心灵咖啡心得体会和感想 咖啡讲座心得体会(九篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

描写心灵咖啡心得体会和感想一

专家告诫道，精神疾病将成为人类健康的头号“杀手”。我们有必要，有理智建一座心灵花园，以缓解压力，松弛神经，释放心情。

四季更迭，不同的季节有不同的景象。不同的生命阶段，心灵的季节也不一样。童年的心纯洁无瑕，少年的心充满幻想，青年的心热情似火，中年的心博大精深，老年的心仁厚绵远。我们该如何保护美好的心灵，保持美丽的心情?

如果你是一位技艺精深的园丁，你会知道什么时候该修剪枝蔓。经历了许多，喜怒哀乐交织，有些是要完全忘记的，有些是要小心珍藏的。修剪荒芜，留下精致，正是为了留下轻松的心灵空间，使现在和将来的生命更蓬勃，让花园焕发光彩。当某种东西挡了你的路，妨碍了你的心理健康和心灵成长，你就该除掉它，而不是坐着抱怨。

“庭小有竹春常在，山静无人水自流。”心灵的花园是丰富的，不一定要大而全，但一定要有自己的特色，有四季如春的颜色，能够让我们的灵魂干净地居住下去，能够捕捉到欢快的声音、清雅的风景，洗涤掉浮生的烦恼，油然而生惬意和舒畅的精、气、神。

春去秋来，花开花谢，也许花园会在某个季节有所沉寂，但并不意味着生命就此湮灭。只要温度、光照、水分、空气、肥料等这些花卉生长发育的环境条件是适宜的，整合得更加有序科学，生命的花儿一定还会绽放。走过酝酿，走过等待，走过调整，走过空想，成熟的果实是那么的芬芳。

心怡、心静、心安、心宽、心善、心诚、心正、心纯，如自然环境的条件，不正是影响心灵的构成要素么?

由有形到无型，塑造怡人的心灵花园比建一座物质的花园要困难得多。正因为如此，我们更要不懈地努力。心在跳，脑在想，就要把生命的路走好，掸去一路的尘埃，沐浴着诗意的月光，在微风的轻抚中，在燕儿的呢喃中，年轻的心把我们歌唱。鸟语花香的心灵天堂，是一种不可言传的境地，需要心灵的过滤和升华，慢慢地贴近自然。

我知道，我的心情不会糟。因为，在心里开辟一个花园，整个世界便是一个花园。

描写心灵咖啡心得体会和感想二

有的人活着，它已经死了；有的人死了，它却已经活着。鲁迅曰：世界上本没有路，走的人多了，也便成了路。

——题记

时光荏苒，日月如梭。光阴似箭的青春年代，睡梦中的我迈着轻盈的脚步即将踏上新的征途。人生一座一座的驿站，生活一次一次的选择。倾刻间心灵间不禁泛起种种遐思，面对人生第一次郑重的选择，我将走向何处？

我拥有彩色的梦，蓝色的水晶球。听，叮叮当当，钟声响起来了。喂，中考来了！学生们在考场中专心致志的写下一个字，丝毫不敢懈怠。那蔌蔌的笔调声时而在脑海中回荡，令人回味无穷。我逐渐从睡意中苏醒了过来，自言自语地说：believemyself，youcanfly。我在鼓舞自己，刹那间，心灵那种强烈的欲望一碰而出，我要迈向高等学校，衷心祈祷我的梦想得已实现。

今天是中考的第二天，我要全身心地投入考试中去，老师曾对我说：考试如战场，谁能打持久战。谁就是胜利者。现在，我终于懂得了这句话中隐藏的深刻的含意。果真如此！当你记下人生笔记上每一笔，每一划时，你都应慎重再慎重。生活就是如此残酷，它不会轻易间降临到你身上，生活人肯等待那些永不言弃的人。在火热般心灵的归宿下，你一定要找准人生的方向，可现在，我却不知身在何方。啊？唉，你要不断寻觅哦，直到你找到为止！加油。

绿色盎然的今天，天气格外爽朗。拥有一份好心情，便拥有一份好结果。今天是人生驿站中，中考的最后一丫，我已不再彷徨，曾经教室中那个挥撒汗水的背景，定会成就你多彩的明天。我一步一步地走着，心中始终不会忘记三年初中在校园中发生的点滴密语。远航的号角已经吹响，承载着的风帆离金色的彼岸越来越近。我逐渐放慢了脚步，不敢拥有一丝放松，毕竟人生的道路依旧漫长。未来放飞的梦还在等待我们去创造，去采撷。绿意的今天，我相信将焕发出异样的风彩，照亮我夜行的路，直到永远。

嘟嘟！天亮了

原来这是一场编织的梦。

把握今天，展望未来。心灵的长河，源源流长。这路让我感悟颇深，令我充满自信地面对每一个日日夜夜。踏上心灵的归途，寻找自己真正值得回味的路吧！

描写心灵咖啡心得体会和感想三

纳什，一个经济学史上颇具传奇色彩的人物。

他是纳什均衡理论的奠基人，这个理论，毫不夸张地说，改变了经济学研究的思考方式，甚至重新诠释了这个时代对人与人之间关系的定义。

在进化博弈论方面相当有造诣的日本经济学家神取道宏（kandori michihiro，1997）对保罗·萨缪尔森（paul samuelson）的名言“你甚至可以使一只鹦鹉变成一个训练有素的经济学家，因为它必须学习的只有两个词，那就是供给和需求，”曾做过一个幽默的引申，他说，"现在这只鹦鹉需要再学两个词，那就是纳什均衡"。可见纳什均衡在学术界所占的地位。

当然，这只是纳什传奇色彩硬币的一面，其惊人的成就。而硬币的另一面，纳什的个人经历，才是其传奇色彩的点睛之笔。

在年纪轻轻就攀上了杳无人迹的学术高峰后，纳什面对悬崖峭壁，没有停下前进的脚步，最终堕入了自己思维的深渊。如电影所介绍的，纳什内心深处想要“to be distinguished， to be matter”的欲望是他在身边的同学们上课赶论文时自己岿然不动，立志寻找和创立一个原创性理论的动力。

然而这种想要与众不同的欲望，也是最终在其学术成就满足后，在战争刚结束的背景下使其幻想为拯救国家做机密的情报工作，并且在得知自己其实存在精神疾病后寻找阴谋论的罪魁祸首。此时曾经打破定式，为其得出原创性理论的想象力成为了纳什逃避现实的工具，

让天才圆梦的独特思维成为了让其疯狂的噩梦。

这种天才与疯子仅隔一线的例子，在历史上并不少见。无论是牛顿，物理学的鼻祖，在晚年陷入宗教，想要证明上帝的存在。还是梵高，抑或历史上数不胜数的自杀的艺术家，对他们而言，疯狂使他们在作品上成功，却也使他们的人生走向清晰的痛苦或者虚无的幻想。

真正使纳什具有超越前人的传奇色彩的，是他最终学会了与疯狂平和地共处，在幻想中真实地生活。

而能做到这一点，的确正如纳什在姗姗来迟的诺贝尔领奖台上所言，很大部分归功于他的妻子，alicia。

正如电影所言，如果纳什的天赋是unlucky rather than lucky，那么他的妻子的确是上天赐予纳什心灵的救赎。这份感情，使纳什最终在幻想与现实中找到了心灵支点。而30年在纳什病间的精心照顾（虽然已经离婚），真正向时间诠释了爱情的保质期。

有她和没有她的区别，可能就是纳什与那些天妒英才的悲剧人物的区别。

这份诺贝尔奖，对于纳什而言，不仅代表了他学术上的成就，也是他在与疯狂的对峙中胜利的标志。

当地时间2015年5月23日，约翰·纳什夫妇遇车祸，在美国新泽西州逝世，纳什享年86岁。他82岁的夫人艾丽西亚也在车祸中去世。

这份结局，也为纳什传奇的一生和纳什夫妇曲折的婚姻画上了一个宿命感的句号。

纳什，是真正意义上的少数者。他以天才的姿态走上舞台，以疯狂的方式走下神坛，然后，the most distinguished of his kind，度过了幸福的一生。

天才，往往被作品完成的一瞬所定义。但，纳什，教给了我们整个人生。

描写心灵咖啡心得体会和感想四

1、不无谓的沉迷过去，也不狂热的期待未来，顺生而行，且行且珍惜，如此最好。

2、懒惰，那就像是生锈一样，这是比操劳更能消耗身体，经常用的钥匙就总是亮闪闪的。

3、用行动开启完美，用智慧点亮人生，用信心激励自我，用勇气点燃激情，用执着守候成功，用发奋打造精彩，用奋斗创造辉煌，用拼搏开拓未来！

4、不是每个人，都可以在我心里兴风作浪。

5、拥有和舍弃都很痛苦，既然无论怎样都会痛苦的话，我宁可选择守护它而痛苦。

6、虽然我们都在各自的世界里打拼，但你永远不是孤独的，总有一天我们都会遇见那个人，穿越人海拥抱你。

7、每次出门，你都必须戴上耳机，然后不停地打开和关闭手机，让自己看起来像有人和你在一起。

8、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。人生如茶，刚开始总是苦的，但我们别无选择，只能逼迫自己喝下去。茶只会苦一阵子，久之便苦中回香；我们也不会苦一辈子，总有让自己怦然心动的幸福与快乐。

