怎样培训心得体会和方法(优秀9篇)

心得体会是我们对所学知识、经验和情感的综合反馈，是我们成长路径上的重要里程碑。写心得体会时，可以通过对相关文献的研究来扩大自己的知识储备。通过阅读下面的心得体会范文，我们可以更好地理解心得体会的特点和写作技巧。

怎样培训心得体会和方法篇一

在当今社会中，培训已经成为了人们提高自身素质、实现自我价值的必要手段。而如何培训才能更有效地提升自己的能力呢？在这里，笔者将分享自己的心得体会，探讨成功培训的关键因素。

第二段：目标明确。

建立具体的学习目标是一切成功培训的关键所在。在确定学习目标时，我们需要明确自己实际需要提高的技能和知识点，同时也要考虑学习目标的合理性、可行性和实际效果。在学习过程中，我们应该把目标明确地呈现在自己的眼前，时刻保持对学习目标的意识，这将有利于我们更好地掌握所学内容。

第三段：积极主动。

即使拥有了明确的学习目标，也要做到积极主动，才能更好地完成学习任务。在学习过程中，我们需要不断地精进自己的能力，集中注意力，多琢磨并应用所学知识点；同时也要勇敢地尝试新的学习方法，探索适合自己的学习方式。积极主动、善于尝试，才能更好的提升自身能力。

第四段：多元化学习。

多元化学习是保持学习活力的关键所在，这包括阅读、实践、交流等多种学习形式。阅读可以帮助我们拓宽视野，了解更多的知识；实践则可以让我们深入理解所学内容，将知识点运用于实际中；交流则给我们带来了交流互动的机会，可以借此发现自身优势和不足之处，从而更好的优化自身学习。

第五段：总结。

在今天日益激烈的竞争环境下，人们都在不断地提升自己的素质和能力，而培训正是其中不可或缺的一部分。我们要想成功培训，就需要在学习目标的明确、积极主动及多元化学习等方面下功夫。只有这样，才能有效提升自身的能力和素质，迎接各个领域的挑战。

怎样培训心得体会和方法篇二

暑期教师培训学习心得体会暑假里，我参与了学校组织的教育技术培训，素质教育讨论活动，通过学习，使我拓宽了学习的视野，更新了教育观念。下面谈谈我对本次学习的心得。

教师素有“塑造人类灵魂的工程师”之美誉。在对灵魂塑造的过程中，教师既要有比较渊博的知识，更要有高尚的'道德和崇高的精神境界。教师应当成为学生的表率，成为学生的良师益友，成为全社会文明的楷模。为此，教师要时刻谨记不断提高自身的道德修养，展现自身的人格魅力。那么，如何提高自身的师德修养呢？我认为应该从以下几个方面做起：

1、热爱祖国，爱岗敬业。

热爱祖国，献身教育事业，是教师道德最基本最重要的要求。爱岗敬业是教师处理与教育事业之间关系的准则，是教师职业道德的基础和前提。尤其在市场经济条件下，在教育大发展的今天，教师要正确处理好奉献与索取的关系，不计较个人得失，发扬“红烛”精神，甘做“人梯”，安于“粉笔生涯”，以“捧着一颗心来，不带半根草去”的高尚情怀，献身教育，鞠躬尽瘁。相反，如果教师不热爱自己的事业，“身在曹营心在汉”，必定不能把工作做好。

2、热爱学生，诲人不倦。

热爱学生，诲人不倦是教师履行教育义务的传统美德，是衡量教师道德水平高低的主要标志。每一个学生，都希望得到教师的爱，师爱是一种巨大的教育力量。它能使学生感受到教师的温暖，产生愉快的情绪，从而激励他们对学习的兴趣和爱好。了解学生和关心学生，是热爱学生的起点。教师仅仅把功课教好是不够的，还要多关心学生的健康成长，为学生的一生着想，从思想上、学习上、生活上全面了解学生，关心学生，爱护学生，因势利导地进行有针对性的教育。热爱学生还要尊重和信任学生。教师要有民主思想，尊重学生的人格，尊重学生的感情，允许学生独立思考，切不可刺伤学生的自尊心。在日常的教育教学工作中，认真评价学生的行为，和善平等地对待学生，绝不能为了树立自己的威信而对学生采用体罚、讽刺、挖苦等侮辱人格的做法。当学生进步时，教师不要吝惜自己的赞美之辞；当学生犯错或退步时，教师也不要任自己的批评侮辱之话泛滥。多一点微笑，多一点赞美，多一点信任，你会得到更多的回报。

