演讲表达心得体会及收获 演讲的收获和感受(6篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

对于演讲表达心得体会及收获一

青春是积极向上的、是充满活力的，它是个朝气蓬勃的字眼。在这段宝贵的时光中，我们总能给自己留下值得回味的记忆。但在这美好的似水年华中，有的人却在黑暗中沉沦，迷失了方向。所以，在这个时候，树立一个正确的目标、拥有一个好的梦想显得尤为重要。那么，什么是梦想?

百度百科上写道，梦想，是对未来的一种期望，只在现在想未来的事或是可以达到但必须努力才可以达到的情况，梦想就是一种让你感到坚持就是幸福的东西，甚至其可以视为一种信仰。论坛上，网友也众说纷纭。有的人说，梦想就是挂在嘴前面的肉，想吃却吃不到，但总能激励着人前进。也有的人说，能让你跪着走完也心甘情愿的路叫梦想。还有的人说，梦想，是欲望的遮羞布，幻想的借口集，盲目的温床，矫情的天堂。其实，就我而言，梦想并没有那么复杂，就像马云马大大说的那样，所谓梦想，就是做梦都想嘛。

纵观现实，有许多坚持梦想获得成功的例子值得我们去品味。

流行乐坛天后玛利亚?凯莉年幼时因为家庭的贫困以及血统的原因，一直备受歧视。在母亲的影响下，迷恋上了音乐。好不容易通过努力，消除了别人的偏见，在乐坛上收获颇丰、事业蒸蒸日上，她所签约的哥伦比亚唱片公司又和她分道扬镳，终止了与她的合作。那时的她备受争议，但仍坚持着自己的梦想。两年后，她凭借着新专辑重回乐坛巅峰。在人生的低谷期，她坚持着自己的梦想，终于，让逆境成为了自己的进身之阶。

世界拳王熊朝忠出生在边缘的苗寨里，高中辍学，在黑矿里打工。劳作之余，就和表哥学拳击。当他决定以拳为生时，家中的长辈议论纷纷，但他深刻地明白，身体是父母给的，命运却是自己闯的，而这些阻力只是更坚定了他的决心。几年时间，他就在世界拳坛里打出了属于自己的一份天地。在面对他人的不信任时，他坚持着自己的梦想，让梦想变成了现实。

每个人都有属于自己的梦想清单。林语堂说：“梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们的心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实才止;像种子埋在地底下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面来，寻找阳光。”面对梦想，有的人选择等待，有的人选择拼搏、奋斗，然而，我们需要知道的是，实现梦想的方法永远只有一个：行动。只有养成勤奋、刻苦的习惯，梦想才不会缥缈，梦想变成现实才不是奢望。如果说，螳臂当车是个笑话，那凭什么夸父逐日、精卫填海、愚公移山就能成为流传千古的神话?所以，即使你是普通人，也不必抱怨、哀叹自己当下的平凡，只要坚持梦想，不断地努力，你总归会离梦想越来越近，一切总能够被改变!

谢谢大家!

对于演讲表达心得体会及收获二

同学们，老师们，大家好!

今天我演讲的题目是：弘扬民族精神。

什么是祖国?祖国就是我们脚下的这片土地和土地上的人们，是每一个中国公民，是我们整个中华民族。祖国是我们大家的家。祖国在那里?祖国就在我们面前，就在我们的教室里，就在我们的校园里，就是我们每天面对的同学、老师、家人。祖国的兴亡是我们每一个人的责任，是我们每个人每天的行为积累起来的。

中国是由56个民族组成的大家庭，各族人民互相融合成为伟大的中华民族，创造了光辉灿烂的文化，为全人类的发展做出了伟大的贡献。伟大的民族必定有伟大的民族精神，伟大的时代需要伟大的民族精神。民族精神是什么?诗人艾青写道“为什么我的眼里常含着泪水，因为我对这土地爱得深沉”，我认为这是对我们民族精神的最好解释，那就是热爱自己的祖国——爱国主义。在五千多年的历史长河中，中华民族形成了以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大的民族精神。

