暑日心得体会 暑日感怀诗词(六篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

描写暑日心得体会一

二、大暑又来到，舀一勺快乐山泉，裁一缕好运山风，摘一束健康山花，唱一曲平安山歌，带一丝清幽，捧一捧清凉，为你拂去炎热，愿你心情悠闲凉爽！

三、检验一段感情是否真心，危难之时的表现最为真实；验证一份友情是否真诚，一年四季的牵挂最为实在。大暑日，我的牵挂如三伏盛夏的热气，向扑你来了。

四、蛙声鸣唱，好事连连；知了鸣叫，丰收年年；蝴蝶飘然，美丽现现；百花绽放，幸福延延；祝福驾到，友情深深。大暑来临，送你惊喜，愿你夏日喜欢颜！

五、今个儿大暑日，我的短信带着十分的热心，饱含滚烫的祝福，火辣辣的来到你的身边，请关闭空调，迎接大暑好运的到来！万一中暑不负责哦，哈哈，大暑快乐哦

六、大暑前来签到，高温如火中烧；问候把心来交，掀起清凉风暴；大雨倾盆如瓢，洗净忧虑烦恼；身心多多关照，愿你乐得逍遥！

七、大暑到，真热闹，风扇吹吹扇子摇；树荫下，溪水边，遮阳挡眼暑温降；汗涔涔，湿衣衫，热情高涨不怕炎；喜乐多，忧愁少，好运连连到永久。

八、天苍苍，野茫茫，转眼大暑即登场。日头高，热难熬，出门别忘避太阳。风扇转，开空调，纳凉注意别着凉。多休息，少煎熬，保重身体自无恙。大暑快乐！

九、今天大暑，祝福送上前，太阳火辣辣，问候关怀至。让夜的清风吹走连日酷暑，让星双眼闪亮思念心路，让我短信送来真挚祝福，大暑记得照顾好自己哦！

十、大暑掀起热浪高，我送短信清凉到。为你送来遮阳伞，挡住炎炎烈日照；为你送来清风飘，吹走热气和烦恼；为你送来清凉雨，带走高温心情好。祝大暑快乐！

十一、明天一定会下雨的！知道不，就是因为你说太热了，我刚才把太阳拉来暴揍了一顿！哎，但愿它不会哭得太厉害！大暑节气，但愿我的问侯能给你带去清爽！

十二、大暑之日，酷热难挡。皮肤防晒，紫外线强。高温劲爆，注意纳凉。防暑降温，记在心上。休养生息，切莫逞强。心情中暑，不可不防。祝君如意，快乐健康！

十三、晶晶送你一颗星光，愿你拥有心情舒畅！青青送你一片荷叶，愿你拥有美梦一夜！美美送你一条短信，愿你拥有美丽一生！大暑快乐！

十四、当你收到并阅读此短信时，你的手机已中清凉病毒。该病毒是小暑病毒的变种，将在大暑集中爆发，并能进入人体，给你带来难以抗拒的清凉。大暑快乐！

十五、大暑时节得消暑，用扇子扇走寂寞，用空调散播快乐，用清水洗去疲惫，用冰块冻住苦涩。愿你在炎热的夏季里，每天都能感受清凉！

十六、夏日竹林的夜晚，清风徐徐，荧光浮动，波涛汹涌，烟波浩渺间，心中不停升腾着对你的挂念，愿你大暑时节快乐无边。

十七、大暑到，避暑有妙招：少食多餐，多喝开水，泡菊花茶，吃辛辣物，温水洗澡，穿丝质物，睡棉质枕，午睡小憩，缓慢运动，避免激烈。

十八、大暑散，立秋上，天高气凉人爽朗，莫急添衣，养生有道，静心安神莫急躁；多食酸甜，少食辛辣，润肺益胃易生津，多多运动，少少抽烟，健康常伴百个秋！

十九、大暑到来天气热，祝福声声入心河。层层涟漪在荡漾，传递惬意好凉爽。阵阵夜风凉如水，伴君快乐紧相随。盈盈星光洒清辉，好运连连把你追。愿你大暑时节快乐。

二十、大暑来到骄阳照，热浪滚滚温增高，祝福电波空中抛，清凉立刻身边绕，清风吹过烦恼消，细雨点点好运浇，短信一条问候到，大暑快乐把你抱，幸福直往心里冒！

二十一、大暑快乐，幸福安康！大暑炎炎，热火朝天；注意休息，保证睡眠；煮好绿豆，消暑去炎；找个空闲，约好朋友，备好清茶，滋润心田！大暑时节，祝你天天快乐！

二十二、大暑烈日炎炎照，气温高升似火烧。防暑降温要做好，闷热烦躁统统跑。宁神静气心灿烂，愁肠百结皆消散。万里无云心欢笑，乐不思暑最逍遥。愿你大暑幸福自在。