3、以身作则，为人师表。

在教学实践活动中，教师只有以身立教，为人师表，才能有力地说服学生，感染学生。无数经验证明，身教重于言教，“不能正其身，如正人何？”“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”这说明凡是教师要求学生做到的，自己必须先做到，给学生树立好榜样；凡是要求学生不做的事情，自己本身坚决不做，以免给学生留下坏的影响。教师要以自己的良好道德言行来教育和感化学生。

诚实正直，勤奋好学，礼貌待人，是教师以身作则，为人师表的具体体现。如果教师缺乏坚定正确的政治方向，没有远大的理想，其教育必定失败。教师要教育学生勤奋刻苦，好学进去，自己必须勤奋好学，广学博览，精益求精。教师在日常教学中，要用文雅和亲切的语言启迪学生的心灵，陶冶学生的情操，以自己的模范行为，影响教育学生。

随着信息技术的迅速发展，人类正在进入信息社会。在知识经济时代，知识老化速度大大加快，学习就成了当今人类生存和发展的重要手段。教师终身学习，不仅是时代的呼唤，教育发展的要求，也是教师教学自我提升的需要。“严谨笃学，与时俱进，活到老，学到老”是新世纪教师应有的终身学习观。教师要善于从教育实践中汲取能量和资源；善于在任何时间向任何人学习，包括在教学过程中和学生分享知识；善于和同事交流，扩大视野，促进自身专业成长。

教师终身学习已成为全球教育改革的突破口。要促进自身专业化成长，教师就要具有终身学习的理念，拥有自主学习、自我学习的观点。因为终身学习已成为未来每个社会成员的基本生存方式，那种“一朝学成而受用终身”的观点已经过时，人们再也不能只通过一段时间的集中学习，获得一辈子享用的知识技能。只有主动去掌握新概念，学习新理念，研究新问题，培养适应新环境的能力，才会使自己重视终身受益。

教育是全社会的大事，但重任主要落在教师身上。时代在变，对人才的要求也在变，教师必须认清终身学习对自身成长和发展的重要性，自觉地树立终身学习的观点，不断地提高自身的素质，以适应现代的教育需要。

首先要加强政治思想方面的学习。我国素质教育坚持“五育并举，德育为首”的原则，教师首先要以德育人。教育思想、教育观点对教育事业的发展至关重要，正确的教育观可以造就人才，错误的教育思想则会摧残人才。教师的政治取向、道德素质、教育观、世界观和人身观对学生起直接影响作用。

其次要加强专业知识的学习。课程走向综合化是基础教育改革的大方向。我身为一名中青年教师，又奋斗在课程改革实验的最前沿，更应当树立终身学习的意识。无论是教育家，还是中外名师，他们都具备较深的文化底蕴，这与经常学习是分不开的。随着课改如火如荼的展开，我们教师要有一种强烈的资源意识，克服“一支粉笔教下去，一本教案讲过来”的人生惰性，自觉拓展自己的思维空间和知识结构，以便更好的为教育教学服务。知识的更新换代让我们的学生接触了更多的新生事物，广阔的课内课外学习资源为他们知识的积累提供了更多的机会。我们在学校学习的那点知识，已经远远不够传授了。要想成为研究型教师、专家型教师，不学习怎么可以，怎么能胜任更多的教育教学工作？生活是一个广阔的学习的课堂，有很多东西是我们所不了解的，为了使自己不被社会所淘汰，只有加紧学习的步伐！一个优秀教师应该抓紧一切时间增加知识储备，只有这样才能用人格魅力来感染学生，和学生共同发展。

