长假回城心得体会如何写 长假回城心得体会如何写好(九篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

最新长假回城心得体会如何写一

10－11小时正常的睡眠时间可以保证孩子的健康成长，对孩子的身高、智力发育都起到了重要作用。

2小时每天抽出时间阅读新课标规定的书目，按照不同年龄安排每天读书时间，计划每周读完一本或者两本书，长期坚持下来，就会提高阅读能力。

1.5小时根据孩子的爱好，可以帮助孩子参加特长班，比如声乐、舞蹈、书法等；或者建议孩子每天抽出1.5个小时左右的时间在家练习。

1小时暑假作业可以让孩子对于所学的知识温故知新，但是暑假期间，应该给孩子更多的时间来安排自己的学习生活。

4小时爱玩是儿童的天性，暑期长假给孩子提供发挥天性的空间，孩子可以和社区或者同学结伴游玩，或者看经典电影、电视等。

1小时假期中让孩子适量做些家务，可以培养孩子的责任心和自我价值感。小学低年级的学生可以在吃饭前帮助父母摆好桌椅等一些简单的事情。

1小时假期是和孩子进行沟通的好时机，每天抽出一部分时间和孩子谈谈心，长此以往，孩子和你的关系会越来越融洽，交流更通畅。

2小时每天给孩子一段自由的时间，在这段时间里，不要对孩子进行过多的干涉和限制，以此培养孩子的自主意识和自我管理习惯。

最新长假回城心得体会如何写二

贵家长好!

又是一年一度的国庆长假了，它为同学们提供了一个很好的休息放松时机。为了让同学们度过一个愉快、平安、健康、充实的国庆假期，提醒同学们，无论出游还是留守，请一定注意安全，时刻做好防范工作，配合学校监督并做好自己孩子的假期安全工作。出于这样的一个想法，今天在这里为你们提个醒。

学生注意事项

1、交通安全：

(1)国庆假期如外出旅游或外出活动时，必须由家长带领，选择正规部门的交通工具，不乘坐“三无”车辆，特别是严禁搭乘无证驾驶或超速驾驶的摩托车，时刻注意交通安全。

(2)行走：上路行走要走人行横道，不要在道路上玩耍打闹或横穿猛跑。马路不是游戏场所;

(3)坐车：机动车在行驶中，乘车人要坐稳扶牢，防止紧急刹车，不得将头、手伸出窗外，以免被来往车辆擦伤。不准在车辆未停稳时急忙下车;

2、用电安全

学生在家要特别注意用火、用电、用气的安全，防止在使用家电的触电事故，防止使用液化气时的泄露事故。要将学校所学的防水，防触电的知识运用到实际生活中，要牢记火警119、匪警110和伤病急救120电话，并且牢记自己家的具体地址，在发生意外事故时能获取紧急救助。

3、饮食卫生安全

放假期间要注意不要暴饮暴食，走亲访友要注意饮食卫生，生活要有规律，按时就寝，尽量不熬夜;外出时要注意食物、饮水及环境的卫生安全状况，坚决不买无牌无证小摊档的食物。

4、假期活动要求：

(2)国庆期间，同学们要注意远离人员密集的场所，避免拥挤和踩踏事件的发生。

(3)国庆假期如父母外出不在家时，一定要提高警惕，防止坏人诈骗独自在家的同学，防止伤害未成年人的事件发生。

5、假期活动建议：

(1)在放假的时间里，在家我们不宜过长时间看电视和玩电脑，要健康上网,适度上网。绝对不能进入网吧、卡拉ok厅和电子游戏机室，不能参与带有赌博性质的活动。

(1)做到劳逸结合，在家多看书、认真完成假期作业。视天气和气温情况，做适量的户外体育锻炼，以增强自己的体质;

