拉练心得体会学生范文(通用8篇)

通过总结和梳理自己的心得体会，可以更好地发现改进的空间，提高自己的学习和工作效率。那么我们怎样写一篇优秀的心得体会呢？首先，我们要深入思考和反思自己的经历和感受，真实表达内心的体验和感受。其次，我们要逐步展开，从整体到细节，系统地概括和总结自己的心得体会。同时，我们要注重逻辑性和条理性，合理组织语言，做到言之有物。此外，我们还要注意语言的精炼和准确性，使用恰当的词汇和句式，使文章更具有说服力和表达力。最后，我们要积极分享心得体会，与他人交流和探讨，从中获取更多的思考和启发。读完这些心得体会范文，你可以尝试运用你学到的东西来写一篇属于自己的心得体会。

拉练心得体会学生篇一

幼苗不经风霜洗礼，怎能成就参天大树;雏鹰不经狂风暴雨，怎能翔翱苍天;年少的我们亦如此，不经历艰苦磨练，又怎能成为对国家有用的人。

军训期间，我还体会到了团结的力量，你听，那一首首军歌是那样的动听，那样的悦耳;你看，那豪迈而整齐的步伐伴着那“一二一”嘹亮的口号，一排排、一列列，是那样的赏心悦目，那样的振奋人心。这便是团结的力量，他让我在训练中坚持了下来，更让我懂得了集体的荣誉感。

军训，虽然简简单单的动作别我们反复的重复了很多遍，但这反复的过程，磨练了我们的意志，教会了我们坚持。备受关注的会操中、看到主席台上学校领导们满意和赞许的表情、听到同学们那一声声激烈的掌声，那种心情那种感受真的可以用妙不可言来形容了。

军训就这样不知不觉的结束了，虽仅仅九天微不足道，但让我体会良多，给我留下了不可磨灭的印象。在这里，还得提提我们连的一个同学，因为是他用他乐观的心态感染了我，让我坚持了这么多天，他是站在我旁边的徐剑华同学，他是一个真真实实的、身残志坚的人，他本可以不用参加军训的，但他却可以坚持到军训的最后一天，期间教官叫他休息下时，他都是笑着说：“教官、没事我可以”，他尚能如此，我们这些身体完完整整的人还怎么好意思以种种理由拒绝军训呢?他残疾，但他的执着、他的坦然、他的乐观已深深的感染了我，在这里我真诚的感谢他给我的良多感触和自信。

军训是以后繁忙的学习生活的起点，通过军训，我觉得自己增强了体质，磨练了意志，锻炼了抗挫品质，培养了团结协作精神，形成了良好纪律观念，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己。我相信我们会继续保持和发扬军训中焕发出来的好精神，好的作风，把军训成果转化为优良的校风学风和学习上必备素质，在今后四年的学校生活中，刻苦钻研，努力拼搏，学好技能，把自己培养成为一名思想成熟、品德优良、知识丰富、作风过硬的高素质人才。将来走向工作岗位后，为培养自己的母校增光，为个人的生命历程添彩!

最后总结一下，军训不仅让我们学会了自立自强、自尊自爱，还让我们懂得的团结，树立集体荣誉感，最重要的是在军训中我们懂得了如何做人，做怎么样的人，此所谓“我军训着、所以我成长”。

我相信，军训后的我们一定会踏着稳定的步伐、带着自信的笑容迈向美好的明天。

回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握!军训教会了我们团结，教会了我们吃苦，教会了我们坚强，让我们学到了课本上学不到的东西。

让我们切身感到，苦中有甜，累中有乐。烈日下，酷暑中，我们一路高歌，一路欢笑，一路激情，一路奋进，共同走过了一段不凡的人生历程，用汗水和热血演奏了一首青春燃烧的行进曲。“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

拉练心得体会学生篇二

拉练是中学生活中很重要的一项活动，它不仅能够锻炼体能，培养团队意识，还有助于学生在其他方面的全面发展。我曾参加过一次拉练活动，从中获益良多，对于拉练这一活动，我有着深刻的体会和感悟。

