魅力湘西心得体会和感想 湘西旅游感受(九篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关魅力湘西心得体会和感想一

大家好!

世界上有一个伟大的国家，她的每个字，都是一首优美的诗，一幅美丽的画。这个国家就是中国。

它是华夏文明的瑰宝，它经受住了五千多年的岁月洗礼，愈发熠熠生辉。它从最初的被刻在龟甲兽骨上的简单符号，在千百年来的发展中，融入了中国人的智慧、丰富的想象力以及心血，使得它渐渐蜕变，更散发出迷人而成熟的魅力。

它便是中国汉字，触动着每个中国人的心弦。

有人说，汉字是语言与视觉的复合艺术，这种艺术的威力直接震动感官。这便是我最喜欢汉字之处。汉字里，有着难离远去的情谊，带着淡淡的忧伤，蔓延在一字一句里。

就如戴望舒的《雨巷》：“撑着油纸伞，独自彷徨在悠长、悠长，又寂寥的雨巷，我希望逢着，一个丁香一样地，结着愁怨的姑娘……”读着这首诗，心中也感受到了诗人的迷惘而又有着朦胧的希望，触碰着我们心灵深处最柔软的地方，让我们不由自主地一同追寻那位撑着油纸伞、在雨巷中像梦一样飘过的姑娘的足迹……

又犹如徐志摩的《再别康桥》：“轻轻的我走了，正如我轻轻的来;我轻轻的招手，作别西天的云彩……”看似简单的文字，却让人陶醉、让人着迷，真挚、隽永的情感牵绊着多少人的灵魂!

我想，这便是汉字的魅力所在，每一个字，如诗、如画。

文人笔下的文字，灵动而富有生命力，汇聚成了源远流长而博大精深的中国文化长河，成为了每个华夏儿女的根。

汉字里，有难以割舍的亲情，有感慨时光飞逝的悲伤，有遗世独立的豁达……由它衍生的中国古诗、中国书法，更使得中华文化生生不息、历久弥新。每一个方块字，都被赋予了独特的情感与感染力，这伟大的汉字便是中华上下五千年的历史沉淀。

汉字像血液般注入我们的身体、我们的生命，我们惊叹并折服于它的魅力的同时，更遨游在文字构建的爱与生命力、文化与哲学交融的世界里。

翻开厚重的书本，让汉字在心灵中流淌，品味着它悠远的情怀，洗涤自己的灵魂。

愿每个华夏儿女都能唤醒心中对汉字的热爱!

有关魅力湘西心得体会和感想二

在我们的世界里，最常见、普通的也不过于讲吧。没有任何一个正常人不需要讲话、不需要交流，也没有任何一种工作不需要和别人打交道。而人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言。

我们要私底下可以口若悬河，但我们一但在讲台上、在公共场所上讲话时，有的人就不敢说话、不会说话。脸红耳赤，说话断断续续、结巴、语无轮次。这次的大学生演讲与口才课在老师的传授下，我对于演讲与口才有了一个新且较全面的认知。演讲、演讲，并不只单单是讲，同时也要会演。

在我们周围的很大一部分人，不会说话、不敢说话，主要是羞怯，怕人笑。令人堪忧的是近十年来演讲、口才的事业未能与时俱进，基本上处于原地踏步的状态，理论研究严重滞后于社会实践，也具体表现在三个方面：各级各类学校开课绝大多数是选修课，只有极少数是必修课;为比赛名利前茅，可以不惜时间、人力、物力、财力，而对提高广大员工，尤其是提高各级领导干部的口语表达、沟通、交流的能力反而不够重视，严重主次颠倒;而最令人忧虑的是，至今学术界仍存在明显的认识分歧，演讲学、口才学究竟是一门兴新的交叉学科、边缘学科，是一门独立的学科，还是应用语言学的一个分支而已。尽管已故的著名语言学家张志公先生早有论断：“演讲是科学，演讲是艺术，演讲是武器”。但至今仍普遍存在一种偏见：讲话，谁不会啊?只要经常登台讲，天长日久，自然而然就“出口不凡”了，没有什么高深的学问可钻研;即使作为一门技艺，也只不过是雕虫小技而已。在演讲与口才方面的著作之中，最热销的当数复旦大学出版社出版的《狮城舌战》，当年正版加盗版发行量曾达到百万册。但可怜的是只被团中央评选为优秀青年读物，学术界对此毫无反应。上述现象虽然众人皆知，但又长期熟视无睹，未引起足够的重视、警觉。笔者在此先谈谈“重比赛，轻实用”这个最明显的问题，其他问题以后再探讨。

登台面向众人发表演讲毕竟是少数人的事，而口才却是每个人立足于社会的必备能力。对于从事法律、教育、营销、医生、公关等职业的人更是重要的才能。“言为心声”，口才是脑才的外在表现，笨嘴笨舌者大部分也笨头笨脑，只有极少数症结在口舌。重比赛必然把语音纯、音色美、形象佳等看得重，重实用必然把知识面广、知识结构新、思维周密又敏锐等看得重。究竟哪个更重要呢?

广义的口语表达能力还应包括方言、外语、社交口才等方面。随着市场经济的发展，对外开放的扩大，对口语表达能力的要求日益更高、更全面。如高级导游人才除普通话之外，还必须掌握一种外语与一种方言，而且是与普通话差异最大、最难学的粤语或闽南语，因为海外华侨、华人以原籍广东、福建者最多。这是导游考试必考的项目。中国的大学生只有学外语专业者才必修2种外语，一精通一略通。美国的非外语专业大学生，掌握2种外语者很普遍。美国是全世界科学技术最发达的国家，也是接纳留学生最多的国家，同时还是出国留学最多的国家之一。笔者认识一位美籍华裔青年，他的学历是美国哈佛大学学士，英国剑桥大学硕士，美国耶鲁大学博士，而且精通法语，略通阿拉伯语。他尚未从耶鲁大学毕业，就已有第一流的学术成果，被美国华人传媒界评为优秀华人、华裔青年之一。那么多的美国青年分赴世界各国留学，一方面是为了博采众长，学习其他国家、民族的长处，更重要的是为了避免人才培养的“近亲繁殖”，以利于文化科学技术的健康发展、持续发展、长期占领世界领先的地位。科学技术的“杂交”优势，当然需要口语交流作为运载工具。今后的出国代表团不带专职翻译的会越来越多，即使带翻译也是同声传译，对翻译人才的记忆力、思维敏锐的要求也更高、更全面。