(2)要注意休息、保持充足的睡眠和保持健康的饮食，多喝水、多吃青菜和水果。

(3)在家多帮父母做一些力所能及的事情，多参加一些有益于身心健康的实践活动。

家长注意事项

1、家长要严格要求孩子，配合学校对学生进行一次国庆节假期安全教育。

2、家长要尽到监护的职责，学生必须保证在假期期间不随便外出，不做不利于孩子健康成长、不利于孩子安全的事。。

3、教育学生禁止攀高、到河、湖、沟、井等危险地带玩耍，尤其坚决禁止学生进入“三厅一吧”。禁止未成年人驾驶机动车辆，禁止食用带有病毒的食物，禁止暴力行为等。

x中学

20xx年9月

最新长假回城心得体会如何写三

为切实履行市场监管职责，做好“五一”长假期间的市场安全和人员安全工作，确保遇到重大突发事件时反应迅速，特制定如下应急预案：

一、 本预案所称突发事件，系指涉及

1、市场安全与稳定；

2、重大疫情、灾情；

3、重大临时性市场监管任务；

4、本系统人员稳定；

5、其它与本系统职能有关的重要任务等方面内容。

二、 在整个“五一”长假期间，全体人员“放假不放人”，并随时保障联系畅通，一旦发生上述突发事项，全体人员都要无条件服从安排，不得延误。

三、 为确保工作到位，成立领导组和应急小分队：

组 长：潘京宜

副组长：赵东坡 胡来虎 陈云毅 高建中 焦平义

成 员：各股长、所长

应急小分队：孙学龙（队长）马恩科 王晋予 刘康敏 陈建国

最新长假回城心得体会如何写四

一、休整。

大学生的独立性正逐渐加强，但同时他们也承受了一定的学习压力，所以可先利用这个长假好好休整一下。学生应该建立科学、合理的假日“生物钟”，并安排一定的体育锻炼，做到身心两健，而不能用暴饮暴食、嗜睡贪玩等方式来弥补之前的“损失”。

二、反思。

要做好反思的工作，总结一学期的生活学习状况，分析自己的成败得失，这样有助于大学生更好地发掘自己的潜力，发挥自己的特长。

三、补缺。

简单地说就是学科间的互补。理工科的学生可以根据自己的兴趣读一些文学作品、人物传记等，文科的学生可以了解一些科学常识，做到文理渗透，完善知识结构。

四、参加社会实践。

根据自己的专业知识和自身与社会的要求，参加一些与专业有关的实习或社会调查，也可自学的专业知识。

适当放松，适量的学习，张弛有度才是的休息方式。大学生千万别让自己的假期过于松散，否则开学时难以适应上课的节奏。而且利用假期多参加社会实践也是为自己的将来及早做好准备。

寒假安全回家是很多大学生值得考虑的问题，毕竟爸妈都在家了盼着自己的孩子回家，所以安全尤为重要。不管你是坐汽车、火车还是其它的交通工具回家，买票是第一关，所以防止买到假票是第要解决的第一问题，许多骗子利用大家急切回家的心里行骗，所以一个主义这点，要到正规的售票点买票。遵守交通规则尤为重要，寒假出行一定要把安全放第一位，保证自身的安全。寒假返家各位大学同学应提前做好买票的准备，每年的春运高峰期车票都很难买，买票要注意看是不是真的，不要和不认识的人说话，小心上当受骗，因为车站是很多骗子的场所，要学会保护自己，和几个同学一起去，互相照应。回家前先给家里打个电话，让家里人知道，手机要保持通畅，以备不时之需。还要照看好自己的行李和随身物件，注意被小偷扒窃。遇到紧急情况可以找警察帮忙。

对于现在的社会来说，有一定的工作经验是相当的有优势的，所以在寒假期间，找一个地方锻炼锻炼自己不乏一个好的建议。找工作时不必在意钱的多少，但一定要找一个能锻炼自己的地方，是更自己所学的专业有关的，这样就可以让你将你在学校里学到的东西运用于工作上，让你以后在工作起来就得心应手了。还有每天的工作时间不宜过长，我们的目的不是为了赚钱，而是为了锻炼自己，所以在时间上要有个好的度。毕竟新年就要到了，在家多陪陪亲人才是最重要的。

最新长假回城心得体会如何写五

暑假开始了，忙碌了一个学期的学生们终于迎来了期待已久的快乐时光。足足两个月的

悠长假期，是出去旅游、开拓眼界呢?还是选择做个好学生，在家里“温故知新”，同时忙里偷闲过足游戏瘾?对了，还有奥运，精彩比赛可不能错过!这个夏季可以做的事情太多了，先做哪一件呢?

1、打工咯。到社会上感受一下那种残忍，顺便赚点外快。

2、看多点书，一定要看自己喜欢的，什么垃圾与考试有关的就不要管它了，最主要是自己喜欢的，而且是健康的，可以增长知识的。

3、锻炼身体。暑假那么热，可以多点游泳，其实游泳最好，可以全身运动，而且可以锻炼肺活量，还可以看很多漂亮mm。。哈。要不就早点起床跑一跑步，或者每天练习一下肌肉。只要用心去做，一个暑假下来，真的是废柴也可以成为人才。

4、找点兴趣来搞搞，例如说你平时很想做的，例如溜旱冰，学跳舞„„

5、帮家里做点事情。感恩嘛，多少有点„„

6、暑期作业每天按计划完成，别忘记了哦„„

7、旅游，不过人多的就千万别去，别忘记了你是去享受的，不是去受罪的，当然累点可以锻炼身体磨练意志。

最新长假回城心得体会如何写六

活动目的：

1、通过这次主题班会，引导学生学习国庆安全知识，进一步增强学生的安全意识和自我保护意识;

