最新攀比心理心得体会范文(精选10篇)

心得体会是我们在学习、生活、工作等方面得到的深刻体验和感悟。写心得体会时可以结合具体案例或实际问题进行讨论和分析。别人的心得体会也许会对我们撰写自己的心得体会有所帮助和启示。

攀比心理心得体会篇一

人是社会性动物，与他人的比较是一种自然而然的心理需求。然而，攀比的心态却往往导致了不断的焦虑和不满。在我个人的成长和思考中，我深刻体会到了攀比这一心态的负面影响，并借此学会了如何走出这一陷阱。下面，我将从自己的经历和观察，以及心理学和社会学的角度，探讨攀比心态的危害和克服方法。

首先，攀比心态不仅使人们陷入了比较的深渊，还使人们对自己的不满和自卑感油然而生。在如今竞争激烈的社会中，人们往往以物质和外在成功作为攀比的对象。通过与他人的比较，人们不断追求更多的财富、更高的地位，这使得自己的满足感完全依赖于对他人的超越感。然而，由于每个人的起点和条件都不同，很难满足这种攀比的欲望。当人们发现自己始终无法超越他人，或者看到身边人的成功更加耀眼时，他们会逐渐感到自己的努力无用，产生沮丧、失落和自卑的情绪。

其次，攀比心态会导致人陷入竞争的泥潭，影响人与人之间的关系。攀比通常伴随着竞争和嫉妒，人们为了超越他人不择手段，甚至不惜伤害他人。在工作场所中，攀比心态使得员工之间互相攀比，忽视合作和团队精神。在家庭中，父母之间攀比孩子的成绩，会给孩子带来巨大的压力和不良的心理影响。而社交网络的盛行更加放大了攀比带来的问题，人们在虚拟世界中比较着自己的生活和他人的精彩瞬间，进一步加深了不满和焦虑的情绪。

然而，在我个人的成长过程中，我逐渐认识到攀比心态的无意义，并开始追求内心的平静与满足。首先，我明白了每个人都有自己的独特价值，无论是物质上还是精神上。每个人的才能和兴趣各不相同，不能仅仅以外界标准来衡量一个人的价值。其次，我学会了关注自己的内心需求，并寻找真正让自己满足的事物。在这个过程中，我更加注重身体健康和精神寄托，通过锻炼、读书和旅行等方式，提升自己的能力和修养。最后，我学会了与人为善，珍惜与他人的互动。相比于攀比和竞争，我开始关注人与人之间的友情、亲情和爱情等真实而有意义的情感交流。

为了克服攀比心态，心理学和社会学给出了一些实用的建议。首先，我们要树立正确的价值观念，认识到攀比无用论。我们应该学会珍惜自己的成就和过程，并把注意力集中在培养自己的能力上，而不是一味追求他人的认同。其次，我们要摒弃攀比的欲望，学会与他人分享和合作。在工作和学习中，我们应该更加注重团队的力量，并欣赏他人的才能和成就。最后，要保持正面的心态，积极乐观地面对生活。无论是成功还是挫折，都是人生的一部分，我们要用平常心和宽容的态度面对，相信自己的价值和潜力。

总之，攀比心态带来的焦虑和不满是人类社会中普遍存在的问题。然而，通过认识到攀比的负面影响，我们可以逐渐改变自己的价值观念和行为习惯，摆脱攀比的枷锁。只有认识到自己独特的价值和追求内心的平静与满足，才能建立更加健康、积极和美好的人际关系。我们应该将目光从他人身上转移到自己身上，关注自己的成长和幸福，才能真正实现自我价值和生活的意义。

攀比心理心得体会篇二

近年来，电视剧市场上出现了越来越多的“攀比剧”，以展示富豪生活、奢华场面和虚荣心为主题，引发了观众的极大关注。这些剧集表面上看似轻松愉快，但深入思考却会发现其中蕴含了一些深刻的信息和教益。在观看一系列攀比剧后，我深感触动，产生了以下体会。

首先，攀比剧揭示出了当代社会的虚荣心态。在这些剧集中，人们之间的攀比和竞争成为了生活的主旋律，追求物质与地位成为了许多人的念头。这无疑反映了当代社会的价值观念的变化，人们越来越看重外在的物质表现，而忽视了内心的真实需求和情感交流。攀比剧通过生动的人物形象和情节展示，警示我们不应将追求物质和虚荣作为生活的唯一目标，而是要注重内涵的培养，关注情感的交流和家庭的和谐。

其次，攀比剧提醒我们要保持理性和冷静的心态。当人们陷入攀比的漩涡中时，往往很难保持冷静的思考和理性的判断。攀比剧中的角色总是为了竞争和攀升不择手段，不顾道德和伦理。然而，这种追求往往是暂时的，短暂的满足感之后，更多的是空虚和焦虑。因此，攀比剧正是通过描绘这种窘境，告诉我们不能被外在的物质和社会排名所迷惑，要保持清醒的头脑，坚守自己的原则和价值观。