二十三、小暑刚刚走过，大暑匆匆来袭，热烈来得太及，容不得你舒口气，只好借我甜蜜的祝福，给你送去丝丝凉意，愿你万事不着急，轻松来打理，事业高高起，心情甜蜜蜜。

二十四、大暑中的我们，火辣的阳光是我对你的热情，连绵的阵雨是我对你的思念，闷闷地气流是我对你的呼吸，现在的短信是我对你的祝福，注意防暑，清凉一夏天。

二十五、大暑一到天闷热，烈日炎炎似火烧，出门防晒要做好，平安出行免中暑，绿豆熬汤能排毒，多喝一些保安康，点点祝福化细雨，滴滴清凉到身旁，大暑清爽无限。

二十六、大暑到来气温高，生活不能没情调，来杯冰镇小咖啡，轻拌细品浪漫随。端起激爽绿豆沙，清凉自在笑哈哈。捧上甘甜冰红茶，惬意舒畅过一夏。愿你大暑快乐。

二十七、热热的天开心的你，特别的日子要注意身体；清清的风不平凡的你，不要让无情的太阳晒着你；潇洒的阳光柔情的你，在这炎热的天气里要照顾好自己！

二十八、大暑已来到，气温渐升高。短信送祝福，情谊身边绕。愿你身体好，健康不会跑；愿你清凉到，高温不会扰；愿你万事顺，好运将你罩。大暑无烦恼，快乐又逍遥！

二十九、大暑到来气温高，大汗淋漓衣湿透。补水降温很重要，莫待口渴人难熬。绿茶降温是首选，方便祛毒作用显。绿豆熬汤味道鲜，降温补水人人愿。新鲜瓜果要常食，健健康康保平安。祝你健健康康过夏季，快乐如意总相伴！

三十、你的事业线呈上升趋势，高瞻远“暑”；你的爱情线呈甜蜜笑靥，乐不思“暑”；你的好运线呈团团环绕，数不胜“暑”。大暑日，看来幸福都“暑”于你啦！

三十一、冬补三九，夏补三伏；冬病夏治，期盼大暑；大暑老鸭胜补药，鸡鸽家禽都大补；天生万物以养民，蔬菜瓜果维生素；要想大暑安然过，此条短信要记住。

三十二、大暑炎炎，暑气飙高，送你扇子，清凉围绕。扇面清爽，扇骨温馨，扇扣思念，扇轴祝福。有事没事，身边常带，手儿闲闲，扇儿吹吹。祝你大暑清凉愉快！

三十三、一瓣冰冻西瓜，让你解渴；一碗绿豆汤水，为你消暑；一杯冰镇咖啡，给你惬意；一瓶激爽雪碧，送你清凉；一份真纯祝福，伴你快乐过大暑，清爽乐无数。

三十四、大暑到了，送你祝福至真至诚，祝你爱情至甜至蜜，愿你事业至顺至利，盼你生活至善至美，望你家庭至和至满，希望你心情至乐至欢，幸福至久至远。

三十五、我说，今儿可是大暑，你欠的债该还了吧，这几天没给自己改善吧，还没装上空调吧，还像以前累着自己吗？朋友，出来混欠自己的也得还，大暑了，别亏着，照顾好自己。

三十六、大暑到，祝福到，深情厚谊不能少。鲜花俏，心欢笑，万千芬芳身旁绕。蝉鸣叫，蝶舞蹈，惬意翩翩乐淘淘。细雨飘，清风摇，清爽自在无烦恼。愿你大暑时节快乐幸福每一秒。

三十七、一样的短信传情，发给你就更亲切了。一样的祝福话语，发给你就感到温馨。一样的问候，送给你就多了挂念。大暑炎热至极！注意休息！

三十八、大暑炎炎，暑气飙高，送你扇子，清凉环抱。扇面清爽，扇骨温馨，扇扣思念，扇轴祝福。有事没事，身边常带，手儿闲闲，扇儿吹吹。祝你大暑清凉愉快！

三十九、烈日炎炎大暑到，短信传来平安抱。莫为天热添烦恼，心平气和暑自消。身体健康家美满，事业顺利多欢笑。朋友情谊身边绕，大暑快乐乐淘淘！

四十、快乐是种子，微笑是盒子，把种子种在盒子，长出幸福苗子；友情是珠子，联络是链子，用链子串起珠子，开心一阵子。在大暑的日子，写了条段子，愿我的朋友们，快乐一辈子。

描写暑日心得体会二

1、天苍苍，野茫茫，转眼大暑即登场。日头高，热难熬，出门别忘避太阳。风扇转，开空调，纳凉注意别着凉。多休息，少煎熬，保重身体自无恙。大暑快乐！

2、大暑炎炎，暑气温高，送你扇子，清凉围绕。扇扣思念，扇轴祝福。有事没事，身边常带，手儿闲闲，扇儿吹吹。祝你大暑清凉愉快！

3、寒塘鹤影思幽静，大暑天里绪飘远。雨打残荷滴点点，半卷古书凭花伞。书童捧来茶半盏，凉风徐来悲画扇。漂泊江湖意疏懒，每天偷得半日闲！大暑到，作歪诗赠友，祝清凉一夏！

