拥抱焦虑心得体会报告 拥抱焦虑就是拥抱最真实的生活(4篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

有关拥抱焦虑心得体会报告一

那是一个满是落叶、凉风习习的深秋。“多多，起床啦！再不起来要迟到啦！”妈妈把我从床上拉下来，我很不情愿地起了床，准备穿衣服。我拿起一件薄薄的单衣，正准备拿外套呢！“多多，你的外套太小了，妈妈忘记给你买了，你先将就穿一下妈妈的外套。”那时我才一年级，穿着妈妈的外套去学校，像样吗？我十分生气，好似心里有个恶魔在起哄说：“你快说说你妈妈，说呀！说呀！”

我似乎被恶魔附体似的埋怨道：“你也真是的，我都没外套穿了！”：“哎！我已经到外面看过了，店还没开门。”我把嘴撅的老高说：“我就不信我找不到合适的外套。”说着开始翻箱倒柜起来，“砰砰砰….哐哐哐…”

我很生气的随意吃了几口早餐，背上书包头也不回地跑了。一路上，秋风习习，吹得我直打哆嗦，鼻涕溜溜….哎！要是听妈妈的话该多好啊！我迎着风艰难地在路上前行，与深秋的凉风做抗争。

“多多，多多！”我寻声一看，一个背影在凉风的吹拂下摇摆，我定睛一看，是妈妈！我揉了揉眼睛，妈妈乌黑的秀发上几缕白发闪闪发亮，此时，我心里有一种诉说不尽的感动，瞬间，一股暖流涌遍全身，那习习凉风不再是我的对手。

“宝贝，赶紧穿上吧。”妈妈手捧一件崭新的外套，温柔的为我穿上，给我一个温暖的拥抱。我第一次感到童年的味道是那么甜，童年的.记忆是那么的暖！

童年的路上，有妈妈真好！

有关拥抱焦虑心得体会报告二

老师们、同学们：

大家上午好！

现在我们举行的是xxxx年春学期开学典礼。这次的开学典礼有着不同寻常的意义。因为，这是我们在泓园校区举行的最后一次开学典礼，下一次开学典礼，我们全校已经到了新的校区，高三的同学已经以一名xx高中毕业生的身份，步入理想的大学，成为风华正茂的“天之骄子”！

“市二中搬迁”是市委、市政府确定的“城建新提升新两年行动计划”项目；“完成二中整体搬迁，xx省xx高中”，是市委、市政府确定的xxxx年市区改善民生实事项目。可以说，目前我校正面临难得的发展机遇，因时而动、顺势而为，应该成为我们所有二中人的自觉行动。

去年腊月24夜，我们全体教师已经召开了xx高中创建动员大会，11个创建工作组已经全面展开工作；去年腊月28夜，史xx市长、奚xx局长到二中调研指导，亲切看望创建一线的干部教师，听取学校创建工作的简要汇报，给全体教师以莫大鼓舞。

今天，我们隆重举行开学典礼，同时也是举行xx高中创建誓师大会，目的就是动员全体同学立即行动起来，以整洁的校园、文明的举止，火热的激情、蓬勃的活力，刻苦的学习、优异的成绩迎接各级领导和创建评估专家组的到来，在全校上下，迅速掀起地无分南北，人无分老幼，全校动员，全员动手，全体参与的创建热潮。

“整洁的校园、文明的举止”，就是要求我们每一位同学从现在起就要更加讲究卫生、珍惜粮食，更加爱护公物、遵守秩序，更加爱护环境、恪守公德，并积极投身“最美教室”的创建。我们要更加讲究仪表之礼:面容整洁、衣着得体、发型自然、仪态大方；更加讲究言谈之礼：用语文明、心平气和、耐心倾听、诚恳友善；更加讲究待人之礼：尊敬师长、友爱伙伴、宽容礼让、诚信待人；更加讲究仪式之礼：按规行礼、心存敬畏、严肃庄重、尊重礼俗。总之，要用我们日常的文明举止展现二中学子的文明素养，彰显二中学子的崭新风貌。

