吃饭规矩心得体会及收获 吃饭规矩心得体会及收获感悟(9篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

描写吃饭规矩心得体会及收获一

大家好!

“夫以铜为镜，可以正衣冠;以古为镜，可以知兴替;以人为镜，可以明得失。”当今，党员干部特别是领导干部应该以党的政治纪律和政治规矩为镜，规范言行，正自身之“衣冠”。

在xx届中央纪委五次全会上，强调指出，要“严守政治纪律和政治规矩”，“加强纪律建设，把守纪律讲规矩摆在更加重要的位置”，并且明确提出了遵守政治纪律和政治规矩的“五个必须”要求。

严守党的政治纪律和政治规矩是每个党员干部的根本准则。“国有国法，家有家规”，“无规矩不成方圆”，任何社会组织都有制度，中国共产党也不例外，那就是党的政治纪律和政治规矩。中国共产党自1920xx年诞生之日起，就十分重视党的制度建设，不断强化党员的纪律意识，特别是在当年那个战火纷飞的年代，那个白色恐怖的时候，如果党员们不守纪律、不讲规矩，那是无法赢得抗日战争、解放战争的胜利的。改革开发三十年，中国能取得举世瞩目的经济建设成就，成为世界第二大经济体，也是依靠每个党员守纪律、讲规矩，服从中央、顾全大局、率先垂范、无私奉献的结果。因此，党能够由小变大、从弱到强、不断取得新的胜利，靠的就是严明的组织纪律性。

“守纪律、讲规矩”要求党员干部不断加强思想理论学习，把握好理想理念这个“总开关”。纵观当前这些“落马官员”，徇私枉法、贪污腐-败、蝇营狗苟、声色犬马，都是因为理想信念滑坡而坠入了腐-败的万丈深渊。仇和，这个名震全国的县委书记，以前不仅是“清官”，而且还是“能吏”，随着名气越来越大，职位越来越高，权力越来越重，他没有坚持住正确的理想信念，走向了人民的对立面，成为人人唾骂的贪官。因此，要不断加强理论学习，在思想上与党保持高度一致，时刻保持清醒的认识，知道自己该说什么，不该说什么;该做什么，不该做什么。

“守纪律、讲规矩”要求党员干部对党忠诚，表里如一，自觉维护党的权威。当前，有些党员干部面前一套，背后一套，对党中央方针、政策乱发议论，对党委的决策阳奉阴违、变相抵制，人前人后“两张皮”，甚至还有些人满嘴负面言论，诋毁党的领导人，净干一些“端碗砸锅”的事情。党员干部特别是领导干部应当带头严守党的政治纪律和政治规矩，规范自身言行，“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从”，要从小事做起，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，说的每一句话都要三思，做的每一件事都要三省，真正做到“慎言、慎行”。不仅要严格要求自己，而且对身边的人也要端正其言行，见到他人口出妄言，应当义正言辞，主动制止。全体党员干部共同发挥正能量，营造正确的舆-论氛围，净化社会风气。

“守纪律、讲规矩”要求党员干部主动维护团结，不搞拉帮结派、团团伙伙、“山头主义“、“圈子文化”。毛泽东很早就发现了拉帮结派、团团伙伙会侵蚀同志的思想，会腐蚀党的肌体，危害极大，他在《反对自由主义》中指出：“因为是熟人、同乡、同学、知心朋友、亲爱者、老同事、老部下，明知不对，也不同他们作原则上的争论，任其下去，求得和平和亲热。或者轻描淡写地说一顿，不作彻底解决，保持一团和气。结果是有害于团体，也有害于个人” 。毛泽东点出的“两个有害于”，明确指出了拉帮结派的危害性，在党的历史经验教训中也得到了证明。拉帮结派者通常有其不可告人的私心和小集团的利益，往往会产生权利寻租，导致腐-败。所以，我们要旗帜鲜明地反对拉帮结派，不搞团团伙伙，不搞“圈子文化”，“多回家吃饭，少出门应酬”。

总之，党员干部要按照党的政治纪律和政治规矩的要求，查找自身还存在的问题，端正言行，还要发挥带头示范作用，将严守党的政治纪律和政治规矩作为肩上沉甸甸的责任和使命，规范身边的人，从而净化整个社会风气。

描写吃饭规矩心得体会及收获二

1、有良好的进餐习惯，会知道坐端正、手扶碗、专心地一口接一口地吃饭。

2、学习念《吃饭》的儿歌。

木偶兔子、鸭子

一、幼儿观看情景表演并引导讨论

1、观看情景表演(一)

提问：你们看，我的两位小客人吃饭时坐的怎么样？(引导幼儿说小

兔吃饭时坐得很端正)

2、观看情景表演(二)

提问：谁把碗打翻了？为什么会翻？小兔是怎么样的？（引导幼儿说出一手拿勺，一手扶碗，就不会打翻了）

3、观看情景表演(三)