4、大暑虽闷，但是云透销魂；大暑虽烈，但是明媚耀眼；暑风虽弱，但风柔并阔。愿您在这个酷热的"大暑"里，保持一份开朗你将收获一份凉爽。

5、减少一点焦躁，赢得一份凉爽；减少一丝计较，获得一种舒畅；减少一次生气，拥有一片惬意；减少一些忧愁，感受一季欢快。大暑到来，愿你总是惬意舒畅，欢快凉爽。

6、一年一度的大暑到了，我要以最大的热情和最真的感情，送给你"暑"不完的运气、"暑"不完的福气、"暑"不完的财气。祝大暑快乐！

7、大暑到，祝福到，送问候，愿你好，天气热，勤喝水，工作忙，多休息，睡眠好，精神棒，蚊虫多，防叮咬，饮食上，要均衡，三餐饱，不疲劳，笑口开，无烦恼，祝愿你，心情好。

8、大暑到来大福来，大风大雨送清凉，大红西瓜桌上摆，大红鲜桃一大堆，蚊子送上大红包，大群好运把你追，呵呵祝你大暑开心乐逍遥！

9、大暑到来气温高，防暑降温准备好。出门带好伞和帽，全身皮肤保护好。清凉茶水随身备，莫待口渴再寻找。绿豆西瓜和水果，营养丰富赛饮料。愿你夏季身体棒，开开心心乐逍遥！

10、大暑日，莫烦燥，防暑降温手段高，闷热难挡心情好，宁神静气更顺畅，愁情烦事尽烟销，风清云淡日头高，烈日炎炎任它照，乐不思"暑"乐逍遥！

11、赤日炎炎到暑天，清爽祝福送身边。遍采百花酿为蜜，为君沏茶添美丽。采撷绿豆煮汤水，伴君消暑健康随。盛来冰镇黑咖啡，陪君浪漫永不悔。愿君大暑时刻幸福快乐。

12、亲，大暑已至，是不是热得快火了？没关系，我帮你转转火，愿你生意火，工作火，事业火，爱情火，健康火，幸福火。什么都顺了火了，心情好了，大暑就不那么热了，祝你大暑快乐！

13、大暑节气到来，天热注意防暑，保持心情乐观，朋友送来祝福。祝你工作轻松不会受苦，工资上升数不胜数，事业顺利大好前途，天天开心永远幸福。祝大暑快乐！

14、大暑祝你"熟"：思想成熟智慧足，得心应手有计谋；熟人熟路关系熟，事事顺利无拦阻，事半功倍高效率；身心舒畅有大福，大树参天大富余。大暑快乐！

15、大暑祝福丝丝凉，就像冰镇酸梅汤。酸酸凉凉如岁月，一抹甜蜜是友情。愿您睡觉常通风，出门都顺风，家庭有和风，大暑有凉风，天天乐成风。大暑丝丝凉，快乐即健康！

16、大暑大暑，降温防暑，天气炎热，预防酷暑，多喝凉茶，不会中暑，朋友情谊，多多联系。祝大暑快乐！

17、今日是大暑，快乐数一数。一二三四五，好运挡不住。六七八九十，烦恼都拦阻。西瓜甜，水果香，清凉消你暑。快乐送，平安祝，幸福伴你度。今年运气不太多，发个短信来弥补。

18、大暑到来易中暑，我的短信能消暑。好比清风拂满面，吹来清爽心灿烂。恰如花香吐芬芳，迎来甜蜜满心房。胜似细雨润心田，送来惬意幸福连。愿友大暑清爽快乐。

19、大暑天热，注意防暑；劳逸结合，睡眠充足；空调电扇，注意温度；不要暴晒，科学防护；大暑安然，是我的祝福。

20、在这最热的大暑节气里，有一句最热情的话要对你说，你听了千万别兴奋得中暑哦，如果你中暑了我可不会大热天的去看你，那句话就是：亲爱的，我爱死你了！

21、骄阳似火大暑到，我的祝福彩信报。缓摇荷扇清风吹，柳荫花香清凉抱。送你冰糖葫芦汁，清凉爽甜伴暑期。阵阵清风惬意悦，祝你大暑好福气。愿暑天怡心健康。大暑快乐！

22、我愿变做一棵大树，为你挡住炙热的阳光；我愿化作一缕清风，为你送去夏日的凉爽；大暑来到，一条短信传递我贴心的问候！

23、将那一缕绝美的红霞捧在手，在大暑节气来临的时候，让微凉的风沁入你的素手，只为将那清凉惬意藏在你心头。这份祝福无偶有独，唯你所有。大暑愉快！

24、quot;大暑到了，送你祝福至真至诚，祝你爱情至甜至蜜，愿你事业至顺至利，盼你生活至善至美，望你家庭至和至满，希望你心情至乐至欢，幸福至久至远。 "

25、本条短信，以降温为目的，以清凉为主题，以防暑为根本，以祝福为宗旨，大暑到了，愿你清清爽爽过大暑，健健康康好心情，大暑快乐。

26、火热太阳高高照，大暑时节要来到。鲜花纷纷绽欢笑，祝福怎能不报到。清风凉爽把你绕，吹来惬意无烦恼。夜空灿烂把你照，带来好运乐淘淘。愿你大暑睡好觉，心情欢悦容颜俏。

