2023年训练实习心得体会报告(大全19篇)

通过总结心得体会，我们可以更好地规划和安排自己的学习和工作生活。- 写一篇较为完美的心得体会需要有清晰的思路和逻辑。9.心得体会是我们对自己学习和经历的思考和总结，是我们对自身成长和发展的一种认识和体悟。

训练实习心得体会报告篇一

今天阳光明媚，爸爸妈妈带我去酒埕岩去参加拓展训练。教练让我们先分成两组。我和爸爸被分成一组，妈妈则分在另外一组。我们分别给自己的队起了队名、队训、选出了队长，我非常荣幸的当选为队秘，我们为火箭队，妈妈的队伍为飞虎队。

游戏开始了，第一个游戏是报纸坦克轮胎游戏，我们用报纸做成坦克的轮胎，所有的队员都必须站在轮胎里行走，最先到达的队加分。第二个游戏叫做激情99，它包括了传呼拉圈、拍背、轨道接球、扮千手观音4个小游戏，每个队都必须把所有小游戏合在一起表演，用时最短的队加分。在玩游戏的过程中大家团结一心，心往一处使，劲往一处使。最后，妈妈的队伍以130分的高分取得了胜利，我们火箭队以80分的低分失败。

虽然我们队失败了，但是我参与了，并且从中学习到了“一根筷子轻轻被折断，十双筷子牢牢抱成团”的团队精神，我感觉到很开心。

训练实习心得体会报告篇二

我在大学期间参加了一次为期两个月的训练实习，这次实习是为了将所学理论知识应用于实践，并对未来的职业发展做出更明确的规划。实习过程中，我在一个著名的互联网公司实习，主要从事市场营销的相关工作。这次实习给我提供了很好的机会，让我能够在实际工作中学习和提升自己的能力。

第二段：锻炼实践能力。

在实习期间，我主要参与公司的市场推广活动，包括策划活动方案、制定市场推广计划、协助执行和监控结果。通过实际操作，我积累了大量的经验，并且对市场环境和竞争对手有了更深刻的认识。在实习过程中，我学会了如何与团队协作，如何灵活应对工作中遇到的问题，并提出解决方案。我意识到只有实践能力的提升，才能在今后的职业生涯中游刃有余。

第三段：培养专业素养。

在实习期间，我有幸与一些资深从业者一起工作，他们不仅分享了自己的经验，还教会了我如何处理复杂的情况和工作。通过他们的指导，我逐渐培养了一些重要的专业素养，如沟通能力、创新思维和团队合作等。在与同事的交流中，我也学会了尊重和理解他人的想法，同时提出自己的观点和建议。这种专业素养的培养使我更加自信地迎接未来的职业挑战。

第四段：拓展人际关系网。

在这次实习中，我结识了很多志同道合的朋友和有影响力的人。与这些人建立联系，不仅可以获得更多的机会，还可以互相分享和学习。通过与他们的交流，我了解到行业内的最新动态和发展趋势。我也有幸参加了一些行业会议和活动，与更多的人接触和沟通，不断丰富人际关系网。这对于我未来的职业发展有着重要的意义。

通过这次训练实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，更锻炼了自己的团队合作能力和心理素质。我深刻体会到实践对于职业发展的重要性，只有不断地积累实践经验，才能在竞争激烈的职场中脱颖而出。同时，这次实习让我更明确了自己未来的职业规划和目标，我决心为实现这些目标努力奋斗。最后，我要感谢这次实习给予我的机会和成长空间，也要感谢所有给予我指导和帮助的人。

这次训练实习让我受益匪浅，它不仅加深了我对实际工作的理解，还培养了我一系列的能力和素质。实践是理论的检验，只有通过实习，才能真正了解自己的不足和能力所在，更好地发展自己。我相信，这次实习经历将对我今后的职业道路产生长远的影响和积极的推动。

训练实习心得体会报告篇三

经过大学三年的学习，很感恩于20xx年7月我终于获得一个走进企业学以致用的实习机会。而在实习中当然会遇见更多的能人，去到更远的地方，每办一件事都会有不同的收获，但最重要的是，沉淀自己，每跌倒一次，都要记住有多痛，坚强地爬起来，保持住勇往直前，不屈不挠的决心。我是黄韵虹，现在xxx有限公司任职国际电商部负责人。

一、实习目的。

（一）理论联系实际，学以致用，实际工作中运用专业知识。

（二）配合企业要求，勤勤恳恳，认真干事，与同事相处融洽。

（三）虚心学习企业里的运营和管理模式，遵守企业规章流程。

（四）在实践中复习知识，温故知新。

二、实习时间。

20xx年7月2日—20xx年2月28日。

三、实习地点。

广东省佛山市顺德区。

四、实习单位和部门。

xxx有限公司国际部。

五、实习内容。

在过去的8个月里，我有感于读万卷书，还须行万里路。我所在的实习单位是佛山市盛熙电器制造有限公司。该公司是中国挂烫机行业的龙头企业，20xx年网络销售量占全国68%，电视销售量占全国80%。公司员工1300多名，厂区面积达60000平方米。公司的光辉历史如同一个光环罩在我的头上，让我既兴奋，又不知所措。

（一）初入盛熙。

20xx年7月2日，怀着对学生生活的无比眷恋，我来到佛山市盛熙电器制造有限公司，开始了我的实习生活。这是我的第一份工作，我每天准时上下班，常常咨询上司我有没有做错什么，洪经理先安排我在市场部，用excel软件做数据整理，以及海外广告的英语翻译工作。这些知识在学校的时候也经常用到，因此得以很快完成任务。工作之余，常常咨询了解其他同事的工作内容，积极参加公司的各项活动，希望能尽快融入公司这个集体中。起初，我不清楚挂烫机是什么样的产品，对公司的产品型号也不熟悉，因此我常常抽时间走进展厅，拿着产品目录，一个个对着产品去认型号。当我在认产品的时候，常常看见很多同事带着客户走进来，我通常会问同事是否需要助手，我去帮忙之类的，希望能从中了解他们怎样跟客户谈生意。可以说，这个时候，我完全把自己当作一个小学生来看待，时时处处都在向同事请教、学习。

（二）追样板机。

相信所有在小企业工作的新人都了解，追样板是一件多么头痛的事。在我刚进来工作的第二个星期，有一位同事去新加坡出差了，但她有一台样板机很急需，因此需要我去在她出差期间帮忙追一下。一开始我不了解追样板有多困难，心想着他们都沟通过了，应该能准时完成。

怎么知道，在离最后期限只有3天的时候，样板组的同事才跟我说做不好，电路板配不上，样板完成不了了。我又急又气，也不知道怎么办，同事此时又来电说样板一定要如期出去，因为客户要开新品发布会，记者都约好了，就差样机，而且样机必须完整无缺。而此时的情况是样板的电路板还没有做好，而样板组的同事却坚持说要按时下班，当时的我毫无办法，只想着明天再找技术部的同事去了解吧。

还有2天了，早上，来到公司，我立刻走进了技术部的办公室，想找相关工程师咨询，工程师开始表现得很合作，但当我问到什么时候可以拿到电路板时，他却支支吾吾说不是他在负责，我开始软磨硬泡，说这个电路板很急啊，要是拿不到就真的会影响客人不下单。听到这个事，他才正面地回应说，电路板我下午给你吧，马上我就跟样板组打招呼说明天上午安排装机，下午运出。此时我心想时间能赶得及。于是我下午就追着工程师拿电路板，终于在下班前交到样板组里。

