逆境磨练心得体会总结 逆境的总结(九篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

描写逆境磨练心得体会总结一

一方苍穹，展现的是雄鹰的万里翱翔，更见证它在跃跃欲试中不畏剧痛的奋斗。

一方绿茵，展现小草的萋萋芳香，更见证它曾在破土而出时不畏剧痛的奋斗。

万物都需在逆境中奋斗，唯有奋斗，才能使生命更加精彩，唯有奋斗，才能成长，唯有奋斗，才能到达梦想的彼岸！那我呢？

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”？刚迈入初三的我，依然显出一副玩乐心不败的样子，殊不知一场无硝烟的战争逼近与我。随着时间的流逝，绿叶已稍褪色，河水渐濒近干涸，而我，却也变得心烦意乱。殊不不知初三的压力竟如此巨大，殊不知到初三的竞争力如此激烈，我竟显得有些经不住风雨的轮番劈打，竟有些动摇心中的梦想！

怎渡？怎渡？随着期中考的逼近，心烦意乱的我更显得有心而力不足，当拿到成绩单时看到体育成绩一栏写着36分，眼泪不仅从眼眶中滑落而下，滴落在了刺眼的分数上！

为了提高整体的体育水平，学校特意在星期四的下午举行了一场毫不逊色于校运会的比赛，面对着成绩与我相差不过0。4秒的对手，我竟显得有些轻敌！八号选手！我揣着忐忑不安的心来到了跑道上，预备……！跑！我就如同一只脱弦而出的箭冲向前方。身边的加油声，欢呼声萦绕在我的耳边，但敌人并非与我实力相近，而是比我更胜一筹。我们之间的差距一次又一次地拉大，面对着如此大的差距，原本自信的我竟显得自卑，无奈。迈着沉重的步伐勉强过了终点，心中的波澜一波未平一波又起，这不仅是个人的输赢，而且还会连累其他同学因为我而受罚！不经意间，不争气的眼泪又再次夺眶而出，原本蔚蓝的天空，不知为何竟有些黯淡！

面对着重重困难，我竟显得仓皇无措。

回家的路上，悲伤的我又遇见了你！曾记否，上次与你相遇时你身上淌着一股又一股的血水，右脚显得有些血肉模糊，瘫卧在冰凉的水泥地板上，一生又一声地喘着气。可如今，你却变得如此生龙活虎！况且，你只是一只初出茅庐的狗！

那我呢？只是面对着小小的挫折就想轻易放弃吗？没有经历过逆境又怎会成长呢？没有经历过逆境又怎么能实现梦想呢？

漫长人生路，总有重重逆境，这时，请自己勇敢面对，以自信的姿态前行。像春风中的小树在阳光中一样自信，像冬雪中的青松在寒风中一样勇敢，像泥土里的种子在挣扎着破土而出时一样坚强！这样，便能使自己不断成长，变得更加强大。

面临中考，面临青春的彷徨无措，面对着重重逆境，我定会毫不畏惧，勇敢向前冲，追求目标，追求梦想，使自己不断成长！

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！

——后记

描写逆境磨练心得体会总结二

人生能得几回搏?人生在世，我们始终在成长。成长之程，逆境百回。人的成长不能仅去求得两点一线的一帆风顺，那样的生命是毫无价值的，毫无意义的。成长中的种种逆境使我们志怀高远，实现了超越，实现了目标。在逆境中成长，我们将会收获更多……

人的成长就像是那流动的河中的一叶扁舟，有时会逆流而上，有时也会顺水而下。有些人，他们祈求平淡度过一生，他们就像那顺水而下的小舟，该何去何从，都取决于河水。也许，河水将他们冲向港湾;也许将他们推向深海;也许让他们向相反的方向流去;只是他们还没有发现……

有一些人，他们必定辉煌一世，他们在属于自己的小船中努力打拼，他们掌握着自己的帆和桨，逆水而上。这样是苦，是累，是让人难以忍受，可是这样至少你向着自己的方向努力了!

生活中那些不顺心的事情，那些失利与失败，不就像那阻挡你前进的风雨吗?只要你掌握好自己的帆与桨，逆流而上，在逆境中成长。总有一天，你将会成功驶向属于你的那片港湾，拥抱属于你的那片蓝天!

