雨中跑步心得体会报告 风雨中跑步感悟(7篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于雨中跑步心得体会报告一

有时，一阵风吹着你，推动着你乘载的小舟，一路顺风，抵达你想要去的岸边。但风向不可能一直保持不变，它可能会带你偏离轨道，也可能向着你相反的方向刮来。这些，都是你所不可避免的。

刚刚过去的期中考试，在我心中却记忆犹新，这次的考试考砸了。语数外老师都对我的成绩感到十分不满。我是多么希望时间可以再来一次，好让我再考得好一些。可是不能，时间老人从不允许反悔，他不会下得一次软手。

那天，我和爸爸从校门走出来，已是月黑星高，门外的小铺半卷着闸门，准备打烊了。

我和爸爸沉默着，只是低头看着脚下要走的路。我知道，我让爸爸失望了。这，沉默一直持续到回到家里。

爸爸和我一同坐在客厅的沙发上，他神情严肃地望着我。我不敢出声，低垂着头。

“女儿。”爸爸出声了，声音低沉深幽，“我知道你有压力，但这不是问题，关键是你想不想学好……”

我知道爸爸这么说，是为了平复我考试后的消极心理。我怎会不想好好学习呢？

之后的日子，似乎很漫长，也很短暂。我每天都在为学习努力拼搏，有时有效果，有时没效果，这都是自己的原因。

还望这些努力能在期末考试中有所收获，不让自己再失望。

行走在风雨中，在逆境中成长。

关于雨中跑步心得体会报告二

中午的时候，天空布满了乌云，蓝色的天空，一下子就暗了下来，原来炎热的天气竟有了几分凉爽。

乌云越积越多，天色更暗了，起风了，风刮的越来越猛！

突然，一道闪电闪过，雨立即下了起来，有准备的人们立即撑了雨伞，没准备的人淋着雨往屋檐下跑。一开始下得并不是很大，但是当另一道闪电闪过，雨又大了，那简直就是瓢泼大雨。树在雨中左摇右摆，有些树枝都被风刮折了。

雨丝毫没有停的意思，越下越大，屋檐不停地往下流水，小猫都躲到了汽车下面。雨把那些穿着雨衣的人们浇得也纷纷往家的方向逃去。

离巢的小鸟的翅膀，都被雨快要淋湿，飞不了了。但是它还是顽强的向巢的方向飞去，它的翅膀在努力的扑闪着，可是它也飞不太高了，在一番努力之后掉在了地上。

雨慢慢的下小了一些，下水道中的水都要满了，水都要排不出去了，水要淹到人的脚踝处了，人们都回家了，闭门不出。

最后，雨终于停了。下完雨后一片狼藉，树枝都横七竖八的躺在地上，水都积在地上，有30-40厘米高，路旁的自行车都被大雨冲倒了。树上已没有多少树叶，唯一生机勃勃的地方就是花圃，那里五彩缤纷，五光十色的花儿，经过大雨的浇灌显得娇艳欲滴。

我爱下雨，我讨厌下雨！

关于雨中跑步心得体会报告三

这是一部向党(白话文☆)的十八大献礼的重点影片，影片主要讲述“全国优秀组织工作干部”李林森身先士卒战洪魔、扶弱济困献爱心、甘于清贫重名节、公正用权不谋私、工作当命抗死神、燃尽生命写忠诚的感人故事。

“空气可以不干净，水可以不干净，人心不行。”世间万物丛生、有风有雨，最仰慕这雨中的树，因为它的平凡、它的感性、它的坚持、它的挺拔。

片中的李林森身先士卒战洪魔、扶弱济困献爱心、甘于清贫重名节、公正用权不谋私、工作当命抗死神、燃尽生命写忠诚。把一位当代优秀的组织工作干部李林森的“小我、大我、无我”三种境界展现得淋漓尽致，每个镜头都闪现一种诗意般人性的光辉，却又不说教不虚假，把李林森作为一个“活生生”的立体的人来向观众一一叙述。

李林森同志就像一棵沉默在雨中的树，虽然难挡暴风雨的袭击，但他用根系用尽全力牢牢地抓住大地母亲，只为忠诚于党的革命事业，奉献出自己的一点点绿荫，为广大群众遮一点风挡一点雨。

