改变情商心得体会报告 提高情商的心得(7篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么你知道心得体会如何写吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

描写改变情商心得体会报告一

那是什么样的力量，使虫成蝶?改变!通过努力改变自己。

有一座庙前的联是“问菩萨为何倒坐，叹众生不肯回头!”好一句“叹众生不肯回头!”当下，多少青年人，他们安于现状，满足与长辈们的安排，他们为了房子，车子，票子去拼搏，拼搏不到了，开始埋怨这社会的黑暗，不公。为何不回头呢?为何不回头看看自己究竟是一块沙粒，还是一颗无人赏识的珍珠。然后，改变自己，使自己化虫为蝶，变成珍珠。

改变自己，首先要有鲲想要化为“其翼若垂天之云”，“装扶摇而上者九万里”的鹏的雄心与决心。拿破仑说过，“不想当将军的士兵不是好士兵。”每一个想要改变的人一定是有一个让自己为之奋斗的目标的，那个目标不是梦想或是理想，他是你的转折点，只有完成了，才能有下一个更加想要完成的目标，一个人所处位置的改变，会改变它本身，改变他的视野与气质。所以一个人一生倘若只有一个目标，即使完成了，他也从未改变过，如流星在历史中一闪而过。

改变自己，还要有坚韧的毅力，倘若决心是弓，毅力就是箭，箭能飞多远，不仅取决于一张好弓，而且要手提供足够的力，就像粗糙丑陋如丑小鸭的可可豆，要经过烘焙及无数次的融化，()凝固，才能达到可以在37°时，在舌尖融化的巧克力，所以想要改变自己，要有坚韧的毅力，做到任他八风狂悖，任他颠倒颇僻，我自巍然不动，我自心如磐石，就像爱迪生，用了无数次的实验，换来了人们对它的看法的改变。

改变自己，一定是想真善美靠齐的。就像武侠中，正义总战胜邪恶一样。正义可以输无数次，只要赢一次。而邪恶只要输一次，便永无翻身之地，所以心存善念就像一把剑。

所以一个人只要有一把好剑和一张好弓，才能射中自己的目标，从而改变自己。而弓·箭雨手的形成更要经过无数次的改变。

“我曾经想要改变世界，我失败了，后来我试着改变国家，我又失败了，接着我试着改变家人，我还是失败了。最终我发现如果我可以改变自己，就会影响家人，国家，乃至世界。”

这是一位牧师的墓志铭，所以先学会改变自己吧——只有改变，才能不再双鬓斑白时，陷入懊悔。

描写改变情商心得体会报告二

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

早上好!我今天国旗下讲话的题目是《以读书为荣、以读书为乐》。

开学初，学校敬校长就提出了读好书写好字做好操的三特色教育。相信有些同学们会认为读书很累，很苦。其实，如果同学们换一种心情、换一种方式去读书，比如带着兴趣去读，带着好奇去读，带着疑问去读，你就会被书中的知识吸引，被书中的情节感动，你就会发现读书其实是一种享受，一种幸福!

只要你用心读书，你就会发现，不出家门就能领略自然界的美丽风景。高尔基说得好，读一本好书，就是和高尚的人谈话。因为读书，你浮躁飘忽的心态会趋于平静;因为读书，你粗俗鲁莽的言行会走向文明;因为读书，你就能拥有更多的知心朋友，你的人生也会因此而发生根本改变

书是人类永恒的朋友。它是粮食，滋润我们的精神生活;它是航标，指引我们沿着正确的方向前进;它又是源泉，带给我们认识世界和改造世界的力量。对许多人来说，自身命运的改变就是从读书开始的。

对于九年教育阶段的我们来说，读书的生涯才刚刚开始。除了课本以外我们每个人家里都有很多优秀书籍，它是我们成长的第一任良师，我们学校图书室有大量适合我们读的书籍，它为我们的成长注入了更多的能量，学校为我们提供了这样有利的条件，我们一定要好好读书，做一个真正读书人，为此，我对大家发出以下四个一的倡议：

1、每天坚持读有益课外书一小时;

2、每天上好每一堂课;

3、每周坚持写一篇读书心得体会

4、坚持每天摘抄好读好句、精彩片段

日积月累，长大了你就会成为一个知识渊博的人，成为国家的栋梁，我相信在站的每一位同学一定会做到的。

谢谢大家!