第一段：拉练的意义和目标。

拉练是一种体验生活的方式，它能够让我们感受到竞争与困难，并提供机会让我们学习如何面对困境和克服挑战。通过拉练活动，我们可以培养自己的耐力、毅力和团队精神，实现个人和团队的成长。拉练不仅仅是一种体育锻炼，更是一种思想教育和品质培养。而我们作为中学生，正是处于成长的关键时期，拉练可以为我们的成长提供重要的机遇和平台。

第二段：拉练的具体经历。

我参加的拉练活动是一次远足，在山区里徒步行走四天三夜。一开始，我觉得这个活动会很轻松，但实际上挑战远比我预想的要大。我们要背着行囊爬山、穿越森林和溪流，而且每天都要提前起床，进行体能训练。刚开始的时候，山路的陡度和行囊的重量让我很困难，但是在伙伴们的鼓励和支持下，我迎着困难继续向前。在这次拉练中，我们还开展了团队合作的任务，每个小组都要完成一些团队挑战，这需要大家的密切合作和有效沟通。通过四天的拉练，我深刻体验到了个人努力和团队配合的重要性。

第三段：拉练对个人的影响。

拉练不仅仅是一种体力和耐力的锻炼，它还有助于个人的成长和自我提升。在拉练中，我学会了坚持不懈，即使面对困难也能够勇往直前。当我感到疲惫时，我会告诉自己不要轻易放弃，坚持下去就能看到成功的曙光。同时，拉练也增强了我的自信心和勇气，让我相信自己能够面对和克服一切困难。我还学会了与他人合作，尊重别人的意见，并通过团队活动提高了自己的领导力和组织能力。拉练的经历让我对自己有了更深刻的认识，也让我意识到任何事情都需要付出努力才能取得成功。

第四段：拉练对团队的影响。

参加拉练的不仅仅是个人，更是一个团队。而团队精神是团队成功的关键。在拉练中，我们通过团队合作的任务深化了团队意识，学会了彼此信任和支持。每个人发挥出自己的特长和优势，共同完成团队的目标。在困难面前，我们互相鼓励，相互帮助，没有人被抛在后面。团队的凝聚力得到了极大的加强，我们成为了一个团结而有力量的整体。

第五段：对未来的展望。

拉练使我明白了自己的优点和不足之处，给了我改进和进步的机会。我希望通过继续参加拉练活动，发展自己的潜力，提高自己的能力。我也希望通过团队活动，继续培养团队合作精神和领导力，为未来的成长奠定坚实的基础。拉练活动是我们中学生发展的重要途径，它不仅让我们在体能上得到锻炼，还培养了我们的团队意识和领导力。希望更多的同学能够参与拉练活动，通过自身的努力和团队的支持，实现自身的成长和发展。

总之，拉练是一种锻炼体力、培养团队合作精神和个人品质的重要活动。通过参加拉练活动，我学会了坚持不懈、团队合作和面对挑战的勇气。这些经历不仅对个人有着积极的影响，也对团队的发展有着重要的推动作用。我相信，通过参与拉练活动，我们能够培养出更多的优秀学生，为未来的发展做出更大的贡献。

拉练心得体会学生篇三

学生野外拉练是一种通过户外探险活动来锻炼学生身心的活动形式。参加野外拉练的学生需要在户外环境中，面对种种挑战和困难，通过团队合作、自我管理等方式来增强自身的耐力和体魄，同时也能够提高学生的自我意识和领导能力。本文将会系统地总结自己在学生野外拉练中的体验和心得体会。

第二段：参与感受。

野外拉练是一项非常有挑战性的活动，对我们的身体素质有很高的要求。参与其中需要很强的毅力和恒心，而面对自然风景和气息清新的环境也让我感到非常愉悦。在野外拉练中，我们通常会遇到许多复杂的情况，比如食物和水的问题，睡眠和安全，以及出现的困难和危险。但是我们通过团队协作和应对措施，成功地解决了这些问题，让我们的野外拉练变得更加有趣。

