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最新军训感恩心得体会报告(通用9篇)

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最新军训感恩心得体会报告(通用9篇)
2023-11-19 11:25:33    小编:ZTFB

通过总结心得体会,可以帮助我们更好地发现自己存在的问题,并找到解决的方法。写心得体会时,可以参考一些优秀的范文,吸取其中的写作技巧和经验。以下是小编为大家收集的心得体会范文,供大家参考和借鉴。

军训感恩心得体会报告篇一

微风不燥,阳光正好,汗水划过脸庞,空气也显得有些许的炽热。训练场上的水泥沥青被照射地闪闪发光,恍如我们难忘的记忆。

可还记得初到军训基地,带着满心的欢喜和好奇,面对严厉的教官害怕地不敢大声喘气。拖着重重的行李箱在楼梯上狼狈地爬上去。崭新的宿舍,干净的环境,叠的一丝不苟的被子都让我们真正意识到自己即将成为一名军人。

可还记得食堂摆放整齐的桌椅和可口的饭菜,第一次跑步进入食堂,十个人围站在圆桌前,等待一声令下便迅速拿下椅子,端坐好拿起筷子。严格的饭堂纪律不允许吃饭说话,同学们都挤眉弄眼地让周围人帮忙端菜端饭,但往往都会出岔子,让人哭笑不得。

可还记得训练场上的一声声口号,一遍遍踏步,一滴滴汗水。骄阳似火,照在我们的脸上,整齐划一的步伐带着坚定的眼神。夏蝉不知疲惫地叫着,带着夏日特有的味道。一身戎装让我们拥有更加自豪的信念,紧握的双拳不敢放松一丝一毫。

可还记得一千多号人齐聚多功能厅观看阅兵仪式时的兴奋,即使已经看过但当和那么多战友一起坐在大厅,一身军装观看中国军人迈步经过天安门广场时内心涌出的自豪和兴奋却是前所未有的,经久不息的掌声是我们对于祖国的骄傲以及对军人职业的崇高敬意。

可还记得傍晚在夕阳余晖下的拉歌比赛,落日的光暖暖地洒在每个人的脸上,欢声笑语回荡在整个基地,洋溢着的笑容让教官们严厉的眉眼此刻也柔和了下来。一遍一遍不厌其烦地教我们唱军歌,却在集体跑调时也无奈地背过了头。夜幕降临,比赛也拉开帷幕,拉歌起哄的声音此起彼伏。那晚的月光也不再凄清,永远地将这记忆封存在这里。

可还记得每天清晨五点起床,太阳都还未升起,就是为了将被子叠成“豆腐块”。楼道里的安全灯还隐隐发着绿光,但每个宿舍都已经灯火通明。大家从床上拖下厚重的被子平铺在地上,几个人一起帮忙,折一折这里,捋一捋那里,从开始的手忙脚乱到后来的有条不紊;从刚开始的“大面包”到后来的“豆腐块”,都是我们一步步的成长。

x天很短,回忆不长,但我们的故事还没有结束。学到了很多很多:独立自主、团结互助、吃苦耐劳、遵守纪律、感恩他人。这都将会是我们终生的财富。很感谢为我们辛勤付出的教官,默默陪伴我们的老师以及所有的同学。

不是所有鲜花都能代表感恩,只有康乃馨做到了;不是所有高山都能代表巍峨,只有珠穆朗玛做到了;不是所有经历都能代表难忘,只有军训做到了。

军训感恩心得体会报告篇二

我作为一名大学新生,幸运地参加了学校的军训活动。刚开始,我对军训抱着一种忐忑的心情,不知道自己是否能够适应这样严格的训练。然而,通过这段时间的参训,我意识到军训是我们大学生活中的难得机遇,因此我对这次体验心存感激之情。

第二段:锻炼意志力。

军训期间,我们每天都要经历长时间的训练,包括晨跑、体能训练和军事技能学习等。一开始,我觉得这些训练非常辛苦,身体感到非常疲惫。但随着时间的推移,我渐渐发现,这些训练不仅可以提高体力,更可以锻炼我的意志力。每当我感到困难和疲惫时,我都会告诉自己坚持下去,这不仅仅是为了完成任务,更是为了挑战自己,超越自己。

