远离娜塔莎心得体会和方法 经过老师耐心的讲解我的娜塔莎(六篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

推荐远离娜塔莎心得体会和方法一

每年的6月26日是国际禁毒日，毒品问题再次引起全社会的强烈关注。

十九世纪的鸦片战争以及鸦片带来的积贫积弱，曾使中国蒙受前所未有的羞辱和苦难。上世纪70年代末，由于国际毒品集团经营重点的转变及对我国的渗透，毒祸又死灰复燃且愈演愈烈，我国已从毒品过境地发展为毒品消费地和受害地，毒品犯罪现象日趋严重。据统计，目前我国吸毒人员正呈上升趋势。因此，禁毒的关键在于唤起民众，提高全民的禁毒意识。深入广泛地开展毒品预防教育是治本之策。

如今的毒祸已像瘟疫一样蔓延到全国，使许多家庭妻离子散，严重威胁国民的生存环境。人们常说：一日吸毒，终身戒毒。吸食毒品不仅会摧残人的肌体健康，更主要的是扭曲人的精神意志，对青少年的危害尤其严重。一旦沾上毒品就丧失前途，葬送健康，毁灭生命，祸及家庭、社会乃至国家。毒品价格昂贵，不知有多少人为了它倾家荡产，甚至走上了犯罪的道路，对社会产生了负面影响，更造成了极大危害。

_同志曾指出：“禁毒斗争是全民族的一件大事，关系到中华民族的兴亡。我们要在全国范围内广泛开展禁毒教育和禁毒斗争，青少年是我们的未来，要十分重视对青少年的禁毒教育，保护他们的身心健康。”我们每一个青少年都应该珍爱生命，远离毒品，全身心投入到学习中;更应该时刻提醒，督促周围的人远离毒品，让更多人知道毒品的危害。

在此，我们向全校家长同志们和同学们发出倡议：珍爱生命，远离毒品。将拒毒作为自己应尽的义务，从身边做起，拒毒品于社区和家庭之外。做到抵制毒品“八不要”：

一、千万不要吸第一口。

二、不要追求吸毒刺激解烦恼。

三、不要以为吸毒后有“特效药”戒毒。

四、不要结交有吸毒、贩毒行为的人。

五、不要轻信“吸毒是高级享受”的谎言。

六、不要随便接受陌生人、有吸毒劣迹的人递来的香烟或饮料。

七、不要听信吸毒能治病的谎言。

八、不要以为吸食大麻等毒品没事。

同学们，请珍爱我们美好的生命!远离侵蚀灵魂的毒品!不让毒品进入我们的家园!给自己一片无毒洁净的天空，让大家同在蓝天白云下自由自在地呼吸和快乐地成长吧!

倡议人：

倡议日期：

推荐远离娜塔莎心得体会和方法二

亲爱的同学们：

大家好!

当我们携着青春与希望、光荣与梦想走进鲜花烂漫、春意盎然的___年，一个响亮的声音在召唤我们——“珍爱生命.远离毒品”。在我们赖以生存的地球上，生命与死亡同在，撞击与震撼相随，正义与邪恶同舞，较量与斗争永恒，毒品这场来势凶猛的世纪之患正无情地侵蚀着青少年的身心。

在戒毒所，一位记者问一个中学生吸毒者："你是怎样吸上毒品的?" 他说："我原先就吸烟。有一天，一个朋友给我一支烟，我看它不像香烟，就问他这是什么。他诡秘地 一笑说：?你吸吸吧，比你吸的那种烟好多了。?我就想：反正都是烟，吸就吸呗。谁知那里面有海洛因，吸了没几支，就上了瘾，再也戒不掉了。”

我们必须承认、我们不能回避，从吸烟开始，进而走上吸毒不归路的悲剧每天还在上演着。《中学生守则》中，本有不准吸烟的规定，可还是有一些同学吸烟，在校时不敢吸，就回家吸，或者在外面吸，甚至一伙朋友组成"烟友"一块儿吸。他们认为：吸烟不算什么，不是许多大人都吸吗!然而，从吸烟到吸毒只有一步之遥,那些从中学开始就吸香烟的人，最容易因好奇而掉入吸毒的深渊。所以，有一位戒毒专家警告说："吸烟者是吸毒者的预备军!"古人说要"防微杜渐"，防吸毒也要从不吸烟开始。我们希望中学生都不要吸烟，从而筑起拒绝毒品侵害的第一道防线。