提问：我们来看看，小兔、小鸭他们桌上怎么样？为什么小兔面前干干净净，小鸭面前的桌上很脏？

二、小结：刚才你们看到小兔、小鸭是怎么样吃饭的，你们要学习谁呢？

三、学习儿歌《吃饭》

1、小兔吃饭吃得好是因为他照儿歌上的话去做的，你们想听听儿歌里说了些什么吗？老师朗诵儿歌

2、老师带幼儿一起念儿歌2—3遍。

附儿歌：《吃饭》

吃饭时，坐端正

右手拿调羹，

左手扶着碗。

细细嚼，慢慢咽，

不剩饭，不挑菜，

自己吃饭真能干。

情境表演(一)：

木偶小兔小鸭：到老师家来做客（敲门），老师好

老师：今天你们来做客，我准备了你们爱吃的饭菜请你们吃。（兔、鸭面前放一只碗、一把勺。）

小兔坐得端正吃得认真

小鸭坐不好，东张西望

情境表演(二)：

兔、鸭继续吃饭

小兔一手拿勺、一手扶碗、一口一口认真地吃

小鸭不扶碗，把碗弄翻了

情境表演(三)：

兔、鸭继续吃饭

兔吃得很干净

鸭说：这个我不爱吃还用手抓出来

描写吃饭规矩心得体会及收获三

引导幼儿自主探索歌曲《自己吃饭》的旋律节奏，愿意和同伴用歌声和动作表现歌曲，体验自己长大了，自己的事自己做的乐趣。

1、钢琴。

2、mi、sol、1a音块和敲棒。

1、分句探索旋律

t：音块朋友在开音乐会，要请我们去欣赏，听听他们唱了什么，我们把它唱出来。（用音块依次敲奏出歌曲《自己吃饭》的旋律，让幼儿模唱）

2、完整欣赏

t：把刚才的`音乐连起来是一首好听的歌，你们听听唱了什么。（完整示范歌曲，引导幼儿理解歌词）

t：你们听到歌曲里唱了什么？（幼儿说，老师用歌曲乐句总结）

（反复听赏歌曲，如果孩子有遗漏，老师再次唱歌曲，用歌曲乐句总结）

1、引导幼儿听辨歌曲旋律节奏，并用拍腿或拍手表示。教师可运用情境性语言进行引导，如有几个朋友自己吃饭，暗示幼儿有一个音拍一个音。

2、引导幼儿轻声跟唱。

t：我们也有灵巧的手，让我们唱一唱！再次演唱。（引导幼儿唱清楚歌词，动作配合演唱，启发幼儿根据歌词内容即兴动作演唱）

操作提示

在幼儿初步会唱歌曲的基础上，可引导他们改编歌词及动作，如将“青菜萝卜营养好”改成“青菜豆腐红烧鸡”、“面筋百叶大排骨”等，引导幼儿根据自己的生活经验进行创编。

重点引导幼儿尝试学会寻找所学歌曲中的旋律节奏，有一个音拍一下手，如：

让幼儿在情景中参与听辨操作，这对幼儿今后学歌是非常关键的。可将音块操作材料投放入音乐区域，让孩子在敲敲唱唱中摆弄乐器，进一步熟悉旋律。

描写吃饭规矩心得体会及收获四

我们主要介绍宴会、家宴、便餐、工作餐(包括自助餐)等具体形式下的礼仪规范。

1.宴会，通常指的是以用餐为形式的社交聚会。可以分为正式宴会和非正式宴会两种类型。正式宴会，是一种隆重而正规的宴请。它往往是为宴请专人而精心安排的，在比较高档的饭店，或是其他特定的地点举行的，讲究排场、气氛的大型聚餐活动。对于到场人数、穿着打扮、席位排列、菜肴数目、音乐演奏、宾主致词等，往往都有十分严谨的要求和讲究。非正式宴会，也称为便宴，也适用于正式的人际交往，但多见于日常交往。它的形式从简，偏重于人际交往，而不注重规模、档次。一般来说，它只安排相关人员参加，不邀请配偶，对穿着打扮、席位排列、菜肴数目往往不作过高要求，而且也不安排音乐演奏和宾主致词。

2.家宴，也就是在家里举行的宴会。相对于正式宴会而言，家宴最重要的是要制造亲切、友好、自然的气氛，使赴宴的宾主双方轻松、自然、随意，彼此增进交流，加深了解，促进信任。

通常，家宴在礼仪上往往不作特殊要求。为了使来宾感受到主人的重视和友好，基本上要由女主人亲自下厨烹饪，男主人充当服务员;或男主人下厨，女主人充当服务员，来共同招待客人，使客人产生宾至如归的感觉。

如果要参加宴会，那么你就需要注意，首先必须把自己打扮得整齐大方，这是对别人也是对自己的尊重。

还要按主人邀请的时间准时赴宴。除酒会外，一般宴会都请客人提前半小时到达。如因故在宴会开始前几分钟到达，不算失礼。但迟到就显得对主人不够尊敬，非常失礼了。

当走进主人家或宴会厅时，应首先跟主人打招呼。同时。对其他客人，不管认不认识，都要微笑点头示意或握手问好;对长者要主动起立，让座问安;对女宾举止庄重，彬彬有礼。

入席时，自己的座位应听从主人或招待人员的安排，因为有的宴会主人早就安排好了。如果座位没定，应注意正对门口的座位是上座，背对门的座位是下座。应让身份高者、年长者以及女士先入座，自己再找适当的座位坐下。

入座后坐姿端正，脚踏在本人座位下，不要任意伸直或两腿不停摇晃，手肘不得靠桌沿，或将手放在邻座椅背上。入座后，不要旁若无人，也不要眼睛直盯盘中菜肴，显出迫不及待的样子。可以和同席客人简单交谈。

用餐时应该正装，不要脱外衣，更不要中途脱外衣。一般是主人示意开始后再进行。就餐的动作要文雅，夹菜动作要轻。而且要把菜先放到自己的小盘里，然后再用筷子夹起放进嘴。送食物进嘴时，要小口进食，两肘向外靠，不要向两边张开，以免碰到邻座。不要在吃饭喝饮料、喝汤发出声响。用餐时，如要用摆在同桌其他客人面前的调味品，先向别人打个招呼再拿;如果太远，要客气地请人代劳。如在用餐时非得需要剔牙，要用左手或手帕遮掩，右手用牙签轻轻剔牙。

喝酒的时候，一味地给别人劝酒、灌酒，吆五喝六，特别是给不胜酒力的人劝酒、灌酒，都是失礼的表现。

如果宴会没有结束，但你已用好餐，不要随意离席，要等主人和主宾餐毕先起身离席，其他客人才能依次离席。

3.便餐，也就是家常便饭。用便餐的地点往往不同，礼仪讲究也最少。只要用餐者讲究公德，注意卫生、环境和秩序，在其他方面就不用介意过多。

4.工作餐，是在商务交往中具有业务关系的合作伙伴，为进行接触、保持联系、交换信息或洽谈生意而用用餐的形式进行的商务聚会。它不同于正式的工作餐、正式宴会和亲友们的会餐。它重在一种氛围，意在以餐会友，创造出有利于进一步进行接触的轻松、愉快、和睦、融洽的氛围。是借用餐的形式继续进行的商务活动，把餐桌充当会议桌或谈判桌。工作餐一般规模较小，通常在中午举行，主人不用发正式请柬，客人不用提前向主人正式进行答复，时间、地点可以临时选择。出于卫生方面的考虑，最好采取分餐制或公筷制的方式。

在用工作餐的时候，还会继续商务上的交谈。但这时候需要注意的是，这种情况下不要像在会议室一样，进行录音、录像，或是安排专人进行记录。非有必要进行记录的时候，应先获得对方首肯。千万不要随意自行其事，好像对对方不信任似的。发现对方对此表示不满的时候，更不可以坚持这么做。

描写吃饭规矩心得体会及收获五

中国餐桌礼仪的起源：

中国餐饮礼仪问题可谓源远流长。据文献记载可知，至少在周代，饮食礼仪已形成一套相当完善的制度，特别是经曾任鲁国祭酒的孔子的称赞推崇而成为历朝历代表现大国之貌、礼仪之邦、文明之所的重要方面。

作为汉族传统的古代宴饮礼仪，自有一套程序：主人折柬相邀，临时迎客于门外。宾客到时，互致问候，引入客厅小坐，敬以茶点。客齐后导客入席，以左为上，视为首席，相对首座为二座，首座之下为三座，二座之下为四座。客人坐定，由主人敬酒让菜，客人以礼相谢。席间斟酒上菜也有一定的讲究：应先敬长者和主宾，最后才是主人。宴饮结束，引导客人入客厅小坐，上茶，直到辞别。这种传统宴饮礼仪在我国大部分地区保留完整，如山东、香港及中国台湾，许多影视作品中多有体现。