第三，攀比剧呼唤人们关注真正的幸福和快乐。我们常常被攀比的思维所影响，认为只有在别人眼中获得认可和羡慕时才能感到满足和快乐。然而，攀比剧中的角色往往抛弃了真正的幸福，只追求虚幻的一切。通过观看攀比剧，我们可以反思自己的幸福观，明白只有拥有一颗平静和满足的内心，才能享受真正的幸福和快乐。

最后，攀比剧激励人们追求自己的梦想和人生价值。尽管攀比剧中大多描绘了上流社会的奢华生活和物欲横流，但正是这种强烈的对比，唤醒了人们对自己生活的思考。观看攀比剧后，我们不禁会思考自己到底追求什么样的生活，自己的人生价值是什么。攀比剧中的角色往往都是为了权势和金钱而拼搏，但这并不是每个人的追求。我们每个人都有不同的天赋、激情和追求，攀比剧的存在正是提醒我们要追寻自己的梦想，发挥自己的优势，不被外在的物质和世俗的价值观所束缚。

总的来说，攀比剧虽然有很多给人以负面影响的地方，但仔细思考后也能发现其中蕴含的深层信息和教益。我们不能简单地对待这些剧集，而是要从中汲取营养，找到自己的人生定位和价值观。攀比剧警示我们不要被社会的虚荣心态所影响，要保持冷静的心态，注重内涵和情感的培养。同时，我们也必须追求真正的幸福和快乐，关注自己内心的需求和情感交流。最重要的是，攀比剧激发了我们追求自己梦想和人生价值的动力，提醒我们要发挥自己的优势，不被外在的物质和社会的虚荣所束缚。只有这样，我们才能过上真正属于自己的幸福生活。

攀比心理心得体会篇三

第一段：引言（100字）。

攀比心理在现代社会中越来越普遍，对人们的心理健康和社会关系产生了重要影响。为了深入了解攀比心理的原因和影响，我们对大学生进行了一次调研。此次调研的目的是探索攀比心理在大学生群体中的表现，并进一步探讨如何减少攀比心理给人们生活带来的负面影响。

第二段：调研结果（300字）。

在调研中，我们发现攀比心理在大学生群体中非常普遍。其中，社交媒体的存在成为了攀比心理的一大助力。越来越多的大学生通过社交媒体平台展现自己的优点和幸福生活，这种个人形象的精心打造往往引发攀比心理。此外，同样是因为社交媒体的存在，大学生们更容易看到别人的成功、奢华生活和过人成就，从而觉得自己的生活和成就相对不足，进一步激发了攀比心理。

第三段：攀比心理的影响（300字）。

攀比心理对个人和社会产生了诸多负面影响。首先，攀比心理导致了人们追求物质和外在表象的价值观，往往忽视了内在的情感和精神需求。其次，攀比心理使人们陷入永无止境的比较之中，造成了大量不必要的焦虑和压力，严重影响了个人的心理健康。最后，攀比心理也对社会关系产生了负面的影响，通过攀比形成的嫉妒和猜忌情绪，容易破坏人与人之间的互信和友好关系。

第四段：减少攀比心理的方法（300字）。

针对攀比心理带来的问题，我们认为有以下几种方法可以帮助人们减少攀比心理的困扰。首先，个人应该审视自己的价值观，重新认识到物质和外在表象并非是衡量一个人幸福与成功的唯一标准。其次，要保持积极的心态，学会欣赏他人的成就，同时也要关注自身的进步和成就。此外，要避免过度使用社交媒体，尽量减少对他人生活的多余关注，保持自己的独立思考能力和自信心。最后，推动构建积极向上的社会环境，鼓励人们互相支持和帮助，共同创造和分享幸福。

第五段：总结（200字）。

攀比心理是现代社会不可忽视的心理问题，特别是在大学生群体中更加明显。通过本次调研，我们进一步深入了解了攀比心理的表现和影响，同时也提出了减少攀比心理的方法。我们希望通过这些方法的推广，能够帮助人们认识到攀比心理的负面影响，从而提高个体的心理健康水平，建立更加和谐友好的社会关系。只有在大家共同努力下，才能让社会变得更加美好。

攀比心理心得体会篇四

在现代社会中，“攀比”成为了一种不可避免的存在。不论是经济地位、社会地位还是物质生活，人们都会试图和他人做比较。攀比心理的出现不仅是对自己的一种验证，同时也是一种对他人的不羡慕嫉妒恨。尽管攀比的心态一直存在，然而真正做到不攀比却也并不困难。

第二段：攀比并不能带来幸福。

在现代社会中，很多人会因为攀比心理而感到失落与不快。他们总是会想入非非地去比较自己和他人，在这种攀比的情况下，很容易失去自己本来的快乐。因此，攀比往往会让人感到心灵的空虚和疲惫。只有不攀比，才能让我们真正地保持内心的平静与幸福。