“火热的激情、蓬勃的活力”，就是我在去年秋学期开学典礼上说的：我们的生活，不仅有上课、作业、考试，还应该有歌声、笑声、呐喊声，诗和远方应该成为我们追求的卓越方向。本学期，我们将分别在三个年级组织开展“秀出东南，从此启航”特色教育活动，隆重举办十八岁成人仪式。希望同学们积极参加丰富多彩的社团活动和拓展课程，希望同学们走进大自然，走进春天里，到运动场、到图书馆、到音乐室、到美术室、到科学馆，拓展视野，展示才能，放飞梦想，向全社会展示“淮左名校，千载流芳，卓越二中，青春飞扬”的二中风采。

“刻苦的学习、优异的成绩”，就是要求我们每一位同学都要踏着xxx、夏道行、李德仁等杰出校友的求学足迹，传承他们当年的琅琅书声，牢记“逊志时敏”的校训，虚以受人，勤以励己，不断地“朝向卓越的方向”砥砺前行。现在离“小高考”只有33天，离高考只有113天。人生能有几回搏？此时不搏，更待何时！不奋斗，不拼搏，要青春干什么？希望高一的同学进一步夯实各科基础知识，养成良好的学习习惯，锤炼优秀的学习品质；高二的同学要抓紧最后点滴的时间，查漏补缺，勇敢接受小高考的检验；高三的同学要明确目标，坚定信心，激发潜能，挑战自我，迎战高考，实现梦想。

创建xx高中更是我们全体老师的多年梦想，所以，这里我也对老师们提3点要求。

一要以较高的教学质量践行卓越教育。去年下半年，我们在多年实施主人教育的基础上，提出了“朝向卓越的方向”的办学理念。换句话说，就是要办卓越的教育、一流的教育。但大家一定要明白，卓越教育，一定是学生考试成绩好的教育，一定是有较高教育教学质量的教育。如果我们没有稳定的教学质量，没有较好的学测和高考成绩，群众就会说我们只会做表面文章，就会在背后骂我们甚至唾弃我们。所以我们广大教师要备好每一节课，上好每一节课，设计好每一次的作业，出好每一张试卷，真正做到向每一节课要质量要效益、向每一次作业要成绩要分数、向每一次考试要进步要信心、向每一天活动要激情要青春，与学生同甘苦，共成长，让学校成为师生共赴生命卓越的地方。

二要以科学的育人方法践行卓越教育。教育意味着一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。要深入开展基于“泰微课”资源应用的高中课堂教学结构变革研究，深化实施“行政班+走教”教学改革，全面落实“一课一案”和作业校本化，切实提高集体备课的质量与实效。在巩固数学专题训练的基础上，强化双语书写和作文教学，深入开展大阅读活动。我们无法选择教材，但可以选择教法；我们无法躲避考试，但可以躲避题海。要旗帜鲜明地反对灌输式和“填鸭式”教学，大力倡导启发式、探究式、讨论式和参与式教学；要旗帜鲜明地反对疲劳战、消耗战、题海战，追求绿色质量，构建良好的教育生态。

三要以学生的终身发展践行卓越教育。没有笑声、歌声、呐喊声的教育，是残缺的教育；充斥着作业、考试和批评的教育，是变异的教育；只有学生充满了学习兴趣和人生理想，教师充满了职业幸福和育人之乐，学校充满了人文情怀和科学精神的教育，才是我们所要追求的卓越教育！我们既要对学生的今天负责，让每个学生都学好国家规定的课程，让每个学生得到全面而有个性的发展；也要对学生的明天升学负责，让那些愿意继续学习的同学，能够获得继续深造的机会；更要对学生终身的发展负责，不要因为近期的学习与明天的升学，而牺牲学生的长远发展。所以，我们全体教师要遵循教育规律，把握学生身心发展的特点，充分调动学生的积极性，激发他们的兴趣爱好；要用最大的爱心和善意，走进学生独特的个性世界，精心呵护每一个学生，让每一个学生都享受到爱的阳光，都能在温暖、滋润的环境中茁壮成长；要从核心素养出发，提供分层的必修课程、多样的选修课程和多彩的拓展类课程，用丰富而卓越的学校课程给学生提供多样化的发展可能。

老师们、同学们，立春刚刚过去，雨水即将到来。放眼二中校园，花儿含苞欲放，柳树抽出新芽，师生精神抖擞，正可谓：百年老校春意浓，泓园师生正青春。这是二中的春天，这是泓园的春天，这是xx创建的春天。让我们张开双臂，热烈地拥抱这个春天吧！

