阳光之声心得体会和方法 阳光之道心得体会(9篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么你知道心得体会如何写吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

对于阳光之声心得体会和方法一

当今社会竞争无处不在，人与人、企业与企业的竞争其实质在于实力的竞争。一个人只有在一流的企业、一流的团队中，养成一流的职业素养和高尚的职业道德，才会在当今社会具备较强的竞争实力;企业的生存和发展必须建立起自己的核心竞争力，而核心竞争力就是具有协作精神的专业化团队，因此团队建设是企业发展过程中的重中之重。优秀的团队是由优秀的个体构成，如果团队中每个个体都认同企业的文化，与公司发展目标相统一，并拥有阳光心态，那么企业便拥有了优秀的团队。当你拥有阳光心态，成为岗位上的能手、专家时，你就能够轻松的胜任工作，成为团队中优秀的一员，就能与上下左右的同事，生活中的家人、朋友和睦相处，荣辱与共，时时感受到生活的美好和快乐。因此，每个人拥有阳光心态对于个人的生活和公司的发展都具有十分重要的意义。那么一个人如何才能塑造自己的阳光心态呢?

一、要从改变自己开始。人不能改变现实时就应该去适应现实，不能改变事物时就改变对事物的态度，不能改变别人时唯有改变自己。塑造阳光心态要从改变自己开始，要从现在开始，从点点滴滴的小事做起，刻意让自己用健康、积极、乐观的态度去对待每件事情，你就会发现随着自己的改变，生活也开始改变。

二、塑造健康的心态。健康的心态是自信、宽容、奉献和平常心。

1、自信者人信，自助者人助之，一个缺乏自信的人，缺乏进步的动力，难以获得成功。自信是挖掘自身的优点，肯定自己的能力，发挥自己的特长，相信通过自己的努力，克服种种困难，人生目标就一定能够实现。

2、宽容是一种美德，是对社会和他人的包容。宽容的人是博爱的人，而爱是世界上最强大的武器。真诚的善待他人，就是善待自己。不肯宽容别人的人，喜欢指责他人、品头论足的人，自以为是裁判的人，他的心里往往存有愤恨，实际上是不肯承认自己也有过错过失。不肯宽容会产生愤恨和沮丧，它首先破坏的是你的健康。宽容的标志是不抱怨。一个眼睛里都是缺陷和问题，心里都是不满和抱怨的人，不可能获得快乐和和-谐的人际关系。

3、奉献是要勇于付出。奉献不是吃亏，奉献是生命价值的体现，只会索取的人的生命毫无价值和意义。有奉献才会有收获。奉献会让你获得快乐，俗话说“与人玫瑰，手有余香”，帮助别人就是帮助自己，与人快乐就是让自己快乐。不要斤斤计较于个人得失，那些成天计算自己的得失、尤其是被物质束缚了的人，不会感到幸福，幸福感不因为物质富有而拥有。有一首歌叫《幸福在哪里》，唱道“幸福不在温室里，在辛勤的汗水里”，只有你付出了，你的价值获得了别人的认同和肯定，你才会获得成就感和幸福感。

4、保持一颗平常心。制定一些符合实际的人生目标，量力而行，不可有过高的奢望和幻想，不要过于计较眼前的得失，只要竭尽全力为实现目标的过程而努力，无论结果怎样都应坦然接受，如果过程不努力，你一定会为结果而感到懊悔。

三、塑造积极的心态。

1、要热情。我们应用高度的热情对待生活、工作。热情是对生命、对生活、对工作珍爱的体现。一个对待一切事物都冷漠的的人，无法想像他会获得成功、快乐和幸福，因为热情不仅是一种态度，也是一种感悟能力。每个人都希望生活在充满热情和温暖的环境中，热情有很强的感染力，可以像阳光一样散发光和热，只有每个人都付出热情，才能获得充满热情的环境。

2、要有进取心。我们都是平凡的人，在平凡的岗位上做着平凡的事，但不表示我们就只能选择得过且过的生活、工作，每个人都应该制定明确的人生目标，忠诚于自己的目标和事业，无论遇到多少困难、挫折和诱-惑都要坚定不移的迈向目标。停滞不前会让自己消极失望，只有不断的挑战自己，充实自己、丰富自己的业余生活，你才会活得精彩。

