苦乐南泥湾心得体会实用 南泥湾精神有感(六篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

推荐苦乐南泥湾心得体会实用一

生活当中，总是酸甜苦辣的。每一天，每个人，都有着他的苦与乐。

多彩的季节，苦乐的年华。每一次苦与乐的经历，都是我们成长的标志;每一次苦与乐的经历都激励着我们不断前进;每一次苦与乐的经历，都让我们明白很多道理。

生活中，难免遇到坎坷，而在踏过坎坷之后，自我增长了很多知识，在学习知识中取得了欢乐。我觉得，生活如同一杯茶，虽然苦涩，但不会一向苦，你总会尝到其中回味的香甜。生活也像一杯咖啡，苦中带着甜。其实在生活里，苦是乐的基本，没有苦，怎样会有乐呢？

像《绿野仙踪》一般。小女孩，铁人，小狗，稻草人，他们一齐去寻找自我所求之物，在路途中，他们经历了多少苦难，遇到了多少坎坷。可是，他们在苦中学习了很多很多的知识，甚至在遇到这些苦难之后，找到了自我所想要的。这就是所谓的苦中之乐。

在生活中也一样，表面看着自我很苦，但其实你已经得到了很多经验，得到许多知识，学会了很多。这样的话，苦中收获了很多自我所缺的，得到了这些，你还不欢乐吗？

没有哪一个人没有烦恼的，没有哪一个人没受过苦的，也没有哪一个人永远不欢乐的。所以，只要当你觉得自我苦时，想想自我从苦中得到的经验教训，就会豁然开朗。

苦与乐中我们在成长，成长的过程中也少不了苦与乐。因为有了苦于乐，生活才变得多彩，我们才会学习更多知识。

苦是为了让我们懂的更多，乐是为了让我们生活美味;苦是为了锻炼自我，乐是为了让自我放松;苦是为了磨练意志，乐是为了点缀生活。

推荐苦乐南泥湾心得体会实用二

生活像是一杯茶，带着一点苦涩;生活像是一本书，记忆深刻;生活像是一杯水，平淡却不可缺少。

生活当中，总是酸甜苦辣的。每一天，每个人，都有着他的苦与乐。

多彩的季节，苦乐的年华。每一次苦与乐的经历，都是我们成长的标志;每一次苦与乐的经历都激励着我们不断前进;每一次苦与乐的经历，都让我们明白很多道理。

生活中，难免遇到坎坷，而在踏过坎坷之后，自我增长了很多知识，在学习知识中取得了欢乐。我觉得，生活如同一杯茶，虽然苦涩，但不会一向苦，你总会尝到其中回味的香甜。生活也像一杯咖啡，苦中带着甜。其实在生活里，苦是乐的基本，没有苦，怎样会有乐呢

像《绿野仙踪》一般。小女孩，铁人，小狗，稻草人，他们一齐去寻找自我所求之物，在路途中，他们经历了多少苦难，遇到了多少坎坷。可是，他们在苦中学习了很多很多的知识，甚至在遇到这些苦难之后，找到了自我所想要的。这就是所谓的苦中之乐。

在生活中也一样，表面看着自我很苦，但其实你已经得到了很多经验，得到许多知识，学会了很多。这样的话，苦中收获了很多自我所缺的，得到了这些，你还不欢乐吗

没有哪一个人没有烦恼的，没有哪一个人没受过苦的，也没有哪一个人永远不欢乐的。所以，只要当你觉得自我苦时，想想自我从苦中得到的经验教训，就会豁然开朗。

苦与乐中我们在成长，成长的过程中也少不了苦与乐。因为有了苦于乐，生活才变得多彩，我们才会学习更多知识。

苦是为了让我们懂的更多，乐是为了让我们生活美味;苦是为了锻炼自我，乐是为了让自我放松;苦是为了磨练意志，乐是为了点缀生活。

推荐苦乐南泥湾心得体会实用三

挥动着天使的翅膀，放飞着青春的梦想，在这青春舞台，我们共同分享苦与乐。

从我踏入初中这扇大门起，我便与你同存。你带给我苦，也带给我乐。初中生活，你是我的调味剂。

苦之哉。

若说苦，第一感觉就是作业太多。我不免要唠叨几句：学生日日挑灯夜战，临午夜才寝。翌日，还要打起精神迎接新的一天的到来。为何?还不是为了那一次决定人生之路的考试吗?苦，的确是苦，但若说真正的苦则是在前进中半途而废。想一想，你曾经努力了这么多，却只因一时的挫折而前功尽弃，人生失去方向，实在太可惜了。因此脱离苦之哉，其法为：锲而不舍，奋取拼搏。