至于社交口才，“讲什么”远不如“怎么讲”重要。同样一个内容，在不同的时间、地点、面对不同的交流者，“怎么讲”变化多端，需要临场应变，准确把握对方的心理，措辞讲究分寸，把话讲到对方的心坎上。这就更不是仅仅通过竞赛表演选拔出来的“花瓶”，能得心应口、应对自如的了。

我们身边的部分人，没开口便怕人笑，若与陌生人在一起更是闭口无言，造成这种不敢说话的原因，不仅仅是因为怕人讥笑，也有可能是因其他许多原因：一、可能是因为从小缺乏集体生活，孤独惯了，对人不太了解，也不作努力去了解;二、可能是因炒在某个场合说话产生了不好的效果，便吸取“经验教训”、因噎废食，酷仅“一朝被蛇咬，十年怕井绳”;三、可能是自己觉得口才较笨，各自往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法。

针对于此类胆怯心理，我们可通过以下几个方面来改正：一、仔细回忆，把以前自己被人笑过的事实追忆出来。二、解剖事实，分析情理，寻求解决途径。三、正确地对待生活中遭遇的是非问题。

我们要克服羞怯、胆怯、自卑、优柔寡断的心理障碍，这样才能解决怕人笑的心理。

同样克服羞怯我们也可通过以下几个方法来克制：一、想像自己是完美的化身。二、大胆表现自无，把自信心视为肌肉，需要定时持之以恒地锻炼。三、进行想像练习。

平常不要拘泥，要多多参与，多参加活动，多与人接触，做好一件事情，不忘自己庆祝一番。确信自己一定会成功，摒弃一切不利的想法。调整心理、呼吸、自我鼓励。

演讲、演讲，顾名思义是演+讲。演讲=演+讲，从这就足以呈现出演讲的技巧了。在演讲时人的态势语在演讲中起着无可厚非的作用。态势语是我们向观众表达情感，传递信息的一个重要途径。

态势语言包含：1、站姿;2、面部表情;3、眼神;4、手势;5、身体移动范围;6、声音。

演讲时，要面对在场的观众，与观众有目光的交流，演讲时要加上态势语言，张扬气势，要充满激情与活力，以情动人。

在这个学期的学习中，我学到了很多知识，虽然时间仓促，在胡老师的授课下让我受益匪浅。使我对演讲口才又有了一个新的定格，认知了不敢上台讲话，是出在哪个方面，如何采用有效的途径进行对症下药。同时也领悟到要提高自己的演讲水平和口语表达能力?就必须要做到多看、多听、多记、多想、多学、多练。

美好的总是短暂的，转眼间胡老师的课就结束了，有时也会感叹，为什么课时这么的少。在这次“大学生演讲与口才”课中，学到了很多，虽然课时结束了，但我还是会遵循胡老师叫我们多练发音。在以后的时光中，我也会更加努力、自觉的练好我薄弱的发音。

六.“积之愈厚，发之愈佳”。一名优秀的演讲者，一个口才出色的人，必须要有广博的知识，丰富的联想，演讲起来，才能上下几千年，纵横数万里，山南海北，古今中外，旁征博引，融会贯通、谈吐自如。一个机智风趣的演讲家还必须具有随机应变，对答如流的能力，演讲起来才能谈笑风生，妙语联珠，巧问妙答，左右逢源。而要做到这一点，没有渊博的知识积累是无法实现的。

七.“言之于口，不若行之于身。”语言是灵魂的镜子，是行动的影子。一个人的行动和为人是最好的语言。我们每个人都知道，把语言化为行动，比把行为化为语言困难多。所以，一个人要想成为合格的演讲家，成为受人欢迎的演讲家，就必须多学做人，树立起良好的形象，展现出人格的魅力。

“即使一个口才笨拙，不敢面对群众讲话的人，只要肯努力实践，刻苦学习，并且把演讲与事业连在一起，是完全可以成为很好的演讲者的。

有关魅力湘西心得体会和感想三

地球的生灵中，唯有人会微笑。群体的微笑构建和平，他人的微笑带来理解，自我的微笑则是心灵的净化剂。——题记

笑，是世界上最美丽的表情。是的，每当我想起这句话，心情总是明朗的，我与身边的所有人，都拥有着世界上最美丽的表情。

或许是听到笑话时的哈哈大笑，或许是表达友好时的微微一笑，再或许是开心时不由自主的笑。知道吗？笑可以解决一切烦恼与不愉快，甚至是朋友间的矛盾。和朋友吵架了，带着些许歉意的微微一笑，再说一句抱歉，事情不就解决了吗？心情不好时对着镜子冲自己笑一笑，你会发现，原来微笑着的你是如此的耀眼。

微笑能温暖人的心灵。你会发现那些温婉的千金名门，总是带着微笑；那些风度翩翩的绅士亦是如此。当周围的人都带着微笑时，你会发现那是一个多么美好的画面。想象一下，当你走在街上，路人都友好的带着微笑，你是否也心情愉悦了呢？当你做错事时，对方能够微笑着，摆摆手说没关系，你是否也会被触动呢？考场上老师的一个微笑，是否也给了你一个鼓励？这便是微笑的魅力，能净化心灵的微笑。

是否还记得当别人对你微笑时，你当时的心情？让我来猜一猜，是开心的吧。换位思考一下，你对别人微笑时，别人不也是愉悦的吗？所以不要去生气，伤了自己也伤了他人。倒不如一个微笑去解决一切的烦恼。

这就是微笑的魅力，它的魅力是你想象不到的，应该去以微笑对待身边的每一个人，这样世界才会变得更加美好。

当他微笑时，世界爱了他，当他大笑时，世界便怕了他。所以，微笑吧。

有关魅力湘西心得体会和感想四

尊敬的各位老师、各位同学：

大家上午好，我很荣幸参加了中共金陵科技学院委员会第六期预备党员的培训班，今天，我很高兴的我能站在这里代表材料工程学院党校优秀学员的发言!

