文化拉练心得体会和方法 拉练的心得(5篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

2022文化拉练心得体会和方法一

一.寝室设计介绍篇

题目的四个字即是我们寝室此次装扮的主题，随馨所寓，以温馨为主，顺理成章的室内主要色调选择了蓝粉色和蓝色。小小的室内空间，我们把它分为了三个代表层次——梦想，爱，携手并进。先从门口展示吧！下面看到的图片就是我们寝室门口的设计。门的周围用碎花墙纸

包上，这样就能衬托出门更宽敞，更气派。给人眼前一亮的感觉。再加上门顶的四个

大字“随馨所寓”便是锦上添花了。门上

212的宿舍号也换上了粉红色的外衣，三

个醒目的字“欢迎您”体现出了212姐妹

们热情好客的爽朗性格。留言箱当然是我们寝室必不可少的东西，通过它我们可以

解决矛盾，增加沟通，增进友谊。这就是

门口的大致介绍。

推开门，首先映入我们眼帘的是一串

串由大大小小五颜六色的千纸鹤做成的帘子。它们的寓意代表放飞梦想，千纸鹤

承载了我们青春岁月里梦的长河，这就是

我们的第一个层次设计内容梦想。坠落的帘子很自然的把我们的目光转移到了天

花板，用粉色的墙纸装饰成棋盘状，可爱的颜色，有规律的形状，加上千纸鹤帘子的优雅。顿时让寝室变得温馨十足，给人一种宾至如归的感觉。接下来便是寝室四周的装扮了，也就是我们的第二个层次代表爱，位于进门右面的墙，我们用love的贴纸设计出爱的含义，用千纸鹤拼凑出famliy的英文单词。左面的用硬纸设计出一个桃心的形状，里面则贴上了我们寝室各成员的照片。幻想着这美丽的画面，你是不是也感受了那份温馨了呢？

最后一个代表层次携手并进，用“梦飞扬”去诠释它！一首小诗体现出我们寝室情深意重，友谊长存。个人宣言，把每个人的价值观体现得淋淋尽致。以上就是我们寝室的大致介绍。

二.寝室情感叙写篇

时间如白驹过隙，一转眼来到四川文理学院已两年了，我们都还来不及回头去看看这两年里走过的足迹，就即将踏上下一段征程。回想刚入校园的那情景，至今难以忘怀。师兄师姐们热心的帮助，微笑时刻挂在他们脸上，让我们这些背井离乡奔赴达州求学的游子，顿时有熟悉的亲切和无形的安全感，来到陌生的地方，看到陌生的面孔，听着陌生的方言，住着陌生的寝室，一切感觉在做梦一样，适应成了我们为唯一的目标。

回顾两年前的七舍212，辛酸与欣慰齐涌心头，个个90后好强的性格，常常发生口角之争，友情似乎离我们很遥远，听到隔壁寝室的嬉笑声，打闹声。当时真的好羡慕他们，多么渴望自己也是他们的一员。可作为室长的我，剩下的是无奈，是愧疚。都说时间可以改变一切，我们的经历证明了这个铁一般的事实。现在的212就是一家人，我们相亲相爱，和和睦睦。团结，和谐，温馨是我们212的象征，我们怀抱着同一个梦想，同一个目标，一起追求，插上理想的翅膀便只顾风雨兼程，那些岁月，那些日子，难以忘怀。全寝室出动兴致勃勃的做兼职，可结果却一无所获，大家坐在一起吃瓜子爆笑我们的惨剧。无聊时，大家激情万分的高歌一曲，不管有什么烦恼或者忧愁都烟消云散。“寝室文化节”姐妹们都一致赞同要参加，尽管这已经是我们寝室第二次的参加。但我们依然信心满满。212的姐们们始终坚持“和谐来自理解，温馨来自同心”，我们相信。努力了，就会成功。212永不言败，追求完美永远是我们寝室的目标。