还有1天了，清晨当我兴致勃勃走进样板组时，发现他们在组装其他型号的机子，而我要的型号还没开始，于是就问了一下组长，组长说我的机子容易装，下午能装我的。于是我半信半疑地去忙其他事情，打算下午再来查。没想到的是，下午我得到的消息是装不来，样板组的组长说，不可能装到的啦，这个机子的电路板没人会装，你要等啦。我又急又气，如此下去，样板机今天之内肯定不能寄出。当时洪经理不在，我认为我应该去找老板解决问题。可我没有马上又想了想，想到了曾在《市场营销学》的课堂上学过的swot分析法：

pness优势。

1.老板认识此客户，知道事情重要性。

2.国际部有统筹项目的职责和权力。

weakness劣势。

1.洪经理不在，越权处理不对。

2.时间紧迫，不可拖延。

3.我对公司情况不够了解，有出错的可能。

opportunity机会。

1.样板顺利寄出会让上司对我工作能力加分。

2.老板会因此而赏识我的胆识从而对我留下印象。

threat威胁。

1.越权处理上司会不高兴，解雇我。

2.越权找老板，老板让我自行处理，认为我工作能力差。

3.样板组和工程师对我的印象差，以后相处难。

从上述分析可以看出，如果我找老板处理问题的话，有可能会导致上司和老板不认同我的工作能力，但如果今天样板寄不出去，一个客户就泡汤了，而我认为我不能让这件事发生。

于是我直接把准备下班的工程师拉到老板的办公室，敲了敲门后走进去，老板很诧异地看着我俩，我壮了壮胆说了事情的来源去脉，老板直接问我找过技术部经理没有，我心颤了一下，因为我的确没有想过要找技术部经理。我说没有，但同时让工程师说了一下现在的问题，老板马上动身，然后走进了样板组的办公室。样板组组长一见此状况马上站起来热情地问什么事，跟刚才对我的冷淡形成强烈的对比，老板问了样板的情况并要求组长今天之内完成。组长保持热情的态势说没问题，保证今天搞定。我舒了一口气，但还是坚持等到样板完成才回家。这是我第一次在公司加班到晚上9点钟。

晚上回家后我马上给洪经理打电话，为今天越权的行为道歉，但洪经理很理解并说我做得好，这时候我才真正地觉得，工作真的不容易，但是人与人之间的理解与支持却让我觉得很有动力。

（三）业务助理。

由于我热情的态度和对工作的认真激情，部门的同事都与我成了很好的朋友，在部门的工作也更加和谐了。这一切的一切，洪经理都看在眼里，当发现业务部需要人手时，毫不犹豫就把我调了上去，当时候我很是高兴，因为我可以成为业务部的一员了。当时业务部共有5个业务员，20xx年，这5个人在海外完成了1亿人民币的业绩，这对我来说是一个难以想象的天文数字，这让我更加渴望成为团队中的一员。当时我是业务部唯一的助理，很多业务工作都会找我分担，这对不熟悉公司运作和其他部门业务的我来说是一个不小的挑战，同时繁重的工作加速了我对公司的融入度。一开始其他部门的同事对我不熟悉，工作起来有点难度，但渐渐地其他同事也了解我的'性格和认可我负责的态度，开始教我公司的流程，让我工作起来更加上手了。

其中有一个负责中东地区业务的同事在负责一项花洒的项目，客户是来自埃及的花洒销售商，而我们工厂在帮他做odm。由于这个同事是一个业务能力很强的人，我也很想跟着他学习，于是趁客户来我公司开会之际，我就跟着去了。因为我对这个花洒的产品也不熟悉，他们说的专业部件英文我也听不懂，于是我主要负责倒倒咖啡，顺道听听内容去看看他们如何沟通。当时我觉得我的同事对客户并不热情，我还在纳闷为什么。后来有一次，洪经理找我谈话，说要将花洒的项目交给我，原因是客户已经跟洪经理申请要换人负责，而负责中东的同事很傲气，认为此客户的年销售额小而且项目又麻烦，于是也不想继续接此项目。我当然很高兴接受，毕竟我可以有自己的客户了。刚开始我就先主动了解项目的流程，然后要跟客户联系，咨询客户的需要。后来我终于明白为什么此项目是一个烫手芋头：

1.我司是专业做家电的企业，而不具备生产花洒的专业技术；

3.此客人对工业设计和世界标准要求并不清楚，因此对我司的技术依赖程度高。

由上述几方面原因分析得出结论：该项目存在既无标准又没技术的大问题，难怪同事对此项目那么不热衷。客户和上司对我的期望很高，我也很希望把事情做好，所以我就从源头说起，跟客户探讨问题的根源，客户也很信任我，放心将事情交给我做。但是，我没想到的是，我一直引以为荣的英语会是这次合作沟通的障碍。

在大学里，有一门课叫《外贸函电》，对于这门课我是很认真地去学的，因为我认为这对于我以后的工作能起到很重要的作用。因此在发邮件给客户时，我也会特别地注意称呼，在函电的第一段给出主题，第二段的主要内容部分，描述简单清晰，第三段的简要总结，因此每次我的邮件字数都是200-300字，我以为这样是没问题的。在邮件来往过程中，我发现客户渐渐地对我回复的次数和字数都变少了。我也想不明白是为什么，我很担心此次的合作会在我手上流失。后来，我跟洪经理说了我的顾虑，她看了一下我和客人的往来邮件之后，就给我看其他业务员跟客户的往来邮件。“你看一下跟你的有什么不一样？”洪经理说。我一封一封邮件地翻下去，我发现，其他业务员跟我的邮件的确很不一样，他们并没有像我那样都是用文字去表达问题，邮件字数也并没有那么多。最常用的一句是：pleasekindlyfinddocumentattached，然后放上一份ppt，或者pdf文件。打开文件后，都是表格和图片，中间夹带少量的文字解释，而客户的回复都会直接在附件上一点点回复。这样下来每一点的问题都得到很清晰的回复。我跟洪经理说了我的发现，她点了点头，让我重新给客户去发邮件。

事后我反省一下，除了在邮件上文字过多之外，我还缺少对客户的关心，我太注重邮件的内容和格式，但是却没注意到客户关系的维护。于是我重新发了一封邮件，具体如下：

dearahmed,。

helloandhowareyou?

iheardfromlidanthatyoucaughtacoldthesedays,doyoufeelbetternow?iwishyoueverythingwillbealright.

btw,ihaveconcludedtheproblemsofshowerintheattachedexcelform,pleasekindlycheckandreply.

thanks,。

bestregards.

然后我附上了一份问题点的表格文件给客户。果然，隔天客户马上就回了邮件，除了回复了我提出的每一个问题，并且很感谢我的关心，并说期望在广交会再与我会面。

此次改善后，这个客户陆续地解决了他的问题并且下了几张单。我此时终于明白学无止境的意思，在学校时，我想的是怎样学到这门技能，而在工作之后，我发现，技能是基础，最重要的是要学会怎样灵活变通去使用技能。

（四）参展经历。

在大学时，我不断争取机会去锻炼自己，因此我的组织能力也在此期间得到充分的发展。进入公司以后，上司和老板都对我的组织能力留有很深的印象，在我进入公司仅仅4个月后，就让我代表公司外出到南非参加展会了。我对此也心存感激，并且努力收集相关信息，希望到时能有很好的发挥。

在展期前一个月我就开始利用公司的资源平台，如阿里巴巴，环球资源和环球市场等这些b2c平台，我会在平台收搜索有关我们产品的询盘，然后发去邮件介绍自己公司；也会搜索在做家电类产品的采购商信息，然后发去邀请函请他来我们公司参观。刚开始的时候，没什么客户会回我的邮件，而我的同事也说开发客户的周期一般需要6-8个月，也就是说我需要起码坚持发邮件给同一个客户半年，才会有回复，才会有机会达成订单。这是一个多么漫长的周期啊，但我已是职场人，应该改掉三分钟热血的坏习惯，坚持关怀客户。在锁定有潜质的客户后，我给他们一一发去了邮件，并注明南非展的摊位号，因为南非跟中国有6个小时时差的关系，通常我发邮件会选定在下午1点钟统一发送，如此一来，到他们上班后一打开邮箱，我发出的开发邮件就会显示在靠前的位置，关注度也会提高。

果然，在我出发去南非前一天，还是没有收到任何一个客户的回复，如此也没有办法了，之后到了当地再算。坐了16小时的飞机后到达南非，一切对于我来说是如此新鲜，据我同事说，我就像一个小学生秋游似的，看见本土居住的黑人就向他们招手，同事说很土，但我觉得很快乐。

