心里扩展心得体会及感悟 拓展心的体会(6篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

2022心里扩展心得体会及感悟一

大家好!

我今天要演讲的题目是《祖国在我心中》。

当你们看到五星红旗高高升起的时候，听到我们中国人民曾经被帝国主义者欺压的时候，你的心中会涌起一股爱国之情吗?我想会的，脑海中还会浮现出中华民族曾经受过的屈辱。

1840年，因为林则徐前往广州开展禁烟运动，打击了英国走私贩的嚣张气焰，影响到了英国的利益。为了打开中国市场大门，英国借口虎门销烟发动了侵略战争。虽然中国军民顽强抵抗，但腐朽的封建制度抵抗不住英国的侵略。清朝政府就签订了中国历史上第一个不平等条约——《南京条约》。此后在1842年~1920xx年间相继与英国、日本、俄国、法国、德国、美国等国家签订了709个不平等条约。更不忘，我们中国人民为了祖国的强盛，而努力奋斗的结果。

1949年10月1日那一天，亿万中国人民都清楚地记得，举世瞩目的新中国成立了，中国耻辱的历史永远结束了，再也没有侵略者炮火的硝烟了。

从1956年的“解放”汽车，再到1970年的“东方红”一号卫星的发射成功，再到1964年的原子弹、氧弹的爆炸成功，再到xx年神舟五号载人飞船发射成功，再到xx年奥运会的举办权，再到xx年上海世博会，这些哪一个不是我们中华人民努力的结果?

中华民族这些耀眼的成就，也让我们的祖国焕然一新：从大兴安岭到西沙群岛，从世界屋脊到东海之波，从故宫到颐和园;从长城到天坛等等。这些都是祖国美好江山的见证者，是我们华夏子女的骄傲。但是我们不能满足现在的生活，中国是一个发展中国家，我们要爱她，建设它。祖国在我心中我演讲完毕，谢谢大家!

我爱我的祖国，爱高高飘扬的五星红旗。你们呢?下面是第一范文网小编为你整理的几篇祖国在我心里的课堂演讲作文，希望能帮到你哟。

2022心里扩展心得体会及感悟二

照片可以记载一个人的记忆，寄托一个人的思念。

第一次见到那张照片，是在妈妈的影集里。我认出了其中一位是姥姥，便指着姥姥旁边的那个人问妈妈：“妈妈，这是我的姥爷吧?”妈妈轻轻抚摸着照片中的两个人，缓缓说道：“是你的姥爷，这可是你姥爷和姥姥的一张合影。”

我没再问什么，只是把手轻轻放在了妈妈的手上。在我抬头的一瞬间，我看到了妈妈满眼的悲伤和思念。

从我记事起，就没有见过姥爷，对他老人家的记忆也只限于妈妈偶尔的谈起。对姥姥则比较了解，印象里的姥姥是一位非常慈善，对我又特别好的人。

从妈妈那里，我了解到姥爷是一位很勤劳善良的老人，但情绪有些暴躁，对人也很严厉。即使自己的亲生儿女，有了过错也从不迁就。姥姥给我的印象一直是幽默、慈爱的。最后一次见到姥姥，是三年级的暑假。记得那天早上，我还在与周公谈天说地，就被妈妈从被窝里拖了出来，稀里糊涂地赶到了姥姥家。看到姥姥的一瞬间，我惊呆了：姥姥蹲在地上，半倚在门框边，嘴唇发白，一副奄奄一息的样子。妈妈的脸色也一下变得苍白，她也可能被姥姥的样子吓到了。但她却很快镇定下来，跑进屋里，取来一床毛毯盖在姥姥身上，又给姥姥到来一杯水，想递到姥姥手里，可姥姥已经拿握不住，只好塞到我的手里，然后掏出手机拨打了120。

救护车很快来了，一家人七手八脚把姥姥送上了车，救护车呼啸着往县医院奔去。我则被舅舅送回了家。没过几天，便传来噩耗――姥姥去世了。

从那以后，我有好几个星期没有见到妈妈。等再见到她时，妈妈似乎消瘦了许多。但妈妈见到我后，却装出一副什么都没发生的样子，该干啥干啥，日子又恢复了原来的样子。但我心里明白，妈妈一直很思念姥姥、姥爷。