第三段：心态转变。

参加野外拉练，不仅让我们锻炼了身体，也让我们深刻地认识了自己的心理状态。我们在野外拉练中会面临很多意外情况和压力，但是我们必须要冷静面对，采取理性的应对措施，这时我们的自我意识和领导能力起到了很大的作用。很多时候，不是问题本身造成了困难，而是我们自身的态度和行为。野外拉练是一种非常好的锻炼心态的方式。

第四段：团队意识。

野外拉练不同于一般的教室学习，它更注重的是团队合作和共同成长。在野外拉练中，我们需要相互帮助和配合，才能突破各种难关。这时团队意识就非常关键。我们通过相互帮助和配合，共同完成任务，进一步增强了团队的凝聚力和归属感。团队协作的运作，需要我们每个人都有足够的自律和责任感，这对今后的生活和工作也非常重要。

第五段：总结。

学生野外拉练是一种非常重要的教育活动，它能够锻炼学生的身体素质，培养学生的自我意识和领导能力，提高团队合作和共同成长的意识。在野外拉练中，我们遇到许多挑战和困难，但是只要我们保持积极态度，相互合作，就能克服困难，享受到丰富多彩的户外探险。我相信，通过这次野外拉练的经历，我们一定可以成为更加优秀和勇敢的人。

拉练心得体会学生篇四

第一段：引言（100字）。

学生拉练是一项旨在锻炼学生意志品质和身体素质的重要活动。通过长时间的户外生存和各种训练，学生们能够提高自己的团队合作能力和自我管理能力。参与拉练的学生们都深有感触，下面我将就自己在拉练中的体会与感悟进行总结和分享。

第二段：个人成长（200字）。

参与拉练的过程中，我明显感觉到自己的成长。起初，面对艰苦的环境和各种陌生的训练项目，我有些迷茫和无助，但在教官和同学们的鼓励和帮助下，我逐渐适应并融入了这个大家庭。拉练中的团队合作让我明白了一个人的力量是有限的，而一个团队的力量是强大的。我学会了倾听、学会了表达自己的想法，也学会了互相帮助和包容。从最初的一个小组到后来的整个班级，每次担任不同的角色都让我感受到了不同的角度和责任。这些经历让我更加自信和坚定，也增长了我的见识和人生阅历。

第三段：体验自然（200字）。

拉练让我重新认识了大自然的美丽和力量。在山林中，我亲眼目睹了大自然的伟大和无穷的魅力。我学会了欣赏美丽的风景，感受大自然的宁静和力量。同时，我也体验到了大自然的艰苦和危险。在河流和山峰上的挑战让我明白了人与自然的关系，更加懂得了尊重和保护环境的重要性。拉练让我远离城市喧嚣，静下心来思考人与自然的关系，这对我来说是一次宝贵的体验和启示。

第四段：克服困难（300字）。

拉练是一项需要面对各种困难和挑战的活动。在拉练过程中，我遇到了很多自己从未面对过的困难。例如，在高空项目中，我感到了腿软和心慌，但通过团队的鼓励和自己的努力，我成功地完成了任务。同样，在长时间的徒步和户外生存中，我需要面对饥饿、疲倦和挫折，但是我从未放弃，坚持下来了。这些困难和挑战不仅锻炼了我的毅力和耐力，也让我明白了困难并不可怕，只要有决心和努力，就能克服困难。

第五段：收获与展望（300字）。

通过参与学生拉练，我不仅收获了自我成长和团队合作的经验，也收获了人生的启示和新的认识。拉练让我明白了年轻人的力量和潜力是无限的，只要有目标和努力，就能够做出一番成就。在未来的学习和生活中，我将继续发扬拉练中的精神和经验，不断进取，为自己的理想而努力奋斗。同时，我也希望更多的学生能够参与到拉练中来，感受其中的乐趣和意义。拉练不仅是一次锻炼身体和心志的机会，也是一次塑造品质和培养团队精神的重要经历。

