最新演讲提高心得体会和方法(通用16篇)

心得体会是我们在学习、生活、工作等方面得到的深刻体验和感悟。写心得体会时，我们可以借鉴一些优秀范文的写作风格和结构。以下是我写的一篇心得体会，希望可以给你们一些启发。

演讲提高心得体会和方法篇一

没有提前准备的发言是不是让你手足无措?没有看着稿子发言是不是让你紧张得不知道说什么?教你如何增强即兴演讲的方法，有需要的朋友们可以看看哦!

自己有料，面对任何情况都具备随机应变能力，相当于灵机一动就是一篇稿子，张口即是诗。

那有些人就不属于这种灵机一动型的怎么办?很简单，多练。

自己尝试用手机每天录一个5~10分钟的小音频，内容随意，不提前写稿子，限定一个主题，在录制的时候临时想要讲什么，尽量做到不长时间的停顿。录完自己多听几遍，寻找不满意的地方，反复试错。

上方法练到自己满意后，可以去下载一些音频fm软件，自己当主播，同上方法定期录一段音频，记录听众的想法和反馈，寻找自己的闪光点。

面对负面的评价保持正面的解读，只把它们当做改进的建议，切忌妄自菲薄，自我否定。

本经验针对的.是在正式场合的演讲或非正式场合的正式演讲，这种演讲并不像平时说话一样随意，需要我们快速组织语言并清晰地表达。

这时候逻辑是非常重要的，那怎么训练自己的逻辑呢?

最有效的方法是看书，自己找一些有逻辑的书，一边看一边自己在本子上整理书中的逻辑。

另外听讲座或看演讲也是很好的方法，自己整理出演讲者演讲的逻辑。

当你达到一听别人讲话就能精确地判断出对方的逻辑后，其实你已经具备反驳对方的能力了，因为你不会被对方花哨的语言所迷惑，你可以瞬间抓住对方说话的重点。

有了逻辑，我们就需要能简单明了地表达出来。怎么做?

先表达核心观点，再举论据论证观点。就跟中学的时候写议论文一样，先表达中心论点，再阐述分论点，然后举例论证。这样的表达是非常清晰有逻辑的，而且听众不会混淆你的意思。

除了语言，我们讲话时很重要的一部分是手势。这需要你多看一些名人演讲，先模仿他们讲话的手势、姿势，然后自己多练习几遍。记住不要对着镜子练，因为这时候你会太过于在意细节，容易分心。等到你熟练了，讲话可以随着语境手舞足蹈，这些手势就是你自己的了。

演讲提高心得体会和方法篇二

首先，演讲是一项必备的能力，而如何提高演讲水平是一个值得每个人探究的问题。我深刻地理解到，提高演讲水平不仅仅是靠语言功底，更是通过不懈的努力和积累，才能够成为一名优秀的演讲者。

其次，提高演讲水平首先要学会模仿。我们可以尝试模仿优秀的演讲者，观察他们的表情、语言、语速和语调等方面，认真学习并且尝试模仿他们的风格。模仿的过程并不仅仅是简单的“照搬”，而是要有自己的改动和思考。通过模仿，我们可以逐渐形成自己的演讲特色和风格。

第三，提高演讲水平还要学会收集和准备素材。在演讲中，素材是非常重要的，它直接影响着演讲的内容和质量。所以，我们需要平常时就要多打好积累的基础，遇到好的素材及时记录下来，积累起来，提升自己的话题覆盖面和领域知识。同时我们还要从自身的经历中寻找素材，通过讲述自己的故事和经验，来增加演讲的感染力和亲和力。

第四，演讲的过程中还要注意细节。在演讲时，要注意表情、语言、语速和语调的搭配。眼神是非常重要的，可以给听众带来不同的情感体验。在演讲时，可以利用手势辅助来增强表现力，但是不要过度，因为过度的手势会让人感觉过于夸张和不自然。在和观众交流的时候，要与观众建立良好的互动关系，可以采取提问的方式来引发听众的兴趣和思考。

最后，提高演讲水平需要不断的实践和反思。在演讲结束之后，我们需要反思自己的表现和不足之处，总结经验和教训，并且及时调整和改进自己的演讲方法。这样才能不断地进步和提高自己的演讲水平，成为一名真正优秀的演讲者。

总之，提高演讲水平需要依靠不断的学习、实践和积累，而如何提高演讲水平也需要大家共同去探究和学习。这样，我们才能够在演讲中表达自己的观点和想法，使人们能够更好地理解和接受我们的观点和想法，是一项非常重要的技能，值得我们为之付出持续不懈的努力。

演讲提高心得体会和方法篇三

演讲是人们在生活和工作中经常需要进行的一种沟通方式，它不仅能够传递信息，还可以表达思想观点和激发他人的情感。一场成功的演讲需要经过充分的准备和实践，同时也需要不断总结和提高。在我长期的演讲实践中，我积累了一些心得体会。本文将从演讲的准备、演讲技巧、演讲中的表达、演讲时的自信和演讲后的反思这五个方面，来谈谈我对于如何提高演讲水平的一些见解。

首先，准备工作是演讲成功的关键。在准备阶段，我通常会明确演讲的目的和主题，并根据受众的需求和兴趣来确定内容的重点。同时，我会收集相关的资料、事例和背景知识，并进行充分的复习和整理。此外，预演也是非常重要的一步，它可以帮助我发现并纠正自己在演讲中可能出现的问题，提高口语表达的流利度和自然度。通过这样的准备工作，我能够更好地把握演讲的重点，并给观众留下深刻的印象。