中华民族有着注重团结的悠久历史和优秀传统。在历史发展的长河中,各民族人民之间相互融合,和睦相处,同舟共济,共同进步,孕育、培养和形成了一种崇高而朴实的民族团结意识。正是这种民族团结意识,使中华民族几千年来始终没有解体,始终没有屈服,始终傲然屹立于世界民族之林。国家的统一、民族的团结,是几千年来中华儿女的共同愿望,这种共同愿望,决定了中国历史发展的主流和方向。依靠万众一心、共赴国难的民族团结意识,中华民族无所畏惧地战胜了一个又一个困难,排除了一个又一个障碍,勇往直前。坚持民族团结意识,是中华民族生存、发展、繁荣、昌盛的根本保证。

中华文明蜿蜒奔腾了五千年，让我们在这里回顾、反思、警醒。我们要弘扬民族精神，要让我们的祖国经过我们的努力，变得更加繁荣，更加勃发!

每当五星红旗升起，每当《义勇军进行曲》奏响，我们中华民族的每一个人，都会感到自己同庄严站在一起，同伟大站在一起，同胜利站在一起，同太阳站在一起!

五星红旗，我为你自豪;我的祖国，我为你骄傲!

谢谢大家!

对于演讲表达心得体会及收获三

尊敬的各位领导，各位老师：

下午好!

在我的记忆深初有这样一则寓言故事：在一个特别的日子里，北风、阳光相遇了，他们说谁能让行人把大衣脱下来。北风上场了，刮得飞沙走石，天昏地暗，结果行人反而把大衣扣得更紧了;后来太阳上场，它悄无声息地把阳光洒向大地，大地风和日丽，气候宜人，行人开始解开衣扣，最后把大衣脱掉。阳光赢了，阳光用特有的人情味赢了，人情味就是阳光的味道。为人之师，教书育人，更需要具有阳光般人情的味道。今天我演讲的题目是《做一名阳光教师》。有人可能要说，老师一天工作这么辛苦，压力这么大，谁还有那份闲情逸致，又哪能阳光得起来?!

是啊!教师确实够忙的、够累的。清晨第一个迎接朝阳的是教师，日落最后送走晚霞的还是教师;刚面对的是一双双渴求知识的眼睛，现在又要批改小山似的作业;学校布置的学习“奔跑精神”心得体会还没写完，班里的那个捣蛋鬼又惹祸了。检查、考核、备课、上课、学生安全管理成了我们全部的生活，疲惫、烦恼与我们结伴同行。面对这一切，我们无法逃避。因为我们选择了一份特殊的职业-------教书育人的职业，就像前面故事中的阳光，而阳光只能赢，也必须赢。要赢就必须奔跑起来，在工作中消除庸、懒、散的毛病。作为一名人类灵魂的工程师，我对阳光的诠释是：你改变不了环境，就适应环境;你改变不了事实，就改变态度;你改变不了别人，就改变自己;你左右不了天气，就改变心情;你选择不了容貌，就展现笑容。换一种心态，风平浪静;换一个角度，海阔天空。

累了倦了，来到孩子们花朵般的笑脸中，刹那间如沐春风，一身的轻松;懈怠了，不妨“花落为泥碾作尘”，悄悄的读普希金的诗，静静地用笔记录心里的历程，为明天积聚力量;烦了，用勤奋体验人生澎湃的激情，用心聆听教学动听的旋律，用快乐捕捉成长美丽的瞬间，用爱心呵护孩子稚嫩的心灵。总之无论灿烂，还是阴霾，在教育教学之路上，我们都应该大力发扬县委县政府突出的“奔跑”精神，以“抢跑者”的锐气、“领跑者”的豪气、“长跑者”的勇气，快乐地面对它并拥有它，它是照耀我心底的阳光。这阳光我把它概况为八个字：勤奋、快乐、用心、爱心!

