和你白了头。下雪了吧，没对象吧，挺冷的吧，没人抱吧，手挺冰吧，没人牵吧，傻眼了吧，想脱单吧，傻了吧，穿棉裤吧。走在下雪的路上，刚扫走的薄薄的一层一些雪的路上，咯吱咯吱，身体暖暖的，心也很舒服。下雪的日子里，时间被雪花划过天空的痕迹拉得漫长。起风了，下雪了，你没了。天在下雨我在想你，天在下雪心在滴血。

8、生活要学会随缘，客观的认识自己，突破自我的局限，不要在挑剔里迷失，更不要在辛苦里纠结，这才是真正的生活。

9、我感觉这是我煲过的最好喝的汤，好喝得要崩溃。晚上散步，发现景色美如童话，静瑟，美好。

10、与自己爱的人在晚上散步或者是陪着家人饭后散步，是一天中最美好的一件事情。

11、你不主动，我不主动，然后我们的关系就慢慢消失了，人与人之间没有谁离不开谁，只有谁不珍惜谁。

12、喜欢散步，可以吹吹风呀！想些开心的事情呀！

13、喜欢夜晚漫无目的的散步就随便走走停停是最放松的时刻。

14、人生百态我陪你享，人生路长我伴你走。

15、女人，让自己够优秀就可以自己才是自己最大的竞争者;不断突破自己的最好。看看自己好到什么程度。

16、人们常常去怀念那些过去的事情，不是因为它有多美好，只是因为它再也回不来了。

17、宫颈糜烂术后一般在宫颈上有创面所以是需要一段时间恢复一般是两个月后但是建议您最好两个月后去复查了解宫颈恢复的情况排除有无感染如果恢复良好就可以同房

18、喜欢傍晚下雨，喜欢雨后散步的时候，肺里都是鲜活健康的空气喜欢夜里下雨。

19、夜晚散步次数愈发频繁，脑子也开始记得路了，耳机还是摘不下来。

20、好想以后夜晚散步，风吹的很舒服，抬头看到迎面而悬的圆月或弦月可以扭头指给一个人：“看！今晚月亮超美的！”。

21、好喜欢这样的夏天呀，下午你打游戏我看综艺，你会帮我准备好水果和奶茶，晚上吃好饭一起牵手在江边散步。

22、饭后散步也是对自己的一种补偿吧。

23、总是喜欢傍晚时分可以静下心慢慢散步的样子。

24、周末就应该是周末，好好出去走走，散散心，压力什么的都是浮云。

25、如果遇不到喜欢的贝壳，在沙滩散散步也不错。

2022雨后散步心得体会和方法二

清晨，嫩嫩的小草从土地里探出头来，鸟儿在枝头高高地唱歌，一轮朝阳从一堆堆的乌云后面爬了起来，“哗啦啦，哗啦啦。”下起了雨来，豆大的雨点把小草打了个落花流水，乃哦而也被新生的雨点吓得飞走了，这时，总听见雨点下落的声音，是老天爷在哭，雨越下越大，老天爷的哭声越来越大，为什么？为什么？老天为什么哭呢？这谁也不知道。

雨点伴着突如其来的雷声闪电，它们共同演绎出了“雨声交响曲”，一声声的雷声伴着一道道的闪电，一声声的雷声与一道道的闪电伴随着一滴滴雨点，不久之后，大地一片湿润，大地，要是现在出现一轮太阳，那该多好呀！

我盼望着，盼望着，太阳公公像是知道我心中所想的，从天边慢慢的爬了出来。

太阳公公出来了，它身边的一道金光，照耀在大地母亲的身上，出现了点点余温，大地一切变得多么有活力，小草又从土里探出头来，瞧瞧雨后的阳光，小鸟也在枝头高高地歌唱，像是在欢迎太阳公公的出现，小河也以同样的方式，欢迎太阳公公的到来，唱着歌儿奔向了远方。

阳光总在风雨后，阳光的出现，给予了天地事物的温暖，阳光的出现，让雨后的事物变得更生机活泼了，你瞧，小狗又在田野里追赶，在感受阳光的气息，带着丝丝冷风，又带着丝丝的余温，追赶的更快与更幸福了，雨后的雨点还落在残枝花叶上，打湿了小狗的“衣裳”，好看极了！