乐之乎。

对于人生来讲，乐则为满足。但对于初中生活来讲，乐则为不满。不满是不满足于现状，积极进取，更上一层楼。青春，就应该尽情燃烧;舞台，就应该尽情表演;翅膀，就该尽情飞翔。我们初中生，就应该不满足于现状，向一个又一个目标冲刺，那样才能看到不同地方的迷人景色。

初中生活，苦乐相交。天使的翅膀仍在挥舞，你的舞台也未谢幕。初中生朋友们，让我们携手并进，迎接属于我们的曙光。

那些没有根的回忆，又在泪水中涌现。有风吹过来，我转身离开，忽然很强烈的想念起沙滩上的那个小小的身影，脚印里收藏着那些琐碎的忧愁与快乐。

——题记

几度山花开，几度夕阳红，几度雪花飞，几度风雨浓。风漫卷着淡淡花香，伴着流逝的时光无形间飘过了八个春秋。漫步在氤氲的风中，仰头望见了沉睡了一冬的枝条上的芽苞，心中默许我已踏上了新的旅程——初三。

回首已走过的日日夜夜，鲜花、掌声、赞美从我踏如初中开始似乎从未停息过，莫大的光环时时笼罩在身边，我是那么可望不可及。我本以为这样的生活不会间断，可是我错了。这段新路的起点我走的越发艰难，一次次成绩的滑落，父母一次次失望的面容，一句句刺耳的话让我的心一次次刻上深深的伤痕，此时的我是那么的无助，四处寻觅着自己的伯乐，可却毫无头绪。渐渐的我开始选择沉寂，渐渐的我的脾气变的暴躁，渐渐的我感到自卑，渐渐的喜欢逃避。可每一次伤害到的都是最亲得人。每天我笑脸面对每一位师生。可我常常坐在窗前望着微微的灯光，莫名的哭泣，我不想诉说自己的痛苦给父母，可能这是自己最好的安慰方式了，带着希望出发，可却总以失败而结束，我渴望得到赞美来补充走下去的勇气。初三的生活是繁忙的，每天与卷相伴，与书相随。过尽飞鸿字字愁，天涯归恨，独自凄凉人不问。魂梦长，音书少，可怜清，相思老。与日相归，难、难、难……

可这潮起潮落中，我却也收获了温暖。正是初三别样的生活沉淀出了爱的精华，使感觉更浓，更纯，如奶香一般淡淡的香甜。寒冷时，是同学的一杯热水温暖了我的心;伤心十时密友的一句问候浮萍了心中的伤痕;饥饿时是母亲的一盘可口的饭菜给予了我能量。在雨中与朋友一起奔跑;夜晚一起坐在双杠上看星星，相互讲笑话，诉说烦恼，许个愿望，谈谈自己的理想，一起努力提高成绩。此时的我是快乐的，因有爱而快乐，因有友谊而快乐，因有亲情而快乐。这是初三给每一个人带来得惊喜。但是他的付出需要莫大的回报。班中又有几位同学离开了，每当此时我总会在晚自习下课时走到双杠下，望着皎洁的月色，为他们深深祝福。虽说三年来未曾交往过，但是那一张张熟悉的脸庞总会记在脑中。微风轻轻的吹着，心中总会有一种蓦名的伤感，淡淡的。

是啊，这大概就是初三吧，让人欣喜，让人忧。但是我们每一个人都了解，初三，要明确目标，为己，为亲、为师，全力以赴，攀高峰;目的所在，悲切暂弃，脾性稍敛;志之所在，学为重。前途迷茫，虽障，但无惧。

时间匆匆而过，风轻轻掠过树芝，留下浅浅的吻痕。是啊，每一天，每一季，我走过的每一段路，都有各自的美丽，何必苦苦痴迷与流逝的过去，何不面对未来。不应让哀伤的泪水浸湿今天，我应带上那份执著，那份坚定，无论路有多难，继续走下去。