中国餐桌礼仪归结为以下几点：

一、入座的礼仪：

古人云“民以食为天”，而在“食”中又以“坐”为先，无论是便宴还是家宴，最讲究的一个老礼就是安排席位，主宾尊幼各有說法。这是因为中餐上菜时多以顺时针为上菜方向，居右者因此比居左者优先受到照顾。中座为尊：三人一同就餐时，居中坐者在位次上要高于在其两侧就座之人。面门为上：倘若用餐时，有人面對正门而坐，有人背對正门而坐，依照礼仪惯例则应以面對正门者为上坐，以背對正门者为下座。观景为佳：在一些高档餐厅用餐时，在其室内外往往有优美的景致或高雅的演出，可供用餐者观赏，此时应以观赏角度最佳处为上座。就宴会而言，一般都要事先安排好桌次和座次，以方便参加宴会的人都能各就各位，也体现出對客人的尊重。通常，桌次地位的高低以距主桌位置的远近而定。以主人的桌

为基准，右高、左低，近高，远低。就座次的高低而言，主要考虑以下几点：首先，以主人的座位为中心，如果女主人参加时，则以主人和女主人为基准，近高远低，右上左下，依次排列。其次，通常要把主宾安排在最尊贵的位置，即主人的右手位置，主宾夫人安排在女主人的右手位置。再次主人方面的陪客要尽可能与客人相互交叉，便于交谈交流，避免自己人坐在一起，冷落客人。如果碰上外宾，翻译一般都安排在主宾右侧。家宴的席次相對简单，主人与女主人一般相對或者交叉而坐，主人一般背對厅壁。

(一)位序讲究：

1、左高右低：當两人一同并排就座时，通常以右为上座，以左为下座。这是因为中餐上菜时多以顺时针为上菜方向，居右者因此比居左者优先受到照顾。

2、中座为尊：三人一同就餐时，居中坐者在位次上要高于在其两侧就座之人。

3、面门为上：倘若用餐时，有人面對正门而坐，有人背對正门而坐，依照礼仪惯例则应以面對正门者为上坐，以背對正门者为下座。

4、观景为佳：在一些高档餐厅用餐时，在其室内外往往有优美的景致或高雅的演出，可供用餐者观赏，此时应以观赏角度最佳处为上座。

5、临墙为好：在某些中低档餐厅用餐时，为了防止过往侍者和食客的干扰，通常以靠墙之位为上座，靠过道之位为下座。

6、临台为上：宴会厅内若有专用的讲台时，应该以靠讲台的餐桌为主桌，如果没有专用讲台，有时候以背邻主要画幅的那张餐桌为主桌。

7、各桌同向：如果是宴会场所，各桌子上的主宾位都要与主桌主位保持同一方向。

8、以远为上：當桌子纵向排列时，以距离宴会厅正门的远近为准，距门越远，位次越高贵。

二、进餐时的礼仪

先请客人.长着动筷子.夹菜时每次少一些.离自己远的菜就少吃一些.吃饭时不要出声音.喝汤时也不要出声响,喝汤用汤匙一小口一小口地喝.不宜把碗端到嘴边喝,汤太热时凉了以后再喝.不要一边吹一边喝.有的人吃饭喜欢用咀嚼食物.特别是使劲咀嚼脆食物,发出很清晰的声音来.这种做法是不合礼仪要求的.特别是和众人一起进餐时,就要尽量防止出现这种现象。

进餐时不要打嗝,也不要出现其他声音,如果出现打喷嚏,肠鸣等不由自主的声响时,就要说一声"真不好意思".;对不起;."请原凉".之内的话.以示歉意。

如果要给客人或长辈布菜.最好用公筷.也可以把离客人或长辈远的菜肴送到他们跟前,按我们中华民族的习惯.菜是一个一个往上端的.如果同桌有领导,老人,客人的话.每当上来一个新菜时就请他们先动筷子.或着轮流请他们先动筷子.以表示对他们的重视。

吃到鱼头,鱼刺,骨头等物时,不要往外面吐,也不要往地上仍.要慢慢用手拿到自己的碟子里,或放在紧靠自己餐桌边或放在事先准备好的纸上。

要适时地抽空和左右的人聊几句风趣的话,以调和气氛.不要光着头吃饭,不管别人,也不要狼吞虎咽地大吃一顿,更不要贪杯。

最好不要在餐桌上剔牙.如果要剔牙时,就要用餐巾或手挡住自己的嘴巴。

要明确此次进餐的主要任务.要明确以谈生意为主.还是以联络感情为主.或是以吃饭为主.如果是前着,在安排座位时就要注意.把主要谈判人的座位相互靠近便于交谈或疏通情感.如果是后着.只需要注意一下常识性的礼节就行了,把重点放在欣赏菜肴上。

三、离席时的礼仪

(一)中途离席：中途离席的一些技巧，你不能不了解。和主人打过招呼，应该马上就走，

不要拉着主人在大门大聊个没完。因为当天对方要做的事很多，现场也还有许多客人等待他(她)去招呼，你占了主人太多时间，会造成他(她)在其他客人面前失礼。 有些人参加酒会、茶会，当中途准备离去时，会一一问她所认识的每一个人要不要一块走。结果本来热热闹闹的场面，被她这么一鼓动，一下子便提前散场了。这种闹场的事，最难被宴会主人谅解，一个有风度的人，可千万不要犯下这钟错误。

(二)普通离席：离席时.必须向主人表示感谢.或者就此时邀请主人以后到自己家做客,以示回谢。

中餐的禁忌:

(1) 举止应庄重文明，无论站姿、坐姿都要端正，入座后姿势应端正，脚不可随意向前伸直，手肘不得靠近桌的边缘，或将手放在邻座的椅背上。不要东依西靠，不要跷二郎腿，更不要晃来晃去;切忌用手指或刀叉指指点点;在公共场所不能随便脱掉上衣、松开领带或挽起袖子。

(2) 当主人起身敬酒时，应停止进餐，认真倾听，主人和主宾先碰杯，人多时可同时举杯示意。在主人没有举杯时，请不要自斟自饮，且饮酒切忌过量;喝酒宜随意，敬酒以礼到为止，不要硬劝强灌，切忌劝酒、猜拳、吆喝。

(3) 吃食物时，不要将汤水、渣沫溅到他人身上;用餐具取菜、喝汤或吃菜时要轻拿轻放。遇有意外，如不慎将酒、水、汤汁溅到他人衣服上，表示歉意即可，不必恐慌赔罪，反使对方难为情。

(4) 宴会上严禁随地吐痰、扔烟头;应避免在餐桌上咳嗽、打喷嚏。若咳嗽、剔牙、打喷嚏时，应用手或餐巾把嘴遮住，万一不禁打了喷嚏，应说声“对不起”，切忌用手指剔牙。

(5) 如吃到不洁或有异味的食物，不可直接吐出，应用筷子从嘴里托出，放入渣碟;尚未就餐前若发现盘中的菜肴有昆虫和碎石，不要大惊小怪，宜候侍者走近，轻声告知侍者更换。