毒品是毁灭的代名词，毁灭家庭，毁灭亲人，毁灭朋友，毁灭自己。吸毒不分种族，贩毒没有国界，很多青少年是在毫无戒备中，甚至是半公开地将毒品轻松地吞食下去。据禁毒部门统计，20__年，中国的吸毒人员已达105万，其中72、2%是青少年，他们每年要消耗270亿元人民币，一些抢劫、掠夺、盗窃案件中有60%—80%是吸毒人员所为。事实证明，许多青少年之所以被毒品恶魔吞噬，主要原因是他们对毒品还缺乏认识。今天，我们发出倡议，就是要告诫同学们，了解毒品对人类的危害，做到远离毒品。

希望同学们不仅要做到自己远离毒品，远离歌舞厅、游戏厅等不利于健康成长的娱乐场所，同时要注意学习，历练品格，强健体魄，立志做一名有益于人民的人。要踊跃参加我市我区开展的“珍爱生命、远离毒品”的主题活动，进一步认清毒品对人类的危害。

同学们，没有理想的生活，是黑暗的生活，是一切病菌繁殖的场所;没有信仰的灵魂，是丑恶的灵魂，是一切罪恶滋生的温床。珍爱生命，远离毒品，愿每个人都能在明媚的阳光下健康成长，愿每一个生命都能在人生的征途中闪光! 同学们，让我们谨记鸦片带给我们的百年耻辱，让我们用心，用意志向毒品说“不”，让我们的家园成为山更清、水更美的一方净土。拒绝毒品，从我做起，让我们一起携起手来，共同唱响“珍爱生命，远离毒品”的主旋律。

倡议人：___

时间：____年__月__日

推荐远离娜塔莎心得体会和方法三

左公柳是哈密人的骄傲。它不仅是一道自然景观，也是一道人文景观十九世纪七十年代初，阿古柏在英帝国主义的支持下，占据了新疆大部分土地;沙俄侵略者趁机占领了伊犁。清同治五年，左宗棠挥师西征。为表明与沙俄血战到底的决心，他让部属为自己准备了一口棺材--不能收复新疆，将以死报国。光绪6年，面对日趋激烈的战况，他毅然决定将行营由肃州(今甘肃酒泉)迁到战斗的最前哨哈密。

左宗棠西进时，但见沿途“赤地如剥，秃山千里，黄沙飞扬”，遂传令：“凡大军经过之处，必以植树迎候。否则，无论巡抚、县令，提头来见。”每个士兵也都必须栽柳树数棵，每棵树上挂着栽种人姓名的牌子，负责成活。左宗棠率先垂范，公牍之余，携镐种柳。哈密宾馆现今存有一棵虬枝苍劲的柳树，相传即为左宗棠当年亲手所植。

功夫不负有心人。到十九世纪八十年代(光绪六年前后)，从兰州到哈密，从哈密至乌鲁木齐，“所植道柳，除戈壁外，皆连绵不断，枝拂云霄。”作为湘军大本营的哈密，更是柳浪滚滚。1920xx年(宣统3年)，新疆巡抚袁大化路过哈密时，见到“十里柴湖庙，村户比连，绿荫夹道，清流贯其中，水声潺潺，草木畅茂。”

为纪念湖湘子弟筹边天山、为民造福的不朽业绩，后人将左宗棠和部卒所植柳树，称为左公柳。

在嘉峪关关城闸门附近，有一棵两人合抱不拢的大古柳，根深叶茂，浓荫遮地，被人们称为“左公柳“。 关于这棵古柳树还有着一段传说。

据传，清朝同治年间,，左宗棠奉命率军前去平息动乱后，他来到嘉峪关当他看到戈壁滩上一片荒凉景象，除了稀稀疏疏的骆驼草外，就什么也见不到了，令他感概万分。由于左宗棠所率领的多是湖湘子弟，被迫远离山清水秀的家乡，来到这茫茫的不毛之地，便纷纷开了小差。

左宗棠见此情况，为了稳定军心，立即采取了一系列措施：命令全体将士加宽道路，并决定在路旁大量植树，制定台严格的法令，以其保证树木的成活。若干年后，这一带已经杨柳成荫，树木成行了。后来有个文人曾在一棵柳树上刻下一首诗：“大将筹边未肯还，湖湘子弟满天山，新栽杨柳三千里，引得春风度玉关。“