27、大暑又来到，烦恼的事儿全忘掉。不想伤心事，只记快乐在心房；不想麻烦事，船到桥头自然直，万事解决有良方。心中好事一大把，静下心来自然凉。祝你大暑事事顺利！

28、找把雨伞，找个风扇，乘着大暑，快回家避暑；跑个小步，喝杯清茶，吹吹清风，来润润心间；亲爱家人，真心好友，记得大暑，要避暑防暑。

29、大暑节气，请先闭上双眼，想想银色的冰川，再想想雪花满天，想想四处风寒，再想想喜玛拉雅山……雪一样的梦幻，驱逐大暑的烈日炎炎……

30、滚滚热浪来侵袭，我发短信来阻击，转发祝福送给你，愿你清凉又惬意。大暑节气到，短信祝你好！

描写暑日心得体会三

1.大暑到来烈日炎，拽来云朵遮骄阳;大暑到来气温高，播下细雨润心房;大暑到来天燥热，请来清风驱暑气;大暑到来易烦躁，短信送到情意绵。祝大暑快乐!

2.大暑炎热最酷暑，祝福短信要送出。愿你的事业像太阳一样炙手可热，快乐像溪流一样汇聚成河，爱情像夏荷一样灿烂芬芳，幸福像清风一样环绕身旁。大暑快乐。

3.冬天耍流氓，对人动手动脚;夏天也耍流氓，让人宽衣解带;蚊子更是流氓，打死了它流的却是自己的血;还好我不耍流氓，在大暑的时候祝你清凉一“夏”!

4.大暑时节三伏天，天气炎热心中烦。我发短信传问候，祝福声声身边伴。清风知我心中情，送君阵阵凉爽来;细雨知我心中意，飘飘洒洒落人间。祝你夏季人开怀，开开心心每一天!

5.喜欢夏天的夜晚，因为能和朋友们狂欢畅饮畅言。虽然时光匆匆，再抓不住青春的.影子，但人生路上必须要放宽心念，周末到了，祝你过得愉快!

6.大暑节气，气象台发布祝福预报：今天你所在区域，阳光中的开心因子将达到，烦恼降雨零毫米，幸运风暴级。愿你多晒太阳，别淋雨，常吹风!

7.今天只是天热，不算是大热，也不会是太热，因为是大暑，不是小暑，你不会中暑，因为是你，不是他，也不会是她，收到了，我的祝福：祝清凉一夏!

8.万水千山总是情，没有问候真不行;大暑一年又一年，祝福一遍又一遍;大暑日，愿你有“暑”不尽的快乐，“暑”不尽的温馨!“暑”不尽的祝福!

9.不必刻意记起一个人，不必故意思念一个人，不必有意祝福一个人。选一个平常的日子，即使没有阳光;送一句平淡的问候，即使没有味道：大暑快乐。

10.好的美景我会留恋,好的节日我会期盼,好的朋友我会想念,好的瞬间我会留住,好的祝福我会给你,大暑来到，开心，快乐才最重要!

11.大暑祝福不能俗，特别祝福送好友：酷热难耐速脱衣裤，水壶水车全部出动，边走边撒送来清凉，美女如花礼物，冷汗直冒降温消暑!

12.在祝福里放些清凉，给问候里加些清爽，在短信里添十分的凉意，给你十分的清新好心情，大暑到了，愿你大暑快乐，清凉相伴，清爽度暑。

13.大暑时节，我的祝福热情似火，火力十足，点燃你的美好生活，日子红火;燃起你的甜蜜爱情，激情四射;烧红你的幸福人生，和谐美满;烤化你的忧烦惆怅，欢喜连连;点亮你的锦绣前程，精彩无限!

14.热到最热大暑天，乐到最乐是平淡。窗帘半卷招风凉，每有困倦因书长。午后咖啡加点糖，思绪飘远至何方?心有灵犀凭窗望，大暑祝福一帘香!大暑初至，祝福不迟!

15.本条短信，由雷公电母锻造，经炎炎烈日炙烤，由蚊子“红包”赞助，得知了“禅悟”祈祷，特别的祝福给特别的你，祝大暑吉祥、开心、平安、幸福!

描写暑日心得体会四

1、大暑酷热调，健康养生很重要，多喝凉茶把暑消，热得难受开空调，旅游休闲心情好，临睡冲个热水澡，抛开忧郁和烦恼，冰凉常伴健康保，愿您大暑乐逍遥！

2、大暑热难耐夏日长，心中却依旧激情飞扬。乘着热浪去远航，汗水浇灌满园芬芳。又欲寻觅翅膀一双，为人间带去一丝微凉，或去采得一片月光，让它洒满每一张床，虽然酷热难当，梦中也应享片刻凉爽。

3、大暑掀起热浪高，我送短信清凉到。为你送来遮阳伞，挡住炎炎烈日照；为你送来清风飘，吹走热气和烦恼；为你送来清凉雨，带走高温心情好。祝你夏季人健康，快快乐乐不烦躁！

