最新缤纷生活心得体会和感想(通用16篇)

写心得体会可以帮助我们整理思路，深化对经验和知识的理解。在写总结时，要注重主次分明，突出重点，避免泛泛而谈。通过阅读以下这些范文，我们可以了解到作者对某一话题的独到思考和感悟。

缤纷生活心得体会和感想篇一

党的十八大以来，xx局党组始终认为，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，党风廉政建设和反腐败斗争取得新的重大成效。xx局党组认真学习贯彻党的十八大、十九大、十八届、十九届历次全会精神，中纪委、省纪委历次全会精神和习近平总书记系列重要讲话精神，牢固树立“四个意识”，认真落实党风廉政建设“两个责任”，扎实开展党风廉政建设和反腐败工作。我局通过深入开展党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育和“两学一做”学习教育，“不忘初心、牢记使命”主题教育，“四风”问题得到有效遏制，“三公”经费大幅下降，干部廉洁自律意识进一步增强，机关作风明显转变，全面从严治党不断深入，为我省xx改革发展提供了坚强的政治和纪律保证。

负责测绘和地质勘查行业管理；

组织生态保护和修复，开展全市造林绿化工作，管理国家公园等各类自然保护地等二十余项职责。市自然资源局机关设有12个职能股室，设置派驻机构26个国土资源所和林业站，下属事业单位13个，其中正科级事业单位1个，副科级事业单位2个，其余均按照股级设置。市自然资源局共有在编在岗人员248人，其中核定行政编制26人，事业编制222人。市xxx局党政班子成员共有8人。市自然资源局党组于2019年4月成立，班子由7名成员组成，其中党组书记1名，党组副书记2名，其他党组成员4名。下设党支部7个，现有党员154人，均为正式党员。市自然资源局工作人员先后被立案调查27人次，其中重处分2人均为降低岗位等级，党内警告处分12人，记过处分2人，通报和诫勉问责12人，函询4人次。

2019年12月，市委第一巡察组对市自然资源局开展了为期两个月的常规巡察，向市自然资源局反馈巡察问题31项，经过努力，市自然资源局全面完成了问题整改，巡察整改以后，市自然资源局坚持以党的十九大精神和习近平新时代社会主义理论为指引，不忘初心，牢记使命，扎实工作，积极适应新形势任务要求，牢固树立“清廉、高效、务实、为民”的服务理念，全面贯彻落实以生态建设为主的自然资源发展战略，取得了丰硕成果。目前，市自然资源党组运行顺畅，班子团结和谐，干部队伍肯吃苦、敢担当，党内政治生活严肃认真，党内政治生态健康洁净。

近年来，市xxx局在市委和市政府的坚强领导下，坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，以政治建设为统领，全面加强党的领导，全面学习贯彻落实习近平总书记关于全面从严治党工作的系列重要讲话精神，坚决落实省委“xxx”总体思路和要求，深入推进“两学一做”学习教育和“不忘初心、牢记使命”主题教育，推动全面从严管党治党向纵深发展，营造了风清气正的机构编制政治生态。

严格落实定期研判制度，坚持每季度分析研判、每半年安排部署，将意识形态工作责任细化到支部、分解到岗位、明确到人员，确保意识形态工作责任落到实处，以政治引领进一步凝聚了全办思想共识。

坚决贯彻民主集中制，班子成员分工明确、各负其责，敢于担当、善于集中，凡事按程序守规矩，始终坚持“三重一大”集体研究、会议决定，党对机构编制工作的集中统一领导更加坚强有力。注重团结，班子共事氛围浓厚。班子成员不论职务高低、年龄大小、任职长短，都始终注重团结共事，内部关系融洽，配合默契、作风民主，大事讲原则、小事讲风格，工作互相配合、互相补台，经常沟通思想、交流感情，始终坚持以事业为先、以大局为重，心往一处想、劲往一处使，充分发挥了核心领导作用。

加强节日提醒教育，及时下发“廉节”通知，切实筑牢了拒腐防变思想防线。始终坚持挺纪在前。树牢底线思维，强化纪律意识，坚持抓早抓小，小事小节零容忍，坚持冒头就纠，苗头倾向零放过，把全面从严治党要求体现到监督执纪问责全过程。围绕推进机构改革、加强机构编制管理，认真执行中国共产党机构编制工作条例，根据岗位职责及在改革中承担的主要任务，严明机构改革各项纪律规定，把落实“六个严禁”体现到了机构改革的方方面面，确保了每一项机构编制审批事宜都符合条例规定、符合上级要求，有效防止了利用职务之便谋取私利、向相关人员泄露改革秘密、违规审定机构编制等问题发生。

广泛开展厉行节约、反对浪费活动，节俭办事、接待从简等形成自觉。

近年来，局领导班子在从严管党治党、加强政治生态建设方面做了大量工作，采取了有力措施，取得了明显成效，但仍有一些问题需要引起重视并加以解决一是理论学习的系统性、长效性、实践性还不够。以知促行的政治站位不够高，学懂弄通做实上下苦功还不够，深学深用去研究和解决推进改革过程中遇到的新情况新问题还有差距。二是政治生活的战斗性、工作的严要求还有提升空间。具体工作过程中还没有完全摒弃以工作建议代替批评意见的现象，敞开心扉谈思想、指问题还不够突出，提高党员干部素养能力的创新举措还有不足。三是党风廉政建设责任压力的传导还不够到位。落实从严治党各项制度规定还存在“上热中温下冷”现象，廉政教育的形式还不够多样，日常执纪监督的经验还不够丰富，一定程度上还存在对党员干部管理不全面、不细致的问题。四是干事创业的工作作风和精气神还不够。工作中锤炼党性、提升标准、强化服务做得还不够，离树牢“组工作风”还有一定差距，面对改革中的新情况新问题和历史遗留问题，打破惯性思维，担当作为的冲劲、动真碰硬的勇气仍显不足。

创新方式方法深化廉政学习教育，引导党员干部主动适应新形势新任务，切实增强拒腐防变能力，当好党规党纪的模范遵守者、机构编制纪律的坚定执行者，推动监督执纪责任落实。

缤纷生活心得体会和感想篇二

军训，拉开了大学生活的大门。迷彩服，军鞋，军帽和肩章，对于我们来说这套精神的装备是那么新奇，照着镜子里的自己，腰杆不自觉挺拔了几分。

五湖四海的同学们相聚在一起，除了辅导员的叮咛，学姐学长的关怀，军训时间和我们最为相连的就是教官。每天早晨我们队列整齐，迎接教官，一声震天的“教官好”最能表达我们的真心。

离开了熟悉的家，父母电话关怀“孩子，军训累吗”。累，刚开始不适应要求严苛的站军姿，肩膀挺直了，脚板像是钉到了地里，热得冒烟;不适应教官极快的命令，脑子里紧绷一根弦;不适应一板一眼的整理内务，想想在家的时候东西都是随意堆在桌子上的。

但是慢慢地，习惯并喜欢上了军训生活。站立时双腿就是绷直，接受到命令时立刻就能反应，行进时大家有默契地标齐排面，频率相同。回到寝室再累也不忘记叠被，整理书桌。

在阳光下，田径场上的我们，即使汗水沿着发际流下也不会改变站军姿时的挺拔，这不是隐忍，而是为了爆发时更有力量。行进时大家把“121”喊得有气势，那一刻每个人的心都会震颤。阳光下的迷彩是青春的颜色，我们的青春激荡在军旅的热情中，澎湃着朝气的荷尔蒙。