是的，阳光是美丽的。当你沉迷于教学的艺术境界，醉心于领悟教学的真谛，品味亲历过的每一个教学细节，你会体验自己人生历程中每个光辉的瞬间。阳光是永恒的，我永远牢记这样一句话“把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡”，我也永远都坚信：给点阳光，我就灿烂。

回首这些年的教坛之路，一切就像明媚的阳光。20xx年我承担了学校“以课代训”的公开课教学，在做课过程中，一次次潜心打磨教学设计，一次次不厌其烦的试讲，一次次不厌其烦的研讨，劳累、辛苦尽在不言中。但一想到对我一个年轻教师来说这是多么好的历练机会时，我浑身充满了力量。那是一个难忘的日子，4月23日，我讲完课，感到从未有过的轻松，眼前一片明朗。尽管这节课还有许多不足之处，但听着专家、同仁的点评之词，我收获不少。我第一次体会到了辛苦着并快乐着的真正含义!更重要的是，学校连续两年让我担任六年级的语文教学及班主任工作，我深知自己肩上的担子，如何才能顺利完成学校制定的目标任务，我生怕由于自己教学方法的欠妥和知识的贫乏拖了学校的后腿，所以我每节课都精心准备，对新教材的每篇课文都认真专研，上网查找资料，请教其他老师，课后及时对学生的信息进行反馈，六年级要上早晚自习，说实话我也不愿意，因为我的孩子还小早晚没人照顾，但是一想到教室里还有学生在等着我所以不管是寒冷的冬天，还是炎热的夏天，早晚自习我从不迟到、早退，有时为了辅导个别差生连饭也没吃。特别是在冬天的早晨，天刚微亮，我带着五岁多的女儿，冒着冬晨的风霜赶早自习，女儿而冻哭了，我心酸了，我捧着女儿的手在胸前捂了捂，又坚强的向学校走去;晚自习时，孩子睡着了，我用两张椅子并拢，当作床用棉衣做被盖让女儿睡觉，我坚持上完课才背着女儿回家。也体会到忙并快乐着的真正含义。前几天，一个学生见我临近七点还没回家，她说：“冯老师，你渴吗?我给你买个雪糕。”尽管我没吃，但有学生的这句话，我也觉得我的付出值得。在网络时代和知识经济并驾齐驱的今天，为了“给学生一碗水”自己要有“长流水”，我经常利用休息时间给自己“充电”，还报考了专升本函授学习。我相信只要付出了总会有收获的，虽然忙、累，但我依然快乐，自然想起了我阳光生活中的八个字：勤奋、快乐、用心、爱心，更深刻的品位到了这八个字的内涵这八个字依然鼓舞着我、激励着我，让我为大家展示了一个阳光的我，展示了一个全新的我。我把我的心扉打开，和所有胡小教师一起分享教育教学的酸甜苦辣，一起探索和开创胡小教育的未来。

在我看来，即使是做一天和尚撞一天钟，也要用心去撞，撞出精彩，撞出宏大而美丽的效果来。

有的人说我干工作有一股倔劲，对。这些年来，不论是公开课还是每一节的日常教学，不论学校大型活动还是班队活动，还是批改一本最简单的作业，我都秉持自己用心的倔劲，才会有一次次的佳绩。我的倔劲不是偏执，是充满阳光的执着。

我经常这样认为，一个充满阳光快乐的老师，他才能给孩子们阳光。我要用充满阳光的慧眼，去发现沉沙中的每一粒金子。

朋友们!同行们!让我们用慈爱呵护纯真，用智慧孕育成长，用真诚开启心灵，用希冀放飞理想，用阳光话语去温暖学生，做一个实实在在的阳光教师。

谢谢大家!