描写改变情商心得体会报告三

人人都想做生活的强者，老实人也不例外，而老实人要想改变自己的现状，就必须从以下4个方面来改变自己。

1、改变观念，顺应时代潮流

老实人身上都有浓重的儒家思想和传统痕迹，再加上老实人自身的不善变通，使得他们在现代化的商业社会中，以这种社会现实作为参照时，在生存观念上显出了些许的陈腐。所以老实人应当从如下几方面调整自己的心理：

(1)做人与处世——我们首先得做一个自主的人、功利的人。而且与人相处，不仅是情义的交流也是利益的联合。

(2)生存与生活——我们既要追求生存的安全和安定，也应追求生存的重要目的。我们应当学会做生存的勇士，而不是懦夫。同时，我们应当看到，和睦并不是生活的最高境界，我们应当追求一些更高的生活享受。

(3)礼义与金钱——我们既要崇尚传统美德，又不能让传统的礼义捆住我们的手脚，我们尤其不能用陈腐的眼光把金钱看成洪水猛兽。我们需要金钱，金钱本来就是人创造的，是人的仆役，面对金钱，我们不应该那么脆弱。我们应当接受并把握好这样一个现实：勇敢地把金钱作为衡量所有成就的重要标准之一。

(4)做事与处事。在讲责任感的同时，我们应当为自己做点什么，这是生命对每个人的呼唤。

2、老实人要勇于赚钱

也许在童年时代，老实人就被灌输过这样一种思想：“金钱买不来真正的友谊。”这种思想当然是正确的，但我们也没必要因此陷入“金钱无用”的误区。毕竟，金钱使你能够参加各种有趣的娱乐活动，能给你提供更大的活动空间和机会，开辟结交新朋友的天地。

3、老实人需要培养冒险精神

培养冒险精神、克服恐惧感是培养健康心态的重要内容。冒险精神并非与生具来，多半是经由冒险、失败、再冒险、再失败，一步步锻炼出来的。

其实，每个人都是敢冒险的，每个人也都有过大胆冒险的经历，老实人也不例外。在幼儿时期，我们敢冒险地站起来学走路;年纪稍长时，冒险学骑自行车、学开汽车、学游泳、学跳伞，甚至学开飞机等。

这些没有一项是与生具来的本领。想学会这些本领，一定要经过冒险的阶段，并遵循“越失败，越勇敢”的精神，尝试，再尝试，才可能学会。想学好投资理财，亦不例外。想成为一个成功的投资者，必须首先屏弃回避风险的习惯，重新拾回失去的冒险本能，培养健康冒险精神。

勇于冒险的人，并非不惧风险，只是因为他们能认清风险，进而克服对冒险的恐惧，要知道，世界上任何领域的一流强手，都是靠着勇敢面对他所畏惧的事物，才出人头地的。那些利用理财致富、实现梦想的人，都是以冒险精神作为后盾。切记：处处小心谨慎，则难以有所成就，缺乏冒险精神，梦想便很难成真。

描写改变情商心得体会报告四

溪流不能像瀑布一样，一泻千里创作彩虹，于是她化作叮咚婉转的晶莹。

小草不能如松柏般高耸入云，于是他牢牢抓住大地，守住自己的宁静。

最终，溪流拥着瀑布之水驶向大海，化为不朽的那一刻，瀑布向溪流深表谢意；最终，小草顶住了风雪，演绎了“野火烧不尽”的坚韧，此时松柏也为之汗颜。

我们应像溪流、小草一样，当无法改变现他人的时候，就要从自身出发，改变自己。我们在自我改变的同时也在潜移默化的影响着他人。

一朵花不甘于生长在沙漠，于是它怒放美丽的生命，每朵花也都争奇斗艳，沙漠变成了花海；一颗星不甘于埋没在沉沉的黑夜，于是它点燃闪烁的生命，每颗星也都争辉夺目，黑夜变成了璀璨的星空；同样的，一个人要想拥有改变别人、改变环境的力量，就要学会先改变自己，唯有这样，才能鼓舞他人，才能共同创造新的环境，新的和谐。