我有好几次看到妈妈一个人在房间里，拿着姥姥、姥爷的照片看，看着看着，便有泪花在眼中闪烁。我就想，妈妈一定很想念她的爸爸妈妈，就像我离开爸爸爸妈妈一样，但我可以再见到我的爸爸妈妈，而妈妈则再也没有机会了。

2022心里扩展心得体会及感悟三

1、我的生活充满了温暖，我把一切都给了你，但是当你离开我的时候，你告诉我以后如何嘲笑别人。

2、有时候，为了留住一个不在乎失去你的人，你最终失去了自己。

3、如果我们透支了眼泪，我们会无情地笑。如果有人可以依靠，谁会愿意独立。

4、每次都故作镇定，把自己折磨的狼狈不堪，然后还强颜欢笑的说：我很好。顾盼一神眸，弹指一瞬间，只为曾经那一个承诺，安葬了誓言的苍白和等待的翠绿。红尘旧事，呢喃起涟漪无数;明月黄昏，遍遍不再少年路。

5、我不想安静，一静下心来会让我想起难过的事情。

6、我的心情很不好，我的身体很不舒服，我想站在云端，吹吹风，我想给自己的心，画出一片净土。

7、曾经我以为，只要时间够长，那些划在心上的伤口终究会慢慢愈合。后来我才知道，时光原来不是我的良药，我不过是在饮鸩止渴。

8、学习记录自己的心情。师：今天老师给你们每个人送一本心情日记本，请你在封面写上姓名，在里面写上日期，再画出你今天的心情故事。开心或伤心的事，都可以记录下来，然后跟好朋友、老师说说。这也是你们的第一本日记本哦！

9、第一轮游戏结束后教师检查。师：我发现六块垫子的空间是非常充足的。请注意，现在垫子减少了，你们准备好了吗？

10、无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。

11、没有谁有义务陪你长大，半路上谁离开了也很正常，但请你用绝对的理智和清醒，去压制心里的爱和难受。

12、到了后来，突然发现，原来我们和大多数人都是既没坏到形同陌路，也没好到推心置腹。

13、心烦意乱、灰心丧气、多愁善感、唉声叹气、痛不欲生、闷闷不乐、黯然销魂、黯然神伤、郁郁寡欢、悲痛欲绝、心灰意冷、

14、我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。

15、这个时候我就会百感交集！心里有期待有激动有骄傲还有一丝小害怕。

16、以前笑得很开心，是因为看得开。现在不笑了，是因为看开了。

17、原来有些人，不知不觉，就淡了关系。

18、有时候，你选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为你清楚的知道，他不属于你。

19、在家的时候想出去，然后出去的那一天总是百感交集，心里知道那种感觉还是叫做不舍得。

20、非让现实给你一巴掌，你才知道社会有多虚伪；非让所谓的朋友把你伤的什么都不是，你才知道人心可畏。

2022心里扩展心得体会及感悟四

1、送孩子上学，大人心里也是一大关……不只是，不习惯没有孩子在旁边闹腾的生活……

2、孩子第一天上学，说是舍不得。上课时间到了，我了教室，喵见孩子又哭了，走出园外，问其他家长孩子的情况，竟然也有些心疼。

3、醒来刷到朋友圈朋友的孩子们都上学了，想到你也会有这么一天，既期待又舍不得。

4、人家别人孩子上学的时候，舍不得啊～担心孩子吃不好啊～把孩子送去一直看啊～～ 为什么我把妮送去感觉好素净？

5、天下的妈妈都一样，都不舍得跟孩子分开，恨不得时时刻刻陪在孩子身边，不错过他成长的任何瞬间。一旦分开，最难熬的就是对孩子的想念。

6、孩子要去上学了，心里总是有些舍不得，毕竟带了18年，昨天晚上特意请孩子去吃了好吃的’。

7、孩子上学走了，真儿舍不得。没法啊孩子，老爸也舍不得你啊。吃的苦中苦，人啊。

8、今天带孩子参观了两个，她倒是不排斥去上学，老母亲是真的舍不得把她丢里面一天看不到，可是孩子终归是要慢慢学着离开父母独立，明天早上还要再去小区幼儿园转一圈，希望早点定下来。