到当地后是白天，我们马上到会场去布置，把一箱箱货拆开后装机，然后调整展架的位置，张贴海报，把主推机子放在展柜的当眼位置……布展完已经是4个小时后，由于还要等其他团友，我就跟同事去其他摊位看看，发现参展商中跟我们做同类产品的只有浙江一家公司，而且他们带上的产品确实不多。在饭后我和同事一起去看看当地的卖场，发现只有一，两家连锁机构有极少款的挂烫机，并且价格奇高，我们向销售人员标明了身份后跟他开始了谈话，他告诉我们，当地比较少人用挂烫机，但平均一家店每月能卖20台，而他们在南非的连锁店超过200家，这说明，每月他们有超过4000台的量！我和同事都很兴奋，并且告诉他们现在所卖款式的挂烫机有什么缺点，顺带邀请他过来我们的展柜。一切是何等的顺其自然，负责销售的人员立马把采购经理的电话拨通了，经过简短的介绍后，确定了会来我们的展柜参观。

隔天，我们开展后，发现人流量并不多，但是我们把产品通电后，蒸汽源源不断地冒出来，引来路过的商人驻足一番。收到的卡片挺多，但是质量好的客户少。到了下午，在卖场约的客户到了，经过一番寒暄后，我们开始谈正事。同事先打开我们的产品目录跟客户介绍我司的情况，然后阐述一下现在客户所销售的机型和我司机型功能和价格上的对照。客户听得很感兴趣并且开始接着同事的话进行提问，这是一个很好的征兆。接下来同事请客户介绍一下他的公司，客户用5分钟简短地介绍了他们所在做得渠道，所拥有的牌子数目并且年度销售的增长率。我在一旁边听边记录，会议持续的时间不长，很快就跟客户道别了。事后，我问同事为什么不向客户推介几款机型，同事笑了笑说，不能这么快，要先让他们感兴趣，着急，这样一来他就回追着你下订单。我恍然大悟，并要求同事一定要将跟客户的往来邮件抄送给我，让我多学学。

展会一直进行得很顺利，为期3天的展会很快就结束了，我同时也跟参展团的团友们交换了名片，多多交流学习。团友们也把我当小女生看，很是照顾我，同时我跟他们提的问题，他们都一一作答，此次展会我不仅知道了更多谈判技巧，还开阔了眼界。

为期6个月的实习期很快就结束了，但我还是继续留在了盛熙工作，因为这里给我学习的机会，也给我发展所需的空间和资源。现在公司已经将我调到海外电商部，让我负责跟海外电子商务平台的交接，很荣幸有这个机会，我也会牢牢捉住不放开。以后的路还很长，但我相信我会变得越来越优秀！

在盛熙公司实习的半年中，我深感大学中有太多的课程很重要，而当时的我根本没那个意识，并不了解自己的工作方向，也不了解所在专业，所学的课程对我以后的职业生涯有多大用，现在当我切实工作起来，才发现工作上有很多步骤可以通过数据，调研以及科学的经济法则来解决。对比广东很多学府，我深信我们大学的教学模式和老师的教学风格都很优秀，但差的就是学生的一种意识，这的确学生也有自身的责任，但大学是我们通向工作的一个通道，希望学校领导和老师能在一开始传递到学生所学专业和及早定位的重要性，让学校的莘莘学子越来越优秀，学校越来越强大！

我已经从零经验到熟练应对海外业务拓展的各种问题，包括通过平台收集信息、邮件联系和展会开发等渠道。现在任海外电子商务专员，开始联系日本的乐天网购，韩国gmarket和美国的亚马逊，商讨将我司品牌发展到国外市场。很多人都觉得不可能，包括同行，因为这一行业已经太成熟了，没有国内企业成功过，但我们坚信我们可以，我们就一定可以，不管要经过多少个黑夜，成功的曙光一定能到。

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训练实习心得体会报告篇四

第一段：介绍实习背景和目的（200字）。

我是一名大学生，今年有幸参加了一次为期一个月的训练实习。这次实习是为了让我们学生更好地了解和适应工作环境，提升我们的专业能力和职业素养。在这次实习中，我有机会接触到了真实的工作场景，与职场中的前辈们一起共事，从中学到了许多宝贵的经验。

第二段：实习感受和收获（300字）。

在实习期间，我所在的部门让我亲身体验到了专业技能和团队合作的重要性。我从初期的不适应中逐渐熟悉了工作流程，理解了自己需要掌握的知识和技能。通过与同事们的合作，我学到了与他人沟通、协作和解决问题的技巧。我发现一个良好的团队合作环境能够极大地提升工作效率和质量，并且可以在工作中获得更多的快乐和成就感。

第三段：遇到的困难和挑战（300字）。

在实习过程中，我遇到了一些困难和挑战。一方面是因为缺乏实际工作经验，很多工作内容与学校所学知识有所不同，需要我进行迅速的学习和适应。另一方面，与同事之间的合作也存在一定的摩擦和问题，需要我积极主动地沟通和解决。这些困难和挑战虽然让我感到压力，但同时也锻炼了我的能力和意志力。通过不断地努力和思考，我逐渐克服了困难，变得更加成熟和自信。

第四段：提升职业素养和专业技能（200字）。

通过这次实习，我深刻地意识到了职业素养和专业技能的重要性。作为一名大学生，不仅仅要掌握专业知识，还需要具备良好的职业道德和工作态度。实习过程中，我学到了如何与同事和上级进行有效的沟通和合作，如何处理工作中遇到的问题和挑战。同时，我也通过实际操作，进一步提升了自己的专业技能和工作能力。这些都对我的未来发展起到了重要的推动作用。

通过这次训练实习，我了解到工作与学校的学习有很大差异。工作需要更多地依靠自己的实际行动和经验来解决问题，而不仅仅依赖于书本知识。我在实习中面对各种挑战时，不仅仅要增强自己的专业能力，还需要加强自己的学习能力和思考能力。只有不断地学习和实践，才能逐步成长为一名优秀的职业人士。通过这次实习，我收获良多，也为自己的未来职业规划指明了方向。

训练实习心得体会报告篇五

短暂的四次工程训练实习结束了，虽然只有短短的四天的时间，但我却从中收获了许多。经过这四次的学习，我对工程训练实习这门课程有了更深的了解，工程训练实习是一门实践性的学科基础课，是高等院校工科专业学生进行工程训练、培养工程意识、学习工艺知识、提高综合素质的重要必修课。所以，作为一名现代大学生，而且是中国石油大学的学生，我们不仅要学习工程实习，更要学好。

作为一名土木工程专业的学生，工程训练和本专业有着或多或少的联系，通过金工实习，我们能够了解实际生产，从理性的认识上升到感性的认识，了解了一些先进生产技术设备，更重要的是培养了我们的动手能力和精益求精的工作态度。从小学到高中的十二年学习生活中，我们只是学习一些理论知识，缺乏动手能力，所以工程训练实习给我们提供了一次锻炼的机会，也让我们对生活有了更进一步的体验，学到了书本上学不到的东西，并将理论知识与实际应用相结合。离开了课堂的严谨氛围，我们感受到了车间中的不一样的氛围，给我印象最深的是指导老师严谨的教学作风及对工作认真负责的态度。我认为，作为一名大学生只凭着脑子思考、琢磨是不能完成实际工作的，只有在拥有完整的科学知识体系的同时，并拥有一些实际操作经验、熟练掌握对各种仪器的操作的同时才能把各种零件加工好。从刚进工厂的那一刻我就对工厂里的那些仪器设备和一些工具产生了浓厚的兴趣，对他们充满了好奇，迫不及待的想去动手操作一下。

工程训练实习过程中，安全是最重要的，第一节课时，老师就给我们讲了安全的重要性和实习过程中应该遵守的仪器使用规则，还有往届的同学因为不遵守仪器使用的规则而照成的伤害，听起来有点让人害怕。对于我们来说，我们一定要认真地听老师的要求，严格遵守课堂的纪律，把安全放在第一位。从老师的讲解中我明白了只要按照正确的方法，掌握操作要领，是不会发生事故的。所以，操作的规范，是安全生产的重要保证！

还记得我们第一次实习的内容是刨床，首先，我们从老师那里得到了许多关于刨床的理论知识。刨床是用刨刀对工件的平面、沟槽或成形表面进行刨削的机床。刨床是使刀具和工件之间产生相对的直线往复运动来达到刨削工件表面的目的。往复运动是刨床上的主运动。机床除了有主运动以外，还有辅助运动，也叫进刀运动，刨床的进刀运动是工作台（或刨刀）的间歇移动。