对于演讲表达心得体会及收获四

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是xx班的，今天，我演讲的题目是《我的理想》。

没有理想，人生就如黑夜；没有理想，人生就如迷宫；没有理想，人生就如荒漠。理想是曙光，照亮夜行者的路；理想是航灯，指引船舶航行的方向；理想是甘泉，让沙漠中的人看到生的希望。

每一个人都有属于自己的理想，有的人想当着名的画家；有的人想当出色的作家；有的人想当伟大的科学家；有的人想当救死扶伤的医生……而我的理想是当一名光荣的人民教师！

我的父母也是老师，可能是受他们的影响，我从小就对教师这个职业有着浓厚的兴趣。上了小学之后，我有了更深的体会。

教师是一份神圣的职业。他们的袖口上有永远也都擦不掉的粉笔灰，嘴里有永远也吐不完的优美词句，手里有永远也画不完的圆和角，眼睛里有永远也琢磨不透的意思。老师没有怨言，没有豪言，没有壮言，他们言传身教，把良好的作风，优秀的品行教给我们，使我们终生受益。

我敬重老师，也衷心地感谢老师对我的厚爱，对我的鼓励，对我的帮助和对我的培育之恩。

为了实现我的目标，从现在开始我就要为我的理想打好基础。鲁迅爷爷曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。”只要我能把空余时间都用到学习上去，我的成绩将更上一层楼，我离我的梦想就更近了一步！如果说，理想是驶向成功的一艘小船，那么，我一定会把好船舵，驶向成功的彼岸。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

对于演讲表达心得体会及收获五

即兴演讲比赛大体可以分为两种。一种是在比赛之前，给演讲者一个较大的内容范围和一段准备时间，在比赛中再抽题演讲。另一种则是没有内容范围，只是在演讲开始后抽题，做短暂准备后即开始演讲。前者表现出模糊性的特点，后者表现出临场性的特点。根据这两者的各自特点，其准备方法也有两种;英语即兴演讲技巧

1、模糊性准备方法。演讲者在一个较大的范围里得知了演讲内容，但并不了解具体题目。在这个基点上进行准备，首先要多做一些深度上，也就是哲学上的思考。其次是纵向与横向上的比较与结合。从哲学上思考问题，就是要求演讲者具备比较宏观的把握事物的能力，能居高临下地看待问题，全面深刻地思考。这时，虽然具体目标比较虚，但先有了准备，一旦拿到具体题目，模糊的目标就会迅速变得清晰起来。在这一准备方法中还要求演讲者围绕纵向与横向的比较与结合去丰富资料，充实内容。考虑的范围要大，挖掘要深。观点需要用人物事例来具体说明;人物事例丰富了，也容易归纳，总结出新的观点。

2、临场性准备方法。即兴演讲者不知道演讲内容的范围，只是在比赛时才拿到题目，这种准备难度较大。为了在演讲前的几分钟内，把演讲的腹稿组织得较完善，通常的准备方法是“点的分布法”。当演讲者拿到题目后，在短暂的临场准备时间里，应该围绕着题目进行“点”的分布。“点”可以是一个很有感情色彩的事例，一句幽默风趣的话，一位伟人或者哲人的警句，所要阐述观点的核心词语等等。然后，就要马上考虑这些“点”之间的联系，围绕着主题，将其分布在恰当的位竞聘演讲技巧置上，最后连贯成文。

材料的快速组合是体现即兴演讲能力的主要因素之一。它要求演讲者在极短的时间内解决好“说什么”和“怎样说”这两个问题。即兴演讲中材料的组合有并列式、正反式、递进式三种形式。它们有时可以互相结合、互相套用。具体如下：

1、并列式。首先将总题分解成若干个分题，如权红同志在《世界也有我们的一半》的即兴演讲中，谈了三个问题：一是女人没有获得自己的“一半”;二是女人本应有自己的“一半”;三是女人应争得自己的“一半”。这三个分题各自独立又互相连贯，共同阐明同一主题：世界也有我们的一半。这种材料的组合方式可使演讲条理井然，而且极有力量和气势。

2、正反式。围绕题目要求，一方面从正面说明，一方面从反面说明。如侯国锋同志在《一个青即兴演讲题目年军人的思考》的演讲中，围绕着“我们应当自强不息”这一主题，先列举一些反面事例，进行分析、批评，然后以一名战士自学成才的事例从正面称赞自强不强的民族精神。正反对比，效果明显突出，引人深思。