三.寝室成员介绍篇

老大;黄春梅

个人宣言：低调做事，高调做人！

担任职务：班上班长

政治面貌：团员——目前是入党积极分子

室长：庞芙蓉

个人宣言：上善若水！

担任职务：系上文艺部部长

政治面貌：团员

姓名：袁茜

个人宣言：抬头仰眉气昂，不做命运的偏旁！

担任职务：系上青年志愿者部长

政治面貌：预备党员

姓名：刘俊虹

个人宣言：无论在什么时候开始，重要的是在开始之后就

不要结束；无论在什么时候结束，重要的是在结束之后就

不要悔恨！

担任职务 ：系上宣传部部长

政治面貌：党员——目前是入党积极分子

姓名：陈韦臻

个人宣言：1+1不等于2的思维！

姓名：郑敏

个人宣言：努力，努力，再努力找到

我下一个目标！

政治面貌：团员

姓名：周丽

个人宣言：追求永远是我的职责！

担任职务：班上学习委员

政治面貌：团员---目前是入党积极分子

四.寝室获奖篇

寝室积极参与系上院上开展的活动，我们的付出也有了收获。

2011年3月获得“四川文理学院第三届心手新秀杯”手工制作比赛二等奖2012年3月荣获“管理系第二届叠被比赛二等奖”

五.寝室小诗

繁星流动和你同路 从不相识开始心接近默默以真挚待人人生如梦朋友如雾 难得知心几经风暴为着我不退半步正是你遥遥晚空点点星光息息相关你我那怕经济铺满路替我解开心中的孤单 是谁明白我情同两手一起开心一起悲伤 彼此分担不分我或你你为了我我为了你，共赴患难绝望里 紧握你手朋友………………..

2022文化拉练心得体会和方法二

1.正式的中餐宴会一般均安排席位

在国际交往场合和商务交际场合，中餐习惯于按职务和身份高低排列席位，如果携妻子出席，通常将女生排在一起，即主宾坐在男主人右上方，其妻子坐在女主人右上方。

如遇主宾身份高于主人时，为表示对主宾的尊重，可以请主宾坐在主人的位子上，而主人则坐在主宾的.位子上(1号座位)，第二主人坐在主宾的左侧(2号座位)或按常规排列。

主宾携带妻子，出于礼节，主人的妻子应该陪同出席。如果主人的妻子因故不能出席时，可请与主人有联系且身份相当的女生作第二主人;若无适当的女生出席，可把主宾夫妇安排在主人的左右两侧(1号和2号座位)。

2.中餐宴会的桌次排列

按照国际惯例，桌次高低以离主桌位置远近而定，右高左低。桌数较多时，要摆桌次牌，既方便宾、主，也有利于管理。

中餐宴会上的主桌有两种，一种是长方形横摆桌，主宾面向众席而坐;另一种是大圆桌，圆桌中央设花坛或围桌，主宾围桌而坐。主桌的座位应摆放名签。

一般说来，台下最前列的1～2桌是为贵宾和第一主人准备的，一般的赴宴者最好不要贸然入座。

中餐宴会多使用圆桌，如果是多桌中餐，则桌次一般以居中或最前面的桌子为主桌。

二、筷子的使用礼仪

中餐有别于西餐的餐具主要是筷子，在我国几千年的饮食文化中，筷子的使用已形成了基本的规则和礼仪。

(1)正确使用筷子。标准的握筷姿势，过高或过低握筷或者变换指法握筷都是不规范的。

(2)使用筷子的忌讳。在等待就餐时，不能用筷子敲打桌边、碗盏或杯子。在使用筷子夹莱时不要在菜肴里挑来挑去，上下乱翻，不要用筷子穿刺菜肴;遇到别的宾客也来夹莱，要注意避让，避免“筷子打架”;不要将筷子含在嘴里或把筷子当牙签使用;在进餐过程中进行交谈，不能把筷子当道具，指点别人;餐毕，筷子应整齐地搁在靠碗右边的桌上，并应等众人都放下筷子后，在主人示意散席时方可离座，不可自己用餐完毕，便扔下筷子离开。