3、要有责任感。每个人在社会上都扮演着多重角色，肩负着许多的责任，一个没有责任感的人必将被社会淘汰，被生活抛弃;我们希望自己扮演好角色，就要勇于承担责任，尽职尽责，做一个负责任，敢担当的人。工作是衣食父母，职业道德和职业素养是工作的根本保障，所以对待工作就应尽职尽责;公司是我们的家，家荣我荣，就应用对待家的态度来对待公司。

4、要有追求完美的态度。曾有人说过“一生只做一件事”，意思是哪怕就是一件事，也可以做得更好，做到最好，把一件事能做到最好的人也是伟大的人。我们应努力让自己做得更好，要勇于否定自我，追求无止境。任何事情没有最好只有更好，对待每件事情都应该抱有精益求精的态度，努力战胜自我，追求卓越。

四、塑造乐观的心态。

1、要豁达。漫漫人生，总会遇到各种各样的困难和挫折，在这种情况下，保持乐观的心态十分重要。人生总是常不如意的，如果我们不能改变什么，那我们为什么不笑着面对呢?面对同样的困难，乐观的人会有勇气去克服，悲观的人只能消极等待，也许结局就大不同了;生活是一面镜子，你对他笑，它就会对你笑;所以希望你微笑，生活一定会回报给你灿烂的笑容。

2、要学会感恩。感恩即是感受到所拥有的一切都是施与我们的恩惠，而不是天经地义的，感恩是一种良知，就是对哺育、培养、教导、指引、帮助、支持自己的人心存感激，并用实际行动予以回报。感恩可以消除内心的积怨，缺乏感恩的心，必然会导致人际关系的冷漠。

3、要知足和惜福。学会为小事高兴，就会有更多高兴的事出现，对现在已经拥有的要知足、要珍惜，人生应享受的是努力奋进的过程，至于结果可能并不重要，凡事努力就好，太过于强求，则是对自己的伤害。知足者长乐，珍惜得到的，克制欲望，你就会更快乐。

态度决定一切，心态影响你的生活和能力，心态改变你的命运。希望每位员工都按照公司倡导的文化理念，为自己的未来和企业的发展，积极的自我塑造阳光心态。每个人都会为拥有阳光心态的同事而感到庆幸，为能够在充满热情和活力的团队中工作而感到自豪，我们的生活和工作将因此而变得更加精彩而有意义。公司拥有阳光心态的员工必将充满希望健康成长，公司必定能取得一流的业绩，个人和公司将实现共同的辉煌!让我们每个人拥有阳光的心态，照耀自己未来的人生。

对于阳光之声心得体会和方法二

?尊敬的评委，老师，亲爱的同学们：

大家好!我是来自三年级五班的徐妍钰。今天我演讲的题目是《当阳光学生，做最美少年》。

什么是阳光?老师说，阳光是太阳的光芒，给了我们温暖。爸爸说，阳光是生命的河流里，最晶莹、最灿烂的浪花。妈妈说，阳光是窗外变化无穷的美丽风景。而我想说，阳光是世界上最美好的东西!它来自内心，是荡漾在脸上的微笑，明朗而又灿烂，快乐而又自信。

每次在外面遇到我认识的人，我都会以最友好的方式和他们打招呼;即使在家，我也坚持使用礼貌用语，有客人来了我会主动打招呼，招待客人，做好小主人。

在学校，我以最好的成绩来报答老师对我的教育之恩。作为班级的晨读班长，我总是最早到达教室，当好同学们晨读的表率。课余时间，我真诚地和同学

们相处，成为同学们的贴心小伙伴。

在家里，身为家庭里的一位小成员，我和爸爸妈妈一起分担家务，如自己的袜子和碗筷自己洗、自己的被子自己叠、自己的作息自己安排，养成了良好的日常生活习惯。

阳光，是温暖的，是灿烂的。正如有首歌的那样只要人人都献出一点爱，世界会变成美好的未来。我希望自己是阳光的，我要把我的阳光辐射到更多人身上，让他们感受到温暖和希望，让快乐进驻每个人的心中。希望老师，同学能付出一份努力，让世界变得更加美丽!我相信，有你们的全力支持，世界会更加阳光灿烂!

谢谢大家!