农民伯伯也不例外。

阳光出现了，把风雨都赶跑了，这就是他们干活的大好时机，不冷不热刚刚好，于是，他们收拾好干活的大好时机，就是万事俱备，只欠东风啊！为了这年的收获好，他们出门下地干活了，站在高处一看，就是一幅美丽的田园风景呢！

“不经历风雨，怎能见彩虹？”风雨经过阳光而败，现在，彩虹姐姐也不甘示弱，出现在了湛蓝的天空，在山间架起一座美丽的彩虹桥，好不容易出来一次，怎能不瞧瞧土里土气的中国画呢？

阳光总在风雨后，没错，经历挫折才能见成功，但阳光总是出现在雨后，阳光，是我们生存的典范，做人需要阳光，不能内向，做事需要阳光，阳光，是我们人类赶走黑暗的守护神！

相信吧！阳光总在风雨后！

2022雨后散步心得体会和方法三

没有喧嚣，没有烦躁，没有沮丧，一切都那么和谐，一切都充满蓬勃生机，原野上泛起层层的新绿，拥人心醉，催人奋起，(随笔) 雨后。— 题记

春雨绵绵后，贫瘠的远山，将它那巍峨伟岸的身影悄悄地隐去，却披着朦胧的纱，带着羞涩，静静地注视着这美妙的雨后世界。

雨丝轻抚处，新的生命正在萌发，远山不再贫瘠，不再萧条，不再颓废，缕缕绿意萦绕其间，仿佛是悠远轻柔、情意绵绵的乐章，可是那拼搏急驰在疆场的身影?可是那伴着十五的月亮坚守边关的一身绿色，可是那天安门前走过的那一片朝气蓬勃的橄榄绿，可是那亘古及今的庄严宣誓?

雨后的丛林，则更加郁郁葱葱，偶尔摇曳着点点粉红与金黄，颇有几分浪漫情怀，晶莹的露珠儿轻轻地滑落，尽最后的努力，滋润这一方黄土，或许增添的是希望，但掠去的是依恋，洒下的是辛酸，亦或是“化和春泥更护花”的高尚。

雨后，徘徊在洒满雨尘的小径上，尽情享受雨后阳光的滋味。微风习习，递上丝丝凉意，不禁感慨大自然的伟大与微妙，大自然的馈赠，真可谓是妙不可言，似乎只可意味不可方传。泛着点点涟漪的湖面上，一串低垂的柳枝，在雨后温和的阳光下显得格外轻柔，杨柳依依，品不尽的诗情画意，思不尽的闲情逸致，咏不尽的千古诗篇，在这格外清新的雨后世界里，倒别有一番滋味在心头……

痴痴地盼望着那赏心悦目的用彩虹能够悬在天边，给这雨后世界增添一份光泽，而它却同神笔马良、铁臂阿童木一样成为了遥远的记忆，只在心灵深处，默默地祝福……

巍巍的山峦，挺拔的古树，经过雨的洗礼，更加矫健，更加遒劲，潺潺的小溪在一旁伴奏，雨滋润丰富了溪水，像中国的历史文化，像那源源流长的知识长河，不断地更新，不断地提炼，不断地进取，不断地向上，不断地奋进，努力创新，超越自我，经验交流《(随笔) 雨后》。

“润特细无声”后，孤厍，袅袅炊烟，和着那被大地遗忘的雨丝，仿佛是一缕缕愁思，真是“剪不断，理还乱”，随着流浪的风开始渺茫的征途，因为流浪是风，总该有一股随遇而安的豪爽吧!想想雨中情趣，自然惬意，而雨后风景独好，亦或是恰到好处，雨中登泰山也许是另一番壮观且别致吧!