2、掌握一些自救自护的本领;珍惜生命，健康成长。

活动过程：

一、交通安全：

1、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。

2、横穿公路要走斑马线、人行道等，不得随意横穿。

3、严禁在公路上骑自行车。

4、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。

5、文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。不坐破旧车辆。

二、防溺水、用电、防火安全

1、不要到河边、水库、池塘、水井等危险的地方玩耍、洗澡。遇到溺水者要呼救，不可亲自去救人。

2、要在安全情况下使用家用电器。

3、不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。

4、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

5、不准玩火，不得携带火种，发现火灾不得逞能上前扑火，要及时报警。

6、小心、安全使用煤气、液化气灶具等。

三、饮食安全

1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

2、购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。

4、不暴饮暴食，防止消化不良。

四、其他方面的安全

1、不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开防盗门。

2、外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求警察的帮助。

3、观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众。比赛或演出结束时，等大多数人走后再随队而出，不可在退场高峰时向外拥挤。

4、睡觉前要检查煤气阀门是否关好，防止煤气中毒。

5、不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品。

6、不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴。

7、加强自我保护意识。遇到敲诈_、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜语所迷惑，防止被拐骗、拐卖。

最新长假回城心得体会如何写七

尊敬的家长朋友：

您好！在您的大力支持与密切配合下，经过全体教师的努力，一学期的工作顺利结束了。在这学期中，您和我们一起见证了孩子成长路上的每一个“闪光点”，而且对我们各项工作的开展给予了很大的支持，在此，我们向您表示衷心的感谢！

2022年暑假放假时间安排：2022年6月28日正式放假。

2022年秋季报名时间安排：2022年8月29日—2022年8月31日。

2022年秋季入学时间安排：2022年9月1日正式行课。

我园为大家准备了暑假放假通知及温馨提示，帮助各位家长做好暑期安全教育和科学养护工作，协助孩子度过一个有意义的暑假！希望您可以带着孩子一起阅读以下温馨提示，并约定遵守哦！

01饮食习惯不能乱

很多家长假期期间，想方设法给孩子买好吃的、做好吃的；各种零食不停歇，导致孩子进餐时间不规律。等开学后时不适应幼儿园的进餐时间，吃饭时不爱吃，部分孩子不会独立进餐，严重的还会引起消化不良、腹胀、腹泻、急性胃肠炎等疾病。