或许是因为阅历匮乏，或许是因为思考肤浅，这些年看过很多宣教片，也都是看就看了，没有太多的感想。只有今天这部雨中的树，故事的每一个情节都紧紧揪着我跳动的心，主人公的每一句台词都让我深深感动，不得不认真思考。李林森耗尽自己42岁短暂生命里的最后一滴血汗，他太累了，他要休息一下。明知道影片放映结束，可是没有一个人想到离开，都沉浸在李林森的事迹和精神里。屏幕变暗，放映室打开灯光，人们谁也不想去看谁的眼睛，也不想被别人看到自己的眼睛，都静悄悄的起身离开，今天受触动洗礼的不仅是我，是每一个观众的心灵。

抹去揪心的泪水，我的第一想法是回家再看一遍，让自己继续感动。可是，我反复搜索着可以找到的视频网页，有关影片拍摄花絮和访谈的视频很多，却没有找到可以在线观看整个影片的视频，或许是这部影片刚开始公映的缘故吧。激动的情绪总是要宣泄，还是写写自己真实的观后感吧。

突然想起一句话——为什么我的眼里常含着泪水，因为我对这土地爱的深沉。为什么看到每一个细节都禁不住要流泪，因为太敬爱李林森这个人物。为什么李林森这么激情迸发的投入在他关注的每一件大事小事中，因为爱，因为他生命中充满着对生命、对事业、对人才、对广大民众的爱。因为爱民爱生命，他发出狠话：“你敢给我死一个人，你甭活我也甭活了”，他顾不上生命安危去抢救弱势的老人孩子，最后确保特大洪水没有带走一个人的生命。平凡的爱，不平凡的业绩。因为爱人才爱事业，他想办法出新点子留人才吸引人才让乡村经济活起来，他隐瞒病情坚持在工作一线，他要一本今年是这面，明年是另一面的日历，要把明年要做的事情写出来，做完一件勾一件。他挂念着为困难党员盖房，他心里放不下那些“破事”，在他心中装着的全是老百姓。

李林森是一位心灵纯洁心中装满美好的党员干部，他看重的是每一位基层干部的优点，他用真情对待每一位基层干部。一位乡党委书记，在高寒偏远山区工作了15年，县领导很少有人上去过，李林森亲自上山体验基层干部的辛苦，在市委常委会上据理力争“不能让老实人吃亏”。对跑官要官、被社会不良风气腐蚀的乡长刘二奎，他不想放弃希望他能洗心革面，对刘二奎的教育语重心长、字字句句掷地有声。“你我他，都是善良的人，也都是有七情六欲的人，你得用善良这根缰绳勒住七情六欲这匹野马。”李林森是这样说的，也是这样做的，他排斥贿赂、从严律己，不以官职照顾兄妹，清清白白做官，老老实实做人。他是个“穷”部长，病重期间向亲友借钱治病，也没向组织提出要求。李林森一心扑在工作上，但是他也是一个凡人，知道自己欠父母、欠妻儿很多。他有一个伟大的父亲，任何时候都鼓励支持他的正义，对父母他拥有一颗最朴素最真实的孝心，在医院背着病中的父亲，他是怎样揪心的歉意；他有一个伟大的妻子，一直默默支持着他的追求，她感激妻儿对他的宽容，弥留之际，他是多么的恋恋不舍。可是他太累了，他只能休息了……谁的眼泪在飞，那是揪心的泪、止不住的泪、心灵受到洗礼的泪。

李林森是平凡的也是卓越的，他就是不在这个位置上，他同样会兢兢业业做好自己的事情，只因为党员干部的身份给了他挥洒自己生命能量的空间。在价值多元化的今天，我需要这样的洗礼，每一个人都需要这样的洗礼，每一个共产党员都需要这样的洗礼。“时间永远不够用，抓住你的青春，多做事，做好事，做好人，做善良的人，做清清白白的人，做埋头苦干的人，做爱父母、爱老婆、爱孩子的人”，在圣诞晚会上，李林森这样鼓励年轻人。现在我也还年轻，学习做雨中的树，把根深植在脚下的热土，心怀朴实真诚，面向阳光、洒落阴凉。

关于雨中跑步心得体会报告四

1.青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!