领略雨前的叱咤风云，体会雨中的浪漫情怀，轻咏雨后的.清新自然，经历雨的抚摸，雨的滋润，雨的考验，道路或许更加泥泞曲折，但它总是不屈不挠地向前延伸。

雨带走了尘埃，送来了温馨的气息，注入了勃勃生机的新绿，振人兴奋。

拥着雨意，开始人生新的征途……

2022雨后散步心得体会和方法四

当夜幕中卷一阵狂风，你是否在黯然神伤，或痛若，或渺茫，当晨曦拉开帷幕时，你是否在低回吟唱，或欢乐，或希望。

数十载寒窗苦读，只为今朝一搏。谁料却被这无情的期中考试分数，令你黯然神伤，课你并不甘心，因为你为此时付出太多太多。纯真的童年时光，已无法挽回，真挚的友谊也只能留在心间。你错过了这世间太多美好的景致。不过，弥补还不算迟，只要开始永远不晚。撩干你的泪水，不要让伤悲掩埋奋斗的心灵，振作起来从头开始，再次冲出起跑线，你一定会迎得最终的胜利。

听，清晨的鸟鸣多清脆，看，初露的阳光多明媚，小草在欢笑，花儿在闪耀。朵朵白云也正在变幻着优美的身姿，尽显自己的风流。，这些你看到了吗?看到这一切的同时，你应该明白一个道理：再长的路也有尽头，只要生命不熄，拼搏永远不止。

这一点，先哲们以做出了榜样。

居里夫人提练镭，牺牲了自已的倾青春，牺牲了自已的花样年华。

李时珍经历多少困苦磨难，他利用_年编写成了《本草钢木》，为后人留下了医学史上传世佳作。

曹雪芹的红楼一梦30年铸就经典。可见，任何人成功的背后都付出了数十年的努力和常人无法忍受的艰辛。看!，坐在轮椅上的.英雄张海迪正在向我们招手，他们不也正是经历千磨万难才到达了人生的彼岸吗?朋友振作起来吧，发挥你的优势吧!墙角的那朵婷婷玉立的小花就是你心中不竭的动力。朋友，尽力去拼搏吧，我们永远支持你，暂时的失败没关系，因为有我们永远陪伴你。你微笑的那一刻，就是你最真美丽的收获。

夜幕中的一卷狂风，把你吹醒，你笑了：晨曦中的一片阳光，把你照亮，你振作了。

其实，痛苦与欢乐只在一念之间，要相信阳光总在风雨后。

2022雨后散步心得体会和方法五

从小，他就像一个小皇帝，受到父亲的宠爱。他张着嘴，伸开衣服，过着奢侈的生活。他的父亲是房地产大亨。这个家庭有很多钱，所以他有普通人的缺点。当然，也有比普通公子哥儿更高的待遇。到目前为止，他在成长过程中几乎没有遇到任何困难。

记住，当他12岁的时候，他工作的阿姨不小心把他最喜欢的狗喂死了。他知道后，脸上青筋暴起。姑姑求他不要解雇她，但他说，“没问题，只要你吃了狗食，我就放你走。”姑姑羞愧地咽下了它。但是他对自己的微笑很满意。小小年纪，心就这么残忍，不去考虑任何人的感受，只会玩弄人。

可惜好日子不会持续太久，就像电视剧中的狗血情节一样，我父亲因为生意上的遭遇而破产。他的父亲一夜之间失去了头发，离开了他，因为他无法忍受这种打击。“这真的是一个转折点。我没想到我会走到这一步。”他讽刺地说。

从那时起，他不再是高高在上的富家子弟，而是一无所有的穷小子。他每天都在酒吧里徘徊，给自己灌酒，而且离承认这个事实不远了。就这样，我过着喝酒来减轻悲伤的生活。事实上，从顶峰跌落到深渊的感觉是非常不舒服的。

日子一天天过去，当每个人都认为他已经完了的时候，他又发芽了。他接受了父亲的烂摊子，谦恭地请求父亲的好朋友再次购买股票。你知道，这不是发生在他最困难的时期。后来，一些股东最终成为股东。随着资金的周转和他聪明的头脑，成功是轻而易举的。

今天，他在经历风雨后，洗去了青春，成为了一个成功的人。

开始的时候，到底是什么让他一夜之间摔倒了?