其次，演讲技巧对于提高演讲水平也是至关重要的。在演讲中，我会注意调整自己的语速和音量，让自己的声音既能够传达出思想的深度和逻辑，又能够引起观众的注意和兴趣。同时，我也会运用一些修辞手法和表现力，如隐喻、夸张和排比等，来调动观众的情感，并使演讲更加生动有趣。此外，通过用眼神交流和肢体语言的运用，我能够更好地与观众建立连接，增强演讲的说服力和影响力。

第三，演讲中的表达能力是决定演讲效果的重要因素。在演讲中，我会注重用简洁、准确和有力的语言来进行表达，避免冗长和啰嗦的描述，同时也要注意语法和发音的准确性。此外，我也会让自己的表达更具体和形象化，通过具体的事例和真实的故事来阐述观点，这样可以更好地打动观众的心灵，增加演讲的感染力和共鸣力。

第四，自信心是演讲成功的关键因素之一。在演讲前，我会进行积极的心理建设，通过调整自己的心态和情绪，让自己保持平静和自信。过度的紧张和焦虑会影响演讲的效果，而自信和放松则能够提升演讲的自然度和流畅度。在演讲过程中，我会保持积极的面部表情和姿势，将自己的自信传递给观众，让他们更加乐于接受我的演讲。

最后，演讲后的反思和总结对于提高演讲水平也是至关重要的。在演讲结束后，我会对自己的演讲进行回顾和评估，找出自己的不足和需要改进的地方。同时，我也会听取他人的意见和建议，从中汲取经验和教训。通过不断地反思和总结，我能够不断地完善自己的演讲技巧和表达能力，提高自己的演讲水平。

总的来说，演讲是一门需要不断探索和实践的艺术，通过充分的准备、灵活运用的技巧、生动具体的表达、自信的态度和持续的反思总结，我相信我能够不断提高自己的演讲水平。作为一种沟通的方式，演讲不仅能够帮助我向他人传递我的思想和观点，也能够成为我个人成长和提高的一种途径。我相信，通过不断地努力和实践，我能够在演讲中取得更加出色的表现和成就。

演讲提高心得体会和方法篇四

演讲是一项古老而重要的艺术形式，它不仅仅是向观众传达信息，还是展示个人思想、观点和目标的机会。然而，提高演讲能力并不是一件容易的事情，它需要大量的实践和经验。在我长期的演讲实践中，我深深体会到了演讲能力提升的重要性，下面将分享我在这方面的心得体会。

首先，为了提高演讲技巧，培养自信是至关重要的。自信是演讲成功的关键。当我们准备好适应各种情况时，我们就能更好地应对紧张和压力。因此，我通过参加各种演讲比赛和活动，锻炼自己的表达能力。我还尝试将自己的观点和思想分享给其他人，以此来建立自信心。当我逐渐积累了经验和实力，我发现自己渐渐克服了自身的局限，能够在观众面前表现出色。

其次，为了提高演讲的质量，备课是必不可少的过程。一个出色的演讲需要充足的准备工作。在进行演讲之前，我会针对主题和目标进行彻底的研究，收集相关资料和信息。然后，我会制定一份详细的演讲大纲，确定要呈现的主要观点和论据。接下来，我会编写演讲稿，并进行反复的修改和改进。通过这样的备课过程，我能够更好地组织我的思路，提高演讲的逻辑性和连贯性。

此外，身体语言和声音的运用也对演讲的效果有着重要的影响。在演讲过程中，我会注意我的身体姿势和手势，力求与语言相协调。我会提醒自己保持良好的站姿和姿态，让观众感受到我的自信和专注。此外，我还会通过练习来改善我的声音技巧，使自己的声音更加响亮、清晰和有感染力。我会注重语调和节奏的变化，以引起观众的兴趣和共鸣。这些小技巧的运用能够增加观众对演讲的注意力和理解力，从而提高演讲的效果。

另外，在演讲过程中，与观众的互动和沟通也是至关重要的。一个好的演讲应该能够与观众建立联系，激发他们的共鸣和思考。因此，我会鼓励观众提问，积极回应他们的疑惑和意见。我还会根据观众的反馈和反应来调整我的演讲方式和内容，以确保演讲能够更好地传达给观众。通过与观众的互动和沟通，我不仅能够加强演讲的说服力和效果，还能够提高自己的思考和分析能力。

最后，为了持续提高演讲能力，我不断反思和总结自己的经验。每次演讲结束后，我会回想和反思自己的表现，分析自己的优点和不足之处。我还会请教他人的意见和建议，通过他们的反馈来改进自己的演讲技巧。此外，我会阅读一些优秀的演讲者的演讲稿，并学习他们的演讲风格和技巧。通过这样的持续学习和反思，我能够不断地提高自己的演讲能力，并在演讲中展示出更出色的表现。

总之，提高演讲能力是一个不断实践和积累的过程。通过不断锻炼和培养自信、备课、运用身体语言和声音、与观众互动以及持续反思和总结，我逐渐意识到演讲不仅仅是向他人传递信息的过程，更是一种展示自我和思想的机会。通过这样的努力，我能够不断提高自己的演讲技巧，更好地将我的观点和思想传达给观众。

演讲提高心得体会和方法篇五

每个人都希望能够成为一个优秀的演讲者，能够在观众面前展现自信、威严和精彩。然而，当面对众多观众和讲台时，很多人往往会感到紧张、不安和无措。要想成为一个出色的演讲者，需要通过学习和实践不断提高自己的演讲水平。在本文中，将分享一些提高演讲水平的心得体会。