(6) 就餐过程中，不宜抽烟，如需抽烟，须先征得邻座的同

随着中国对外开放程度的逐渐深入，西方社会的文化越来越多的映入我们的眼帘，由于我们所面对的是来自陌生的文化和国家，思维方式、生活习惯和行为方式与我们迥然不同的，在与之交往的过程中不可避免的会出现文化冲突的现象，严重的影响了交往的顺利进行。餐饮礼仪在交际中占了很重要的地位。学习和正确运用的餐饮礼仪，已不仅仅是自身形象的需要，更是提高双效益、提升竞争力的需要。因此我们很有必要找出其深层次的原因，并提出一定的措施来培养跨文化交际的能力，避免文化冲突。研究学习西方在餐饮礼仪文化对对于当代大学生具有重要意义。

描写吃饭规矩心得体会及收获六

守纪律是新常态下党要管党、从严治党的现实需要，是党员干部正确履职用权、干事创业的必然要求；讲规矩是对党员干部党性的重要考验，是对党员干部对党忠诚度的重要检验。作为党员干部，要严守纪律、严明规矩，切实做到心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒。

党员干部要“醒”字当头，树立远大的理想信念，做政治上的“明白人”。

要坚定政治信仰。哲人说，未经思考的人生，不值得一过。而人的终极思考，就是信仰。我们平时讲，人是要有一点精神的，也就是说人要有理想信念。理想信念不是大话，更不是空话，是看得见摸得着的，它是共产党人的政治灵魂，是思想和行动的“总闸门”，没有了“闸门”，必然要出问题。这些年，党内一些党员干部包括我们身边的一些党员领导干部，理想信念动摇，“总闸门”没有收紧，违犯了党纪国法锒铛入狱，其最根本、最直接的原因就是缺失了理想信念。信仰是暗夜里的灯，是催人奋进的鼓。今天，时代变了，观念变了，但共产党人的信仰没有变、也不能变。对于每一位共产党员来说，坚定信仰是最重要的党性修养，只有坚定信仰，才能实践好全心全意为人民服务的根本宗旨，才能在喧嚣中坐稳冷板凳，在纷杂中不迷失方向，始终保持共产党人的本色。

要加强理论武装。用科学理论武装头脑是共产党员的必修课，每个党员要常怀“知识恐慌”“本领恐慌”，坚持缺什么学什么，需要什么学什么，就像天天需要吃饭、睡觉一样，把“补钙”作为每天必须完成的功课，只有长期坚持，不断学习新理论，接受新信息，才能“强筋健骨”，才能补足精神上所缺的“钙”。去年开展的党的群众路线教育实践活动，以及前几年开展的保持共产党员先进性教育、深入学习实践科学发展观活动等等，都是对党员干部自我净化、自我完善、自我革新、自我提高的精神洗礼，开展“守纪律、讲规矩”主题教育活动是对党员干部党性认识的再一次锻炼，就像钢铁一样，需要经过千万次的烧炼和锤打，才能成就最终的利剑。

要绝对忠诚于党。忠诚，就是始终如一地恪守信仰、职责和情操，绝不背叛自己的誓言。忠诚是所有政党、政权都极为珍视的政治品质。中国共产党人的忠诚，是基于马克思主义信仰和党性原则的政治忠诚，是对党和人民的伟大事业高度热爱的朴素情怀。对党忠诚是党的政治纪律和政治规矩，是第一位的。党员领导干部必须对党绝对忠诚，在思想和行动上始终同以习近平同志为总书记的党中央保持高度一致，自觉维护党中央，党中央提倡的要坚决响应，党中央决定的要坚决照办，党中央禁止的要坚决杜绝。不论在什么地方、在哪个岗位上，都要经得起风浪考验，确保在政治方向上不犯糊涂，不走岔道，不走偏路。要始终听党话、跟党走，爱党忧党、兴党护党，为国干事、为民谋利，是非面前分得清、名利面前放得下、关键时刻靠得住，坚决贯彻执行党的理论、路线、方针、政策和中央的决策部署。

党员干部要以“德”为先，重德行操守，做品德高尚的“正派人”。

修德既要立意高远，又要立足平实。“德”有公德和私德之分。看一个干部是不是有好的德行，主要体现在四个方面：一是政治道德。看能不能遵规守纪，是不是严格按党性原则办事，按政策法规办事，按制度程序办事，在政治上用规矩明方向，明辨是非、坚定信念，坚持原则、令行禁止。看是不是真正把人民放在心上，做到心甘情愿为人民谋利益。历数仁人志士，无不始终把人民群众装在心中，县委书记的好榜样焦裕禄，“心中装着全体人民、唯独没有他自己”，以对人民的无限忠诚铸就了精神上的永恒；草鞋书记杨善洲，“捧着一颗心来，不带半根草去”，用自己的生命为大凉山百姓留下了一片绿野；一心为民的好县长高德荣，把“不忘根、不忘本”作为人生信条，长期坚守在条件艰苦的独龙江畔，一心扑在群众脱贫致富上。当前，我们党内一些干部缺乏严格的党内生活锻炼和重大政治风浪考验，党性修养、作风养成和道德品行明显不足，许多干部出问题往往不是出在才上，而是出在德上。这一点，必须引起组织的重视，值得每个人去思考。二是职业道德。看其是否真正热爱自己的工作，做到敬业爱岗，诚实守信，忠于职守，乐于奉献。看是否真抓实干、敢于负责、锐意进取。各位党员干部要坚持一切从实际出发，说老实话、办老实事，埋头苦干、不事张扬；坚持原则、敢抓敢管，面对困难、勇挑重担，出现失误、敢于负责；始终保持积极进取的精神状态，以改革创新精神研究解决新情况新问题，不断取得新成效。三是家庭美德。看其是否洁身自好、情趣健康、作风正派、对家庭负责、对老人孝敬。各级党员领导干部要自觉抵制权力、金钱、美色的诱惑，清清白白做人，干干净净做事。要坚持用规矩树形象，见微知著、防微杜渐，把住小节、守住底线。四是社会公德。看其是否热心公益，乐善好施，关心弱者，勇于担当社会责任。广大党员干部要以这次主题教育活动为契机，不断修正自己的言行，把守规矩当做一种责任和习惯，要求别人不做的，自己坚决不做，时时、事事把是否符合规矩作为衡量利弊、分析对错的核心标准，自觉抵制特权思想和潜规则的干扰。

党员干部要“严”以律己，清白做人，做清正廉洁的“干净人”。

要正确对待名利。古往今来，“名”有三种，一是名声；二是名节；三是名利。名声旨在声誉，名节贵在节操，名利重在利益。有些人不能清正为官，一个重要原因，就是不能正确对待名利，或者说做官的目的就是追求名利。老子说过，“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得”。这些人常常为名利所缚，为了捞取名利而弄虚作假、胡作非为，不仅有害于党的事业，也不利于个人的成长进步。我们常说，金杯银杯，不如群众的口碑；金奖银奖，不如百姓的夸奖。能不能在名利面前摆正位置，是对每个领导干部的考验。作为党员干部，一定要摆脱名利缰索的困扰，始终以一颗平常心来对待职务和权力，真正做到任何时候、任何情况下，都能经得起考验，顶得住歪风，管得住自己。