第三段:珍惜集体。

在军训中,我认识了许多志同道合的同学,我们一起度过了训练的艰辛时刻。我们相互鼓励、相互帮助,形成了一种深厚的集体意识。通过这次军训,我明白了集体的力量是无穷的,只有团结协作,才能取得更好的成绩。因此,我对自己所在的集体充满了感恩之心。

第四段:感悟军人。

通过与军人的接触,我对他们的辛勤付出和坚守责任的精神有了更深刻的理解。他们不仅保家卫国,还时刻保持着健康的体魄和良好的纪律。在与他们交流中,我懂得了作为一名年轻人,我们应该培养优秀的自律精神,才能更好地适应社会的发展和个人的成长。

第五段:持续感恩。

军训结束后,我对这次经历深感庆幸。通过军训,我不仅对自己的身体素质和意志力有了提高,还明白了珍惜集体与感悟军人的重要性。因此,我决定将这次军训所带给我的感恩之心延续下去。在今后的大学生活和工作中,我将怀着感激的心态,珍惜每一个机会,努力奋斗,成为对社会有益的人。

总结:

通过这次军训,我从对比感受到大学的自由自在和军人的严谨纪律之间的差距,我明白了集体的力量和自律精神的重要性。参加军训不仅是一次锻炼身体的机会,更是一次锻炼意志力和感恩心态的机会。我将会珍惜这次机会,以一种新的心态投入到自己的大学生活中去,感恩当下,努力前行。

军训感恩心得体会报告篇三

在大学生活中,军训是一种特殊的经历,它不仅让我们学会了军队的基本礼节和技能,更让我们体验到了教官的辛勤付出和无私奉献。在回顾这段特殊经历时,我深感自己对教官的感激之情,他们是我们生活的一部分,也是我们大学生涯中重要的引领者。以下便是我对军训感恩教官的心得体会。

首先,我要感谢教官严格的要求和高标准。在军训中,教官给予我们高强度的训练,要求我们严格遵守纪律。他们以身作则,亲自示范,鞭策我们成为更好的自己。在教官的严厉要求下,我逐渐养成了严守纪律、坚持不懈的习惯,这对我的大学生活和未来的工作都有着重要的影响。

其次,我要感谢教官无私的奉献和辛勤付出。军训期间,教官对我们寸步不离,时刻关注我们的身心状况。他们不仅要担当起教学的责任,还要为了我们的安全和顺利完成军训任务,不计较个人利益得到较多的体力和精神上的耗费。教官们无私奉献的精神激励着我们全力以赴,勇敢面对困难并取得了很大的成就。

同样重要的是,我要感谢教官的关怀和悉心照顾。军训是一段短暂而严苛的时间,其中的辛劳和困难不言而喻。然而,在教官的生活关怀中,我们感受到了柔软的一面。他们为我们组织丰富多样的活动,带领我们迈过困难。他们细心为我们解决问题,耐心回答我们的疑问,一直伴随我们度过了难忘的军训时光。

与此同时,我也要感谢教官的教诲和成长引导。在军训中,教官不仅教授我们军事知识和技能,更注重培养我们的团队精神和合作意识。他们鼓励我们彼此协作,互相帮助,锻炼我们的组织能力和领导才能。他们以身作则,用自己的实际行动教育我们做人做事的道理,对我们的人格养成具有重要的影响。

最后,我要感谢教官对我们未来发展的引领和指引。军训是大学生活中的一个重要环节,它不仅是培养大家健康的体魄和纪律的举止,更是为我们的未来发展打下坚实基础。教官们用亲身经历和理论知识向我们展示了如何才能更好地面对挑战和压力,如何利用时间和资源进行高效学习和工作。他们潜移默化地影响着我们,使我们更加坚定自己的目标,努力向前。

总之,军训是一次特殊而难忘的经历,而感谢教官则是我们对这段经历最真挚的表达。在军训中,他们严格要求、无私奉献、关怀照顾、教诲引导、发展指引,让我们获得了宝贵的人生经验和成长的机会。我相信,将来的某一天,当我再次整理这段回忆时,依然会为教官付出的辛勤工作而感动,对他们充满感激之情。