2022文化拉练心得体会和方法三

为进一步丰富人民群众的精神文化生活，营造文明、喜庆、祥和的节日氛围，市委宣传部将于x年2月9日(正月初二)在华侨公园举办“侨·筑梦”迎春文化广场展演。本次展演为综艺表演活动，既有我市专业团体和演员的表演，也将邀请部分群众节目参加演出，为市民群众和民间业余团体提供才艺展示的平台。现面向社会征集群众节目，具体要求如下：

1.内容要求：健康向上，体现华侨文化和潮汕文化特色。

2.表演形式：演唱、演奏、舞蹈、曲艺等。

3.节目时间：8分钟以内。

4.演出人数：个人或集体，集体节目原则不超过40人。

5.报名方式：报名时须填写报名表格x，并提供相关资料。请将报名表格等相关资料发送至电子邮箱：，或直接送到市委宣传部文艺科(路8号市委大楼xx室)。

6.报名时间：即日起接受报名，截止时间为1月20日。

7.其他事项：主办单位经挑选确定应邀节目后，直接通知报名者，不入选者不另行通知。

咨询电话：

中共xx市委宣传部

x年1月7日

2022文化拉练心得体会和方法四

作为“中国传统文化部落”的徽州，昔时下辖有黟、歙、休宁、婺源、祁门、绩溪六县，因其历史悠久，故此显得古味盎然，就连其地名的取定也都透现出厚重浓烈的历史文化意蕴。

从历史沿革角度看，徽州故地是置县居前，设郡(或州或府)在后，所以在此就先说六县的地名由来。黟县创设于秦始皇统治时期，它的得名与黄山有关，因黄山的花岗岩山体苍黛黝黑，故秦代前后人们称作黝山，始皇置县于其南，故名黝县。三国孙吴当政时将黝易作黟，于是黝山就成了黟山 [注：直到唐天宝六年即公元747年，崇信道教的唐玄宗下诏改黟山为黄山才退隐其名]。

同样始置于秦始皇时代的歙县之取名则跟秀水相牵连。它出自“翕”，意为水流汇合，在今歙县雄村境内渐江(新安江)与练江汇合处有古地名曰歙浦，秦始皇于此地界置县，故名歙县。休宁县缘于县城附近的灵鸟山之名，该山原曾名鸺山(今名凤凰山)，公元220xx年孙吴政权曾于其南置县，称为鸺阳县，未久即简化成休阳县;后到公元598年，隋文帝把它改称休宁县。婺源县的取名同水系有缘，该县境内流淌着一条谓称婺江的河流，据《婺源县志》载云：“以婺州水之源，因名。”，婺源由此得名。祁门县则因由当地的两处地方而来，据《续文献通考》载云：“以其县东北有祁山、西南有阊门，乃合名祁门。”“祁门”由此而来。绩溪县的得名则与河流脱不了干系。据《元和县志》载云：其县境内“北有乳溪与徽溪相去一里并流，离而复合，有如绩焉。”

至于“徽州”，据《宋书•地理志》载：“宣和三年(公元1120xx年)，改歙州为徽州。” 古往今来其地名来源众说纷纭。其中因地理因素与词义因素而取名者就各有两种：

地理因素方面，其一缘于山水之名，其二缘于地方之名，这些均与上述六县地名由来或近或同。“山水之名说”因在绩溪县境内有徽岭与徽溪，故得名徽州，自南宋罗愿《新安志》始载起，后世元、明、清的历代志书都沿用这一传统说法，如清弘历(乾隆帝)《徽州府志》云：“盖郡境存徽岭、徽溪，扬之水出焉，说者以为取诸此”;“地方之名说”因在绩溪县境内另有“大徽村”，徽州由此取得，《太平广记》及《徽州府志》里就持存有此说法。