要树立责任意识。勇于承担责任是中华民族的优良传统。每个人来到这个世界上，成为社会的一员，肩上便有了责任。身为共产党员，从在党旗下宣誓的那一刻起，肩上便有了神圣的责任。不可否认，现实中也出现了一些与党员责任渐行渐远的消极乃至丑恶的现象，有些人淡忘责任，安于现状、不思进取、无所作为、作风漂浮、纪律松弛、不求有功但求无过。有些人逃避责任，工作中不敢负责、不善负责、不讲原则、不分是非、患得患失、敷衍塞责；有些人背叛责任，动摇了对共产主义的忠诚信仰，在各种诱惑面前弯了腰，偏了方向。责任建设，一靠教育、二靠制度。要通过教育和制度，把党员、干部的责任明晰到具体工作岗位和生活中去，让大家在其位、谋其政、司其职、尽其责。

要常怀敬畏之心。心有所敬，行有所循；心有所畏，行有所止。没有了敬畏，就没有了思想的标尺、没有了行动的准则。为官从政必须常怀敬畏之心，敬畏法纪，敬畏真理，敬畏组织，敬畏人民。每一位党员干部必须保持“有所畏惧”的心态，思想上要严于律己，凡事都要从深层次去考虑问题，分析问题，用健康的思想指挥行动。语言上要严于律己，说话要分场合、有分寸、顾影响。行动上要严于律己，不管在工作还是生活上，党员干部都要管好自己的行动，把自己的行动规范在纪律和规矩的框架下。

“心中有党不忘恩，心中有民不忘本，心中有责不懈怠，心中有戒不妄为”，党员干部要坚持守纪律、讲规矩，不断强化党性修养，重德行操守，严以律己，始终做政治上的“明白人”、品德高尚的“正派人”、清正廉洁的“干净人”。

描写吃饭规矩心得体会及收获七

1、要掌握入座礼仪

先有请宾客入座上席，再请长辈入座宾客旁边，依次入座，最后自己坐在离门最近处座位上。如果带孩子，在自己坐定以后就把小孩安排在自己旁边。入座时，要从椅子左边进入，坐下以后要坐端正身子，不要低头，使餐桌与身体距离保持在10—20公分。入座后不要马上动筷，更别弄出什么声响，也不要起身走动，如果有什么事情，要向主人打个招呼。动筷子前，要向主人或掌勺者表示赞赏其手艺高超、安排周到、热情邀请等。

2、要合乎进餐礼仪

进餐时，先请客人、长者动筷子，加菜时每次少一些，离自己远的菜就少吃一些，吃饭时不要出声音，喝汤时也不要发出声响，最好用汤匙一小口一小口地喝，不宜把碗端到嘴边喝，汤太热时凉了以后再喝，不要一边吹一边喝。有的人吃饭时喜欢用劲咀嚼食物，特别是使劲咀嚼脆食物，发出很清晰的声音来，这种做法是不合礼仪要求的，特别是和众人一起进餐时，就要尽量防止出现这种现象。有的人喝汤时，也用嘴使劲吹，弄出嗦喽嗦喽的声音来，这也是不合乎礼仪要求的。

3、要重视餐桌忌讳

进餐时不要打嗝，也不要出现其他声音，如果出现打喷嚏、肠鸣等不由自主的声响时，就要说一声“真不好意思”、“对不起”、“请原谅”之类的话，以示歉意。

如果要给客人或长辈布菜，最好用公用筷子，也可以把离客人或长辈远的菜肴送到他们跟前。按我们中华民族的习惯，菜是一个一个往上端的，如果同桌有领导、老人、客人的话，每当上来一个新菜时，就请他们先动筷子，或者轮流请他们先动筷子，以表示对他们的尊敬和重视。

吃到鱼头、鱼刺、骨头等物时，不要往外面吐，也不要往地上扔，要慢慢用手拿到自己的碟子里，或放在紧靠自己的餐桌边，或放在事先准备好的纸上。

4、要使吃相优雅

要适时地抽空和左右的人聊几句风趣的话，以调和气氛。不要光低着头吃饭，不管别人，也不要狼吞虎咽地大吃一顿，更不要贪杯。最好不要在餐桌上剔牙，如果要剔牙时，就要用餐巾挡住自己的嘴巴。

要明确此次进餐的主要任务。现在商海如潮涌，很多生意都是在餐桌上谈成的，所以要明确以谈生意为主，还是以联络感情为主，或是以吃饭为主。如果是前者，在安排座位时就要注意，把主要谈判人的座位相互靠近便于交谈或疏通情感;如果是后者，只需要注意一下常识性的礼节就行了。把重点放在欣赏菜肴上。

最后离席时，必须要向主人表示感谢，或者就在此时邀请主人以后到自己家作客，以示回谢。

总之，和客人、长辈等众人一起进餐时，要使他们感到轻松、愉快、气氛和谐。我国古代就有所谓的站有站相，坐有坐相，吃有吃相，睡有睡相。这里说的进餐礼仪就是指吃相，要使吃相优雅，既符合礼仪的要求，也有利于我国饮食文化的'继承和发展。

5、要注重分配座位

在中国的饮食礼仪中，坐在那里非常重要，主座一定是买单的人，主座是指距离门口最远的正中央位置，主座的对面坐的是邀请人的助理，主宾和副主宾分别坐在邀请人的右侧和左侧，位居第三位，第四位的客人分别坐在助理的右侧和左侧。让邀请人和客人面对而坐，或让客人坐在主桌上都算失礼，中国的文化是不让客人感到紧张。邀请人可以指定客人的座位，自己的部下或晚辈也可被按排在比自己更重要的位置上。通过分配座位，中国人暗示谁对自己最重要。

6、要注意设宴原因有喜有悲

中国人向来「以食为先」，饮食除了是满足人的基本需求，亦是秉承传统习俗，聚首饭桌前大快朵颐。设宴的原因可以是庆贺，也可以是哀痛。每逢农历新年、结婚、中国节日如中秋节等，中国人便会一家老少聚首饭桌前共贺佳节;但另方面，若有人离世，丧家会在葬礼完成后设“解慰酒”，宴请出席葬礼的亲戚朋友，向他们表示谢意，可见中国人十分重视聚首饭桌前分享喜乐与悲哀。

描写吃饭规矩心得体会及收获八

今天我们召开本次支部党员大会，主要目标和任务是共同回顾祖国走过的光辉历程，增强党员干部对党的热爱和信仰，坚定坚决跟党走的信心，不忘初心，牢记使命，弘扬奋斗精神，以新作为决战决胜脱贫攻坚。