9、你必须非常努力，才能看起来毫不费力。

10、过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！

11、你若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在。

12、当我们遇到合适的人，彼此可以融合生活，不管简单也好，复杂也好，就不要犹豫，犹豫之间，他或她就有可能成为她或他的人

13、青春是没有并且也是不需要导师的。你的思想就如同水，我的朋友，当水波摇曳时，很难看清，不过当它平静下来，答案就清澈见底了、

14、人的眼睛是由黑白两部分所组成的，可是神为什么要让人只能通过黑的部分去看东西？因为人生必须透过黑暗，才能看到光明。

15、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！

16、如果你悲伤，试着抬头看看天空，当你看着它的时候忘记它。它太大了，肯定能容纳你所有的不满。

17、不好对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，务必经受的准备工作。

18、心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是春天。

19、逆境磨练人、逆境是老师、逆境之苦可变甜。

20、最常见的勇气就是在日常生活中做到诚实和正直，能够抵制诱惑，敢于讲真话，表现自我真实的一面，而不好虚伪造作。

21、可进可出，若即若离，可爱可怨，可聚而不会散，才是最天长地久的一种好朋友。

22、昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，只有今天才是你唯一拥有的现金。

23、如果你想要去攀登高峰，那么你切是莫把彩虹当作梯子。

24、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

25、失败与挫折并不可怕，可怕的是丧失了自信，丧失了激发我们积极向上的内在动力。让我们重拾信心，始终坚信：人生航船由我们自己掌舵，只要鼓起自信的风帆，就能战胜风浪，抵达美好彼岸。

26、寂寞是漫撒人生的清辉，是滴进情感的夜露。人生在世，路，还要自己走。

27、不要想方设法与整个世界相处，不要企图所有人都喜欢你，更不要相信你是铁打的，不怕委屈，不怕伤害，愿意不会安慰别人，愿你多懂心疼自己。

鼓励自己的励志心灵鸡汤经典语录(三、

27、生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。每一次的痊愈，好像都是为了迎接下一次的受伤。然后在不断的受伤与愈合中，我们学会了成长。

28、正是礁石的阻挡，才使浪花显得美丽。

29、你若不语，四海升平。活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。多一分快怡，少一分忧伤；多一分真实，少一分虚伪；多一分悠闲，少一分忙乱。我不是为了生气才活着的！命运的深层次意义，就是要学会放弃和等待，放弃一切喧嚣浮华，等待灵魂慢慢地安静。

30、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。

31、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。活在当下，放眼未来。人生是一种态度，心静自然天地宽。不一样的你我，不一样的心态，不一样的人生。

32、失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。

33、所谓的人间烟火，就是这样-个可以时而温暖时而冷漠的词语，所谓的人间，就是这样时而光明时而黑暗的时刻。

34、任何事情，你想做就有方法，不想做就有借口，你有选择的自由，也有承担后果的义务。

35、凡事多为别人着想，不必抱怨人情太薄，人情本来就是一件季节性外套。

36、你是不是也和我一样有一段时间，不为什么，就是想自己一个人独处。

37、是我的，终归是我的；不是我的，再去争取也会灰飞烟灭，何必呢？还是默默在角落做好一个旁观者，顺其自然，随遇而安，好好过自己的生活。

38、我相信所有坚韧不拔的努力，迟早会得好报酬。

39、我们人脑和电脑的唯一共同点是：都不能进水。

40、风丝袅，水浸碧天清晓。一镜湿云清未了，雨晴春草草。梦里轻螺谁扫。帘外落花红小。独睡起来情悄悄，寄愁何处好？金人捧露盘净业寺观莲，有怀荪友藕风轻，莲露冷，断虹收，正红窗初上帘钩。田田翠盖，趁斜阳鱼浪香浮。此时画阁垂杨岸，睡起梳头。旧游踪，招提路，重到处，满离忧。想芙蓉湖上悠悠。红衣狼藉，卧看桃叶送兰舟。午风吹断江南梦，梦里菱讴。

41、所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感人生所有的欢乐是创造的欢乐：爱情天才行动全靠创造这一团烈火进射出来的。

42、小编推荐：给高三学生的励志寄语

43、过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！

44、 a：物是人非是什么意思？b：就是你把留言板从后往前翻，那些说一直会陪你的人都已经不再联系了。

45、在逆境中是要去看到生活的美，在希望中也是别忘记不断奋斗。

46、朋友不分距离，天涯同好，交得其道；朋友不分男女，真知灼同，同日而语；一首音乐，轻松和谐；一个问候，关怀体贴；一条短信，温馨弥漫。

47、朋友是常常想起，是把关怀放在心里，把关注盛在眼底；朋友是相伴走过一段又一段的人生，携手共度一个又一个黄昏；朋友是想起时平添喜悦，忆及时更多温柔。

48、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

49、一个人的知识，通过学习可以得到；一个人的成长，就必须通过磨练。

50、向前走，相信梦想并坚持。只有这样，你才有机会自我证明，找到你想要的尊严和荣誉。

51、伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。

52、只要还有明天，今天就永远是起跑线。

53、这个世界不会因为你有多惨，就一下子对你有多好。人们在困境中最期待的就是瞬间逆转，需要天来之物解决燃眉之急，而些许时间后即使真有什么喜从天降，我们也不会有那种庆幸和感激，我们说不定早已忘记当年的悲惨。

54、让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。

55、生活不会变得更容易，但会变得更强。生活没有极限，鞭策自己，没有无法实现的美丽！

56、自弃者扶不起，自强者击不倒。

57、当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。

58、成功之花，人们往往惊羡它现时的明艳，然而当初，它的芽儿却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。

59、恐惧自我受苦的人，已经正因自我的恐惧在受苦。

60、要修炼平淡的心境，既拿得起，又放得下，如此便能举重若轻，超然物外；要追求平和的心态，得之不大喜，失之不狂悲，世界还是世界，你还是你；要培养平静的心情，挫前不慌，败后不馁，所有的错，都是你登高的梯。人生的风景，其实都是心灵的风景，什么都可以错过，就是不能错失一颗属于自己的心

61、选择可能难，能坚持自我的选择更需要自持力。

62、踏平坎坷成大道，推倒障碍成浮桥，熬过黑暗是黎明。

63、凡事看淡一些，看开一些，看透一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。

64、好好努力，时光欠你的，会在往后的日子慢慢归还。

65、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

66、心有猛虎，细嗅蔷薇。盛宴之后，泪流满面。 66、善学者，假人之长以补其短。——吕不韦

67、人生能有几回搏？此刻不搏更待何时？珍惜机遇吧，让金色的年华碰撞出更加灿烂的火花！

68、这个世界本就邋遢，所以没有什么可怕。每个人都有无法发泄的苦涩，都有无力排解的抑郁，而生活在这里的我们，哪一个不是拼尽全力，甚至不择手段地活着。

69、在偌大城市里，最容易失落孤单。其实我们缺少的不是热烈的拥抱，而是安安静静的陪伴。

70、绳锯木断，水滴石穿。

71、人生就像战场，不是你死便是我活。社会不断发展，跟不上节奏的都将被淘汰，只有不断地汲取教训，不断改变自我去适应社会，才能被社会所录用。

72、一颗随缘心，你会更洒脱；有一颗平常心，你会更从容；有一颗慈悲心，你会更积善；有一颗感恩心，你会更幸福；有一颗因果心，你会更明理；有一颗忍让心，你会更快乐；有一颗超脱心，你会更淡然；有一颗修行心，你会更智慧；有一颗质朴心，你会更纯粹；有一颗自知心，你会更清醒。

73、痛苦对每个人而言，只是一个过客，一种磨练，一番考验。

74、我们必须先学会承受，再学会参与。承受是需要阅历和沉实的，参与也有需要勇气和激情。生活就是在热情与平淡中慢慢的磨合的。

75、得意时要看淡，失意时要看开。得意时，不忘形，宜淡然；失意时，不变形，宜泰然。成功时，不轻狂，宜超越；失败时，不灰心，宜立志。不论得意失意，切莫大意；做人要有担当，要能拿得起，否则就会庸庸碌碌，浑浑噩噩；但什么都拿着也不行，还得学会放下。

76、如果岁月平静而美好，那就照顾好你的身心。如果时间是黑暗的，那么体验更多。

77、我一辈子都喜欢跟着让我有感觉有兴趣的人，因为在我心目中，真正的人都是疯疯癫癫的，他们热爱生活，爱聊天，不露锋芒，希望拥有一切，他们从不疲倦，从不讲些平凡的东西，而是像奇妙的黄色罗马烟火那样，不停地喷发火花。

78、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

79、对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。

80、先做人，再做事。教书很难——又要做戏，又要做人。风不吹，人生智慧，云不动，敌一动，我先动。做人；要少点许诺，多点实践，别嘴上一套，背面一套。妥协是路径，变通是智慧，满足彼此需求的变通，是一种平衡的智慧。

81、青春就像一只容器，装满了不安躁动青涩与偶尔的疯狂。

82、当你无法从一楼蹦到三楼时，不好忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，务必学习并领悟分解你的目标，逐步实施。

83、有些人是有很多机会相见的，却总找借口推脱，想见的时候已经没机会了。

84、无论你多么追求心灵的自由，你的一生中总有些时候做些事情是要做给别人看的。

85、把别人看得太重，结果在别人眼里自己什么都不是。

86、人有个好的心态，才能享受人生。花开一季，人活一世，乐天随缘一些，就会轻松自在一些。冲动来自激情平静来自修炼，别让外界浮躁了自己。外境好坏并不是苦乐的根源，真正的始作俑者是我们的心。