在_院，我不会忘记18岁这些美好的时刻，我不会忘记教官对我们的好。皮肤黝黑，手臂遒劲有力的教官，初见时窃以为会严格至魔鬼，相处中却发现是亲切的，尤其是笑起来露出一颗小虎牙，让人发觉他们也不过是长几岁的年轻人。感谢他们陪伴了我们的军训生活。

我不会忘记从开始的陌生到互相熟悉的同学。大家在操场上会自觉码好水瓶，听到哨音休息时互相鼓励打气，拉军歌时候对着对面连发出挑战，笑笑闹闹中，军训也不会那样枯燥，柠檬碰可乐，青春的气息相互碰撞。

我不会忘记关心我们的学长学姐和老师。操场上时常能看到老师和学姐学长忙碌的身影。初听校歌时候被学姐的美式唱法震惊，喜欢第一句“雄鹰飞翔在万里云天，风雨磨练他矫健的翅膀”，悠扬的声音在细雨迷蒙的夜晚缭绕，那时候，背后_山上的灯塔闪现着缤纷的色彩，让人对着未来有着美好的憧憬。

缤纷生活心得体会和感想篇三

烈日炎炎，骄阳似火。七天的军训生活在同学们的笑声中结束了。

回想起七天前，我们穿着整齐的军装在操场上集合。开始了为期七天艰苦的训练。在这一天，大家又兴奋又紧张。兴奋的是前方有很多新奇的挑战在等着我们，紧张的是军训会不会很残酷。而我在想，我们的教官会是一个怎样的人？果然，在他刚和我们见面时我们就知道了，他不仅仅是我们五、六中队的教官，还是我们初一新生八个中队的总教官。他长得胖胖的，高高的，看样子就知道他很严厉。不过，有时候，他也很幽默。那么，自然我们两个中队就成了校长和老师们都看好的两个中队了。

在这七天里，我们努力训练，艰苦、残酷早已不足为提，受伤也早已成了家常便饭。在这七天的军训生活中，我体验了在烈日下“蛙跳”的辛苦和煎熬，我听到了胖教官对我们的淳淳教诲，我感受到了教官对我们的严厉，也忘不了教官让我们高声唱军歌的尴尬与快乐……每天在烈日下半个小时的“站军姿”让我懂得了一个人必须要学会坚持。每天的蹲起动作让我的腿饱受折磨，腿酸、腿肿早已不足为奇。我们不喊痛、不喊累。教官说的坚持，大概也就是这个意思吧！每天唱起响亮的军歌，这是我们的放松方式，军歌一响起，我们疲惫的身躯顿时感觉好了许多。在响亮的军歌中，我才彻彻底底的明白了什么叫“团结就是力量”。怪不得教官说一个团队合作起来有多强大，只要努力，就会得到你想要的结果。

这短暂的七天，虽然来不及回首，但是他却让我懂得了许多许多。面对挫折，我应该选择坚强。在这个大家庭中，我体会到了从别的地方没有的东西。也学会了不抛弃不放弃的精神。

军训，真得教会了我好多。感谢军训，感谢胖教官，感谢这个美好的八月！

风很柔，拂过时间轴，推动着指针到军训的末尾。

熟悉的铃声伴着熟悉的花香于校园一隅默然想起。“出去集合!”伴着哐当的声响，叽叽喳喳的吵闹声，戴着泛黄的帽子，逐一地集队着，到了广场，听着部长讲着朴实无华的词藻以及陈旧的俗语，内心不免泛起点点浮躁，无力地摆动着双腿。

“各排到指定位置集训。”终于解脱了，潘教官满面春光地带着我们到指定的位置，为我们训练。尽管自己的嗓子已难以嘶吼，也依旧扯着嗓子交换着：“齐步走;半面向左转;敬礼;蹲下，起立……”一科科项目过掉，教官也越来精疲力竭，大家都默默地配合着，知道潘教官的用心良苦，理解他的苦口婆心。“休息”。教官一声令下，大家送了口气，吐着浊气。

过了良久，教官将我们领导了篮球场，这里是女子排的地盘。随着我们的乱入，也吸引了一丝注意，在这儿，潘教官给我们组织了一场游戏比赛，给这炎炎夏日添着几分生趣。

到了下午，艳阳高照，顶着烈日，来到广场上集合，四点，内部开始了一次评比，为明早的展示做准备，一队一队结束了。到了我们潘教官由于嗓子的原因，无法出席领导，我们内心不由地心疼着教官。同时也希望通过这次评比为潘教官长脸。最终，不负众望，我们入了围，一片欢腾畅游在六排之中。

机会永远是创造而来的，就像无风的吹打，何来浪儿地翻腾。

生活是庸常的，却也是有趣的，这正是生活的迷人之处。人活的，原不是年纪，而是心态。只要心态不老，你就永远不会老。

今天，如往日一样去练习军姿如同往常有序的下楼整队，飞快的骏马正往我们奔去，正如往常正整着队伍。对了，今天是军训的第六天也伴随着军训结束，但我还没有意识到这件事的意义。

今天早上，我还没有意识到我的帽子没了多亏了我的同志帮助我来寻找帽子，但正当我放弃的时候有一位陌生人告诉我说：他还有一个，于是跟着他拿到了新的帽子，这帽子可真是来之不易呀!

下午，我们与昨天一样还要进行会操取得好成绩是一、六、十一、十二排的班，很可惜我们排没有取得，但我们毫不气馁，明天要进行军训总结，也意味着军训倒计时开始了，但我们充满着激情也带着疲倦。

晚上，开饭了我们吃着美食享受着美食的快乐，我们拖着疲倦的身子，冲洗了一波澡这也许是军训生活带来的回忆，每当想起每一晚在教室写着军训心得但总是满满的锻炼和发生的事情，总带着触动，每当这一刻都是回忆啊!

军训，渗着泪水和汗水，透着深呼吸，高度紧张的思想和敏捷有力的动作无一不构成一道道美丽的风景线。我们穿上军装，由原来的懒散步伐到几天后的整齐划一，有原来的娇生惯养到几天后的坚强独立。军训这几天，带给我们的除了肌肉的酸痛，更多的是对生活的认识，它让我们学会了太多平时在学习中学不到的东西。军训磨练了我们的意志，把我们的部分生活推到了极限，我们的精神面貌也焕然一新。

渐渐地，我发现，我在走路时会自然而然地抬头挺胸了，我站立时会习惯性地挺直腰杆了，我会在一个人的时候哼起那首“日落西山红霞飞，战士大巴把营归……”了。这些都是因为军训而改变的。在军训中，我们苦过，累过，笑过。我们站在烈日下，皮肤一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身湿透;我们为了把动作练整齐，反反复复地练;知道全身酸痛;我们学唱军歌，和教官畅谈，笑声迭起。这是种痛并快乐着的美好回忆，也是我们这群新时代青年的宝贵财富。我觉得我们这些孩子，吃的苦太少了，需要军训来磨练一下。