面等。仿形牛头刨床是在普通牛头刨床上增加一仿形机构，用于加工成形表面，如透平叶片。移动式牛头刨床的滑枕与滑座还能在床身(卧式)或立柱(立式)上移动，适用于刨削特大型工件的局部平面。同时老师告诉了我们牛头刨床的五个特点：

1、牛头刨床的工作台能左右回转角度，工作台具有横向和升降的快速移动机构；用以刨削倾斜的平面，从而扩大了使用范围。

2、刨床的进给系统采用凸轮机构，有10级进给量。改变走刀量，也非常方便。

3、牛头刨床在走刀系统内装有过载安全机构，当由于操作不慎或者受到外力影响与切削超载时，走刀自行打滑，无损机件保证机床的正常运行。

4、滑枕和床身导轨间以及具有速度的齿轮付和主要的滑动导轨面，均有油泵打出的润滑油进行循润滑。

5、牛头刨床装有离合器及制动停车机构，所以在变换速度，启动机床及停车时，可不必切断电源，制动停车机构能使滑枕当离合器脱开时之惯性冲程量不大于10毫米。

第二次我们的实习内容是数控铣床。:数控铣床是在普通铣床上集成了数字控制系统，可以在程序代码的控制下较精确地进行铣削加工的机床。数控铣床一般由数控系统、主传动系统、进给伺服系统、冷却润滑系统等几大部分组成。

1.数控铣床的主要功能。

1)点位控制功能数控铣床的点位控制主要用于工件的孔加工，如中心钻定位、钻孔、扩孔、锪孔、铰孔和镗孔等各种孔加工操作。

2)连续控制功能通过数控铣床的直线插补、圆弧插补或复杂的曲线插补运动，铣削加工工件的平面和曲面。

3)刀具半径补偿功能。

如果直接按工件轮廓线编程，在加工工件内轮廓时，实际轮廓线将大了一个刀具半径值;在加工工件外轮廓时，实际轮廓线又小了一个刀具半径值。使用刀具半径补偿的方法，数控系统自动计算刀具中心轨迹，使刀具中心偏离工件轮廓一个刀具半径值，从而加工出符合图纸要求的轮廓。利用刀具半径补偿的功能，改变刀具半径补偿量，还可以补偿刀具磨损量和加工误差，实现对工件的粗加工和精加工。

4)刀具长度补偿功能改变刀具长度的补偿量，可以补偿刀具换刀后的长度偏差值，还可以改变切削加工的平面位置，控制刀具的轴向定位精度。

5)固定循环加工功能应用固定循环加工指令，可以简化加工程序，减少编程的工作量。

调用，完成对工件的加工。这种模块式的程序便于加工调试，优化加工工艺。

1)平面加工数控机床铣削平面可以分为对工件的水平面(xy)加工，对工件的正平面(xz)加工和对工件的侧平面(yz)加工。只要使用两轴半控制的数控铣床就能完成这样平面的铣削加工。

2)曲面加工如果铣削复杂的曲面则需要使用三轴甚至更多轴联动的数控铣床。

最后一次实习主要是学习焊工，因为我们本次实习时间比较短，我们只学习了焊接方法中的熔化焊。在老师的讲解下，我明白了熔化焊是将焊接接头加热至熔化状态而不加压力的一类焊接方法，如手工电弧焊、埋弧自动焊等。我们本次实习的主要目的是利用手工电弧焊将两个同样厚度和尺寸的铁片焊接在一起。老师介绍了相关原理、仪器的使用技巧和在使用中应注意的问题。最后还是那句强调安全问题，如女生必须带上将头发扎起来，并且带上安全帽。所有同学必须穿长袖长裤，使用时带上防护眼镜和面罩还有安全用电等等。从中我了解到，焊接过程中，工件和焊料熔化形成熔融区域，熔池冷却凝固后便形成材料之间的连接。这一过程中，通常还需要施加压力。焊接的能量来源有很多种，包括气体焰、电弧、激光、电子束、摩擦和超声波等。19世纪末之前，唯一的焊接工艺是铁匠沿用了数百年的金属锻焊。最早的现代焊接技术出现在19世纪末，先是弧焊和氧燃气焊，稍后出现了电阻焊。20世纪早期，随着第一次和第二次世界大战开战，对军用器材廉价可靠的连接方法需求极大，故促进了焊接技术的发展。今天，随着焊接机器人在工业应用中的广泛应用，研究人员仍在深入研究焊接的本质，继续开发新的焊接方法，以进一步提高焊接质量。

实习的过程是短暂的，但内容是丰富的，意义也是深刻的。它加强了我们的实际动手能力，也让我们领略了科技的进步与技术的日益发展，我们必须不断的丰富自己，让自己掌握各种方面的知识、经验，以便自己以后能更好的适应社会。也同时魔力自己的吃苦精神。所以我觉得学校给与我们的这次工程训练实习是一次非常宝贵的经历。

训练实习心得体会报告篇六

实习训练是大学生们进入职场的第一步，通过实习可以系统地学习专业知识和实践能力，积累宝贵的工作经验。在我的大学生涯中，通过多次实习，我逐渐领悟到了实习训练的意义和重要性，有了更深刻的体会和领悟。

第二段：认知与思考。

实习是大学生们进入职场的第一次亲身接触，实践活动不仅可以锻炼技能，更能促进认知和反思。在实习期间，我通过与同事们、客户交流，以及与自己前后工作的比对，提升了对事物的敏感度和洞察力，了解到自己的优势和不足，为自己未来的职业规划打下了坚实的基础。

第三段：实践与探索。

通过实习，我还充分发挥了实践的作用，积极探索未知的领域。实习过程中，我不仅学到了专业知识，还提升了沟通协调、独立思考和解决问题的能力。在实践中，我不断调整自己的态度和方法，主动参与到项目中，展现出了良好的职业素养和团队精神。

第四段：反思与总结。

实习过程不仅是积累经验和提升能力，更是反思自我、总结经验的时候。在实习结束之际，我就陆续整理了自己的实习记录和心得体会。这些资料对于整理自己的学习、实践和工作经验起到了重要的作用。通过反省、梳理、整合和总结，我不仅增强了工作的信心和能力，也更清楚自己的职业目标和未来的发展方向。

第五段：成果与展望。

实习训练不只是为自己积累工作经验、提高职场技能，更是让自己更好地融入到职场中，开启职业生涯的有利桥梁。在实习结束后，我将继续保持学习状态，拓宽自己的知识和技能，努力朝着更高层次、更广领域、更为广阔的职业道路走去，并为自己的目标付出更大的努力和追求。同时，也希望以此次实习训练为契机，结识更多优秀的朋友，拓展自己的社交圈和人脉，为自己的职业发展打下更坚实的基础。

结语：

通过实习训练，我不仅明确了自己的职业方向和发展目标，也提高了自己的职业素养和实践能力。在未来的职业生涯中，我将不断追求自己的梦想和事业，为自己和社会做出更大的贡献，成就更为辉煌和璀璨的人生。

训练实习心得体会报告篇七

金工是一项很有挑战性的手工艺术，在这项技艺中可以使用各种金属素材，完成各种精美的作品。作为一名学习金工专业的学生，我有幸能够在实习期间接受真正的技术培训和训练。本文将分享我在实习中所得到的经验和体会，总结出我认为最重要的一些方面。

第二段：实习培训的观感。

在实习培训期间，我一直能够拥有与专业人士的沟通交流，从他们那里获得一流的金工技艺知识和技能，这对我来说是非常有价值的。当我最初接触到这项技术时，我发现它是多么地精细，需要许多细节的操作和流程才能完成。在实习中，我了解到这些工作流程只有重复和实践才能够不断精进，每个步骤都必须十分认真，并且需要经过反复的实验。

第三段：技能的提升。

在实习期间，最大的挑战是去探索不同的金属材料和工具能够完成的处理方式。金工是一项需要不断探索的技术，可以使用的素材和工具比想象中更多。若想从金工技术中获得更多的技能和知识，就必须付出更多的努力与时间。与此同时，我也获得了很多流程和技巧性的知识，包括拘束方法、拉压、切割、焊接、研磨等。