改变自己是需要勇气的，尤其是在别人不愿为你改变的时候

生活中我们常常会遇到不尽如人意的事情，责怪、抱怨并不是解决问题的方法，别人也不会因你的责怪、抱怨而改变处世态度，然而当我们身体力行，用自己的行动去改变自我改变现状时，这种行动往往在无形中发挥着力量。

改变自己也需要主动，尤其当别人都不愿行动时。

莎士比亚说过：“德行不是有了才做，而是做了才有。”看看我们的校园，它正在向我们哭诉它的不幸：林间小路上飘荡着白色垃圾，草坪上留着几

个新鲜的脚印，教学楼梯一角堆着一口痰……口中大喊：“作文明礼貌学生”的我们难道走出校门，走出国门才会表现出出色的品德吗？有人会说，如果校园铺上地毯谁还会好意思吐痰？硬件设施固然重要但更重要的是我们要在心中树立一块德高品正的丰碑，先从改变自己做起。也许只是弯腰捡起一片废纸，也许只是用力拧紧一下水龙头。不久你就会发现你的行为会感染别人，你的校园也会因此变得美丽！

改变他人并不容易，而改变自我并非难事。唯有懂得改变自我，方能感动他人改变他人的道理，才能真正帮自己化解困惑助他人排除忧愁。

世间人聚人散，地上花开花落，天空云卷云舒。世事变幻，不要太过执着，适时的改变自己；风云莫测，不要太过期待，苦难不会消失殆尽。

每个人的生命都是被上帝咬过一口的苹果，生活免不了苦难，适时改变自己，含葩敛翅晏然而处。

学会心灵的变化，适应环境，就像两只天真的小白兔在青草地上追逐那样自然。一花枯萎，凋零不了整个春天；一星陨落，黯淡不了整片星空。但如果我们都肯改变自己，尽自己的一份力，那别人一定会随之改变，春天与星空也一定会更加灿烂！

描写改变情商心得体会报告五

我们曾如此期待长大，期待独自面对人生。成年以后却开始质疑成长的本质，质疑它究竟是要给予我们更新鲜的光泽，还是要从我们身上索取更多纯真。没有人比我更清楚记忆拥有怎样强大的力量，我被记忆迎头击倒，却依然不愿意缴械投降。我不是不能原谅。只是没有信任的爱情就成了一幕荒诞剧。

从前，我们总是冲动的做许多事，现在却不会了，不是因为没有想做的事，而是开始害怕了。越长大越是变的脆弱，越是小心翼翼。或许，我们都已经失去了当时的勇气。

一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。幸福这座山，原本就没有顶、没有头。你要学会走走停停，看看山岚、赏赏虹霓、吹吹清风，心灵在放松中得到生活的满足。

感情有时会如小孩，淘气迷路。然而它本性是纯良。只要你能够用等待一树花开的平静之心，静候它的回归。某天它欠你的，一定会以你不自知的方式静静偿还。

人生如水，有激越，就有舒缓；有高亢，必有低沉；不论是绚丽还是缤纷是淡雅还是清新，每个生命必定有其独自的风韵。一个人的一生，有轰轰烈烈的辉煌，但更多的是平平淡淡的柔美。人是需要一种平淡的，这种平淡无声无息，但又无处不在。

即使一生不能相见，又有什么关系。我明明知道，世间的事有多少不能让我们意满。能够相识相知，本身就是一种冥冥之中的缘。有一种酒一点点就能醉人，有一种爱一点点就能温馨，有一种人一相识就难以忘怀，有一种心就算不常见面也会彼此挂念直到永远，认识你真好！