在军训中，我最喜欢的是军姿。军姿是最美好的姿态，双脚分开约60°，脚跟并拢，双手紧贴裤缝，前后贴紧不留缝隙，两肩后张，收腹，下额微收，抬头挺胸，目视前方。军姿展现的是军人的风采，也体现出一种义愤从容的美，坚定，坚强，坚毅。硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪。站军姿时，感觉有股浩然正气贯长虹。如果青春是首动人的歌，那军姿就是其中最铿锵的旋律。

都说当兵的人是最可爱的，在这次军训中，我终于体会到了这句话的内涵。教官们响亮的口令，整齐的步伐，都让我深深折服。“一，二，三，四”的口号声，在某一时刻，我竟觉得是世上最动听的声音。当教官用沙哑的喉咙唱起那首《第一天当兵》时，我不禁落下了眼泪，有种感情在内心喷发，那是对军人的浓浓敬意。

人只有在经历过挫折之后才会变得更加成熟，在困难面前才会更加坚强。我们放下那一份伤感，小心翼翼地拾起断续的梦，带着虔诚的信念和不移的决心，在大学中积极进取，在生活上，勇往直前。

军训的日子就像风雨过后的泥土，经过了无数次的洗刷，最终会沉淀下去，直至融入我生命中的最底层……。

军训，真的让我学会了很多，同学之间的团结友爱，师生情，军民情，好多感情共同发酵，凝成我脑中最美丽的回忆!

金秋的阳光并不像想象中的那么和煦，秋高气爽倒是有所体会。

站在操场上，听着教官和老师的鼓舞，享受着一点点秋风的抚慰，对于军训，我充满了期待。

早就听学姐学长们说军训的种种，而今我的亲身体验却与之有着一点差别。军训本身就是一项严肃而认真的工作，也可以说是人生旅途必经的一站，人生漫漫，风景不可能一直让人心解，让人惬意，偶尔的考验将为我们的生命画上更为绚丽的'色彩。

汉代哲学家王修道：“志向高远的人,能够不断地磨炼自己,以成就大业,没有节操的人,懈怠轻忽,只能成为平庸之辈。”就像俗话说的：“玉不琢，不成器”一样。人只有经过磨练才能成才。“为人者必先止其乎。”而军训就为我们“正身”提供了一个好机会，让我们明白纪律，懂得团结，学会顾全大局!

那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上，那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。

口令变了，队形也变了，这就是军训，一次有组织性的活动。

军训，是一种考验、磨练、成熟性的活动。儿时的军训，纯粹是游戏;少年时的军训，仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同，性质也得以升华。长达十二天的大学军训，让我明白的太多太多人生哲理，唯有一句话让我感触最深，一分耕耘，一分收获。军训后才真正感觉到它的内涵。

阳光明媚，学子们都面对阳光在站军姿。北方的太阳，晒在皮肤上是干干的，对南方的学子们来说就更是受不了。晒着眼睛都睁不开。这是我深有感触的。但无论谁都没有退缩，在跟太阳作战。在站军姿中，学子们付出努力越高就站得越好。齐步、跑步等训练都是很耗体力的活动，只要认真去做就能走齐、跑齐。内务训练亦如此，就拿叠被来说吧，压被压的时间长，被就薄;扣被扣的时间长，被就能更好成形。

一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十二天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢?但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。

军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳……这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。

记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到时间点，下午到时间点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温比北方要高得多，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。训练过程中，不时有人倒下，哭的人就更多了。但是军训结束后，整整一年，我们都特别的怀念那段生活。想想啊，和新结识的同学一起在烈日下流汗，流泪，和黑黑的、帅帅的教官在休息时瞎掰，以及时不时的捉弄一下教官：趁教官不注意时做做小动作，然后在与教官分别时哭得稀哩哗啦，扯着他的手不让他走。真的很有意思，也很感人!

缤纷生活心得体会和感想篇四

我告别曾经的路，迈向新的生活。

——题记。

在我记忆的最深处，最难忘的告别是小学的毕业典礼。

记得，那是风和日丽的一天。散学典礼上，不少同学合影留念，为了不忘记六年的风风雨雨，为了不因为今昔一别，此生不见。

我也与同学们也合影留念，想用镜头留下最灿烂的笑容。班级座位上没有一个学生。突然，音乐响起，那离别，那忧伤，让大家突然都变得沉默了。

我站在优秀毕业生那一列，胸前的红领巾随风飘扬，六年小学生活像电影一样在我眼前一一闪现。在队伍的前方，是手捧鲜花，微笑地看着我们的老师，他们要给我们颁奖，要赞许我们曾经走过的成长。

杨校长拿着话筒，轻轻说道：

我还记得，六年前的你们，围着学校转啊转，欣喜地转不够;。

我还记得，五年前的你们，捧着书本读书的样子很帅气;。

我还记得，四年前的你们，像只鸟儿在我身边吵个不停;。

我还记得，三年前的你们，学习成绩稳步提升;。

我还记得，二年前的你们，脸上不再稚嫩，有些忧虑;。

我还记得，一年前的你们，逐渐成熟，成为少男少女;。

我现在看着你们，要离我而去……几多不舍，几多牵挂，几多忧虑。所有的孩子都从眼中涌出泪水，我的心似乎被什么堵住了，想说什么，嘴巴却张不开口，任泪水向下肆意流淌。生离总比死别强，可惜，生离也那么揪心。老师，忘不了，你用温暖的大手把我接进校园;忘不了，你的淳淳教导让我终身受用。那个毕业典礼是用泪水构成的，是感动串联的。

我们回到了教室，班主任老师笑着夸我们长大了，要去追梦了，要离开她们了。我懂，大家都懂。其实微笑着的你，看一个个长大的我们飞离你的身边，那一刻才最不舍的。

这段经历让我明白，告别曾经的路，迈向新的生活，大胆向前走，努力拼搏，永不放弃!

辅导老师：吴建军。

作者|七(17)张恺悦。

公众号：许昌市第二中学春风文学社。

缤纷生活心得体会和感想篇五

从楼上看出去，楼下是树，那么多细小的叶子挤在一起多得数不清。

我想，叶子们定然是寂寞的;钢筋和水泥筑成的楼也是寂寞的，住在楼上和走在外面的人同样是寂寞的。

囿于生活的人没有远方，远方也是寂寞的。

时光里，天地间的一切都是寂寞的。

只有偶尔到来的台风是欢乐的，它肆虐地吹着，不管不顾地吹着每一片叶子的寂寞，让它们发出声音，让天空不停地落雨，淋湿了整个城市，也让人的内心里有了新鲜的感觉，变化的感受。

我喜欢那台风一样的事物，可以淋漓尽致地存在着，让寂寞的感受暂时消失。

泥坑。

人们既没有理解他身边的好人，更没有理解他所遇到的坏人，而对他人缺少理解与包容，便也是一种罪过了。

只是，人不以为那是一种罪过。

人通常连自己都理解不了，且也无意去认识自己，只不过是一味地活在泥坑里。

多数的人并没有那么强大，亦没有真正的智慧与能力可以解决一些现实问题，他们没有办法活得体面，甚至也没有勇气纯粹地去死，只能妥协让步，随波逐流，甚至曲意逢迎。

对于大多数人来说，命运左右着他，而非他把握着命运。

人们往往选择了有条件的爱，谁都以为自己是泥坑里的钻石——事实上并不是，他早已是泥坑的一部分。

只有人在想要莫名痛哭一场时，他才触摸到自己过去的一些纯粹。

人往往不知道是什么力量把自己推进了泥坑里了。

缤纷生活心得体会和感想篇六

近年来，我国对于生活作风的整顿工作取得了显著成效。习近平总书记多次强调，生活作风整顿是推进党风廉政建设和反腐败斗争的重要举措，是广大党员干部应当重视和严格遵守的一项基本规定。我作为一名普通的党员，也对生活作风整顿有了一些体会和感悟。