第三段：为什么人们会攀比。

攀比是人之常情，因为人类一直以来都有求生存、求进步、求发展的需求，而攀比对这些需求似乎是个不错的助推器。由于自比他人，会刺激人的进取心和竞争意识，从而推动自己不断前进。同时，在追求成功的过程中，不会感到寂寞和孤独，因为身边会有更多的人在支持和帮助你，这样就会感到自己并不孤单。然而，对于那些攀比的人来说，他们永远都无法感受到真正的幸福，这是攀比所带来的副作用。

第四段：吸氧包装心态的危害。

现在，吸氧包装是一个非常普遍的现象。人们会因为过于担心他人的眼光而去渲染自己、包装自己，试图让自己看起来高大、强壮，好像自己比其他人更厉害、更成功。然而，这种心态会让人迷失自我，失去原始的生命力和自然的平衡感，最终导致身心健康的不断下降。

不攀比的心态可以促进内在的平静和稳定。我们需要信息和知识，但是过多的比较会让你浪费时间和精力，也会让你变得焦虑和不自信。我们需要意志力和目标意识，但不要把目标放得太高，不然太高了，落差会很大，最终只会让你感到失落。最后，我们需要宽容和谅解，因为每个人都有自己的经历、愿望和抱负，不要对他人评头论足，而是要以平和的心态来理解和包容。这样通过不攀比的心态，在我们的人生中，会感受到更多的幸福和安宁。

攀比心理心得体会篇五

第一段：引言（150字）。

攀比是近些年来社会上一种普遍存在的心理现象，指的是人们因为不满足自己的现状而与他人进行比较，并试图超越对方。在当代社会，攀比心态在各个方面都有所体现，无论是物质生活还是社交领域，攀比都存在着不同程度的影响。个人认为攀比虽然能够激发一些人的竞争意识和进取心，但也给人们带来了巨大的压力与焦虑。通过深入探讨和分析，可以了解攀比心态的表现和其带来的问题，以及应对攀比心态的方法和策略。

第二段：攀比心态的表现与问题（250字）。

攀比心态的表现可以从物质和非物质两个方面来进行观察。在物质方面，人们会攀比自己的住房、车辆、社交圈子等。他们将个人的财产和社会地位作为攀比的对象，并通过超越他人来证明自己的价值。而在非物质方面，攀比心态也表现为对他人外貌、家庭、成功经历等的羡慕和嫉妒。这种攀比心态的存在会使人们陷入自卑、焦虑和抑郁的情绪之中。长期以往，攀比逐渐成为社会的一种常态，给个人心理健康带来了巨大的挑战。

第三段：攀比心态的原因（250字）。

攀比心态的形成有多方面的原因。首先，媒体的大肆宣传和社交网络的普及让人们更加容易看到他人的成功和幸福。这种信息的不断涌入，会激发人们的攀比心理，认为他人的幸福是可以复制的。其次，个体的自尊心和自信心不足也是攀比心态的原因之一。一些人因为自己的缺点而对自己感到不满意，希望通过超越他人来找回自己的自尊与自信。再次，社会的价值观也对攀比心态产生了影响。当物质成为评判一个人价值的标准，人们会不断追求更多的物质财富以显示自己的社会地位。

第四段：应对攀比心态的方法和策略（300字）。

面对攀比心态，我们可以采取一些方法和策略来化解痛苦和焦虑。首先，我们应该树立正确的价值观，认识到物质并不是衡量一个人成功与幸福的唯一标准，心灵的富足和内心的满足同样重要。此外，建立自己的信心和自尊也是应对攀比心态的重要途径。我们应该相信自己的能力和价值，不要只看到他人的闪光点而忽略了自己的优势和特长。此外，寻找平衡和心理健康同样重要。我们应该学会适度放松和调整心态，不要一味地追求成功而忽略了人生的其他重要方面。

第五段：结论（250字）。

攀比心态在当代社会中广泛存在，对个人的心理健康造成了一定的影响。通过深入探讨攀比心态的表现和原因，并采取相应的应对策略，我们能够更好地处理攀比心态带来的压力和焦虑，保持良好的心理健康。在今后的生活中，我们可以从树立正确的价值观、建立自信心等方面着手，努力摆脱攀比心态的困扰，追求真正的幸福与满足。通过适度竞争并与他人分享成功和快乐，我们将能够建立更健康、积极的人际关系，提升自己的生活品质。

攀比心理心得体会篇六

目前，我国校园贷套牢大学生变得越来越严重，在前一段时间河南郑州某大学的一名在校大学生欠债百万跳楼事件更是引起了全社会的关注，谁又能想到还在大学阶段的学生债务居然能高达百万元。一起接着一起因为网络贷款导致大学生走向极端的案例接连发生。很多人把矛头都指向了乱象丛生的“校园网贷”。可是，没有市场，就没有买卖！使这个怪诞的网贷市场“蓬勃发展”的动力——大学生的攀比心理！