有的事情，没法说明。你觉得值，就值，你觉得不值，别人说值，你也觉得不值。要明白一个道理，男人可以轻易的喜欢一个人，但不会轻易的爱上一个人 。幸福是一种比较，一种知足。在人生的道路上，人要有所追求，又要有所满足，所以说知足常乐。幸福是人生的一种知足，只要自己感到满足，感到快乐，你就是一个幸福的人。“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子二三人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归。”

为了你，我努力改变自己，朝着你希望的方向，结果我迷失了灵魂；为了你，我积极面对现实，认真给你想要的生活，无奈我奔跑的脚步跟不上你想象的节拍；为了你，我千万次地伤害自己，无数彻心的绝望，把你变成心中惯性的痛……我不想再挣扎，我好想停下来，只为抚摸伤口，给自己一丝温暖。

一直有一种目光，直到分手时，才知道是眷恋；有一种感觉，直到离别时，才明白是心痛；有一种心情，直到难眠时，才发现是相思；有一种缘份，直到梦醒时，才清楚是永恒。

1.顶妈妈的嘴，妈妈一会儿就忘了；顶婆婆的嘴，一辈子牢记在心。

2.妈妈切水果给你吃，顺其自然；你切水果给婆婆吃，理所当然。

3.妈妈做饭给你吃，很自然；婆婆做饭给你吃，是不孝。

4.在妈妈面前跺脚，是撒娇；在婆婆面前跺脚，是大逆不道。

尽管如此，那终究是必须由你自己思考，自己判断的问题，任何人都代替不了。恋爱这东西说到底就是这么回事，田村卡夫卡君。如果拥有令人吃惊的了不起的想法的是你一个人，那么在深重的黑暗中往来彷徨的也必是你一个人。你必须以自己的身心予以忍受。

描写改变情商心得体会报告六

“我能够改变世界，改变自我……”因花儿的改变，花园变得芬芳;因河水的改变，小溪变得清澈;因星星的改变，蓝天变得绚丽。当然我们不可能改变人类生活的世界，只能改变属于自我的世界。

取得成功，从改变做起。

当成绩不梦想时，我们不能够改变成绩，但能够改变心境。让自我自信，去迎接下一次考试。

我们不能够样样顺利，但能够事事尽力。

我们不能够改变时间，但能够把握时间。经过月考暴风雨的洗礼，我决定在沉默中爆发，改变自我。找到适合自我的状态，适合自我的心境，适合自我的方法去迎接下一次挑战。也许，对我来说，改变无疑是我最恰当的选择!

三国时，吕蒙因听了孙权的劝告，而发奋读书，令鲁肃刮目相看，他增长了才干与智慧，不再是当年吴国的大将了!

丑小鸭，虽然遭到了嘲笑，但它改变心态，应对嘲笑，不放弃，勇敢执着的追求属于自我的未来!

最终因自身的改变而变成了一只美丽的白天鹅。

吕蒙、丑小鸭的故事告诉我，改变自我很重要。

我要改变自我，让自我变得坚强，不再因为成绩而在默默流泪，而是将泪水转化为动力，勇往直前，在下一次挑战中，改变分数!

我要改变自我，让自我变得欢乐，不再因为不开心的事情而痛苦，开心就笑，不开心就过会在笑，而是将痛苦转化为力量，激励自我，改变心态!

从此刻起，我要改变自我，要做让人铭记的第一，不做让人遗忘的第二!

描写改变情商心得体会报告七

1、不要对任何人承诺，这样回忆起来就不会那么难过了。

2、我简单，所以我快乐；我平凡，所以我丰富。保持一颗平凡的心，做出不平凡的事业。"

3、一个人，只有踏踏实实做好自己的事情，才能获得更大的成功。

4、不会儿，雷声跟着闪电珍珠般的雨点落了下来，落到了房子上树上玻璃窗上打得噼里啪啦的响，豆大的雨点从房檐飘落下来，因为太急象断了线的珠子，落到地下就变成了条条小溪，天地间到处都是白茫茫的片。

