圆梦西藏心得体会如何写 圆梦西藏心得体会如何写的(7篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会怎么写才恰当呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

描写圆梦西藏心得体会如何写一

你好!

今年，你18岁了，你已越过那道成年的”彩虹门”，成为拥有选举权和被选举权的合法公民了，18岁的你，刚踏上人生的征程，正待扬帆远航。此刻，36岁的我，想与你分享我18岁时的成人感言：做追梦者，当圆梦人。

我们这一代人生在了中国民族从富起来到强起来的新时代，我们这一代人也正在为实现中华民族的伟大复兴奋斗着，我们是追梦者，是圆梦人。

18年来，国家发展的脚步从未停止，青年奋斗的脚步亦从未放下，以青春之我、奋斗之我，为民族复兴铺路架桥，为祖国建设添砖加瓦。

一滴水可以反映出太阳的光辉，一个青年可以体现一个民族的风貌。每一代青年都有自己的际遇和挑战。在这条用奋斗谱写的时间道路上，有无数的追梦者、圆梦人：《中国诗词大会》冠军雷海为，一个“外卖小哥”，从未在从吹雨打中磨灭心中的文学梦，宋玺，中国海军护航编队中唯一一名女陆战队员，赴亚丁湾护航，实现自己的爱国梦;李雨晗，放弃牛津大学，哥伦比亚大学等世界名校深造的机会，选择去三江源从事自然野生动物保护工作，把自己的青春写进了生态环境保护之中，他们用青春去追梦，用奋斗去圆梦。

立志让人心中有阳光，奋斗让人心中有力量。北大的登山社团取名山鹰社，意在鹰的精神，存鹰之心于高远，取鹰之志而凌云。因此，当他们成功攀登一个个山峰之时，他们不会向人炫耀荣耀，而是以用行动来诠释：有理想，敢于立志，敢去奋斗，才是追梦者、圆梦人的本色。

追梦、圆梦需要以梦为奋斗方向，从自身的条件出发，路上的障碍靠努力一点点铲除，每克服一个障碍，就会增长一定的能力，换来一定的收益，一步一步，越走越稳，这个过程互联网行业中称为“赋能”，久吟成诗，久战成将。

狄更斯在《双城记》中说：“这是一个最好的时代，这也是一个最坏的时代。”任何时候都是如此，而身处要实现中华民族伟大复兴中国梦的时代更是如此，最好的时代，意味着我们已跻身世界强国，不用面临山河破碎、风雨飘摇的国家;最坏的时代意味着，在这个人才济济的时代，若无梦可追，若无奋斗精神，时代会在抛弃你的时候叫声再见都不跟你说。

青年是毛泽东眼中“最积极最有生气的力量”，是李大钊笔下“惟知跃进，惟知雄飞”的群体，青年一代的我们做了追梦、圆梦路上的奋斗者、奋进者、开拓者。

如今，已成年的你，在这个全面实现现代化的时代，相信也会是时代的追梦者、圆梦人，在一代代人的接力奋斗中，绽放夺目光彩!

描写圆梦西藏心得体会如何写二

九州腾飞，神十问天，带着这古老民族的伟大梦想与激情遨游太空。

共同举杯邀月，把酒问青天。在浩瀚的天际留下中国的足迹，这足迹就是迈向飞天梦的成功之门。我的中国梦，这一刻，携着菩提老祖的故事，携着炎黄子孙的理想，走入梦境，飞向太空

建国伟业至今，共和国的执政至今，60多年了，经历了多少风风雨雨，富国梦，强国梦，飞天梦一直没有停息，一直没有离开脚下这片疆土。东方红;两弹一星工程;长征系列运载火箭都在这片沃土上激情点燃。老一辈们却离我们而去，撒手西去，邓稼先，钱学森但他们的精神与共和国永世长存，航天事业这一刻并没有停止，而是迈向浩瀚的太空。