第四段：自我认知的觉醒。

参加实习的好处是能够通过与专业人士交流、共同学习并且观察他们的工作方式，透彻地理解自己的实际技能，进而明确自己真正的职业目标。在实习期间，我学会了一些新技术，但更重要的是认识到自己的不足之处。也许，此前我一直认为自己已经掌握了一些基本的技能，但是在这个行业中，只有真正与行家共事，共同利用丰富的资源、运用先进的技术和手段，才能够学到更多，做到更好。

第五段：结论与建议。

总的来说，实习期为我提供了建立基础、学习新技能和精进自我能力的机会。金工作为一项绝妙的手工艺，需要充分的了解和实践。我相信，只要我的礼品业务一直保持热情和持久性，我将能够在这个行业中起步，并且不断提高。对于想要在这个领域中投身的人，我建议他们要有耐心和恒心，全面学习技术，积极寻找参加实习和地道培训课程的机会。知道这些，才能赢得更多的机会和收获。

训练实习心得体会报告篇八

20xx年4月14日，周六上午六点三十分，我们翰林苑班的同学也集合在了一起，大家都神采奕奕。精神抖擞。期盼已久的素质拓展活动终于要启程啦！

经过了短暂而漫长的路程，我们终于到达了训练基地。顾不得休息，在教官们的帮助下我们马上换好服装，准备来一场“硬仗”。

首先，我们分成了四个队，经过了激烈的练习，我们开始玩真人cs了。我本来还好奇那是一种怎样的游戏呢？就像是丈二和尚――摸不着头脑。这时一位英俊潇洒、风度翩翩的教官给我们讲了游戏规则。

于是，我们就开始了一场热火朝天的“枪战”。玩的很尽兴。cs游戏结束后教练让我们去捡柴火，中午烤红薯。我们每个人都去捡，人多力量大。不一会，一堆柴火就放在了我们的面前。然后每一队又选了几个人当中午做饭的小厨师。不一会儿，一锅鲜美的饭就做好了，看到我喜爱吃的饭禁不住口水流了“三千尺”。吃饭时我狼吞虎咽，吃的津津有味。

吃完饭，我们开始玩盼望已久的索道游戏。索道大约长有30米，第一次玩时我提心吊胆，生怕掉下去，而第二次玩时我就勇敢多了，一下就过了索道。玩了这么久游戏，我们的红薯已经烤好了，虽然皮焦了，但还是很好吃。接下来我们又玩了“不倒森林”。我知道了只有团结起来做事才会成功。因为“人心齐、泰山移、众人拾柴火焰高”。

训练实习心得体会报告篇九

这学期的工程训练就这样结束了。经过这些天的学习，或多或少课程地从中获得了一些收获。当然对我来说它不仅让我充实了更多的理论知识，更让我开阔了视野，掌握了技术，打动了内心。不同专业的同学们聚集在一起，相互交流借鉴工作经验、思路方法，较全面的提高了自己的理论水平和工作能力，团队意识也得到了一定的提高。

在老师的指导下进行独立的实践操作，以获取机械制造的基本工艺知识。当然这样短时间的集中实习，实际上并不是真正的要让每一学生熟练掌握操作每一个工种，从时间上来讲这也是不可能的。而真正的目的在于，要我们在每次将近两个小时的时间里接触到了新的事物，在一个完全陌生的领域独立的去探索尝试，甚至需要融入自己的创新思路。通过老师简单讲解，我们自己亲手实践，不但让理论实践化，更让我们加深了对工程训练原理的理解。我们未曾接触过的领域，只有敢于去尝试才能有所突破，有所创新。就像我们接触到的.车工，虽然明知它的危险性很大，但还是要求每个同学都要亲自去操作而且要加工出成品，这样就锻炼了大家敢于尝试的勇气。

师还让我们自己把自己设计的工件输入机床，不但亲自操作了机床，还检验了我们自己的工件是否合理，操作步骤是否正确。如果时间充裕，老师还会给加工出来，给我们作纪念。

钳工、焊接、车削、铣削、铸造、自行车拆装，这些无一不是工件加工的最原始的方法，但也是最实用的方法。课后同学们之间调侃时就说这些实习项目既是技术活，也是体力活。特别是钳工、铸造，它既需要你用心仔细，还需要你有足够的力气，才能很好地完成实习。当然车削和焊接可能是这些中最危险的项目吧！不能因为危险就不做了吧，这就需要我们加倍小心，实时牢记安全。铣削虽说不难，但需要的时间要多，苦于时间，我们的实习任务也相应减少，未免有些许遗憾，但我们还是尽量使工件合格。自行车拆装就需要我们先把完整的自行车拆解出零件，然后再把零件按本来的样子还原。这一拆一装的过程中，使得我们的动手能力得到提高，还让我们进一步了解了这个我们生活中重要的交通工具。

通过工程训练，培养了动手能力，在这个过程中我再次感到了集体的力量并深感协作的必要性。每一个设备都在工件加工过程中发挥着不可替代的作用。对于我们来说实际操作只有短短九次课，使得我们没有时间去深入学习。虽说整个实习的过程对于我们来说很累，但我们受益匪浅，所以说我们是累并快乐着。

姓名：xx。

学号：20xx1300。

20xx年xx月xx日。

训练实习心得体会报告篇十

一、引言（150字）。

金工，是一门通过热加工和机加工等工艺，加工和制造各式各样珍贵的物品的技艺，可制作出器具、装饰品、铜锣、铜佛像等。在学习金工时，除了学习相关的技能和理论知识，实习训练也是非常重要的一部分。这篇文章将分享我在金工实习训练中的体会和经验，希望能够为正在或将要进行金工实习的同学提供一些参考。

二、实习前的准备（250字）。

在实习前，我们需要对自己的知识和技能进行深入学习和掌握，了解并熟悉基本的金工工具、金属材料的基本性质以及一些基本的制作工艺。同时，还需要为实习做好充分的准备，如具备基本的安全常识和自我保护意识、了解培训单位和实习单位的有关规定、了解实习地点的设施和用品、准备好实习所需的材料和工具等。

在实习过程中，我们要注重对金工技能的学习和锻炼，尤其是在工作中遇到的难题和困难，要注重联系和实践，在实践中摸索解决的方法和技巧。同时，还应该培养自己的团队合作意识，在与同学的交流中学习互相借鉴，在亲身经历实践中不断提高自己，克服困难。

实习中，我们要不断强化安全意识，遵守工作时间、工艺规范和制度，注意劳动保护，正确使用金工工具和器材，养成严格自律、自我约束的习惯。

四、实习中所学到的技能（250字）。

在金工实习中，我学会了一些金工的基本技能和实用技巧，如：如何操作金工工具，如何修复金属制品，如何使用焊接设备等，充分锻炼我们的动手能力和创意思维能力。在实习的过程中，不仅仅是通过表面的学习和理论知识，更是必须通过时间的磨练和实践中的渐进式学习，才能掌握这些技能。

五、实习中的总结（150字）。

金工实习不仅仅是一次简单的经历，更是一次锻炼。在实习的过程中，我们需要注重理论知识和实践的结合，把握好学习节奏，体会实战的锻炼，尤其是在困难和危险情况下，注重安全和团队合作。总而言之，金工实习是一次难得的机会，我们需要珍惜并全力以赴。

训练实习心得体会报告篇十一

课程：工程训练d/e班级：

十次工程训练课结束了，这也算的上是在大学一年多以来真正意义上的动手实践课。对我而言，这样的实验课不多，但是却有着它不同于其他理论及实验课的魅力。对于我这样一位学习电子商务的学生来讲，我的实验课更多的是以计算机实验课为主。这种在短短时间内要能上手的动手操作实验课更是具有其不同的意义。