军训感恩心得体会报告篇四

听到这次军训的时候,其实是有抗拒的,抱着玩的心态,去的路上一路的新鲜好奇,下车的那一刻,军队的严肃铺面而来,告诉我们这不是娱乐游玩,将是一次难忘的体验。

经历过两三次的军训,对于教官的严厉,深有体会,但开始就x个的俯卧撑让人吃不消,身边的人都在坚持,大家开始喊加油,这一刻,在每个人的心里开始萌发出团队的意识。

午休的时候打了很大的雷声,心里盼望着来一场大雨,可是天公不作美,依然是烈日炎炎,而更大的挑战在等着我们。x多个人要从1米多高的绳子上过去,不能跳不能绕过不能钻过不能碰绳子,整个过程不能交流,尝试了很多方法,人堆的墙,抬过的矫子,架起的人桥,累了很多人,也轻松了很多人,有人在不断努力,也有人在不断否定,整个团队像散了的架子,可是只要有人在坚持,就有希望,不断的尝试不断的失败,就有不断的经验。

当一个个队长撑起一个个俯卧撑的时候,那是我们错误的代价,这样的代价于心不忍,当别人为你的错误“买单”的时候,你一定会心有内疚。那么多的失败过后,有一个成功在向我们招手,大家没有放弃,用脚搭起的“台阶”,用脊背搭起的路,用肩膀搭起的梯子,把队友一个个送到了绳子的另一边,另一边是一双双接住希望的手掌。最难受的事,莫过于心有余而力不足,倾盆的无力感袭来,沉默中,什么都不能做,唯一做的是不辜负每一份付出。

第一个夜晚,每个人都有太多的感触,每个人都有故事,讲故事的人不许流眼泪。

天色渐黑,当教官把眼罩发下来,黑暗中,教官说,不管接下来发生任何事请保护好身边的同伴,不要让他/她受伤,不要放开他/她的手。

大家不知不觉牵起身边的人,有一股力量在拉扯着我们前进,像走进了一个未知的世界,踩过泥土,路过树旁,撞过头,磕过脚,胆怯过,慌张过,被撕扯过,黑暗中拉住的手,像一根救命稻草,放开了那只手你会迷茫,会无助,当前面的力量越来越大的拉着我往前,后面的力量越来越大拉着我往后,整个人像要被拉扯着撕开,现实让人不得不放手,放手不是抛弃,而是为了保护对方不受伤害,我的旁边是一个很负责的队友,每走一步他都在用身体语言告诉我前路是平坦还是崎岖,很感动,他把我保护的很好,没有磕磕碰碰,没有松开我的手,谢谢你。

父母是我们每个人的软肋,每个人在说起或想起自己的父母时,都会变得柔软下来,在xx半个小时的发言中,我们从他那几年的时光里走过,他是一个勇敢坚毅,善良心慈的老板,是他支撑起我们的大家庭,而他的母亲是他背后最强大的力量,他哽咽着说,因为母亲从来没有放弃他,给了他完整的爱,成就了现在的他,他是最幸福的人,从他的身上我仿佛看到了一个坚强,隐忍,聪慧的母亲。

父母是我们最大的幸运,而我们不管有没有成功,不管我们身在何处,不管我们有怎样的头衔,都是父母一辈子的骄傲。每个人的背后都有父母撑起的一片天空,替我们接风挡雨,是我们永远的港湾。

伴随着哨声,第二天晨曦来临,日出预示着新的一天,日出之前,是一圈又一圈的跑步,那是体力和耐力的考验,只有两个字坚持。

下午是最后的障碍墙也是毕业墙,看着那一堵4.5米高的墙,是我们最后的挑战,在教练全面细心的指导下,开始了人梯,一层两层,帮队友翻越过去,脚下踩的是一个个男子汉的肩膀,抓住我们手的是一双双有力的手掌,没有松开过任何人的手,旁边是用手掌搭起的保护伞,当最后的队友翻越过去的时候,那是沉重的喜悦,说它是喜悦,大家却流泪了,是感动与感恩。

两天很短,我们却做了很多难忘的事,团队的小游戏,扔水瓶,“穿越电网”,“珠行万里”“纸牌接龙”半夜的紧急集合,伴着蝉鸣跑步,晨跑,毕业墙,一起哭过,一起笑过,一起受罚过,一起坚持过,一起鼓励过,在一起经历这一切之后,以前不喜欢的人突然变得可爱起来,陌生的人突然变得亲切起来,熟悉的人突然变得亲密起来。《速度与激情7》里,范迪塞尔说,“我没有朋友,只有家人。”