人们传说嘉峪关关城附近的这棵古柳就是那时所栽，因此，被称为“左公柳“。

当时还有一位老伯把一头驴拴在一棵柳树上，本来这土地就很贫瘠，驴又把这唯一的树给啃了。柳宗元看后，颇为气愤，便叫人找来这位栓驴的老伯，把他斩首示众。

推荐远离娜塔莎心得体会和方法四

老师，同学们：

在当今世界里，在我们赖以生存的地球上，吸毒，犹如洪水猛兽，时时刻刻威胁着我们。面对一个个原本和睦的家庭被毒品之祸吞噬，我们深感忧虑和痛心;面对在痛苦中苦苦挣扎的涉毒青少年和他们夜夜无眠的父母，我们充满深深的同情;面对毒品带来的灾难，我们倍感责任重大。毒品一日不绝，禁毒一日不止!值此“6.26”国际禁毒日来临之际，学校向全校师生发出如下倡议：

一、坚持加强学习锻炼，构筑牢固的思想防线。广大同学要主动加强学习国家禁毒方针政策、法律法规，普及拒毒、防毒知识，不断增强法制观念，提高防毒、拒毒自我保护意识，进一步增强明辨是非、抵制诱-惑的能力;踊跃参与学校组织开展的“珍惜生命，远离毒品”主题活动，通过观看新型毒品预防教育片，参观禁毒宣传图片展等活动，树立正确的世界观、人生观和价值观，构筑抵御毒品侵害的牢固思想防线。

二、自觉树立“防毒拒毒，从我做起”的主人翁意识，积极投身到禁毒斗争中来。广大同学要深刻认识毒品的危害性，从自我做起，不仅要远离毒品，远离歌舞厅、游戏厅等不利于青少年健康成长的娱乐场所，同时要注重学习，历练品格，强健体魄，积极参与有益身心健康的文体活动，养成高尚的情趣、良好的习惯和健康文明的生活方式，立志做一名有益人民的“四有”新人。

三、迅速行动起来，当好禁毒的“宣传员”和“监督员”。广大同学要积极加入青少年禁毒志愿队，向广大群众宣传禁毒知识，帮助他们提高自护意识，增强全社会的毒品防范能力。要树立禁毒人人有责的意识，发现身边有贩毒、吸毒现象，及时向市有关部门大胆举报，努力使自己生活的周围成为一方净土。同时，对误入歧途的人员，要用亲情去温暖和感化，使他们迷途知返、重获新生。

同学们，拒绝毒品任重道远，与之斗争神圣光荣。让我们携起手来，共同唱响“珍惜生命，远离毒品”的主旋律。让每个人都在明媚的阳光下健康成长，让生命之光在校园，在社会大放异彩!

签名：

时间：20__年__月__日

推荐远离娜塔莎心得体会和方法五

河北建设集团有限责任公司和中建保华建筑有限责任公司内蒙古分公司分别承建荣盛?楠湖郦舍项目一期一二标段工程，因群塔作业存在安全隐患，为确保安全，经建设单位协调，三方签订此协议。

为确保群塔在施工过程、顶升过程及拆除过程中不发生互相碰撞，确保施工安全，经两家总包单位协调群塔作业相关的协议。

1、 群塔运行控制

2、 运行主要原则

1)后塔让先塔

在作业过程中，后起动作业的塔吊在运行时应前后、左右、上下确定相邻塔吊的作业状态和所处位置。如有妨碍后塔正常运行时，必须停塔等候，并鸣笛提示前塔，告之后塔所处的状态、位置，待前塔远离妨碍区域时，后塔方可作业。

2)动塔让静塔

在作业过程中，要求塔司、信号工随时注意相邻塔吊所处的作业状态，位置在回转塔臂运驶小车时，要避让处于停止状态的塔吊，可绕道行运，或暂停作业，待停塔工作完后，驶出相碰撞危险区域后方可作业。