大学生消费攀比在高校中已经逐渐成为一种普遍现象，攀比之风现象风起云涌，好像不争个上下死不休的架势。物质的攀比，无节制的消费，这主要体现在衣、食、住、行的各个方面。比如很多大学生买东西并不是基于要用而是要跟人家比、赶潮流；买名牌的东西并不是基于其品质而选却是由于它的名气可以显摆自己的地位，比阔气、比有钱。在他们的眼里攀比视乎成为了他们买东西的主要动机，于是乎在他们的观念里就形成了“穿的一定要有名牌，多不多放一边”，崇尚潮流、名牌的潜规则等等一些不健康的消费。消费白领化是现今很大一部分大学生消费的最生动描述。

促进经济健康的、良性的循环发展，我们鼓励人们消费，拉动内需，本是无可厚非。但如果没有正确引导，以不正确的消费观念为主导，不量力而行、不节制、不理智的超前消费导致盲目、泛滥消费，其造成的一连串后果也是不可低估的。特别是现今很多大学生被盲目攀比的不健康消费心理引导，对大学生、家人及社会造成了莫大的影响。

我们深知大学生盲目攀比消费的危害性，但到底是什么样的原因造成的呢，我们应该采取什么样的办法来拯救深陷其中的大学生，预防深陷盲目攀比消费的泥潭中更显的重要。

首当其冲的一个原因就是具有咱们中国特色的“中国家庭式溺爱教育管教模式”，家庭溺爱成为大学生消费攀比的助推器。其次商家为了争夺市场广泛地利用负面的宣传，误导大学生消费，为自己创利，也是致使大学生盲目攀比消费的诱因之一。最后大学生不同消费层次群体的不良导向作用，也是导致越来越多的大学生形成盲目攀比消费心理的诱因。

总而言之，大学生攀比消费心理所造成的危害是不可估量的，必须要引起高度的重视。再者也应该看到造成大学生攀比消费的原因也是复杂的、综合的，我们应该辩证的看待，透过现象看本质从而才能提出客观的、符合实际需要的建议，对最终解决大学生攀比消费心理起到有益的帮助。

攀比心理心得体会篇七

近年来，随着社交媒体的普及和经济的发展，攀比心理在人们心中逐渐升温，不仅在日常生活中表现出来，也渗透到了各个领域。为了深入了解攀比心理在社会中的表现和影响，本次调研了攀比心理的主要来源、表现形式以及对个体和社会的影响。通过此次调研，我对攀比心理有了更全面的认识和理解。

首先，攀比心理存在于人们的日常生活中，是一种对自身和他人身份、财富、地位等方面进行比较并试图超越的心理。在现代社会，攀比心理的主要来源有社交媒体的广泛使用、品牌广告的影响和社会环境的压力等。在社交媒体上，人们会发表自己的照片、旅行经历等，往往只展示最好的一面，让别人看到自己生活的丰富多彩，从而引起其他人的攀比之心。此外，品牌广告对人们攀比心理的诱导也不可忽视，以炫耀和卖弄为手法的广告让人们觉得只有拥有这些产品才能达到某种身份和地位，从而激起攀比的欲望。还有，社会环境对人们的攀比心理也起到重要的推动作用，比如亲戚朋友圈子的良莠不齐、竞争激烈的工作环境等，都加大了攀比的压力。

其次，攀比心理表现形式多种多样，诸如攀比物质财富、攀比外貌、攀比家庭幸福等。在攀比物质财富方面，人们普遍追求昂贵的名牌、豪车、豪宅等物质上的享受，希望通过拥有这些物质来显示自己的成功与地位。另外，攀比外貌也是攀比的一个重要方向。人们通过整容手术、化妆品等方式来改变自己的外貌，以追求更好的面貌，并期望通过比较来获得满足感。此外，攀比家庭幸福同样也是攀比心理的一种表现形式。人们常常以自己的婚姻配偶、子女成绩等方面和他人进行比较，希望表现出自己家庭圆满幸福的形象。

再次，攀比心理对个体和社会都有着积极和消极的影响。积极方面，攀比心理可以激发个人的竞争意识和进取精神，使自己不断进步和超越。在追求自身发展和提升的过程中，个体会付出更多的努力，从而推动个人能力的提高和社会的进步。此外，攀比心理还可以促进人们扩大社交圈子，使朋友之间相互切磋、学习，共同努力追求更好的生活品质和幸福感。但是，攀比心理也会对个体造成负面影响。过分追求攀比可能导致个人竞争压力过大，产生焦虑、压力甚至心理健康问题。同时，攀比心理也会导致人们关系的紧张和疏远，因为攀比容易让人陷入比较和竞争的心态中，失去真实的互相了解和信任。