随着时代的进步，教育的改革，当今的形势向每一位教师提出了严峻的挑战，因此，在今后的工作中，我将树立终身学习的观点，在师一日，便不可荒废半日。通过学习不断获取新知识，增长自身的才干，适应当今教育改革的新形势。

为了无愧于教师这一职业，也为了实现自己心中的理想信念，今后的工作中，我定会更加努力，加强学习，提高素质，完善自己，书写出灿烂美好的未来。

怎样培训心得体会和方法篇三

暑假教师培训心得体会8月26日学校组织老师为期5天的培训活动。观看教师如何执行《教师职业道德规范》的光碟，听取了6位专家的报告，之后又听取陶继新关于《做一名幸福的教师》专题报告等一系列教学活动。在听取的过程中，真正的对教师职业道德规范有了一个比较全面的理解，以及如何才能做一名幸福合格的老师，有了新的认识。

首先是自己在教学过程中每一个付出和感悟，在这次的培训专家的讲座中得到了印证。北京优秀教师迟希新的报告，体现的就是那一份“爱”的教育。教育事业就是爱的事业，没有爱就不会有教育。作为一名教师，让我更深刻领会了关爱每一个学生，在生活上关心学生，在学习上帮助学生的重要性，让学生在感受爱的过程中，理解爱，学会爱。其实，每一个学生都是好学生，他们身上有不同的闪光点，只是有的没被发现。这就需要我们教师在平时的工作中细心，善于捕捉学生的闪光点，夸奖学生，激励每一个学生上进，赏识每一个学生的才华，让每一个学生积极参与，期待每一个学生获得成功。我常常把更多的爱，倾注在那些后进学生的身上，倾注在那些需要帮助的学生身上。以平等的心灵善待学生，用爱的情怀关注学生，这是一股巨大的教育力量，它比任何高明理论的说教都有效。把这种情怀融入平实的生活，把学生的进步当作自己的成功，用坦诚的相待诠释幸福的内涵。

吴安民的学高为师专题报告，使我体会到作为教师要终身学习，平时要勤读书、勤思考、勤动笔。只有及时地充实自己，提高自己。面对竞争和压力，我们才可能从容面对，才不会被社会所淘汰。同时还要学会以“诚”待人。良好的师生关系是要靠自己用心经营的，和家长真诚地沟通，懂得顾及家长的感受，有责任心、公平心，这样家长就会慢慢地信任你，对待学生要公平、平等、不高高在上，要有威严、言出必行，做孩子的表率。还要学会“容”纳一切。比如学生的表现、成绩、来源等。我想这是作为教师应该做到的非常重要的一点。

每一个学生都有属于他们自己的天地、成长于不同的环境，拥有不同的个性，这是要成为优秀教师必须知道的非常重要的基石，永远不要看到一个侧面就觉得了解一个人的全部，而对学生做出不客观的评价。我们应尽量多关心他们，从而达到进一步的了解，以实现了如指掌的境界。有的孩子在学校非常内向，在家里却活泼外向，老师就要不厌其烦的引导学生在学校也走向活泼开朗。同时我们也要充满爱心，要懂得原谅，要学会用另一种眼光看待学生，尽量发现他们的闪光点，多表扬、少批评。

古语道：“人之初，性本善”，即使他们犯了不可原谅的错误，我们也要从本质出发，相信他们是善良的，对他们进行教育和引导。

其实感触最深的还是陶教授的不抱怨，不埋怨，遇事换种角度来对待。生活的轻松自如，62岁的年龄看上去像40来岁的中年！回头看看自己很多时候：抱怨工作的繁杂，抱怨学生的不懂事，抱怨生活中的许多不如意，抱怨社会中的许多不公平！！！！有用吗？没用！所以希望在以后的生活中：少一分抱怨，多一份理解，少一分埋怨，多一份宽容！不论在什么时候都要：善待他人，发展自己！体会是可以记录的，但心灵的感受可能是无法言语的。加油！

怎样培训心得体会和方法篇四

在不同的领域中，教材培训是一种经常出现的现象。无论是教育培训机构、企业内部培训还是个人自学，教材培训都扮演着重要的角色。然而，在教材培训中，学习者如何更好地学习新知识和技能，获得更好的效果呢？经过我多年的教学经验，我总结了一些心得体会。