因为春蚕，花落不是结束，不是终点，而是开始，是起点，是序曲。我的初三生活忧愁而又快乐。

一个稚气十足的小男孩，在经受不少磨难后，在一个阳光明媚，晴空万里的日子里，饱带好奇心，悄然踏入了一个新的“世界”初中。开始他犹豫不决，随后便豁出去了，索性以心相许……

这个小男孩就是我。

小时候，常常听人说初中生活是快乐的，也是忧愁的。当我踏入初中之后，我深有感触初中生活和初中学习是苦乐交织的。

学习中的苦：繁忙和压力成为了坚不可摧的好兄弟，时刻死缠烂打的纠缠着我。每当我被学习所压倒，它们鼓励我站起来，可又像是讥嘲我，嘲笑我被一点点难题压倒。不久，我又站起来了……

学习中的乐：成功的喜悦。它使我奋发向上，不懈努力。好多次，多少时，我在难道中驶船，欲到彼岸，当我到达时，身心舒畅了，又感受到了成功的喜悦，但还不知道在这成功之后还有无数的失败与成功。我奋力前行，愿永远成功，不碌终生……

学习中有苦更有乐。如果放弃学习的权利与摆脱学习的困难两者中选择，我们将会明白，享有学习权利和机会，这是多么快乐。

学习，对我们每个人来说都是苦乐交织的。因为学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难，刻苦努力。也正是在这个过程中，我们不断地发现不断超载自己的快乐。

当我们讨论学习的苦乐时，是否知道在世界的一些地方，还有一些儿童因为战争、贫穷和疾病等原因失去了上学的机会，他们的眼睛里充满着求知的渴望，失学给他们的人生留下了沉重的阴影和不可弥补的遗憾。

当我们从学习中逐渐了解世界奥秘的时候，当我们的好奇心在学习中获得满足的时候，当我们通过学习发现自己的潜能的时候，学习的快乐就洋溢在我们的心中。留心周围的世界，我们会发现生活中还有更多有趣的现象和问题，需要我们不断地探索和发现。

在初中生活中，我完全体会到了我，终于长大了。

时间像流水一样过得很快。一转眼，就要跟三年的初中生活说“拜拜了”。

每想到这里，我的心里久久不能平静。回首往事，有考试不及格的悲伤，有考高分的自豪，有和同学们一起的狂欢，也有失去朋友的失落。

忘不了曾为一道几何题的求证而绞尽脑汁，问题解决了是何等的快乐;也忘不了几个同学一起讨论一道数学题而争论得面红耳赤，各执己见，简直要伤了同学之间的和气，最后不得不请物理老师仲裁;更忘不了夜自习课上，同学们指点江山，对伊拉克战争充满了愤满，结果是扰乱课堂秩序被罚围操场跑一整天，虽尝着自己摘来的苦果，但心里却乐滋滋的。

初中是少男少女多梦的季节，我的梦想就是当一名篮球运动员，为此，我把我的课余时间都交给了它。夏天，中午吃完饭，我就和几名同学一起到操场上。火辣辣的太阳照射着我们，尽管这样，也阻挡不了我们对篮球的欲望，结果是作业没能按时完成，得到的却是老师的红牌警告。

梦想往往会和现实之间发生冲突，我们应该正确选择，面对现实，为了今后有条出路，篮球不得不被暂时割舍，而把时间和精力投诸于功课上。

初中三年就像一部苦与乐谱写的乐章，而以上只是整个乐章的小片段。

朋友，你想拥抱一下自己初中生活的苦与乐吗?