最后，要有效管理攀比心理，我们需要积极的心态和理性思考。首先，我们应该树立正确的价值观，不盲目追求物质和外在的表象，而是注重自身的内在成长和情感的丰富。其次，我们要学会感恩和满足，珍惜当前已经拥有的，并学会对比他人更不幸的处境，从而培养出积极向上的心态。此外，我们还应该关注自己的个人价值和生活质量，不过分追求他人的期望和评价，保持独立自信的态度。最后，我们要与他人保持良好的沟通和理解，避免通过攀比来破坏关系，建立真实和融洽的人际关系。

综上所述，攀比心理是我们现代社会中普遍存在的一种心理现象，通过此次调研，我们更加了解了攀比心理的来源、表现形式以及对个体和社会的影响。同时，在我们的生活中，我们也要注意管理和调整攀比心理，树立正确的价值观，培养积极的心态，与他人保持良好的关系，从而更好地发展自己并建设和谐社会。

攀比心理心得体会篇八

在现代社会中，攀比心理已经成为了社会中不可忽视的一个问题。很多人都把比较作为一个普遍的习惯，不断地在和他人进行比较，希望自己在人群中突出。这种攀比心理不仅会给自己带来压力和焦虑，而且还会破坏自己和他人之间的关系。在我的成长过程中，我也曾经有过攀比型心态，但在经历了许多的挫败和反思之后，我逐渐明白了攀比心态对自己的危害和不良影响，并认识到自己的错误，努力消除攀比心态，以平和的心态面对生活。

攀比型心态会给人们带来很多的危害，首先是会让人处于不断的比较和竞争中，容易让自己感到焦虑和失落。其次，攀比心态会让人变得多疑和敏感，总是怀疑别人的意图和动机，难以建立起真诚的人际关系。最后，攀比型心态也会让人失去自己的目标和方向，盲目地追求别人所谓的成功和满足，忽略了自己的内心需求和价值。

缓解攀比型心态的关键在于认识和接纳自己。我们应该更加了解自己，认识自己的优点和不足，以及自己的核心价值观和生活目标，从而不断地自我提升和完善。此外，放下攀比的心态，积极地和他人交流和互动，建立真诚的人际关系。坚持自我价值观和生活方向，不被外在环境和他人的影响所左右，树立自信心和自尊心，以平和的心态面对生活中的挑战和困难。

攀比型心态在职场中尤为危险，它会对职业发展和同事关系带来很大的破坏性。职场中的人际关系错综复杂，很多人都视互相为敌，进行无意义的攀比和竞争，这不仅会影响自己的工作效率和心情，而且会引起同事之间的矛盾和冲突。所以，在职场中，我们要保持平和的心态，不与他人攀比和比较，以积极的态度面对工作和同事，协同合作，共同实现职业目标和工作价值。

第五段：我的体悟。

攀比型心态是一种不健康的心态，会让人变得不自信和焦虑，破坏人际关系和职业发展。在我的成长过程中，我也曾有过这样的心态，但是通过自我反思和学习，我逐渐意识到攀比心态的危害，认清了自己的优缺点和价值观，以平凡的心态和积极的态度面对生活。在今后的生活中，我还会不断地提升自己，发挥自己的特长和优势，以平和的心态和聚焦的视角，走向更加美好的未来。

结论。

通过以上的分析，我深刻认识到了攀比型心态对人们生活的影响和危害，并提出了缓解和处理攀比心态的方法和途径。攀比型心态是一个常见的心理问题，我们应该认真面对这个问题，多多反思和学习，积极地调整自己的心态和行为，让自己走向更加阳光和健康的人生。

攀比心理心得体会篇九

一、摘要：幼儿攀比心理是幼儿成长阶段教常见的一种不健康心理。其产生主要是社会环境影响，家长的过分溺爱以及家长之间的攀比，老师对待幼儿的不公平态度等原因所导致。幼儿攀比心理的行为表现包括对玩具衣服等物质的不当追求和跟风行为。引导家长把握好对孩子的爱与溺爱的程度，家长自身良好的行为习惯榜样，教师平等关爱对待每一个孩子，以及对幼儿进行适当的引导教育是消除幼儿攀比心理的主要方法。与此同时，正确看待与孩子自主意识觉醒相伴随的竞争意识和不健康攀比心理的区别，合理引导孩子的竞争意识，可以促进孩子养成良好的生活和学习习惯。

二、关键词：幼儿攀比心理攀比行为消除对策。

前言：

近年来，随着我国的经济发展，在人民物质生活水平不断提高的同时，我国的贫富差距也日益悬殊，一部分人开始产生炫耀、攀比心理，并从这种攀比中得到一种优越感和自我满足感。而这些攀比行为在日常生活中也潜移默化地影响着孩子并使孩子逐渐产生攀比心理。幼儿攀比心理是指幼儿与幼儿之间产生的对自己所拥有的东西（吃、穿、住、行、玩具、家庭背景等方面）进行比较，从比较中得到自我满足的一种的心理。其主要表现在四个方面：物质生活水平、家庭条件、外表长相以及幼儿在同伴教师心目中的地位。这种心理的存在给幼儿及家庭带来了很大的负面影响。本文通过对幼儿攀比心理的产生原因，行为表现，消极影响，及消除对策四个方面展开论述。