在逆境中成长，有些人，仅仅因为一点点困难，便放弃自己的理想与追求。这种人，永远不可能成功，因为他们永远不会知道其实在那片逆境中，他们已经离成功很近了，可就在这时，他们却选择了放弃，选择了退缩。有些人，他们同样在成长中遇到各种困境，可他们并没有放弃，他们将迎面而来的逆境当成展现自我的舞台，在逆境中绝地重生，在逆境中挑战自我，把逆境当做自己成功的基础，使自己更加完美。这样的人，就一定会有所成就。

正是因为有逆境给成功插上翅膀，我们才能体会到成功的喜悦。

正是因为有了逆境给生活创造美丽，我们才能品尝到生活的五味。

正是因为了逆境，才有了我们的坚强，有了我们的成功，有了属于我们自己的天空。

描写逆境磨练心得体会总结三

1、逆境是通往真理的第一条道路。——拜伦

2、山路不象坦途那样匍匐在人们足下。

3、经过大海的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。

4、只会在水泥地上走路的人，永远不会留下深深的脚印。

5、逆境是达到真理的一条通路。——拜伦

6、机会只对进取有为的人开放，庸人永远无法光顾。

7、海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。

8、树苗如果因为怕痛而拒绝修剪，那就永远不会成材。

9、脚步怎样才能不断前时？把脚印留在身后。

10、灾难是真理的.第一程。——拜伦

11、不管多么险峻的高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。

12、向前吧，荡起生命之舟，不必依恋和信泊，破浪的船自会一路开放常新的花朵。

13、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生

14、志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

15、生命力的意义在于拼搏，因为世界本身就是一个竞技场。

16、盆景秀木正因为被人溺爱，才破灭了成为栋梁之材的梦。

17、顺境使我们的精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。——休谟

18、自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。——松下幸之助

19、能使愚蠢的人学会一点东西的，并不是言辞，而是厄运。——德谟克利特

20、能使愚蠢的人学会一点东西的，并不是言辞，而是厄运。——德谟克里特

21、骄傲，是断了引线的风筝，稍纵即逝；自卑，是剪了双翼的飞鸟，难上青天。这两者都是成才的大忌。

22、顺境也好，逆境也好，人生就是一场对种种困难无尽无休的斗争，一场以寡敌众的战斗。——罗宾德拉纳特·泰戈尔

23、并非每一灾难都是祸，早临的逆境常是福。经克服的困难不但教训了我们，并且对我们未来的奋斗有所激励。——波普

24、榕树因为扎根于深厚的土壤，生命的绿荫才会越长越茂盛。稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗。