3、递进式。围绕所要说明或论述的问题，先说明“为什么”，继而谈“怎么样”。如韩健的演讲《在失败面前挺起胸膛》围绕中心谈了两个问题：一是自己为什么能在失败中崛起;二是自己怎么样从失败中崛起的。

第三篇：即兴演讲的技巧

1、保持警觉，选准话题。无论参加什么会议，都要始终保持全神贯注。要掌握会议的主题，讨论的具体题目，争论的焦点，有很强的警觉和思想准备。一旦即兴演讲，也决不会心慌意乱。有了思想准备，还必须寻找一个好的话题，而准确的话题，来源于对会议有关情况的熟悉与掌握。要注意在什么时间、什么场合，对谁讲话。如1920xx年5月8日，印度诗人泰戈尔在北京过了他64岁寿辰，北京学术界举行了祝寿仪式。梁启超登台即兴演讲。因泰戈尔想让梁为他起一个中国名字，所以，梁启超便从印度称中国为“震旦”，讲到从天竺(印度)来的都姓竺，并将两个国名联起来，赠给泰戈尔一个新名叫“竺震旦”。由于话题选择得好，故整篇演讲辞生动活泼，情趣盎然演讲技巧，寓意深刻。

2、抓住话题，组合材料。确立了话题，就要抓住不放;进而紧扣话题精心组织材料进行论证。即兴演讲无法在事先做充分准备，完全依靠即兴抓取材料，其来源，一是平时的知识积累，二是眼前的人和事，又应以后者为主。如过多的引用间接材料，往往失掉即兴演讲的现实感和针对性，起不了应有的作用，只有多联系现场中的人和事，才能紧紧抓住听众的注意力。

3、情感充沛，以情夺人。要使听众激动，演讲者自己首先要有激情。演讲者动了真情，才能喜怒哀乐分明，语言绘声绘色，从而感染听众，达到交流情感的目的。

4、语言生动活泼。根据听众的知识结构和文化修养，选用不同风格的语言。对一般群众的演讲可选用朴素的语言，而对文化素养较高的听众则可选用高雅的语言。这就要求演讲者要善于平时学习人民群众中生动活泼的语言，吸收外国语言中有益的成分，学习古人语言中有生命的东西。

5、短小精悍，逻辑严密。即兴演讲多是在一种激动的场合下进行的，没有人乐意听长篇讲话，因此必须短小精悍。短小，指篇幅而言;精悍，指内容而言。即兴演讲不能象命题演讲那样讲究布局谋篇，但也要结构合理，详略得当，要有快节奏风格和一气呵成的气势，切忌颠三倒四，离题万里，拖泥带水，重复拉杂。

对于演讲表达心得体会及收获六

尊敬的各位领导、各位评委：大家好！

我是来自****的一名演讲员，我叫×××，今天我演讲的题目是《－－－－－－》。 七月一，中国人民对这一天情有独钟；而今年的七月一日又使我们格外的动情。今年是中国共产党建党八十周年，伴随着历史的钟声，我们伟大的党啊，已经走过了80年的光辉历程。忘不了，二万五千里长征，雪山、草地、饥饿、死亡，挡不住红军战士铿锵的步伐；忘不了，血雨腥风的岁月，铁窗、高墙、镣铐、酷刑，挡不住夏明翰们“只要主义真”的正义之声。是什么使他们的意志如此坚强？是什么使他们的生命如此坚定？是为共产主义事业奋斗终生的无悔追求，才使我们伟大的党从胜利走向胜利；是生生不息的理想、信念！引导着一代又一代共产党人前赴后继、勇往直前、无私奉献、挥写赤诚。

在我们供水战线上，就有这样一群共产党员，他们鞠躬尽瘁地献身于供水事业，在自己普普通通的工作岗位上，坚守着党的理想信念，实践着自己的入党誓言，创造出了不平凡的业绩。