87、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

88、回忆，回不去的记忆。放下一点点执着，你便会有一点点自在；放下多一点执着，你会有多一点的自在；在完全放下时，你便会体验到完完全全的欢喜自在。

89、这个世界不会因为你的付出就必须给予回报，也不会因为你以怎样的方式对待别人，就要求他人同等对待你。人活在这世上，最难的就是保持一份谦卑和平和，而这份谦卑，来源于内心的真诚和踏实的努力。

90、喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记。

91、生命最有趣的部分，正是它没有剧本、没有彩排、不能重来。

92、只有经过地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量；只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

93、别人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而只有你相信这些都是真的，最后也只有你一人继续不思进取。

94、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

95、凡事不论成败，只要经历。这一生，本就是为了不输给自己而已。

96、人生没有彩排，每一天都是现场直播。偶尔会想，如果人生真如一场电子游戏，玩坏了可以选择重来，生活会变成什么样子？正因为时光流逝一去不复返，每一天都不可追回，所以更要珍惜每一寸光阴，孝敬父母疼爱孩子体贴爱人善待朋友！

97、不同的人，有着不同的人生态度。生活总是这样，不能叫人处处都满意。

98、就算全世界都否定你，你也要相信你自己，不要去想别人的看法，别人的话不过是阳光里的尘埃，下一秒就被风吹走。

99、生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。

100、最难抑制的情感那就是骄傲，尽管你设法掩饰，竭力的去与之斗争，它仍然是存在的。

101、要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！

102、故事的开头都很美，？适逢其会，猝不及防。故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。生命中的诸多告别，比不辞而别更让人难过的，是说一句再见，却再也没见过。

103、不去期望，失去了不会伤心，得到了便是惊喜。

104、人生大概就是在不停的莫名自信和自卑中摆动，直至寻求到平衡点。后来发现最好的状态是对世界保持谦卑，对自己保持独立，然后充分地认识到自己到底是个什么样的人。有时候承认自己其实很软弱，比假装自己很坚强有用得多。

105、使我们不快乐的，都是一些芝麻小事，我们可以躲闪一头大象，却躲不开一只苍蝇。

106、当走过了曾经隐忍的年月再回首时，我才发现，曾经觉得难以启齿的往事，都不过是沧海一粟，生命给予我的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。

107、没有一颗珍珠的闪光，是靠别人涂抹上去的。

108、自我打败自我是最可悲的失败，自我战胜自我是最可贵的胜利。

109、一个人几乎可以在任何他怀有无限热忱的事情上成功。

110、朋友是生命的丛林，是心灵歇脚的驿站，是收藏心事的寓所，是储蓄感情的行囊，不管人生路上几多风雨，朋友如伞，伴你一路晴空！愿你的天空更蓝人生最美。

111、事情看透，你就明白该如何进行；人情看透，你就明白该如何相处；事情看破，你就不想做事了；人情看破，你就不想做人了。所以，只要用点心，其余只是接受。要做到不去在意他人。

112、生命的美，不在它的绚烂，而在它的平和；生命的动人，不在它的激情，而在它的平静。惟平和，才见生命的广大；惟平静，才见生命的深远。

113、不好问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。

114、昨天再好，也走不回去。明天再难，也要抬脚继续。

115、我们最重要的不是去计较真与伪，得与失，名与利，贵与贱，富与贫，而是如何好好地快乐度日，并从中发现生活的诗意。

116、有人说要做一道光，有人说要面对光，但我却想做一个背光的人。自己如果发光，会照亮他人，但也会不小心迷失自己，如果面光而行，会灿烂光明，但也会因为耀眼看不清前方的道路。只有背对着光，才能够看清这个世界，才能把得失成败看透，才能看懂自己真正想要的是什么。

117、趁着年轻，你需要多受一些苦，然后才会真正谦恭；不然，你那自以为是的聪明和藐视一切的优越感迟早要毁了你。

118、这个世界上没有什么事是放不下的，等到真正的痛了，你自然也就是会放下了。

119、我握彩虹划天际，欲留水墨云飘，透亮氤氲于眼里！

120、如果，和你在一起要舍弃世界，那我愿意，因为有你，那才叫世界。

121、人和书的缘分，有时候只有那么多，在约定的时间里你看不完，就再也看不完了。而你不知道，约定的时间，是多久。《鲤与书私奔》

122、只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。

123、海浪的品格，就是无数次被礁石击碎又无数闪地扑向礁石。

124、咱们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不一样，奋斗让我改变命运！

125、事实上，我一直相信，我根本不需要去想任何事情，因为我从来没有忘记过。

126、傻瓜的心在嘴里，聪明人的嘴在心里，骄傲者曾是憎恨他人的骄傲。

127、面具戴久了，就成了皮肤。

128、这个世界上肯定有另一个我，做着我不敢做的事，过着我想过的生活。

129、让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。

130、不想认命，就去拼命。我始终相信，付出就会有收获，或大或小，或迟或早，始终不会辜负你的努力。有一种落差是，你总是羡慕别人的成功，自己却不敢开始。

131、当走过了曾经隐忍的年月再回首时，我才发现，曾经觉得难以启齿的往事，都不过是沧海一粟，生命给予我的，不是那些艰难，而是成长，是学会举重若轻，是将曾经无法释怀的那些过往，统统放下。

132、人生也是如此，同样是进退留转，对心态好的人来说是一种职责，是一股动力；而对心态差的人来说，把握不好，则会给心理身体家庭和事业带来负面影响。

133、奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。

134、行动那才是最重要的，而每个行动都有其代价和欢乐之处，人生的旅行过程给我快乐，而不是那目的地。

135、高考励志誓词

136、每天给自己一个希望，不要担心明天，不要为昨天叹息，只有今天才会更好！生活中没有对错。选择之后坚持，而不是后悔，然后继续，这才是正确的。走着走着，花儿会绽放。

137、每个人都不是你所看到的那个样子，他们都是一边是长着翅膀纯洁善良的天使，一边是拿着夜叉面目狰狞的恶魔。他们心中的脆弱和胆小，他们不想承认的虚荣和懦弱，都躲在了那些光鲜之下。他们也有潦倒的时候，他们也看过人间的疾苦，他们也会在选择前犹豫，他们也曾愚蠢地放弃机会，他们也在对自己的下属横眉冷对时，突然想起曾经也有人这样对待过自己。

137、这个世界不会因为你的付出就必须给予回报，也不会因为你以怎样的方式对待别人，就要求他人同等对待你。人活在这世上，最难的就是保持一份谦卑和平和，而这份谦卑，来源于内心的真诚和踏实的努力。

138、当人们知道自己的工作成绩是会有人检查的时候就会加倍的努力。

139、在等待的日子里，努力学习，谦虚，有深厚的根基。只有在未来，枝叶才能茂盛。

140、成功者不是从不失败，而是从不放弃。

141、蝴蝶如要在百花园里得到飞舞的欢乐，那首先得忍受与蛹决裂的痛苦。

142、路灯经过一夜的努力，才是无愧地去领受那第一缕晨光的抚慰。

143、没有伞的孩子，必须努力奔跑！

144、这个世界，什么都可以安排，唯独你的心。这个世界失去谁都不可怕不要紧，唯独失去了你自己。以后还有很漫长很漫长的道路，都要一个人走完，都是靠自己，凭借自己的能力去完成。这条道路，故事是昨天的瞬间，沿着长长的路，恍然如梦，到永远。

145、与其逃避现实，不如笑对人生。不管多远的路，也能走到尽头；保持一颗平和的心态，怀揣一个梦想，不畏惧风雨，不害怕失败，敢于行动，去追寻那个渐行渐远快要消失的自我。

146、别人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而只有你相信这些都是真的，最后也只有你一人继续不思进取。

147、说出来会被嘲笑的梦想，才有实践的价值。即使跌倒了，姿势也会非常豪迈。

148、梦想遥不可及，路途艰难险阻，想要的永远得不到，但是那又怎样呢？我们都有万念俱灰的时刻，然而我们依然活着这就是最大的资本和意义，继续奔往明日征程。

149、用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。

150、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

151、把所有的脾气和坏情绪暴露给你是坚信你不会离开

152、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

153、孤单寂寞与被遗弃感是最可怕的贫穷。

鼓励自己的励志心灵鸡汤经典语录

154、当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。

155、生命是需要奋斗的，奋斗与不奋斗，造就的结果截然不同。生无所息，保持奋斗的姿态，让世界变得如此灿烂，让你的人生绚烂多姿。千万不能满足小溪的平缓，否则你也就满足了自己的平庸，只有欣赏到山峰的险峻，才有机会欣赏自己。

156、只要我们能梦想的，我们就能实现。

157、宁可装傻也不要自作聪明，宁可装穷也不要显耀财富。

158、友情如水，淡而长远；友情如茶，香而清纯；友情如酒，烈而沁心；友情如雨，细而连绵；友情如雪，松而亮洁。人生短暂，珍惜友情。

159、不要在意别人在背后怎么说你，这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。心如果乱了，一切就都乱了。

心灵鸡汤经典励志语录送给自己(二、

159、你不快乐的原因是你不能忍受当前的状况，也不能改变它。

160、生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

161、你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。刘墉《方向》

162、人生脚步匆匆，求索漫漫，时光不再，要活在当下，不被名利缠身，享受生命的过程，笑对生活才是明智之举。然而，欲望之尘，纷落在人间，让每个人都不可避免地承受生命之重。

