阳光之下心得体会和方法 阳光之下感想(3篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会怎么写才恰当呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

2022阳光之下心得体会和方法一

大家好!

如果说生命是一条河流，那么有阳光的岁月就是其中最晶莹、最灿烂的浪花;如果说生命是一列疾驰的快车，那么有阳光的岁月就是窗外变化无穷的美丽风景，如果你要问我世界上最美好的东西是什么，我会说：“那就是阳光!”

我是幸福的，每天我沐浴着阳光而来，追逐着阳光而去。我的身体里汩汩流着阳光的血液，我就是一名阳光少年!

我有阳光一般的热情，我酷爱唱歌跳舞，我喜欢读书写作，只要机构组织这些活动，我都会积极参加。体育是我的弱项，但是运动场上也经常会有我娇小闪动的身影。

我有阳光一般的温暖，在家里我孝敬父母，帮父母做一些力所能及的家务，做父母贴心的小棉袄。在机构我团结帮助同学，做同学的好朋友。班级工作上，我及时完成老师交待的任务，做老师的好帮手。我是阳光下伴着风雨成长的花朵，我要温暖大家的心灵。

我有阳光一般的心态，我今年十岁，稚嫩的我取得过一些小小的成绩，也经历了很多失败。今天，站在这个演讲台上，就是对我的一次考验。失败有什么要紧，就算是失败了，我也会高举双手，很潇洒、很有风度地说：“我失败了，但我不是弱者!”阳光总在风雨后，不经历风雨又怎能见彩虹。人的一生不可能都风平浪静，只有在暴风雨后重新站起来的人才是强者!

我们这样的年纪，未来的路还很长，我们要收获成功，必然会经历挫折，前面可能有沼泽黑潭，前面可能有狂风暴雨，但是只要我们心中坚定一个信念“不放弃、不退缩”，每一次我们都从容面对，所有问题都能迎刃而解!

我们的祖国日渐崛起，但是还不够强大，美、日、韩对我们虎视眈眈，如今“萨德”的布控，更是他们狼子野心的表现。如今的我们只有站在世界的最顶端，才不受别人的威胁。

我们是祖国未来的接班人，肩负着建设祖国的重任，梁启超先生说过：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强!”同学们，我们的任务还很艰巨，我们的道路还很漫长，让我们携手同行吧!让我们放飞理想，不畏艰苦，一路披荆斩棘，未来成功的路上就会有你、有我、也有他!

2022阳光之下心得体会和方法二

走在清晨的小路上，一缕缕阳光洒在我脸上，我嘴角慢慢上扬，更加坚定了自己心中的信念，朝着阳光升起的地方奔跑。

夏日的早晨有几丝清凉，让人十分舒服。我穿上鞋，嘴里念叨着母亲吩咐要买的菜，顺手抓起桌子上的50元钱，开启我的买菜之旅。

菜市场熙熙攘攘，吆喝声不断。买菜的人们有的步履匆匆，有的精挑细选，还有的跟我一样，漫无目标的转来转去，不知选什么好。

这时，我的目光被一堆人吸引过去，我扒开人群挤进去一看，原来是一位老爷爷在卖菜，菜水灵灵的，还带着清晨的露珠。而老爷爷穿着一件单薄的小褂儿，一条洗得掉色的浅蓝色裤子，一双早已过时的沾满泥巴的老解放鞋。他佝偻着身子，拿着老式杆秤在称菜。蓬乱的头发，黝黑的皮肤，与这干净的地方格格不入。他脸上带着笑容问我：小姑娘，你也来买菜？我这都是自己种的农家菜，今早刚摘的，不打药的。嗯。我回了一声，装着一副老练的模样挑捡着地上的菜，最后我选了一些黄瓜、豆角，几个西红柿，让老爷爷帮我称一下。