西域的丝绸之路上的敦煌壁画给予我们最好的诠释飞天梦。神话的浪漫，却成了嫦娥奔月的佳话，相思这广寒宫的仙子，在太空中遥望月宫，寻找你我千年的飞天梦。

古老却充满激情族民相恋几千年的梦想。寻月，盼月，望月古老的炎黄儿女对这梦想追随了千年。织女会牛郎，浩瀚的天际留下动人的传说，北斗的符号却是司南的字符。

神圣的国度，站在长城之上遥望天际，在天际中俯览长城都是何等壮观。看旭日东升，身披万丈霞光;俯瞰长江黄河，三山五岳，蓝色的星球。神十问天，问的是茫茫的天际;问的是寰宇的飞天梦;问的是中国的科学梦;问的是华夏的伟大复兴!

九天揽月，揽的是千年的飞天梦。我的中国梦，不仅仅是民生问题、生活问题、教育问题、医保问题，更是科技问题，科教兴国，面对现代化与未来，科学发展才是硬道理，才是圆满的中国梦。

这一次，太空授课给予了我们很多科学道理，给予我们解释了很多科学实验，遥望太空，在太空中漂浮，看到浪漫的天际，俯瞰地球，一切圆梦，梦圆中国。亚平姐姐给我们上了这一特殊的课，而且在太空中上的这一神奇的而又生动的课。这一时刻，世界的目光都注视着东方;都聚焦着浩瀚太空;都注重这神十问天。

苍穹问鼎，梦游太空。圆梦飞天，圆梦中国，更圆梦华夏子孙!

描写圆梦西藏心得体会如何写三

“圆梦女孩志愿行动”是关爱女孩行动系列活动之一。秉承“发扬志愿服务精神，关爱女孩成长成才，促进社会性别平等”的宗旨，20xx年6月26日我们踏上了希望的火车，期待与吕梁临县的女孩牵手，帮助她们实现人生梦想。 20xx年6月27日上午，“圆梦女孩志愿行动吕梁行”启动暨“圆梦书屋”捐赠仪式在山西省临县影剧院举行。国家卫生计生委家庭司巡视员许梅林、山西省卫生计生委巡视员杨恩建、中国人口宣传教育中心副主任王山、山西省临县人民政府县长李双会、安徽省阜南县人民政府副县长张蕴及来自中央国家机关和社会各界的100名志愿者和临县四中的100名女孩代表共同出席。

会上“我阅读我快乐互动讲座”，涂志刚老师带着在场的女孩、家长和志愿者们一起阅读《蒂莉与高墙》、《天池》、《大地上的事情》、《种树的男人》，这几个小故事讲述着故事本身和背后作者的认知，学会勇敢、追求、圆梦。学会读书、喜欢读书，让阅读成为生活的一部分。

互动课程上我们与女孩围坐在教室里，让我们真正的融入到了一起，一个画出你梦想的小环节，看着孩子们一笔一笔画出她们的梦想，与其说是圆梦女孩志愿行动，不如说是自我进步自我提高的一次成长。作为圆梦女孩的志愿者，此时真正体会到了一种责任，一种传播正能量的责任。

自开展“20xx圆梦女孩志愿行动吕梁行”活动以来，家访也成为其中的一个重要活动。我在这一阶段走访的对象是与我结成对子的孙鑫羽小朋友。通过家访，我认识到：家访能及时了解孩子的学习和生活基本情况及家长与孩子的思想动态，倾听家长对我志愿服务的期望和意见，不仅能够取得家长对我们此次志愿服务的理解和支持，同时还加深了我与孩子的感情。

在此次家访过程中我深刻的体会到，作为一名志愿服务者身上的责任和使命感，通过与家长、孩子的深入交流，相互信任，相互合作，使我尽快能够融入孩子的生活，真真正正成为女孩的知心朋友。