163、生活之路，难也好易也罢，总要体会许多，或甜或苦，留下的才能证明就是自己的。

164、放弃一个很爱你的人并不痛苦；放弃一个你很爱的人，那才痛苦。

165、世界上没有一样东西可取代毅力。才干也不可以，怀才不遇者比比皆是，一事无成的天才很普遍；教育也不可以，世界上充满了学而无用的人。只有毅力和决心无往不利。洛克菲勒

166、即使在平坦的道路也会有荆棘坎坷，人的命运也一样。

鼓励自己的励志心灵鸡汤经典语录(二、

166、不要试图控制别人，不要要求别人理解你。

167、生命之舟将面对险滩，面对激流，弱者会选择逃避和放弃，而强者则会选择面对和挑战。人生中无限的乐趣都在于对人生的挑战之中迸出不衰的光芒。

168、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。

169、人生总是有得有失的，岂能尽善尽美，这世界，美丽易碎，不必慌乱，只要静然于心，就会海阔天空；这人生，痛并快乐，无需埋怨，只有心存感激，就会精彩无限；这脚步，轻松沉重，不必匆忙，只要心中有一座城，有一片森林，有一种信仰，就要一直走下去。

170、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。

171、我知道有些人自以为很聪明很有才气，看不起那些认真学习刻苦努力的同学，总觉得人家是笨鸟先飞是先天不足。可是我想说，你只是懦弱！你是不敢尝试，因为你怕自己努力了刻苦了也比不上他们。你不敢去尝试，只是因为有失败的风险，而你甚至连这一点风险都承担不起，因为，在你心底，你根本就没有把握，你只是懦弱……

172、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。

173、不是因为生活太现实，而对生活失望；而是知道生活太现实，所以更要用心的活下去。给自己一个拥抱。

174、既然没有一下子的奇迹，那就打破你自己的记录，不断刷新自己与苦难交锋次数，只要尚有一口气，就要抗争到底。其实后来你会发现正因为自己的一点点坚持，成就了自我，局势就会另有不同。

175、对待生命你不妨大胆冒险一点，因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。没有人可以拯救自己，到最后拯救你的只有你自己。绝处逢生的喜悦，大难不死的庆幸，都不是你所想象的人品守恒。在这个世界面前，生活是无比具体而烦琐的藤蔓，你只有从中体会到酸甜苦辣才知道它最后的余香。

176、当你的才华还是撑不起你的野心时，那时你就知道你应该静下心来去学习。

177、你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

178、不要心平气和，不要容你自己昏睡！趁你还年轻，强壮、灵活，要永不疲倦地做好事。

179、流年似水一般，静静流淌着我们拥有的所有光阴。今生来到世界，谁人亦本都一无所有，为了一段生活，无数次历练。成功的喜悦，永远是给予坚强和奋斗者的，只为他们所付出和努力，之所以得到。

180、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

181、生活，是实实在在的一种生存。不甘寂寞也好，甘于寂寞也罢，生活，只要适合自己，就是幸福。

182、收获是怎样的？收获是美好的，是辛勤的，是愉快的，是自尊心的维护。但，成功是要付出代价的。每一个人都希望自己成功，自己能收获，但在这条路上要洒许多辛勤的汗水。

183、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。

184、平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。

185、收起你的懦弱，摆出你的霸气，在你跌倒的时候没人扶你，多得是看你笑话的畜生！

186、很多事情都是水到渠成的，急不得，躁不得。任何美好的状态都不会轻易降临。等吃够了当下的苦，未来的甜才会顺理成章地来，你也才能心安理得地享受。

187、这些励志语句，正能量的句子肯定会让您收获满满，这些正能量的句子，非常适宜发发朋友圈，动动手指多帮助身边人吧，多读读“心灵鸡汤高考励志语录”的句子，让人生更加从容而自信。

188、时间几乎会愈合所有伤。请给时间一点时间。回忆是一种很奇妙的东西，它生活在过去，存在于现在，却能影响未来。

189、做一个勇敢的人学着去承受命运给你的每一个耳光。

190、行动是战胜焦虑的最好方法。当你不知道该做什么时，把手头的每一件小事都做好。当你不知道如何开始的时候，把离你最近的事情做好！

191、你不太聪明还没别人起得早，你起得晚还睡午觉，你睡午觉还久睡不起，睡着你还惦记着今天好好玩明天开始努力。有时候最怕的不是你在路上都慢别人几拍，而是你连奋起直追的心都没有。既然你知道路远，那从明天开始你就要早点出发。

192、要成功，就要长期等待而不焦躁，态度从容却保持敏锐，不怕挫折且充满希望。

193、扯一片云轻盈过往，寻一抹阳光储存力量，有一种情怀叫人淡如菊，有一种人生叫随缘随喜。梳理沾染风尘的心情，安抚疲惫的心灵，于流年的平平仄仄中展望，船过水更幽，云过天更蓝，风景通幽处，仍能觅得满树花开的嫣然。

194、越长大你就会越发现，在乎的圈子越来越小，并不是坏事，你只要守护好该守护的人就可以了。就是这一小撮人，在你以为会孤立无援的时候，他们早挺身而出站在你面前了。

195、踏平坎坷成大道，推倒障碍成浮桥，熬过黑暗是黎明。

196、如果你向上帝求助，你相信上帝的力量。如果上帝不帮助你，上帝相信你的能力。

197、一个人除非自我有信心，否则无法带给别人信心。

198、金钱损失了还能挽回，一旦失去信誉就很难挽回。

199、闲时常行于云水山林间，放空尘俗的烦扰、抛却情愁离绪，简单通透，把玩春花秋月。看山是山，看云是云，看水亦是水。物从眼入方能轮到心定。心若淡雅宽敞，万物才能简单透明，才能看透物的本质，看穿物的精髓。

200、对另一个人来说，每个人都像珍宝，但我是个例外。

201、人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁心理比实际年龄成熟三五岁。而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。内心空白，才要装出一脸世故。

202、请好好珍惜，因为今天是你往后日子里最年轻的一天。

203、生活并不容易，你不需要渴望别人的理解和认可，安静地过你自己的生活，如果心不动，风会怎么做？如果你不受伤，岁月会好起来的。

204、嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是用心的力量。

205、当爱一个人，却无法拥有他时，自己面对着一个选择：放弃还是继续。包括你在内的很多人都说：放弃吧，不要再浪费青春。但是，自己却明白，自己真的放不下。如果能放下，早都已经放下了，根本不会到现在的地步。所以，当黑夜来临的时候，我只能孤独的思念一个人。

206、当你真正完全投入到当下的事情中去时，不管这个事情多么简单卑微，你都能感受到无穷的乐趣。任何一个瑜伽教练都会告诉你，即使认真地投入你的呼吸这个每天你做过无数次的事情都能感受到无数的乐趣。

207、只会幻想而不行动的人，永远也体会不到收获果实时的喜悦。

208、我曾经认为用一个声音和勇气去爱一个人并不太坏，但是直到后来我才意识到我只是被自己的努力所感动。

209、不见面也有不见面的好，你永远是，我记忆中的样子。

210、信念就是，当你还未开始的时候就已经知道可能自己会输，可你依然会去做，而且无论如何都要把它坚持到底。

211、构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。

212、生活很累，如果你现在不累，以后会更累，生活很苦，如果你现在不受苦，将来你会受苦更多，只有累了，才有闲，只有苦的，甜的。

213、不管过去如何，过去的已经过去，最好的总在未来等着你。

214、没有行动，懒惰就会生根发芽！没有梦想，堕落就会生根发芽！时间越长，根就越深！到时候想站起来是件很困难的事！所以，为了很好的站着，就不要停下你的脚步！

215、向日葵看不到太阳也是会开放的，在生活里面看不到希望那么也要坚持。

216、当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。当你的经济还撑不起你的梦想时，那你就应该踏实的去工作！

217、胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功。

心灵鸡汤经典励志语录送给自己

217、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。

218、不管脚步有多慢都不要紧，只要你在走，总会看到进步。

219、瀑布只有在跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观，人生亦是如此。

220、苦想没盼头，苦干有奔头。

221、如果你的面前有阴影，那是因为你的背后有阳光。

222、坚信就是强大，怀疑只会抑制潜质，而信仰就是力量。

223、在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。

224、没有钱没有经验没有阅历没有社会关系，这些都不可怕。没有钱，可以通过辛勤劳动去赚；没有经验，可以通过实践操作去总结；没有阅历，可以一步一步去积累；没有社会关系，可以一点一点去编织。但是，没有梦想没有思路才是最可怕的，才让人感到恐惧，很想逃避！

225、一年一本书都没看，一个月一件事都没去完成，你觉得生活真累，是因为你从来都没有认真去为自己的人生做好铺垫。

226、只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。

227、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

228、世上有两种人，一种人一经打击就心灰意冷，从此消沉下去；一种人在和挫败挣扎一番之后，他总会找到一条更平坦更光明的路，使自己更坚强，无论是在精神上或在事实上，他都有机会以胜利者的姿态再度活跃起来。

229、花些时间，总是看得很清楚。有了一些东西，你总是能清楚地看到一些人。

230、在自己面前，应该一直留有一个地方，独自留在那里。然后去爱。不知道是什么，不知道是谁，不知道如何去爱，也不知道可以爱多久。只是等待一次爱情，也许永远都没有人。可是，这种等待，就是爱情本身。