9、第一天送宝贝儿去幼儿园，去的路上特别开心，当看到爸爸妈妈都走了，她就开始哭了，我是一万个舍不得啊！

10、孩子上学走了，心里在很是舍不得……

11、孩子要上学走了，舍不得他的狗，晚上9点多还在院子里陪它。

12、离上班孩子上学的日子越来越近了，明天就要走了，又要过半年才回来，好舍不得。

7、13、孩子上学走了，真有点儿舍不得。没法啊孩子，老爸也舍不得你啊。吃的苦中苦，方为人上人啊。加油吧！

14、想宝宝了’，以后孩子去上学怎么办，妈妈舍不得。

15、孩子要上学了，各种担心，舍不得。

16、两个月假期马上结束了，孩子们又要上学走了！心里真有点舍不得！你有木有这种感觉！

17、孩子小的时候，盼着快点长大，长大后离的越来越远了，上幼儿园的时候离开一晌，有点想太小了舍不得他们离一会，上小学了离开一天，早上上学走了晚上就放学回来了，上中学了要离开一星期。

18、孩子上学要走了，心里舍不得却必须！生活却就在这里卡住了！失败不能让老人知道，不能让孩子分心，一切的一切都得自己扛！人到中年！这就是人到中年！

19、当妈的都会舍不得孩子哭，特别是去上学的时候，抱着你哭的稀里哗啦，喊着妈妈不要走。那一刻心碎一地

20、尾巴上学，清净得难受，不是孩子离不开家长，是我们舍不得放手。

21、苏小帅的第一次上学，孩子很高兴的上学，走了一天，发现舍不得他上学的人是我

22、高温带着孩子们去玩，后天他们就回老家上学了，好舍不得。

23、晚上墨墨非常认真的和姥姥姥爷说，我上幼儿园你们想我吗。艾玛，突然有点舍不得他了。倒计时十天，熊孩子上学记。

24、雨下的好大，居然孩子们明天都要上学，我舍不得小宝，心里有点难过。

25、二幼之前的，幼小衔接之前的家长会结束后，我鼻子都酸酸的，偷偷的掉眼泪，舍不得孩子开始上学。但又不得不开始做个黑脸的家长。亚历山大却要故作淡定。

26、儿子今天要送去幼儿园，心里舍不得，不舍也得送。孩子长大了，该去上学了。已经送晚了，应该放手了。

27、孩子临去上学时那个眼神，恋恋不舍的样子，真是让妈妈看了有点受不了。

28、我小时候以为出门上学都是孩子舍不得父母，长大才发现父母也舍不得孩子。

29、刚刚送走了儿子去上学，心理面有些失落，明明知道孩子长大，都要离开，当还是有点是舍不得，我想应该是每位母亲都会这样吧。

2022心里扩展心得体会及感悟五

每到星期一的升旗仪式上，当我看着冉冉升起的五星红旗，当我听到振奋人心的《义勇军进行曲》，心情总如大海的波涛般汹涌澎湃。“祖国”这两个字在我心里是无比庄严，也是无比神圣的。

五、六岁的时候，祖国是我手中的纸拼图。我问妈妈：“妈妈，这拼图上画的是什么呀?”妈妈告诉我：“这是我们伟大的祖国!”于是，我从这只“大公鸡”身上，认识了鱼米之乡的江南，了解了万里雪飘的北国;懂得了长城的陡峭与磅礴，知道了草原的广大和辽阔!

我不仅爱祖国的一草一木，一山一水，更爱她那悠久而灿烂的历史文化。那活泼可爱的方块字，承载了中华民族的兴衰成败。阅读那一篇篇古代故事，吟诵那一首首优美诗篇，就仿若是在和历代先贤对话，是在用手指触摸中华民族的文化脉搏。

生长在祖国温暖的怀抱里，我感到幸福，感到自豪!可是，谁能想到，如此美丽的妈妈，却曾饱受了风霜，历尽了磨难呢?

