打球赛心得体会如何写 踢球的心得和感受(三篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

有关打球赛心得体会如何写一

今天下午我们逃课去打球的行为确实触犯了学校规章制度，并且给您的教学心情造成了极大伤害，在此递交我们的检讨书。

20xx年xx月xx日，在这样一个阳光明媚、天气晴朗、万里碧空飘着朵朵白云的天气里，我们在中午刚好看了达拉斯小牛vs金州勇士的那场比赛，那场比赛小牛对112-103战胜了勇士对，赢得比较漂亮，只可惜阿联没有上场机会。然而，看完整场比赛以后，我们深深地感受到身上的运动细胞在加速代谢，顿时间非常有打球的激情。

下午第三节是您的化学实验课，我们就趁乱逃课去了篮球场打球。这期间我们混进了高二班级当中参加了他们的篮球课，事后我得知您对我们逃课的情况非常生气，我们也感到很揪心很紧张很慌张很懊悔。

总的来说，喜欢篮球不是一件错事，可是运动爱好不应该建立在耽误学业的基础上。身为一名学生，本职义务是学习，打球只是偶尔打打的，我们又不是体校学生，将来不靠篮球吃饭。因此，逃课去打球的行为是比较愚蠢的，是不能够放纵的。

在此，我向您保证，今后我会再这样了!

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

逃课检讨书 | 打架检讨书 | 旷课检讨书 | 上课说话检讨书 | 上课迟到检讨书 | 考试作弊检讨书

逃课检讨书 | 打架检讨书 | 旷课检讨书 | 上课说话检讨书 | 上课迟到检讨书 | 考试作弊检讨书

有关打球赛心得体会如何写二

尊敬的老师：

20xx年10月21日，下午第三节下课后，我决定不上第四节的自修课了，想去play basketball。在违反了校规，感到很惭愧。

篮球比赛双方将空间。地面与时间有机结合起来，所展开的不同战术阵型与技术的攻守是现代篮球的独特魅力。篮球比赛过程较其它球类复杂、技术动作繁多，战术形式多样，而围绕空间瞬间变化展开的争夺，既反映个体单兵作战又协同集体配合相结合的运动。

高中数学的立体几何是必须掌握的，每年的高考都是必考的知识点。学习立体几何的关键在于将空间、地面与时间、速度相结合;与计谋性、技艺性相结合。所以打篮球是有利于学习的，但是本人旷课去打球，这种行为是不能提倡的。

篮球运动要求跑似“脱兔”，跳似“猴翻”，展似“猴翻”，停似“大象”，掷似“飞燕”。从健康角度而言，适量参加篮球运动，势必对促进人的生理机能、心里修养特别是对提高身体的生命基础水平、增进健康以及发展，灵敏性速度、力量、弹跳等身体素质，锻炼意志品质，培养集体主义精神起着积极的作用。

介绍了那么多篮球的好处，当然希望老师能向篮球运动员一样健康、有活力，积极提倡自己的孩子从小打篮球，从小培养对篮球的兴趣，得到好的身体素质。

从开学到现在一中一直强调校规校矩，提醒学生不要违反，可我却没有把老师的话放在心上，没有重记老师说的话，没有重视一中颁布的重要校规，这些都是我不应该做的。

我错了，我应该把老师的话牢记在心，把校规校矩谨记在心……

检讨人：出国留学网

20xx年xx月xx日

盛夏将至，又一批大四的莘莘学子即将离开学校。他们在学校留下了青春的年华和辉煌的业绩，外国语学院各年级为了欢送大四的同学，给予他们进入新阶段的动力，特此举办毕业杯篮球赛，表达美好祝愿。

为毕业班同学举办临别竞赛，展现学院团结向上的风貌，培养同学们不怕困难，勇于拼搏的良好心态。

活动地点：风雨球场

活动时间：二零一一年六月初到六月中旬

外国语学院07，08，09，10级男生

1.做好宣传工作，通知全面下发；

2.召开部门内部会议，安排记分员，计时员，后勤保障人员等；

3.做好召集裁判等工作；

4.制作横幅标语。

07，08，09，10级共四支比赛队伍，采取循环赛方式，共六场比赛，分三天举行，根据各队累积胜负次数（胜负次数相同的根据胜负关系和净胜分）确定名次。

1.比赛以“友谊第一，比赛第二”为宗旨，场上严禁发生一切争吵打架等扰乱比赛秩序的现象，情节严重者取消比赛资格。

2.比赛期间应按时到场，无故迟到15分钟以弃权论处。

3.参赛队员服装颜色必须一致，且两队有明显区别。

4.各年级各班自行组织啦啦队。如有大四同学的比赛，院啦啦队需到场加油。其他年级啦啦队不做强制要求，到场同学签到，加操行分奖励。

5.如遇天气或场地等不可抗拒因素，会对时间地点有所更改，请以体育部通知为基准。

设置一，二，三名和优秀奖，并颁发奖状

横幅 6米 10*6=60元

水杯 1包 1*6=6元

饮用水 3桶 3*4=12元

药品 若干 5元

裁判聘书 4份 4*3=12

总计：95元

贾皓：13667096696

打球前要充分的热热身，比如压压腿、转转身体等等，至少需要十五分钟。等身体发热后才可以激烈活动，以免不必要的运动扭伤或者是运动损伤堆积；充分的热身能有效的防止腿脚抽筋，还能够使你在球场上打的更酣畅淋漓。