5、家里时常有新鲜的水果，洗干净了摆在桌上，随时都可以取来就啃。

6、为谁停留，为谁守候？你知，我知，天地知。发乎情，止乎礼，君子不欺暗室，不欺于心，更不欺于人。刚刚看到这样的句子：我们相恋，但我们，不称之为爱情。你永远不会和我在一起，但，你会永远在我心里。心情真得很好，原来，有这种感觉的不止我一个！原来，相遇真得很美！

7、用不着写诗给别人看，如果一个人来享受静夜，我的诗对他毫无用处。别人念了它，只会妨碍他享受自己的静夜诗。如果一个人不会唱，那么全世界的歌对他毫无用处；如果他会唱，那他一定要唱自己的歌。这就是说，诗人这个行当应该取消，每个人都要做自己的诗人。

8、大水也浇不灭爱火，如果他爱她就迟早会心软的，还会无法自拔地继续爱她下去。

9、要走的人，放他走，如果他会回来那是因为他原本就属于你，如果他没有回来，只能说他不属于你。一些事说了许多回别人还是不懂，那便不要再解释，他既然真的不懂那就让他迷糊去，人的理解能力都是有限的，烂泥再扶也不上墙。别人不爱自己那是别人的选择，不要不甘心，不要难过，把所有的失落凝聚成新的力量，提升自己的魅力，让别人觉得自己值得爱。

10、正则静，静则明，明则虚，虚则无为而无不为也。

11、星光不问赶路人，时光也不问，故事讲完了，一个时代也就结束了。——大冰《好吗好的》

12、经常眼红，小心近视。

13、亲爱的最好不要叫出口，因为你叫了就等于说你已经屈服了。

14、人非圣贤，但圣贤是人。正因如此，人可以是圣贤。

15、确实…只是喜欢篮球的话是没有办法赢的，可能是这样，但是果然是因为喜欢所以才会努力，才会在赢的时候从心里感到高兴，我是这么想。

16、"我一定要找到一个真正有前途的公司，一个有抱负的老板。""我就是暴富，而且是一夜暴富。"——夏竹，王多鱼

17、人生如烟，如云，如风。转瞬即逝。"只有倒退的人与车，没有倒退的时间和路"，既然我们走到了今天，又占有如今的社会地位与责任，只有前进，前进，再前进！莫倒退。

18、江湖子弟少年老，午夜梦回，倒常常想起那个扔泥巴的小丫头。

19、你们知道最强的武器是什么？没错，就是补丁！——武器大师

20、对忧虑有所处置是很重要的。因为忧虑是快乐的敌人，它影响你思考的能力，进而影响你的工作效能，并将危害你的健康。

21、原来等一个男人下班的感觉是那么幸福的。—我在流泪，没有男人的女人，原来那么悲凉。

22、婴幼儿好比是一个人才素质的"富矿"，而且矿藏离地面很近，坚持发掘，不久地下宝贝就显露出来，不象成年人除能增加一些知识外，其他基本素质一旦定型就难于改变和提高。"0岁方案"认为，如果说世界上真有天生神童的话，那么出生正常、健康的婴幼儿个个都是"神童"。

23、自古能成大事者，必须要沉的住气。

24、民不加赋而国用饶。

25、如何做人——全心全意，全力以赴！做人的同时做事，做事的同时做人。我要做“伟人”！我就是品牌！我就是榜样！我就是伟人！

26、已然走过半熟，感谢少时的自己隐忍而坚定，执着也决然……但依然常在梦回时想念，来时那段路，不知道缘何到了那里，经停十年，有为何舍得离开，别了那画样的烟雨江南……罢了，却忘不了。