4、我用夏季的瓜香四溢送你一夏的快乐得意，我用夏天的热情洋溢送你一夏的幸福满溢，我用夏日的心境舒怡送你一夏的健康飞逸！大暑，希望我的短信祝福正和你心意！

5、夏日炎炎，苦味淡淡，适量吃苦味调节酸碱平衡！嘴巴干干，脸颊汗汗，适量喝白水调节机体平衡！溪水青青，心境清清，适量放松身心调节心态平衡！大暑快乐！

6、晶晶送你一颗星光，愿你拥有心情舒畅！青青送你一片荷叶，愿你拥有美梦一夜！美美送你一条短信，愿你拥有美丽一生！大暑快乐！

7、大暑到来，温度升高，衣服湿透；蚊虫围绕，室外难留，真是难受。胃口不好，饮食难消，人渐消瘦。注意休息，饮食均衡，照顾好自己的小宇宙。朋友问候，短信常发，温情依旧。点点祝福，声声围绕，祝你夏季逍遥！

8、大暑到来气温高，烈日炎炎似火烧。热浪滚滚阵阵袭，无处藏身真苦恼。我送你降温饮料，但愿清凉把你绕。喝杯绿茶清火热，鸭梨苦瓜榨汁喝。健健康康一夏天，清凉围绕不觉热！

9、大暑到来热浪高，我发短信清凉到。烦恼不再身边绕，心平气和暑气消。烈日高照也不燥，朋友情谊身边绕。问候声声如凉风，祝福句句赛雨浇。愿你大暑身体健，快快乐乐人逍遥！

10、大暑炎热，祝福清爽；似火骄阳，问候健康；热情高涨，欢笑送凉；有了朋友，快乐久长；不论寒暑，天天舒畅。

11、大暑到来艳阳照，鲜花盛开竞妖娆。身边美景看不尽，生活快乐开颜笑。好运当头祥云罩，事事顺利步步高。工作业绩令人傲，爱情花开更美妙。全家健康幸福绕，其乐融融开怀笑。祝大暑快乐！

12、大暑祝福丝丝凉，就像冰镇酸梅汤。酸酸凉凉如岁月，一抹甜蜜是友情。愿您睡觉常通风，出门都顺风，家庭有和风，大暑有凉风，天天乐成风。大暑丝丝凉，快乐即健康！

13、连手机都热得烫手的大暑节气，我为你发来了祝福的短信，一字一句都是我炽热的真心，只为了祝你大暑快乐，不要太感动哦！

14、大暑到来热炎炎，防热避暑很关键。出门防晒切莫忘，空调温度要适当。瓜果蔬菜应新鲜，饮食清淡美容颜。流汗太多喝盐水，关心情切把你追，愿你大暑心情好，清爽健康乐淘淘。

15、用清爽的风为你编个太阳帽，遮去骄阳；用真纯的情为你打把太阳伞，拂去热气；用美丽的祝福为你涂层防晒霜，抵御紫外线。大暑到了，愿你清爽相伴，一季灿烂，大暑快乐。

16、大暑到来热浪高，短信风暴清凉绕。席卷烦恼天外抛，吹走骄阳暑气消，送来细雨润心潮，清风拂面高温跑。朋友情谊不会变，声声问候心情好。祝你大暑人健康，快快乐乐乐逍遥！

17、骄阳似火人焦躁，短信收到心情好。天空蓝蓝人欢畅，细雨滋润万物娇。清风吹拂高温跑，心平气和暑自消。朋友情谊赛空调，温度适宜舒爽到。愿你开开心心过夏天，健健康康无烦恼！

18、万水千山总是情，短信送来我的情。大暑已到伏天进，天气变化总不定。方才艳阳高照天，转眼雷电就横行。热气扑面高温驻，身体健康是关键。问候声声不会断，愿你大暑乐翻天！

19、大暑养生有道，提高新陈代谢，充足睡眠为上，失眠储存脂肪，按时进食重要，每餐隔四小时，炎热多多饮水，自榨果汁也好，试试举重练习，增加肌肉含量，生活添点绿色，绿茶能抗氧化，减少蛋糕饼干，粗粮一周三次，午餐加些辣椒，过量千万不要。温馨关怀送上，愿你健康安好！

20、送你一片绿荫，为你遮挡炎炎烈日；送你一缕清风，为你拂去辛劳汗水；送你一场暴雨，为你冲刷烦恼忧愁；送你一条短信，为你带去问候祝福。大暑到了，愿你身体健康，快乐幸福！

21、让我做你的风儿，为你驱散大暑的燥热，带给你心灵的凉爽；让我做你的花儿，为你芬芳大暑的阳光，带给心灵的徜徉；大暑虽热，有我的祝福，生活就会充满希望，愿你大暑节气，更加娇媚漂亮！