一

衣：在改革开放之前，人们穿衣服主要靠购买布料自行加工。而由于供应紧张，买布还得用布票，每人每户都有严格限量。人们的着装风格也很单一，颜色也是沉闷的黑、绿、蓝，面料一水是棉布。当时流行着“新三年，旧三年，缝缝补补又三年”的说法。而在改革开放后，随着生产力的提升，布票逐渐被取消，添新衣也从自己加工变为购买成衣。到如今，各种品牌和风格的衣服琳琅满目，线上线下大小服装卖场随处可见。衣服的作用已经远远超过了御寒保暖，舒适、个性和时尚才是人们的普遍要求。

食：改革开放之前，因为生产力水平不高，粮食供应紧张，同样需要用票证限制人们的购买力。直到90年代初，粮食供应走向市场，粮票才逐渐消亡。而今，分门别类的食品应有尽有，

人们对吃的要求也越来越高，不仅要“吃好”，还要吃得健康。人们讲究营业均衡，粗细搭配，口味清淡，要多吃蔬菜水果，少吃高脂肪高胆固醇的食物。以前因为粮食不够用来充饥的野菜、粗粮，如今却成为餐桌上的健康食品。

住：改革开放初期，样式统一单调的平板房取代了破旧民居，但是住房仍是一个大问题，单位上的人们为了分房有时还会勾心斗角。从90年代开始，国家开始兴建经济适用房，为中低收入家庭提供了“买得起，住得起”的选择。这种房屋有独立厨房、厕所，有上下水道，质量有保障、小区环境优美、购物交通也方便。对经济条件好的人，居住的选择就更多了，有高层住宅区，有复式楼，有花园小区，甚至还有单门独院的特色别墅。

行：改革开放之前，最主要的短途交通工具是自行车，因此，中国也被成为自行车王国。火车和长途汽车的条件也很差，拥挤、缓慢更谈不上舒适。而坐飞机，对于普通老百姓来说还是一个遥远的梦想。现如今，私家车高度普及；

公交线路增多、车辆条件大为改善；

出租车招手即停，“滴滴”等打车软件更加方便了出行；

火车中也加入了新伙伴：高铁和动车；

坐飞机已经成为一种日常出行的方式。

（一）两弹一星。“两弹”中的一弹是原子弹，后来演变为原子弹和氢弹的合称；

另一弹是指导弹；

“一星”则是人造

地球卫星。1964年10月16日我国第一颗原子弹爆炸成功；

1967

年6月17日中国第一颗氢弹空爆实验成功；

1970年4月24日我国第一颗人造地球卫星（东方红一号）发射成功。中国的“两弹一星”，是20世纪下半世纪中华民族创建的辉煌伟业。

（二）恢复联合国席位。1971年10月25日，在联合国大

会第26届会议上，中华人民共和国在联合国的席位得到恢复。确认中华人民共和国的代表是中国在联合国的唯一合法代表，中华人民共和国和安全理事会五个常任理事国之一。占世界人口五分之一的中国重回联合国，是世界进步的需要，也是历史的必然。

（三）载人航天。1992年9月21日，中国政法决定实施载人航天工程，并将该工程命名为“921”工程。

2003年10月15日，中国第一艘载人飞船“神舟五号”成功发射。中国首位航天员杨利伟成为浩瀚太空的第一位中国访客。之后，从“神舟六号”到“神舟十一号”，中国航天技术不断取得新突破。如今，中国已经成为世界第三个独立掌握载人航天技术、独立开发空间实验、独立进行出舱活动的国家。

（四）港澳回归。1997年7月1日中华人民共和国恢复对香港行使主权，结束了英国在香港一个世纪的殖民统治；

1999年12月20日中华人民共和国恢复对澳门行使主权，结束了葡

萄牙在澳门442年的殖民统治。香港、澳门回到祖国怀抱，大大推进了祖国和平统一大业。

（五）青藏铁路。青藏铁路，是中国新世纪四大工程之一，是通往西藏腹地的第一条铁路，也是世界上海拔最高，线路最长的高原铁路。整个工程分两期建成，2006年7月1日全线通车。青藏线大部分处于高海拔地区和“生命禁区”，青藏铁路建设成功解决了三大世界铁路建设难题：千里多年冻土的地质构造、高寒缺氧的施工环境和对脆弱生态环境的保护。

（六）加入世贸组织。2001年11月10日，在卡塔尔多哈举行的世界贸易组织（wto）第四届部长级会议上，通过了中国加入世界贸易组织的法律文件，它标志着经过15年的艰苦努力，

中国终于成为世界贸易组织新成员；

也标志着中国经历了15年的歧视待遇之后，终于享有了与其他世贸成员同等待遇的权利。

（七）2008年北京奥运会。2008年北京奥运会展示了中国作为世界大国的经济和科技实力。改革开放30年风雨历程，中国在世界人民的印象中更多的是一个蓬勃的新兴经济体。北京奥运会则把“文化中国”传递给了世界，“绿色”“人文”“科技”的理念，深深地融入了传统奥运理念之中。

（八）成为世界第二大经济体。2010年，日本内阁府发布的数据显示，日本当年名义gdp为54742亿美元，比中国少4044亿美元，中国gdp超过日本正式成为第二大经济体。自1978年改革开放后，经过三十多年的壮观增长，中国终于超过日本，成为仅次于美国的第二大经济体。

（九）国产航空母舰。辽宁号航空母舰，简称“辽宁舰”，

是中国第一艘航空母舰，其前身是苏联海军的瓦良格号航空母舰。1999年，中国购买了因苏联解体而建造中断的“瓦良格”号，并继续建造改进。2012年9月25日，正式更名为辽宁号，

开始在中国人民解放军海军服役。2017年4月26日，中国首艘

自主建造的002型航空母舰在大连正式下水，它是中国真正意义上的第一艘航空母舰，这标志着中国现代化海上作战平台自主设计取得重大阶段性突破。

（十）北斗卫星导航系统。中国北斗卫星导航系统是中国自省研制的全球卫星导航系统。是继美国全球定位系统（gps）、俄罗斯、欧洲卫星导航系统之后的第四个成熟的卫星导航系统。2017年11月5日，中国第三代导航卫星顺利升空，它标志着中国正式开始建造“北斗”全球卫星导航系统。2018年陆续发射了多颗“北斗”全球组网卫星。2018年12月27日，北斗导航系统服务范围正式由区域扩展为全球，北斗系统正式迈入全球时代。

（一）中国桥。以港珠澳大桥为代表，近十年来中国大桥取得了飞速发展。据统计，纵观世界桥梁最长前100所大桥中，

大部分都由中国建造。其中已建成跨度超400米的斜拉桥、悬索桥分别有114座、109座，中国分别有59座、34座；

全球在建及拟建的主跨400米以上的斜拉桥、悬索桥为49座、37座，中国分别占据39座、29座。其中港珠澳大桥是世界上最长的跨

海大桥，也是中国交通史上技术最复杂，建设要求及标准最高的工程之一，被英国《卫报》誉为“新世界七大奇迹”。如今，在世界桥梁界有着这样一句话：世界桥梁建设20世纪70年代以前看欧美，90年代看日本，21世纪看中国。