有关拥抱焦虑心得体会报告三

夜空因繁星而梦幻动人，不仅一颗，而是一群。

初春，草渐渐换上了嫩绿的舞裙，仿佛已经准备好迎接新一天的到来，一束清晨的光芒落下，留给我心头一阵温暖。

不知什么原因，我们组最近总是不在状态，每日回荡在耳畔的是令人心烦的相互指责，冷嘲热讽。因为一名同学的失误致使全组如同古代的沙场，兵荒马乱吵得不可开交，在这里每个人多少都会被这种负面情绪影响，大概是寒流还未散尽，空气里弥漫着令人窒息的冰冷，我还依稀记得那件事。

不知是哪天了，因为自己的随便一句玩笑，无意间伤到了他，此后我们再也没有像往常那样一起其乐融融，却因为我们的懒散，如同不求上进的蜗牛一样萎靡不振。往日的信心和决心也慢慢被时间冲淡，当我们幡然醒悟发现自己的处境时已经陷入泥潭，误入歧途了，整个组在不停的沦陷，堕落，仿佛漂泊在海洋中的一叶扁舟。

我们并不甘愿每日坐在班级的最后，落下队伍。课上总是只能看到组长高举的双手，却因为我们不配合，导致错失良机，下课了，课间的篮球比赛成为了我们最期待、最期盼的事情，两支队似乎毫无悬殊，八年级的学生完全可以凭借经验获胜，但是结果出乎意料，正好反之。阳光正好，微风不燥，一瞬间我看到了那个微不足道的七年级班级，他们每个同学都在不停的助威，一个个深邃的眼神中凝聚着期待与信任，而队员们在彼此拥抱，隐约能够听见几句“加油”而在比赛过程中，他们十分默契的配合，仿佛比起比赛，这是属于他们的舞台，没有批评与嫌弃，取而代之的是一个眼神，一个拥抱，一句加油，耳边萦绕的击掌声助威声呐喊声，仿佛一支针，刺入我心，刹那间心如南风过境，盛开十里，一切迷雾散，我在他们的背影中想起了一个叫做团结的精神，内心深处迎来一阵热烈的`呼喊，全身布满温暖，一种力量，默默支撑着我，一瞬间，一幅幅画面，如同电影一样在脑海中放映，有在我们努力下取得成功的喜悦，有我们在拔河时一起努力的温暖，有我们曾经一起许下的诺言……

比赛结束了，教室静极，遥远的仿佛另一个陌生的星球，我笑着说了一句对不起，我们一起努力吧!瞬间教室恢复了往常的喧闹，我们回到了以前，阳光不偏不倚地筛下。

光影浮动，留给我阵阵余温。

有关拥抱焦虑心得体会报告四

经常听到有人说，我觉得我不太幸福，看起来什么都有，却总觉得空荡荡的好像少了什么。

也有人说，我觉得我不太幸福，因为我为生计而奔波，总是遇到太多不开心的事情。

幸福，究竟是什么？让人如此牵挂，又想得到？

不妨来听听那些幸福的人是怎么说的？

幸福，是早上醒来，看到一抹阳光恰好落在枕边，躲在被窝里听着亲爱的她在厨房里哼着歌手忙脚乱的忙碌，问到早餐的香味弥漫了整个房间……

幸福，是在晚饭后，盘腿坐在沙发上，一针一针编织一条围巾，想着在某个早晨，这条充满爱意的围巾，为她遮去冬日的寒冷……

幸福，是在心灵疲惫的时候，有一双温暖的手搭在自己的肩膀上，默默地递上一杯热茶，对你说：别怕，有我在……

幸福，是在得知某个期盼已久的好消息的时候，和他欣喜的拥抱在一起，生命从此有了传承的意义……

幸福，是在筋疲力尽之后，看到一个崭新的生命，在另一双手上大哭着，响亮的声音划破了医院的宁静，自己脸上流下的泪水……

幸福，是一张笑脸对你展现天使般的微笑，是在一个稚嫩的声音，第一次喊出“妈妈”，所有的愁云都在片刻间消散，所有的辛劳都在稚嫩的童声中融化……

幸福，是拥有，是分享，是奉献，是得失之间无怨无悔，是奋斗，是前行，是超越，是荏苒之后不负此生……

与其一直羡慕这他人得幸福，还不如去拥抱你们自己的幸福吧。只要有心寻找，就会发现，其实，幸福，一直就在身边……