首先，生活作风整顿是一场深入人心的大调查。随着生活作风整顿工作的展开，我们对于自身是否存在问题进行了自查自纠。回顾过去，在工作和生活中的各方面，是否存在对党章党规不够熟悉的情况，是否存在优亲厚友、拉帮结派的现象，是否存在不正之风、不良作风及侵害群众利益的行为，等等。整顿工作既摸底清查，又有助于提醒我们思想认识上的问题，进一步增强了纪律和规矩意识。

其次，生活作风整顿是一次自我反思的过程。生活作风整顿不仅是对党员干部的一次警示，更是对每一位党员自身的警示。在整顿过程中，我们不禁思考自己在平时的生活中是否做到了廉洁自律、清正廉洁。我们对自身存在的问题要洞察自己，深入反思，激励内心追求完善和进步。整顿工作既查找不足，也明确进一步的工作目标，有了更高的追求，才能更好地为人民群众作出更大的贡献。

再次，生活作风整顿是一次锻炼意志的过程。生活作风整顿是要求我们改变思想方法，改变工作作风，提高自身的修养和素质，使党员干部以清正廉洁的形象出现在人民群众面前。在整顿工作中，我们需要调整自己的行为习惯，完善自己的工作方式，增强纪律意识和规矩观念，严格要求自己、严肃对待工作，不断修炼自己的意志品质，不断提高自己的工作能力，做到自觉自愿高质量地完成工作任务。

此外，生活作风整顿是更好为人民服务的保障。习近平总书记曾指出：“就要坚持人民主体地位，坚持全心全意为人民服务，增强为人民服务的本领和本事。”生活作风整顿旨在对党员干部作出规范，促使他们真心实意为人民群众做好事，做实事，做细事。整顿工作的目标是能够更好地解决人民群众的实际需求，推动社会公平正义，实现中华民族的伟大复兴。

生活作风整顿是一次基础工作，它牵动着每一个党员干部的心灵。通过整顿，我们认识到自身问题与不足，思想上、行为上得以纠正。在今后的工作中，我们坚持遵循党的群众路线，增强实践能力，真正将党的十九届四中全会精神转化为工作成效，使整顿工作不只是一次形式主义的过程，更是一次真正改进工作和整顿作风的过程。坚持廉洁奉公、艰苦奋斗，为全面建设小康社会打下坚实基础。只有我们每一位党员干部时刻保持清正廉洁的作风，才能够更好地为人民群众服务，维护民族利益，实现中华民族的伟大复兴。

缤纷生活心得体会和感想篇七

众所周知，在体育比赛中，凡是心理素质好的运动员，即便不能取得优秀名次，也能超长发挥，放诸体育教学也是一样。如果注重学生的心理成长，让学生怀抱良好的心态上课，那必然能更好地提升学生的素质，做到质量优良的教学。尤其对于处在躁动年纪的初中生而言，体育心理学将在体育教学中产生重要的作用。

对于竞技体育运动员而言，机能训练固然重要，然而心理素质的影响的一样不容忽视。学生亦然，对于体育教师而言，加强体育心理学在体育教学中的运用，有着基础性作用。注重学生的心理，并适时引导，将让学生发挥得更出色。

在我国，体育心理学还是一门年轻的学科。它是从教育心理学和运动心理中派生出的。因此，我国的体育心理学研究还只在初始阶段。据体育心理学的本质来说，它是体育心理现象研究的基础。它能指导人们进行体育学习，并且，它能在一定程度上促进心理学科学研究水平的提高。

然而，在西方国家，体育心理学的研究已具备十分丰富的内容和较高的水平。对于我国的体育心理学在体育教学中的应用，我们应从以下几方面入手：

1、注重结合青少年的心理特点；

2、从心理学对身体锻炼的影响上研究；

3、探究体育锻炼和学习的关联；

4、探索体育学习对日常学习的影响；

5、探究体育活动中心理和精神的相互作用。将研究的大方向定下来，才能更好地推进我国体育心理学的研究，使之发挥更大的作用。

“素质教育“在教学中产生的效益显而易见，因而，在教学改革中，“素质教育”愈发受到人们的重视。在体育教学中，教师更是要注重学生身体和心理的共同发展。而运用好体育心理学，能有效减少学生的负面情绪，提高学生上课的主动性，以健康积极的心态，发挥得更出色。这样才能做到让学生的身心全面发展，从而做到贯彻落实素质教育，完成新课程的教学目标。

（一）减少学生学习过程产生的负面情绪。

对于初中生而言，正处于青春期的他们，容易躁动，尤其在体育这种需要进行运动的课堂而言，教师如果没有清楚地认识到青少年的心理特点，未处理好与学生之间的互动，就容易造成学生情绪激动。一旦学生产生负面情绪，将对他们的学习带来不良影响，并大大降低了教师的教学质量。教师为了避免这样的情况发生，就必然要对学生的心理有一定的了解，并且及时进行引导，而体育心理学正是这样一条途径。教师掌握了体育心理学，能找到较好解决学生心理问题的办法，消除学生的负面情绪。鼓励学生进行身体锻炼、学习动作技能，让学生拥有良好心态的同时，更好地提高自身的身体素质。

（二）提高学生的注意力，提升教学效果。

不管在哪门课程中，提高学生的注意力，让学生专注于学习，是教师提高教学质量的不二法门。在初中的体育教学中，教师要抓住学生活泼易分散的心理特点，想出灵活的办法让学生将注意力集中在学习中。例如，在体育活动课上，教师可以设计一些富有趣味的训练模式、组织多变的队列方阵，或者教师可以设计组织一些比较有趣的小游戏，比如萝卜蹲之类的小游戏来活跃课堂气氛，让学生愿意参与到课堂中，此外，教师幽默风趣的话语也能让学生兴味盎然，更加愿意听从教师的安排。

（三）调动学生学习积极性，激发学习兴趣。

要学号一门课程，学习兴趣必不可少。提升教学质量的一个关键途径便是激发起学生的学习兴趣，而体育心理学可以让教师找到最符合青少年心理的办法，端正他们的学习态度，提高他们的学习热情，调动他们的学习积极性。例如在体育理论课教学中，教师可以给学生播放一些有意思的视频，然后根据视频内容让学生回答问题，采用有奖问答的方式，充分调动学生的学习积极性和好奇心，主动参与到教学活动中来。通过这类活动可以激发学生的学习兴趣，帮助更多学生爱上学习。

（四）指出学生的不足之处，促进他们的学习开展。

作为教师，我们有职责有义务指出学生的不足，并对他们进行敦促。其实，学生对老师的评价很看重，希望知道老师是怎么看待的自己。因此，当教师用恰当的方式指出学生的不足，提出改正建议，并表示对学生充满希望时，学生是乐意接受的。了解学生的心理，能帮助教师找到这“恰当的方式”。例如，教师可以这样与学生说：“我看到了你这节课的努力，你做的很好，只是，美中不足的是……我可以给你一些我的建议，比如……如果你愿意试试我的办法，我相信你以后能做的更好！”