第二段：寻找合适的话题。

演讲的第一步就是选定一个合适的话题。我们可以选择一个自己擅长的领域，或者选择一个自己特别感兴趣的话题，进行深度的学习和研究。在选定话题后，需要了解自己的观众，明确演讲的目的和主旨。同时，还需要有清晰的演讲大纲和提纲，以便更好地组织和展开演讲。

第三段：充分准备。

在演讲的过程中，充分的准备是非常重要的。可以通过在镜子前练习口才，修正演讲中的语调、语速、音量和手势。同时，还可以逐字逐句地练习自己的演讲稿，并进行反复修改，以确保演讲的流畅性。在演讲前，还可以进行身体的调节和放松训练，比如做瑜伽、冥想或者呼吸练习等，以放松自己的心态和身体。

第四段：展现自信和魅力。

演讲过程中，自信和魅力是相当重要的两个元素。自信能够展现出你的信念和自我期许，让自己更加有说服力。而魅力的表现则需要通过自己的语言、姿态和表情等方面呈现出来，让观众能够真切地感受到你的魅力和吸引力。此外，还可以通过幽默、比喻、引用名言或者展示数据等方式，更加生动地表达和展现自己的演讲思路和观点。

第五段：持续学习和品牌建设。

演讲是一种实践，并且需要不断学习和积累。我们可以从身边的成功案例中吸取经验和教训，寻找多样化的学习途径，比如课程、培训、实习等。同时，还可以通过建立自己的品牌和形象，提高自己的演讲影响力，在社交媒体、博客、公众号等平台上进行推广和宣传，让更多人认识和了解自己。

总结：

演讲是一项可以帮助你拓展人际关系、提高个人影响力和展示个人能力的重要技能。通过准备、训练和实践，我们可以不断提高自己的演讲水平，并在演讲过程中展现出自信、魅力和思想深度。相信只要我们持之以恒，一定会成为优秀的演讲者。

演讲提高心得体会和方法篇六

演讲是人们在各种场合中表达自己观点和感情的方式之一。然而，许多人对于演讲感到紧张和不自信，他们担心自己的讲话会引起别人的嘲笑或不满。我曾经也是一个演讲时紧张的人，但随着时间的推移和不断的练习，我逐渐提高了自己的演讲技巧和自信心。在这篇文章中，我将会分享一些我个人从演讲中提高的心得体会。

第一段：克服紧张与提高演讲技巧。

首先，克服紧张是提高演讲的关键。当我第一次站在人群面前演讲时，我的声音颤抖、手足无措。然而，我逐渐发现，通过多次的实践和经验积累，我可以更好地控制我的情绪。我学会了通过深呼吸和放松肌肉来缓解紧张感。此外，提前准备和熟悉演讲内容，可以让我更加自信地与观众沟通。

在不断练习中，我发现演讲技巧也是提高自己演讲能力的重要因素。我学会了如何用流利的语言和清晰的逻辑结构组织我的演讲。我意识到，一个好的演讲应该有引人入胜的开头、有深入的分析和有力的论证，最后以鼓舞人心的结尾结束。通过多次修改和尝试不同的演讲技巧，我逐渐提高了自己的演讲能力。

第二段：有效的演讲与沟通能力。

演讲不仅仅是一个展示自己的机会，它也是沟通的一种方式。通过演讲，我学会了如何有效地传达我的观点和意图。一个成功的演讲需要清晰的表达和有效的非语言沟通，例如肢体语言和眼神交流。在演讲中，我学会了适应和理解观众的需求，用他们能够理解和接受的方式表达自己的观点。这样，我能够更好地与观众建立联系并传达我的信息。

通过演讲，我还学会了更好地倾听他人。演讲是一个互动的过程，观众通常会在演讲结束后提出问题或与演讲者进行讨论。通过观察和倾听观众的反应，我能够了解他们对我的演讲的理解和反馈。这使我能够更好地与观众沟通，并不断改进自己的演讲技巧。

第三段：演讲对自信心的提升。

成功的演讲经验对于提高自信心有着积极的影响。在经历了一些成功的演讲后，我开始更加相信自己的能力。我发现，当我能够用自信和流利的方式表达我的观点时，我能够获得更多人的认可和尊重。这种认可和尊重进一步增强了我的自信心，并鼓励我去接受更大的演讲挑战。

然而，成功的演讲并不总是那么容易实现的。我曾经经历了一些失败和挫折，但这些挫折并没有打击我的信心。相反，我学会了从失败中吸取教训，并找到改进的方法。这种积极的心态让我更有信心去迎接更高的演讲要求。

第四段：演讲对职业生涯的影响。

演讲技巧不仅在日常生活中有帮助，对职业生涯的发展也起到重要作用。无论是在面试中展示自己，还是在工作中与同事和领导交流，演讲都是必不可少的能力。通过提高自己的演讲技巧，我能够更好地展示自己的才能和思想，提升自己在职业领域中的竞争力。

演讲还是一个培养领导力的过程。通过演讲，我能够激发团队成员的潜力，推动团队的发展。我学会了如何给予他人鼓励和赞赏，并激发他们的积极性。这种领导力和影响力的提升，使我在职业生涯中更具竞争力和影响力。

第五段：持之以恒与不断学习。

最后，演讲是一个需要持之以恒和不断学习的过程。虽然我已经取得了一些进步，但我知道还有很多可以学习和提高的地方。我会继续参加讲座和演讲培训，不断寻找新的演讲技巧和经验分享。通过与其他演讲者的交流和合作，我相信我能不断提高并取得更大的成就。