25、怜悯是一个人遭爱顾运而引起的，恐惧是这个遭受厄运的人与我们相似而引起的。——亚里士多德

26、让生活的句号圈住的人，是无法前时半步的。

27、顺境时显现恶习，逆境时凸现美德。

28、逆运不就是性格的试金石吗？——巴尔扎克

29、以勇敢的胸膛面对逆境。——贺拉斯

30、只要能收获甜蜜，荆棘丛中也会有蜜蜂忙碌的身影。

31、一个好朋友常常是在逆境中获得的——拉丁美洲

32、在命运的颠沛中，最容易看出一个人的气节。——莎士比亚

33、生活的激流已经涌现到万丈峭壁，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布。

34、怜悯是一个人遭受厄运而引起的，恐惧是这个遭受厄运的人与我们相似而引起的。——亚里士多德

35、逆境可以使人变得聪明，尽管不能使人变得富有。——托夫勒

36、幸运所需要的美德是节制，逆境所需要的美德是坚韧，后者比前者更为难能可贵。——培根

37、人在逆境里比在顺境里更能坚持不屈。遭厄运时比交好运时更容易保全身心。——雨果

38、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

39、没有哪一个聪明人会否认痛苦与忧愁的锻炼的价值。——赫胥黎

40、平静的湖面早就不出精悍的水手，安逸的生活造不出时代的伟人。

41、真正的友谊是一种缓慢生长的植物，必须经历并顶得住逆境的冲击，才无愧友谊这个称号。——华盛顿

42、顺境中不无隐忧和烦恼，逆境中不无慰藉和希望。——培根

43、逆境使人发奋向上，要是你从未遭遇过失败，为了事业着想，也许应该经历一次。——莎士比亚

44、在顺境中，朋友结识了我们；在逆境中，我们了解了朋友。

45、环境愈艰难困苦，就愈需要坚定的毅力和信心，而且，懈怠的害处就愈大。——托尔斯泰

46、患难与困苦是磨练人格的最高学府。——苏格拉底

47、生活呆以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，但你不能屈服。

48、向你的美好的希冀和追求撒开网吧，九百九十九次落空了，还有一千次呢。

49、如果圆规的两只脚都动，永远也画不出一个圆。

50、真正的人生，只有在经历艰苦卓绝的斗争之后才能实现。——塞涅卡

描写逆境磨练心得体会总结四

蝴蝶，不会因茧的阻挡而放弃新生;腊梅，不会因为寒风的欺凌而不再开花;而当它们成功之时，世人交口称赞。丑陋的茧，刺骨的寒风，终将被世人所遗忘。

而自然界中，具有这种坚强拼搏精神的不仅仅是昆虫和鲜花。

越王勾践，昔日君王一朝沦为阶下囚，受了吴王夫差的多少白眼和羞辱，常人无法想象。但他却并未因此消沉下去，卧薪尝胆，身着粗布，顿顿粗粒，与百姓一起耕作，终于使国家强盛，六年后，击败吴王，一洗前耻。

勾践之所以能摆脱逆境，很大一部分原因是因为他那坚强不屈，百折不挠的精神，才是他能在困难面前重新振作，在逆境中获得成功。而吴王，一味的嘲笑羞辱他，最终被勾践所打败。

一个人在逆境中的毅力，不仅能改变胜负。所获得的成功，甚至能改变世界。

南非总统曼德拉，知识赛身边的人乃至全世界的人都歧视黑人的逆境下，挺身而出，为和平自由平等作斗争，即使被囚禁孤岛也不放弃。终于，他取得了成功。而那些曾经带有种族歧视的人，也一定会被他人所歧视。

试想，若曼德拉因畏惧苦难折磨而停止斗争，他就会像所有黑人一样，生活在水深火热之中，今天的世界都会被改变。他的坚强,改变了整个世界。

一个国家，所要成就的巨大事业，只要在困难面前，不畏缩，坚持那么一下，也会成功。

青藏铁路，被誉为幸福之路，这样美丽的名字背后隐藏着多少困难与坚持。这条世界海拔的铁路，建设期间就面临这冻土层，缺氧等一系列问题。期间更是三次停工，但举国上下，却没有一人想放弃。经过六十年的努力，我们成功完成了这条幸福之路的建立。

世界上的事，大多如此，受到挫折和怀疑的人，一旦坚持下来，大多都能成功。而那些对他人不屑一顾的人，大多会被超越。

所以，遇到挫折时，再咬咬牙坚持一下吧!也许，下一秒，就是成功，逆境成长。

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描写逆境磨练心得体会总结五

“当你有勇气抬起头了，你会看到彼岸上花的微笑。”这名话始终萦绕在我耳过，让我有信心走出逆境。

六月的阳光总是那样热情，温暖着大地，同时也温暖着我的心，将它温暖到熔化。

风扇“呼呼”的转动声夹杂着我的抽泣声，在空气中传播。雪白的墙壁让我感到压抑，紧绷的神经使我快要不能呼吸。呆坐在窗前，看着窗外花红柳绿，热闹繁华的世界，仿佛我不属于那里。那年夏天，我生病了，很奇怪的病，只能休学在家养病。

那段日子，度日如年。我无法忍受伙伴们带刺的话语，邻居鄙夷的目光。游走在崩溃边缘的我，以泪洗面，每每在小窗口看到身穿校服，神采飞扬的同学走过，心就兀自地痛。

那是我人生的低谷，一次刻骨铭心的逆境。所有的人都像躲瘟疫一样避着我，拒我于千里之外。昔日的朋友也对我冷若冰霜，另眼相待。不论走在那里，我都会觉得人们在背后对我指指点点，用针尖一样的目光盯着我，使我如芒刺在背，使我不寒而栗。于是，我不再相信这个世界，不再相信人间的友情。我感觉自己是被太阳遗忘的角落，是被世界抛弃的生命。我开始有意识的封闭自己，断绝了与外界的一切联系，从此，像蜗牛般蜷缩在自己密闭的小空间里……

窗外，下起了雨。当太阳战胜了乌云露出笑脸时，一条灿烂的彩虹挂在天际。爸爸推开我的屋门，轻轻抚摸着我的头说：“孩子，抬起头看着天上的彩虹，你可以告诉我它是怎么形成的吗?”我懒散地看了一眼炫丽的彩虹，平淡的说：“是因为阳光被水滴折射得到的。”“对，是折射。对于阳光来说，那是一次挫折，一次逆境，一种促使它飞跃的伟大力量。所以才有了连接天堂与人间的美丽桥梁——彩虹。你明白了吗，生病，休学，是你人生中的一次小小风雨，你要学会坚强，逆流而上，你会看到彼岸上花正在向你微笑。相信爸爸，每个人都是爱你的。”