231、人往往是有惯性的，习惯做自己熟悉的事，处熟悉的人，说熟悉的话。

232、多宽容与理解别人，凡事都要设身处地考虑，并且要多多理解和宽容别人。退一步海阔天空，宽容能够驱散怨恨。理解能沟通心灵，理解使人们打消猜疑。宽容能带来仁义，博得赞美，宽容创造轻松和谐的氛围。人生本来不易，生活本来艰辛，得饶人处且饶人。宽容是人际关系的润滑剂，何必斤斤计较。

233、当所有人都拿我当回事的时候，我不能太拿自己当回事。当所有人都不拿我当回事的时候，我一定得瞧得上自己。这就是淡定，这就是从容。

234、谁知道转角处的路口，我们遇到的下一个人，会不会歪打正着地进入我们的生命里。

235、什么是真实，什么又是虚幻，这是我的现实，不代表就不是你的梦……

236、十几年的奋斗，给了我崭新的生活；十几年的奋斗，给了我冲向顶峰的动力。正如富强的中国一样，我，与许多不计辛劳的人，一起跨入梦想的殿堂。

237、当你孤独时，风儿就是我的歌声，愿它能使你得到片刻的安慰；当你骄傲时，雨点就是我的警钟，愿它能使你获得永恒的谦逊。

238、如果不去遍历世界，我们就不知道什么是我们精神和情感的寄托，但我们一旦遍历了世界，却发现我们再也无法回到那美好的地方去了。当我们开始寻求，我们就已经失去，而我们不开始寻求，我们根本无法知道自己身边的一切是如此可贵。圣爱克苏贝里《小王子》

239、在沟通过程中，最重要的地方是去倾听对方所没有说出的部分。

240、我不敢休息，因为我没有存款；我不敢说累，因为我没有成就；我不敢偷懒，因为我还要生活；我能放弃选择，但是我不能选择放弃。所以坚强，拼搏是我唯一的选择。

241、你要相信，你生命里遇到的每个人每件事，都有它的价值和意义，有些人教会你爱，有些事教会你成长，哪怕只是浅浅在你的路途中留下印记，也是一笔难能可贵的财富。至少在曾经某个时刻，你明白了生活，你懂得了自己。

242、我们要面对的苦难和挫折不会因为我们遭遇够多而减少，上天不会因为你的悲惨而悯怜你，它只会安排一道又一道难关来磨炼你的意志。就像唐僧西天取经一样，想要取得真经，就不要有返途的念想，你除了继续死磕到底，根本没有其他退路。

243、信仰是指路明灯，信心是前进动力。打跨自己的，不是别人，而是你自己。不要把一次的失败看成是人生的终审，世上没有一帆风顺的事，只有坚强不倒的信心与毅力。

244、自我打败自我是最可悲的失败，自我战胜自我是最可贵的胜利。

245、做什么事、说什么话，都太在乎别人的感受，那就等于为别人活着。只要把自己做好，别自私、别自大就可以，不要把自己神话了。其实，你是照顾不了所有人的感受的，你只会让自己不好受。

246、生命需要保持一种激情，这激情能让别人感到你是不可阻挡的时候，就会为你的成功让路！一个人内心不可屈服的气质是可以感动人的，并且能够改变很多东西。

247、不吃饭则饥，不读书则愚。

248、与其听再多别人励志的故事，不如让自己奋斗成为别人口中的故事。

249、有时候我们以为放弃的是一段感情，其实我们放弃的是一种人生。我不希望重逢时你不好，或者我希望你事业好、爱情不好，这样你才会怀念我吧。可是我们的感情也不好，不然你怎么舍得放弃。吴念真《这些人那些事》

250、幸福：一是睡在家的床上。二是吃父母做的饭菜。三是听爱人给你说情话。四是跟孩子做游戏。

251、同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。

252、坚持自己的梦想，即使没有翅膀也能飞翔。

253、 1、说出来的不是苦，说不出的才叫苦。 2、世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。 3、每一棵大树的成长都要接受阳光，也包容风雨。 4、一帆风顺的人，往往经受不住挫折。 5、以克人之心克己，以容己之心容人。 6、快乐，不是因为拥有的多，而是因为计较的少。

254、成功是命，一半拼命一半宿命，我会时刻的拼命，去迎接自己宿命的到来。

255、努力地工作，就像不苛求回报一样；真诚地去爱，就像从来没有受过伤害一样；投入地跳舞，就像没有人在一旁看着你一样。这样的生活，肯定可以给你带来快乐。

256、无聊是非常有必要的，一个人在空白时间所做的事，决定了这个人和其他人根本的不同。 宁远《远远的村庄》

257、人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。对别人要求松一点，就不会总失望；对自己要求严一点，就不会总沮丧。

258、生命本没有意义，你要能给它什么意义，它就有什么意义。与其终日冥想人生有何意义，不如试用此生做点有意义的事。

259、在真实的性命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。

260、就让我执迷不悟，在自己的世界勇敢地走下去。

261、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。

262、成功是一种观念，致富是一种义务，快乐是一种权利。

263、就算跑最后一名又怎样，至少我又运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了！

264、也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却是一棵小草。于是，你有些自卑。其实，你和别人一样，也是一片风景：做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发光发热；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望

265、人生中要走很多路，有一条路不能回头，就是放弃的路；有一条路不能拒绝，就是成长的路；有一条路不能迷失，就是信念的路；有一条路不能停滞，就是奋斗的路；有一条路不能忘记，就是回家的路；信心满满的走好脚下的每条路，祝你生命中的每一天都很精彩。

266、没有一个人真正知道自己对生命的狂爱的极限，极限不是由我们决定的，都是由生活的经验中不断的试探中提取得来的认识。

267、要有把路走绝的精神，激流勇退是一种境界，把路走绝是一种精神。坚持到底，不会错的；坚持到底，就是成功！

268、成功者和其他人最大的区别就是，他们真正动手去做了。

269、奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。

270、你不能左右天气，但你能转变你的心情。

271、人一定要经得起假话，受得起敷衍，忍得住欺骗，忘得了诺言，放得下一切。失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。

272、如果不能成为别人生命中的礼物，就不要走进别人的生活。《与神对话》

273、人生是一种心境，活着是一种修行。感恩生命，生命就会变得更长久；感恩生活，日子才会更加快乐。或许，你拥有多少金钱并不能说明你有多快乐，你拥有多高的社会地位与权势并不能证明你比他人更快乐。然而，只要你能够珍惜每一天，怀着一颗感恩的心，那每一天都是快乐的。

274、是非天天有，不听自然无。

275、幸福，就是当激情退去容颜衰老，牵你的还是那双不怨悔的手；就是当财富散尽一无所有，陪你的还是那颗不回头的心；就是当灾难降临众生远离，暖你的还是那份不冷却的情。

276、任何事物都不如习惯那样强有力。

277、人生一世，是否快乐，往往并不是取决于你拥有多少。所以，不要计较付出与获，不要总是让自己处于自寻烦恼的不快乐之中。自寻烦恼大概是人生最大的自我冤枉。又何必要冤枉自己呢？不要这样，也不要总觉得自己总缺什么，只要快乐，你就什么都不缺。

278、当爱情缺席的时候，学著过自己的生活。过自己的生活，就是跟自己谈恋爱，把自己当成自己的情人那样，好好宠自己。

279、命运不是放弃，而是努力。命运不是运气，而是选择。命运不是等待，而是把握。命运不是名词，而是动词。要改变命运，先改变观念。决定今天的不是今天，而是昨天对人生的态度；决定明天的不是明天，而是今天对事业的作为。我们的今天由过去决定，我们的明天由今天决定。

280、每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺不过来的，时间也会教会你怎么与它们握手言和，所以你都不必害怕的。

281、我们要面对的苦难和挫折不会因为我们遭遇够多而减少，上天不会因为你的悲惨而悯怜你，它只会安排一道又一道难关来磨炼你的意志。就像唐僧西天取经一样，想要取得真经，就不要有返途的念想，你除了继续死磕到底，根本没有其他退路。

282、善恶终有报，天道好轮回，不信抬头看，苍天饶过谁！

283、勇士面前无险路。

284、人生的经历就像是铅笔一样，开始很尖，经历的多了也就变得圆滑了，如果承受不了就会断了。

285、心情，是一种感情状态，拥有了好心情，也就拥有了自信，继而拥有了年轻和健康。就拥有了对未来生活的向往，充满期待，让我们拥有一份好心情吧，因为生活着就是幸运和快乐。

286、总有一个人会改变自己，放下底线来纵容你，不是天生好脾气，只是怕失去你，才宁愿把你越宠越坏，困在怀里。所谓性格不合，只是不爱的借口。

287、生活的所有烦恼冲突，不是加重谁的悲情人生，而是提醒每个人的内心力量，去支撑生命的重量，化解那些烦恼对生活的干扰和改变，能够把那些消极的故事化解成对生活积极向前的因素，统统运用在生活，就像我们吃不完的蔬菜，能够腌成咸菜、酱菜，活出生活的浅显、积极的状态。

288、既然下定决心走这条路哪怕为了理想付出生命我也在所不惜。

心灵鸡汤经典励志语录送给自己(三、

288、无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤，因为今天是你往后日子里最年轻的一天了。

289、在功利主义的世界里，阅读维系着超脱，而超脱有利于我们的思考。读书毫无用处。正因为这个，读书才是一件大事。我们在阅读一本书，因为它毫无用处。夏尔丹齐格《为什么读书》