首先，需要明确学习目标。在进行教材培训之前，学习者需要明确自己的学习目标。这样有利于学习者在学习过程中有一个明确的方向，能够更好地掌握新的知识和技能。同时，明确学习目标也有助于学习者提前做好准备，有条不紊地进行学习。

其次，要合理安排学习时间。学习一个新的教材需要时间和耐心。因此，学习者应该在每天的日程中合理安排学习时间。可以将学习时间分割成若干段，每段时间尽量保持专注，不受其他事务干扰。此外，也要根据自己的时间规划，合理安排每个学习任务的时间，以保证学习进度的均衡和高效。

再次，要灵活运用学习方法。不同的人有不同的学习方式和学习方法，因此学习者需要根据自己的情况，灵活运用不同的学习方法。有些人适合通过阅读教材来学习，有些人适合通过听讲座或者观看教学视频来学习。学习者可以尝试不同的学习方法，找到适合自己的方式，并在学习中不断优化和调整。

此外，要与他人分享学习心得。学习过程中，学习者可以通过与他人分享学习心得，加深对所学知识理解的深度和广度。可以通过组织学习小组、参加讨论会等形式，与他人进行交流和互动。这种分享不仅能够巩固自己的学习成果，还能够从他人的经验中获得启示和帮助，提高学习效果。

最后，要善于总结和归纳。学习一门新的教材，往往需要经历一系列的学习过程。因此，学习者在学习过程中要善于总结和归纳所学知识，形成属于自己的知识框架。可以通过制作思维导图、笔记等方式来整理和归纳所学内容，形成系统且易于理解的学习成果。

总之，教材培训是学习新知识和技能的一种重要方式。而如何更好地进行教材培训，提高学习效果，是每个学习者都应该思考和实践的问题。通过明确学习目标、合理安排学习时间、灵活运用学习方法、与他人分享学习心得以及善于总结和归纳等方式，学习者可以更好地利用教材，获得更好的学习成果。希望这些心得体会能对广大学习者有所启发和帮助。

怎样培训心得体会和方法篇五

第一段：引言（100字）。

在当今社会，酒吧行业越来越受到大众的欢迎。作为一个酒吧职工，我有幸参加了一场专业的培训。在这次培训中，我学到了很多关于酒吧工作的实用知识和技巧。在本文中，我将会分享我的心得体会。

第二段：培训内容（250字）。

这次培训覆盖了酒吧行业的各个方面，包括基本知识、技巧和应对突发状况的能力。首先，我们学习了酒吧中常见的酒类和饮料种类，以及它们的制作方法和品质标准。这对于提升服务水平和满足客人需求非常重要。其次，我们被教授了许多在高压环境中工作的技巧，例如快速清洁和整理酒吧区域，高效地工作以满足客人需求等。此外，培训还特别注重让我们学会如何在处理突发状况时保持冷静，并采取适当的应对措施。

第三段：班级互动（250字）。

培训期间，我们与来自不同酒吧的员工一起学习和互动。这种班级互动增加了培训的实用性和乐趣。我们一起进行模拟和角色扮演，以便更好地运用学到的知识和技巧。通过与其他员工的交流，我们互相学习，分享经验。这种互动在培训过程中极大地促进了我们的学习效果，也增强了我们的团队合作能力。

第四段：实际应用（300字）。

在培训结束后，我发现这次培训对于我的职业发展有着巨大的影响。我能够更加自信地与顾客交流，正确地理解他们的需求，并提供适当的建议。我通过培训学到的技巧，例如调制复杂的鸡尾酒、修饰酒杯、调整酒类比例等，使我成为了一个更加全面的酒保。此外，我还学会了如何管理不同类型的客人，包括喧哗的顾客和对某种饮料有特定要求的顾客。当面对各种挑战时，我能够保持冷静，并采取适当的应对措施。