综上所述，体育心理学在初中的体育教学中发挥着不可比拟的作用，它的科学性、有效性、可行性，值得每一位体育教师学习它、掌握它、运用它。在体育教学中运用好体育心理学，让学生在轻松地学习氛围中，以良好的心态、昂扬的热情投入到学习中，达到身心全面健康发展，让教师达到优秀教学的目的。

缤纷生活心得体会和感想篇八

已过不惑之年，读过几年书，也教过几年书，可是回想起来，竟然想不起来自我到底读过什么书，连一本书名也想不起来，自然不敢以“读书人”自居了，也对自我教书的职业感到恐慌起来。

今年下半年，最终第一次认真的开始读一本书――《心理学与生活》。这是一本美国高校心理学专业学生普通心理学的教材，我国北京大学心理学专业也采用它。这是一本通俗的、贴近生活的心理专业的入门教材，被称为“心理学入门前的一道大餐”，就是非专业的人也能读懂。我第一次看到这本书的时候，真是眼前一亮，读了一部分就被它深深吸引了，能够说是爱不释手！决定静下心来，好好读读。时至今日，已经读了大半，期间有好多感受都写在了书的扉页上。可是有一种感觉在内心里有着强烈的冲动，直觉的不说不快。

自我在以前有过很多的思考，有的构成自我的看法，有的想到了却想不明白。当读到《认知》一章时，里面好多的实例、理论，使我对以前的看法又了新的认识，有的为自我的想法找到了理论依据，有的修正了自我肤浅甚至错误的想法，有的解答了自我的困惑和不解。边读边划边写，有种相见恨晚的感觉，如获珍宝，有时间就读，直至本章结束时，深感身心愉悦，兴奋不已，血液流通舒畅，脸部微热。有一种要释放、宣泄、一吐为快的感觉，恨不得立刻有人来分享这份欢乐的体验。对自我来说，读书能读到兴奋也是从来没有过的事情。正当我欢乐的将要手舞足蹈之时，书上之后有一段文字“我们期望已经花了一些时间来思考这些本事所带来的兴奋”。一下子所有的情绪都静止下来，有一种万籁俱寂的空旷和安静，随即哑然失笑，引来同事诧异的侧目，以为我在犯傻。刚才那种兴奋、发热的情绪瞬间在一个渠道里消失，那是一种畅快淋漓的感觉，因兴奋积聚起来的肾上腺激素一下子给冲淡了，取而代之的是吗啡肽唤醒了神经的愉悦和欢乐。

作者此时的句子，写到了我的心里，像一个亲切、睿智的兄长，在我的肩膀上轻轻拍了一下，传递着知识的温暖。让我对作者写书的用心良苦和专业素养钦佩，好像今后自我的职业中也该多做点什么。

缤纷生活心得体会和感想篇九

初到大学，学长们的热情接待，让我感受到了家一样的温暖。他们帮我办理入学手续，帮我提行李，待我就像亲弟一样。这比我想像的更加的好，看来来这里是一个明智的选择！

校园坐落于山上，一进校门给我印象最深的就是：陡坡！这就在预示我们今后坚苦的日子！再进一看学校被山包围着，除了校门口是一条马路！接下来的几天就是在学校转优，熟悉一下学校的环境！令我吃惊的是这里基本上到处都是坡，这使我对以后的生活产生了更加艰辛的想法！

每一届都会有学生会，而且还是自己去竞选的！高中是对加入学生会的想法没有实现，这次千载难逢的机会让我遇上了，因此我抱着尝试的态度去应聘，经过一番又一番的面试，我被选为新闻部的一员。又经过一个月的实习，终于上天不负有心人我正式成为了新闻部的成员！接下来我又竞聘了我班的副班长和电子爱好者协会的技术部部长！这些职务让我的大学生活过的充实，有意义，也使我交到了许多的朋友！开学不久我班和新闻班一起举办了一次联谊晚会，那次晚会邀请了许多学长，也邀请了老师。这次晚会丰富了我们的大学生活，增进了彼此之间的友谊，也锻炼了我们的交流能力，同时也使我们认识了更多的朋友！今后的日子里，这些朋友让我更加感受到了大学生活的美好，也让我的生活圈渐渐扩大，打开了我的心灵之窗！

大学活动也是一个展现自己的平台！校运会上的激烈竞争，使得辉煌的记录被一次次的打破！你看，赛场上的拼搏，观看者的呐喊，加油稿的宣读使得赛场上的气氛更加的活跃，只有亲身感受的人才能真正体会其中的喜悦！还有学校或系里举办的知识竞赛、诗歌朗诵、书法展览…都在为我们提供展现自己的平台！当然每个人都有不同的生活圈，性格也有差异，文化也存在差异！因此参加活动与否也因之而定！有的人对于任何有益的活动都积极参加，而有些人对于任何活动都不感兴趣，甚至感到厌烦！这是把自己孤立起来，也是把自己往绝路上逼！正因为这样有许多人都沉迷于网络游戏之中，整天对着电脑，甚至有的为了玩游戏而逃课！久而久之，既慌费了学业，也把青春白白浪费，读完大学后什么也没有学到！因此，为了避免以上现象的发生，我们应该要自己控制自己，提高自己的自控力，更应该积极去参加各项有益的活动，从而“推销”自己，进而提高自己的交际能力！

大学中还有许多改善自己命运的机会，这里有知识渊博的图书馆，考取证书的大课堂，锻炼自己的大舞台！图书馆有各时各国各类有名的书籍，俗话说的好“书中自有黄金屋，书中自由颜如玉”，书中的知识是学不完也是学不尽的！面对这么多的书，我们应该剔除糟粕，取其精华！大学证书是我们走进工作门槛的通行证，也是打开社会大门不可缺少的钥匙，更是证明自己才能的途径之一！

大学也是展现自己的舞台，更是为自己的梦想添加色彩的手段之一！大学是决定人生命运的一大转折点，现在在这里所学的所做的都关系到我们今后踏入社会能否立足的重要保证！在大学这个小社会里，我们要学的太多，要做的也很多。总之，可概括为：学做人，学知识，学本领。一个人如果连做人的原则都不会，那么不管你再有知识再有本领，终究会被社会淘汰！我们只有首先学会如何去做人后，再学知识，再学本领才能使自己在当今竞争激烈的社会中生存下来，才不会被社会所淘汰！学做人，学知识，学本领，简简单单的九个就概括了我的大学生活！但要真正的做到这简简单单的九个，却又是多么的艰难！虽然它是那么的艰难，但我们不要被它所吓倒，请相信自己，你一定能做到的，而且比你想象的会做得更完美！

缤纷生活心得体会和感想篇十

嘹亮的口号在训练场上飞扬，机械学子在烈日下苦练，机械分院20_级新生军训工作正在如火如荼的进行。

作为一名军训教官，感到无比的荣幸与自豪。因为这是一次可以真正锻炼自己和认识自己的机会。如果用一句话讲出这段时间的感受，那就是：享受工作的状态!