290、不管你现在多大年纪，生活其实有无限可能！选择自己要过的生活，是人生最重要的事。

291、不去期望，失去了不会伤心，得到了便是惊喜。

292、善于去走自己的路，才是可望走那别人没走过的路。

293、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！

294、人生在世，应该这样，在芬芳别人的同时美丽自己。

295、可能有一天，你会觉得，岁月像是一个手法高超的贼，总是不经意地偷去许多东西——美好的容颜，真实的情感，幸福的生活。实际上，毕竟谁都拥有过花好月圆的时光，那时候，就要做好迟早有一天被洗劫一空的准备。

296、青春的美好，在于永远都不会来不及。你可以犯错，可以反悔，可以跌倒，可以重新出发，但是，千万不要放弃。相信自己，你所拥有的能量，足以把这个世界变得更美好。努力，加油！

297、其实伤痛那也是一种美，伤透了就是会清醒，给自己一个清新的自己。

298、人生，就要闯出条路来！

299、没有什么能够阻挡，你对自由的向往，少年当自强！高考我们创一个辉煌。

300、一个你在路上偶然遇到的人是别人希望在梦中见到的人。

301、莫找借口失败，只找理由成功。（不为失败找理由，要为成功找方法）

302、你想是怎样的人，你就是怎样的人；你想成为怎样的人，你就会离这个目标不会太远。

303、生命的点滴，在细碎的流年光影中，被不动声色的记录。

304、没有任何的动物是比蚂蚁更勤奋，然而它却是最沉默寡言的。

305、同伴，不一定非要走到最后，某一段路上，对方给自己带来的朗朗笑声，那就已经足够。

306、心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是春天。

307、咱们什么都没有，唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不一样，奋斗让我改变命运！

308、嘲讽是一种力量，消极的力量。赞扬也是一种力量，但却是用心的力量。

309、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。

310、不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。

311、人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。

312、有时候，我甚至相信：只有破碎的东西才是美丽的。

313、绊脚石乃是进身之阶。

314、不要根据你看到的来判断别人。因为你看到的是他们希望你看到的。

315、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。

316、这个世界，什么都可以安排，唯独你的心。这个世界失去谁都不可怕不要紧，唯独失去了你自己。以后还有很漫长很漫长的道路，都要一个人走完，都是靠自己，凭借自己的能力去完成。这条道路，故事是昨天的瞬间，沿着长长的路，恍然如梦，到永远。

317、一生中能有几次这样的机会，和许多朝气蓬勃的年轻人一起拼搏，对未来充满希望；和熟悉的同学公平竞争，互相敦促，不断进步。加油吧，少年，拼一次，无怨无悔。

318、目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。没有它，天才会在矛盾无定的迷径中徒劳无功。

319、一个人永远不像他所想象的那样不幸，也不会像他所希望的那样幸福。

320、如果你生气了，请在面对爱人之前先面对镜子。看看自己，你喜欢现在这张脸吗？

321、忍别人所不能忍的痛，吃别人所别人所不能吃的苦，是为了收获得不到的收获。

322、想快乐不是很难的事，人活着，最重要的是心态。也许此时有些无法理解，没关系，时间和生活会教会我们的。

323、我对这个世界绝望过，但从未对自己绝望过。

324、不怕路长，只怕志短。

325、回忆过去，满满的相思忘不了。朋友一生一起走，那些日子不再有，一句话，一辈子，一生情，一杯酒。有过伤，还有痛，还有你，还有我。

326、没有热忱，世间便无进步。

327、世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。

328、没有人见过洛杉矶早上四点钟的样子，我见过。——科比·布莱恩特

329、其实我们远没有想象中坚强只是我们爱逞强。

330、以前就爱较真，总是喜欢把每件事情的前因后果细想一遍、推算一下所有认为可能会出现的结果。最后弄得生活再无有意外，更难再有惊喜了。一直以来还觉得自己活得很明白，现在终于知道：我们总是太过理智，所以过得并不开心。

331、所谓的人间烟火，就是这样个可以时而温暖时而冷漠的词语，所谓的人间，就是这样时而光明时而黑暗的时刻。

332、谁不是一边受伤，一边学会坚强。

333、梦想这个东西，放在心中越重，离现实越远。不要等着天上掉馅饼，也不要奢望上天对你的同情。唯一去努力，才有可能看见一片新的天空。我们不妨这么想，有结果的努力是锻炼，没有结果的努力是磨炼，不管怎样，每一种际遇都是你生命中不可或缺的元素。

334、不大可能的事也许这天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

335、恐惧自我受苦的人，已经正因自我的恐惧在受苦。

336、令人难忘的历史事件，只是人类思想无形的变化造成的有形的后果而已。

337、我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。

338、不要试图去解释这个世界上任何的误解和扭曲，存在的都是真理，任何人的成功，都不是虚头，他们一定付出了你没有想到的努力和代价，才华机遇运气努力外貌，甚至是不光彩的事情，都是存在，没什么值得怀疑。

339、把握好情绪：人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得阵阵新的动力和力量。但是，不要总想在自身之外寻开心。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，找出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。

340、独自生活的难处，在于不管弄出什么样的烂摊子，都不得不自己清理。不，独自生活的真正难处在于没人在乎你是否心烦意乱。《岛上书店》

341、岁月的转角处，总会上演着悲欢离合；流年的光阴里，总是温习着一场场错过，众里寻她千百度，那人已不在灯火阑珊处。

342、你不努力，永远不会有人对你公平，只有你努力了，有了资源，有了话语权以后，你才可能为自己争取公平的机会。

343、我们常常不去想自己拥有的东西，却对得不到的东西恋恋不忘。

344、自信就如一副眼镜，帮助近视的人打开光明之路；自信就如一台电脑帮助无知的人们开阔视野；自信就如一台学习机，帮助学习差的同学提高成绩；

345、同伴，不一定非要走到最后，某一段路上，对方给自己带来的朗朗笑声，那就已经足够。

346、在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。

347、没有谁能击垮你，除非你自甘堕落。不拼一把，你怎么知道自己是人物还是废物！比你差的人没放弃，比你好的人仍在努力，你有什么资格说你无能为力！

鼓励自己的励志心灵鸡汤经典语录(四、

347、生活如水，人生似茶，再好的茶放到水中一泡，时间久了，也就淡了。也许是棱角平了，或许是成熟稳重了，脚步越来越踏实，日子越来越平淡。人生步入另外一种境界，淡然。得与失，成和败，聚或散，虽然一样渴望一切都好，但也能安然地接受一切不好。淡然，是人生的一种成长。

348、掌握坚持的人是成功的，是永不言弃的。

349、世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子。

350、人生只有一次，我们既然来到这个世界，就要努力创造条件去认真地对待他，保护他。用真爱去延续自己的生命，用真情去创造自己的人生价值，因为只有他才是真正属于自己的那一份货真价实的东西。

351、没有不进步的人生，只有不进取的人！

352、你一天的爱心可能带来别人生命的感谢。

353、受得了多大的委屈，做得了多大的事；受得了多大诋毁，就能承的住多大赞美；耐得住寂寞，才能守得住繁华。

354、没有人富有得能够不好别人的帮忙，也没有人穷得不能在某方面给他人帮忙。

355、偶尔还真是会有那种白痴，一旦定下了目标不到战死誓不罢休的家伙。就算在全身装入数百的武器，可能也抵不过那破釜沉舟的一支枪。

356、青春就像一只容器，装满了不安躁动青涩与偶尔的疯狂。

357、人心其实很脆弱，所以我们要经常哄哄它，经常把手放在心脏旁，对自己说：平安无事，平安无事，平安无事·

358、每天都冒出很多念头，那些不死的才叫做梦想。

359、注意你的思想，它会变成你的言语；注意你的言语，它会变成你的行动；注意你的行动，它会变成你的习惯；注意你的习惯，它会变成你的性格；注意你的性格，它会变成你的命运。

360、如果想走出阴影，那就让你的脸面向阳光；如果你想告别懦弱，那就让心在历练中慢慢坚强；如果你想摆脱平凡的生活，那就努力让自己高傲的飞翔。多心的人注定活得辛苦，因为太容易被别人的情绪所左右。多心的人总胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心不如少根筋。

361、每个人都不是你所看到的那个样子，他们都是一边是长着翅膀纯洁善良的天使，一边是拿着夜叉面目狰狞的恶魔。他们心中的脆弱和胆小，他们不想承认的虚荣和懦弱，都躲在了那些光鲜之下。他们也有潦倒的时候，他们也看过人间的疾苦，他们也会在选择前犹豫，他们也曾愚蠢地放弃机会，他们也在对自己的下属横眉冷对时，突然想起曾经也有人这样对待过自己。