2.汗水，泪水;笑声，歌声;我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑。

3.人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。

4.广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

5.就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。

6.也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!

7.不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来，你们就是英雄。

8.年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。

9.广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

10.就像花儿准备了春、秋、冬，就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下，昂首，出发……轻轻的一抬脚，便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手，便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳，你们踏歌而去，背着希望，我们等待你们的归来。

11.也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!

12.时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们，这是意志的拼搏。这是速度的挑战。胜利在向你们招手/胜利在向你们呼唤。

13.不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。

14.虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步。

15.心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。

16.坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

17.加油吧，运动健儿们!阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力;枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧!场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。

18.步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧!为我们的勇士加油!

19.看!那一面面迎风飘舞的彩旗，是一朵朵盛开的鲜花;听!那一阵阵惊天动地的欢呼，是回响在耳边胜利的风声。运动场上的你们，是胜利的标志，运动场上的你们，是青春的赞叹。去吧!去迎接那伟大的挑战，去吧!去做一名追风的少年。

20.超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上。你们点燃了似火的热情，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲!

21.在今天的赛场上，我只是个场边的看客。我用眼睛见证了赛场上的是非成败，用心灵感受了运动员的喜怒哀乐。他坚持跑完全程，我学到了坚持的可贵，他摔倒了再站起来，我学会了不怕失败的勇气。场上每一个点滴，都如此的震撼我的心灵。在今天的赛场上，我只是个场边的看客，但我学到了很多。

22.在枪声响起的一刹那你如箭在弦飞刺而出，在跑道的尽头你奋力的一掷中你让铅球落在最远点是你们——让我们知道了什么是拼搏，是们是激情是们是荣耀加油吧，让所有的人目击你们胜出的那刹那瞬间，让所有的人为你们而骄傲。

23.天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。

24.你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

25.你们挥舞着充满力量的双臂，看着实心球化成美丽的弧线，我着实在心里佩服你们，你们抛出了自己的最佳水平

26.踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!

27.有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

关于雨中跑步心得体会报告五

父爱像一盏灯，照亮我们前进的路;父爱像一把火，温暖我们的胸膛;父爱像一座山，为我们阻挡风雨的入侵;父亲给了我们生命，父亲的爱是无法用言语来表达的。我不是诗人也不是词人，我只能用文章来表达对父亲的爱。

记得有一次，记得去年我过生日的那天，正好下着大雨。可恶的暴雨已经连续下了两天了，还没有要停的意思。我心想，这个生日我可能吃不上蛋糕了。正在我犯愁的时候，一件让我意想不到的事情发生了。爸爸悄悄地穿上雨衣，竟然要冒雨出去给我买蛋糕。我看着外面暴雨不断、狂风不止，对爸爸说：“别去买了，这么大的雨，我不吃蛋糕了。”“答应别人的事，是不能反悔的。要是反悔，别人以后就不会相信你了。”爸爸语气坚定地说完，就穿上雨衣，冲进了倾盆大雨中……

爸爸回来的时候，已经成了个“落汤鸡”，浑身湿淋淋的。爸爸出门不是穿着雨衣吗，怎么还会淋湿呢?我正纳闷呢，只见爸爸像变戏法一样，从身后拿出一个用雨衣包着的东西，打开一看，是个大蛋糕!上上面用红色果胶写着鲜艳的四个大字——生日快乐。我的眼睛不禁湿润了。因为我既高兴，又感动。高兴的是我又能吃上生日蛋糕了，感动的是爸爸竟然冒这么大的雨出去给我买生日蛋糕。那一刻，我感觉自己是这个世界上最幸福的孩子;那一刻，我确信爸爸是这个世界上最好的爸爸!