今天我来到了孙鑫羽小朋友的家,虽然去之前有过心理准备，但仍没想到这个孩子的生活环境和家庭氛围不尽满意。孩子的母亲没有工作，父亲在一家单位做后勤工作，小鑫羽还有一个妹妹，一家四口就住在父亲工作的地方，周遭的环境无法给她一个合适的学习氛围，父母对她的帮助有限，主要的精力更多的放在妹妹身上，使得小鑫羽在家里很沉默。通过此次家访，了解到这个孩子在学校里很活泼，但是在家里却很茫然，与父母的沟通不甚理想，在日后的帮扶中我希望可以与小鑫羽密切联系，找到她心理上的问题根源，进一步有针对性的帮助她健康快乐的成长，成为她人生道路中的一个指路明灯。

6月29日，“圆梦女孩志愿服务行动吕梁行”总结联欢会在临县影剧院举行。圆梦女孩志愿者和成功结对的百名贫困

女孩及家长们携手齐聚一堂。汇报演出中，志愿者与女孩们表演了唱歌、诗朗诵、手语舞蹈等创意新颖、丰富多彩的节目，我们六组的志愿者与女孩和家长们一起表演唱《最好的未来》，赢得观众阵阵掌声。活动期间更是呈现出一片欢乐融融、热情高涨的状态。贫困女孩脸上绽放出灿烂的笑容，充分证明了志愿者们以内容丰富的志愿服务活动，帮助贫困女孩打开了一扇窗，和她们共度了愉快难忘的三天时光。

描写圆梦西藏心得体会如何写四

少年智，则国智;少年强，则国强;少年梦，是中国梦!

一百八十多年前，鸦片侵蚀着当时国人的身躯，西方列强侵略我们的国家，侵占我国的领土，清政府的腐败无能使帝国主义更加猖狂。那时的国人，以驱除鞑虏为梦，那时的中国以恢复中华为梦。国人梦、中国梦，在黄河长江的怒吼中奔腾，在民族的血脉中相连，在炎黄子孙的热血中澎湃，在沦落的国土上崛起，在烈士的英魂中壮大!

1949年，新中国刚刚成立，崭新的中国，除了除了获得苏联等一些国家的承认，美国等大国并没有承认。不认同，那时因为我们还不够强大!如同企盼一个婴孩快快长大，新的中国，新的中国人迫切的渴望国强民富!中国梦就是强国梦!钱学森、邓稼先等一大批爱国科学家，奔向这个还贫弱的祖国母亲的怀抱。强国之梦，一点点开始实现：拥有了原子弹，恢复了在联合国的合法席位，终于在1979年美国承认了新中国的存在。这一切的成功都离不开人民万众一心的强国富民之梦，并为此所付出的一切努力。

历史上的中国，曾经辉煌无比。民族的复兴梦，在中国人血脉中代代相传。

什么是中国梦?是实现中华民族伟大复兴。可是怎样才能实现中华民族的伟大复兴呢?现在的我们，又能做些什么呢?

人要有梦想。

虽然我们只是一名普普通通的中学生，但是我们就要以学生的身份做到我们所能做到的最多，学习更多的知识，将电池充满电，时刻准备着，一旦有了机会，为国家做出贡献。也许现在我们会很苦很累，但只要我们有梦想，就不会觉得累了，觉得苦了。

有的人小时候的梦想是当科学家，但上了学之后的梦想却是考一所好大学，毕业之后的梦想是找一个好的工作……当老了之后的梦想是能多活几年。社会在不断地进步，科技在不断地发展。而我们的年纪越大梦想却越小，这又如何能振兴我伟大中华?梦想没有任何的限制;唯一是你不敢去造梦。

梦要努力实现。

中国梦难道只是口头上说一说吗?当然不是，身为祖国未来接班人的我们，应该怀着满腔的热情用我们的梦想去为国家添砖加瓦，用行动让我们的祖国国家更加强大、更加富裕。这样，我们不仅不会觉得累、觉得苦，反而会感到为梦想而努力的充实，为梦想而拼搏的精彩，实现梦想的喜悦。