词义因素方面，也有两种解释：其一，“徽”字含有“绳索、捆绑、囚禁、束系、约束”等意思。其二，“徽”字还有美好之意。对于前一种解释，汉朝杨雄在《解嘲》中有云：“徽以纠纆，制以斧锧”。东汉许慎《说文解字》释曰：徽，“纠绳也”。徽绳意同徽索，指捆绑囚犯的绳索。所以南朝时期的梁朝统治者叫嚣对宣扬“神灭论”的范缜其人宜“置之徽纆，肃正国典。”其中徽纆同为绳索，所区别者在于两股盘成之绳索称纆，而三股绞成之绳索叫“徽”。

有趣的是，在宋朝，规定歙州进贡朝廷的物品，仅是白苎和澄心堂纸。那白苎正是用以结绳的原料。历史上竟然也有这样的巧合。当然，徽字还可作动词用。唐代刘良曾经注解说：“徽，系也”，就是捆绑的意思。北宋统治者改用徽字作州名，实际上与当时发生的一桩重大历史事件有关，那是北宋宣和二年十月，歙籍人方腊在毗邻歙州的睦州建德军青溪村聚众起义，十二月，他率领起义军攻陷歙州。未久连战攻略东南六州五十二县。赵宋王朝急遣童贯统领禁军及秦晋蕃汉兵十五万围击镇压，历时一年，“杀贼八千”，到翌年四月平息了战乱。

五月，朝廷诏令改歙州为徽州，同时将睦州建德军改为严州遂安军。这一举措意思很明显，它是朝廷对策动农民起义之地人们实行牢牢束缚和严加管制的体制，透现出宋徽宗及其臣僚们对方腊起义者们畏惧且心存余悸的心态。由此可见，徽州因其取名，历史依据之可信性更强。对于后一种解释，清弘历《徽州府志》记载：“或云：徽，美也，故以为名。”虽然有人认为这样解释未免牵强，理由在于改名时正值战乱初平，统治者惊魂甫定，在宋徽宗及其臣僚们看来，似此出现方腊之辈的“首恶之地”，何美之有?然而，倘若从积极良善的方面来看，人们倒是宁可更愿意把“徽”字释作美好，因为徽州此地毕竟山辉川媚，南朝梁武帝称赞“新安大好山水”，南宋思想文化界巨擘朱熹曾题“新安大好河山”六字，而明代大戏曲家汤显祖赋诗写到：“欲识金银气，多从黄白游;一生痴绝处，无梦到徽州。”难道这些不都正是有力的佐证根据么?