362、人生最难控制的，不是别人，而是自己。改变是痛苦的，改变也是必须的。

363、每一种烦恼都是提高智慧的良师益友，每一处伤痕都会使我们变得更加聪明。

364、为成功找方法，不为失败找借口。

365、我宁愿跑着被摔无数次，也不愿一辈子都直走。即使你跌倒了，你也应该勇敢地微笑。

366、如果你惧怕前面跌宕的山岩，生命也就永远只能是那死水一潭。

367、只有在你开始就明确了人生的界限，最终就不会作出超越界限的事来。

368、我渐渐明白，世间最可厌恶的事莫如一张生气的脸；世间最下流的事莫如把生气的脸摆给旁人看。这比打骂还难受。

369、只要路是对的，就不怕路远。

370、在生活中，有人帮忙是幸运的，但没有人帮忙是命运的安排，我们应该学会在运气好的时候心存感激，在命运磨练我们的时候学会坚强。

371、性命太过短暂，这天放下了明天不必须能得到。

372、如果失去了顽强的意志，困难就会给你戴上枷锁。

373、生活给予的羁绊与悲伤，让我变得坚强。

374、生活会给你糖果，也会给你伤疤，到后来那些伤口褪去软弱，一定会成为你身上最百毒不侵的地方。

375、成长不是学会迎合别人，而是顺应自己，不用那么累啦，就开心地做自己，那就是最好的你了。

描写心灵咖啡心得体会和感想五

1、我们应当知道这种灌输真正的德行与虔信的艺术怎样才能用一种一定的方法去贯彻。怎样才能介绍到学校里去，使我们能够公正地把学校叫作"人类的锻炼所"。

2、20%的人成功——80的人不成功20%的人正面思考——80的人负面思考20%的人买时间——80的人卖时间20%的人支配别人——80的人受人支配20%的人认为行动才有结果——80的人认为知识是力量20%的人我要怎么做才有钱——80的人我要有钱我就怎么做……

3、正如恶劣的品质可以在幸运中暴露一样，美好的品质也是在厄运中显示的。

4、迟到一点也不好玩。班要是能早到的话，就更好了。管付出什么代价（如：多设个闹铃，准备个定时操作的咖啡壶，养只在早晨5点需要照顾的小狗），都要去做，因为这些都值得去做。

5、有个懂你的人，是人生最大的幸福，这个人，不一定十全十美，但他能读懂你，能走进你的心灵深处，能看懂你心里的一切。

6、下雨啦，让烦恼随雨滴落进泥土里；下雨啦，让快乐伴雨滋润你的心田里；下雨啦，让祝福携雨送到你生活里。祝你雨天多快乐，此时最甜蜜！早安！

7、无论在什么岗位，坐在什么位子上，我总有一种紧迫感，我认为人要每天发现自己的问题，不断地去总结，那样才能成功。即使成功，我也认为它是新的一开始，并不是永远的成功，因为别人也在进步，别人也在往前走。早安！

8、在我们人生的大道上，肯定会遇到许许多多的困难，其实很多时候，在前进的道路上，搬开别人脚下的绊脚石，恰恰是为自己铺路。帮助别人是一种双赢行为，帮助别人的成果，你也会在别人的帮助下更加成功。早安！

9、有一天你能够自给自足：从物质到情感到精神，你才能够与人真正的和谐亲密相处。

10、如果我们没有忘记过去，那么从来都不是因为怀念别人，而是因为我在怀念过去岁月中的自己。

11、看淡了，悲悲喜喜不过是生命中的闹剧，看开了，苦苦乐乐不过是人生中的插曲。

12、每个人都会有一段不愿提及的往事，被掩藏在心底的最深处，然后疼得流泪，你却不能去触碰，哪怕是不经意的也不可以，因为那些伤口会疼，疼到窒息。

13、北极熊王看到他的身边围着数千只海鸥。他们都是北极熊王的朋友，正在查看他的伤势。北极熊王痛苦地发着抖，嘴里不停地呻吟着。

14、是我的错，我不该不去学会吸烟、汹酒，因为我不会吸烟、汹酒和讨厌烟味，搞的我无法溶入你的朋友圈里，无法跟他们一样随口成脏。

15、无论是谁，都选择不了命运，但是，我们都可以选择生活的方式。花开无期，人老有时，该舍的舍，该弃的弃，不必刻意，不必委屈，想的多了，是负累；要的多了，是累赘，不开心睡一觉，就让它过去吧。

16、喜欢时光如此自然而然地清隽流淌，柔风夹着花香，细暖裹着闲情，岁华的美妙拥满夏日中的情怀。此刻，辞去那些光阴中的纷繁，颔首的时间，专情臣服于当下，怀着一颗悠逸而风雅的心，去赏花、捕蝶，去追风、寻香。淡然，寂寥，都是安稳的铺陈，思绪放飞的路上，定然会遇到一段最美的时光。

17、我们都只是一个孩子，何必哭的太大声。我们还不懂的爱自己，却先学会了爱别人。我们还不懂得保护自己，却先保护起了身边的朋友。我们还没有在噩梦中惊醒，却学会了回忆。

18、如果一个人去将钱袋倒进他的脑袋里，也就是没有人能将它偷走。知识的投资常是有最好的利润。

19、明知不能长久为何当初倾尽温柔拉住他手。

20、是金子，早晚会发光。是石头，到哪里都不会发光。就算你是金子，早晚也会花光。

21、活在他人的掌声中，是禁不起检测的人。

22、书上说，不管是爱迪生还是林肯或者华盛顿，他们小时候不是砍树就是丧父。就算这些是真的，别人砍树和丧父之后取得了成功，你也可以一样吗？

23、他日若能活着荣回故土，便是福分；客死异乡，也算报应。

24、在这世上，最终陪伴自己的人，只有自己。好好爱自己，别舍不得吃，舍不得穿。余生不长，要遵循内心的欢喜，破事不往心中留，烂人不往眼里放，不念过往，不负当下。学会取悦自己，把每一天过得快快乐乐。

25、我曾经犯下过许多错却还是不知悔改一错再错，错到自己都厌烦了才改，好坏都是经历何不欣然接受？

26、别人怎么上位怎么做是别人的事，你只需做好自己该做的事情就好。因为生活不可能永远提供给你捷径。

27、滴不尽相思血泪抛红豆，开不完春柳春花满画楼，睡不稳纱窗风雨黄昏后，忘不了新愁与旧愁，咽不下玉粒金莼噎满喉，照不见菱花镜里形容瘦。饮下一杯相思的苦酒，化成血和泪，无悔惊鸿一瞥，昙花一现。

28、让你的心渐渐变冷变硬的，往往是那个曾和你最亲密的人。认识一个人靠缘分，了解一个人靠耐心，征服一个人靠智慧，和睦相处靠包容。

29、熬不过去的日子就让自己忙碌，想念的时候就看看清早的日出。

30、人生就如演戏，我们每个人都是演员，角色由命运来定，演技决定了剧情发展，但终究逃脱不了天定的主线，悲剧或喜剧结局是一样的，只是桥段不同而己。

31、当我伤心哭泣的时候你会在乎我眼角的泪吗？

32、成熟不在于你能否西装革履、谈吐文雅，而在于你能否面对成绩和苦楚而不逃避。

33、人很简单，又很可怕，人有一颗善良的心，能包容万事。又有一颗狠毒的心，能赶尽杀绝。和朋友算计，没有了情分，和家人较劲，没有了温馨。和同事斗狠，没有了诚信！做人太精明，身边近人远心。

34、饭，不可不饱，不可太饱。酒，不可不醉，不可太醉。事，不可不察，不可太察。节，不可不傲，不可太傲。人，不可不防，不可太防。己，不可不圆，不可太圆。规，不可不从，不可太从。

35、要使生活充满新意。人们普遍受传统观念支配，往往认为只有按部就班的生活节奏才是最佳方案，其实不然。刻意求新，随机应变，有时沿新路线上班、选择不同季节休假、重新布置居家环境等等，都有助于增添幸福感。

36、笑仅在于笑而已，但若必须以一种语言诠释真理或意义，一切原来只是姿态

37、网上看到一句惊心的话：很多事确实不是一个年轻姑娘应该承受的。逼着你往前走的，不是前方梦想的微弱光芒，而是身后现实的深渊万丈。

38、要知道生活并非绝对公平。接受既定命运，改变你所能改变的。

39、珍惜或放下，都是生命中必经的过程。做好自己的本分，不要为了讨好别人改变自己，当然，也不要为了某些因素，固执不通。

40、我们无法选择自己的父母，但是我们可以决定自己成为更好的父母。

描写心灵咖啡心得体会和感想六

通过本次心理健康培训的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：中学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。

不可有私心，要讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育物质环境，给孩子一片天空，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘、哪怕是涂鸦；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了中学生对生活的热爱，陶冶了中学生情操，充实了中学生生活，激发了中学生的求知欲，培养了中学生的探索精神与生活情趣。

社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上中学生的独立意识较差，所以中学生易发生心理行为偏差。近年来，中学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。

作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下要形成共识，要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。

课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们要严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育；语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性；音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，使不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理健康的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，并在学校对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。

探索了一系列针对中学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对中学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题班会及团队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。

要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生。在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信；师生心理交融的基础是感性的交流，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。总之，加强心理健康教育是当前教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮助时，家长、教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。实践证明，心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。

描写心灵咖啡心得体会和感想七

冬日，静谧的天空散落着白云朵朵，枝头的小鸟高声鸣唱，在岁月的怀抱里寻找着生命的厚度。是啊，也与你无法控制生命的长度，但有本事拓展和控制自我生命的宽度。

人生，就是这样，没有一帆风顺的，也有坎坷不平，风雨路程，人生总有失意，总有不幸，要学会在坎坷中坚强，在逆境中成长，也许前路荆棘丛生，我们要怀着一颗淡然的心勇于向前，所有的困难都会踩在你的脚下。