享受事为人先的状态。作为一名合格的军训教官，首先必须要自己的动作规范，口令要准确，讲解要清晰,纪律要严明，谈吐要文明，思想要积极!在军训过程中，必须要起到表率的作用，这样才有资格要求新生。

享受积极投入的状态。再苦再累，积极投入的到工作，就会感到无比的快乐。整体练，每排练，单个练：练踢腿，练摆臂，练分解，练结合，认真地做动作示范，耐心的讲解动作要领，一遍一遍的带队训练。虽然没有多少休息时间，但是觉得时间过得很充实，每天八个小时的带队训练转眼间过得很快，我觉得这就是一种积极投入的状态，一种美好而充实的感觉!

享受昂扬向上的状态。每天晚上必修的就是唱军歌，拉军歌!可以说这是一天当中最轻松愉快的时光,《团结就算是力量》《一二三四歌》《打靶归来》等等，这一首首军歌都是那么振奋人心。在嘹亮的军歌声中洗去一身的疲惫，让紧张的神经得到一次释放!这样的状态，是没有参加军训教官的同学无法体会到的!军训工作还在进行，训练已初见成效。作为机械分院的一名普通教官，我保证不会辜负学院武装部、分院领导的期望，做好今年的军训工作。以优异的表现等待学院领导的检阅!

缤纷生活心得体会和感想篇十一

生活是一场丰富多彩的旅程，就如同一张满载万种颜色的画卷。每个人都有自己的生活方式和态度，但不管是哪一种，生活总是有着诸多值得我们心思的地方。在我走过的生活路上，我深切感受到生活的多样性和丰富性，也领悟到了一些宝贵的心得体会。

第一段：多元的生活让人充实。

生活就像一座宝库，有无数种宝贝等待我们去发现。而真正过一种缤纷的生活并不是盲目追求繁忙，而是在多样性中去体会人生的风情。喜爱音乐的人可以通过弹琴、唱歌等形式来表达自己的情感；热爱运动的人可以通过跑步、打羽毛球等方式来强健身体；喜欢摄影的人可以通过拍摄美景来激发自己的创造力。只要愿意去寻找，生活的每一天都可以有新的发现和体验。

第二段：积极面对挑战才能获得成长。

生活中的挑战时刻都存在，它们会让人感到压力和不安。然而，正是这些挑战启发了我们的潜能，让我们能够成长和进步。当我遇到困难时，我会告诉自己要坚持下去，不放弃。因为只有积极面对挑战，才能超越自我，获得更大的成就。生活中的困难和挫折是丰富人生的教训，只有经历过才能真正明白其中的价值。

第三段：与他人分享使生活更加充实。

生活不仅仅是自身的体验和享受，也需要与他人共享才能让其更加丰富多彩。与他人分享自己的喜怒哀乐，不仅可以减轻自己的负担，也能增加彼此之间的感情。与家人分享生活中的点滴细节，让彼此之间更加亲近；与朋友分享快乐和困扰，能够得到真实的帮助和支持。分享是一种生活的美好，也是一种宽容和关爱的表达。

第四段：感恩让生活更美好。

生活中有时会有几失意和遗憾，然而只有学会感恩，才能让生活更美好。感恩之心让我明白了珍惜眼前的一切，不再因小失大，而是保持一颗平和的心态。感恩父母的养育之恩，感恩朋友的陪伴与支持，感恩身边的人们为我付出的一切。感恩的心态使我不再抱怨，而是将精力集中在积极的事物上，发现更多生活的美好。

第五段：探索未知使生活更加精彩。

生活不应该停留在现有的舒适地带，应该不断探索未知的领域。挑战自我，勇敢尝试新事物，会让生活增添无限的激情和乐趣。我会不断学习新知识，拓宽自己的眼界；去尝试新的运动，锻炼自己的身体；去了解不同的文化和风俗，丰富自己的见识。只有不断追求进步，才能品味到生活的更多滋味。

总之，生活是一串串五彩斑斓的珠子组成的项链，只有我们用心去体验和感受，才能看到生活的美丽和价值。多元的生活让我们充实，积极面对挑战让我们成长，与他人分享让我们更加幸福，感恩让我们更美好，探索未知让我们更加精彩。让我们以积极的心态去过好每一天，用心去品味生活带来的种种美好吧！

缤纷生活心得体会和感想篇十二

生活如同画板上的色彩，丰富多彩，绚烂夺目。而我们每个人都是画板上的画家，可以随心所欲地选择色彩，创造属于自己的缤纷生活。经历了人生的起伏与坎坷，我有幸体会到了缤纷生活的真谛，并从中获得了许多宝贵的心得体会。下面我将通过述说个人经历、为他人服务、培养兴趣爱好、保持积极心态和追求平衡五个方面，分享我对缤纷生活的理解和心得体会。

首先，个人经历是充实生活、创造缤纷的基石。每个人都有一段独一无二的成长经历，掌握自己的人生方向才能真正创造充实而丰富多彩的生活。我自己是通过参加志愿者活动接触到了社区居民的真实生活，了解到了他们的困境和需要。通过为他们提供帮助，我对生活有了更深刻的认识，并且从中获得了满足感与成就感。我们的个人经历不仅可以充实自己的生活，还可以帮助他人获得更好的生活，创造一个更加缤纷的社会。

其次，为他人服务是缤纷生活的重要组成部分。当我们将自己的精力和时间用于帮助他人时，我们会感受到一种深刻的价值。曾经，我参与了一个慈善机构的志愿者工作，在那里我结识了许多需要帮助的孩子们。通过和他们建立起亲密的关系，我能够分享他们的快乐和烦恼，并给予他们支持和鼓励。这种为他人服务的经历让我明白，帮助别人才能真正实现自己的价值，创造一个更加和谐的社会。

第三，培养兴趣爱好是追求缤纷生活的重要途径。生活从来不应该是枯燥乏味的，我们应该主动地去发掘、培养自己的兴趣爱好，从中获取快乐与幸福。我一直对音乐有着浓厚的兴趣，所以我学习了吉他，参加了学校的合唱团。通过这些活动，我不仅仅能够享受到音乐的美妙，还能够与其他志同道合的音乐爱好者们一起分享快乐。培养兴趣爱好可以让我们的生活更加有趣，更加缤纷。

第四，保持积极心态是缤纷生活的关键。面对生活中的挫折与艰难，我们要学会从正面的角度看待问题，保持积极的心态。曾经，我在学业上遇到了困难，感到沮丧与抱怨。然而，当我意识到消极的情绪只会进一步拖累我时，我改变了态度。我调整了学习方法，主动寻求帮助，并与同学们进行积极的交流和合作。最终，我成功地克服了困难，学到了更多的知识和技能。保持积极心态可以赋予我们克服任何困难的力量，让我们的生活更加缤纷。

最后，追求平衡是实现缤纷生活的必要条件。我们的生活需要有一个良好的平衡，包括工作和休息、学习和娱乐、个人发展和社交活动等方面的平衡。我曾经热衷于工作，为了追求更高的成就而一直奋斗着。然而，随着时间的推移，我发现自己忽视了身心健康，没有足够的时间与家人和朋友交流。于是我开始调整自己的生活，充实工作同时也注重与家人和朋友的交流与互动，保证自己的身心健康。追求平衡可以使我们的生活更加多元化，更加缤纷。