在面对一次次的考验之后,我们成了家人,我们的教官宽厚心善,而我们的家人都是善意的人,论语说,人之初,性本善,善良是本能,而善意是选择,每一份善意都值得感恩,感恩每一个帮助我们的人,感恩他们的付出,感恩踏过的每一个脊背,踩过的每一个肩膀,感恩每一句“加油”。

做好自己是对别人最大的帮助,文字是隔空伸出的一双手,拥抱每个亲人,亲人是我们最伟大的英雄。

军训感恩心得体会报告篇五

军训是每一位大学新生的必修课程,它不仅是锻炼身体、磨砺意志的机会,更是培养顽强拼搏、服从纪律的绝佳时机。在军训中,我们结识了一位位严师厉害的教官,他们严格要求我们,对我们呵护有加,因此我们时刻心怀感激之情。通过这次军训,我深深体会到了教官的艰辛和付出,下面我将结合自己的亲身经历,总结感恩教官的心得体会。

首先,感恩教官的严格要求。在军训中,教官丝毫不马虎,对于队列训练、军姿要求、动作规范等方面,他们几乎是严加要求。从每天的早操到夜间的军事训练,教官要求我们做到精益求精,这种严格要求是为了让我们以后能够更好地为国家服务。在每一次训练中,虽然我们会感到疲劳和困苦,但正是教官的严格要求让我们放慢了脚步,认真细致地完成每一个动作,从而更好地培养了我们的纪律观念和团队协作意识。

其次,感恩教官的耐心指导。军训中,教官经常会指出我们的不足之处,帮助我们纠正错误。他们会一次又一次地向我们解释动作要领,反复示范,直至我们完全掌握。而面对我们犯错或者动作不准确时,教官也会用温和的语言,用耐心的态度,不厌其烦地纠正我们。这种细微入微的指导和认真负责的态度让我们深受感动,我们在短短的几周时间里,不仅学到了军事训练的技能,更懂得了如何做一名有责任心的人。

再次,感恩教官的关心照顾。军训期间,教官是我们的精神支柱,他们不仅要负责我们的训练,还会关心我们的饮食、休息等方面。每天早上,他们会提前起床准备早餐,保证我们有足够的能量。而晚上休息的时间,教官也会在旁边守夜,确保我们的安全。在这个陌生的环境中,教官的关心让我们感到温暖,更加坚定了我们继续坚持的信心,让我们有了前进的动力。

最后,感恩教官的榜样力量。教官们是我们学习的榜样,他们教会我们团结协作、服从命令、坚持到底的勇气和毅力。他们通过自身的言行举止,教会我们如何做一名对社会有用的人。在军训结束后,我们将感激教官的教诲,将这种精神传承下去,做一个有担当、有信念的人。

总之,军训是一次难得的机会,我们通过艰苦的训练,度过了一段刻骨铭心的时光。在此过程中,教官的严格要求、耐心指导、关心照顾以及做出的榜样,让我们备受感动。在我心中,教官是我们宝贵的财富,是我们永远珍惜的人。我相信,只要我们心存感恩,用心去行动,必能将这份感恩之情传递下去,成为一个更好的人。

军训感恩心得体会报告篇六

第一段:感悟军训的重要意义和价值(200字)。

军训作为大学生活中的一部分,是培养自律、坚韧和团队合作精神的重要途径。在这次军训中,我深刻体会到了军人的辛苦与坚韧,明白了军训对于我们学生的意义所在。不仅可以培养我们的军事素质,更能够增强我们的纪律观念和责任意识。在漫长的军训生活中,感受到了军人们对家国的无私奉献,更懂得了应该对逝去的英雄们怀有感恩之心。

第二段:感谢军训对于个人成长的促进(200字)。

通过军训,我养成了早起的好习惯,每天早晨第一缕阳光照到我的床上,我就会挣扎着从床上爬起来。这个过程虽然艰辛,但是我却意识到,养成一个好习惯是多么的重要。此外,军训也需要队员团结协作,互相帮助,我在队伍中学到了如何与人相处,学会了团队精神与协作能力。这些都是在日后的学习和工作中不可或缺的重要素养。