对于阳光之声心得体会和方法三

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阳光挥洒在身后轻扬的尘土中，散发着柔和，吐露着温情，蓦然回首，身后的小路，春暖花开。

小时候，每到黄昏，姥爷便抱着年幼的我，在门前的摇椅上，一边摇啊摇，一边给我讲故事。那时的我卧在姥爷的怀中，出神地望着这个高大的身影，在暖风中听着故事渐渐入睡，朦胧的记得老爷陶醉的微笑，温暖的胸膛和那怡人的晚风。那时，姥爷的爱是那柔和的阳光融化在这微扬的尘土中，一路温暖。

后来啊，放学回家的我，写完作业便去找姥爷，央求着他陪我玩游戏。木头人，放风筝，五子棋……变着花样玩，姥爷总是放下农活，抽着烟斗，微笑着连连应许，于是每天黄昏时分，门前的小路上都闪烁着两个嬉戏的身影，挥洒的汗水沾湿了脚下起舞的尘土，每一寸阳光中都充满了雀跃，每一丝气息里都洋溢着温暖。玩累了，便挨着坐在门前的石台上，望着殆尽的余晖在天边涂抹着温馨，两人互相笑着拍打对方身上的尘土，远处的村落升起了袅袅炊烟，夕阳将身后的背影逐渐拉长，交织在一起，打了一个紧紧的结。那时，姥爷的爱是天边绚丽的晚霞，映照在袅满分作文网https:///袅炊烟中，一路温情。

再后来，学业渐重的我随父母离开了姥爷，离开了那条尘土飞扬的小路。偶尔也在生活的间隙中，看过几次城市的夕阳，虽然美丽但称不上美好，我总感觉少点什么，说不出来，内心空荡荡的。

而现在，当我再次迎着晚霞踏上这条小路时，那些尘封的记忆，一一复苏。缓缓地走着，细嗅着每一丝气息，感受着每一寸温暖，心也随之妥帖了。晚饭后，和姥爷并肩坐在门前的石台上，静静地望着晚霞，身后的背影紧紧地拥在一起，慢慢延长。狗叫声在村落中回响，炊烟已然飘起，红霞再度绽放，宁静而又美好。姥爷缓缓地说："这么多年了，还是那么美，那么暖，不曾改变。"说完陶醉的笑了，阳光在他的眼里闪烁，透过他的眼睛，我又看到了那两个嬉戏的身影，耳畔也回响着那时的欢笑。如今，自己和姥爷，这样并肩坐着，晚霞，微笑，温暖，一如当年。

微风吹过，卷起阵阵轻尘，余晖在尘中飞舞。原来姥爷的爱一直溶在这条路上，在这飞扬尘土间，在这绚丽晚霞中。我将倍加珍惜：这一路相伴，一路阳光，一路真情，一路温暖。

对于阳光之声心得体会和方法四

阳光，是我们前进的方向；爱，是我们追寻的极点；我们，向着爱的阳光奔跑。——题记

夏日的午后，阳光无比热情。

我约好几个伙伴，兴致勃勃地来到球场打球。毒辣辣的日光炙烤着大地，唯有我们的身影显现出一线生机，几分灵动。

转过头，只见有人在叫我：“喂，和我们一起玩吧。”我们欣然接受，加入了他们的队伍。我惊异地发现，他们队中有一个个子很矮小的男人，下巴上的胡子尚未刮干净，略显年华的眉头紧锁着，汗水不经意地从他的眼角边垂下。那件淡蓝色的篮球运动服，穿在他身上显得那么的肥大。

我就这样呆呆地看着他，不禁疑惑：在一米八多的我面前，他会不会太袖珍呢？！我想，他必是一个生活不太如意的人。

比赛不很和谐的开始了。而他，却显得如此自然，如此随意，一运球一投篮之间，都彰显出一个成熟男人的稳重和干练。突然，我的眼前闪现出他的身影——我们机缘巧合的对位了。我决定对他进行严防死守——我想只有这样，才能显示出他对我的尊重。

可是他的手法着实不赖，起跳轻盈，出手柔和，投篮也极准，确有几许潇洒。我偶听到一旁的人说，他几乎每天都会来这里练球，好像他没有什么职业。不过这也是顺理成章的事。他这种人，没有企业或公司愿意接纳他的吧？

我想，这世上唯一能接收他的人，或许也只有他自己。

我命中了一记三分球。他那矮小的身躯，在我面前如此不堪一击！我的心中不禁涌起了得意，还有一些轻视……某些想法肮脏而又真实地在我心里存在着。

对于阳光之声心得体会和方法五

老师们、同学们：

大家早上好!