27、你会不会忽然的出现，在街角的咖啡店，我会带着笑脸，和你寒暄，不去说从前，只是寒暄，对你说一句，只是说一句，好久不见——席慕容

28、我开始觉得我有受虐的倾向，整天被这丫头折磨，还折磨得挺愉快，我反正就是和你耗上了，我看你能折磨我到什么时候，最好是一辈子。

29、我想带一人回云深不知处，带回去，藏起来。——《陈情令》

30、不要同一头猪摔跤，因为这样你会把全身弄脏，而对方却乐此不疲。

31、为了让你永远不挨冻。当我第一次把行李拎进这座城市的时候，城市是那么的高，床是那么的冰凉。在我曾经像穿越铁路那样穿过烟雾的地方，我留下了。在我独自一人张望的地方，悬挂着工厂。 ——赫塔·米勒《一颗热土豆是一张温馨的床》

32、有些人在你的生命里，来了又走了，就是为了让你知道，他真的不一样，别人谁也替代不了。

33、做人要正直，做事要认真，做学问要勤奋。

34、大多数人只肯相信自己要相信的，不肯去看情事情究竟真正是怎么一回事。《牧羊少年奇幻之旅》

35、此去经年，应是良辰好景虚设。便纵有千种风情，更与何人说？《雨霖铃》

36、没有经历过的人，永远不懂曾经面对的是怎样深重的绝望。那一只脆弱的蝴蝶，又是用怎样的毅力飞越了沧海。

37、做优秀的自己，才能遇见更好的别人。

38、衣食无忧是一回事，奢靡无度也是另外一回事。吃饱才能开心；但，吃好了，终于也是要有节制才能长久。

39、这个年纪，我想要的状态，是不刻意优雅却与优雅相遇。

40、只有无论女儿年纪多大都始终倾心于她的人，才真正值得托付终生。《玛格丽特小镇》

41、如果别人因批评你而得到满足感，那只能说明你很成功，且引人注目。《天神右翼》

42、人生最失败的一次考试！没有之一！唉，认真你就输了

43、生命就是这样一个过程，一个不断超越自身局限的过程，这就是命运，任何人都是一样，在这过程中我们遭遇痛苦、超越局限、从而感受幸福。所以一切人都是平等的，我们毫不特殊。作者：史铁生；出处：病隙碎笔

44、只要我能控制一个国家的货币发行，我不在乎谁制定法律。

45、他在乎的不是你的外表，他看中的是你的灵魂

46、当三位一体的婚姻、爱情和性搀和在一起时，很多人想出很多办法，但是事情却变得越来越糟糕。

47、既然我的门生们已经将百分之九十九的芳华都奉献给了他们未必喜好却不得不做的工作，那么剩下这百分之一看得见摸得着的空想，为什么不能还给他们呢？——《魔道鲜师》

48、王子就是要有一匹白马，并不能闯红灯。

49、但凡年轻人想写，钟爱写，就要鼓励。

50、我需要查一下这里的车牌。

51、果然还是新鲜的美味啊！

52、你为我牺牲，我与你共享未来。

53、我们中国人，其实不太会用语言的`力量。在古代咱们说的最多的是，君子讷于言而敏于行。现在咱们说的最多的，从改革开放开始叫闷声发大财。但是我想，在这个文化战争愈演愈烈的年代，为了保护我们文化的底线，保护住我们作为一个中国人文花的自尊和自信。如果有人，如果有国家敢用语言的力量，当面攻击我们的自信和自尊，任何一个中国人都应该站起来，直面他，反击他。

54、楚雁潮僵立在墓穴当中，默默的，痴痴的，脸上毫无表情，仿佛他的生命已经结束，他的灵魂和肉体都留在新月的身边了！人们啊，把黄土倾泻下来吧，把我们一起埋葬吧！——霍达《穆斯林的葬礼》

55、或许，此时，你我也矗立于此，宛如不知归途的戏子，关了所有的灯，守候着一座城。——席慕蓉《席慕容诗集》

56、做人过分善良，会被人欺。对人太好，会酿成理所该当。过分敦朴，会被人当傻瓜。社会就是这么现实。

57、不要总估计本身在别人心中的职位，活在别人的眼神里，就便是失去了自我。

58、请不要嫌鞋子脏，那只是因为你走的路不清洁。

59、方为做人之本，圆为处世之道。"方"是做人之本。圆是处世之道。