22、大暑炎热最酷暑，祝福短信要送出。愿你的事业像太阳一样炙手可热，快乐像溪流一样汇聚成河，爱情像夏荷一样灿烂芬芳，幸福像清风一样环绕身旁。大暑快乐。

23、大暑养生，宜忌有道，一宜清淡，油腻别馋，绿豆西瓜，消暑高招，二宜定时，三餐吃好，啤酒烧烤，再馋要少，三宜搭配，营养均衡，一周三次，粗粮多食，四宜喝粥，清热首要，荷叶薄荷，配料，五忌生冷，养护脾胃，老人儿童，尤为重要，六忌过饱，消化不良，暴饮暴食，坚决不要。愿安康！

24、“暑”来“暑”去，还是你是我的知己，“暑”来“暑”去，还是你我情意最蜜。“暑”来“暑”去，还是得把大暑的祝福送给你，愿普天之下，“暑”你最美丽，“暑”你最快乐，“暑”你最幸福！

25、大暑热，阳光渐炽烈。清凉防暑多保重，朋友问候思念切。快乐伴君侧。遥相别，友情千山越。心静自然清爽贴，白昼亦有碧波月。愿你福无缺。

26、大暑节气，忽然来袭，短信祝福，悉数送你，送你“暑”不尽的好运气，“暑”不尽的大财气，“暑”不尽的好福气，大暑节气，愿“暑”你美丽！

27、大暑雷雨时节，闪电是我的思念，惊雷是我的关怀，倾盆暴雨是我真诚的问候，愿你与快乐在闪电中连线，与好运在惊雷中缠绵，与幸福在暴雨中携手向前。

28、一瓣冰冻西瓜，让你解渴。一碗绿豆汤水，为你消暑。一杯冰镇咖啡，给你惬意。一瓶激爽雪碧，送你清凉。一份真纯祝福，伴你快乐过大暑，清爽乐无数。

29、日到大暑进伏天，天气无常变化连，本是雷雨太阳现，高温烧烤来扑面，如此天气时常见，身体注意是关键，短信提醒永不变，大暑问候别样甜！

30、拥一片星光，为你的生活注入一丝清凉。揽一缕月光，为你的世界弥漫一丝惬意。邀一阵细雨，为你的心灵飘荡一点冰爽。大暑时节，愿你清凉环绕，幸福欢笑。

31、万水千山总是情，没有短信真不行。大暑一年又一年，祝福一遍又一遍。大暑日，愿你有“暑”不尽的快乐，“暑”不尽的温馨！“暑”不尽的祝福！

32、大暑，大暑，谨防中暑。清凉，清凉，祝福加冰糖。夏雨，夏雨，夏雨带去凉爽。荷香，荷香，荷香满塘。祝愿，祝愿，愿你幸福绵长。

33、大暑到来热炎炎，大热更要多保健。过度吹冷不可取，二十六度最低限。适度补充淡盐水，瓜果蔬菜趁新鲜。愿你健康快乐大暑天！

34、大暑天太热，坐在大树底下把凉乘，干坐着好无聊，捧本大书来瞧瞧。大叔过来忠言告：防止大鼠来捣乱。谢过大叔扳指头，数来又数去，大暑天没几天，咋样也能过。

35、小暑大暑，天气酷暑，暑期送你--清凉！暑期给你--快乐。今儿是大暑，我的祝福，希望你最清楚。我热辣辣地想你，热呼呼的短信发给你。

36、你顶着烈日，工作第一。你堵在车里，憋着尿急。你交了桃花，只顾自己。你看着短信，对我无语。大暑时节，愿你happy！再忙再累，也要注意身体！

37、雨天，送你暖风，愿你开心。阴天，送你微风，愿你顺心。晴天，送你清风，愿你甜心。大暑天，送你凉风，愿你舒心！朋友，祝你大暑“心”想事成！

38、大暑悄然到，天气炎热又遭罪，送上清凉思念一味。祝福把高温击退，问候是清心之水，祝愿是甜筒的甜美，挂牵是幸福的跟随，日子过的别太累，愿你生活有滋味！

39、大暑来到，气温攀高，防暑降温，时刻谨记，凉茶多喝，预防上火，早睡早起，切勿熬夜，多多锻炼，身体健康，朋友真情，多多联系。祝你大暑心情好！

40、难行能行，便可成功。难舍能舍，便可快乐。难为能为，便是智者。难得能得，有朋就是得。大暑又至，愿你快乐，将幸福修成正果。

41、大暑大暑，不踌不躇。定期到来，毫不延误。带来狂热，拎来雨露。天气多变，要防中暑。出门带伞，防晒防雨。快乐清凉，非你莫属。

42、大暑大暑，降温防暑，天气炎热，预防酷暑，多喝凉茶，不会中暑，朋友情谊，多多联系。

43、大暑到，为你泡杯清凉茶，清爽解暑，沁润你心。为你刮阵惬意风，扫除闷热，爽歪你心。为你洒点爽心粉，去忧除烦，愉悦你心。愿你大暑开怀，舒爽度夏！

44、大暑高温热浪喷，大街行人没了魂。烈日忙把水气蒸，热气逼人战高温。注意身体听天时，健康快乐湿一身。盼天降雨消暑气，清凉解暑解烦闷。

45、大暑已来到，气温渐升高。短信送祝福，情谊身边绕。愿你身体好，健康不会跑。愿你清凉到，高温不会扰。愿你万事顺，好运将你罩。大暑无烦恼，快乐又逍遥！

46、送你一盆万年青，绿意清新润你心，大暑热意全赶尽。送你一盆小金鱼，鱼欢水中静你心，心平气和自然顺。送你一句真心话，祝愿常伴美你心，让你轻松过大暑，友谊胜似万年青！