3)轻车让重车

在各塔机同时运行时，无荷载塔机应避让有荷载塔机。

4)客塔让主塔

以各实际工作区域划分塔机工作区域，若塔机塔臂进入非本塔工作区域时，客区域的塔机要让主区域的塔机。

5)塔机在运行中，各条件同时存在时，必须按以上排序原则执行。

3、 运行防碰撞措施

1)水平方向低位塔吊起重臂与高位塔吊塔身之间防碰撞塔吊在现场的定位布置是关键，通过严格控制各台塔吊之间的位置关系，来预防低位塔吊的起重臂端部碰撞高位塔吊塔身，在安装方案中已保证任意两塔间距离均大于较低的塔吊臂长2米以上，符合塔式起重机安全规程(gb5144-20__)中的10.5之规定“两台起重机之间的最小架设距离应保证处于低位的起重机的臂架端部与另一台起重机的塔身之间至少有2米的距离”的规定。塔吊在现场的定位保证了塔吊之间不存在低位塔吊的起重臂与高位塔吊的塔身发生碰撞的问题。

4、 塔吊在垂直方向的防碰撞措施

(1)低位塔吊的起重臂与高位塔吊起重钢丝绳之间防碰撞措施。

由于受施工需要的影响，塔吊间高与低是相对的，但都有可能发生低位塔吊的起重臂与高位塔吊的起重钢丝绳的碰撞事故。为杜绝此类事故发生，项目必须对每一台塔吊的工作区进行合理划分，避免出现塔吊交叉工作区。同时，项目必须配备有合格操作证的、经验丰富的信号指挥工，确保指挥塔吊回转作业时，低塔的起重臂不碰撞高塔的起升钢丝绳。当现场风速达到6级风，相当风速达到10.8～13.8米/秒时，塔吊必须停止作业。另外，各塔吊租赁公司要配备操作熟练、有责任心的塔司为现场服务，塔吊在每次使用后或在非工作状态下，将塔吊的吊钩升至顶端，同时将起重小车行走到起重臂根部。

(2)高位塔吊的起重臂下端与低位塔吊的起重臂上端防碰撞措施。

由于相邻塔吊的作业面有交叉处，所以低位塔吊的起重臂与高位塔吊的起重臂有可能发生碰撞。各塔吊均按照前面‘塔吊安装’部分所要求的高度顶升即可保证高位塔吊的大臂下限与低位塔吊的大臂上限之间的垂直距离不小于2m。由此，符合塔式起重机安全规程(gb5144-20__)中的10.5之规定：“两台起重机之间的最小架设距离应保证处于高位起重机的最低位置的部件(吊钩升至最高点或最高位置的平衡重)与低位置起重机中处于最高位置的部件之间的垂直距离不得小于2m”。

5. 防碰撞安全措施

1)根据塔吊布置，塔吊之间存在交叉的范围，存在塔臂碰撞的可能。根据塔吊装拆单位提供的装拆施工方案，要求其在安装及顶升过程中始终保持不少于2个标准节的高度，同时根据低塔让高塔的原则，如两塔塔臂在旋转过程中同时进入交叉范围，低塔应提前主动避让，待高位塔旋转出交叉范围后，方可继续运转。

2)两塔在作业时，在进入交叉范围之前，应先将小车收回至安全距离内，同时将吊钩提升，由高塔主动避让，即可避免塔吊大臂与大臂、塔吊大臂与建筑物、吊钩与建筑物、吊钩与吊钩之间的碰撞。

3)高位塔吊的起重钢丝绳(吊钩)位于低位塔起重臂的工作区域时，有可能引起低位塔臂与高位塔起重钢丝绳发生碰撞事故。这就要求项目必须配备有合格操作证的，经验丰富的信号指挥工，确保指挥塔吊回转作业时，低塔起重臂或平衡臂不会碰撞到高塔的起升钢丝绳(吊钩)。

6、 防碰撞安全要求

1)塔吊的拆装必须由具备相应等级资质、安全生产许可证的企业来完成，且同一台塔吊的组装、顶升、拆除必须由同一单位完成，不允许委派无资质、无安全生产许可证地的单位进行施工。

2)租赁方应提供状态好的机械设备，指派责任心强、技术全面的塔吊司机。

3)参与塔吊安装、作业、顶升、拆除的作业人员都须持有天内蒙古自治区住房和城乡建设厅颁发的特殊工种操作证，严禁无证人员作业。塔司、信号工都必须具备2年以上实践作业经验、责任心强，反应灵敏、身强力壮的持证人员参与。进入施工现场严格执行现场安全管理规定，严格执行安全操作规程，严禁违章作业。