我还记得我的第一次实验课是于第三周所上的车削e1，有一点小小的意外发生：我不知道上课时间，于是在第一节工程训练课上，我迟到了。但是，值得庆幸的是，跟着有着多年的教学经验以及熟练的车床动手能力的车削老师学习，我并没有因为自己的小失误而欠下太多的理论而无法完成自己的作品。车削所需要使用的机器是一个能够高速转动的机床，如果不能够严格按照要求着装或者操作，可能会产生无法估计的后果。所以，在教给我们操作方法的同时“安全”两字也被挂在嘴边。就这样短短的三个课时的时间，我真真切切的体验了一次使用机床制作目的工件的过程。同样，在这短短的时间里，我也看到了车削老师的认真教学。这仅仅只是开端，但是确实是一个不错的开端。

谨、经验丰富、熟练的动手操作以及精炼的语言表达力。这些都是我们这些即将进入社会的学生需要注意的所对于以后自己所从事的工作的态度。只有将自己所学转化为自己所用且精，才能找到自己在以后的工作岗位中的“独一无二”的状态。同样，对于自己的工作要有一个认真对待的态度。

每次上课的地点、老师、一起上课的同学都不相同。而这样的一些工程训练课则是要求上课的同学分小组进行学习和最后对老师要求的作品的制作，以及最后的评分都是以小组为单位的。而这样的特殊的属性对我们的团队协调能力和语言沟通能力是一种考验，也是一种提升。因为在一起上一节课的同学一般情况下是不同专业且不认识的人，有些甚至是不同年级的。而这样的情况下如何能够在短时间内找到自己的“小伙伴”，组成一个分组；如何在后面的小组活动中相互学习、互相帮助。这都是在锻炼我们的与生人的沟通能力和团队协作能力。我在这段学习实践中，遇到过两人、四人、八人等几种分组，而每一次都是不同的体验和收获。

工程训练实践课与其它课程所根本不同的在于其对动手能力的训练，而我在这短短的学习时间里，更多的是收获是工程训练课所教授的本身。例如：我能自己动手操作机床，制作一个简单的金属制品；我可以自己将一团泥土打造成具有自己创意的“艺术品”；同样，我可以简单使用铁丝来制造自己充满活力的作品。这样的一系列课程本身的内容才是我最大的收获。这是大学所不同于初高中教育的地方，大学更多的是注意社会实践动手操作能力的培养。

很幸运能有这样的机会进行学习，但同样希望能继续开展这样的课程，这样的不同与平常的体验，也只能是在大学里才能体验到。我的工程训练实习报告为我的感想，简简单单却真实可感。

训练实习心得体会报告篇十二

训练实习是大学生实践能力培养的重要途径，对于学生来说，这不仅是接触社会、了解职场的机会，更是通过实践锻炼自己的专业技能和实践能力的时候。在实习过程中，我积极投入，努力提升自己的能力，不断总结和体会。下面就是我通过参加训练实习所得到的心得体会，希望对其他学生有所帮助。

第一段：选好实习单位，以提升自己为目标。

训练实习之前，我首先选择了一个与自己专业相符的实习单位作为实践的地方。这样，我可以将自己在课堂上学到的理论知识应用到实践中，并且接触到真正的工作环境。在这个过程中，我发现通过实践，我可以更好地了解和适应工作的要求，真正提升自己的能力。

第二段：培养良好的工作习惯和态度。

在实习期间，我充分利用时间，珍惜机会，培养良好的工作习惯和态度。我准时上班，认真对待每一个工作任务，并且主动请教他人，以便更好地完成工作。通过这样的努力，我逐渐形成了高效、细致、负责任的工作作风，提升了自己在工作中的表现和评价。

第三段：不断学习，增长知识和技能。

在实习期间，我积极利用闲暇时间扩展自己的知识面，提升专业技能。我阅读了大量的相关文献，参加了一些与实习相关的培训课程。通过这些学习和训练，我不仅加深了对专业知识的理解，还提升了实践能力，为今后的工作做好了充分的准备。

第四段：加强沟通与合作能力。

在实习过程中，我逐渐认识到一个人的能力和能力是有限的，只有与他人合作，才能发挥更大的效益。因此，我努力与同事们建立良好的沟通渠道，加强团队合作。通过与他人的交流与合作，我学会了倾听、理解、协调和尊重他人的观点，提升了自己的沟通和合作能力。

第五段：总结经验，提高自己。

实习结束后，我及时总结了自己在实习中的经验和不足。我发现，通过实践，我不仅增长了知识和技能，还增强了自己的责任感和自信心。同时，我也明确了自己未来的职业目标，为自己的未来规划了更加明确的发展路线。通过这次实习，我真正意识到，实践是唯一检验真理的标准，只有通过实践，才能真正提升自己的能力和素质。

在训练实习中，我认识到只有将理论知识与实践相结合，才能真正提高自己的能力。通过与他人合作和交流，我不仅学到了专业知识，还锻炼了解决问题和团队合作的能力。通过与职场环境接触，我更加明确了自己的职业目标，为自己的未来发展做好了规划。希望我的实习心得体会能够对其他学生有所启示和帮助，让他们更好地利用实习机会，提升自己的实践能力和专业素养。

训练实习心得体会报告篇十三

d/e班级：

十次工程训练课结束了，这也算的上是在大学一年多以来真正意义上的动手实践课。对我而言，这样的实验课不多，但是却有着它不同于其他理论及实验课的魅力。对于我这样一位学习电子商务的学生来讲，我的实验课更多的是以计算机实验课为主。这种在短短时间内要能上手的动手操作实验课更是具有其不同的意义。

我还记得我的第一次实验课是于第三周所上的车削e1，有一点小小的意外发生：我不知道上课时间，于是在第一节工程训练课上，我迟到了。但是，值得庆幸的是，跟着有着多年的教学经验以及熟练的车床动手能力的车削老师学习，我并没有因为自己的小失误而欠下太多的理论而无法完成自己的作品。车削所需要使用的机器是一个能够高速转动的机床，如果不能够严格按照要求着装或者操作，可能会产生无法估计的后果。所以，在教给我们操作方法的同时“安全”两字也被挂在嘴边。就这样短短的三个课时的时间，我真真切切的体验了一次使用机床制作目的工件的过程。同样，在这短短的时间里，我也看到了车削老师的认真教学。这仅仅只是开端，但是确实是一个不错的开端。

我的工程训练课分别是：车削、铸造、陶艺、测量、企业模拟、测量、铁艺、数控线切割、工程训练理论课。因为这是几种不同的课程，授课老师各有各的教学风格和特色：严谨的车削老师、和蔼的陶艺老师、幽默的铁艺老师等但他们都具有一个共同的特点：教学严谨、经验丰富、熟练的动手操作以及精炼的语言表达力。这些都是我们这些即将进入社会的学生需要注意的所对于以后自己所从事的工作的态度。只有将自己所学转化为自己所用且精，才能找到自己在以后的工作岗位中的“独一无二”的状态。同样，对于自己的工作要有一个认真对待的态度。

每次上课的地点、老师、一起上课的同学都不相同。而这样的一些工程训练课则是要求上课的同学分小组进行学习和最后对老师要求的作品的制作，以及最后的评分都是以小组为单位的。而这样的特殊的属性对我们的团队协调能力和语言沟通能力是一种考验，也是一种提升。因为在一起上一节课的同学一般情况下是不同专业且不认识的人，有些甚至是不同年级的。而这样的情况下如何能够在短时间内找到自己的“小伙伴”，组成一个分组；如何在后面的小组活动中相互学习、互相帮助。这都是在锻炼我们的与生人的沟通能力和团队协作能力。我在这段学习实践中，遇到过两人、四人、八人等几种分组，而每一次都是不同的体验和收获。

工程训练实践课与其它课程所根本不同的在于其对动手能力的训练，而我在这短短的学习时间里，更多的是收获是工程训练课所教授的本身。例如：我能自己动手操作机床，制作一个简单的金属制品；我可以自己将一团泥土打造成具有自己创意的“艺术品”；同样，我可以简单使用铁丝来制造自己充满活力的作品。这样的一系列课程本身的内容才是我最大的收获。这是大学所不同于初高中教育的地方，大学更多的是注意社会实践动手操作能力的培养。很幸运能有这样的机会进行学习，但同样希望能继续开展这样的课程，这样的不同与平常的体验，也只能是在大学里才能体验到。我的工程训练实习报告为我的感想，简简单单却真实可感。