[老师提醒]：

提前了解幼儿园的食谱，假期中可以给孩子吃一些幼儿园不常做或不好制作的食物。多吃水果蔬菜，按时进餐，不暴饮暴食，少吃零食和快餐，不喝碳酸饮料。

02作息规律不能丢

孩子在幼儿园已养成了良好的作息习惯。假期频繁带孩子参加晚上聚会、游玩时不按时休息，晚睡晚起，甚至取消午睡，打乱了孩子正常的作息时间。

充足的睡眠是幼儿生长发育所必须的，睡眠不足会使免疫力下降，幼儿容易生病。

[老师提醒]：

家长要尽量保持和幼儿园一致的作息时间，在晚上不要组织太兴奋刺激的活动，坚持午睡。

如果因为旅游打乱了作息时间，那么在开学前两天一定要恢复作息时间，保证幼儿可以充分休息。

03自理能力不能松

假期期间家长可能因为孩子动作太慢，自己包办孩子所有琐事，这就剥夺了孩子自己动手的机会。

再去幼儿园的时候，孩子什么都不会了，再次产生入园焦虑情绪，孩子的自尊心和自信心也会受到响。

[老师提醒]：

家长对孩子要舍得放手，给孩子充分的时间和耐心，培养孩子的自理能力，自己的事情自己做。

趁着假期，还可以培养孩子做小家务的好习惯。

04吓唬孩子不能做

孩子在假期里难免会有任性胡闹的时候，父母一时难以解决，经常会对孩子说“你再哭，明天就把你送到幼儿园！”这样的话吓唬孩子。

孩子听了当时可能就不哭了，但是这会让孩子对幼儿园和老师产生畏惧的心理，不愿意再去幼儿园。

[老师提醒]：

多跟孩子说一些幼儿园和老师的正面话题，孩子会更加喜欢上幼儿园。

05家园防疫不松懈

尽量不离开现居住地，不前往疫情中、高风险地区。如确需外出，请务必及时上报给班级老师外出时间、地点及往返时间，并自觉居家隔离14天。

外出一定要让孩子正确佩戴口罩，做好自我防护措施；在公共场所不触摸公共物品，与他人保持一米以上的距离。

[老师提醒]：

家里的药物、消毒剂、酒精确保妥善管理，尽量把不安全的东西放在孩子拿不到的地方。

不要用饮料瓶装消毒剂，如果用其他瓶子装，一定要注明“消毒剂”字样。

06心理准备不能少

家长要避免表现出对孩子去幼儿园的焦虑或担忧，用积极的心态影响孩子减少去幼儿园的紧张感。

孩子在假期里过得轻松自在，开学前夕可能出现不愿意去幼儿园的情况，家长要在开学前两个星期开始给孩子做心理暗示，让孩子提前适应开学焦虑。

[老师提醒]：

家长要相信老师，照顾好每一个孩子是老师的天职所在。

其次，在孩子快要开学的时候，家长可以提前通过憧憬开学后的有趣事件，来激发孩子入园的兴趣。

最新长假回城心得体会如何写八

同志们：

今天是春节后上班的第一天。据介绍，这一天，无论是党政机关，还是企事业单位，上班的第一件事就是开个“收心会”，单位领导的讲话除必要的问候或客套话之外，其核心内容就是要求全体干部职工迅速转变工作状态，做到“收假即收心”，以良好的精神状态开展新一年的工作。

然而，经验告诉我们，每当7天春节长假结束开始上班后，总有一些干部职工，仿佛忘了自己的岗位、职责和身份，不能及时地从“过年”状态中走出来，人虽然到单位上了班，但“心”仍在“过年”。有的人凑到一起神吹海聊，谈过年的感觉、外出的见闻、老家的风俗;有的迟到早退，即使坐在办公室里，也是萎靡不振、心不在焉;有的不能及时进入工作状态，该干的工作慢慢悠悠，急办的事情敷衍了事……所以，上班后开个“收心会”，强调有关的工作纪律和工作要求，显得尤为必要。不过，开“收心会”也不能走形式，关键要把“收”落实到行动之中。

要“收习惯”。春节期间，人们少不了聚会小酌，也少不了走亲串友，更少不了打牌娱乐，人体的生物钟受到了干扰，习惯了“想干什么就干什么”，更习惯了“想几点睡就几点睡”。而开始上班，又回到紧张有序的工作状态，难免有难以适应之感，也难免还存在有“过年”的状态，更难免会出现纪律松散、精力不集中的现状。所以，要通过“收心会”，收起那些节日期间的懒散习惯，尽快紧张工作纪律，进入工作状态。

要“收要求”。按照常理，在春节到来之前，各单位都已经对上一年的工作进行了总结，已经找准了过去一个工作中出现的失误与存在的不足，对新一年工作也明确了奋斗目标和有关要求。春节后上班，意味着新任务的开始实施，意味着服务群众的开始。

所以，面对高效率、高节奏的工作要求，每一名干部职工都应该记起工作要求和岗位职责，针对上一年的不足而改进工作方法、提高工作效率。特别是窗口单位，对前来办事的群众，绝不能心不在焉，更不能因“刚过完年”而降低标准和质量。

要“收目标”。俗话说：“一年之计在于春”，春天意味着希望、意味着崭新、意味着开始。所以，无论我们从事什么样的工作，都应该在假期结束时及时收心，重新明确新一年的工作规划、工作目标，重新明确责任清单、工作要求，切实把思想状态调整好，把目标任务规划好，把过节时的兴奋转化为做好工作激情，把过节时的祝福转化为谋事的动力，真正使过年松弛的精神状态，转变为紧张的工作状态。

当然，使广大干部职工真正做到“收心”，仅靠单位领导在“收心会”上提提要求恐怕也难以奏效，还需要有关职能部门的检查，并对那些不按时到岗、心不在焉、纪律松散的人和事予以问责。唯此，才能真正达到“收”的目的，收到“收”的效果。

演讲人：

20__年月日

最新长假回城心得体会如何写九

暑假开始了，忙碌了一个学期的学生们终于迎来了期待已久的快乐时光。足足两个月的悠长假期，是出去旅游、开拓眼界呢?还是选择做个好学生，在家里“温故知新”，同时忙里偷闲过足游戏瘾?对了，还有奥运，精彩比赛可不能错过!这个夏季可以做的事情太多了，先做哪一件呢?

1、打工咯。到社会上感受一下那种残忍，顺便赚点外快。

2、看多点书，一定要看自己喜欢的，什么垃圾与考试有关的就不要管它了，最主要是自己喜欢的，而且是健康的，可以增长知识的。

3、锻炼身体。暑假那么热，可以多点游泳，其实游泳最好，可以全身运动，而且可以锻炼肺活量，还可以看很多漂亮mm。。哈。要不就早点起床跑一跑步，或者每天练习一下肌肉。只要用心去做，一个暑假下来，真的是废柴也可以成为人才。

4、找点兴趣来搞搞，例如说你平时很想做的，例如溜旱冰，学跳舞……

5、帮家里做点事情。感恩嘛，多少有点……

6、暑期作业每天按计划完成，别忘记了哦……

7、旅游，不过人多的就千万别去，别忘记了你是去享受的，不是去受罪的，当然累点可以锻炼身体磨练意志。