社会环境。

现在是比附之风盛行的社会，这种环境为幼儿攀比心理的形成提供了肥沃的土壤。“人往高处走，水往低处流”、“见贤思齐”，这是一种社会思潮，其本身并无什么丑行劣迹可供人置喙。但在经济不断发展的情况下，这种社会思潮开始改变了，变成了一种攀比，一种表达优越感和自我满足感的行为。

（一）家庭经济水平。

家庭经济水平好坏是幼儿是否能与同伴攀比的前提。好的家庭经济水平是幼。

儿参与攀比的经济基础。社会经济的发展了，人们的经济水平也提高了，消费水平也随之提高了。家长们不再需要考虑解决温饱问题。在这种前提下出现了更高要求的物质满足和精神满足。在经济条件允许的前提下，哪个做父母的会不疼爱自己的子女、不想让自己的子女打扮得比别人漂亮、时髦呢？一些家长本身也不愿落后于别人，孩子想要什么都尽量的满足，自然会给幼儿的攀比心理提供良好的基础。

（二）家长的溺爱。

家长们误把对孩子的溺爱当成了爱。家长们对孩子的溺爱是幼儿攀比的一个重要条件。有些家长不能正确区分爱与溺爱的界限，以为孩子要什么给什么就是爱。现在的家庭大部分都是独生子女，孩子成了家中的“小皇帝”。家长对子女过份溺爱，尤其是对独生子女娇生惯养，不让孩子参加劳动，不为孩子参加有益活动创造条件，不对孩子的错误行径下猛药，因而养成了幼儿好逸恶劳、好高鹜远、衣来伸手、饭来张口、比吃玩、图享受的不良习惯，因其不思“一茶一饭来之不易”、不珍惜父辈的劳动成果，自然也就“视千金如粪土”，不计代价、不顾后果，为求一己之虚荣的满足，与同伴进行盲目攀比。

（三）不合理的奖励行为。

奖励是对幼儿的一种心理和物质的满足。奖励是指通过一种积极的强化方式来影响幼儿行为的教育方法，意味着对幼儿的正确认识和行为的肯定或高度评价。满足幼儿合理的奖励可以激发幼儿的积极性，但满足不合理的奖励会使幼儿进入一种误区，使幼儿认为自己的要求是合理的。为幼儿提出更多物质的要求奠定了基础。

家长的攀比心理是幼儿攀比心理主要原因。很多家长自身存在着攀比心理，孩子的攀比行为的出现正是家长们攀比心理的表现。别人的孩子有什么，自己的孩子也要有什么，而且要比别人的好。别人的孩子学什么，自己的孩子也要求他学什么，生怕自己的孩子落后与别人的孩子。孩子在同伴中的优越感是家长们的我满足。

时，父母便迫不急待为自己的孩子买一份，哪怕自己再苦再累也在所不惜。

（五）幼儿天真幼稚的天性。

幼儿天真幼稚的天性为攀比提供心理基础。幼儿天真无瑕，心灵纯洁，模仿能力、好奇心较强，易教易懂易模仿，是学知识学本领的时期。心理学的角度看，幼儿心理发育尚不完全，普遍争强好胜，喜欢表现自己，喜欢引人注目，不愿比别人差。由于年龄太小，他们往往不能正确、全面地评价自己、认识自己，不能分辨好恶优劣，常常缺少自信。他们认为，自己只有在某一方面高出于其他同伴，才能在同伴中找到尊严、受到尊崇。因此，这种幼稚的天性为幼儿攀比提供了心理基础，而父母错误的行为成了幼儿学习的榜样。

（六）教师错误的教育行为。

教师的错误行为也是幼儿产生攀比心理的原因之一。有些教师自身素养不高，缺乏职业道德，用区分的眼光看幼儿。对有钱家的孩子就特别照顾，对没钱家的孩子就不予理睬。幼儿家长担心自己的孩子在幼儿没有得到老师好的照顾，因此给老师送礼物希望能得到老师的特殊照顾。某些老师在接受了礼物之后就容易出现区分的眼光来对待孩子。对于大方的家长，老师对待孩子的态度会比较有耐心。而那些难说话的家长，老师对他们的孩子会挑剔些。幼儿耳濡目染父母及老师的行为，从而促使或加重幼儿的攀比心理的产生。

二、幼儿攀比行为表现。

对物质的追求。

对物质的追求是幼儿攀比心理的主要表现之一。虽然幼儿们年龄还很小，但他们开始要求穿名牌的衣服，吃好的零食，玩好的玩具等。有些孩子每天要穿不同的漂亮衣服，还在前一天晚上就要考虑好自己第二天要穿什么；很多女孩子总觉得穿裙子漂亮，看同伴穿裙子自己也要穿；别人有六十四色的水彩笔，自己也要有；看着同伴爸爸开着名牌的汽车，自己也要坐名牌汽车。