最初，他在整理父亲的遗物。他找到了一本日记。它记录了他父亲去世前的事迹。它还包括我父亲白手起家创办公司时遇到的困难。日记中有一句话是这样写的:“我不知道明天会发生什么，也不知道前面会有多少困难。我知道我的梦想还在路上。只要有一天不能实现，我就不会停止，直到我死去。”目前，他父亲的头发又变白了，认为他父亲已经为公司付出了所有的努力，他不能毁掉它，所以他成功了，没有让他父亲的努力付诸东流。

他也明白没有挫折的.生活是不完整的。

2022雨后散步心得体会和方法六

大家都知道，现在的中小学生都很崇拜歌星，对一些流行歌曲更是不离嘴，我们班也不例外，有大批的追星族，像什么《棉花糖》、《舞娘》、《菊花台》等歌曲都是他们的最爱。可在我看来，却独爱那一首——《阳光总在风雨》。

喜欢这首歌，不单单是那优美的旋律、富于哲理的歌词，而是生活中发生的事情让我深深休会到“阳光总在风雨后”这句话的含义。

一年前的一天晚上，由于作业繁多，直到晚上十一点多还有一篇作文和一小时钢琴未完成，而此时的我已经是哈欠连天、涕泪交加，为了使自己的头脑更清醒一些，跑到卫生间用凉水拚命的泼脸，然后开始写作文。

这是我第一次、也是唯一一次敷衍地写作文，我东拼西凑写了一页纸，连忙交给老妈过关，“重写!”如一声咋雷在心中炸开，心像一下子掉到冰窟窿里，委曲的眼泪也不知不觉地流了下来，心里有一千个不愿意。老妈见我这样，严肃地对我说：“如意，你一定很困很累了，这妈妈知道，妈妈问你一个问题，你知道彩虹是怎么形成的?”

“这我知道，彩虹是阳光透过下雨后空气中残留的小水珠形成的。”我抢着回答道。

“你说得对，是啊，彩虹是很美，可它却是经过风雨的洗礼，才缩放出别样的美丽!人们只看到彩虹的绚烂夺目，可不知它耀眼的光芒却有着不为人知的磨难!”妈妈看着我，接着说：“其实人也是如此，只有拥有了吃苦耐劳的精神，才能做出成绩，才能成为闪光的人才!”

听了妈妈了，我若有所思地点点头，精神也为之一振，倦意也逃得无影无踪。

一个半小时后……

我长长地伸了个懒腰，一切任务都完成了，此时表的指针已经指向一点，眼睛及身体虽然又酸又痛，可心里感到很充实。

第二天语文课上，我的作文被老师作为范文在班里念了，望着同学的羡慕的眼神，我的心比吃了蜜还甜。

“人生路上甜苦和喜忧，愿与你分担所有，难免曾经跌倒和等候，要勇敢的抬头……”我再一次唱起了这首歌。

2022雨后散步心得体会和方法七

1、一场大雨刚停，本来就要落山的太阳，从西边重新露出脸来，染红了天边的云彩。

2、走在乡间的小路上，扑面而来的，是青草的芳香与鸟儿的欢唱，那庄稼叶子上残留的雨珠，还在滴滴答答地顺着叶脉轻轻滑落，宛如轻弹的旋律回旋在耳际。一连落了几天的雨，枯燥炎热的空气被洗了又洗，让我感到分外透明而洁净。湿润的气息弥漫在空气中，透着一丝凉意，令人心旷神怡。

3、雨淅淅沥沥地下了一整夜，到了早上雨好像也下累了，慢慢地停下了脚步，它们有的在池塘里睡大觉，有的在屋檐下玩耍，还有的在草地上捉迷藏。

4、雨淅淅沥沥地下了一整夜，到了早上雨好像也下累了，慢慢地停下了脚步，它们有的在池塘里睡大觉，有的在屋檐下玩耍，还有的在草地上捉迷藏。草地上的蜗牛都露出头来看看这些难得一见的小不点，小不点儿好像会变魔法，它把小草变得发亮，把小树变得干干净净，把天空也变得清澈了许多，把路上的小朋友也都加了一件外套。一场秋雨把雨后的早晨变得那么清新那么凉爽！

5、看，彩虹！彩虹来了！我们顺着他手指的方向望去，只见一道半圆形的彩带藏匿在水瀑胸前的浅烟薄雾中，若隐若现。太阳越来越近了，它用力地把自己的光与热掷于瀑布，用自己粗大的手拨开缭绕的烟雾，红黄绿蓝几色相并的彩练愈以发亮。