4)各塔吊信号指挥的对讲机频点不允许相互串台，必须有严格的分格措施。在设置频道时，需设置不同的频道，且每台塔吊的信号指挥人员、塔司必须固定，做到定机、定人、定制度，不允许擅自调换。信号工的服装要有区分，以便塔司在人员密集的区域确认本塔信号工的旗语、手势和哨声。

5)群塔作业时，塔与塔高低差及水平安全距离规定：为避免相邻塔吊间发生相碰撞安全事故，要求低塔起重臂端部与高塔的塔身水平间距确保5m以上，高塔的起重臂及吊钩高度应与低塔的最高点垂直安全间距确保净空2m以上。

6)顶升时，先顶高塔，后顶低塔。在塔吊顶升、降时，必须履行申报制度，由项目安全部进行审批，原则规定：先顶高塔、后顶低塔。下降拆除时，先降低塔，后降高塔，每次顶升的高度，确保相邻塔吊间垂直安全间距。

7)为了提高塔司、信号指挥人员警示各塔的工作状态，要求各塔上安装防撞指示灯和红色信号旗。

8)多机作业，塔司操作时必须集中精力，注意保持各机安全距离

9)塔司必须熟悉操作的塔吊性能，并严格按说明书和安全操作规程作业，严格执行“十不吊”

10)各塔停止作业时1#楼、5#楼、9#楼塔吊大臂不允许停靠东面。2#楼、6#楼、10#楼塔吊大臂不允许停靠西面。

11) 塔吊在使用过程中，双方塔吊主钩不允许超过对方围挡。

7. 沟通协调

为加强群塔作业安全管理，双方指派专人进行协调，塔吊顶升应提前通知对方，

甲方签字：

监理签字：

中建保华建筑有限责任公司荣盛?楠湖郦舍项目部签字：

中建保华建筑有限责任公司专人联系电话：

河北建设集团有限责任公司荣盛?楠湖郦舍项目部签字：

河北建设集团有限责任公司专人联系电话：

塔司签字：

信号工签字：

签订日期： 年 月 日

推荐远离娜塔莎心得体会和方法六

尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：

大家好，今天我演讲的题目是《珍爱生命，远离毒品》。

懂得历史的人都知道，早在200多年前，英帝国主义为了能够打开中国的大门，赚取更多的白银，就用毒品害中国人民。战争以中国的失败而告终，惨重的教训，时刻在警醒我们：毒品可以使一个民族、一个国家遭到灭亡。

我们对于毒品一直很痛恨，但并不是人人都做到了自觉地抵制毒品、自觉地远离毒品、自觉地与吸毒现象作斗争。在现实生活中，就存在有很多吸毒、涉毒、贩毒的现象，许多美好的生命就在毒品中消亡。目前，我国吸毒人数呈上升趋势。青少年在吸毒者中的比例局高不下，并已成为一个日益突出的社会问题。毫无疑问，青少年已成为最容易受到毒品威胁的“高危人群”。因此，打击贩毒行为，刻不容缓!当前首要的任务就是对青少年加强禁毒宣传教育，了解毒品给社会及家庭所带来的危害。一方面，对青少年自身来说，好奇是此年龄段的固有特征，对任何事物都存在强烈的好奇心和探索欲望。我们作为在校学生，是有知识有文化的青年，应该有明辩是非的能力，要掌握一定的禁毒防毒知识，增强防御毒品的能力。面对毒品，我们要有清醒的认识，更要有坚强的意志。活着，就是一种幸福。好好地活着，健康地活着，有价值地活着，是对生命、对父母、对社会的回报。

让我们从自身做起，从今天做起，提高防毒意识，远离毒品，垒筑一道防毒屏障，让毒品失去成活的土壤。

同学们，生命是多么的宝贵，生活是多么的美好。我们面前充满着鲜花、充满着阳光。我们要十分珍惜自己的生命，远离毒品，为构建和谐社会作出我们应有的贡献。让我们提高警惕，擦亮眼睛，共同建造抵御毒品侵蚀的铜墙铁壁。让我们好好学习，天天向上，珍爱生命，远离毒品，为创建无毒校园，而付出我们每一位同学应尽的责任。

谢谢，我的演讲完毕。