初中生活的苦与乐咖啡。苦涩。初中生活。

不知是谁在五彩的世界点上一抹苦涩。创造了你，咖啡。我埋怨。我的初中生活就像咖啡，喝一小口，便能感受苦涩的味道。打开记忆之门，模糊的画面浮现在我的眼前。有刚上初中，不适应6点钟起床，懒在床上的不情愿;有面对如重重高山的作业，不知所措时的慌乱;有上课回答问题，紧张而未达到的失望;有面对同学，不知怎样搞好关系的无奈;有一天24小时，9小时睡觉，10小时做作业的劳累……

初中生活就如苦涩的咖啡，想咽又咽不下，想倒掉又不是舍。看!面对考砸的卷子，我在哭泣;面对一道我许久都没能想出来的题，我在苦恼;面对同学的不理解，我委屈……

平下心来，静静想想，沉默。蓦然发现。咖啡里放一块方糖，能把苦涩的咖啡变得香甜醇没。咖啡。努力。香甜。面对6点钟起床的不情愿，我每天坚持准时起床，早已养成早起的好习惯。面对如重重高山的作业，我坚持，在作业的战场上血拼，迎来了胜利的号角。

我努力，我坚持。我不能改变环境，但我能改变心情。我享受到解出难题的喜悦;我陶醉在书中乐趣中，遨游在书海;友情一步步向我靠近，我能闻到它的气息……

咖啡本苦，加上方糖，却全然改变。我要为我初中生活这杯咖啡加上更多的方糖，让它变得多姿多彩。这时，初中生活的苦变会成乐而微笑。感谢初中生活的苦!万事必先苦，后其乐。

推荐苦乐南泥湾心得体会实用四

学习目标：

1、掌握本课生字词，了解作者。

2、整体感知文章内容，明确作者观点，理清文章脉络。(重点)

3、体悟作者伟大的智慧及苦乐观，培养对他人、对社会、对自己的责任感。(难点)

教学过程：

第一课时

一、新课导入

同学们什么叫苦?什么叫快乐?说说你对苦与乐的认识吧! 板书课题《最苦与最乐》。

二、展示自我

1、走近作者

梁启超，字卓如，号任公，别号饮冰室主人，近代资产阶级改良主义思想家，维新派代表人物，1895年随康有为发起“公车上书”。1898年参与戊戌变法。著有《饮冰室合集》，代表作有《李鸿章传》等。

2、读准下面重点词语的字音：

如释(shì)重负 契(qì)约 悲天悯(mǐn)人

3、理解词义。

达观：对不如意的事情看得开。

如释重负：好像放下了沉重的负担。形容心情紧张后的轻松愉快。释，放下。

三、整体感知

请同学们默读课文，整体感知文章内容，思考下面的问题：

1、___________是人生最大的痛苦。___________是人生最大的快乐。

2、人生当___________ ，而不能____________。

3、用最精练的语言概括中心论点。

4、文章可以分为几部分?请分别概括其主要内容

点拨：第一部分(第1-3段)论述“负责任是人生最大的痛苦”。

第二部分(第4、5自然段)论述“尽责任是人生最大的快乐”。

第三部分(第6自然段)论述“人生当勇于负责任，而不能逃避责任”。

四、研读课文

(一)谈苦

1、根据课文内容填空：

在作者笔下，贫而不苦的原因是( )，失意而不苦的原因是( )，老、病、死不苦的原因是( )。作者认为真正的痛苦源自( )。

2、为什么“身上背着一种未来的责任”最苦呢?

3、作者举了哪些例子来证明自己的观点呢?有何作用?

4、作者认为责任有种.种,你能从课文中找出有哪几种责任吗?

(二)论乐

1、作者引用了哪些古语、俗语来形容尽责任之后的乐呢?请找出来，并讲讲它们的含义和作用。

2、作者认为这种乐的决定权在谁呢?结合文中语言谈谈你的理解。

(三)担责任

1、找出作者引用的名言佳句，并想一想这些话的含义以及要证明什么。

2、作者为什么说“仁人志士的忧国忧民”、“诸圣诸佛的悲天悯人”是乐而不是苦呢?

3、最后一段证明了什么内容呢? “卸却责任”和“解除责任”有什么不同?

五、合作探究

1.文章的题目叫做《最苦与最乐》，最后一段中哪些句子分别呼应了“最苦”和“最乐”?

2.文中运用了哪些不同的句式和哪些论证方法?有什么好处?

3.本文还用了哪些修辞手法，有什么作用?