爸爸，我爱你……

这是一个多雨的星期，爸妈为了安全起见，不让我自个骑自行车去学校改为搭妈妈的“顺风车”。

那个下午放学，我坐在妈妈的车里。墨色的浓云挤压着天空，沉甸甸的仿佛要坠下来，让人感觉这大雨随时都要戳破天空，倾泻而下。路上行人急匆匆的赶着回家，而调皮的风却在四处流窜，幸灾乐祸地看着行人的狼狈。

不一小会儿，雨滴滴答答地敲着车窗，路上行人，自行车，摩托车，三轮车，小车混成一团一时间变得动弹不得，喇叭声此起彼伏。我们堵在路上了。

车外的一却并不影响我，雨!清脆的歌声吸引我向窗外望去，当我转过头，不禁心头一颤：

我看见一位年迈的老父亲，佝偻着腰，他奋力地蹬着一辆破旧的自行车。他穿着一件深蓝的衬衫，衬衫很薄，已经被雨水淋透了。再仔细看看，他脚下穿着一双老旧的凉鞋;他的一双手紧紧的握着车把，这双手很大，骨节突出，颜色发达。手掌上全是茧子，看上去好像被铁锈分成一条条似的。布满发黄的老茧。

这辆仿佛随时会散架的自行车还驮着一个人，是一位十岁左右的小女孩。应该是他父亲来接刚刚放学的她吧，她一只手紧紧地抱着书包，另一只手紧紧的握着一把黑色的伞火，她反复的把雨伞向前倾斜，尽力的想为父亲遮风挡雨。但!父亲却一直将伞往后边推着……

后来，路通了。但刚才的画面让我觉得我的心却像打了结一样，思绪万千，这雨中的父爱，让人难忘。

顺着那天雨水流淌着的，既是一位父亲的责任，也是一个女儿的孝顺。

父爱，就像一棵参天大树，为我们遮风挡雨;父爱，就像一缕灿烂的阳光，温暖着我的心;父爱，又像是一股甘甜的清泉，滋润着我幼小的心田……

“轰隆隆——”一道闪电划破天空，乌云从四面八方赶来。天气就像孩子的脸，说变就变，刚才还是晴空万里，如今以迅雷不及掩耳之势，下起了倾盆大雨，豆大的雨点在天地之间挂起了一道道珠帘。

放学了，家长们都把自己的孩子接回家了，不一会儿，学校空荡得只剩下我一人了。大雨的淅淅沥沥，使得这空寂的校园，更增加了一份烦躁，此时此刻的我，多希望爸爸能快点来接我呀!“可能是因为这场暴风雨耽搁了吧!”我自我安慰道。

哗哗哗——雨，下得更大了，突然我看到了一个熟悉的背影——啊!是爸爸!我顾不得大雨，径直朝爸爸冲去，爸爸撑着一把伞，看见我过来，连忙把我楼到伞下。依偎在爸爸身边，我清晰地听到了爸爸的喘气声，哦，爸爸刚下班，顾不上休息就急着来接我了吧!

大雨依旧，路上积起水坑，噼里啪啦的雨点在地面上溅起一朵朵水花。偌大的马路，爸爸一路护送，父女两笑着走回家。伞下，爸爸的背湿了大半，而我，滴水未沾……

父亲，您比大树还要高，比青山还要魁伟，庇护着我成长。父亲，您比天高，撑起这个温暖幸福的家，您的父爱，是我这一生最珍贵的财富。

父女情深，我爱爸爸，爸爸也爱我。十多年来，爸爸对我的爱是无穷的，是无私的。爸爸对我的爱，永远印在我的心里??不，是永远刻在我的心里。我至今记得一件事，那是最让我感动的一件事……

几年前的一个夏夜，我和爸爸到潢师校园里散步。不一会儿，来了几个小朋友，我便和他们来到操场里玩耍。不知过了多久，说时迟，那时快，大暴雨倾盆而下，小伙伴们尖叫着，大人们嚷嚷着，潢师校园里一下子沸腾起来，热闹起来。我随着人群跑进了门岗房躲雨。门岗房里十分拥挤，可是却没有爸爸，爸爸呢?我急得快要哭了……

不知过了多久，暴雨终于停了，远处出现了一个身影，一个熟悉的身影。是爸爸!只见他全身湿淋淋地，雨水从他的头发上流下来，洒落在衣服上，衣服好像刚洗过一样，水不停地往下流，他的眼镜上满是雨水，不知是怎么看清路的……爸爸看见了我，飞奔过来，一把搂住了我，见到我说的第一句话竟然是：“你没淋到雨就好了??可把我吓坏了。”看着湿淋淋的爸爸，我的鼻子酸酸的，泪水夺眶而出。