那一年，八国联军像强盗一样闯入了圆明园，掠走了价值连城的奇珍异宝，然后一把大火将这个皇家园林毁于一旦;可恨的日本侵略者残忍地制造了南京大屠杀，对中国人民进行非人的折磨……当侵略者的铁蹄践踏我们壮丽山河的时候，每一个有良知的中国人被激怒了，被唤醒了，为了心中神圣不可侵犯的祖国，他们在黑暗中摸索，在屈辱中抗争。多少可歌可泣的英雄，跟随着毛主席赶走了日本帝国主义，打垮了国民党反动派，建立了让人民当家作主的新中国。

如今，耻辱和不幸已经成为过去，中国人民创造了新的辉煌。新中国成立六十多年以来，我们在军事、科技、政治、体育等方面都取得了长足的进展。特别是xx年北京奥运会的成功举办，展现了我国强大的经济实力，让全世界看到了在中国发生的翻天覆地的变化。全国人民激动万分，我们为自己是中国人而自豪!

我一次次被祖国历经坎坷、磨难而不屈服的精神所震撼。接连的雪灾，大地震等许多挫折，都没有摧垮我们的斗志，反而凝聚成了一股强大的力量，推动着我们奋勇向前!

今年国庆阅兵那天，我坐在电视机前，当看到受阅的三军勇士迈着矫健的步伐，雄赳赳、气昂昂地通过天安门时，国防武器已接踵而来地展现在我们的眼前：新型主战坦克、火炮、核武器以及各种战略导弹。那片刻的震撼令我热血奔涌，久久难以平静。面对着五星红旗，我默默呼唤：祖国，我爱你!你就像一个大花园，我们是里面幸福开放着的小小花朵;你就像亲爱的妈妈，关心我们，呵护我们，让我们在您温暖的怀里快乐地成长!

我们的幸福来自祖国，只有国家富强，才能使我们的生活更加美好。我们应该热爱祖国，好好学习，争当“四好少年”，用最优异的成绩，用最出色的成就回报伟大的祖国!我为祖国歌唱，我为祖国奉献!祖国永远在我心中!

2022心里扩展心得体会及感悟六

1、我真的无法忍受现在的感觉，这一天特别的难受，简直是一种痛苦不堪的现象！

2、人世薄凉，不敢荒唐。愿你执迷不悟时少受点伤，愿你幡然醒悟时物是人是。

3、我真的很失败，什么事情都做不好，好不容易工作了，以为可以减轻负担了，可是各种事情赶在一起，对亲人，家人，朋友我都感觉很无力，活得好累，似乎也没法发泄，都不敢和别人说，尤其是和至亲之人聊这个话题，压抑的好难受，要崩溃，无处躲藏。

4、别担心，让你绝望的事会一件一件接着来的。

5、第二轮游戏结束后教师再次检查。师：我来看看谁的脚没能站上安全岛。

6、心烦心烦心烦，心烦的不行不行的，身体是革命的本钱，身体有不舒服的时候革命也干不好，自己必须爱惜自己。

7、只要你过得比我好，我便不去打扰。

8、别后悠悠君莫问,无限事,不言中。

9、又是百感交集的中午，睡不着干瞪眼，心里很不舒服，真的不甘心。

10、每一个人的心里都有一个放不下，却又不可能在一起的人。

11、师：你们学会了画表情猜情绪，可不可以用身体动作来表演各种情绪，玩一个“我演你猜”的游戏呢？

12、习惯了失望，一切也就觉得无所谓了。

13、做一个积极向上的人，读温柔的句子，见阳光的人，眼里全是温柔和你。

14、太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，渐渐地就不见了。原来，成长就注定是一个要丢失的过程。

15、恋爱不是要找到一个完美的人，而是要学会去爱一个不完美的人。

16、一大早呀，心情不好，你看得太重，受伤的总是你。过好自己的`日子，对自己好点。

17、他让我万分欢喜，又让我万分挫败。

18、引出情绪嫉妒。师：你们回答得都很好，小熊心里这种酸酸的感觉，我们可以用一个词语来形容它，这种感觉叫“嫉妒”。嫉妒是什么呢？嫉妒就是别人拥有的东西自己没有，但是又特别想得到，这时候心里会有点伤心、难过、羡慕。

19、最近天气差身体也不舒服，每天昏昏沉沉，希望赶紧转晴。

20、我很便宜也很贵，便宜在于，我和谁在一起都不是为了钱，贵在于，我不喜欢你，你拿多少钱都砸不动我。