总之，缤纷生活需要我们主动参与其中，通过个人经历、为他人服务、培养兴趣爱好、保持积极心态和追求平衡等方面的努力，我们可以创造出丰富多彩、令人愉悦的生活。期望通过我的分享，每个人都能够在生活中找到属于自己的颜色，创造一个个独特而缤纷的生活画卷。

缤纷生活心得体会和感想篇十三

要敢于质疑自己认为不相信的事情，并追究其中的道理。

不要总为一件不开心的事情耿耿于怀。

不要等到下雨的时候，才想起忘记带了雨伞；不到万不得以，也不要在下雨时，向别人借伞。

有什么好的想法，尽可能的用笔记下来。

读书是学习，阅读自然，了解社会是更重要的学习。

做事情尽量要主动，主动就是没人告诉你，而你在做着恰当的事情。

不被别人打败的唯一法宝就是比别人学的更快一步。

不懂得宽容不会得到别人的尊重，过分的宽容得到失去自己的自尊。

不要试图什么都争第一。

一个人幸运的前提，是他有能力改变自己。

当你觉得整个世界都背弃了你时，请相信，她只是背过身去，酝酿一个更美的拥抱。

世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

每天多做一点，并坚持下去。

再长的路，一步步也能走完；再短的路，不迈开双脚也无法到达。

生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

小毛病往往可以导致麻烦。

在任何时候都要坚信：“方法会比困难多一点”。

信念是一种无坚不摧的力量。

所谓永恒的爱，是从花开一直到花落，从红颜一直爱到白发。

美丽的心情永远比美丽的外表重要一千倍。人生感悟。

谦虚、诚实和勤奋是摆渡人生从此岸到彼岸的三件法宝。

一切都开始于迅速的行动。

世界上任何书籍都不能带给你好运，但是它们能让你悄悄成为你自己。

懂得感恩，感谢帮助你的每一个人。

尽可能的开心地活每一天，就好比今天是你生命的最后一天。

如你赢不了，至少你可以给予你的对手一个微笑。

学会合作，合作是一种深刻后的美丽，因为一滴水只有融入大海，才能够激起美丽的浪花。

永远记住：“你说话语气比你讲的话的内容要多的多”。

不要忘记：“一份耕耘乃至九份耕耘，你得到的收获依然是零，惟有十分的耕耘，你才能够获得最后的成功”。

你的成就将永远不会比你的自信的高度高出一厘米。

生命假如给予你的是一颗柠檬，不要抱怨，下工夫把它榨成一杯柠檬汁吧。

如果说失败是成功之母，那么成功就应该是成功之祖母。

重复别人走过的路，是因为忽视了自己的双脚。

成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。

经受过严寒的人，才知道太阳的温暖；饱尝人生艰辛的人，才懂得生命的可贵。

人生如天气，可预料，但往往出乎意料。感悟人生的句子。

在最悲伤的时候不能失去信念，在最幸福的时候不能忘记挫折。

不经巨大的困难，不会有伟大的事业。

生活的美来源于你对生活的热爱，友情的纯真来源于你对朋友真诚的相待。

希望和失望都折磨人，但希望折磨人的时间更长。

适时适度的弯曲，便于卸掉那份多余的沉重，从而求得更好的生存和发展。

失败并不可怕，关键是要看这个失败是不是成功的母亲。

人在的时候，总觉得来日方长什么都还有机会，殊不知其实人生就是减法，见一面，少一面。

你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。

别人可以替你开车，但不能替你走路；可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。

时常想蒙起头来好好的哭一场，只是当泪水到达眼眶的时候，又倒流了回去。因为，曾经的那个你说过，特别喜欢我的笑容。

不是所有的记忆都美好,不是所有的人都值得记忆,岁月的河流太漫长,大部分的人与事都会被无情地冲走，但是，与青春有关的一切，总会沉淀到河底，成为不可磨灭的美好回忆。令我们念念不忘的，也许并不是那些事和人，而是我们逝去的梦想和激情。

你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。

对待生命你不妨大胆冒险一点,因为好歹你要失去它,何必总陷于一片泥土。

人活着总是需要一点精神的，如果没有精神支撑我们的灵魂，那就和行尸走肉没有什么区别。理想、信念、目标、追求、情感、责任……都是这样一种精神。人生短短几十年，要让有限的生命最大限度地燃烧，发挥出最大的能量。就算不能轰轰烈烈，也不能窝窝囊囊。这样，才无愧于生命之赐。

我终于相信，每一条走上来的路，都有它不得不那样跋涉的理由。每一条要走下去的路，都有它不得不那样选择的方向。

迷失了自己一次，是为了让自己以后更好的认清前方的路。

有些事情，你以为明天还要继续做的，有些人，你以为还会再见面的。所以，在你暂时放不下手，或暂时转过身的瞬间，你心中所想的，只是明天又将重聚的希望,有时甚至连这种希望都感觉不到.因为你以为,日子既然这样一天一天过来,也就不应该这样一天一天过去.昨天.今天.明天,应该是没有什么不同的,但是,就会有那么一次,在你一放手或一转身的瞬间,有些事情就完完全全的改变了.太阳落下去,在它重新升起之前,有些人,就从此和你永别了!

守护一个人需要太大的勇气，也许没有山盟海誓，但只要诚心正意，也可以生死相依。两人走到最后，往往就是一个靠，你依靠我，我依靠你，走过生命的晴天和雨季。

颜色能滋养心气，而且效果还较明显。凡是能使心情愉快的鲜明、活泼的颜色以及具有缓和和镇静作用的清新颜色都可采用，这样，自可使人的视觉在适宜的颜色愉悦下，产生滋养心气的效果，并使心理困扰在不知不觉中消释。

人生最大的烦恼，不是选择，而是不知道自己想得到什么，不知道到了生命的终点，自己想有些什么人在身边！

不要为失去太阳而哭泣，那么你也就会因此而失去月亮。

什么时候都不要像蜜蜂那样，把整个生命都拼在对别人的一蛰中。

缤纷生活心得体会和感想篇十四

近年来，我国强调生活作风整顿工作，旨在改变贪欲横流、浮躁不安的社会现象，倡导人们树立正确的价值观和积极向上的生活态度。在我参与并亲身经历这一整顿过程中，我深深感受到了它所带来的巨大力量和积极影响。在此，我将结合自身的感受与体会，对生活作风整顿给我们带来的启示进行分析和探讨。

首先，生活作风整顿让我们认识到个人行为对社会的影响。在整顿之前，很多人似乎忽视了自身所作所为对他人和社会的影响。例如，一些人在公共场合大声喧哗，不顾他人感受；一些人将垃圾乱丢乱扔，使得环境卫生难以维持；一些人对待工作敷衍了事，不负责任。这些种种不良行为不仅令人感到不适，更给社会带来了不必要的负担。通过生活作风整顿，我们被强烈敦促反思并改变自己的行为。我个人深刻体会到，个人行为的任性与不负责任不仅令他人感到困惑和痛苦，更影响到了社会整体的秩序和发展。只有每个个体都能从自身做起，才能让整个社会生活更加和谐和美好。