总结。

通过演讲，我克服了紧张感、提高了演讲技巧、增强了自信心、提升了沟通能力，并为职业生涯的发展打下了基础。我相信，通过持之以恒的努力和不断学习，我将继续提高自己的演讲能力，并在未来的演讲中取得更多的成就。

演讲提高心得体会和方法篇七

演讲是一门艺术，需要一定的技巧，一段有感染力和吸引力的演讲才足够有震撼力。以下是小编为大家整理的关于如何提高演讲技巧的方法，供大家参考。

这是guykawasaki(湾区著名的风险投资家，同时也是位充满激情、睿智和幽默的演讲家)提出的一个幻灯片制作和演讲原则，即一个powerpoint不能超过10张幻灯片，演讲总长不能超过20分钟，而且幻灯片的字体要大于30号。

他说，不管你的想法是否能够颠覆世界，你必须要在有限的时间里，用较少的幻灯片和精炼的语言将其精华传达给听众。

很多人都认为自己可以脱稿演讲，可事实上却常常回头看屏幕。

读幻灯片，只会不断打断你的演讲思路，这也间接地告诉听众你根本就不理解自己要讲的内容，从而对你的演讲失去信心和兴趣。

演讲时的姿势，也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。

过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。

另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

演讲时的脸部表情，无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

与所有听众进行眼神交流，销售人员都知道，你不能把所有的注意力都盯在做决定的人身上，因为秘书和助理也在一定程度上影响老板做决定。

演讲不是我要讲什么，也不是听众要听什么，而是我想讲的与听众想听的能够结合并产生共鸣。

作为演讲者，必须去了解我们的听众，听众能否理解以及感同身受至关重要，打动听众的演讲才是好演讲。演讲者要把事情往深处想，往深处看，往深处讲，使其与听众产生共鸣。

在讲故事时，不要干巴巴地陈述，而要把细节讲出来，这样故事自然就呈现出来了。

比如写。

演讲稿。

时，比起“父亲对我说”，改用“父亲用双手捧着我的脸对我说”，画面感更强，会让自己回到当时的状态中，也将观众带入你的情绪中。

当你感觉要说“呃”、“啊”等语气词时(过多语气词只会让演讲变得糟糕)，可以停顿一下或者深吸一口气，虽然停顿会显得有些尴尬，但是听众会很少注意到的。

虽然要避免道歉，当你在传达信息时包涵了错误的观点时，或者有其他明显错误的地方，一定要道歉。

保持自信是当然的，但是过度自信就会出问题了。

你能把你的想法用15个词总结出来吗?如果不能，那就再总结。

演讲对信息的传递并非理想中的那么强有力，所以在演讲中不断重复这15个词的总结可以达到强调和加深记忆的效果。

演讲提高心得体会和方法篇八

提高演讲能力的三个方法导读：我根据大家的需要整理了一份关于《提高演讲能力的三个方法》的内容，具体内容：任何演讲的重点都是说服观众相信你的讯息，然后采取你希冀的行动。今天我给大家分享一些，希望对大家有所帮助。大部分的演讲，会发现多数演讲者通常都会忽略观众，不然的话，怎...任何演讲的重点都是说服观众相信你的讯息，然后采取你希冀的行动。今天我给大家分享一些，希望对大家有所帮助。

大部分的演讲，会发现多数演讲者通常都会忽略观众，不然的话，怎么会他们都直直的念着他们的演讲而不是想办法跟观众互动?想要说服你的观众，亲眼看他们的反应是很重要的。要清楚什么让他们兴奋，又是什么让他们感到无趣。试试看当下次你参加某人的演讲时，观察下述的情况有没有发生：

使用你自己的简报当做学习教材，而不是别人的案例。这是唯一能够评估你学到的东西是否对你有帮助的方法。你不会希望花上六个月的时间然后发现你受的训练根本没用。

真正有意义的测试是看看在实战中使用会有什么结果。而唯一可以发现这点的方法是用你的自己的演讲当做。

教学。

教材。

方法二、一个好的教练你需要一个教练指点你并针对你的简报档案和演讲方式给意见。确定教练是一个专业人士，而不只是一个有很多「教学经验」的人。去听听他的公开演讲。看看他的简报档，看他如何讲话，并注意观众对他演讲的反应，你就会知道你是否有一个好的教练。

方法。

三、

充分的练习每个人需要不同的时间来熟练不同的技能。我知道你很忙，但当你在练习时，不要随便忙乱着跳过课程。再说一次，检验你是否有学到东西的最好的方式是实战经验，你要站在真正的观众前面，不管是你同事、客户、供应商做演讲才行。如果他们开始有你希望的反应，你就有充分的练习了，可以往下一步迈进了。

所有伟大的领导者都知道有好的公开演讲能力的重要性。他们全都花上许多时间才有这项能力，而你也可以。过程可能会漫长而且有些时候很困难，但是当你抵达终点时，你会觉得这些努力是值得的。

基层干部提高实际解决问题能力演讲发言。

演讲提高心得体会和方法篇九

如果你想让一次演讲清楚明了地印在听众脑子里，有个最简单的办法，那就是在演讲时明白地指出你要讲的第一点是什么，第二点是什么……直至末尾。在演讲中，演讲者先总摆问题，再分四大层次论证，最后以一小段，这样就使得观点集中而明晰，内容安排有条不紊，结构开合有度，所提的四个问题不仅给听众留下鲜明印象，且引人深思，至今读来犹有现实意义。

二、从你自己的背景中寻找话题。

如果一件事在多年之后依然在你记忆中栩栩如生，这就几乎确保它会引起听众的兴趣。另外，听众对演讲者在成长过程中如何对待困境，如何战胜困境亦有浓厚的兴趣。所以，在演讲中，最好能从自己的背景中寻找话题。