总结（100字）。

总之，学生拉练是一项有意义且具有挑战性的活动，通过参与拉练，学生们能够获得成长、感受大自然以及克服困难的经验。拉练不仅锻炼了学生的身体素质，也培养了学生的团队合作意识和自我管理能力。参与拉练的学生们都从中受益匪浅，收获满满。因此，学生拉练应该得到更多学校和学生的关注和支持，为学生们的全面发展提供更好的平台和机会。

拉练心得体会学生篇五

回首自己过去的两年在权益部走过的路，总有一种热泪盈眶的感受，因为付出，也因为理解，也因为同学们对我们工作的支持和包容，更因为我们工作的魅力和我们这个可亲可爱的团队。

坦白地说，对于初出茅庐，涉世不深的我来说，能在团学会这个集体里面度过我的一半大学生活，本身就是一种幸福。想想大一加入这个集体，加入权益部时自己曾经是那么豪言壮志，那么富有热情满怀信心。再想想大二开始接手权益部时感觉的新奇和压力，当时积极没有想到这条路会这么难走，会有这么多担子要扛，工作要做，责任要担。也没有想到自己为了这些要耽误什么，放弃什么!今天，我才明白!

作为这个部门的带头人，我深知，这个身份并不重要，重要的是合作，是团结，是齐心协力。两年来，我最愉快的经历是每一次在工作中和大家合作的过程。忘不了大家一起为《大学时代》的顺利印刷而奔波忙碌;忘不了“寝室文化节”中大家不厌其烦的组织并改进;忘不了制定卫生检查制度和标准是大家各抒己见，集思广益的情景;更忘不了星期五晚上大家齐聚一起商讨工作的背影……虽然自己就要退出这个可亲可爱集体，但我每次回想起我们这个集体的点点滴滴，我都会很自豪的露出笑容。因为在这里我们一起留下了汗水。

同时，我也知道自己的工作存在不足，因为自己考虑得太多，顾虑的太多，也因为很多冲动。对此我会深深思考，认真的自我检讨。希望自己在以后的路上能改进自我。

当然，我们权益部还有很多需要面临的困难和问题，还有很多工作等这要做。我只能说，权益部的重担已经落在了新任部长和我们各位亲爱的部员的身上。每一项工作都亟待完善：寝室文化节、卫生检查、《大学时代》、权益接待、勤工家教等等，我相信他们会比我做得出色，我相信他们一定会把权益部的工作做好，做出风格。

最后，我还想说：真的很幸运，我能拥有这个机会去认识更多的同学朋友，去服务大家，去锻炼自己。也真的很感谢各个兄弟部门以及同学们对我们工作的大力支持，对我们的理解鼓励。也真的很感谢我们的老部长对我工作的指导和支持，感谢我们各位可亲可爱的部员。这一学起来的辛勤工作。他们永远战斗在工作第一线，不辞劳苦，不含怨气，默默的支持着自己的工作。我知道，不管他们工作方法如何，大家的初衷都是为了权益部好，都是支撑着整个权益部，都是位同学们做出自己一点点努力。在这里我真心的对他们说声：“辛苦了，谢谢你们!加油!”

其实，大学开始之前就希望能当个班长或进学生会。后来班长没当成就更想进学生会了。但大一在东部校区时，学生会面试也没过关，不免更觉得遗憾。

不知道为什么要进学生会，反正就是不想在学习外无事可做。还好，来到中心校区后，法学院学生会又纳新了，很荣幸，我进了生活服务部，成为学生会的一员。

继纳新会议后我们就正式开始工作了。我们部每周二开例会(当然有时会因工作需要加开或换时间开)，我们的常务工作是检查卫生，每周一次，由于男生分两组，所以我只在双周和___一起检查。检查卫生其实也能煅练很多东西。比如跟楼管大爷和同学们的交流相处能力，对卫生的衡量评价能力等。

拉练心得体会学生篇六

近日，我和同学们参加了一次远足拉练活动，这是一次独特而充实的体验。通过长时间的步行和户外活动，我深刻地感受到了团队合作的重要性，锻炼了自己身体和意志力，并在与自然亲近的过程中获得了内心的平静与宁静。