少年梦，则中国梦。

我们青少年有着不怕吃苦，艰苦创业的精神。我们是民族的希望，是共和国的第一道防线也是最后一道防线。要是我们都没有梦想，中华民族伟大复兴的希望岂不是微乎其微。我们要大胆的想，大胆的做，为祖国的未来设计出一篇美好的蓝图，让我们中国这个东方雄狮领跑世界。

有梦想，有奋斗，就有圆梦的可能，一切美好的东西都会被创造出来。中国梦，是由我们每一个人的梦汇聚而成的。让我们牢记：

少年梦，则中国梦!中国梦，当惊世界殊!

描写圆梦西藏心得体会如何写五

寻访——不能忘却的记忆

寻访1：纪念碑的悲愤诉说

11月，社会实践季，四年级队员首先走进南京大屠杀遇难同胞纪念馆。一帧帧照片、一个个实物，队员们真切地感受了那段惨痛的历史。邵诗雅是大队部红领巾广播站的播音员，她将自己在大屠杀遇难同胞纪念馆的所见所闻记录下来，通过广播告诉了全校同学。

一石激起千层浪，更多的队员纷纷向辅导员提出，想去纪念馆参观，悼念死难同胞。我校的红领巾小记者团来到南京大屠杀遇难同胞纪念馆，请副馆长段月萍奶奶讲述了当年那段惨痛的历史：

1937年12月13日，日军占领南京城，对手无寸铁的南京民众进行了长达6周的大规模屠杀，南京及附近被屠杀的平民和俘虏，总数达20多万。段奶奶告诉队员们，日本战犯太田寿男的供词中清楚地记述：日军在进行凶残的大屠杀的同时，为了掩盖自己的罪行，采用纵火焚尸、抛尸长江等办法，迫不及待地对横陈城郊的遇难者尸体毁尸灭迹，被处理的尸体总数达15万多具，将这两个数字相加，侵华日军南京大屠杀的人数不低于35万。

段奶奶带着队员们来到墓地广场，指着道路两旁的17块小型碑雕说：“这些碑雕上记载着南京大屠杀的主要遗址、史实，是全南京市各处集体屠杀地所立遇难者纪念碑的缩影。在公祭日那天，这些南京大屠杀丛葬地，都将举行各界群众悼念活动。”心直口快的宋彦文队员当即表示：“12月13日，我要去丛葬地参加悼念活动。”

这句话得到了其余队员们的响应，大家回到家就开始查找丛葬地的相关史料信息，却发现丛葬地散落在南京各地，有的只有一个模糊的方位，怎样才能找到这些丛葬地呢？五(1)中队的队员们向全校的队员们发出倡议：大手拉小手，迈出脚步，寻访南京大屠杀死难者丛葬地。自11月24日起，全校22个中队组成了二十余支红领巾小记者寻访团，走遍南京市的大街小巷，寻找散落在全市各地的大屠杀丛葬地遗址。

寻访2：丛葬地的血泪记录

五(4)中队的队员跟随侵华日军南京大屠杀史研究会副会长王卫星爷爷，一起寻访五台山丛葬地。王爷爷在纪念碑前详细介绍了那段不堪回首的往事，他告诉队员们，在南京现有死难同胞丛葬地纪念碑中，五台山纪念碑在碑文上记录了精确到个位的遇难者人数，254名死难者大多是当年居住在南京城闹市区的平民。此处纪念碑碑头的“纪念碑”三个红色大字，由大屠杀幸存者王如贵书写。这也是我市现有死难同胞丛葬地纪念碑中，唯一一处由大屠杀幸存者题写的碑名。