第五段：结尾（200字）。

总之，这次酒吧培训使我受益匪浅。通过学习和实践，我掌握了很多实用知识和技巧，提高了自己在酒吧行业的竞争力。这次培训不仅仅是为了我个人的发展，也有助于提高整个酒吧行业的服务水平。我期待将来能够继续学习和提升自己的专业能力，为顾客提供更好的服务。

怎样培训心得体会和方法篇六

近年来，随着教育的不断发展和改革，培训已经成为提高个人技能和更新知识的重要途径。在培训过程中，教材的选择和运用是至关重要的因素。教材能够帮助培训者更好地理解和掌握知识，同时也能够提供给培训者更多的资源。在此，本文将分享我个人在教材培训中的心得体会。

首先，选择适合的教材是培训的关键。通过尝试和实践，我意识到教材的选择对培训的效果起着至关重要的作用。一个好的教材应该符合教学目标，内容全面且系统，语言简洁明了。此外，教材还应该考虑到不同学习者的需求，包括不同的学习方式、学习速度以及学习习惯。因此，在选择教材时，我们必须仔细考虑这些因素，并根据实际情况选用最适合的教材。

其次，教材的运用需要灵活多样。一本好的教材不仅要有系统的内容，还应该有丰富的教学资源。在培训过程中，我们可以通过多种方式利用教材，让学生在丰富的教育资源中更好地学习和体验知识。例如，我们可以使用教材中的案例分析、实践操作、小组讨论等形式，来激发学生主动思考和解决问题的能力。此外，我们还可以通过辅助教材如图表、PPT等来加深学生对知识的理解和记忆。

再次，培训师需要熟练掌握和灵活运用教材。一本好的教材是一扇窗户，通过它我们能够看到更多的知识和见识。培训师要尽可能地了解教材的内容，熟悉教材的结构和重点。只有熟悉了教材，我们才能更好地解答学生的问题，及时进行课堂调整，从而提高教学效果。在运用教材时，我们还应该注重创新思维，根据不同的课程内容和学生需求，合理设计教学流程和教学方法，以达到最佳的教学效果。

另外，与学生的互动是教材培训中不可或缺的一环。教材虽然是培训的重要工具，但并不是唯一的教学方法。在教学过程中，我们应该与学生进行积极的互动，鼓励他们提出问题，分享自己的看法和经验。通过与学生的互动，我们可以了解学生对教材的理解程度，及时纠正误解，加深对知识的理解和应用。同时，学生的互动也能够激发他们的学习热情，提高学习的效果。

最后，及时反馈是教材培训中不可缺少的环节。培训师要及时对学生的学习情况给予反馈，以帮助他们更好地掌握和应用知识。在培训过程中，我们可以通过课堂测验、讨论和作业等方式对学生进行评估和反馈。同时，我们还应该鼓励学生给予教材的反馈意见，以帮助改进和完善教材。通过及时反馈，培训师可以了解学生的学习进展情况，并根据学生的反馈进行课程调整，以提高培训效果。

综上所述，教材是培训的重要工具，正确选择和灵活运用教材能够提高培训效果。培训师需要熟练掌握和灵活运用教材，并与学生进行积极互动和及时反馈，以达到最佳的培训效果。当然，这只是我个人的体会和经验，希望能对广大培训师有所借鉴和帮助。

怎样培训心得体会和方法篇七

当我踏入军营的那一刻，充满了紧张和期待。我的军旅生涯就这样开始了。最初的几天，我面临着严格的训练计划和极具挑战性的任务。曾经觉得无法适应的环境，使我倍感压力，但是我渐渐明白，训练的目的是为了让我们更加适应军队的生活和使命。

第二段：严格的训练。

军队的培训是严格而系统的。每一天都被紧张的训练所填满，从清晨跑步开始，到晚上各种战术练习结束。训练的过程充满了困难和考验，我曾经几次想要放弃。然而，我的教官却始终鼓励着我，告诉我只要坚持下去，我将会变得更强大。我从中明白到，训练的目的不仅仅是为了提高个人的体能水平，更重要的是培养我们坚忍不拔的品质和团队合作的能力。