6 、雨后的清晨，倚窗而坐。雨后跃入眼帘的万物仿佛一夜苏醒！那小草、那小树身披一身的露珠，在晨光的照射下如同一颗颗的水晶，闪耀着人们的眼睛。我轻推开窗户，一缕清鲜中带着花香带着湿润的空气扑面而来。狠狠的吸上几口，让空气的余味在胸腔里翻转沉淀！那感觉就像喝上一口甘露，让你全身毛孔舒张精神一振。

7、暂且掠过这个人，马路两旁的树被细雨洗的格外清新。树叶绿得发亮，青得逼你的眼。不知从何处传来的几声鸟鸣，给这雨增添了几分朝气。马路上的人渐渐多了，一辆辆汽车驰骋在被雨丝擦洗过的地面上，却没有溅起水花。这条路一直蔓延向远方，远方的车和人也不断地向我走来。靠近又远离。

8、雨后的天空出现了七彩的虹，犹如花束编织的环带，缀在蓝色的裙襟上。

9、雷声渐小，乌云散去，天放晴了。雨水积在路面坑坑洼洼的地方，积起了一个个小水凼，倒映出天空中洁白的云和白云背后的蓝天。走在街上的人们都小心翼翼的，怕溅起的水花会打湿裤脚，更怕踏碎了水凼里的景致。

10、雨后最迷人的，要数我最钟爱的荷花了。坐在又湿又软的草地上，望着波光粼粼的湖面上的荷花，又是一大享受！

11、雨后，大地消除了自己的炎热，换上了一件清凉外衣，植物吮吸了充分的营养，重新绽开笑脸，这时天空中架起了一组七彩的桥梁，荷花瓣上的雨滴在玩滑滑梯—一滴、一滴的滑到地上，就在这时我们有了捉鱼的好机会。

12、每次下过雨后，我都会去外面走一走，雨后的空气很新鲜，虽然是夏季，但是下过雨后天气依然像秋天一样，带着一丝凉意。

13、雨后清新的空气，弥漫了整个花园。我贪婪的呼吸着雨后甜润的空气。雨珠落在这花儿上是多么的惹人喜爱。放眼望去，这就像一幅幅巨大的画卷，那么宁静，那么安逸。

14、清晨，雨停了，大街上陆续出现了晨炼的人们。经雨水冲刷后的柏油路油光可鉴，即使赤脚走在上面，也不沾染一丝灰尘。空气湿湿的，甜甜的，如果你深深地吸一口气，那可心的香气便直往你的鼻子里钻，在心肺之间游走，给你的身心来个彻底的大清洗。那裹挟了众多芬芳的香气，胜似一副副神丹妙药。

2022雨后散步心得体会和方法八

1、金黄色的云块散布在天空中，越来越细，仿佛是梳洗过的头发。

2、看着那童话一样的金树，哗哗的拍动着他的枝叶，我竟有了一种要落泪的感动。

3、那万里无云的天空本是浅蓝浅蓝的，像明净的海水，现在蓝色渐渐地加重，越来越蓝，越来越浓，像是海水在一层层地加深。

4、浅蓝色的天空透着宁静，流着一丝丝的云，像透明的衣裙，像梳理过的羽毛，像远处的山峦，像平原上银亮的溪流。它们缓缓而行，仿佛游历过美丽的仙境。

5、天空，月亮领着群星在广阔的晴空里各就各位。

6、天蓝得像一汪海水，几朵飘悠悠的白云，洋洋洒洒地点缀在天空，像一个美妙的梦。

7、我仰望着深蓝色的万里长空，没有一丝儿云彩，太阳公公高高地挂在中天，耀眼的光芒刺得我们眯缝着眼睛。

8、东方的曙光给天际编织成一幅彩图：天空中间呈现青蓝色，两边淡蓝色，就像一块蓝宝石。东方是一道五颜六色的彩霞，像一道道金光闪闪的利箭射向天空。不久，蓝宝石旁的镶边比先前更多了，更绚丽了，像一条条彩带把东方团团围住，那是太阳快要升起来了。

9、电闪着，雷打着，风卷着云，雨乘着风，整个天空上呀，就象个唱戏的大舞台。

10、光线暗淡下去，好像谁不小心打翻了墨汁瓶，天幕上染了一层黑色。

11、海边的天空是可爱的，高高的空中，明丽的蔚蓝色，流动的彩云在空中随风翩翩起舞，彩云随着早中晚时间的变化，不断变换着颜色，时而金黄，时而洁白，时而象火一样红，我很少看见这么美的天空。