六、拓展延伸

1、展示课前收集的关于责任心的名言佳句，理解其意思。

子曰：士不可以不弘毅。任重而道远，仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎? --孔子

天下兴亡,匹夫有。 --顾炎武

一个人若是没有热情，他将一事无成，而热情的基点正是责任心。--列夫托尔斯泰

人生须知负责任的苦处,才能知道尽责任的乐趣。 --梁启超

要使一个人显示他的本质，叫他承担一种责任是最有效的办法。 --毛姆

自由的第一个意义就是担负自己的责任。 --阿来

2、阅读下面材料，结合自己生活实际谈谈对人生的看法，说说作为学生应尽到什么责任。

材料：您虽不能左右天气，但您可以改变心情。您虽不能改变容貌，但您可以展现笑容。

您虽不能逃避现实，但您可以勇敢面对。您虽不能样样如意，但您可以事事尽力。

七、课堂小结

同学们，我们理解了负责任是人生最大的苦，尽责任是人生最大的乐。作者对责任与苦乐关系的辩证认识，体现了他的智慧和旷达，启迪我们当责任向我们走来时，我们要勇担责任、铭记责任，因为“能够负责”是人类存在最重要的本质。

八、课堂作业

1.摘抄本文中你觉得富有哲理的语句，并铭记于心。

2.收集有关勇担责任的小故事，与同桌分享。

3.试着谈谈自己对生活的苦与乐的认识，写一篇小短文。

推荐苦乐南泥湾心得体会实用五

进入初中，我们又有一番新的学习和生活。告别小学，做一个坚强的初中生。跟小学相比，初中比较苦，比较难，不太喜欢读书的人说读书苦，读书累，读书就是苦和累，我觉得读书苦，但一定会有回报，正所谓一分耕耘一分收获嘛，不付出勤劳的汗水，怎会有丰收，你读书付出了努力也会有一定的收获。

初中有苦，有乐，有累。

苦就是有一些不好的事，比如在月考前会担心自己能不能考个好成绩，是否能达到或超过自己的目标分。可谁知发下来的卷子是那么差，有的同学伤心，有的同学感叹，有的同学开门见山，直接号啕大哭。那脸色比吃了苦瓜的人还苦，吃了东西，人家起码也会笑笑。但考不好就觉得吃龙肉也无味了。

苦这一词就已经让人觉得苦，是不好的味道。苦，每个人都试过，但苦多种多样，有的生活苦，有的味道苦，有的工作苦。但苦不是永久的，苦完就会甘来，有苦就有甜。

初中有苦，自然少不了乐和杯。

乐是一个好的词用来做人的名字做词语的修饰等等，乐是一种心情，一种心态。

初中乐在何处?乐在有实践活动，有社团活动，有大课间比赛。这是大多数人的乐。在初中我认为有跑操，课间练等这些都是可以增强我们的体魄，健体的好处的乐。

实践活动让我们乐得开心。有自己做饭自己吃，评出最好的小组加以奖励。初中还有很多了乐，只是我们没发现而已。

初中真是丰富多彩，让人愉快。但不只是愉快而已，也有愉快的天敌也有悲苦。

初中生活真的苦乐相融合。初中苦苦乐乐，乐乐苦苦，让人不觉得舒服。多苦多乐的初中生活，让人难以忘记。

九月的天空，就像我们的心情一般明朗，怀着一份对未来美好的憧憬，我们踏进了初中的门槛，真没想到，我已经上初一啦。转眼，我已经在初中学习了一个多月的时间。要问我这一个多月来的印象怎样，一句话，初中生活紧张、繁忙、艰苦，但苦中有乐。

进入初中的头几天，我可以说是充满好奇，抱着那一大摞课本爱不释手。语、数、英，史、地、生……那优美的课文、精美的插图、有趣的知识……都紧紧攫住我的心。我这本翻翻那本看看，真有点在知识海洋中徜徉的感觉。我像只百灵鸟似的，一到家就给爸爸妈妈讲述学校里的新鲜事，偶尔还在他们面前卖弄一两个刚刚学来的英语单词。

可是好景不长。老师布置的作业渐渐加多，英语单词、诗词背诵、课外阅读、研究性学习……面对书桌上一摞书和练习册，我不得不每天天还没亮，就迷迷糊糊地起床，叽叽喳喳地朝着书本背个不停;晚上，又像“夜猫子”般不到深更半夜是不能睡的。