寻访3 ：周奶奶的失声痛哭

五(3)中队的队员潘家宇带着小记者来到他的太太——周湘平老人家里，原来周奶奶是一位南京大屠杀幸存者。周奶奶告诉队员们，在日本鬼子来之前，他们一家9口住在花神庙，1937年那时她才9岁。日本鬼子还没进城时，很多人听到消息就出城逃难了，但是周奶奶的爷爷奶奶不愿意离开自己生活的地方，一家人就留了下来。12月13日，鬼子进城了，到处都是炮声、子弹声，吓得他们全家不敢出门。夜里，街上稍微安静些，父亲、叔叔、哥哥就出门看看情况，没想到被日本鬼子抓了。周奶奶一家吓得举足无措，只是不停地向日本鬼子磕头求饶，父亲百般比划请求他们放过年幼的孩子，日本人才同意放过年幼的哥哥和神智不太正常的叔叔。可是父亲没有回来，母亲和哥哥第二天去寻找父亲，只见尸横遍野，可是连找了三天也没有找到父亲的尸体，而父亲也就再没能回来。说到这里，周奶奶的眼眶里早已噙着泪水。没过几天，鬼子又来搜查，躲在草堆里的姐姐被日本兵发现了，二话不说就被拖走侵害了……这时的周奶奶再也忍不住了，失声痛哭起来。

这样的寻访故事还有很多，队员们用寻访日记记录下了了解的点点滴滴。队员章亚琪写道：日军南京大屠杀对老百姓造成了不可弥补的伤害，没有大屠杀，周湘平奶奶一家的生活该多美好！我要把他的事说给更多人听，让更多人来关注。队员殷梦萱写道：落后就要挨打，只有团结、强大，才会不受欺辱。我们不能忘记历史，我们要好好学习，长大把国家变得更强大……

三、绘图——毋忘国耻

回到学校后，队员们的心情无法平静。他们决定要亲手绘制一份《南京大屠杀死难者遇难处（丛葬地）地图》，让自己的心头永远留着寻访中的收获与体会，也让更多的同学和市民百姓了解那不能忘却的历史事实，记住那永远不能忘怀的历史教训。

他们说干就干，在辅导员老师的帮助下，画了一稿又一稿。他们先画出南京的地图，然后以南京大屠杀遇难同胞纪念馆为起点，在相应地点方位，一一绘制了南京19处丛葬地（遇难处）的纪念碑图案，绘制了前往各纪念碑的乘车路线。地图的背后抄录了各个纪念碑上的碑文，还展示了队员们寻访的图片及心得。

12月13日，国家公祭日。我校少先队员绘制的《红领巾寻访南京大屠杀死难者遇难处（丛葬地）地图》刊登在《南京日报》上、相关活动和地图被_网“南京发布”正式发布，引起了社会的广泛关注。这一活动还被《中国少年报》发表。

四、公祭——立志圆梦中华

12月13日南京大屠杀死难者国家公祭仪式隆重举行，历史不会因时代变迁而改变，事实也不会因巧舌抵赖而消失。南京大屠杀惨案铁证如山、不容篡改。任何人要否认南京大屠杀惨案这一事实，历史不会答应，30万无辜死难者的亡灵不会答应，13亿中国人民不会答应，世界上一切爱好和平与正义的人民都不会答应。今天的中国，已经成为一个拥有保卫人民和平生活坚强能力的伟大国家，中华民族任人宰割、饱受欺凌的时代已经一去不复返了，中国人民正在意气风发地沿着中国特色社会主义道路，为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗。中华民族的发展前景无比光明。

12月13日，国家公祭日。我们的队员来到东郊丛葬地。警报声中我们的队员握紧拳头，高声宣誓：

毋忘国耻，铭记历史，

发愤图强，圆梦中华！

描写圆梦西藏心得体会如何写六

从文明伊始的那一刻起，人类对梦想的探求就从未停止过。历史、此刻和将来，都有着无数鲜活跃动的生命前赴后继。他们身上有着太多相似的闪光点：他们的执著达到了忘我的境界，他们的胜利是人们共同的骄傲。