2022文化拉练心得体会和方法五

创新致远。

诚信立足。

铸一流形象。

石头变成金。

遵守厂规厂纪。

成就团队辉煌。

只有跑在前面。

人能百忍自无忧。

五湖四海聚一厂。

百川汇海可憾天。

得客户者得天下。

人才就是第一资源。

拼搏因生活而永恒。

得意时应善待他人。

最大的资产是希望。

以厚德载物团结拼搏。

乱丢乱吐，文明全无。

优质建设，以质为根。

品质为本，财富为果。

一丝之差，优劣分家。

诚信立足，创新致远。

手连手，发扬优质精神。

宁可因高目标而脖子硬。

立足新起点，开创新局面。

每天进一步，踏上成功路。

团结一条心，石头变成金。

留意多一点，问题少一点。

助我人生成长立足新起点。

开创新局面您的自觉贡献。

争取最大效益创优质品牌。

技术是基础，管理是动力。

每天进一步，踏上成功路。

高效创收同心才能走得更远。

有一份耕耘，就有一份收获。

自检互检，确保产品零缺点。

产品与产品的差异在于细节。

就没有竞争力要想不被淘汰。

营造团队精神塑造人的品质。

心态正，事业成，不成也成。

合格的员工从严格遵守开始。

激情--乐观向上，永不言弃。

累积点滴改进，迈向完美品质。

要有好的灌溉，才有好的成果。

做好品质记录，打好品管基础。

以科技为动力，以质量求生存。

革除马虎之心，提升产品品质。

没有品质，便没有企业的明天。

每天自我检讨，品质自然更好。

杜绝不良思想，发扬优质精神。

塑造人的品质，建立管理根基。

企业以人为本，员工以厂为荣。

保持环境清洁，做位可爱的人。

遵守厂规厂纪，争当优秀员工。

适应公司的日常变化，不抱怨。

勇于承认错误，敢于承担责任。

要想不被淘汰，只有跑在前面。

培育礼仪员工，创造文明团队。

持诚信互利共荣，以厚德载物。

培育礼仪员工，创造团队精神。

态度决定一切，细节决定成败。

培养优质素养，提高团队力量。

成功者找方法，失败者找借口。

团队精神，是企业文化的核心。

同德才能走得更近团结一条心。

才有公司的辉煌力求一次做好。

严格遵守开始最大的破产是绝望。

情同手足友谊长一等二看三落空。

建立管理根基科技是第一生产力。

争当优秀员工只有勇于承担责任。

众志成城比金坚持诚信互利共荣。

您的自觉贡献，才有公司的辉煌。

帆落船停，帆鼓船进企业以人为本。

员工以厂为荣，生活因拼搏而存在。

失意时你会需要他们合格的员工从。

我们的理念是没有最好，只有更好。

也不要为低目标而驼背没有执行力。

一想二干三成功质量是帆 企业是船。

五湖四海聚一厂，情同手足友谊长。

有品质才有市场，有改善才有进步。

你思考，我思考，品质提升难不倒。

找方法才能成功，找借口只会失败。

品质你我做得好，顾客留住不会跑。

预防保养及时做，生产顺畅不会错。

细心、精心、用心，品质永保称心。

上下沟通达共识，左右协调求进步。

一个疏忽百人忙，人人细心更顺畅。

整理整顿做得好，工作效率步步高。

事不三思总有败，人能百忍自无忧。

今天工作不努力，明天努力找工作。

一等二看三落空，一想二干三成功。

我们的理念是：没有最好，只有更好。

企业的成功来自于每一位员工的付出。

热爱工作，顾全大局，不计较个人得失。

和传统的昨天告别，向规范的未来迈进。

生活因拼搏而存在，拼搏因生活而永恒。

品质是生产出来的，不是靠检验出来的。

创新突破稳定品质，落实管理提高效率。

顾客是我们的上帝，品质是上帝的要求。

时时寻求效率进步，事事讲究方法技术。

没有措施免谈管理，没有计划如何工作。

品质，企业未来的决战场和永恒的主题。

行动是成功的开始，等待是失败的源头。

只有勇于承担责任，才能承担更大的责任。

转变观念转变作风，让企业文化生生不息。

得意时应善待他人，失意时你会需要他们。

讲究实效、完善管理、提升品质、增创效益。

面对变化，理性对待，充分沟通，诚意配合。

在工作中有前瞻意识，建立新方法，新思路。

爱护公物，珍惜资源，勤俭节约，共同发展。

以厂为校，以厂为家;互相学习，互相关怀。

今天的事不推到明天，遵循必要的工作流程。

全员参与，强化管理，精益求精，铸造品质。

讲究实效、完善管理、提升品质、增创效益。

勤俭节约、爱护公物，以厂为家，共同发展。

以人才和技术为基础，创造最佳产品和服务。

争做一流员工，共造一流产品，同创一流企业。

态度决定行为，行为培养性格，性格决定命运。

为自己养成一个好习惯，给别人留下一个好印象。

持续改善是企业文化的精髓 迎接变化，勇于创新。

持续学习，自我完善，做事情充分体现以结果为导向。

人才第一，追求一流，引领变革，正道经营，共存共赢。

不断设定更高的目标，今天的最好变现是明天的最低要求。

以积极乐观的心态面对日常工作，不断自我激励，并获得成功。

上班时间只做与工作有关的事情，没有因工作失职而造成的重复错误。

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