于是，我又不得不告别了明星册、cd机，就连电视都滚到一边享受着以前难得的休闲。为了攻克abc，家里买了一部复读机，我每晚都宝贝似的捧着，直听得烫滚滚的才让它休息。

初中的生活虽苦，但苦中有乐。当我背会了一串又一串的单词，解答了一道道的数学难题，学会了一篇课文时，我便会感觉到我的辛勤劳动有了报偿，心里甜丝丝的，它使我充满了对新知识的渴望，使我不断地寻觅着新的知识。课堂上，老师那入情入理的讲课，更是把我们带到了知识的宝库、求知的天地，让我不断地开拓视野，丰富想象。这是一件多么令人愉快的事情呀!

啊!初中生活，看来真是一段苦乐年华。

亲爱的同学，你认为呢?

我常想：进入初中，我们就成了一只只陀螺，家长与老师们用关爱做成鞭子，一鞭鞭地抽在我们的身上，让我们不得不高速地旋转。不信，请看——“叮铃铃……”电铃敲了一下又一下，政治老师挺着个大肚子一摇一摆地进来了：“同学们，我们今天上第三课‘走向自立的人生’!”

“老师，可不可以让我们自习啊?我们的作业实在太多了!”不知是胆大的学生在后面喊了一句。

“不行!政治也是考试科目，作业不能回家去写吗?”

“不相信，你看：英语小报、抄单词、数学资料、基础训练、作文，还有一大堆零碎的作业，还有……”又不知是谁一股脑地将作业全说了出来。

“好好好!你们可以写，不过有个条件，得写政治试卷!你看，你们的政治试卷还有好些没写;还有一个星期就期中考试了，所以你们今天要写到其中的b卷。不然，明天站一节课!”

“啊……还有八张呢!”全班的同学都被吓得瘫坐在凳子上。

初中的生活的确不那么简单，但生活总有甘甜的一面，快乐也总是存在的。

“快快快!老师来检查了。”文艺委员正在催促着。终于，在我们的共同努力下，在黑板报上画了一个圆满的句号。检查组的老师看了后连连点头：“嗯，不错!设计清新、美观，字体整洁、工整，内容朴实、丰富，含有教育哲理，画也画得相当不错……”

“太好了!”我们听后欢呼雀跃起来。我们此时也更加觉得黑板上那“劳动光荣”四个大字愈发明艳耀眼。

人生总是苦乐相伴的。初中生也是这样!

时间是一本飞快翻动的书，不经意间，我就离开了生活了六年的小学校园。苦与乐像一阵阵海风挟着波浪向我扑面而来。刚跨进中学大门，什么都是陌生的，陌生的环境，陌生的老师，陌生的同学，心中十分留恋小学的母校。在那曾度过六年时光的小学校园里，留下七岁时懵懂的我，渐渐成长为十三岁中学生的岁月足迹。和小伙伴们在走廊，教室，操场追打的欢声笑雨依然在耳边回荡，老师教导我们时那温馨而熟悉的音容笑貌也不断在眼前闪现。

苦。

初中生活跟小学生活有十分大的差别。哪个女生不爱美?可学校偏偏要让我们每天穿校服。这也就算了，军训时还要天天站在太阳底下。军训回来，妈妈都说我变成非洲人了。

好不容易等到开学，“增肥”的书包和堆积如山的作业又把我压的喘不过气来!哎，初一生活真是我的噩梦的开始。

乐。

虽然初一生活压力很大，可是却让我交到了许多新朋友。让我可以学习他们的优点。中午吃饭时还能跟她们一起聊天一起吃饭。看来初一生活也并不是这么坏呀!

新同学新老师新学校，初中生活给了我不一样的感觉。科目增多了，书包变重了，时间更紧了，压力更大了。相信我，我能将它做的更好!书又翻开了新的一页。

推荐苦乐南泥湾心得体会实用六

我讨厌夏天打开窗就有知了聒噪的鸣叫，阳光让人简单睁不开眼更不用说直视。各种各样的怪味道也会也随之出现，并飘到遥远的地方，简直无法忍受。连出门玩乐似乎都成了一种折磨，即使是绿树繁花也让人无以欣赏。

但大自然又怎会创造一个毫无意义的季节呢?