乱世，出英雄。

他自幼聪慧，少年时就开始潜心钻研天文、数学和机械等科学理论。年纪轻轻就被推崇为“博学多识”，被派到华林学省进行学术研究。后来，生活的艰辛和社会的动荡都再没能让他停止下钻研和思索的脚步。他的严谨是空前的，“搜炼古今”，反复实践，绝不盲从。那些曾在他脑海中灵光一闪的念头，被他落实在了纸张上，落实在世界的每个角落。

他一直被世人崇敬，因为他创造的科学成就辉煌得让人叹服和景仰。

祖冲之，他的名字被人们定义为一个科技的巅峰时代。

苦难，造人杰。

他饱经磨难，年幼时国家衰亡，外敌入侵，民不聊生。他怀着满腔报国热血，在清苦艰难的条件下努力钻研。后赴美留学，成绩优异，却毅然放弃优越条件，回国振兴中华。没有什么阻挡得了他，他事事奋勇当先，亲力亲为。茫茫戈壁，只有他孤寂的身影在反复地勘测、估算。8年的日以继夜，毫无怨言。他鞠躬尽瘁，死而后已，为祖国核弹事业的突飞猛进做出了伟大的贡献。他生前隐姓埋名，但生后他的事迹被所有人钦佩。

邓稼先，他的名字被人们划分为一个无私的奉献群体。

中国梦，是一个十四亿人的凝聚。

青年梦，是一个青春无畏，积极奋勇的沸腾。

科技梦，是一个追寻已久却从未终止，充满无尽未知的旅途。

我们无法预知未来，但我们知道，前人耗尽生命的烛灯，为我们开辟的天地，是世间真真正正的独一无二。它无时无刻不警醒着我们：发展，奋勇，创新，圆梦。我们的梦想意味着我们应该走得扎实，走得远。正是这样的信念，让我们从上世纪的屈辱，到这个世纪的世界大国。科技让我们不断进步：让外国的货架上，有了“made in china”;让航天探索的道路上，有了中国的脚步;让世界的目光中，有了我们的奇迹。然而我们要走的，远远不止于此。

梦想从未止步，少年理当自强。我们不仅要实现我们的伟大复兴，更要去开辟未来，开辟一个我们的梦想时代。

描写圆梦西藏心得体会如何写七

在圆梦这条道路上，我经历了酷热的夏天，寂寥的秋天，寒冷的冬天。周而复始地经过一年又一年的轮回。

为了自己的梦想，学习雏鹰飞向天空的坚强。

春天，伴随着满心的欢喜，妈妈带我去爬山，在山顶上，我看到了一只雏鹰在挣扎着学习飞翔，只有不停地飞，才不会跌入山下，而我随着妈 妈的解释这种现象，我明白了：只有不停地努力才能实现梦想。于是我为了自己的梦想从春天起程，学习雏鹰的坚强，勇往直前。

为了自己的梦想，学会执著。

夏天，伴随着满心的，漫长的假期开始了，当我开始做作业，就想迫不及待地把它做完，去当一个在假期的送报的工作。那份工作很辛苦，虽然只送10份报纸，但有时候还会投错，但我仍会执著地去面对这些，更正错误。于是我为了自己的梦想，不惜辛苦，而坚强的忍受酷热，学会执著。

为了自己的梦想，学会忍受寂寞去痛苦。

秋天，伴随着满心的惆怅，考试成绩下来了，我因为马虎而被扣掉好几分，真是很心痛，这就像落叶，带走满满的希望，但我又为了自己的梦想，努力学习，充满希望，考出了更好的成绩。

为了自己的梦想，学习克服严寒，体贴入微温暖自己。

冬天，伴随着和天气一样的心，进入了这一年的终程，我向妈妈汇报我这充实的一年，我满心，用微笑答复自己，融化冬日的冰霜。

为了圆梦，一年又一年踏上人生的旅程。我想会有那一天，我可以到达梦想的彼岸。