由于篮球是激烈运动，特别是在夏天，一场比赛下来，全身都湿透了，所以应该提前准备要换的衣服，以免身上潮湿难受，天冷时还能预防感冒。

由于打球会释放大量的汗液，导致人体缺乏电解质，普通的水满足不了人体的需求，淡盐水是最好的，既能解渴，又能保证人体的电解质补充；但切忌口渴牛饮，这非但不会及时补充身体水分，还会加剧身体电解质流失。而且，更不要喝碳酸饮料，喝碳酸饮料容易造成身体的钙质流失，尤其是在刚运动之后，是大忌。

打篮球戴眼镜是很危险的，而且也不利于篮球技术的提高。因为眼镜在脸上会有干扰，你就算习惯了它也还会给你一些你不注意的干扰，比如它会晃动。所以，带着眼镜打篮球，会让你的技术变形。戴运动眼镜打篮球吧！养成好的习惯，会有利于你的技术发挥。这个一定要特别注意，因为我不止一次见到过有人在上篮的过程中被人打碎眼镜，而且碎片有的会划破脸皮，非常可怕，还好没划在眼睛上。所以，就算是树脂的镜片也要注意。别以为有几率不会受伤，伤了就晚了。

带些名牌的护具是有必要的，就不具体推荐了。如果你弹跳也很好的话，那最好在好球鞋的基础上多增加一个缓震鞋垫。护具不是说你有伤了才带的，运动难免会给自身身体造成一定的运动损伤，有些伤往往都是日积月累出来的；平时打球，不要嫌麻烦，带些护具，可以更加保护你的身体，也可以延长你的打球生涯。

有关打球赛心得体会如何写四

以体育活动形式丰富12科学教育班的校园生活，充分展现12科学教育班的风采，增进12科教班级同学们的友谊与交流，增强相互认识的程度，营造出欢乐轻松的体育氛围，展现本班的体育风采，突出友谊第一，比赛第二的精神。

展个人风采，显乒乓魅力。

xx年3月初开始每周星期三和星期四中午1点30分

椒江校区医学院楼底（如果生命学院二楼也有乒乓球桌，则考虑去那里打球）

12科学教育专业全体同学

（一）活动前期准备

1）宣传方式：海报、微博、博客

2）场地、器具的租借：由体育委员和组织委员在前一周的星期五向器材室借乒乓拍。

（二）活动中期

1）比赛方式

1、形式为男单、女单、混双

2、每队推选出一名领队，负责联系及通知选手。

3、比赛第一轮采用淘汰赛制，抽签决定两组间的比赛，获胜的一组晋级；第二轮各小组间进行循环赛。胜一场得两分；平局得一分；负一场得零分。以最后的分数高低决定各组的冠亚季军。记录个人的比赛成绩选出男单、女单、混双的冠亚季军。

4、比赛采取五局三胜制，每局都采取11球制，即先赢11球者胜（必须领先对方2球以上）。

5、团体比赛采用积分制。

2）竞赛办法

1、比赛采用国家体育总局审定的最新《乒乓球竞赛规则》。

2、除非另行通知，所有比赛均按赛程指定进行按时参加比赛，参赛双方必须于比赛开始前15分钟到报到处报到，比赛开始后5分钟未到的参赛人员弃权处理。即比分为11：0。

3、不得临时变动比赛时间，如有特殊情况，不能如期参赛的选手，提前一天向班委提出申请，并与该场比赛对手协商比赛时间。

4、比赛中所有参赛队员必须绝对服从裁判的判定，赛后有权向裁判提出异议。

5、参赛专业有啦啦队的应自行组织，啦啦队应做到文明观看，不准起哄、喝倒彩。以维护场下的秩序，使比赛正常顺利的进行。

6、应本着“友谊第一，比赛第二”的原则，不允许有任何形式的暴力现象发生，若有违反，视情节轻重给予相应的纪律处分。

3）纪律和诉讼

1．比赛的违纪现象与事件，以班委的最终裁决为准。

2．比赛进行中如有争议，诉讼等事件一律以书面形式向班委提出，并说明具体情况，时间等，由班委进行调查并作出处理意见。

3．凡参赛队伍出现严重违纪现象及事件（如球场暴力，攻击裁判等）将由班主任行政严肃处理，情节严重者直接交由保安科处理

4.在比赛过程中，有意将他人造成身体伤害的，责任人承担一切后果，学院并且加重给予处分。

5.在比赛过程中，如发现严重违纪现象，将取消选手比赛资格，如有骂人者，取消该队员这一场的比赛资格。

（三）活动后期

由班委清理场地、并由宣传委员在微博、博客上上传活动总结。

以短信形式向体委报名，截止3月1日之前。体委电话：681086.

注：比赛为四人一组。所有人都报好名后抽签决定组成员，同时决定小组队长。

待定

待定