光阴似箭，短暂党校培训就即将结束了。在这一阶段的紧张学习中，我院学员都能自觉遵守纪律，认真做好笔记，并且通过了考核，顺利完成学习任务。因此，这次培训对我们所有预备党员来说，无论是理论知识的完善，还是思想信念的坚定，都具有非常的重要意义。

下面，就针对这次培训谈谈我的基本收获和心得体会：

首先是理论学习，通过各位老师的讲授，使我在理论上有了更深的了解，在思想上也有了更高的追求。对中国共产党的认识更加系统、更加全面，把对党朴素的感性认识上升为理性认识阶段。不管是校党委书记、党校校长陈小虎教授给我们的动员讲话，做到“四真”即真学、真懂、真信、真干，真正从思想上入党，真正学有所思、学有所获、学有所进、学有所用，在基层和一线更好地发挥先锋模范作用;还是到校长、党委副书记聂影教授为我们讲授的廉洁自律强党性，立德修身走人身——与青年预备党员谈廉洁问题，从对青年一代的认识，对廉洁问题的认识，对大学生廉洁问题的认识以及对我们学员所提的三点希望：努力刻苦学习，遵守廉洁自律，加强党性修养等四个方面详细阐述，讲解重点突出，例子详细生动，具有代表性;再到校党委副书记、党校副校长谢培苏教授为我们讲授的努力成为学习型党员，从为什么和怎样的两个方面为我们讲解了努力成为学习型党员，要坚持正确的目的、目标、内容、途径等4个方面努力发展;最后王墅社区党总支严广忠书记为我们大学生党员讲授的“从群众中来，到群众中去”——“大学生党员如何在基层工作中建功立业”，结合自身的工作要求，为我们阐述基层工作中的问题以及解决方法。讲授过程中，我都能认真听讲，做好笔记，及时总结，参与交流发言，提出自己的想法，在各个方面都有了一定提升。

到暑期实践，带着我们暑期的重点课题——高校学生党支部、团支部与班委会建设性关系研究，在我院进行了展开调研，得到我院领导的重视，并且也得到我院团总支、学生会的大力支持，所有的班级的极力配合。很好的完成了暑期实践调研。在这期间，我认真做好自己每一份工作，合理分配学员，进行学院班级的调研，完成问卷调查，网上调研等工作。最后，我们得出，以党支部为核心，以团支部为主导力量，以班委会为主要执行机构，在班级内部形成以党支部、团支部、班委会三者通力协作的团结进步力量，坚持以学生为本、育人为中心，进一步完善班级内各组织职能，充分发挥班级团结学生、组织学生、教育学生的功能，形成三位一体的教育合力的班级建设模式。

再到我校党校实践基地——王墅社区的学习和志愿服务，通过自身的专业知识学习为王墅社区带去了眼保健志愿服务，为社区的居名清洗眼镜、做眼部按摩和讲解日常的用眼保护，得到社区居名的欢迎;另外，我参与走访慰问了一位老书记，他教导我们除了做好本职的工作，要不忘学习、不断开拓进取，作为一名党员更应该活到老学到老，才能紧跟时代步伐，与时俱进，更好地服务大众。

党校的学习虽然短暂，却使我受益匪浅。党校老师的讲课有声有色、有学有论，时事政治与党的知识融为一体的教育方式，向我们展示了中国共产党的魅力，指明了我们学习和努力的方向。同时，党校老师以他们的实际行动教育我们如何做一名合格的党员，以及如何在学习、生活、工作中扮演好一名党员的角色。我们应当以老师们为榜样，时时刻刻提醒自己，共产党员是旗帜、是模范!

党校的学习虽已结束，但我们对中国共产党的认识和追求并没有结束。我们将在以后的学习生活中与老师保持密切的联系，同时也将带着一份热情与执着，不断的学习党的知识。作为一名预备党员，我要以身作则，在马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想和科学发展观的指引下，遵循共产党人实事求是的原则，继往开来、与时俱进，敢于创新、敢于实践，不断提升个人综合素质，全面成长成才;坚持和发扬党的优良作风，遵守党的纪律，努力学习，积极工作，并以党员的要求来约束自己。

在改革开放向纵深发展的今天，党要求全体党员解放思想、实事求是、勇于开拓、积极进取、艰苦奋斗、勤政廉洁，为建设有中国特色的社会主义作贡献。

通过这一阶段的学习，使我真正理解了入党的真正涵义，树立起了正确的入党动机：只有为了献身共产主义事业，更好地为人民服务而要求入党，才是唯一正确的;认识到入党意味着奉献，下决心一辈子全心全意为人民服务，立志将自己的一生献给共产主义事业。全心全意为人民服务，是我们党的立党之本，执政之本，这是我们党的性质和指导思想所决定的。

通过培训，使我找到了自己今后要努力的方向，不仅要认真学习党的基本理论，提高思想政治素质和党性修养，而且要学好专业知识，拥有为人民服务、报效祖国的本领;不仅要努力刻苦锻炼，拥有强健的体魄，而且要勤于实践，踏实为人民服务。

最后，让我们在以后的日子里，更加努力，不断学习，不断进步，成为一名合格的共产党员，为我们的国家，为我们的人民，也为我们的社会主义事业献上我们的力量。在此，请允许我代表我院材料工程学院全体学员们，感谢校党委为我们创造了学习、进步的平台，感谢兢兢业业教导我们的授课老师们，是您们的辛勤工作使我们在这个崭新的集体中又有了新的收获，对为此付出辛勤劳动的各位授课教师、指导教师等表示衷心的感谢。

祝各位老师：身体健康，万事如意!

祝各位同学：一帆风顺，学业进步!