47、要洋气，不要妖气。要大气，不要娇气。要运气，不要晦气。要和气，不要斗气。要争气，不要泄气。要美气，不要生气。大暑时节，炎热天气，散发暑气，心静养气，除去火气，少点脾气，聚合人气，愿你清凉心情更顺意，幸福日子更美丽！

48、大暑送你五只鼠：招财鼠令你金钱不胜数，健康鼠让你强壮有风度，好运鼠为你送来好运鼓，开心鼠使你笑口合不住，幸福鼠祝你一生步坦途！

49、大暑到来气温高，生活不能没情调，来杯冰镇小咖啡，轻拌细品浪漫随。端起激爽绿豆沙，清凉自在笑哈哈。捧上甘甜冰红茶，惬意舒畅过一夏。愿你大暑快乐。

50、放一抹清静在心间，清凉自然在身边，拽一丝快乐入心头，清爽围绕身清柔，收一条短信入眼帘，祝福不断乐相连，大暑，愿你清爽相伴，清凉自在，大暑快乐！

描写暑日心得体会五

1.大暑来，大咧咧，“暑”来宝，问候咧，好运气，陪你咧;好心情，黏你咧;好福气，亲你咧;乐逍遥，吻你咧;幸福爱，抱你咧!祝福你，清凉咧，爽快咧，开心咧!

2.大暑到，祝福送你清凉到：愿酷暑见你逃，烦恼见你绕，寂寞见你少，忧愁见你跑;清凉“暑”你要，事业“暑”你高，好运“暑”你到，幸福“暑”你好。

3.大暑到来气温高，防暑降温很重要。锻炼身体趁早晚，切莫等到太阳高。冷饮降温口感好，太多食用肠胃糟。绿茶降温最是好，祛除毒素有疗效。出门防晒不可少，皮肤损伤恢复难。大暑到来，愿你健健康康，快乐围绕!

4.大暑节气未到之前就已经热得够呛，今天大暑到来，层层的热浪扑面而来。让我们一起呼唤雨神萧敬腾，为我们带来清凉的雨水，萧敬腾萧敬腾!

5.时节至大暑，一日热三分。惦记也升温，情谊也升温。一片冰心传问候，愿你调节好心态，心静自然凉。工作不要太疲惫，累了就休息;出门避开酷暑，小心防护;顺应天气变迁，加强饮食调养。大暑送上大大关爱，愿健康“暑”于你，幸福“暑”于你，快乐也“暑”于你!

6.连手机都热得烫手的大暑节气，我为你发来了祝福的短信，一字一句都是我炽热的真心，只为了祝你大暑快乐，不要太感动哦!

7.骄阳似火大暑到,我的祝福彩信报。缓摇荷扇清风吹,柳荫花香清凉抱。送你冰糖葫芦汁,清凉爽甜伴暑期。阵阵清风惬意悦,祝你大暑好福气。愿暑天怡心健康。

8.知了声声欢歌笑，碧水潺潺柔情绕，清风习习忧愁消，雷雨阵阵无奈逃，蝴蝶翩翩把舞跳，白云飘飘无烦恼，大暑时节艳阳照，一条短信祝福到，愿友大暑时节乐淘淘。

9.大暑到来阳光烈，祝福朋友情切切。明亮圆月真皎洁，伴你快乐福无缺。花香无忧入心河，迎来自在踏清波。清风凉爽最体贴，送来惬意伴君侧。愿有大暑永快乐。

10.大暑节气到，送你《夜来香》。愿晚风为你带去清凉，愿夜莺为你细声啼唱，愿夜来香为你带去芬芳，也愿我的祝福为你带去快乐。

11.夏之风，吹走逼人的暑气;夏之雨，带来无边的清凉;夏之雷，奏鸣狂放的交响;夏之电，闪耀智慧的光芒。大暑日，凭此四大件，入驻避暑山庄!

12.大暑时节三伏天，天气炎热心中烦。我发短信传问候，祝福声声身边伴。清风知我心中情，送君阵阵凉爽来;细雨知我心中意，飘飘洒洒落人间。祝你夏季人开怀，开开心心每一天!

13.大暑到来气温高，酷热难耐心烦躁。朋友短信急送到，愿你暑气全然消。别怕太阳高高照，我的友情清凉到。扯来白云遮烈日，送来清风围你绕，降下细雨高温浇。丢掉不快和烦恼，快快乐乐心情好。祝大暑乐逍遥!