让你与听众融为一体。

一般而言，听众讨厌那些惯于卖弄、喜欢炫耀，总是以自己为中心的演讲者，所以，要想博取听众的好感，再有名望的人也不能居高临下、颐指气使，只有这样，才能与听众融为一体。

比如作家老舍在一次演讲中是这样说的：“听了同志们发言，得到很大好处，可惜前两次没来，损失不小。……今天来的都是专家，我很怕说话，只好乱谈吧。”

如此“抑己扬人”的开场白，如此谦逊坦诚的口吻，一下子拉近了演讲者与听众之间的距离，消除了听众对一位名人可能产生的敬畏心理。另外，老舍说自己是“乱谈”，也就表明自己不是居高临下作演讲，而是平等地和大家交流意见罢了，如此平易近人，自然会获取听众的好感。

四、把你的心灵投入你的演讲中。

诚实、热情和真挚会使你的演讲动人心弦、感人肺腑。获得这一效果的前提是“把你的心灵投入你的演讲中”。我们可以通过以下几个途径做到这一点。

1、实话实说。演讲者若能开诚布公、实话实说，演讲的效果就会格外好。如此推心置腹，坦诚真率，演讲者与听众即刻心心相通了。

2、个性风采。一个有思想有头脑的演讲者，决不会随波逐流、人云亦云，他们的话总是因富有个性而充满魅力。

人们在交际时，潜在的感情因素往往左右着心理倾向与理性思维，从而对话语的可信度和可接受性产生微妙影响。因此，演讲者要设法消除心理隔阂，拉近感情距离，使听众乐于亲近自己。

1、善用口语，朴实亲切。演讲的词语、句式、语气、语词都要口语化。

2、体察隐衷，言其欲言。演讲者要善于捕捉人们内心的关注，做大家的代言人。

3、精心求同，融化其中。共同的感情，共同的境遇，共同的理想等等，会把彼此的心连在一起，演讲者融化在听众之中。

4、推销自己，变生为熟。当演讲者是“生人”的时侯，听众开始不免有些隔膜感。这时直奔主题往往让人难以接受，不妨先“推销”一下自己。

5、就近取材，小处着眼。就是选择那些极为贴近听众的演讲题材，叙事明理，平易近人，或者，以此为过渡，自然地扩展开去。天南海北，涉笔成趣。

6、态度诚恳，平等待人。演讲者要让听众与你融为一体，亲密无间，那就要说心里话，待人以诚，平等待人。即使是上级、领导，也不可出言虚妄，盛气凌人。

7、寄情委婉，摇人心旌。演讲得流露真情，可以直接表达对听众的赞美和喜爱，使自己的感情飞流直下;也可以直中有曲，适度控制，以引而不发的张力摇荡听众的心旌，使听众的心默默地贴近你。

注意事项。

1、演讲时的视线。在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。

2、声音和腔调。声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。

3、演讲时的脸部表情。演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。

拓展：演讲时应该注意的细节。

不了解观众。演讲前一定要弄清楚，观众是哪些人，他们想知道什么，需要听到什么。

背对观众。你一定要避免背对着观众。如果你需要看自己的幻灯片，也要尽量保持面对观众，从一个斜的角度去看。

没有注明参考数据。如果你的研究借鉴了他人的观点，那么最好表明出处。如果你只是简单地说“有研究表明……”，而不提及这些研究的来源和出处，就会给人们一种捏造的感觉，或者人们会认为你根本就不知道它的出处。

重复。有时我们会重复地说某些话，例如，“这个是关于……”、“接下来……”、“现在我们要……”等，这些话都是为了引出下一张幻灯片。要表达同一种意思，我们总能找到不同的方法，但是首先你要认识到自己的那些用语是多余的，你只是习惯性地依赖它。

“嗯”和”呢”等语气词。这些都是用于过渡的语气词，在日常对话中并无大碍，但是当你是在给观众做演讲时，这些词就会变成一种干扰。要想改变这个习惯，你可以用停顿来代替这些词。开始的时候，你也许会觉得冷场，但是停顿能起到另外一种作用：当大厅安静下来的时候，观众的目光就会聚向你。

缺乏眼神沟通。你的眼睛看着哪里?如果演讲者是新手，那么他会看着自己的鞋子，盯着某位观众，或者看着空旷的地方。其实，你至少可以看着观众席的后排，这样观众就会认为你正在看着其他的观众。最好的眼神交流是在不同的时间看不同的地方，扫视观众以达到自然的效果，即使你只是装出来的自然，那也比不自然好。

分心和小动作。当你重复做某种动作时，这也会给观众带来困扰。如果你不停地擦弃子，把手插入口袋又拿出来，这些小动作都会分散观众的注意力。比如我有神经性痉挛，这听起来很奇怪，当它发作的时候，我右边的第二根肋骨就会痒。如果你看了我的许多演讲，就会发现，出现这种情况的概率是30%。我也不知道为何会这样(也许我还保留着一些灵长类的基因吧)。虽然现在比以前好多了，但有时我还是会这样。

缺乏激情。即使你的演讲平淡无奇，如果你表现得富有激情和热情，就会发现还是有不少观众愿意倾听你的思想。然而，很少有人能讲得富有激情。演讲者自以为讲得很有激情，但在观众看来，他们只是表现平平。你可以观看那些富有激情的演讲视频(马丁·路德·金的《我有一个梦想》的演讲就是不错的例子)，然后对比自己的演讲视频。想想如何在保持自己特色的基础上，再加入更多的激情。