有关魅力湘西心得体会和感想五

各位游客，大家好。我是你们的导游_x，今天将由我带领大家参观游览栖霞山。

“金陵名蓝三，牛首以山名，弘济以水名，兼山水之胜者，莫如栖霞”。栖霞山古称摄山，因山中盛产中草药，可以滋养摄生，故名。栖霞山位于南京东北郊十八公里处，山有三峰，中峰最高，名三茅宫，又称凤翔峰，最高峰等，海拔286米;东峰绵延向东形似卧龙，名龙山;西峰突兀江边，状如伏虎，名虎山。栖霞山外形似伞，因此古时又称为伞山。至于“栖霞”名之由来，至少有两种说法：一是山以寺名，二是因山中漫山红叶，每当深秋时，犹如晚霞栖落，蔚蔚壮观。现栖霞山为我国五大红叶观赏风景区之一。

古人云，“会游游栖霞，不会游游天下”。可见栖霞山独具魅力，首先栖霞山兼山水之胜，被乾隆皇帝誉为“第一金陵明秀山”，且自古以来就是战略要地。其次，栖霞山以其深厚的文化内涵，被专家称为浓缩了半部金陵文化史，是南京六朝文化的重要代表和见证地。第三，栖霞山(古称摄山)，自古以来以盛产中草药而闻名于世，在我国中草药资源宝库中独树一帜，葛玄、葛洪、李时珍等名人曾多次来栖霞山。第四，对于国内外地质、地理工作者而言，栖霞山富有地质之胜，栖霞山是我国东半部地质情况中南方类型的“模特儿”，现在国际地质学界还把一些地层名字冠以“栖霞”二字，此外，栖霞山还盛产金、银、锰、锌等矿产。第五，就自然景观而言，独特的山峦奇石，二涧四泉，加之春桃花、秋红叶，确实为一引人入胜的风景名胜地。

乾隆皇帝与栖霞山

乾隆皇帝六次南巡，除了第一次外，后五次他都来过栖霞山，并在栖霞山行宫前后驻跸四十五天，描写栖霞山各名胜的诗有120首，匾联44副，佛赞一篇，对其偏爱的栖霞十景，行宫、彩虹明镜、紫峰阁、玲峰池、万松山房、珍珠泉、德云庵、叠浪岩、幽居庵、天开岩，不仅写出许多赞美的诗联，而且并画下这个十景当时的盛况。乾隆皇帝第一次来栖霞山就写下了赞誉栖霞山美景的诗《游栖霞山》，“第一金陵明秀山，所欣初遇足空前，画屏云庵紫峰阁，乳窦春淙白鹿泉，梵业镌碑尚隋代，净因舍宅自齐贤，更谁凿壁名纱帽，只恐平原意未然”。

哼哈殿

哼哈殿位于景区主入口，于20_年9月15日建成。一般寺庙都设有三个门，亦称“山门”，象征解脱人生、痛苦的入口。殿内两侧通常供奉两尊金刚神像，威武骠悍、露牙睁目，就是“哼哈二将”。他们的俗名一个叫郑伦，一个叫陈奇。郑伦是商纣王的督粮大将，他只要用鼻子一哼，便能使人魂飞魄散，因得名“哼将”;陈奇原也是商朝的督粮官，他张嘴一哈，黄气喷出，嗅者当场丧命，二人一个哼鼻，一个哈气，各显神威，故称哼哈二将。

他们是“封神演义”里的人物，后因得到了佛教的认可，也顺应了世俗百姓的习惯与爱好，所以就成为佛教中的守门神了。

“彩虹明镜”与月牙池

过了哼哈殿可见一个小巧的明镜湖，真象是透明的玻璃镶嵌在绿色的地毯上，当湖水盈盈之时，可见寺门及两侧岗丘前的古枫绿树倒映水中，涟猗骤起，波光浮动，山林古寺就象映在银幕上，景色比岸上更胜三分，即所谓“彩虹明镜”为栖霞之一景也。

鼓 楼

明镜湖向前数步，可见钟鼓楼，栖霞鼓楼沿古寺主建筑中轴线与钟楼完全对称，而建筑结构、尺寸、材料、色调、外形与钟楼保持一致，形成南有千禧钟，北有太平鼓之完臻格局，钟楼之声更添古刹之庄严，实乃太平盛世之殊胜因缘也。大鼓腰直径二点五米，鼓面直径二点一米，厚一点八米，重约四百公斤。

钟楼

栖霞山钟楼建于1999年12月，“钟楼”二字出自于著名书法家林散之之手，楼下供地藏王菩萨，佛教中认为他是地狱中的神，钟声响起时能解脱罪恶的灵魂，楼上的千禧大钟总重量为9.6吨，每年新年来临人们在此举行敲钟活动以祈祷来年平安幸福。

寂然法师像

在钟楼后方竖有一寂然法师像，寂然法师弱冠之年出家于寿圣寺，一九二一年来栖霞奉事剃度师振禅和尚，法师悉心照料体事入微,若舜和尚深为感动，遂请法师担任监院。

一九三七年，南京沦陷，日军烧杀奸淫，暴行肆虐，寂然法师留守栖霞，得大本、志开二位法师建议与协助，以大慈悲之心，于寺中设佛教难民收容所达四月之久，救护难民二万三千余人，并掩护抗战将领安全脱险。为赈济难民，又设法四处告贷募化。一九三九年秋终因积劳成疾，心力交瘁，壮年早逝。

法师一生，爱国护教、济世救民，实为佛门楷模。

白莲池

钟鼓楼向前数步为白莲池，呈半月形，故名月牙池，供游人或佛门信徒放生之用，俗名放生池，沿池的汉白玉栏杆，雕刻水禽花卉，颇有艺术情味。关于放生池的由来，尚有典故可寻，这里从颜真卿说起，南北朝时佛教在中国进入盛期，梁武帝萧衍是历史上显赫一时的佛门天子，是一个以佛化治国的皇帝，在位时极为倡导佛教，主张天下僧民皆吃素食，但他借皇帝权威，自作“断酒肉文”，强令各地寺院执行，从此形成了中国佛教素食的制度。放生池的设置亦在此时。素食与放生是一脉相通的。