第三段：团队合作和人际关系。

军队的训练要求我们时刻保持团队合作和良好的人际关系。在军中，一个人的成功不仅仅取决于个人能力，更重要的是团队的合作与配合。只有通过团队的努力，我们才能完成各种任务和训练。在这个过程中，我学会了倾听、尊重和信任他人。我也明白到，与他人合作是解决问题和取得成功的关键。

第四段：逆境的挑战与成长。

在军队的训练过程中，我经历了无数次的失败和挫折。有时我会因为各种原因无法完成任务，感到沮丧和自责。然而，军队的培训教会了我如何从失败中学习，如何积极面对困难。我逐渐学会了坚持和勇敢，不再被困难所击倒。遇到困难时，我学会了寻求他人的帮助和支持，这在我个人成长中起到了重要的作用。

第五段：磨砺意志和热爱国家。

通过军队的培训，我的意志得到了锻炼，我变得更加坚定和果敢。军队的生活让我懂得了责任和奉献的重要性，也让我更加热爱自己的国家。无论是在训练场上还是战地上，我时刻牢记自己的使命，将自己的一切都投入到了保家卫国的事业中。这一切的经历和体会，使我明白当兵虽然困难重重，却是一份神圣和光荣的事业。

总结：

当兵是一种特殊的经历，它不仅仅是一种训练，更是一种成长和锻炼。通过严格的训练，我学会了团队合作、坚忍不拔和勇敢面对逆境。这些都是我一生中宝贵的财富。当兵的过程中，我深深地热爱和珍视我的国家，我将永远以身作则，为国家的繁荣和安全而奋斗。

怎样培训心得体会和方法篇八

随着社会对优质幼教资源需求的不断增长，幼师这一职业正变得越来越重要。为了提高教育质量，幼师们必须接受专业培训。在我参加的一次幼师培训中，我学到了很多宝贵的经验和知识，让我认识到幼师的培训对于提高教育质量的重要性。本文将分享我在培训中的心得体会。

第一段：了解培训的重要性。

幼师培训对于提高教育质量至关重要。通过培训，我们可以学到最新的教育理念和教学方法，提高我们的教育水平和专业技能。培训还可以帮助我们深入了解孩子的发展特点和需求，能够更好地照顾和教育他们。此外，培训还提供了一个与其他幼师交流和分享经验的机会，让我们不断学习和进步。

第二段：培训中的理论与实践相结合。

在培训中，我们通过理论学习和实践操作相结合的方式，全面提升我们的教学能力。理论学习帮助我们了解幼儿教育的基本原理和方法，让我们知道如何将这些理论应用到实际教学中。同时，实践操作让我们亲自动手，实践所学的理论知识。这种理论和实践相结合的方式让我们更好地掌握和运用所学的知识。

第三段：培训中的互动与合作。

在培训中，我们不仅仅是被动地接受知识，还可以参与到各种互动和合作活动中。例如，讨论小组、案例分析和角色扮演等。这些互动和合作活动让我们有机会与其他幼师进行深入的交流和讨论，分享自己的经验和观点。这样的互动和合作不仅能够增进我们的学习效果，还能够培养我们的团队合作精神和沟通能力。

第四段：培训中的实践经验与反思。

在培训中，我们还接触到了一些实践经验和案例分析。通过这些实践经验，我们能够更好地了解幼儿教育的实际情况和问题。同时，我们也通过反思自己的教学实践，发现问题并进行改进。这种反思和改进的过程让我们不断完善自己，提高自己的教育质量。

第五段：培训对个人的影响与收获。

通过参加幼师培训，我不仅提高了自己的专业能力和素质水平，更重要的是，我发现幼师这个职业给予我带给了无尽的快乐和成就感。与孩子们的互动和成长过程让我感到无比幸福和满足。我认识到幼教事业的重要性和使命感，我愿意为教育事业贡献自己的力量。

总结：

幼师培训对于提高教育质量和幼教行业的发展都具有重要意义。通过培训，我们能够学到最新的教育理念和教学方法，提高自己的教育水平和专业素养。同时，培训还提供了一个与其他幼师交流和分享经验的平台，让我们不断学习和成长。在培训中，理论与实践相结合，互动与合作，实践经验与反思相结合，可以更好地提升我们的教学能力和教育质量。通过参加培训，我不仅提高了自己的专业能力，更发现了幼教事业的乐趣和使命感。我相信，在不断的学习和进步中，我会成为一名更好的幼师。