（二）中国路。从起步到高速路通车1万公里，我们用了

12年时间，从1万公里到突破2万公里，我国只用了3年时间。

可以说仅仅15年，中国高速公路的发展走过了许多发达国家一

般需要40年才能完成的发展进程，创造了世界瞩目的中国速度。高速公路里程13、1万公里世界第一，2020年将达15万公里；

高铁里程2.2万公里世界第一；

城市轨道交通4153公里世界第一。

（三）中国车。2017年6月25日“复兴号”下线，这是中

国第一列标准动车组。“复兴号”涉及的高速动车组254项重要标准中，中国标准占到了84。2018年底，中国高铁运营里程超过2.9万公里，占全球高铁运营里程的三分之二以上，超过其他国家综合。2019年，计划确保投产高铁新线3200公里。高颜值、高速度。高铁，已成为中国的一张亮丽的新名片。

（四）中国港。2018年12月10日，全球最大自动化码头

—上海洋山港四期开港试运营。上海港集装箱吞吐量位居全球第一，而洋山港的集装箱吞吐量占到上海港40以上，是上海成为国际航运中心的重要支撑点。与传统人工码头不同，洋山四期码头是一座高科技新型码头，集装箱的装卸转运将全部由智

能设备完成。除了上海港，全球吞吐量排名前十的超级大港，中国已经包揽了七席。一座座由中央企业参与建造的港口和巨轮，正在搬运着整个世界，也在托举着中国梦由理想变为现实。

（五）中国网。当前，中国的光缆线路总长3041万公里，位居世界第一；

中国已经建成全球规模最大的4g网络，竖起299万个基站，拥有8.9亿用户；

中国互联网用户已经有7.51亿人，

全球第一。在中国，每三个手机用户，就有2个在使用移动支付。这里是全球最大的移动支付市场。购物、吃饭、加油甚至在路边摊，中国到处都能移动支付。中国在互联网方面的进步正在改变着全国甚至全球的生活方式。在经历了移动通信领域“2g追赶，3g突破，4g并进”等阶段之后，在即将到来的5g时代，中国通信业正在酝酿着一出更加精彩的“引领”大戏。

革命先驱李大钊说“无限的过去都以现在为归宿，无限的未来都以现在为渊源”。历史是最好的教科书。回望新中国不平凡的历程，我们能得到许多宝贵的历史启示。

中国为什么能走过光辉历程，创造伟大奇迹？归根结底是因为有中国共产党的坚强领导。历史雄辩证明，领导我们事业的核心力量是中国共产党，坚持中国共产党的领导是办好中国一切事情的根本前提。中国人民实现解放，离不开中国共产党的领导；

中华民族要实现伟大复兴，同样离不开中国共产党的领导。我们要牢记中国共产党的领导是中国特色社会主义最本

质的特征、是中国特色社会主义制度的最大优势。这是我们行稳致远的根本政治前体和保证。

我们之所以能创造彪炳史册的伟大奇迹，还在于我们党始终坚持把马克思主义基本原理同中国具体国情相结合，不断推进马克思主义中国化，形成中国特色社会主义道路、理论、制度、文化。中国特色社会主义来之不易，需要我们倍加珍惜、细心呵护。实现中华民族伟大复兴的中国梦，最根本的就是要坚持和发展中国特色社会主义。当前，最重要的是始终坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，坚定不移地同以习近平同志为核心的党中央保持一致，万众一心、齐心协力，将民族伟大复兴大业推向前进。

我们取得的辉煌成就，不是天上掉下来的，而是全党全国各族人民立足中国国情不断探索、不断奋斗、不断创新的结果。在中国这样一个有着5000多年文明史、近14亿人口的大国推进社会主义现代化，是前无古人的伟大事业。一切奇迹都是奋斗的结果、创新的结果。走好新时代的长征路，成功应对未来的风险和挑战，我们必须坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，弘扬奋斗精神、创新精神，大胆探索、大胆实践、大胆创新，用发展的办法解决前进中的问题，不断夺取新时代中国特色社会主义新胜利。

新中国光辉历程带给我们的历史启示还很多，这些历史启示都弥足珍贵。“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。我们

要从新中国史中汲取营养、汲取智慧，开启更为光辉的历程、创造更为伟大的奇迹。

新时代属于我们每一个人，我们必须坚定理想信念，以攻坚克难的决心砥砺前行，做新时代的“筑梦者”和“奋斗者”，努力为实现伟大“中国梦”贡献一份力，尽一份心。无数个梦想汇聚成新时代“中国梦”，而“中国梦”实现离不开我们每一个人。不管我们身在何方、从事哪种行业，只要我们拥有梦想，并为之不懈奋斗，我们就是新时代的筑梦者。我相信新时代的我们是奋斗的一代，我们会更加努力，为“中国梦”的实现做出自己最大的贡献。

习近平总书记曾说“空谈误国，实干兴邦”。作为新时代的“奋斗者”，只有真正脚踏实地去搞，去干，去做；

才能是我们国家变强，变富，变好。

描写吃饭规矩心得体会及收获九

一.几种常见的用餐方式

我们主要介绍宴会、家宴、便餐、工作餐(包括自助餐)等具体形式下的礼仪规范。

1.宴会，通常指的是以用餐为形式的社交聚会。可以分为正式宴会和非正式宴会两种类型。正式宴会，是一种隆重而正规的宴请。它往往是为宴请专人而精心安排的，在比较高档的饭店，或是其他特定的地点举行的，讲究排场、气氛的大型聚餐活动。对于到场人数、穿着打扮、席位排列、菜肴数目、音乐演奏、宾主致词等，往往都有十分严谨的要求和讲究。非正式宴会，也称为便宴，也适用于正式的人际交往，但多见于日常交往。它的形式从简，偏重于人际交往，而不注重规模、档次。一般来说，它只安排相关人员参加，不邀请配偶，对穿着打扮、席位排列、菜肴数目往往不作过高要求，而且也不安排音乐演奏和宾主致词。

2.家宴，也就是在家里举行的宴会。相对于正式宴会而言，家宴最重要的是要制造亲切、友好、自然的气氛，使赴宴的宾主双方轻松、自然、随意，彼此增进交流，加深了解，促进信任。

通常，家宴在礼仪上往往不作特殊要求。为了使来宾感受到主人的重视和友好，基本上要由女主人亲自下厨烹饪，男主人充当服务员;或男主人下厨，女主人充当服务员，来共同招待客人，使客人产生宾至如归的感觉。