望着天边的彩虹，泪水充盈眼眶，一种莫名的感动涌上心头。是啊，小小风雨怎能能让我低头，我要坚强，只要我勇敢地抬起头来，阳光就能照进我的心田，我要把逆境化做伟大的力量，送我纵横天涯。

擦干眼泪，露出久违的笑容，我看到彼岸花正在向我绽放。

描写逆境磨练心得体会总结六

“轰”一声，天空传来了一阵惊天动地的雷声，接着，漫天大雨便扑面而来。我意识到：暴雨来临了。

“田间的小麦似乎已经好久没有受到雨水的滋润了”，我对父亲说着。父亲说：“是啊!这雨来得真及时啊!假如每当麦子需要水，天空就降下淅淅沥沥的雨水，每当麦子需要充足的阳光，太阳就会露出那灿烂的笑容，那该多好啊!”我笑了：“真像父亲说的那样吗?”

这让我想到了我曾经看过的一个寓言故事——《麦穗和挫折》，讲述了一个农夫找到上帝，想让上帝在一年里满足他所有的要求，胸有成竹地认为世界上不会再有贫穷和饥饿，上帝满足了农夫的要求。然而当人们去割麦时，却发现长势那么好的麦子却不长穗。上帝告诉他：“因为小麦过得太舒服了，没有任何打击，致使长出的麦子却没有穗，所以应该时不时需要些挫折的，白昼之间总有黑夜，风雨雷电都是必须的，正是这些锻炼了小麦。”

是啊，在人生中，有无数的挫折需要我们克服，有无数的逆境需要我们闯，有无数的奇迹需要我们去创造。在这些奇迹都实现的那一刻，少不了的就是坚强。

寓言中的麦子由于没有生活在逆境中，又怎能(炼呢?没有(炼，又怎能变得坚强呢?这些不坚强的麦子，即便外表看上去如此美观，但内心不也依旧是空空如也吗?

“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香”?小麦受到雨水的滋润，阳光的洗礼固然很好，但如果没有风雷雨电的(炼，没有寒冷白雪的考验，它的根只会浮在地表浅层，而不是自己向地下扎根，寻找水源，那样的话，风一刮，就全倒了，到最后，也是一无所获。

因此，逆境中需要坚强。

有一次，朦胧烟雨中，我正骑着自行车飞奔于归途中，转动的车轮随着雨水的急促而变的急促，我归心似箭，然而天不随所愿，自行车一打滑，在一瞬间，便将我摔至地上。

雨还一直下，我忍着剧痛，艰难地抬起那条受了伤的腿踱步而去。

不远处，我依稀看到一家诊所，我移步而去。医生诊断后，深深地呼了一口气，然后对我说;“还好没有啥大碍，只是擦破了一些皮，流了一些血而已，但你不要再跑或是骑自行车了，否则将会流更多的血，我给你包扎一下。”我悬着的心终于落了下来。

天空渐渐昏暗，我意识到——暮色即将来临。“我不得不回家了”，我自言自语道。可这脚……我需要母亲的关爱，父亲的扶慰，我开始变得焦躁不安。

不行，我必须回家。我紧咬着牙，一股不知名的力量支撑着我，驾着自行车往家的方向开去。无论多么疼痛，无论流多少血，我都要坚强，我必须坚强。

后来，我懂得了，在逆境中坚强，更要坚持不懈，因为只有当你闯过了无数的逆境，你才会感到：人大脑中的思维散发出的一种力量，会支撑着你永远坚强。

雨还在下，但我眼前浮现出了妈妈的微笑，那么慈祥，那么温和。

描写逆境磨练心得体会总结七

1、离开了人才荟萃的中心，呼吸不到思想活跃的空气，不接触日新月异的潮流，我们的知识会陈腐，趣味会像死水一般变质。——巴尔扎克

2、浪费别人的时间是谋财害命，浪费自己的时间是慢性自杀。——列宁

3、困难越大，荣耀也越大。——西塞罗

4、苦难对于天才是一块垫脚石。——巴尔扎克

5、江山代有人才出，各领风骚数百年。——赵翼《论诗》

6、机会对于不能利用它的人又有什么用呢？正如风只对于能利用它的人才是动力。——西蒙

7、孤独就是空虚，精神和肉体对此感受到同样的恐惧。天才用精神世界的产物思想来填补孤独的空虚，注视着上帝善行的人可以在孤独中得到上帝的光明，听到上帝的气息，只是这两种人才能忍受孤独的生活。除了这两种离天堂近在咫尺的人之外，孤独对精神的折磨如刑罚对肉体折磨一样。孤独和刑罚之间的区别，犹如精神病和外科病之间的区别。这是增加到无限性的痛苦。肉体通过神经系统达到无限，好似精神通过思想达到无限。巴尔扎克