男孩们光着胳膊在草丛抓螳螂、斗蟋蟀，直到脸晒得通红，被各家的大人拎回家吃饭。也渐渐地爱上，那种在书房里用一支笔写下脑中的奇思妙想，用一个个画划搭出梦中的城堡直到手上的汗滴落下铺成一张黏纸，把整个手臂捏住的无可奈何;在舞房练舞，直到抬不过脚，伸不动腿时的酣畅淋漓。

有哪个季节是如夏天般让生命无拘无束地放出光彩，华丽得让人炫目的呢，是温和的春、凉爽的秋还是肃杀的冬?

夏连离去的方式都是不同凡响的。它是用最酷的热把自己蒸散的，一下子没了个踪影。即使在生命的最后一秒，也要用最难忘的方式消散。

人活着是为什么?人生如苦旅，我亦是旅人。我行走在人世间，仿佛一直在长夏里艰难地抬起步子，又踩下步子。苦的一直都是艰苦的过程，但那不就是人生的意义吗?在人生中遭遇挫折如在夏天流汗一般普通。那为何不去拼搏，不去奋斗，反而在角落里自怨自艾?

当你跑起来的时候，你会看到更多不一般的风景，你会去在苦夏里流汗般酣畅淋漓。你本该是这样，展现出最迷人的生命的力量，在漫长的苦旅中品味到人生的甜香，即使身受重伤。

迄今为止，不知已经登过多少座山了。爬过凶险的华山，高入九霄的云顶，也爬过短矮的小灵峰……但回想起当初我爬人生第一座山时那苦中有趣的心绪，竟是百般怀念了。

那应是老家安吉的一座小山，不高，但据说很美。我随父母一起去了。夏初的太阳已经很毒了，我没走两步就抹起了汗。我的心里咕噜咕噜地冒起了烦闷的泡泡，这有什么意思嘛，累也累死了，一点都没趣儿!不觉之间我就故意拖起了脚步，想半途而废。火辣辣的太阳毫无缓和之意，而我竟已然累了。我不断叫唤着，小腿好像从内而外灼伤了起来，腰时也酸痛地弯曲着。爬山虽然这么苦!这还没到半山腰呢!

这时，妈妈温柔的手携着一抹艳丽的黄色闪过我眼前，还未反应过来，只觉鬓角忽的一痒，用手再触，已是多了一朵嫩如肌肤，薄如纸片，滑如丝绸的小花!我惊觉心头一动，是什么笑了一下，又轻轻向我耳语：这山上的乐趣简直多如牛毛呀，快去吧……

我的脸颊被晒得滚烫，可我感觉到，欢乐和笑容在浮上去。我沉浸在了阶边蓬勃的花草里，蹦跳、旋转着前行，尽管灼烫和酸痛的感觉仍然捉逗着我的神经，挑起舌尖苦的滋味。一座山上竟可以有那么多乐趣!我寻找着眼前划过的那几许惊艳的颜色，看野花像油彩被一滴滴泼洒在草丛;去偶然经过的塌房的一隅按下快门，记录无与伦比的美丽;信手采来几根马鞭草编成花环，赠予母亲……

登顶竟已是在不知不觉间。我在观景台的栏杆边倚着，呼哧地喘着气。热辣辣的痛感和酸楚又一下窜上额头，苦味伴着掌心阵阵花香向我袭来。我又趴到栏杆上，俯看安吉的景色，寻找我家屋后的那片竹林……

这种苦趣交杂，累和乐交错袭来的感觉终究会令我难以忘怀。苦中有趣，趣中杂苦，淌在心间，流遍每一根血管，刺激脉搏的跳动，让我在烈阳下欢愉，在酸疼中享受，是从未体验过的，也是很难体会到的。现在总会想念这种苦味的感悟。是它让我知道，其实我能够在不爱做的事中寻求乐趣，能够用趣味陪伴苦，苦与趣能够并存。

每回，看到路边小小的黄花，总爱掐下一朵饰在鬓角，仿佛这便能使我回味起那苦中有趣的感情……

第一眼看到这个题目，我却联想到另一个词——乐趣。乐趣是让人感到十分高兴、快乐，相对而言，苦趣是既让人体验到生活的多姿多彩，也让人体验到工作或生活中的苦中的一丝乐。虽说这两者都是相反的，但他们却起了交相辉映的作用，你看!这正不是吗?