14.大暑炎热最酷暑，祝福短信要送出。愿你的事业像太阳一样炙手可热，快乐像溪流一样汇聚成河，爱情像夏荷一样灿烂芬芳，幸福像清风一样环绕身旁。大暑快乐。

15.大暑到，祝福送你清凉到：愿酷暑见你逃，烦恼见你绕，寂寞见你少，忧愁见你跑;清凉“暑”你要，事业“暑”你高，好运“暑”你到，幸福“暑”你好。

描写暑日心得体会六

1、天空与白云，不曾承诺去留，却朝夕相伴；星星与黑夜，不曾许诺光明，却努力闪烁；我和你，不曾互相倾诉，却永远牵挂。大暑节气到了，注意防暑！

2、大暑到了，让明月洒下皎皎月辉，拂去你躁动的心情，让清风带去丝丝清凉，吹干你额头的汗水，让短信带去浓浓祝福，捎给你无尽的凉爽！

3、大暑节气又来到，防暑降温莫忘记。水要多喝别等渴，烈日少晒别傻站。当补则补不乱吃，该放就放不多想。轻轻松松战高温，快快乐乐迎盛夏。

4、拥一片星光，为你的生活注入一丝清凉；揽一缕月光，为你的世界弥漫一丝惬意；邀一阵细雨，为你的心灵飘荡一点冰爽。大暑时节，愿你清凉环绕，幸福欢笑。

5、我汇集一月的冰雪，放入二月的春花，加入三月的清风，搅拌四月的细雨，使用五月的晨露，收集六月的艳阳，在七月做成最真的祝福送给你：祝大暑快乐。

6、大暑江湖冷，各路绝技出：天涯明月刀，刀风萧萧冷；冰魄银针舞，漫天寒意凉；寒冰掌来袭，消暑又去燥；雪花神剑飞，凉意点点落。快意走江湖，天天好凉爽！祝你快乐过大暑，冰凉又一夏！

7、把快乐数一数，开心来跳舞；把运气数一数，闲来耍耍酷；把财气数一数，钱包马上鼓；把幸福数一数，甜蜜惹人慕；把祝福数一数，我的短信最靠谱。大暑节气，祝你幸福！

8、大暑赠你加减乘除，四则运算巧部署：开心快乐用加法，烦恼郁闷都减去，事业绩效乘整数，除掉阻拦奔幸福。加减乘除运用妙，灿烂前程铺锦绣。

9、大暑时节热得慌，合理避暑不要忙，避免中午太阳晒，室内通风且清凉；合理饮食最养生，多吃姜来多喝汤。没事找我诉衷肠，保你开心又健康！

10、大暑至；热茫茫；出门别忘避太阳；夏晚热；苦难眠；风扇启动别着凉。热难熬；汗直淌；多喝茶水心舒畅；少干活；多游逛；放松心情赛帝王。大暑快乐！

11、太阳当空照，大暑对你笑，气温骤然高，防备有妙招，休息最重要，睡足精神好，营养要跟上，多喝绿豆汤，少酒少油腻，降温靠自己。

12、集聚一月的冰雪，放进二月的春花，加入三月的清风，搅拌四月的细雨，使用五月的晨露，收集六月的艳阳，在七月这个特别的日子里做出的祝福给你，愿你大暑快乐。

13、大暑火热来临，降温妙法送给你：1、登高望远，高处不胜寒。2、看恐怖片，吓出一身冷汗。3、和恋人分手，心里拔凉拔凉的。4、公费旅游，去北极转悠转悠。5、能少穿就烧穿，不穿内衣。愿你清凉一夏！

14、大暑日，注意心情预警。黄色预警，代表秋天收获颇丰；橙色预警，代表夏季营养丰富；红色预警，代表冬天艳阳高照。大暑到了，凉爽的秋天还远吗？

15、大暑酷热调，健康养生很重要，多喝凉茶把暑消，热得难受开空调，旅游休闲心情好，临睡冲个热水澡，抛开忧郁和烦恼，冰凉常伴健康保，愿您大暑乐逍遥！

16、你的好友通过短信送您歌曲《热浪》：“大暑天的热浪，你额头的光芒。热浪在窜动，我待空调房。大暑天的热浪，大冬天的太阳。热了宅闺房，多喝水莫忘！”

17、大暑驾到骄阳照，养生保健很重要。心情清净快乐笑，饮食清淡健康到，居室清凉惬意绕，出门清幽容颜俏。养生四清要做到，大暑无忧乐淘淘。

18、知道什么是大暑吗？就是日头底下有者么一位，想与日头较较劲，看你太阳能把我怎滴？太阳压根没理会，不消半晌这位就成了头大滴！不知道日在头上还是在他身底？今天，你头大了吗？

19、东南风，西北风，不如大暑吃个麦旋风；全真教，日月教，不如大暑睡个大懒觉；忘情水，神龙水，不如大暑来瓶矿泉水；鸡毛信，挂号信，不如大暑看到我短信，祝你大暑开心，天天快乐！

20、大暑已来到，气温渐升高。短信送祝福，情谊身边绕。愿你身体好，健康不会跑；愿你清凉到，高温不会扰；愿你万事顺，好运将你罩。大暑无烦恼，快乐又逍遥！