8、大凡不亲手挣钱的人，往往不贪财；亲手赚钱的人才有一文想两文。——柏拉图

9、常格不破，人才难得。——包拯

10、不经巨大的困难，不会有伟大的事业。——伏尔泰

11、淤泥池塘开莲花，贫寒家境出人才。——（蒙古）谚语

12、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特

13、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思

14、要使山谷肥沃，就得时常栽树。我们应该注意培养人才。——约里奥·居里

15、咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。——郑板桥

16、幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运并非没有安慰与希望。——培根

17、想象困难做出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。——马克斯威尔·马尔兹

18、惟有对自己卓越的才能和独特的价值有着坚定不移之确信的人才能称之为骄傲。任何想假装高傲的人不一定就能骄傲，他多半会像其他人一样，很快地丢弃掉这个假装的个性。叔本华

19、万事开头难，每门科学都是如此。——马克思

20、顺境中的好运，为人们所希冀；逆境中的好运，则为人们所惊奇。——培根

21、顺境使我们的精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。——休谟

22、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。——泰戈尔

23、上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。——雨果

24、人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。——卡耐基

25、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夹斯基

26、人才乏于上，则有沉废伏匿在下，而不为当时所知者矣。——王安石

27、青年人首先要树雄心，立大志；其次要度衡量力，决心为国家、人民作一个有用的人才；为此就要选择一个奋斗的目标来努力学习和实践。——吴玉章

28、青春时代是一生中最幸福的时光，但只有老年人才知道这一点。——佚名

29、逆运不就是性格的试金石吗？——巴尔扎克

30、逆境展示奇才，顺境隐没英才。——霍勒斯

31、逆境是达到真理的一条通路。——拜伦

32、逆境能打败弱者而造就强者。——尼克松

33、你不要把那人当作朋友，假如他在你幸运时表示好感。只有那样的人才算朋友，假如他能解救你的危难。——萨迪

34、能使愚蠢的人学会一点东西的，并不是言辞，而是厄运。——德谟克里特

35、能忍耐的人才能达到他所希望达到的目的。——富兰克林

36、磨难造就人才。——佚名

37、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生

38、每人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。——罗兰

39、每个人都会犯错，但是，只有愚人才会执过不改。——西塞罗

40、莲花开在污泥中，人才出在贫寒家。——谚语

描写逆境磨练心得体会总结八

母亲节那天，我和作文班的同学在太平洋广场进行了一次有意义的卖花活动。这让我我深深地感受到什么叫在逆境中生长。

活动伊始，我们各个像放飞的小鸟一样飞向各个角落。我一个人在广场搜寻着目标，不远处走来了一位大概四十几岁的叔叔，我以迅雷不及掩耳之势，一个俯冲，“飞”到他的面前，保持微笑，亲切地对他说道：“叔叔，您要买花吗？”见他没有出声，我赶紧补一句，“五元钱一枝！”叔叔这才停下来想要走的脚步，回过头看着我说：“我没有现金，可以扫二维码吗？”一听，我犯难了，我没有提前准备收款码！这可怎么办？

“呀，我有！”一旁的黄泽一下子蹿了出来说。就这样刚来的幸福又化为了泡影。好好的机会又被夺走了。头顶上方向好似凝聚着一朵乌云，时不时下着雨，我的斗志也被浇熄了。

可望着广场上来回奔跑的队友们，他们就算在被拒绝之后，依旧重拾勇气，继续推销花束，我心想，我怎么能气馁呢！也许许希望在下一个转角。

远处的转角一位叔叔正抱着小宝宝散步，我深吸一口气，跑了过去……

“你好，这位叔叔，您要买花吗？”我礼貌地问。叔叔脸上露出了亲切的笑容，低头对怀中的小宝宝说：“我们要买一朵花送给妈妈吧！”可爱的婴儿发出笑声，好像同意了。这笑声也带动我的心情，我顺利地完成了第一笔“交易”。我快乐得像只草原上奔跑的小马驹，激动地对小宝宝说：“祝您妈妈母亲节快乐！”那时，我脸上的笑容是多么的灿烂，如同一朵向日葵，向太阳微笑着。