二亿年前的碑材——明征君碑

栖霞寺山门广场左侧即是栖霞一宝明征君碑，明征君碑是唐代高宗皇帝李治在上元三年4月25日(公元676年)为纪念明征君(明僧绍)将自己的宅第捐献给佛门，创建栖霞寺而立，至今有1300多年，现已被列为全国重点文物保护单位。碑文为唐高宗(李治)所撰，出自唐初著名书法家高正臣手笔，笔法俊逸清秀，刚柔有致，可见当时风格特点，碑面除碑额篆书“明征君碑”四字外(四字为王知敬手书)均为行书，共二千三百七十六字，现尚存二千三百六十三字，仅缺十三字，字迹清晰可辨、碑阴有“栖霞”两个大字，据传为高宗亲笔。其字体历来有两种说法，其一，笔力遒劲，雄浑;其二，字体并无遒劲，潇洒之感，倒有柔弱疲软之貌，如果说字如其人，那它不正是李治自身的写照么!要不然他的政权怎么会落到武则天的手中去呢?此碑也是南京地区保存得最完美的唐代碑刻，在全国现存唐碑中，是极罕见的珍品。

栖霞寺历代僧人都称碑材为“梅花石”。现此碑经古生物专家考证，属于沉积岩类的“海百合茎石灰岩”，朵朵梅花是海百合茎等动物化石，全碑正面约有海百合动物化石2万2千多个，距今已有2亿零5百多万年。具有这么多可见的动物化石制成碑的如此大块的标本，在全国甚至全世界也是罕见的，因此，栖霞山的明征君碑不仅是文物古迹之珍品，而且也是地质界收藏的化石标本之珍品。

六朝古刹—栖霞寺

栖霞寺座落于栖霞山中峰西麓，龙山、虎山相抱，前有南象山、北象山，南齐永明七年(公元489年)，由隐居于此的高士明僧绍(字征君)，舍宅为寺，始称栖霞精舍，由高僧法度居之，即栖霞寺之始创，为“南朝四百八十寺”之一。唐高祖时规模宏大，与湖北玉泉、山东灵岩、浙江国清并称为我国“四大丛林”。

栖霞寺寺内建筑

步入山门过草坪登石阶，一派褚红的高墙迎面壁立，中间大门的额墙上书“栖霞古寺”，两侧门额上各书“六朝胜迹”和“千佛名蓝”八个字，黄金的字面被深兰色的底衬托出来，格外庄重耀眼，从此便把你引进这座已有1500多年历史的古刹了。走进山门即弥勒殿，迎面坐着一尊弥勒佛像，袒胸露腹，纵情大笑，令人想起平常在此佛龛两侧写着的一副楹联“大肚能容，容天下难容之事;慈颜常笑，笑世间可笑之人”妙语警游人，使人大增游兴，弥勒像后站立着威武的韦陀天将，据说他是全寺的保卫者，两侧为天王殿。

穿过弥勒殿是一方形宽敞的天井，两厢为客堂、斋堂及补助堂，向正中步上台阶，即宏伟的毗卢宝殿，金碧辉煌，佛象庄严，神台上端座毗卢遮那佛，象高近五米，连须弥座在内高达8.6米，通身贴金，庄严端重，其两侧侍立着梵天、帝释两菩萨，两边站立听经的二十诸天也是点金着彩，光泽耀眼，显示出一派肃穆的佛国景象。殿后塑立着南海观世音，她站在鳌头上，其左右为善财和龙女像，足下海涛澎湃，头上彩云飞舞，她的背后是众多的大小菩萨，此为观音三十二应化身。观音殿内再现瀛洲三山仙岛。值得注意的是大殿后侧原来供文殊，普贤座像处是两座金光灿烂精工细雕的大型佛龛，到处是神龙飞舞的画面，一般民间寺庙是不曾见过如此豪华的建造，这是后从中南海运来的皇家之物。

对门即方丈室，门额上书“方丈”两字，这两块匾额出自近代著名书法家萧娴的手书，大门两侧一副篆书楹联“狮子窟中无异兽，象王行处绝狐踪”意思是指文殊，普贤两菩萨普救众生的事迹。方丈中门进入藏经楼，藏经楼是全寺的最高处，藏经楼的正中佛龛的供奉着一座释迦牟尼玉佛。由汉白玉雕琢而成，其形象与国内常见者颇异，这是缅甸僧人早年赠送的，室内两侧放置着整齐的木柜，即七十二函匣为藏经之处，有佛教的经、律、论书籍，其中最名贵的是贝叶经，采用多罗树叶烙印着梵文，但很少有人认识他。

栖霞山标志性建筑——舍利塔

栖霞寺东南方方门之外，千佛岩前广场之上耸立着一座石塔，这就是有着一个千年历史的舍利塔，所谓舍利是梵语，意思是和尚修行成佛(死)后，其身体在火化时化为结晶，即成“舍利”。栖霞寺舍利塔相传初建于隋文帝时，据说隋文帝杨坚在当上皇帝之前曾遇见一异尼，其预言杨坚日后必然显贵，位尊_，佛教也将重兴，并赠予舍利一袋。杨坚即位后，深信是佛保佑了自己，于是大力兴佛，仁寿元年(620_年)甚至下令各地建造塔，而栖霞山的舍利塔就是其中的一座，为南京市内四座宝塔中最负盛名的一座。

现存舍利塔始建于隋文帝仁寿元年(601)，重建于南唐(公元937~975年)，根据塔身为五层密檐形式，塔平面呈八角形，下有塔基和须弥座，以为是五层宝塔，但也有人加上塔座和塔基一共为七层(七级)。塔周围栏杆皆由白石建成，仿木结构，塔基两层，在第一级有释迦牟尼八相图的浮雕构成八幅连环画，每幅图画的构思都富有想象力、人物情态，刻画逼真，虽是雕刻，却表达了雕刻与绘画艺术的密切联系。舍利塔对于研究佛教建筑史、佛教史和石雕艺术都是极好的实物。被列为全国重点文物保护单位。