今天我演讲的题目是：《阳光心理，健康人生》。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

由于种种原因越来越多的人产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人情绪反复无常;有的因琐碎小事而耿耿于怀;有的人自卑，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与、老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。 我们怎样才能拥有健康的心理? 首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，要正确面对挫折或失败，总有希望，要相信失败是成功之母。

其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。

多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园.

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

对于阳光之声心得体会和方法六

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

如果你要问我心目中什么是最阳光的，那么我会自豪地告诉你，我们三(3)中队是最阳光的。因为每一位同学都在努力地为班级增添色彩，大家都积极向上，相互团结。为了班级的荣誉，同学们总是齐心协力，争取让集体更加优秀!

温暖的集体是大家创造的。善于观察的我们总默默无闻地为班级作贡献，争先恐后地带来所需的生活用品;有的同学学习上有了困难，其他同学会及时地给予帮助。我们在这里感到了集体的团结，感到了集体的力量，更感到了集体的阳光和温暖!

如果说我们集体是一棵大树，那么我们班三十九位同学就是一片片树叶，在老师的培养下，我们吸取着精华，在阳光下逐渐成长。让我们这些调皮无知的孩子，变成了一个长了许多知识、懂得了许多道理的优秀少先队员。这归功于老师的辛苦工作和无私奉献，也归功于我有一个温暖阳光的班集体!

我们班同学的办事能力强着呢!运动会上，一个个小运动员铆足了劲，发挥出了他们最高的水平，为班级争得了胜利。

虽然最后大家累得筋疲力尽，但心里却乐开了花。

我爱校园，我更爱我们可爱的班集体。是老师辛勤培育了我们，我们要用智慧和成绩把她打扮得更加美丽，更加动人，同学们，继续在这充满阳光的世界里快乐成长吧!

对于阳光之声心得体会和方法七

一、播放：曲1《下个路口见》开始音乐(前奏后，降低音量)甲：当灿烂的阳光沐浴整个学校，采撷一缕阳光，编织成七彩花环。乙：留住一丝清风，播撒期望的春天，

甲：带走一片笑容，永远与我们同行。

合：文钟一小学校之声广播和大家见面啦!

甲：我是主持人。

乙：我是主持人。

甲：今日是年月日，星期()，本期节目主题是“缤纷三月”

乙：本期节目有“小窗口大世界”、“文学精品屋”“满天星点歌台”“欢乐吧”四个栏目。

合：欢迎大家收听。(音乐放大后，10秒停)

二、《小窗口大世界》

甲：关注学校生活，反映班队动态，“小窗口大世界”期待你的关注。播放曲2《曼陀铃协奏曲》(10秒后，降低音量)

主持人(甲)：明白刚刚过去的3月5日是什么日子吗

主持人(乙)：当然明白了，学雷锋纪念日啊!说到雷锋，我的眼前又浮现出他为人民服务的身影。抱着迷路的孩子，背着年迈的大娘，拿着用自我津贴买的火车票送到别人的手中。难怪有人说“雷锋出

差一千里，好事做了一火车。”

甲：在充满生机的三月，在这纪念雷锋的日子里，让我们重新点燃梦想与活力，用我们的此刻去唤醒完美的未来。

乙：俗话说：妇女能顶半边天。同学们你们明白“三八国际妇女节”的由来吗

1909年的3月8日，美国芝加歌的妇女和全国的纺织工业及服装工业工人举行了声势浩大的罢工和游行。她们要求增加工资，实行八小时工作制和获得选举权。这一斗争得到了美国和世界广大劳动妇女的热烈支持和响应。1910年8月在丹麦召开的第二次国际社会主义妇女代表大会上，确定三月八日是国际劳动妇女节，也叫“三八节”、“妇女节”。

甲：哦!让我们祝福天下所有的女同胞们，工作顺利，笑口常开。

乙：我再考考大家，你们明白3月12日是什么节日吗

3、12是中国的植树节，我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。爱白杨的挺拔，爱垂柳的柔美，爱松树不屈的风骨。除了这种精神的寄托外，人们更看重它的实用价值。

甲：树叶在阳光下能吸收二氧化碳，并制造人体所需的氧气，绿树还能吸收声波，减低噪声，防止大气污染。有了树，才会有和谐美丽的大自然;有了树，才有清爽、新鲜的空气;有了树，才会有高楼、房屋和铁路。同学们要爱护我们学校中的一草一木，爱护我们生活环境中的一草一木。仅有这样，我们的生活才会更加完美!