老爷爷的双手颤抖着，这是怎样的一双手？手背红褐色，像粗糙的老树皮，裂开了一道道深深浅浅的沟壑，黑黑的，好像永远洗不净的样子，厚厚的老茧像座座小山兀立着。这是一双长年累月的操劳的双手！我禁不住心疼起老人。

不一会儿菜称好了，老爷爷说：小姑娘，一共十二块。我把口袋里的50元给了老爷爷，我接过老爷爷找的钱，拿着菜走出了菜市场。

此时，马路上来往的行人逐渐多了起来，冷清的街道也开始奏起清晨的乐章。我捏着手里的钱，怎么这么厚？一看，老爷爷整整多找了20元！这一刻我犹豫了，平时妈妈并不给我零花钱，我也有自己想买的东西。有了这20元，我便可以去买了。纠结中，老爷爷的手不断的在我眼前浮现，我仿佛看到老爷爷在田间劳作的样子。这一刻，我不再犹豫，朝着菜市场飞奔而去，把多找的20元还给了老爷爷。老爷爷攥着钱，久经风霜的脸上露出朴实的笑容，连连说：谢谢你啊，小姑娘！老爷爷的感谢，仿佛一束光照在我身上，也照亮了我前行的路。

太阳升起来了，照在身上暖洋洋的，我迈着坚定的脚步朝着阳光奔跑。

2022阳光之下心得体会和方法三

纷纷扬扬的白雪，就像一条从天而降的厚重的白色毛毯，悄悄地盖住这片早已了无生机的大地。这个冬天，雪花格外嚣张。

寒假里，当又一场突如其来的大雪停止了它的攻击后，我打开了窗。

原本一直格外热闹的大街全被那一层毛毯所覆盖，异常的安静。道路旁，那些原本常年翠绿的香樟树枝枝叶叶上都落满了雪花，通体洁白。放眼望去，整个大地白的毫无瑕疵。

我走出家门，一脚踏进这片雪的世界，凛冽的北风狠狠地刺着我的脸，生疼生疼。见雪停了，大街上渐渐有了一些走动的人。大家都穿着各式各样的羽绒服，深一脚、浅一脚地在这雪地里困难而又小心翼翼地行进着，生怕一个不小心就躺在了白雪冰冷的怀抱里。在骑自行车的，更是不方便，没踩几下踏板，方向就控制不住了，干脆下车推者自行车走了。而仅有的几辆汽车，把探照灯开的大大的，在雪地里的速度几乎和那些走路的人持平。

看着眼前大街上人们的惨况，我不禁暗暗感慨：想不到，平日几乎不下雪的南方，一旦下如此大雪，造成的不便可真深入方方面面啊!

抬头看看天空，那太阳躲在一层又一层的乌云后面，迟迟不肯露面。就在这时，忽然从街的一头走来一队人马。他们的手中都拿着铁锹，个个精神抖擞，充满了干劲。

正纳闷着这些人是干什么的?只见带头的几人大喝一声，这对人也高声应和了一声，便握紧手中的铁锹，将挡在路中央的积雪尽量铲向路边。一下一下，干的热火朝天。不多时，马路上就被他们铲出一条窄窄的`通道。

这时，从街的另一面又走来一队同样举着铁锹的人，两队人一打招呼，便一起铲起街上的积雪。大家互相鼓劲，互相吆喝，街上那条狭窄的小道越来越宽。

不知什么时候，头顶上的乌云在悄悄消散，太阳露出那张大大的笑脸，笑容将灿烂的阳光带给了在马路上义务劳动的人们。有了太阳的鼓励，义务铲雪的人越来越多，这条大街不一会儿就被铲干净。

行人又能大胆的行走，骑车的人重新坐上自行车飞驰，汽车又能以正常的速度行驶……那些劳动的人们露出舒心的笑容，进攻下一条马路，在这最冷的冬天，那一缕阳光，照在我的心房，如此温暖而又明亮。爱心融化冰雪，这个冬天不再寒冷。