***，井水厂修井班的一名老工人，整天跟井泵打交道，干的活儿又苦又累，加班加点更是“家常便饭”。*师傅家住郑州东郊。在改革开放的形势下，党的富民春风也吹到了他的家中，近年来，他的家里盖起了小洋楼，银行里有存款，儿女们也都有了自己的工作，家里生活十分富足。有的同事劝他：你家里条件这么好，该知足了，你和老伴儿的身体也有病，不如退下来陪老伴，享清福。面对他人的好言相劝，他总是笑呵呵地说：“井泵设备的维修是我们修井工的本职，干的就是这一行，苦点累点有啥，每天能让全市百姓吃上甘甜的井水，就是再苦再累这心里也是热乎乎的。”*师傅是这样说的也是这样做的，去年4月8日，*师傅正在紧张的33号井抢修现场，突然一个噩耗传来：他老伴心脏病、高血压并发，急需住院治疗！匆匆赶来的女儿对他说：“爸，您给厂里请个假，今天就别干了，赶快陪俺妈去医院吧。”“你看，井上这么忙，我那能说走就走呢？还是你陪你妈去医院吧！”女儿急了：“您咋这样，俺妈的病也不放在心上，您干了这么多年，还只是一个工人，图个啥！”*师傅强忍着眼中的泪水说：“我这辈子能图个啥，我是党员，就得干在前，让全市人民都能吃上、用上甘甜的自来水，就是我最大的心愿呀。”女儿拗不过他，一个人陪妈妈看病去了，而*师傅一直坚持到抢修结束，才匆匆赶到医院。看着病中的老伴他哭了，对老伴，对儿女，对这个家，他有着太多的愧疚，可是，他凭着一个党员的宽阔胸怀和对供水事业的无比眷恋，风风火火一干就是35个年头，他不后悔！

***，工程公司电焊班班长。九三年从部队复员后，一直在供水管网施工一线从事管道安装和电焊工作，曾先后在珠海、九五滩、灵宝二水厂、石佛水厂、柿园水厂、东周水厂等工地参与施工。在本职岗位上，他尽职尽则，钻研业务技术，被人们称为管网施工“排头兵”。在石佛水厂泵房安装时，小赵家里正赶上搬迁。妻子给他打电话说自己病了，已两天没有吃饭，让他赶回家看看，他却说“我们现在正处于工艺难度最大的泵房安装阶段，精度要求高，每个环节都不能松懈，工地这么紧张，我哪能离开呢。”妻子连续不断地给他打传呼，可他却忙的再也没有回上一个。后来工程结束了，赵绪中却找不到家门，经打听才知道妻子在万般无奈下自己租了房子，把他们的家搬了过去。当妻子见到小赵时，哭着说：“你这个工作狂，什么都不要了，我病了你不管，家没有了你也不管，你还回来干啥。”小赵就耐心地给妻子解释工程的重要性，讲我们是第一次承建这么大的工程不全力投入怎么行呢？看到又黑又瘦，双眼红肿的丈夫，妻子又一次谅解了他，谁让自己爱上了一个不会家的人呢。做供水人，需要的是奉献，做供水人的妻子，需要的一样是奉献啊。

不回家的何止一个***，奉献的又何止一个***呀。在我们***公司，在我们的供水战线上，还有许许多多这样的共产党员们，无论是在黄河北滚，水源告急的严冬；还是在在尖岗塌方，泵房危急的初秋；无论是在制水供水的一线，还是在管网抢修的大街小巷，哪里有供水险情，哪里就会有他们的身影。

他们几十年如一日，默默无闻地战斗在自己的岗位上，从没有向党向人民索取点什么、得到点什么，想的只是自己应该作些什么、奉献什么，从没有把自己想成珍珠、想成骏马该当什么，想的只是自己是泥土是纤夫该干什么。

他们，是一颗颗晶莹的水珠，以无私奉献抒写着对大海的无比爱恋。

他们，是一面面昂扬的旗帜，以拳拳丹心抒写着对人民的无限赤诚。

他们，是这个时代的脊梁！

他们也将永远是我们学习的榜样！