表现得不自然。有的人把手插到口袋里看起来会很自然，更多的人看起来会不自然，这给了我们什么启发呢?每个人表现自然的条件不同，我们只有表现得体，观众就只会关注我们的演讲，而非我们表现得不自然的原因。如果你一直盯着讲台上的水壶，担心它会掉下来，那你就会表现得不自然了。这时，你可以把水壶挪个位置。如果你觉得穿西装不舒服，那就不要穿，但是一定要确保自己的衣着要显出对观众的尊敬。一定要做那些能让你表现得自然得体的准备工作。如果你屏住呼吸，讲话没有停顿，不给观众思考的时间，那么不论你如何否认，你的表现都将是不自然的。

最后，一个演讲者要学会从听众那儿获取反馈信息来了解自己的演讲。有时组织者会组织反馈意见调查，但是你能从听众的反应获得更具参考价值的免费反馈信息。如果我的观众有以下这些表现，那么我就知道自己还是做对了一些事：

他们会提问或者给出评论。所有的反馈都是很宝贵的，即使这些信息是告诉你演讲如何糟糕，但填写反馈表或者给你写邮件也都需要花费观众的精力。不论观众的回应是批评、提问、提建议还是给你参考意见，这都证明了你选择的话题是对的，而且你得了观众一定的关注，因此才能得到他们的回应。如果他们向你提出建议，或者更正你的错误，无论你是否同意他们的观点，你都应该谢谢他们。这是对他们投入精力的尊重。

他们和我有眼神交流。在不同的文化中，关于笑、鼓掌、提问都有不同的礼仪，但是眼神交流却是无国界之分的。有一个试验就能证明——如果你对观众说：“在5秒钟之内，哪些人看着我，我就给他1000万美元。”之后开始从5到1倒数计时，绝对有100%的观众会看向你。因此，只要你讲的话题很有意思，你就能阻止人们玩手机纸牌、敲电脑键盘或者开小差。如果每隔10分钟左右，你能重新赢得那些观众的注意力。那你就成功了。你还可以用一些小奖品或者提一些小问题来保持观众的注意力。

同时，在演讲过程中，忘词是时常遇到的情况，但一定要记住忘词后千万别像小学生一样不停地上下转动眼球，绞尽脑汁的回忆自己忘记的东西。这时你要泰然自若，一边利用自己平时的积累继续即兴演讲，一边再回忆忘记的词句。如果忘词后就呆在那儿转动眼珠，那么你的演讲会大打折扣。还有的演讲者在演讲时不断的出现小动作，比如用手挠头，用手推眼镜，手不停地攥紧又张开等，这些都在告诉听众你很紧张。还有的演讲者在演讲时眼睛死死地盯住一个地方不放，比如斜上方、左前方、右前方等，眼神不知和听众互动，这也给大家一种死板的感觉，给人一种你在背课文的感觉。

演讲结束后，多数人会说“谢谢我的演讲完了”，但是你如果能在演讲的最后说几句祝福大家的话语，然后再深深地鞠一躬，那么没有谁不会给你发自内心的热烈的掌声。

最后走下演讲台时仍要面带微笑，潇洒走一回。

演讲提高心得体会和方法篇十

只想做好一场演讲而对演讲没有兴趣是万万不可的，兴趣太重要了！兴趣能使你心甘情愿、不计时间与报酬、不断努力地去做好一件事，你付出越多，收获将越大，所以要想提高演讲技巧，那就请你先诱发对演讲的兴趣吧！

进行语言培训，一是为了提高你的措辞能力，二是要锻炼你的口齿发音。你可以根据自己的喜好与学习条件，进行语言培训，当你发现自己的脑筋越来越灵活，语言表达越来越流畅、清晰与口齿越来越伶俐的时候，你的演讲能力一定提高了许多。

充满自信、风度翩翩的演讲者更能捉住听众的心与掌控现场，你认为你在这方面有所不足，你就要学会端正演讲姿态。演讲时，你要做到神情自若，举止、谈吐端庄大方，不时与听众互动，期间避免小动作过多，泄露你内心的不良情绪。

你从不是一个人，所以多与你身边的人交流吧，无论是熟人还是陌生人。其实，演讲就是一场你作为主导的交流过程，提高你的交流能力，你的演讲口才技巧自然会得到提高。

在演讲前，你应做足完全准备，首先写好演讲稿，然后将你的演讲稿熟记于心；再训练好你的演讲口才、姿势与反应，提前设想在演讲中可能会出现的各种状况，做好应对措施；最后，你要准备好你的演出服装，以最好的状态迎接专属于你的一场演讲到来。

先提高你的演讲技巧再去进行一场演讲，你会发现你的表现变得更好了，所以努力培训吧！

演讲提高心得体会和方法篇十一

演讲才能都不是天生的，都是靠后天练习的，即使是那些所谓的天才也是如此，最多他们比你投入的。

时间。

少一点而言。那么如何。

学习。

演讲和练习演讲呢?下面和本站小编一起了解一下吧。

1、要虚心学习，博采众家。这不仅要向书本学习，还要向有经验的同志学习;不仅向专家学习，还要向那些哪怕只有一技之长的人学习。只有博采众学之长，然后熔为一炉，才能形成自己独特的演讲风格。

2、要刻苦学习，持之以恒。只有具备一种“不到长城非好汉”的精神，苦练到底，

坚持。

不懈，才可能有所进步，不断提高。那种浅尝辄止，遇难便退，三天打鱼、两天晒网的人，是不可能有所成就的。

3、要知难而进，义无返顾。有些人面子浅，怕笑话。演讲是一种性格和意志的磨练，要有不怕失败、不怕嘲笑、不怕讽刺打击的顽强精神，任凭风浪起，搏击奋然行。

4、单项练习。演讲活动是一个综合活动，它包括许多内容和基本功，开始练习时不可一下子都符合要求并做到协调一致。这就如同练拳术一样，要一节一节地学，练熟了，再练下一节。