其次，生活作风整顿提醒我们要保持人与人之间的公平和互助。社会作为一个大家庭，需要每个成员之间相互尊重和关心。然而，现实社会中却普遍存在着利益攸关、人际关系稀薄、背离公心等问题。在生活作风整顿的推动下，我意识到生活中最重要的是人与人之间温暖和友善的互动。正如习近平总书记所说：“社会主义是公平正义的社会，鼓励社会成员之间的互助，体现在大家争着帮助别人，自觉帮助别人。”只有我们能够真正的关心他人，帮助那些需要帮助的人，维护社会的公平正义，才能真正构筑和谐的社会家园。

再次，生活作风整顿提醒我们要以诚信为基准建设自信社会。诚信是人际交往中最为基础和重要的品质，而社会作风的整顿正是在呼唤人们回归诚信之道。过去，一些人为了个人利益不择手段，欺骗、撒谎、偷窃等现象屡见不鲜。在生活作风整顿的过程中，我们被明确要求树立起诚实守信的意识，不仅要在诚信下，更要以诚信为行动准则。准确来说，重视诚信是人与人之间相互信赖的基础，更是推动我们社会建设的根本所在。我相信只要我们大家能以诚信为自己做人、处事的准则，我们的社会就能更加充满阳光与温暖。

最后，生活作风整顿教会我们要做一个知足常乐的人。当前，社会风气不良的背后往往隐藏了人们的贪欲膨胀和不知足。人们追求名利的欲望无止境，不断追求物质上的享受和虚荣的满足。但是，通过生活作风整顿，我们被要求追求内心的满足和对他人的关爱。在这个过程中，我们会发现以一颗知足的心，就能够感受到这个世界的美好与幸福。只有学会知足，才能让生活更加精彩，也才能更好地与他人和谐相处。

总结起来，生活作风整顿是一个很好的社会改造项目，它不仅提醒我们认识到个人行为对社会的影响，也提醒我们要保持公平和互助，更要以诚信为基准建设自信社会，最后，它教会我们做一个知足常乐的人。通过这次整顿，我深刻认识到生活作风对一个社会的影响有多深远，所以，我将继续努力将这些体会转化为自己的行动和生活方式中。只有每个人都能够从身边做起，才能真正实现社会的和谐与进步。

缤纷生活心得体会和感想篇十五

生活是一幅缤纷多彩的画卷，如何拥有一颗积极向上的心态去体验它呢？每个人都有着自己独特的感悟和体会。在日常琐碎的生活中，我也从中汲取了许多宝贵的经验，让我对生活更加有了深刻的体会。

第一段：用感恩的心态面对生活。

生活是一次次的起起落落，一次次的得与失。我们常常陷入负面情绪之中，忽视了生活中的美好和值得珍惜的瞬间。然而，如果我们以感恩的心态去看待生活，便会发现无论是拥有的亲人和朋友对我们的关怀，或者是一碗热腾腾的饭菜的陪伴，都是一种幸福。因此，我学会了感恩。无论是遇到困难还是得到帮助，我都心怀感激。这样的心态让我更能够享受生活，不再抱怨不满，而是迎接每一天的到来。

第二段：让内心平静与足够的休息。

在现代社会里，工作与学习的压力让我们时刻保持着高度的紧张状态。一味地追求效率，不知不觉中耗尽了身心的能量。因此，我开始注重内心的平静和足够的休息。每天抽出一段时间静下心来，思考一下自己内心的真正需求和期望，给自己一个自由自在的空间。另外，保持良好的睡眠习惯也是非常重要的，只有足够的休息才能保持活力和健康，让自己能够更好地面对生活的各种挑战。

第三段：积极面对挫折和困难。

生活中难免会遇到各种各样的挫折和困难。曾几何时，我抱怨命运的不公平，被困难击倒。然而，随着岁月的积累，我懂得了挫折与成功同在一个舞台上，困难只是人生的一部分。我开始学会积极面对挫折和困难，从中汲取力量和经验。每一次的堕落都是一次的成长，每一次的失败都是一次的积累。因此，我不再沉浸在挫折中，而是振作起来，坚持努力，迎接新的机遇。

第四段：保持良好的人际关系。

人是社交动物，在生活中和他人的关系非常重要。我体会到，与他人的交流和沟通能够给予我许多开心和支持。身边的亲人和朋友，既能为我提供情感上的慰藉，又能给予我实实在在的帮助和建议。因此，我注重建立和谐的人际关系，培养友谊。同时，我也学会了积极帮助他人，无私奉献，因为付出总会有回报，帮助他人也是一种快乐。保持良好的人际关系，让我在生活中收获了更多的幸福和快乐。

第五段：追求梦想和创造。

每个人心中都有一些梦想。而追求梦想则需要我们付出努力和奋斗。在我追求梦想的过程中，我发现创造的力量是无穷的。通过创造，我不仅能够实现自己的人生价值，还能够为他人带来快乐和影响。因此，我开始努力学习和创造，并不断探索自己的潜力和兴趣。我相信，只要追求自己的梦想，付出努力，一定能够在生活中找到属于自己的价值和意义。

生活就像一幅画，色彩斑斓，丰富多样。我们要学会以感恩的心态去面对生活，让内心保持平静和足够的休息，积极面对挫折和困难，保持良好的人际关系，追求梦想和创造。这些都是我在生活中所体会到的，也是我对于缤纷生活最深刻的感悟。让我们拥有一颗积极向上的心态，去欣赏和品味这缤纷的生活吧！

缤纷生活心得体会和感想篇十六

最近看了一本关于心理学的书，书名是《心理学与生活》，作者是美国的理查德·格里格。[由整理]由于当时对心理学方面的东西也比较感兴趣，朋友推荐了这本书，我便选择性的看了看。原本我以为这只是一本普通的心理学方面的书，可是看过后，在网上百度了下，原先心理学教材中的经典。

是我孤陋寡闻，实属惭愧。这本书不仅仅在美国，在全世界许多国家的心理学界都有着极高的知名度，还是心理学基础教材中第一品牌书、被美国ets推荐为gre心理学专项考试的主要参考用书。是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里的“普通心理学”(generalpsychology)课程选用的经典教材。

这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业资料。它能让一个对心理学毫无所知的人，有本事一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原先生活真的到处都有心理学。

至此，这本书我已经完整的读过一遍，其实它就是一本心理学最根本的书，可是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等资料。

此书中虽然只是从生活入手，深入浅出的与心理学知识联系起来，让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理学的角度讲述生活中一些习以为常但又从没注意过的生活琐事，但这些可能就是我们生活的传播过程中所发生的微小的细节。这本书它让我学会试着如何去思考，如何去分析受众的心理现象以及由此决定的行为方式。

《心理学与生活》资料上让我印象最深刻的最终归纳为以下几大点：首先，就如我介绍中提到的，它运用了很多心理学在生活中运用的例子来让初学者更加容易的理解心理学的一些原理，并且大大提升了对学习心理学的兴趣；其次，这本书的作者并不会简单的罗列一些概念和方法，作者始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发，或者用提问的方法，或者举例，或者运用一些图案，他能充分的从初学者的角度出发，而不是从一个心理学专家的角度出发去编排这本书，这点让我很敬佩；还有，这本书每章后都有一个总结性的句子，把提到的重点列出来，在这点上，我国出的很多教材也有类似的做法，可是更多都是出一些习题在后面，并没有做一些总结性的归纳。

最终，我也推荐大家有时间就去看看这本书，如果是心理学的初学者，就更应当去看看这本书！