第三段:感受到军人对家国的无私奉献(200字)。

在军训中,每当升国旗仪式开始时,我总会感受到一种肃穆庄严的氛围。军人们将每一次操场集会当作庄严的胜利战场,娓娓讲述着曾经英勇战斗的故事。他们将自己的一切都奉献给了国家,甚至有一些著名战斗英雄牺牲在战场上。在他们的无私奉献之下,我们才能够生活在一个和平安定的国家。感恩之心在我心中油然而生。

第四段:学会珍惜美好生活和平安环境(200字)。

军训期间,我们与雄伟的国旗同行,行走在让人肃然起敬的瞬间。在漫漫长队列中,我开始思考平时安逸的生活,这是多么奢侈啊!我们居住在和平安宁、富饶的环境中,不为战争和灾难的阴影所笼罩。这一切的背后,都有无数军人们的默默守卫和无私奉献。我深感自己应该好好地珍惜现有的美好生活,胸怀感恩之心,努力为社会贡献自己的一份力量。

第五段:军训给我留下的美好记忆和深刻体验(200字)。

虽然军训的生活枯燥而艰苦,但我却从中体会到了青春的活力和自我超越的力量。在这段时间里,我获得了新的朋友,共同度过了当下的日子。我们一起奋斗,彼此鼓励,共同成长。军训中的苦与累,让我学会了坚持与忍耐;军训中的努力与奋斗,凸显出了自己的才华和实力。这些经历留给我了一生的珍贵记忆,也成就了我对生活和未来的更深刻体验。

总结:军训是大学生活中一次必不可少的经历,而在这一次军训中,我深刻体会到了军人们的奉献和付出,懂得了感恩之情。军训是锻炼我们意志力和决心的过程,也是培养我们团队合作与纪律观念的机会。通过这次军训,我明白了珍惜生活和安宁环境的重要性,也由衷感激军人们为国家、为人民所做出的牺牲和奉献。用感恩之心对待军训,我们将会从中收获更多,让这段经历成为我们在校园里成长的动力和美好回忆。

军训感恩心得体会报告篇七

第一段:军训的初衷和意义(200字)。

军训是大学生活中的一段特殊经历,不仅锻炼身体,还培养纪律性和坚韧意志。通过这段军事化训练,我们能够感受到军人的辛苦和付出,了解到他们的纪律与团结。军训不仅帮助我们树立正确的价值观和世界观,还培养了团队合作和领导能力。在军训中,我们深深感受到来自班级、学校的关心与支持,对于这种感恩之情,我们应该立志用自己的行动回报他们。

第二段:打造坚韧品质(200字)。

在军训中,我们要经受体能训练、军事基础知识学习等苛刻的考验。刚开始时,大家都感到疲惫不堪,有的同学甚至想要放弃。然而,通过教官的鼓励和同学们的互相鼓舞,我们逐渐坚持下来。军训中的团队合作和互助精神,使我们明白只有团结一心才能攻克困难。在这个过程中,我们逐渐形成了坚韧、顽强的品质,这将对我们未来的学习和工作生活产生重要影响。

第三段:感恩之情(200字)。

军训期间,我们受到了大量的关心和帮助。班级的互相激励,老师的耐心指导,学校的细心安排,无不温暖着我们的心。在这个过程中,我们要学会感恩,不仅感谢他人的帮助,还要回报他人的关心。我们应该用自己的行动去回报社会,为他人带来希望和温暖。感恩之情不仅要表达在军训期间,更应该持续地贯穿我们的一生。

第四段:励志之触(200字)。

军训带给我们的励志不仅仅是身体上的锻炼,更是精神上的磨砺。在军训中,我们能够看到身强力壮的战士们默默承受各种艰难,他们的十年寒窗,意志的磨砺,给了我们无尽的榜样和鞭策。军训犹如一阵强风,把我们吹拂向正直、坚毅、充满信心的未来。通过军训,我们深刻理解到只有经历过困难,才会真正成长。

第五段:归航与展望(200字)。

军训在我们生命的长河中只是短短的一段,但它却对我们产生了深远的影响。军训心得的体会使我们明白了感恩与回报,学会了团队合作与坚韧,深入感受到了战士们的辛苦和奉献。现在,我们即将结束这段军训的日子,但我们要用我们的思维,将军训心得深深地植入我们的生活中,并一直延续下去。未来的道路上,无论遇到多少困难,我们都要保持感恩之心,保持团结与坚韧,勇往直前,迎接更加辉煌的未来。军训之后,我们要将军训心得改变为为实际行动,让我们的生活更加有力量、更加有价值。