(乙)：大家明白吗，假冒伪劣产品在国际上被视为是“仅次于贩毒的世界第二大公害”。3月15日是国际消费者权益日，我们要学会用《消费者权益保护法》来保护自我的利益。让我们一齐痛斥和揭露利欲熏心的制假造假者;让我们一齐呼唤法制的力量，为我们的幸福生活保驾护航。我们要做一名知法、懂法的好公民。

(音乐放大5秒后停)

三、《文学精品屋》

甲：雷锋，这个名字，使3月成为一个温暖的月份。

乙：40多年前，毛泽东同志题词“向雷锋同志学习”

甲：40多年来，学习雷锋，纪念雷锋，从没间断。

合：这，就是雷锋精神在中华大地上持久的生命力;这，就是中华民族生生不息的民族精神!

乙：今日的《文学精品屋》让我们继续走近雷锋，请听二年二班方思莹和六年二班张浩冉的诗朗诵《雷锋叔叔，你在哪里》

播放曲3《晚安，城市》(10秒后开始朗诵)

四、《欢乐吧》

甲：欢乐吧时间到了，在这个栏目中，我们为同学们安排了几则小笑话，期望能给大家紧张的学习生活带来一丝简便。

乙：表演者：

播放：曲《大笑江湖》(8秒后音量小)

(笑话完播笑声)

五、《满天星点歌台》

甲：感激几位同学给我们带来的欢乐

乙：下头由欢乐使者王知白同学带领大家进入满天星点歌台

王知白：今日是个欢乐的日子，因为有很多同学在今日过生日，他们是：

首先我代表广播站全体师生祝这些同学生日欢乐，天天开心，身体健康，学习提高。并为他们点播歌曲《生日欢乐歌》

播放：《生日欢乐歌》

我们生活在文钟一小这个幸福的大家庭，却从不曾注意，有这样一道彩虹，不出此刻雨后，也不出此刻天空，却常出此刻我们心中，鞭策着我们堂堂正正地做人，用自我的生命之光，照亮了我们人生的旅途。这就是含辛茹苦教育我们成人的教师，今日，广播站全体成员为敬爱的教师们送上一首歌曲《阳光总在风雨后》，祝愿所有辛勤工作的园丁们身体健康，开心过好每一天!

播放：《阳光总在风雨后》

六、结束语(第二段间奏，音乐声中播音)

甲：一年之计在于春，春天是播种的季节，仅有用辛勤的劳动播下期望的种子，才会有满意的收获。

乙：在这诗情画意的三月里，让我们尽情享受大自然的完美，进取投入到“礼貌礼仪新风尚”的活动中来，给我们美丽的学校带来一片礼貌的春色。

甲：不知不觉中，本期广播又要和您说再见了。我是主持人xxx。

乙：我是主持人xxx，让我们在这温馨的音乐声中相约下期节目!感激您的收听，再见!

(结束音乐后，关音乐，关机)

对于阳光之声心得体会和方法八

尊敬的各位领导，各位老师：

下午好!

在我的记忆深初有这样一则寓言故事：在一个特别的日子里，北风、阳光相遇了，他们说谁能让行人把大衣脱下来。北风上场了，刮得飞沙走石，天昏地暗，结果行人反而把大衣扣得更紧了;后来太阳上场，它悄无声息地把阳光洒向大地，大地风和日丽，气候宜人，行人开始解开衣扣，最后把大衣脱掉。阳光赢了，阳光用特有的人情味赢了，人情味就是阳光的味道。为人之师，教书育人，更需要具有阳光般人情的味道。今天我演讲的题目是《做一名阳光教师》。有人可能要说，老师一天工作这么辛苦，压力这么大，谁还有那份闲情逸致，又哪能阳光得起来?!