首先，远足拉练让我深刻认识到团队合作的重要性。在远足过程中，我们需要相互协作，互相搀扶，才能够完成艰难的徒步挑战。有一次，我遇到了一个陡峭的山坡，感到有些力不从心。就在这时，我的一位同学伸出了他的手，帮助我一起攀爬上去。这种互帮互助的精神无疑使我们的团结更加紧密，各项任务也因此得以更加顺利地完成。

其次，远足拉练让我锻炼了自己的身体和意志力。徒步长程的拉练活动考验了我们的耐力和毅力。有时，当我们感到疲惫时，我们不得不告诉自己坚持下去，不要放弃。通过长时间的行走和体力锻炼，我逐渐增强了自己的体质和耐力。同时，面对种种艰难困苦，我也激发了坚强的意志，让自己能够坚持到最后，克服一切困难。

再次，远足拉练让我与自然更加亲近，获得了内心的平静与宁静。在丛林中徒步穿行，我能够欣赏到大自然的美丽风光和宁静氛围。与城市喧嚣不同，这里寂静而宁和，给予我一种放松和舒缓的感觉。我能够清晰地听到鸟儿的歌声，呼吸到新鲜的空气，感受到大自然的力量和神奇。这种与自然的亲近让我感到内心的平静和宁静，使我更加积极地面对生活的种种困难。

最后，远足拉练也使我更加意识到环境保护的重要性。在这次活动中，我们亲眼目睹了一些自然环境被破坏的景象，令人心痛。我们发誓要为保护环境做出贡献，从自身做起，关注节约资源和保护动植物的生态平衡。我们要用行动告诉更多的人，每个人都有责任保护我们赖以生存的地球家园。

总之，远足拉练让我受益匪浅。通过团队合作的锻炼，我意识到集体的力量是无限的，只有团结一心，才能够克服一切困难。通过身体和意志力的锻炼，我更加坚强，有信心去面对未来的挑战。通过与自然亲近，我获得了内心的平静和宁静，让自己更加懂得珍惜大自然。通过关注环境保护，我明白了每个人都有责任保护地球家园的重要性。我希望今后能够多参加这样的活动，不断丰富自己的人生经历，让自己变得更加强大和有爱心。

拉练心得体会学生篇七

拉练是学校组织的一项重要的户外活动，旨在培养学生的团队协作能力、锻炼学生的意志品质，并增强学生克服困难的能力。我作为参与者之一，通过这次拉练活动，收获颇丰。在此我将具体描述我的感受和感悟。

第一段：拉练前的准备。

在拉练之前，学校为我们进行了全面的准备。通过组织的培训，我了解了拉练的目的和重要性，并了解到在拉练过程中需要注意的事项。同时每个参与者都借到了一个手册，上面详细介绍了拉练所需的装备和注意事项。因此，我在拉练前认真准备，购买了适合的衣物和鞋子，并且恶补了一些户外知识。这一阶段的准备工作使我感到充实和自信，也为拉练的成功奠定了基础。

第二段：拉练中的挑战。

拉练过程中，我遇到了许多挑战。首先是心理上的挑战，面对陌生的环境和艰难的任务，我感到略有恐惧和压力。然而随着时间的推移，随着队友们的支持和鼓励，我渐渐克服了这些负面情绪，展现出了勇往直前的精神。其次是体力上的挑战，拉练中需要长时间的步行和攀登，在艰苦的环境中坚持前行，不断超越自我。这让我体验到了体力和毅力的极限，但也让我更加认识了自己的潜力和能力。

第三段：团队合作的重要性。

在拉练的过程中，我们每个人都体会到了团队合作的重要性。只有合理分工，互相配合，才能顺利完成任务。例如，在攀登高山的时候，我和队友之间相互搀扶，相互鼓励，以确保每个人的安全。这种团结一致的精神令我受益匪浅。通过与队友的默契配合，我不仅学到了如何与人合作，还学会了如何互相支持和帮助他人。这对我的个人成长和未来的发展都具有重要的意义。