连绵千佛岩

紧邻舍利塔旁即千佛岩，又名千佛岭，雕凿始于大佛阁，据说栖霞精舍的开创者明僧绍曾与友人法度研习无量寿经。某日夜半，摄山西岩石壁上突然放光，光环中辉映显出无量寿佛和佛阁宝殿的景象，明绍僧等人即试图在此石壁上凿石为像，却未能实施，明僧绍逝世后，其子仲璋变卖家产和法度一起在西岩雕凿佛像，这时正值齐武帝永明年间，他们一共雕凿成三尊巨型佛像，即无量殿或称大佛洞，又是三圣殿，是所有洞龛中之最大者。殿内正中是无量寿佛象，两侧为观音，势至两菩萨，栖霞山千佛崖石窟是南京地区现存的唯一六朝佛教石窟遗迹，20_年被列为全国重点文物保护单位。

栖霞寺的千佛岩石窟造像，仅较大同云岗推迟31年，即开创于齐武帝永明二年(公元484年)而我国另一处重要的石窟造像即河南的洛阳龙门，比之栖霞山千佛岩要迟20_年。

整个千佛岩大小佛龛总共为三百四十九个，包括所有的大小造像共为五百一十五尊，凿像或五六尊为一龛，或七、八尊为一龛，遥望之如鸽房峰舍，故有千佛岩之称。这些佛像艺术品长时间的暴露于天下，极易剥落风化，所以经历了千百年以后已经凋敝不堪，尤其是头部五官手指等纤细的部分最易破坏，无法观看眉宇间的神气，甚至有不少头部和手臂都断缺了。

在诸多的佛龛中，还有一个独特的并且长期为人称道的石匠殿，石匠殿位于无量殿左侧角落中，龛洞高仅2米龛中雕凿的不是佛像，而是一解衣持锤的石匠，关于石匠殿有种.种推测和传说，较为普遍的说是一位石匠真身所变，据说这位能工巧匠是在造千佛岩石窟石佛时，迫于期限将至连夜开工，直至最后一夜天将破晓却还剩最后一座佛像来不及雕凿，石匠情急生智，跳入佛龛化身为石，立地成佛，留存至今。

有关魅力湘西心得体会和感想六

卡耐基说：一个人的成功，只有15%是靠其专业技术，而85%则要靠他的人际关系和为人处事的能力。英国首相丘吉尔说：你能面对多少人讲话，你的成就有多大!股神巴菲特说：有一件事你是必须做的，不管你喜欢与否，那就是轻松自如的当众演讲，这可能得花些功夫，这是一种财富，将伴随你五十到六十年之久，如果你不喜欢这样做，那就是你的不利条件，同样会伴随你五六十年，这是一项必备技能。《毛遂自荐》中说：一言之辩，重于九鼎之宝;三寸之舌，强于百万之师。

一个人敢说话、会说话，还不等于有口才，正如一个人会骑自行车还不是艺术一样，只有杂技演员娴熟的骑车表演才称得上艺术。演讲上是一种综合艺术，要真正掌握这种艺术，并非易事，它包括很多方面的技巧，诸如声音的字正腔圆、吐字归音，形体的动作、面部表情和仪表礼节，控场、应变的方法，即兴说话的诀窍，论辩的艺术，对话的妙法等等。这些都需要我们从理论到实践，对演讲的技巧进行系统的学习和运用。

没上这个课之前我根本就不在乎这方面的锻炼，虽然知道口才很重要，却不知道这里面包含的深层含义。演讲是一种思想性、政治性较强的现实活动;演讲是真理的呐喊，演讲是心灵的共鸣，演讲是人格的展现。因此，演讲者必须具有较高的政治素质，良好的道德品质，高尚的思想情操和无穷的人格魅力。只有这样演讲者才能说服人、感染人、打动人、鼓舞人，从而促使人们去行动。

演讲绝不是像有的人所想象的那样高不可攀，可望而不可及。我们不难发现，那些闻名于世的杰出演讲高手都不是生就的天才，而是经过长期不懈的艰苦锻炼成功的。。”世界上没有什么天生的演讲家，如果有的话，那就是奋斗不息的你。那么，怎样才能提高自己的演讲水平和口语表达能力呢?一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须要做到：多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练。代有一位年迈的法老谆谆告诫即将继承王位的儿子说：“做一个雄辩的演讲家，你就会成为一个真正坚强的人。舌头就是一把利剑，演讲比打仗更有威力!”

“是人才未必有口才、有口才必定是人才”，口才是现代人必须具有的重要能力，更是创造型、开拓型人才的必备素质，因为一个人将其见解用明晰的语言、缜密的逻辑，并辅以传情达意的动作表达出来，就增加了他的综合渲染力和个人魅力。一个人的说话能力，可以代表他的力量，口才好的人很容易受人尊敬和钦佩，而口才差的人却很容易被人冷落和遗忘。

口才是人际交往的工具，是人们智慧的综合反映，良好的口才是卓越人才开拓前进的有力武器。由于一个人每天的喜怒哀乐往往是由其语言来体现的，所以我们在和人接触时所说的话是至关重要的。有了才干无口才，虽也可能达到成功的目的，但兼有口才，他的成功几率会大大地提高，因为你的才干，可以通过你的言谈举止来加以充分地展示出来，使对方更深一层地了解你并且信任你，这样对方才敢付托重任于你。

那么怎样才能练就出好的口才呢?以下是我的个人意见

一.多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。演讲具有很强的科学性和艺术性。

二.学会“听”话的艺术。要学会说话，首先就应该学会“听”话。“听君一席话胜读十年书。”会“听”话的人既能很好地领会，理解别人说话的意思，又能仔细地欣赏、揣摸别人说话的技巧，更能从别人的言谈中听出言下之意和弦外之音，同时，还要做到察颜观色。“言之于口，不若行之于身。

三.柏拉图说过：“不知道自己的无知，乃是双倍的无知”。英国诗人雪莱说过：“我们学得越多，就越发现自己无知”。我国古代教育家孔子也说过：“知之为知之，不知为不知，是知也。”一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须放下架子，丢掉面子，向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化，收到事半功倍的效果。

四.多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来，并上升到理论的高度。同时，把自己工作中，生活中所见，所闻，所思的闪光语言，写在本子上，记录下来，以便日后查阅使用，这就是我们常说的：好记忆不如烂笔头。

五.要经常冷静思考，反复分析，为什么有的人讲话非常受欢迎，有哲理，有深度，有广度，使人感动万分，受益非浅;为什么有的人说话枯燥无味、漫无边际、毫无新意，甚至令人反感。多思者，就能从中悟出道理，获得经验和教训。