很快，大家发现早晨来广场的人就那么几个，再加上卖花的人多，竞争也越来越激烈了。可大家的斗志却依然不减，卖的热火朝天。

整个过程中，耳边不断回响着“不要、不需要、谢谢不用”等话语，在一次次拒绝中，我变得更加勇敢，更加坚强，不像以前一旦失败就不敢开口。原来，这就是逆境中成长！

描写逆境磨练心得体会总结九

1、在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。——张海迪

2、我要扼住命运的咽喉，绝不让命运所压倒。——贝多芬

3、逆境帮助生存，危机提高警觉，困境刺激思维。——余世维

4、自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。——松下幸之助

5、顺境也好，逆境也好，人生就是一场对种种困难无尽无休的斗争，一场以寡敌众的战斗。——泰戈尔

6、只要你不计较得失，人生还有什么不能想法子克服的？——海明威

7、每人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。——罗兰

8、患难困苦，是磨练人格之最高学校。———梁启超

9、任何新生事物的成长都是要经过艰难曲折的，不付出极大努力，总是一帆风顺，容易得到成功，这种想法只是幻想。———毛泽东

10、凡不是就着泪水吃过面包的人是不懂得人生之味的人。——歌德

11、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因此人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭

12、逆境是通往真理的大道。——拜伦

13、以勇敢的胸膛面对逆运。——贺拉斯

14、逆境是通往真理的第一条道路。——拜伦

15、苦难是人生的老师。——巴尔扎克

16、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。——泰戈尔

17、在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦，沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。——马克思

18、顺境中不无隐忧和烦恼，逆境中不无慰藉和希望。——培根

19、只要脊梁不弯，就没有扛不起的山。——洪战辉

20、逆境总是有的，人生就是进击。——冯定

21、必须体验过痛苦，才体会到生的快乐。——大仲马

22、伟人在逆境中得到欢乐，如同英勇的士兵从战斗胜利中获得喜悦一样。——基涅卡

23、痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。——歌德

24、逆境使人发奋向上，要是你从未遭遇过失败，为了事业着想，也许应该经历一次。——莎士比亚

25、人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。——卡耐基

26、好的运气令人羡慕，而战胜厄运则今人惊佩。——塞涅卡

27、并不是每一种灾难都是祸，早临的逆境往往是福。——夏普

28、顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。——培根

29、处于顺境的时候，良心的谴责就睡着了；处于逆境的时候，良心的谴责就加剧了。——卢梭

30、大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。——歌德

31、超越自然的奇迹，总是在对厄运的征服中出现。——培根

32、顺境中的好运，为人们所希冀；逆境中的好运，则为人所惊奇。——培根

33、上天给人一份困难时，同时也给人一份智慧。——雨果

34、并非每一个灾难都是祸；早临的逆境常是幸福。经过克服的困难不但给了我们教训，并且对我们未来的奋斗有所激励。——波普

35、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟轲

36、莫向不幸屈服，应该更大胆、更积极地向不幸挑战。——维吉尔

37、当命运递给我一个酸的柠檬时，让我们设法把它制造成甜的柠檬汁。——雨果

38、苦难对于天才是一块垫脚石。——巴尔扎克

39、幸运所需要的美德是节制，逆境所需要的美德是坚韧，后者比前者更为难能可贵。——培根

40、困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。——契诃夫

41、逆境可以使人变得聪明，尽管不能使人变得富有。——托夫勒

42、请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚强、毅力和信心。——列夫·托尔斯泰

43、对于一个有思想的人来说，没有一个地方是荒凉偏僻的。在任何逆境中，她都能充实和丰富自己。——丁玲

44、不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？——裴休

45、人生是一次航行。航行中必然遇到从各个方面袭来的劲风，然而每一阵风都会加快你的航速。只要你稳住航舵，即使是暴风雨，也不会使你偏离航向。——西·切威廉斯

46、逆境是事业之路上的不速之客对于一个有思想的人来说，没有一个地方是荒凉偏僻的。在任何逆境中，他都能充实自己。——丁玲

47、困苦能孕育灵魂和精神的力量。——雨果

48、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立

49、顺境造就幸运儿，而逆境造就伟人。——小普林尼

50、天才在逆境中才能显出，富裕的环境反而会埋没它。——贺拉斯