是啊!教师确实够忙的、够累的。清晨第一个迎接朝阳的是教师，日落最后送走晚霞的还是教师;刚面对的是一双双渴求知识的眼睛，现在又要批改小山似的作业;学校布置的学习“奔跑精神”心得体会还没写完，班里的那个捣蛋鬼又惹祸了。检查、考核、备课、上课、学生安全管理成了我们全部的生活，疲惫、烦恼与我们结伴同行。面对这一切，我们无法逃避。因为我们选择了一份特殊的职业-------教书育人的职业，就像前面故事中的阳光，而阳光只能赢，也必须赢。要赢就必须奔跑起来，在工作中消除庸、懒、散的毛病。作为一名人类灵魂的工程师，我对阳光的诠释是：你改变不了环境，就适应环境;你改变不了事实，就改变态度;你改变不了别人，就改变自己;你左右不了天气，就改变心情;你选择不了容貌，就展现笑容。换一种心态，风平浪静;换一个角度，海阔天空。

累了倦了，来到孩子们花朵般的笑脸中，刹那间如沐春风，一身的轻松;懈怠了，不妨“花落为泥碾作尘”，悄悄的读普希金的诗，静静地用笔记录心里的历程，为明天积聚力量;烦了，用勤奋体验人生澎湃的激情，用心聆听教学动听的旋律，用快乐捕捉成长美丽的瞬间，用爱心呵护孩子稚嫩的心灵。总之无论灿烂，还是阴霾，在教育教学之路上，我们都应该大力发扬县委县政府突出的“奔跑”精神，以“抢跑者”的锐气、“领跑者”的豪气、“长跑者”的勇气，快乐地面对它并拥有它，它是照耀我心底的阳光。这阳光我把它概况为八个字：勤奋、快乐、用心、爱心!

是的，阳光是美丽的。当你沉迷于教学的艺术境界，醉心于领悟教学的真谛，品味亲历过的每一个教学细节，你会体验自己人生历程中每个光辉的瞬间。阳光是永恒的，我永远牢记这样一句话“把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡”，我也永远都坚信：给点阳光，我就灿烂。

回首这些年的教坛之路，一切就像明媚的阳光。20xx年我承担了学校“以课代训”的公开课教学，在做课过程中，一次次潜心打磨教学设计，一次次不厌其烦的试讲，一次次不厌其烦的研讨，劳累、辛苦尽在不言中。但一想到对我一个年轻教师来说这是多么好的历练机会时，我浑身充满了力量。那是一个难忘的日子，4月23日，我讲完课，感到从未有过的轻松，眼前一片明朗。尽管这节课还有许多不足之处，但听着专家、同仁的点评之词，我收获不少。我第一次体会到了辛苦着并快乐着的真正含义!更重要的是，学校连续两年让我担任六年级的语文教学及班主任工作，我深知自己肩上的担子，如何才能顺利完成学校制定的目标任务，我生怕由于自己教学方法的欠妥和知识的贫乏拖了学校的后腿，所以我每节课都精心准备，对新教材的每篇课文都认真专研，上网查找资料，请教其他老师，课后及时对学生的信息进行反馈，六年级要上早晚自习，说实话我也不愿意，因为我的孩子还小早晚没人照顾，但是一想到教室里还有学生在等着我所以不管是寒冷的冬天，还是炎热的夏天，早晚自习我从不迟到、早退，有时为了辅导个别差生连饭也没吃。特别是在冬天的早晨，天刚微亮，我带着五岁多的女儿，冒着冬晨的风霜赶早自习，女儿而冻哭了，我心酸了，我捧着女儿的手在胸前捂了捂，又坚强的向学校走去;晚自习时，孩子睡着了，我用两张椅子并拢，当作床用棉衣做被盖让女儿睡觉，我坚持上完课才背着女儿回家。也体会到忙并快乐着的真正含义。前几天，一个学生见我临近七点还没回家，她说：“冯老师，你渴吗?我给你买个雪糕。”尽管我没吃，但有学生的这句话，我也觉得我的付出值得。在网络时代和知识经济并驾齐驱的今天，为了“给学生一碗水”自己要有“长流水”，我经常利用休息时间给自己“充电”，还报考了专升本函授学习。我相信只要付出了总会有收获的，虽然忙、累，但我依然快乐，自然想起了我阳光生活中的八个字：勤奋、快乐、用心、爱心，更深刻的品位到了这八个字的内涵这八个字依然鼓舞着我、激励着我，让我为大家展示了一个阳光的我，展示了一个全新的我。我把我的心扉打开，和所有胡小教师一起分享教育教学的酸甜苦辣，一起探索和开创胡小教育的未来。

在我看来，即使是做一天和尚撞一天钟，也要用心去撞，撞出精彩，撞出宏大而美丽的效果来。

有的人说我干工作有一股倔劲，对。这些年来，不论是公开课还是每一节的日常教学，不论学校大型活动还是班队活动，还是批改一本最简单的作业，我都秉持自己用心的倔劲，才会有一次次的佳绩。我的倔劲不是偏执，是充满阳光的执着。

我经常这样认为，一个充满阳光快乐的老师，他才能给孩子们阳光。我要用充满阳光的慧眼，去发现沉沙中的每一粒金子。

朋友们!同行们!让我们用慈爱呵护纯真，用智慧孕育成长，用真诚开启心灵，用希冀放飞理想，用阳光话语去温暖学生，做一个实实在在的阳光教师。

谢谢大家!