有关魅力湘西心得体会和感想七

字是世界民族语言史中为数不多的完整的表意文字体系之一，是世界上历史最悠久的文字之一，同时也是世界上使用人数最多的语言文字。她是中华文化的载体，书写着华夏民族古老的记忆，凝聚着炎黄子孙的悠悠情愫。法国作家都德在他的代表作《最后一课》中说“法语是世界上最优美、最清晰、最严谨的语言”，对于这话我一直不愿苟同。如果从热爱自己的祖国，钟情本民族文化这个角度，我能理解《最后一课》中韩麦尔先生的心情，但真正从语言文字学的角度，窃以为只有简洁明快、朴实无华、意蕴悠长，充满诗意，充满灵性的汉字才当得起都德先生“世界上最优美、最清晰、最严谨的语言”这一评价。

汉字是简约的。鉴字如赏人，很难想象一个全身赘肉，满脸横皮的人与美联系在一起。联合国五种工作语言文字的信息熵的比较如下：【熵：信息论的一个概念。当一种信息出现概率更高的时候，表明它被传播得更广泛、被引用的程度更高，其熵的值也就高了。从信息传播的角度来看，信息熵可以表示信息的价值。】

法文：3.98比特西班牙文：4。.01比特英文：4.03比特俄文：4.35比特中文：9.65比特

可以看出汉字的信息量最大，其熵值超过了其它四种文字中任意两者熵之和。有一个具体的例子可以说明这一问题：20xx年签订的《联合国宪章》，在所有语言的版本中，汉语的最薄，只有18页，英文28页，法文没有查到资料，估计不会少于40页。每论及此，季羡林先生总是显出自豪地说：“汉语是世界语言里最简练的一个语种。同样表达一个意思，如果英文要60秒，汉语5秒就够了。”

汉字是典雅的。蕴藏无尽的文化意蕴和魅力，诠释着着丰富的审美和诗意情趣。她时如忽卷忽舒的云彩变幻莫测，时如吞吐日月的沧海博大精深，时如刺破青天的叠嶂耸峙巍峨，时如拳拳在心的乡愁亲切温暖……“子所雅言，诗、书、艺、礼，皆雅言也”(《论语·子罕》)，孔夫子平时使用鲁国方言，但读《诗》、《书》、《艺》、《礼》，则用雅言——以陕西语音为标准的周王朝的官话。想来夫子定然读出抑扬顿挫、轻重缓急的音韵之美，众弟子一定得以窥识先生吟诵时端正大方、高贵典雅的形体之美。那饱含生命精神、富有灵性的吟咏之声穿古越荒，时下吾辈仍恍闻其声、睹其形，领略到汉字的光彩、优美、灵性、高尚的特性。

不能否认，我们当下的语言环境渐趋粗鄙、庸俗，生活在读图时代、动漫时代、微时代、云时代的我们，自觉或不自觉接受着低级粗俗的口语教育，久受语言垃圾浸渍的人，对汉语的使用自然会呈现草率化、朦胧化、粗鄙化、游戏化的特征。这时端正我们对汉字、汉语的理解和认识，就成为世外学子又一己任。有人说过“粗鄙的心灵是配不上优雅的汉语的，但优雅的汉语却能拯救那些日益粗鄙的心”深表认同。

海德格尔说“语言是存在的家”，家在，一个人的精神世界就踏实安宁，不会垮。我们世外要培养的是走向世界的二十一世纪全球型人才，但如果你没有了中华文化的根，不就是无源之水，无本之木?而我们民族文化的根是什么，当然是汉字了!余光中先生说：“中文在握，就是故乡在握。中文是真正的中国文化之长城。”只有真正了解、认同、热爱上了汉字，在你精神世界中才会有不变的炎黄底色，这底色就成为与你血肉关系中最亲密、最不易泯灭的部分。“当一个民族沦为奴隶时，只要它好好地保存自己的语言，就好像掌握了打开监牢大门的钥匙……”都德的这句话，很有见地。我把它改成“当你远离祖国故土的时候，只要能好好地保存最精美的汉字，你不管身处世界何方，都是一个完整意义上的纯粹的中国人。”以此，来送给在座的各位同学。

世界汉语宗师、瑞典著名汉语家高本汉曾形象地把汉字比作典雅的贵夫人，而把西方拼音文字比做一个实用的女仆，认为现在女仆早已爬到了贵夫人头上。这个比喻用在世外中学再贴切不过了，但是我想，因为我们要走向世界，暂时受点尖酸刻薄、鄙陋粗俗的女仆的气是可以的，可你不能因为自己受多了这样的气，就把自己也变成欺负贵妇人的帮凶吧，你总有一天要如贵夫人一样，吟咏着华夏文化精美的篇章，优雅大气的行走在世界的舞台上吧!

汉字是人类从古代流传至今的无价之宝，是中华民族独有的瑰宝，请别在你的手上扼杀这几千年的历史生命。以上，是我在语阅课上选讲《魅力汉字》的初衷。

有关魅力湘西心得体会和感想八

人类的文明，已走过了千年的道路。在这漫漫的征程中，诞生了一个又一个卓越的技能。2000多年前，屈原在汨罗江边以一首《楚辞》抒发了壮志未酬的豪言壮语；晋代，王羲之的《兰亭序》也让你感叹汉字的无穷魅力；17世纪，贝多芬的《命运》交响曲响彻维也纳的金色大厅；《蒙娜丽莎的微笑》，至今让你捉摸不透那贵妇人脸上的奥秘。

文学，书法，音乐，绘画，这些都是人类文明的结晶。然而，近代诞生了一个让世人激情迸发的项目，名曰“现代体育”。她仿佛是一朵奇葩，为人类文明带来了新的活力。

百余年前，各项运动相应而生；1896年，在法国人顾拜旦的倡导下，第一届夏季奥林匹克运动会在雅典举行，这标志着现代体育的一个“翻天覆地”式的里程碑。

经过百余年的发展，现代体育已经拥有无数的狂热者。她已远远超过了她的其他“兄弟姐妹们”。2004年雅典奥运会，有10500位运动员参加28个大项比赛，共同竞逐300多个奥运冠军；全球有36亿人收看本届奥运会，占到一半之多。那么，为什么她会时时刻刻吸引着数亿人的关注？