后来听妈妈说，那天爸爸一直在校园里找我，喊我的名子，找遍了每一个角落，嗓子喊哑了还在不停地喊，他怕我淋到了雨，怕我在雨中迷失了方向……

我不禁泪流满面……

父亲的臂弯是坚实的依靠，不管在什么情况下，他最先想的是我，最爱的人也是我。天高地远，我永远也走不出那温暖的怀抱。

关于雨中跑步心得体会报告六

风呼啸而过，树叶“沙沙”地响，像海上的浪花在翻腾着，枝条像疯婆的长发在空中飞舞，乌云犹如万马奔腾般朝中间那湛蓝的天空涌来——暴风雨就要来了。

风雨丝毫不可以阻挡东莞这座新兴城市大家忙碌的脚步，路上的行人都各自行色匆匆地赶往我们的目的地，丝毫不曾想停下脚步。

悄无声息，雨下起来了，散出雾来了。顷刻，热闹的城市变得像人间仙境。远处的人和车都朦胧起来，那雨滴细入牛毛，细如银针。

一瞬间，雨，“哗啦啦”，下大了，大家纷纷撑开随身携带的雨伞，继续在雨中匆匆行走。从高处往下看，大家头顶撑开的伞就像一朵朵绽开的花朵，五颜六色，绚丽多彩。

雨越下越大，那雨滴粗如钢珠，如弹丸，砸在地上，水花飞溅，腾起一团团水雾。路上行人愈加少，纷纷奔向屋檐下躲起雨来。日渐地，雨中就只剩下一朵朵沾满雨珠的花朵和一棵棵正经受雨水洗礼的树了。它们在暴风雨中坚韧地支撑着，挣扎着……“啪——啪——啪——”一些花瓣和树叶慢慢脱落了下来。

暴雨肆虐一阵后，好像也累了，雨日渐小了下来，路上过往的行人又开始愈加多了。我也来到了室外——走在飘落了一地花瓣和树叶，有点狼藉的路面，用脚轻轻地将落叶扫开来，惊奇地发现，被打落的树叶下面有不少小草，它们三三两两，一簇簇，像一片片水灵灵的玉条，上面一颗颗晶莹剔透的水珠闪闪发亮，它们犹如春竹一样，向上顽强地挺立着，仿佛在唱着歌儿：“没花香，没树高，我是一棵无人知晓的小草……”

又过了一会儿，雨彻底停了下来，街上的行人愈加多了。小草上那还未干的雨珠，正向下滴着，花儿们又恢复了往日的生气，一朵朵娇艳欲滴，小鸟停在树梢上，“叽喳、叽喳”地唱起了歌儿。

我惊奇大自然的勃勃生机，我更热爱东莞这座漂亮的城市，特别雨中景象更别具一番风味。

关于雨中跑步心得体会报告七

有人喜欢美丽的日落，有人喜欢丰收的田野，而我却喜欢雨中的景色。

星期天，我坐在沙发上。透过窗户，看见天空渐渐灰暗，乌云布满了天空，一道闪电划破天际。不一会儿，就下起了倾盆大雨。大雨从天上直泻下来，打在房子上，落在马路上，砸在行人和车上，发出“扑通”的声音，似乎是大自然在开一场宏伟的音乐会。

路上的行人有的飞快地往家中跑，有的撑着花花绿绿的伞慢悠悠的在欣赏这雨中滋味。

远处的高楼大厦，近处的树林都一片模糊。雨水在路上汇成了一条条小河，欢快地往低处流。

雨来得快，去得也快。雨水真是个魔术师，它把小草变得发亮，把小树变得干干净净，把天空也变得清澈了许多。

我赶紧冲岀房间，呼吸着这焕然一新的空气，真是舒服极了。

啊！我喜欢雨中的情景，更喜欢雨后使人神清气爽的新鲜空气。

朦胧的雨雾，一把花布小伞，一位天真烂漫的女生，多么清新，多么淡雅，像一幅水墨画，像一首抒情诗。可爱的女生，她在欣赏身边的风景，而她自己也成为生活中的一道亮丽的风景。