（一）跟风行为。

幼儿的跟风行为也是攀比行为中的重要表现之一。一个幼儿来幼儿园过生日买蛋糕和其它礼物，其他孩子也要在幼儿园过生日买蛋糕和礼物。人家买十寸，我就要买12寸，人家买新美心蛋糕，我也要买新美心蛋糕。出现幼儿对蛋糕的尺寸花色品牌的跟风。

三、消极影响。

（一）不愿上学。

当别人有什么，而自己却没有的时候，有些幼儿就出现了不愿上学的现象。他们一定要在自己也拥有同样的东西后才愿意去上学。

（二）嫉妒、盗窃行为。

在同伴之间，因为互相攀比而造成的教育问题也不少。有的孩子看到别人有新式玩具，好看的书本，也想拥有。有的家长能满足孩子的要求，有的则无法满足或暂时不能满足，在对孩子不满心理失于疏导的情况下，有的孩子便心怀妒嫉，设法捣毁别人的好东西，甚至干脆将其偷来据为己有。凡此种种，虽非主流，但仍给部分幼儿的心理健康造成很大损害，并在幼儿群体中形成了不良的价值取向，为我们的德育工作和心理健康教育蒙上了一层阴影。

（三）孩子的自信心在攀比中失落。

直截了当地拿孩子互相比较，往往会使在攀比中“落败”一方的孩子受到诸如被家长责难、被同伴嘲弄等不公平待遇，必然会使孩子产生“处处不如人”的想法。而这种比较经常是不够合理的，比如拿己短处比人长处。于是，在家长们一次又一次的攀比过程中，孩子的自信心已经不知不觉地被逐步削弱，并最终失落了。自信心是孩子成长过程中必不可少的意志品质，赏识教育之所以被广为推崇，其最重要的原因也正是它是通过赏识孩子从而强化了孩子们的自信心。

（四）自卑心理的产生。

攀比本身是幼儿为表现自己的优越感，但在攀比过程中，部分幼儿得到了优越感，而部分幼儿在攀比中“落败”长期的“落败”使幼儿对自己缺乏自信，从而产生了自卑心理。

（五）学习重点的偏离。

部分幼儿为了在攀比中的到自己满足，开始偏离了自己的学习重点。学习怎么穿衣服，怎么打扮自己，怎么花钱，想尽办法使自己的外表和物质享受上与同伴的不同。

要求你买漂亮的书包才愿上幼儿园，明天要求买高档玩具，后天就要求买其它的东西，长此以往，当不能满足其要求时孩子就不听话了，麻烦事也就来了。

（一）家长正确处理爱与溺爱的关系。

家长们应当正确的处理好爱与溺爱的关系，不要以为什么都满足孩子就是对他的爱。溺爱表现为对非理要求予以满足。与机会的剥夺相应的是，父母往往过度地给予孩子满足，满足孩子的欲望并非是无止境的全部满足。对孩子的爱应该是在物质上适当的满足和精神上的极大的满足。物质上满足幼儿生活所需，对与幼儿物质上的追求超出了所应满足的范围只外就不应给与满足。当他有需要时应给他正确的概念，使孩子自己明白父母爱他，但这个愿望是不可以被满足的。也许他会难过，那就抱着他让他哭一会，把负面的情绪发泄出来，他就会重新调整自己，以后遇到同类问题，他自己会明白会什么不能有这种要求。

（二）合理的奖励行为。

对幼儿的奖励可分为物质奖励和非物质奖励。合理的奖励行为能促进幼儿的积极性。但不合理的奖励会成为幼儿追求物质或外表的动力。

1.奖励应当频次得当。有些家长和教师喜欢频繁使用事先许诺的奖励方式来激励幼儿，如“你不跟小朋友强东西，老师就奖你一朵小红花”，“你要是自己吃完一份饭，不浪费，妈妈就奖你一样玩具”……这种奖励的滥用容易产生“德西效应”，一是导致奖励边的微不足道，对幼儿失去原有的吸引力。二是使幼儿对奖励产生依赖心理，被奖励所左右，甚至把得到奖励看成学习的目的，产生对奖励物的关注与贪求。奖励程度得当。家长和老师对幼儿的奖励程度要得当，对幼儿的奖励程度要与幼儿的表现一致，不能过分夸大。过分夸大的奖励会使幼儿做的一点点事，要很大的奖励。觉得自己做了一件事之后自己想要什么就可以得到什么，导致对奖励品的不珍惜，和不断的追求更好的奖励。

求时，父母要在讲清道理之后给予回绝。如果孩子哭闹，可以采取冷处理的办法。当孩子发现哭闹不能达到自己的目的时，他就会停止哭闹。有些父母看到孩子哭闹会心软，转而同意孩子的要求，这种做法不可取，因为这样会使孩子把哭闹当作与父母“谈判”的武器，只能使孩子提出越来越高的要求。