一、现代体育：激情迸发的舞台

现代体育是一个充满激情，充满活力的一个项目。她之所以如此受关注，一个很重要的原因就是她能把积蓄许久的激情在霎那间迸发出来，然后随之而来的便是热血沸腾。就拿2004年的110米栏比赛来说，所有的中国人都在死死的盯着那110米的路程，都屏住呼吸，等待着那惊天动地的13秒，随后，刘翔冲过终点线时，全中国都沸腾了。这正是现代体育能让你激情四射的体现。

二、现代体育：缘于艺术 高于艺术 ——竞争残酷

人们常说现代体育是一种艺术。现代体育，的的确确缘于艺术，比如她的力与美，速度与造型。但是，体育与艺术表演的最大区别在于体育比赛的紧张、激烈。当然，艺术也有比赛，比如歌咏比赛、舞蹈比赛、钢琴比赛。但是艺术的比赛是无法同体育比赛等量齐观的，只有体育比赛的锱铢必较，才有难得的公正性、公开性、公平性和客观性。2000年的悉尼奥运会上，中国男子花剑“三剑客”与法国队奋战到最后关头，却最终以44：45惜败，与他们自己梦想的奥运冠军失之交臂；2006德国世界杯亚洲区预选赛中，中国队与科威特队积同分，却以1个净胜球的劣势无缘八强赛……残酷的角逐过后，得意者振臂欢呼，失意者只能在一旁默默的流泪。但是，这种残酷，更吸引着世人的参与和关注，是现代体育的魅力所在。

三、现代体育：充满戏剧性的竞技

人们之所以热衷现代体育，还有一个重要原因是现代体育所具有的戏剧性。“冷门”、“黑马”，这都是现代体育戏剧性的的衍生词。2004年雅典奥运会女排决赛，中国女排在先输两局的情况下，顽强的拼搏，最终以3：2战胜了俄罗斯队，上演了一出“惊天大逆转”；1996年亚特兰大奥运会，我国老将王一夫在最后一枪之前，还领先第二名四环之多，但是却旧病复发，最后一枪才打了6.4环，以0.1环把冠军拱手让人……这些戏剧性的场面，使枯燥的竞技场面变得不可预料。这种不可预料，就像一块磁铁，强烈的吸引着观众。

四、现代体育：和平团结的象征

现代体育是面对世界所存在的种种强权、种族歧视和金钱掩盖下的不公平的一种抗争，一种理想。在竞技场上，不分肤色，不分国家，不分贫富，每个人都享有公平竞赛的权利，因此，她还是一种和平，友谊，团结的象征。所以，现代体育，对世界和平的发展有着重要的意义。2004年的雅典奥运会上，韩朝两国以同一支队伍出现在开幕式上，这充分体现了韩朝两国愿友好往来的强烈愿望；也是在这届奥运会上，在女子重剑决赛中，法国选手竟然帮助对手把服装整理好，此时观众报以热烈的掌声。这又是奥林匹克精神的一种体现。

如今，体育不仅仅是体育，她正以自身特殊的魅力影响着一切。她正扬着和平的风帆，架着“更快，更高，更强”的桨，承载着迸发的激情，沸腾的热血，在这人类文明的海洋上航行。而在这条船上，也将会有的乘客。

有关魅力湘西心得体会和感想九

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好!

中国的文字是极有魅力的，它们以独特舞姿演绎着一个个生动的故事，唱着一曲曲动人的歌。

蝶

蝶让我想到的不只是“庄生晓梦迷蝴蝶”，也不只是梁祝双双化蝶飞去，也不只是“柳锁莺魂，花翻蝶梦”……

悠闲的落花轻点着水面，翩跹的蝴蝶萦绕着安静的秋千，娴静的女子斜倚楼头，薄薄的纨扇遮掩着惆怅的粉面，碧云间多了几根银弦。翩跹的蝶影萦绕心头，她默默的说着：“相逢不用忙归去，明日黄花蝶也愁”。

月

一川烟草，满城风絮。独在异乡的游子，在看尽了异域的姹紫嫣红之后，在放飞了所有的梦想之后，在充满朝气的脸庞蒙灰尘之后，一丝丝失落感也在心底漫延、滋长。于是，需要找一个安静的地方休憩疲惫的身心。面对一轮孤月，想那明月另一端的故乡，酒入愁肠，化作相思泪。也有人“举头望明月，低头思故乡”。

柳

“道旁杨柳依依，千丝万缕，抵不住、一分愁绪。”折一枝柳赠别即将离去的友人，只是“执手相看泪眼，竟无语凝噎。”漫天飞舞的柳絮也成了缠绵的离别之泪。只有杨柳岸的晓风穿梭在杨柳之间，回头一望，只知如勾残月在天……

风

“夜月一帘幽梦，春风十里柔情。”风是多情的种子，摇落了屋檐下细碎的风铃声，似一串串纷乱抖落在人的心版上，又似点滴的甜蜜。

清风，小径，竹林。

风吹着，撩动着发丝，拂面而过，如丝般润滑。风有着我们不能走近温柔，因为她也是任性的，不高兴就把树大哥的“头发”吹光，一高兴便“春风又绿江南岸”。

瑟

“锦瑟无端五十弦”，瑟是一种五十根弦的乐器。我宛如看见一个身着素衣的女子，端坐其前，纤纤素手拨弄着那些相思弦，诉说着天涯的旧恨。可她依然相信“天不老，情难绝”，所以她又“琵琶弦上说相思”。

白色的衣裙在风中飘荡，一颗清泪落在弦上砸得粉碎……

丝

芳草萋萋，柳丝袅袅。痴迷憔悴的也只有自己知道，远方的人又何曾知晓。花开花落绕天涯，明月照谁家?情思化泪，虚掷韶华。

风中袅娜的柳丝是伊人的愁绪，丝——思?

……

这些文字是有魅力的，我深陷其中，不能自拔。