训练实习心得体会报告篇十四

随着社会的不断发展，大学生们在课堂教育的同时也开始关注实际操作能力的提升。实习训练是大学生接触社会，深度了解专业、实践能力的重要途径。在这里，我将分享我的实习训练心得体会，希望对大家有所帮助。

在正式的实习训练开始之前，我们需要做好充分的准备。首先，要了解实习公司的背景及其所从事的业务内容，以此为基础进行学习和实践。其次，积极参加实习前的培训课程，学习基本的职业技能和岗位操作规范，做好个人的职前准备。还有必要做好心理准备，认真对待实习训练，主动适应工作环境和压力。

实习训练是大学生提高实际操作能力的重要途径，更是了解企业文化、职业规划的难得机会。在实际操作中，我们可以将所学的理论知识转化为实践能力，从而促进自己的成长与进步。通过和同事、领导的沟通交流，我们能够更好地了解企业的运作模式，紧扣企业发展，提升职场竞争力。

实习训练虽然短暂，但是却收获颇丰。在实习中，我们深度接触公司的企业文化和运营模式，学习团队合作和协调能力，提升人际关系处理能力。同时，实习训练也让我更加清晰地认识到自己的职业规划和发展方向，明确了自己未来的工作目标。

实习训练虽然带来了收获，但是也伴随着挑战。面对新环境和一系列工作任务，我们往往会遇到疑惑和问题。然而，通过刻苦学习和与同事、领导的交流沟通，这些问题往往会得到解决。在实习训练中，我们也要不断挑战自己，超越自我，才能更好地实现自身的职业全面发展。

在即将结束的实习训练中，我通过努力学习和实践实现了自身的成长。在未来的工作中，我将继续保持对实习训练带来的收获的感恩之心。面对未来的工作挑战，我也会不断完善自己，为自身的职业生涯奠定坚实的基础。

通过实习训练，我深刻认识到了学习和实践的重要性，也明确了自身的职业规划及其工作目标。在未来的职业生涯中，我将继续努力，不断提升自己的工作能力和思维创新能力，为实现自己的职业目标而不懈努力。

训练实习心得体会报告篇十五

和解决问题的能力。

认知实习是我们工科学生的一门必修课，通过认知实习，我们要对机械制造专业建立感性认识，兵进一步了解本专业的学习实践环节。认知实习报告范文。通过接触实际的生产过程，一方面，达到对所学专业的性质、内容及其在工程技术领域中的地位有一点的认识，为了解和工作专业思想创造条件，在实践中了解专业、熟悉专业、热爱专业、另一方面，巩固和加深理解在课堂所学的理论知识，让自己的理论知识更加扎实，专业技能更加过硬，更加善于理论联系实际。再有，通过到工厂去参观各种工艺流程，为进一步的学习技术基础和专业课程奠定基础。

认识。

二、实习要求。

1、实习期间应该注意自己的着装，不能穿背心、短裤和拖鞋，以免实习过程中机器运转所产生的高速高温物体对人身造成伤害。

2、实习期间一定要听从带队老师的指挥，不要擅自离队，更不要随意碰触机器的按钮或开关。禁止触摸生产线上的物品以免烫伤。

3、不得迟到、早退、旷实习等，如因特殊原因不能按时到达或者不能去实习应向班长或者带队老师请假。认知实习报告。

4、实习过程期间，认知观察、思考，认真听老师、师傅的讲解，遇见不懂得随时提出来，做好相应的笔记。

5、实习期间要严肃认真，禁止喧哗打闹。

三、实习日程安排。

日期内容

7月25日入场教育大致参观。

7月26日板昌实习基地参观装配车间参观。

7月27日工艺知识讲座加工车间参观。

7月28日加工车间参观加工车间参观。

7月29日数控机床实习。

四、实习地点。

简介。

四川长征机床集团有限公司，前身为长征机床厂，于1966年由北京第一机床厂部份内迁到自贡，1987年进行股份制改制为长征机床股份有限公司，1995年公司股票川长征在深圳上市，经转制组建为自贡长征机床有限责任公司，近几年随着企业的发展，xx年更注册为四川长征机床集团有限公司。

产品及服务。

公司主要从事普通升降台铣床、重载式升降台铣床、数控床身铣床、立式加工中心系列、卧式加工中心系列、龙门加工中心系列、滑枕式加工中心、数控铣床、数控车床和大型专用设备的研发、生产及销售。现为国家机电工业重点骨干企业、进出口自营企业、省科技先导型企业，在全国铣床行业中首家通过iso9001质量认证。20xx年被省科委确定为首批四川省制造业信息化示范企业。

规模。

公司现有职工1433人，包括各类专业技术人员335人，其中国家级专家9人，高、中级职称210人。拥有资产总额2.95亿元，固定资产0.96亿元、流动资产1.97亿元，拥有多台国内外高、精、尖加工设备和检测仪器，已具备国内数控机床生产行业先进工艺装备水平。

公司在全国各主要大、中城市建立了营销网络，成立了北方地区销售总公司、华东地区销售总公司、华南地区销售总公司、西南地区销售总公司。

公司奉行以高新技术实现产品的差异化、低成本，向客户提供优质服务为宗旨的市场经营战略，倡导一个企业、一支军队、一个家庭、一所学校的企业文化，正积极向现代化、国际标准的管理、经营体制迈进。

公司将通过与国外著名机床厂家合作及自身的技术创新，实现公司产品品牌化、产业化的战略目标，争取通过努力，将企业建成国际知名、国内一流、西南最大的数控装备生产基地。长征公司大事记:。

xx年公司销售收入首次突破3亿元大关。19通过资产重组，实现企业转制。

训练实习心得体会报告篇十六

实习是在校期间最为重要的一项实践，相比于课本知识，实习能够更加深刻地了解企业的运作方式和业务范畴。然而，对于第一次实习的学生而言，初次接触职业环境，许多人都会面临调适困难和实践能力不足的难题。本文将就笔者之前的实习训练经验，结合相关的学术资料和实际操作的感悟，分享一下实习训练的心得体会。

实习训练的主要目的是加深，巩固和提高职业技能，然而大多数学生文化背景的局限性容易引起认知偏差，产生误解，从而影响实习效果和学习体验。因此，在实习训练的起始阶段应该进行认知重建，明确实习的目标、任务、职责和期望，了解企业文化，掌握实习流程和方法。此外，在等待实习前，逐步将自己调整到实习工作所需要的节奏中也是非常重要的。

第三段：培养实习技能。

实习依赖于专业技能和实践经验，学生应该根据自身实习类型、领域和职责，在实习期间掌握必要的知识和技能。在实习过程中，学生需要自主学习，结合阅读资料、观察实践案例、与实习指导老师交流等多种方式，加强理论与实践的结合，不断提高实践技能。

第四段：积极参与实践活动。

实习训练的活动形式多种多样，例如：实地考察、调研文献、专业论文撰写、实习报告撰写等等。学生应该尽力主动参与活动，争取学习更多。在实践过程中，能力与知识水平的提高，对未来的职业从事具有极大的价值性和意义。同时，在实践中，学生还能结交到一些志同道合的朋友，在职业发展上也可以互相帮助。

第五段：实习训练的评价与总结。

实习训练的最后一个环节，是对实习过程进行评价和总结，这是一个非常重要的环节。通过对实习任务能力和实践技能的细致评估，十分有助于挖掘人才潜力，加深人才发展印象，为个人职业发展的其他阶段打好基础。此外，总结是一个深入反思的过程，只有真正反思过实习训练，才有助于更好地为将来做好准备，发展个人的职业技能。

结尾：

总体而言，实习训练是一个极有价值的学习经验。不论是务实学生还是理论型学生，都可以透过实习认知重建，培养实习技能，积极参与实践活动和实习训练的评价与总结，进一步发掘潜力，提升自己的能力，发现新的发展机会。未来发展的职业的发展，所需要的技能和能力，正是在实习训练中获得的，因此，有必要密切关注和完善实习训练的教育方法和实践环境。