孙中山。

德摩斯梯尼和林肯，都很注重单项练习的方法。如练习姿势，练习语气，练习发音，练习手势等等。可以集中精力，抓住重点，各个突破，这样收获大，见效快。

5、综合练习。单项练习便于纯熱地掌握每一项基本功，但这不是最终目的。我们的最终目的在于使已经掌握的每一项基本技能综合地运用于一个演讲中。所以，就需要进行综合练练习。比如，我们在讲一句话的时候，根据思想情感的需要，我们的声音应该有相应的变化;同时，身体的姿式，手势，面部表情，眼神等应该和它协调一致。只有这样反复、综合地练习，才能使演讲完美起来。

6、个人练习。这种练习法比较方便，不受拘束，不受一些条件限制，只要是自己有空闲时间，随时都可以练练习。

7、当众练习。这里可分两个步骤。第一步，在个人练习已达到一定程度的时候，可以请来自家人或一些朋友，乃至有经验的演讲家，你演讲一段，然后就让他们提些意见，以便改正缺点，使演讲渐臻完美。第二步，在演讲基本熟练后，就是“丑媳妇总得见公婆”，必须拿出勇气来，到大庭广众中去练习演讲。在这种实践中，最易发现自己的优缺点。讲完后，再虚心地征求一下听众的意见，然后认真总结，精心研究，注意发扬成绩、克服缺点。久而久之，演讲水平定会得到提高。

高超的演讲才能，永远属于那些认真、刻苦，持之以恒，

勤奋。

学习而又善于学习的人。

演讲提高心得体会和方法篇十二

听众不是录音机，你的句子讲得太长，听众会记不住。演讲者多使用简洁短句，一是听众容易理解消化，二是演讲者给听众留下干脆利落的形象。

听众的文化水平有限，古文诗词偶尔引用则可，切忌长篇“之乎者也”。地方言、偏僻词在本地使用可以，不要随便“挪用”到其他地方。所以，演讲者要用接地气的通俗语言，让听者能够听得明明白白。

开始演讲时，演讲者不妨引用最近时政、社会的热点话题，吸引听众的注意力，提醒听众“我一始演讲了，你们该静一静了！”让听众集中精神关注下面的演讲内容。

李万博老师说过，演讲最大的目的就是表现立场观点，让听者接你的观点和见解。你的立场是什么，支持什么，反对什么，要阐述清楚，不要褒贬不一，让听众不知道你在说什么。

数据最有说服力，一就是一，二就是二，事实就是事实，容易让人信服。多运用一些重复、排比的句子，能使演讲更有气势，更有感染力，调动现场气氛。

幽默是最好的润滑剂，是大众的开心药。运用幽默的语言，能够拉近与听众的距离，调动听众的注意力，营造轻松的现场气氛。

李万博老师说过，最失败的演讲是念稿子。如果领导一登上台，就拿着稿子出来，台下听众多数就会低头手机了。领导演讲时，最好能够脱稿，在演讲过程中，运用眼神、表情、手势等肢体语言，能够给听者留下更深刻的印象。

演讲就要言之有物，有实际性的内容，不要尽讲空话、套话、废话。在演讲过程中，多举一些身边的例子，或者自己亲身经历的事情，能够提高可信度，增强说服力，达到演讲的目的。

演讲提高心得体会和方法篇十三

演讲是人们与人交流的重要方式，不管是在学校、工作场所，还是社交场合，都需要一定的演讲技巧。而如何提高演讲水平？这是每个演讲者都需要探寻和实践的问题，本文将从个人实践经验出发，分享一些提高演讲水平的心得体会。

第二段：备课与构思。

演讲前的备课是非常重要的，它确定了演讲内容和思路。我个人通常会先制定演讲大纲，将演讲的脉络和重点罗列出来。然后，根据主题选择相关的资料和文献，对相关概念进行梳理和理解。在此基础上，再将资料和思路串起来，构思演讲的内容和结构。总之，在备课与构思阶段，越是花费时间和精力，则意味着后面的演讲会更加流畅和有说服力。

第三段：练习与排练。

备课与构思结束后，接下来就是练习与排练。我通常会采用录音或录像的方式，在家中或私人空间认真练习。对于演讲者而言，练习的目的在于熟悉表述和语调，练就好的音量和语速。对于内容的熟悉程度和掌握能力，也是通过练习和排练来提高的。除此之外，还可以实地去考察演讲地点，了解场地环境的情况，为演讲更好地展开做好准备。

第四段：自信与表现。

自信是演讲的关键之一。有时候，即使演讲的内容再好，如果演讲者过于紧张或缺乏自信，很难起到预期的效果。因此，如何增强自信感是提高演讲水平的重要环节。我会选择着装得体、化妆得宜，以身体的语言表现自信，如增加肢体动作、保持微笑等。同时，还要学会面对挑战和质疑，保持冷静，有适当的反应和回应。只有不断地训练和实践，才能逐渐形成演讲自信心。

第五段：总结。

总之，提高演讲水平需要经过各个环节的学习和训练。例如备课与构思、练习与排练、自信与表现等等。在实践过程中，演讲者需要学会不断地调整和改进，有耐心、有毅力、有追求。只有这样，才能走向演讲技巧的高峰！

演讲提高心得体会和方法篇十四

引导语：只想做好一场演讲而对演讲没有兴趣是万万不可的，兴趣太重要了。下面是小编为你带来的提高演讲技巧的六种方法，希望对你有所帮助。

只想做好一场演讲而对演讲没有兴趣是万万不可的，兴趣太重要了!兴趣能使你心甘情愿、不计时间与报酬、不断努力地去做好一件事，你付出越多，收获将越大，所以要想提高演讲技巧，那就请你先诱发对演讲的兴趣吧!