今年，我虽然是初二的学生，但是总感觉体育中考迫在眉睫。君不见我，表哥刚刚考完体育中考，因为跑步差了几秒，就影响了总成绩了。哎，在体育上不失分对于我来说真是太难了。想想我的体育成绩，不禁打了个寒战。800米跑要三分零七秒内完成，这怎么可能!我叹了一口气：“完了!”长跑训练让我苦不堪言。

中考新政把游泳加入了体育考试中，游泳是我小时候的强项。啊!这真是及时雨!我在心里暗喜道：“我这次能苦尽甘来了吧?”没想到长期属于训练的我、日渐长大的我竟不会游了。我该怎么办?原来苦恼的日子没有离开。

但人们不是说梅花香自苦寒来吗?我相信只要坚持就会胜利。我要求自己每周六、日去游泳。在开始的前两个月中，天气还是比较暖和，但到了后几个月天气渐渐变冷了。慢慢地，我有点想放弃。直到那一天，我体验到我从没有体验过的苦趣，我又有了坚持下去的动力。

那一天，我一如既往地来到游泳场，做好准备运动，准备下水，用手轻轻地碰了一下水面，呀!怎么这么冰啊。我急忙又缩回手，坐在岸上，苦恼的想着“我应该怎么办呢?是放弃?还是坚持?”忽然，一直在旁边看着我的妈妈关切地说道：“很冷吗?不要怕，慢慢会适应的。想想你就是一条会发光发热的鱼，能让水温上升呢!”我听完妈妈的话后愣了愣，转过身，妈妈的比喻真让我无语，但玩笑中的趣味让我一扫阴霾，我鼓起勇气发挥想象，慢慢的沿着池边进入水里。或许是妈妈的比喻起作用了，我真的觉得自己就是一条欢快的小鱼在水中自由自在地游。那天游泳总感觉比平时轻松了许多，水像是一双有力的手臂，推着我前行。在这次游泳时，我体验到了我之前从来没有体验过的与众不同的苦趣，原来苦趣是这样得来的。

俗话说：“没有苦中苦，哪有甜上甜。”生活中的苦难以尽言。然而，生活中的乐却是更多。不是吗，当我运用所学的知识，在生活中解决了实际问题时，我会感到由衷的喜悦，会乐在其中。生活中的苦与乐就是这样的，要想掌握真习惯，真本领，不吃苦中苦，是不行的。

期末考前的教室里只有电扇“呼啦啦”的声音和纸与笔摩擦的声响。作业写满了整个黑板。没有一个人抬头，都专心致志地奋笔疾书，常常写得肌肉酸痛。生活在课堂、补习班与写不完的作业中团团转。忙碌了一天，我又回到书桌前思索老师布置的难题，一分钟，五分钟，刹那间灵光一现，埋头后不禁长舒一口气，暗自高兴解出了这道题，想着几天后的整个假期与自己胸有成竹入考场的情境，疲惫似乎已被欣喜占据，看着手表上的日期开始滚动，然而，“明天又是新的一天!”

汗水从额角滑落，已经是第四圈了，眼前紧咬牙关的同学也快坚持不住了，猛地一阵加速，心中暗喜总算追上了，到达终点听见老师的那句满分，心中的大石头落下了，坐在绿茵地上竟然有再跑一次的冲动，也许是想再体验一次超越他人、战胜自我的喜悦。

偶然在书柜中找到了“失踪”已久的《百年孤独》，浪费时间又无实质情节的环境描写，复杂而繁长的人名，混乱烦琐的血缘关系，看得我几近放弃，也许就在这样的不知不觉中，某一个时间，书中的场景都开始在我的身边重演，埋头苦读，却有那心领神会的微笑。

我奋笔疾书，但感受到了未来可期的乐;我挥汗如雨，但感受到了不断超越的乐;我埋头苦读，但感受到了精神满足的乐……

在我抱怨觉得苦的同时，我也发现了从来没有过的快乐，也许当你想得到从未得到的更大的快乐，就要体验从未体验过的更大的苦。

这个世界本就是苦乐交织的，所有你吃的苦，都会化成你生命中的乐!