军训感恩心得体会报告篇八

今年的某月某日至某月某日,学校给我们初一新生组织了一次集体军训。这个军训队伍一共分为某个中队,而我,是第某中队的一员。

我们这个队的教官是一位女性,她姓某,我们都叫她某教官。集训时,某教官十分严肃,但也很亲切,我们不懂的.东西她都会耐心地去教会我们。休息时,某教官就显得很幽默了,她还给一个戴着红色帽子,班上男生取名为“小红帽”,都得每个人都哈哈大笑。

今天是军训的第一天,教官先教我们站军姿。站军姿,顾名思义,就是按照军人的姿势去站。站的时候,脚尖张开60°,脚后跟要并拢,手指也要并拢,拇指尖紧贴着食指的第二节,然后把两手放在裤子两侧的裤缝上。站军姿时,还要抬头挺胸,并且身体还要微微向前倾。记得我在站军姿时累得汗流浃背,额头上的汗水到处流,可是站军姿时是不允许擦汗的。

学会站军姿后,教官还叫我们稍息、跨立、拉歌、走军步。其中,我印象最深的是教官教我们唱《团结就是力量》这首歌,她先给我们唱一遍,然后再一句一句地教我们唱,等我们会唱一句后她才教下一句。她在教我们唱歌时很温柔,不像一些音乐老师那样,很暴躁,教了很久后,我们还是不会唱的时候就会很生气。某教官唱歌时的声音,有如太阳般温暖,又似春风般和煦,让我们每个人都很喜欢她、尊敬她。

今天的军训,让我磨练了自己的毅力,也让我感受到了军人平时训练时的辛苦。从今天开始,我要以军人为榜样,按照军人的要求来规范自己。

军训感恩心得体会报告篇九

第一段:回首军训的日子,感慨万千。这是一段如火如荼的时光,我们在军训中磨砺成长,体验了集体力量的无穷威力。通过这段特殊的经历,我更加深刻地体会到了感恩的意义。

第二段:军训期间,我们的生活发生了翻天覆地的变化。寸步不离的集体生活让我感受到一种莫大的温暖。无论是日复一日的操练,还是压轴大礼的阅兵,我们都团结在一起,互相鼓励着。让我印象最深刻的是那些默默付出的教官们,他们把大部分时间都用于我们身上,耐心地校正着我们的军姿,细致地教导着我们的战术,无私地奉献着自己的汗水和青春。每当我再次回忆起那一幕幕画面,我的内心涌现出一股深深的感激之情。

第三段:军训期间,我们收获的不仅仅是个人的成长,更是对集体的珍视和感恩。在队伍中,每个人的角色都是不可替代的,每一次战斗都需要我们共同努力。我记得有一次,当我感觉疲惫不堪,想要放弃的时候,友情的力量让我坚持了下来。在我倒下时,友人伸出伙伴般的手,给我力量和勇气。正是因为这种珍贵的情感,我们能够相互扶持、共同进步。我想,这是对集体的感恩的最好表达。

第四段:感恩不仅仅是口头的表达,更需要在行动中得到体现。在军训中,我看到了许多感恩的行为。每天早操之前,总会有一两个同学提前到操场为大家准备水杯,为了方便大家训练时能够及时补充水分。每次集体活动结束后,总会有同学负责收拾场地,并给教官带上一杯清凉的水。这种感恩的行为在我们军训队伍中是司空见惯的,因为我们懂得了感恩在生活中的力量。在这里,我也感悟到了感恩的真谛,即付出与回报的相互关系。

第五段:军训手记让我深刻领悟到,感恩是一种美德,也是一种责任。我们要感恩生活带给我们的机会与资源,感恩身边的每一个人,要懂得为他人着想,让身边的人感受到我们的爱。只有在感恩的基础上,我们才能真正珍惜和利用好身边的一切,才能拥有美好的人生。

军训不仅仅是军事操练,更是一次人生的洗礼。在这片特殊的土地上,我们学会了感恩,学会了付出与回报。军训手记成为了我内心深处不可磨灭的回忆,它让我懂得了珍惜和感恩的重要性。让感恩成为我们生活的一部分,让我们过上真正幸福的生活。

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