训练实习心得体会报告篇十七

和解决问题的能力。

认知实习是我们工科学生的一门必修课，通过认知实习，我们要对机械制造专业建立感性认识，兵进一步了解本专业的学习实践环节。认知实习报告范文。通过接触实际的生产过程，一方面，达到对所学专业的性质、内容及其在工程技术领域中的地位有一点的认识，为了解和工作专业思想创造条件，在实践中了解专业、熟悉专业、热爱专业、另一方面，巩固和加深理解在课堂所学的理论知识，让自己的理论知识更加扎实，专业技能更加过硬，更加善于理论联系实际。再有，通过到工厂去参观各种工艺流程，为进一步的学习技术基础和专业课程奠定基础。

认识。

1、实习期间应该注意自己的着装，不能穿背心、短裤和拖鞋，以免实习过程中机器运转所产生的高速高温物体对人身造成伤害。

2、实习期间一定要听从带队老师的指挥，不要擅自离队，更不要随意碰触机器的按钮或开关。禁止触摸生产线上的物品以免烫伤。

3、不得迟到、早退、旷实习等，如因特殊原因不能按时到达或者不能去实习应向班长或者带队老师请假。认知实习报告。

4、实习过程期间，认知观察、思考，认真听老师、师傅的讲解，遇见不懂得随时提出来，做好相应的笔记。

5、实习期间要严肃认真，禁止喧哗打闹。

日期内容

7月25日入场教育大致参观

7月26日板昌实习基地参观装配车间参观

7月27日工艺知识讲座加工车间参观

7月28日加工车间参观加工车间参观

7月29日数控机床实习

简介

四川长征机床集团有限公司，前身为长征机床厂，于1966年由北京第一机床厂部份内迁到自贡，1987年进行股份制改制为长征机床股份有限公司，1995年公司股票川长征在深圳上市，1998年经转制组建为自贡长征机床有限责任公司，近几年随着企业的发展，xx年更注册为四川长征机床集团有限公司。

产品及服务

公司主要从事普通升降台铣床、重载式升降台铣床、数控床身铣床、立式加工中心系列、卧式加工中心系列、龙门加工中心系列、滑枕式加工中心、数控铣床、数控车床和大型专用设备的研发、生产及销售。现为国家机电工业重点骨干企业、进出口自营企业、省科技先导型企业，在全国铣床行业中首家通过iso9001质量认证。20xx年被省科委确定为首批四川省制造业信息化示范企业。

规模

公司现有职工1433人，包括各类专业技术人员335人，其中国家级专家9人，高、中级职称210人。拥有资产总额2.95亿元，固定资产0.96亿元、流动资产1.97亿元，拥有多台国内外高、精、尖加工设备和检测仪器，已具备国内数控机床生产行业先进工艺装备水平。

公司在全国各主要大、中城市建立了营销网络，成立了北方地区销售总公司、华东地区销售总公司、华南地区销售总公司、西南地区销售总公司。

公司奉行以高新技术实现产品的差异化、低成本，向客户提供优质服务为宗旨的市场经营战略，倡导一个企业、一支军队、一个家庭、一所学校的企业文化，正积极向现代化、国际标准的管理、经营体制迈进。

公司将通过与国外著名机床厂家合作及自身的技术创新，实现公司产品品牌化、产业化的战略目标，争取通过努力，将企业建成国际知名、国内一流、西南最大的数控装备生产基地。长征公司大事记:

xx年公司销售收入首次突破3亿元大关。1998年通过资产重组，实现企业转制。

训练实习心得体会报告篇十八

金工是一门拥有深厚历史与文化的手工艺术，它涵盖着多种制作工艺和金属材料加工技能。近年来，随着工业技术的快速发展，金工这门技艺逐渐淡出人们的视线，但是，它依然受到许多人的喜爱，成为了一种独特的文化。对于学生而言，通过实习训练，更好的掌握相应技能，金工这门手艺也更能传承下去。在我进行的金工实习训练过程中，有许多收获和感悟。本文将对我的实习训练进行总结，归纳出几点心得体会。

在实习训练的过程中，我深刻体会到实习训练的意义所在。首先，通过实习训练这种形式，我们可以将理论知识与实际操作结合起来，让我们更好的理解和掌握金工制作的技能；其次，实习训练能够让我们直接接触到现实的金工生产，了解到生产线上的一切，从而更好地适应工作环境；最后，实习训练是一种很好的锻炼机会，它能帮助我们培养耐心、细心、认真和团队合作精神，让我们更好地适应公司的企业文化。

在实习训练的过程中，我学到了很多的东西。首先，在材料的选择上，我学会了分辨不同材料的特性与用途，这对于制作过程中的选择有着很大的帮助。其次，在制作过程中，我通过实践中逐渐克服了自己的手艺不精，提高了金工制作的技能水平。最后，在制作过程中，我还学习到了如何控制制作时间，保证质量，最大化提高工作效率。

在金工实习的过程中，我还获得了一些实际收获。首先，我学会了如何精确测量工件尺寸，从而保证制作出来的工件尺寸准确。其次，我学会了工件的设计、组合及加工和装配，可以更好地理解现有工件的设计模式和生产原理，提高整体技能。最后，我学到了金属加工工具的使用和维护的技巧技巧，学会了对金工工具进行正确的保养维护。

在实习训练的过程中，我也遇到了一些困难。首先，由于没有很强的金工基础，所以在制作过程中一些基础的技能掌握的还不够好。其次，因为制作过程需要严格遵守一定的规范和流程，所以在制作的过程中需要保持高度的集中精神，而这对我的认真与耐心提出了更高的要求。最后，由于环境差异的影响，我在刚开始的时候也遇到了一些适应困难。

在整个实习训练的过程中，我学到了许多的知识和技能，也有着许多深刻的体会和感悟。通过实习训练，我深刻认识到了金工的重要性，知道了金工技能对于现代生产的重要意义。同时，我也明白了学生应该如何更好地运用比较原始的制作方式与工具提高自身的技能。整个实习训练的过程经历的曲折和困难都让我铭记在心，它提醒我不要忽视任何一个环节，要对每一个步骤都做到非常的细致，严谨和认真。

结论：

通过这次金工实习训练，我掌握了更加丰富的金工技能，也加深了对于金工的了解和认识，同时也收获了许多人生经历和实践历程。实习训练的每个细节和每个收获都是我人生路程中默默的美好经历，它们也将伴随着我，不断提醒我，让我不断学习、成长和进步。

训练实习心得体会报告篇十九

素质拓展训练的第一天，没有谁可以躲过无情的烈日和最经典的站军姿。当太阳把火辣辣的毒光洒向地面时，没有一束光是无辜的。天气温度不断上升上升，都热到什么程度了呢？就连知了也懒地叫唤了，阳台上的水龙头一拧开，那哗哗的流水一改往日的清爽全是温热的。

站军姿既是最简单的又是最难最令人头疼的了，年复一年，每一届学生都无法摆脱它的魔爪。怎么说呢？你粗略一看无非就是这么站着，小菜一碟嘛，站着谁不会呢！可是，当你真的去站军姿时，双手紧贴裤缝，两脚呈60°站立，双眼也要目视前方，整个人都是很紧张的状态，这样站上个十五分钟三十分钟的。

我也不知道为什么训的第一天就得了个“大奖”――军姿三十五分钟。在这火烤的地面上站着，别说三十五分钟了，就是三分钟我也不想多站！在暑假空调房里待久了的我心里可是十万个不服气，表面上是周瑜打黄盖，内心却是哑巴吃黄连。总教官一声令下，全都动都不敢动一下，气氛一刹那凝固了。一分钟、两分钟，时间此刻行走得是如此之慢。

也不知过了多久，脚底仿佛没了知觉，眼镜也不听话地往下滑，脸颊上那颗汗珠顺着下巴滴下，我好像都可以听得见它轻触地面的声响。真的快坚持不住了，我真想喊句“报告”趁机休息下，可是抬头，看见前面的那位同学依然一动不动的伫立着，我又立刻打消了念头。“还有五分钟了，b班的再坚持一下！”听到这，我再次打起信心，站得更加笔直了。

大脑中是一片空白，只有浅意识里的自己告诉自己，一定要坚持到最后！终于，一声明亮仿佛光的声音：“好，踏步，慢慢踏”，我笑了笑，这才开始活动起来，我知道，今天这一场考验，我赢了。