对于阳光之声心得体会和方法九

1、前奏曲

2、前言

各位同学，大家下午好!这天是我们校园广播开播了日子，我是播音员木易。往后的日子，我们校园广播将由七八年级每一个班轮流主办一期。资料能够是关注校园、关注成长、关注青春、关注未来……等。广播时光为午间15分钟，期望这短暂而完美的时光能给你带来完美的情绪。

这天首播第一期是由我们701班带来的。首先我们放送的是一篇散文《总有一天，我会足够优秀》，期望大家能喜欢：

3、总有一天，我会足够优秀

把脸一向向着阳光的方向，这样就不会见到阴影。

我期望，我是一株向日葵，永远追逐着太阳的方向，当黑夜湮没了视线，便静静地思念阳光的暖，它的香。如此，不遗忘，也不被遗忘。

如果日光碎成一面湖，春风乍起，拂动点点的光影，细腻，温暖，骑着单车走过，醉了所有年少的岁月，那时，日光倾城，幻变的恋与念。

我，爱运动，爱汗水在日光下晶莹，挑战，从没有极限，永不停歇，恣意张扬，当所有的疲惫袭来，欣喜也在日光下蒸腾，仰望蓝天，白云，纯净如孩提时代，自恋自我的小惬意，期盼着还未到的完美。

我想，阳光的味道，便是幸福之味，幸福总是不言而喻，若即若离，却难以割舍。

我，疯狂的爱上了徜徉在日光下的快感，天地之间，我如此渺小，却又如此的高大，顶天而立地。当暖意席卷全身的每一个细胞，竟然遗忘了世间还有什么事情能让我忧愁的了，有人说，快乐的人都是记性不好的人，我想，我是一只鱼吧，短短的7秒记忆力，足以让我的心中满满的，都是幸福。我更加渴望的，是日光，给予我生命的呼吸，依靠……

谁都无法定义别人，也很难诠释自我，你眼中的快乐，却常常忽略了我隐隐的忧伤，于是，我爱上了，在音乐间放逐，让音符去敲击耳膜，去聆听生命的脉动。行云流水，温婉暖心，细细听，细细想，感受情意绵绵，哼着，念着，于是慢慢的洒脱了。

也许多愁善感，却不愿将忧伤向他人倾诉，他人无法忧伤你的忧伤，也不该，我选取，用大大的笑容，去暖化他人，让快乐在眼眸见流转，会心，会意。

指引我方向的，永远是心，我无法操控自我的未来，但至少，我不会违心，我明白，一切的力量来源于我的心，我的意志，我不愿，被他人强迫，那会剥夺了我的快乐，而这比一切都要残酷。

虽然我普通，普通到不被他人所熟记，我从未因此而停歇脚步，我能做的是，平凡却不平庸，努力，永远比别人多一点。

有首歌中说“不喜欢别人说我幸运，他们不懂我有多么努力。”是的，我在努力，即使我的努力他人不知，我不怕，宝贵的东西都需要很费心，长路漫漫，每一个目的地我都要风雨兼程。

有时我却羡慕那不怕嘲笑，慢慢在葡萄架上爬的蜗牛，即使对它来说路途遥远，但是它很早便启程，也终会品尝到香甜。若是它去旅行，慢慢穿行，在泥土与青草间，背负着岁月的壁垒，在喧闹间沉睡，停靠，下一站，幸福。

我想，我也能够，像它一样，做一只爬上金字塔的蜗牛，少索求，多追求，全力向前，终会迎接到属于我的日光。

我在成长，总有一天，我会足够优秀。

4、结尾

好了，同学们，第一期校园广播就到此结束了。相信我们的文字与音乐会给你带来一个下午的完美情绪，带给你继续前行的力量。再见~

结尾曲