怎样培训心得体会和方法篇九

骨干教师暑期培训心得与来自全省各地的骨干教师们共同度过这20天，是一个令人向往的学习机会，也是一个令人难忘的交流过程。这些天来，有收获，也有疑问，有快乐，也有煎熬，不过总的来说，收获是多的，快乐也是多的，让我领略了专家讲课的风采，体会到了点点教学的真谛，更领悟到了身为人师身心健康的重要。本次培训看得出省教育厅和贵州师大是精心策划安排的，对授课教师的选择、内容的讲授都作了细致的布署，对专题培训的选择都作了认真的调研，让我们不虚此行，学有所获。培训内容共分为八个模块（即师德建设、师生身心健康、中小学课程改革问题研讨、教育教学新理念、现代教育技术、教育科研与校本研修、发挥骨干教师示范辐射作用、参观与交流），全面渗透了新课程改革的方方面面，务实有效的为教师专业成长作铺垫。现就我具体的学习情况回顾如下：

我深知能有此学习机会很不容易，所以在学习过程中遵守纪律，按时签到，认真聆听授课教师的讲解，并就其中关键的地方作好笔记。其中让我感受最深的是师生心理健康、道德修养两块内容，让我明白需要强化心身健康，争做健康师者。通过培训，使我更进一步认识到教师身心健康的重要性。作为一名教师，以往只要求对学生这样那样，而没对自身行为作认真细致的审视与体察，特别是心理素质，殊不知一个教师的身心状况直接影响学生的发展。正如培训中揭示的道理：心身健康的教师才会培养出健康发展的学生。如果一个教师的心灵有阴影，那他所面对的学生也会或多或少的存在这样那样的心理问题。这不仅关系学生的成长，还直接影响着师生和谐关系的建构。范老师一再强调修身养性，明心净气，其实就是教导每位教师首先要做人，做一个心性健康的人，做一个品德高尚的人，做一个平凡不俗的人，这才能真正达到“德高为师，身正为范”的师者形象。

其次是为期四天的教育技术培训，在这个培训中所占的时间不少，想必是要求我们应该紧跟社会发展的步伐，顺应教育发展的需要吧。特别是作为一名骨干教师，应该具有更多的获取知识的途径和解决问题的办法，那教育信息技术就为我们提供了一条捷径。第一天老师在讲课前，问了大家这么一个问题：“电脑能干什么？”大家众说纷纭，最后老师告诉大家：电脑什么都能做。是啊，随着社会的迅速发展，电脑早已走寻常百姓家，不再是什么高科技的神秘物件，那就说明，电脑将成为我们生活、学习、教育中的一位亲密朋友，它会为我们提供很多的服务和帮助。所以学好信息技术不光是教育发展的需要，更是教师自身专业成长的助手。

再次是参观与交流，学校安排参观的目的，是增进校际了解，借鉴成功经验。通过参观贵阳一中与实验三中后，我的心像被什么猛激了一下，就像一位同行的学友说：“博士与小学生的差别。”现在国家在大谈教育公平，通过这么一参观，就让你感觉到教育也许永远都不会公平。不过这只是一时的强烈感受，但细想之，参观过后才让人看到差距，看到彼此的位置，更给与我们这称之为骨干教师的人们启发：回校后，应该怎样去回报学校，出言献策，以促进自己学校的更好发展。

最后特别要提的是穆陟垣老师教学的《提升课堂教学技能的途径：微格教学》，通过他对微格教学的认真解析，给我们做了很好的指导。“微格教学可以进行课堂行为研究、教学评价、教学技能训练。”通过微格教学，更进一步认清自己的真实状况，也为教师提供了一条提升课堂教学技能的途径。

总之，接受培训是辛苦的，但也是快乐的，我愿把这份辛苦带到工作中，再从工作中寻求更多的快乐。