第四段：克服困难的实践。

拉练是一次克服困难的实践，只有在面对困难和挫折时才能真正锻炼出自己坚韧的品质。在拉练过程中，我遇到了很多困难，例如在山林中迷路，遇到恶劣的天气等。面对这些困难，我没有放弃，而是坚持前行，找到了正确的方向，并且帮助其他队友一起克服困难。通过这个过程，我明白了挫折是成长的一部分，只有通过努力和坚持才能克服困难，取得成功。

第五段：收获与感悟。

通过这次拉练活动，我不仅锻炼了身体，还提高了自己的团队合作能力和抗压能力。通过与队友的互动，我更加深入地认识到团队合作的重要性，学会了倾听他人的意见，尊重他人的选择，不再固执己见。同时，我也认识到自己的不足，明白还有很多需要努力和改进的地方。拉练让我对自己有了全新的认识，增强了自信心，也为我的未来奠定了良好的基础。

总结：拉练是一次独特而珍贵的经历，通过这次活动，我不仅收获了知识和技能，还提高了自己的综合素质。在这次拉练中，我充分认识到了团队合作的重要性，并通过团队的帮助克服了许多困难。我相信，通过这次经历，我将更加勇敢、坚韧地面对未来的挑战，并取得更大的成就。

拉练心得体会学生篇八

拉练是学生们在学校生涯中难得的机会，通过参与各种户外活动和团队挑战，学生们能够得到独特的成长和锻炼。在拉练活动中，我结识了新的朋友，提高了自身的团队意识，并且明白了困难和挑战是成长的机会。此次拉练既是对自身素质的考验，也是对团队合作能力的检验。在拉练的过程中，我收获颇丰，也学到了许多宝贵的人生经验。

首先，拉练让我认识了许多新的朋友。在活动开始前，我并不认识很多同学，但通过拉练活动，我们组成了一个紧密的团队。和他们一起度过了许多困难和挑战的时刻，我们互相帮助，互相支持，真正感受到了团队的力量。我们一起攀登陡峭的山峰，一起穿越森林，一起挑战各种团队任务，这些经历让我们之间建立了深厚的友谊。通过与这些新朋友的相处，我学到了如何与人合作，如何互相信任和理解，这些都是在课堂上无法学到的宝贵经验。

其次，拉练让我认识到了团队合作的重要性。在拉练活动中，每个人都有自己的责任和角色，只有通过紧密的合作才能完成各项任务。在团队中，每个人都是不可或缺的一部分。我们要互相配合，互相支持，共同解决问题。在面对困难和挑战时，只有团结一心，才能够战胜困难。我在拉练的过程中，学到了如何倾听他人的意见，如何主动承担责任，如何与他人高效地合作。这些团队合作的技巧和经验将在以后的生活和学习中起到重要作用。

另外，拉练让我意识到困难和挑战并不可怕，反而是成长和进步的机会。在拉练中，我们面临许多陌生和困难的环境，需要克服各种困难和挑战。一开始，我感到非常不适应，觉得无法胜任。但是，通过不断努力和尝试，我逐渐克服了自己的恐惧和不安，变得更加勇敢和坚强。在攀爬陡峭的山峰时，我曾一度感到气喘吁吁，但我告诉自己不能放弃，最终成功登顶。这个过程让我明白，只要勇敢面对困难，努力奋斗，就能够克服一切困难和挑战。

最后，拉练让我更加珍惜生活，明白生活中的许多小事情的重要性。在拉练活动中，我们要自己动手搭建帐篷、做饭、顶风冒雨的行进等，这些在平时生活中常常被忽视的东西，变得极为重要。我意识到，生活中的许多小事情都是我们需要自己去亲手完成，我们应当学会感恩，珍惜这些看似微不足道的小事，并且用心去体验生活的点点滴滴。

总而言之，拉练活动是学生生涯中重要的一部分，通过拉练活动，我结识了新的朋友，提高了团队合作能力，也明白了困难和挑战是成长的机会。在拉练的过程中，我学到了很多宝贵的人生经验，这些经验将对我未来的生活和学习产生积极的影响。我相信，在以后的日子里，我会以更加积极的态度面对生活中的困难和挑战，并且坚定地向前前进。