进行语言培训，一是为了提高你的措辞能力，二是要锻炼你的口齿发音。你可以根据自己的喜好与学习条件，进行语言培训，当你发现自己的`脑筋越来越灵活，语言表达越来越流畅、清晰与口齿越来越伶俐的时候，你的演讲能力一定提高了许多。

充满自信、风度翩翩的演讲者更能捉住听众的心与掌控现场，你认为你在这方面有所不足，你就要学会端正演讲姿态。演讲时，你要做到神情自若，举止、谈吐端庄大方，不时与听众互动，期间避免小动作过多，泄露你内心的不良情绪。

你从不是一个人，所以多与你身边的人交流吧，无论是熟人还是陌生人。其实，演讲就是一场你作为主导的交流过程，提高你的交流能力，你的演讲口才技巧自然会得到提高。

在演讲前，你应做足完全准备，首先写好演讲稿，然后将你的演讲稿熟记于心;再训练好你的演讲口才、姿势与反应，提前设想在演讲中可能会出现的各种状况，做好应对措施;最后，你要准备好你的演出服装，以最好的状态迎接专属于你的一场演讲到来。

先提高你的演讲技巧再去进行一场演讲，你会发现你的表现变得更好了，所以努力培训吧!

演讲提高心得体会和方法篇十五

演讲就是要说服别人，那么如何说服别人呢?今天本站小编给大家分享一些演讲中提高说服力的小技巧，希望对大家有所帮助。

1，说话要直截了当而且中肯。

如果你想在你所说的各种事情上都取得驾御人的卓越能力，一个最基本的要求：集中一点，不要分散火力。相信你肯定会击中靶心。

2.要为你的听众提出最好的建议，不要为你自己提出最好的建议。

如果你能做到达一点，那谁都没有办法从你的脚下抢走一块地盘，你也就永远立于不败之地。

3.使用具体和专门的词汇和词语。

绝对掌握了这种艺术的人是耶稣，他说话使用的词汇和发布命令所使用的词语都是简单、简洁、一语中的并且容易理解的。例如，他说的“跟我来”不会有人不明白。

4.避免使用不必要的词汇和说一些没有用的事。

5.要以权威的腔调讲话。

为了达到这个目的，你必须熟悉你讲话的内容，你对你的题目了解得越多越深刻，你讲得就会越生动越透彻。

6.不要夸口。不但永远不要夸口或者言过其实，而且在陈述你的情况时还要动脑筋为自己留有余地，这样你就不必担心会遇到什么责难。

7.对待听众不可盛气凌人。

即使你可能是你要讲的这个专题的权威人士，你也没有任何理由可以盛气凌人地对待听众。我还从来没有遇到过一个人不在某个方面比我更精通。

8.要坦率而开诚布公地回答所有问题。

如果你能按照我前面绘你列出的九项提示去做，你就会自然而然地做到这一条。

9.使用简单的词汇和简短的句子。

最简洁的文章总是最好的文章，其原因就是它最容易理解，关于讲话和对话也可以说是同样的道理。

10.要有外交手腕及策略。

圆滑老练是指在适当的时间和地点去说适当的事情又不得罪任何人的一种能力。尤其是当你对付固执的人或者棘手的问题时，你更需要圆滑老练，甚至使用外交手腕。要说做起来也很容易，就像你对待每一个女人都像对待一位夫人一样，对待每一个男人都像对待一位绅士一样。

演讲提高心得体会和方法篇十六

要提高心理状态做到敢说话。

口才好的人一般在众人面前都会侃侃而谈，但是怯场的人，台下说得龙飞凤舞，台上却口齿不清，也算是口才“弱者”。

追求真理应该是我们每一个演讲者演讲中所追求的目的，而也只有追求真理、弘扬真理的演讲才是最具有生命力的演讲，才会是名垂青史的演讲。恩格斯的《在马克思墓前的讲话》如此，林肯的《葛提斯堡演讲》如此，闻一多的《最后一次演讲》也是如此。这一切都是演讲者追求真理的结果，如果没有他们对真理追求的内在思想品质，良好的心理素质，那么要想产生这些名垂青史的演讲传世之作是不可能的。因此，我们在演讲前必须要做好为追求真理而演讲的心理准备。不要去面对听众无病呻吟，也不要为了某种目的去哗众取宠，否则你永远不会成为一个优秀的演讲家。

黑格尔说过：“想象是创造性的”，想象可以为我们的思想插上一双展翅高飞的翅膀，没有了想象，我们的思想就飞不高、飞不远，我们的心灵就不会丰富，我们的生活也不会多彩；而联想又帮我们在错综复杂的事件之间找到联系，让我们在千头万绪中找出头绪，在千变万化中找到根本。另外，想象和联想也让我们的演讲创作得到升华，让我们的演讲主题更深刻，让我们的思维材料更丰富，让我的演讲构思更灵活。

有了演讲的动机，进行了良好的演讲创作，接下来需要的就是演讲的表达，也就是把演讲推入到最后的实施阶段。这一时期对演讲者心理素质的考验更为严峻。“演讲是需要勇气”的，这种勇气到了演讲的表达阶段显现得更为突出。