如果要参加宴会，那么你就需要注意，首先必须把自己打扮得整齐大方，这是对别人也是对自己的尊重。

还要按主人邀请的时间准时赴宴。除酒会外，一般宴会都请客人提前半小时到达。如因故在宴会开始前几分钟到达，不算失礼。但迟到就显得对主人不够尊敬，非常失礼了。

当走进主人家或宴会厅时，应首先跟主人打招呼。同时。对其他客人，不管认不认识，都要微笑点头示意或握手问好;对长者要主动起立，让座问安;对女宾举止庄重，彬彬有礼。

入席时，自己的座位应听从主人或招待人员的安排，因为有的宴会主人早就安排好了。如果座位没定，应注意正对门口的座位是上座，背对门的座位是下座。应让身份高者、年长者以及女士先入座，自己再找适当的座位坐下。 入座后坐姿端正，脚踏在本人座位下，不要任意伸直或两腿不停摇晃，手肘不得靠桌沿，或将手放在邻座椅背上。

入座后，不要旁若无人，也不要眼睛直盯盘中菜肴，显出迫不及待的样子。可以和同席客人简单交谈。

用餐时应该正装，不要脱外衣，更不要中途脱外衣。一般是主人示意开始后再进行。就餐的动作要文雅，夹菜动作要轻。而且要把菜先放到自己的小盘里，然后再用筷子夹起放进嘴。送食物进嘴时，要小口进食，两肘向外靠，不要向两边张开，以免碰到邻座。不要在吃饭喝饮料、喝汤发出声响。用餐时，如要用摆在同桌其他客人面前的调味品，先向别人打个招呼再拿;如果太远，要客气地请人代劳。如在用餐时非得需要剔牙，要用左手或手帕遮掩，右手用牙签轻轻剔牙。

喝酒的时候，一味地给别人劝酒、灌酒，吆五喝六，特别是给不胜酒力的人劝酒、灌酒，都是失礼的表现。

如果宴会没有结束，但你已用好餐，不要随意离席，要等主人和主宾餐毕先起身离席，其他客人才能依次离席。

3.便餐，也就是家常便饭。用便餐的地点往往不同，礼仪讲究也最少。只要用餐者讲究公德，注意卫生、环境和秩序，在其他方面就不用介意过多。

4.工作餐，是在商务交往中具有业务关系的合作伙伴，为进行接触、保持联系、交换信息或洽谈生意而用用餐的形式进行的商务聚会。它不同于正式的工作餐、正式宴会和亲友们的会餐。它重在一种氛围，意在以餐会友，创造出有利于进一步进行接触的轻松、愉快、和睦、融洽的氛围。是借用餐的形式继续进行的商务活动，把餐桌充当会议桌或谈判桌。工作餐一般规模较小，通常在中午举行，主人不用发正式请柬，客人不用提前向主人正式进行答复，时间、地点可以临时选择。出于卫生方面的考虑，最好采取分餐制或公筷制的方式。

在用工作餐的时候，还会继续商务上的交谈。但这时候需要注意的是，这种情况下不要像在会议室一样，进行录音、录像，或是安排专人进行记录。非有必要进行记录的时候，应先获得对方首肯。千万不要随意自行其事，好像对对方不信任似的。发现对方对此表示不满的时候，更不可以坚持这么做。

工作餐是主客双方“商务洽谈餐”，所以不适合有主题之外的人加入。如果正好遇到熟人，可以打个招呼，或是将其与同桌的人互作一下简略的介绍。但不要擅作主张，将朋友留下。万一有不识相的人“赖着”不走，可以委婉地下逐客令“您很忙，我就不再占用您宝贵时间了”或是“我们明天再联系。我会主动打电话给您”。

5.自助餐。是近年来借鉴西方的现代用餐方式。它不排席位，也不安排统一的菜单，是把能提供的全部主食、菜肴、酒水陈列在一起，根据用餐者的个人爱好，自己选择、加工、享用。

采取这种方式，可以节省费用，而且礼仪讲究不多，宾主都方便;用餐的时候每个人都可以悉听尊便。在举行大型活动，招待为数众多的来宾时，这样安排用餐，也是最明智的'选择。

二.慎重选择时间、地点

中餐特别是中餐宴会具体时间的安排，根据人们的用餐习惯，依照用餐时间的不同，分为早餐、午餐、晚餐三种。确定正式宴请的具体时间，主要要遵从民俗惯例。而且主人不仅要从自己的客观能力出发，更要讲究主随客便，要优先考虑被邀请者，特别是主宾的实际情况，不要对这一点不闻不问。如果可能，应该先和主宾协商一下，力求两厢方便。至少，也要尽可能提供几种时间上的选择，以显示自己的诚意，并要对具体长度进行必要的控制。

另外，在社交聚餐的时候，用餐地点的选择也非常重要。

首先要环境优雅，宴请不仅仅是为了“吃东西”，也要“吃文化”。要是用餐地点档次过低，环境不好，即使菜肴再有特色，也会使宴请大打折扣。在可能的情况下，一定要争取选择清静、优雅的地点用餐。

其次是卫生条件良好，在确定社交聚餐的地点，一定要看卫生状况怎么样。如果用餐地点太脏、太乱，不仅卫生问题让人担心，而且还会破坏用餐者的食欲。

还要充分考虑到，聚餐者来去交通是不是方便，有没有公共交通线路通过，有没有停车场，是不是要为聚餐者预备交通工具等一系列的具体问题，以及该地点设施是否完备。

三.怎样安排“双满意”菜单

根据我们的饮食习惯，与其说是“请吃饭”，还不如说成“请吃菜”。所以对菜单的安排马虎不得。它主要涉及到点菜和准备菜单两方面的问题。

点菜时，不仅要吃饱、吃好，而且必须量力而行。如果为了讲排场、装门面，而在点菜时大点、特点，甚至乱点一通，不仅对自己没好处，而且还会招人笑话。这时，一定要心中有数，力求做到不超支，不乱花，不铺张浪费。可以点套餐或包桌。这样费用固定，菜肴的档次和数量相对固定，省事。也可以根据“个人预算”，在用餐时现场临时点菜。这样不但自由度较大，而且可以兼顾个人的财力和口味。

被请者在点菜时，一是告诉作东者，自己没有特殊要求，请随便点，这实际上正是对方欢迎的。或是认真点上一个不太贵、又不是大家忌口的菜，再请别人点。别人点的菜，无论如何都不要挑三拣四。

一顿标准的中餐大菜，不管什么风味，上菜的次序都相同。通常，首先是冷盘，接下来是热炒，随后是主菜，然后上点心和汤，最后上果盘。如果上咸点心的话，讲究上咸汤;如果上甜点心的话，就要上甜汤。不管是不是吃大菜，了解中餐标准的上菜次序，不仅有助于在点菜时巧作搭配，而且还可以避免因为不懂而出洋相、闹笑话。

在宴请前，主人需要事先对菜单进行再三斟酌。在准备菜单的时候，主人要着重考虑哪些菜可以选用、哪些菜不能用。