因为知足，所以欢乐，因为懂得，所以理解；人生路上的风雨和波折，才真正丰富了生命的蕴意，每个人都有自我生活的方式，每个人都有自我的梦想和愿望，我们每一天都在期盼着，都在寻找着自我的幸福和欢乐。怀着淡然的心行走于世，怀着一颗感恩的心对待所有。

人生路上，有一种懂得叫珍惜，有一种幸福较叫简单，少一分烦恼，少一分狭隘，多一分欢乐，多一分宽容，人生路上让我们慢慢学，细细品，要记住开心欢乐最重要。一份好的心境，会给你带来好运，即使心中有太多的苦涩，也不要眉头紧锁，人生何其短暂，要相信，风雨过后，终究会有美丽的彩虹。

要记住，花开总有花落时，看开是最好，要学会聆听自我，欣赏自我。

要记住，身体健康才是最大的财富，所以，要抛开心中的烦

恼，给生命一份恬静。

要记住，明天会更完美，必须要好好的幸福的活着，不要轻言放弃。看淡世间沧桑，内心才会安然无恙。

笑对生活，生活中的机遇无所不在，扬起生命的风帆，升起心中的太阳，让阳光照亮我的心房，人生的青春在不经意间，带走了我们美丽的容颜，你要明白有时需要改变的不是他人，而是我们自我。

守住一颗淡然宁静的心，痛苦将会减少很多。用心感知，用行动关心身边的每个人，用心灵的眼睛，寻找阳光的踪迹；用心灵的触角，驱散心中的阴霾。守住心中的那份宁静，才能处之泰然，让心灵充满阳光。

描写心灵咖啡心得体会和感想八

一.成功路上最心酸的是要耐得住寂寞、熬得住孤独，总有那么一段路是你一个人在走，一个人坚强和勇敢。

二.我们总是喜欢不停的揣测对方的心情、不停的猜忌对方的想法，然后开始惶恐不安、开始患得患失，开始责怪自己哪里不够好，经历告诉你，太过在乎就是失去的开始。

三.坚强的人、心里都一定有那么一些弱点、一触就碎，一碰就痛。

四.人生最遗憾的,莫过于,轻易地放弃了不该放弃的,固执地,坚持了不该坚持的。

五.可以一杯滚水烫死我，也可以一杯冰水冷死我，但不能一杯温水耗着我。我要的是黑白分明，干净利落。

六.人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息!

七.你在人潮里不知所措，我却跟在你身后，伸手怕犯错，缩手怕错过。

八.感情有时候，总是很讽刺。经得起风雨，却经不起平凡；风雨同船、天晴便各自散了。

九.认真的人、最可怜，动心的人、最可悲。

十.不觉得我哪里差,我为什么要委屈求全百般讨好你,我累了。

十一.如水的夜，有清風拂過，那是我對沵的思念。

十二.期待、是所有心痛的根源。心不动，则不痛。一个不懂得欣赏自己的人、怎么样都是难以快乐的。

十三.如果可以选择的话、不要用恨来结束一段爱。

十四.有些记忆，注定无法抹去;就像有些人、注定无法替代一样。

十五.那最迷人的眼睛总是有过最多的泪水，那最善良的心总是承受过那最痛的苦楚。

十六.路还太长，难免有心酸有皱眉、无论怎样别松手就好。

十七.这个世界并不公平，每个人都活的不容易，愿每份心酸都有人心疼，冷漠都被温柔替代。

十八.成长中、我们都会受伤，都会疼痛。伤过，就会明白，人生并不是一马平川;痛过，就会懂得，生活不会一帆风顺。成长，总有坎坷，总有心酸、不论其隐现，不论其长短、都会让我们经历伤痛、感受艰辛、于心灵，坚定信念，警示我们，幸福很近，需要前进;幸福很远，继续努力。人生，苦亦甜，甜亦苦，行者自知。

十九.我已不是曾经的我，不会再为了一个不该爱的人流泪。

二十.独立真很重要、如果有一天，没有谁再相信你，也没也谁再爱你，更没有谁在你流泪的时候为你擦干泪水了。要靠自己一个人了，想想就心酸…

二十一.一定是柠檬吃多了所以才会心酸、一定是眼里飞进了沙子所以才会流泪。

二十二.见了他，她变得很低很低，低到尘埃里。但她心里是欢喜的，从尘埃里开出花来。

二十三.如果一个人开始怠慢你，请选择离开。保持一份自信，保住一份尊严，宁可高傲到发霉、也不要死缠到发疯。

二十四.最幸福的爱情：始于心动，终于白首。拥之则安、伴之则暖。最心酸的爱情：想而不能，爱而不得。朋友不甘，恋人不敢。

二十五.再好的东西也有失去的一天；再深的记忆也有淡忘的一天；再爱的人、也有走远的一天；再美的梦也有苏醒的一天。

二十六.原来地久天长，只是误会一场。

二十七.忧伤是你一遍遍翻看手机里的电话簿，却不知道给谁发个短信或打个电话、又按下拉“清除”。

二十八.快乐是装给别人看的另一种痛楚，狂欢是留给自己的另一种寂寞。

二十九.你走时，思念的种子就发了芽，到现在已是满树繁花，每朵都在想你。

三十.如果一段感情、没能把你变成更好的人、只是把你变得患得患失，喜怒无常、那真遗憾，你跟错了人。

三十一.永远都是一个人、什么都没有、包括我在乎的朋友。

三十二.世界末日没有如期光临，我们还活着、爱情却死了。

三十三.是不是只有、在记得世界才能享受，幸福的眼光。

三十四.不要爱上一个根本不爱你的要人、那你就不会失望。因为有些失望是无可避免的，但大部分的失望、都因你高估了自己。

三十五.什么叫在乎，就是：有时候，他的一句话可以让你回味几天，有时候，他的一句话也可以让你失望几天。这就是在乎。

描写心灵咖啡心得体会和感想九

1、兄弟一路走好对不起都是我的错多谢你为我挡了那一刀。来世我们还做兄弟。

2、时间不是让人不痛也不是让人忘记痛而是让人习惯痛。

3、重要的不是他有多好而是他对你有多好。

4、你已经开始慢慢走出属于我的世界。

5、以往走过那些不完美的人生已风干我的泪痕。

6、笑着哭最痛真的好痛好痛这种痛从未有过。

7、再没有任何事情可以触动我死寂般的心；再没有任何事情能掀起我内心的波澜。

8、信任不是指没有误会而是总会给对方把误会解释清楚的机会。

9、不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了你会烦会痛会厌会累会神伤会心碎。实际上到最后你不是跟事过不去而是跟自己过不去。无论多别扭你都要学会抽身而退。

10、为了那个人你愿赌服输。青春里遇到那个你愿意为她赌她愿意在你最懵懂最青涩的时候陪伴你的人你是有多么幸运能够遇到那个人哪那为什么还要因为害怕失去而去放下拥有的权利呢？

11、你选择的地方不应该准备着王冠而是有短头台在等着你

12、我还在原地等你你却已经忘记曾来过那里。

13、我想哭可是我已经不知道该怎样流泪了。

14、等待你的关心等到我关上了心。

15、有时候就像患了抑郁症你突然感觉很糟糕。偶尔好像患了自闭症突然不想说话。

16、在阳光中死去在最绚烂的包围下死去心花怒放却开到荼蘼。

17、我们就像硬币的两面不分开却永远不会在一起。

18、你忘了我是先跟你开始的你却说你不能辜负她

19、岁月流逝真情依在;百里之隔隔却不断;长夜漫漫星光闪闪;真心祈祷左右陪伴。

20、带着动乱的情感迷茫的喊着哭。

21、我所爱的是这梦中的幻梦新生命像早晨新开的鲜花。

22、下一次可不可以换做你褪去一身的骄傲喜欢我到疯掉

23、比这世上任何一个人都更加热切的渴望他能愉悦只是想起这分愉悦不我的份还是会十分的难过。

24、饿了吃东西困了去睡觉伤了看医生痛了你忍着路途自己走眼泪自己擦请不要到处宣扬因为没人心疼你。

25、我只是想知道那些带给我困扰的人我们本不相干又何曾亏欠我干嘛要对你感到心痛。

26、我们加油吧你看他们都不期望我们分况且我们都舍不得。

27、多谢你赠我空欢喜。原来我们都没有长大原来我们都还是小孩子。原来我只在午睡时做了一场梦经历了成长经历了许多不可弥补的错误与忧伤。

28、有些朋友以往无话不说此刻无话可说。

29、我知道了太多了憋在心里实在太难受了。

30、被流离颠沛的过往洗净人心灵的不安。

31、人本是人不必刻意去做人。

32、当你在缅怀过去的时候只能说明你此刻过的不好。

33、你在拥挤的人潮里不知所措而我站在你身后伸手怕犯错缩手怕错过。

34、人不人狗不狗的东西滚出我的视线。

35、如果能够做到不伤悲拿什么换都无所谓。

36、后来一杯酒能解决的事也就不想再浪费眼泪了。别把秘密告诉风风会吹过整片森林。理性让你清楚地知道你是错的感性让你不屑一顾的将错就错。

37、总是情不自禁的忧伤于是慢慢学会了掩藏；因为不想被人再刺伤所以渐渐学会了伪装。

38、有时候不是对方不在乎你而是你把对方看的太重要。

39、谁的寂寞覆我华裳谁的华裳覆我肩膀。

40、柔情似水的世界看似简单却如此复杂。

41、总是在撕碎的瞬间才能体现出它那刻骨铭心的美。