12、月光照在微波粼粼的海面上，海面上映托着石头的倒影。星星在一旁眨着快活的眼睛。

13、月亮快要出来了。月亮还远着呢，可是在地平线后边，人们觉得它从黑暗的深渊上升。一道微弱的光，给围绕在高坡上的树顶镶了一条花边，好象高脚杯的边缘，这些反映在微光中的树峰的侧影，一分钟比一分钟显得更为深黑。

14、下面的风景的确很美，但更美的还是在天上：给我印象最深的是天空的明净和深邃，空气清朗透明。新鲜的轻盈的空气静静地象波浪似地摇荡着，滚动着，似乎在高处它也感到更加自由了。

15、一块透明的蓝天，象一张丝手帕，蓝天上停留一些细碎而洁白的云块，象是绣在纱巾上的花朵。

16、那万里无云的天空本是浅蓝浅蓝的，像明净的海水，现在蓝色渐渐地加重，越来越蓝，越来越浓，像是海水在一层层地加深。

17、一块透明的蓝天，象一张丝手帕，蓝天上停留一些细碎而洁白的云块，象是绣在纱巾上的花朵。

18、光线暗淡下去，好像谁不小心打翻了墨汁瓶，天幕上染了一层黑色。

19、下面的风景的确很美，但更美的还是在天上：给我印象最深的是天空的明净和深邃，空气清朗透明。新鲜的、轻盈的空气静静地象波浪似地摇荡着，滚动着，似乎在高处它也感到更加自由了。

20、雨后的天空显得比平时更晴朗；一碧无际的天幕给人带来了一种爽快的心境。

2022雨后散步心得体会和方法九

1、中秋就到，吉祥照耀。金桂飘香，明月皎皎。花好月圆，团圆美好。人约黄昏，月挂柳梢。秋色怡人，好运福罩。短信一条，请君收好。佳节快乐，步步登高！

2、喜欢雨后去散步，干净的晚风，轻脆的知了声，这才是夏天应有的。

3、喜欢雨中散步，喜欢雨窗前发呆，喜欢雨后纯净的万物，喜欢雨后宁静的世界。

4、很多人回复，不想把自己匆忙地嫁掉，假以时日成了黄脸婆

5、还是很想留在你身边拥入你怀里

6、小鹿在溪边散步，它们有的俯下身子喝水，有的侧着脑袋欣赏自己映在水里的影子。

7、晚上的时候，叫上家人，约上朋友一起去散步，心里一定很舒心，心情一定特别的美好。

8、散散步，小河两边开满了大红花，墙角一处还有零零散散几株狗尾巴草！

9、总是喜欢傍晚时分可以静下心慢慢散步的样子。

10、秋夜无眠，独自漫步在林间，听唧唧的秋蝉鸣叫，它鸣叫的是秋的凄凉吗？

11、渐渐地，太阳变得更红了，像一个快乐的孩童。歪着红扑扑的脸蛋，毫无倦态，从身上抖落下柔和的光。

12、张雨绮真的典型狮子座。

13、晚上遛弯，碰到一个大一个月的小男孩，两个人面对面站了一会儿，互相问候后，问人家：你要来我家玩么。

14、下过雨的夏天傍晚我都会期待！

15、每晚10：40设定自动关机，睡下后，想象脑中有个无形的粉碎机，有任何念头出现，就把它粉碎，有任何声音也将其粉碎吞没，这样就可以安眠，不会失眠。新的防失眠策略，管用。/

16、每次都像等待着我的勇士

17、身份转换，既是儿子又是父亲，对爱有了更深层理解，既感受到母爱的伟大，又感受到为人父母的那份爱的幸福，全文温馨动人

18、告诉自己必须要把你放在心底，从此以后不能再有一滴眼泪是给你的。

19、我的字典里不会再有原谅这个词！从此以后形同陌路，我不会为了孩子委曲求全一辈子，过不下去就离婚，没什么大不了的，一个人带孩子我照样可以潇潇洒洒，去他奶奶的一边去，混蛋吧，再不会因为他而流一滴泪，他永远都不值得！！！