（三）家长树立良好榜样。

家庭是儿童社会化的重要场所，家庭因素尤其是父母行为对儿童的发展起重要作用。[2]很多时候幼儿的行为是父母的镜子，幼儿有很强的学习模仿，父母的一言一行直接影响幼儿的心理和行为。因此家长树立良好的榜样是十分重要的。从家长杜绝攀比行为开始：父母要杜绝拿自己孩子和别人孩子比较的心理。有的父母出于疼爱孩子，生怕孩子受半点委屈，别人孩子有的，自己孩子也要有。这种做法会使孩子形成错误认识：“别人有的东西我也应该得到，”从而使孩子产生了攀比的想法。俗话说：大狗爬墙，小狗学样。这说明了幼儿的成长离不开家长的正确教导。幼儿的成长是在你的身边开始的，你的一举一动都会给孩子留下深刻的影响，因此，作为家长应从自身做起，自己不要存在着攀比别人的心理，要时刻为幼儿做表率。

（四）教师平等的对待每一位幼儿。

（五）适当的挫折教育。

情；知道每样东西的获得是需要通过努力才能的到的；在幼儿抛弃某样东西后而希望的到一样更好的东西时，家长不能满足幼儿的这种要求。使幼儿知道在得到某样东西后要去珍惜。

（六）家园合作。

家长与教师教育一致性受到很多研究者的关注。研究者认为，比较而言，教育。

（七）实行节约朴素的美德教育。

1.对幼儿进行节约朴素的美德教育，让幼儿学会珍惜。父母教师可以通过读书、讲故事、看电视等方式让孩子了解生活的来之不易，有些孩子由于家庭困难，吃的、穿的、用的都很差，从而引导孩子学会珍惜和感恩。

2.通过摆事实、讲道理，让孩子明确每个人拥有的东西都不一样，自己有的东西，别人不一定有，而别人有的东西，自己也不一定要有。买一件东西的标准不是因为别人有，而是看自己是否需要，如果确实需要，再贵也买，如果不需要，再便宜也不买。

3.从家长、教师自身做起，从小培养幼儿正确的人生观、价值观。

8.正确认识与孩子自主意识觉醒相伴随的竞争意识和不健康攀比心理的区别，合理引导孩子的竞争意识，可以促进孩子养成良好的生活和学习习惯。比如在日常生活中通过评优活动让孩子学会生活自理，帮父母做一些力所能及的事情，以及激励一些平时比较内向的孩子能大胆在他人面前表现自己。

参考文献：

（7、8）。

[2]方建华，黄显军.父母行为特征及其对幼儿的影响.幼儿教育：教育科学版2007，（7、8）。

[3]沈心燕，左晓静.从教师行为对幼儿的影响谈如何解读幼儿的心理.学前教育2007，09。

攀比心理心得体会篇十

在当今社会，攀比已经成为了一种普遍存在的现象。人们往往会用自己拥有的物质或者精神财富来与别人进行比较，从而得到一些虚荣的满足感。攀比的存在为社会带来了许多负面的影响，例如社会上普遍出现的物质浪费、心理不健康等问题。然而，从另一方面来看，正确对待攀比也能够给我们带来些许启示和反思。

攀比的负面影响之一在于物质浪费，这种浪费不仅会对环境产生影响，还会浪费攀比者自身的资源。但是，更加深重的社会问题是攀比给人们带来的心理负担。人们往往会将外界的赞美或者指责作为自我认同的依据，这就带来了极大的心理压力和自我否定。尤其是在如今社交媒体上，人们更容易被虚构的假象所影响，从而产生错乱的价值观和不健康的心理。

三段：有意识地甄别攀比的动机。

攀比的根源在于人们私心中的一种渴求，如对他人的认可、对自己价值与地位的认同等等。当我们拥有了这种意识，便能把握住自己的动机，更加客观地看待一些externalfactor。同时，我们也要学会摆脱这种心态中的负面因素，培养自我意识和自我价值的建设。

四段：借助攀比来进行自我建设。

攀比并不一定都是负面的行为。如果我们用合理的方式来进行攀比，也可以从中受益、进行自我建设。例如，在和别人进行比较时，我们不应该陷入“自卑、自大”之类的情绪，而应该寻找自己的中间状态，探索如何在他人的力量激发下进行自我提升。

五段：正确看待生命中的门槛，因势利导实现个人价值。

生命中的许多门槛都具备化“负面斗争”为“积极发展”的潜力。例如，正视竞争，把它看作是自我实现和价值总和提升的一种方式。更加重要的是，我们可以从中发现自己的优点，掌握自己的优势和缺点，并结合自我价值的基础，因势利导实现自我价值的升华与发展。

总结：对攀比的认知不应该局限于“消极影响”，更应该立足于正确认识它的本质动机。当我们掌握正确的认知方式与方法时，攀比并不能阻碍我们的提升。我们应该正视攀比让自己更加自信，因势利导地实现自我价值和人生的成功。