总体感受心得体会和方法(通用14篇)

心得体会是自我反省的重要方式，可以帮助我们更好地认识自己，提高自我意识。尽量避免空泛的陈述和敷衍的表达，要真实、深入地去体会和总结。小编为大家整理了一些相关的心得体会文章，希望对大家的写作有所启发。

总体感受心得体会和方法篇一

在学校放寒假之际，二三、二四班的老师组织了一次学生与家长的拓展之旅，说实话，去之前我看到拓展训练的宣传照片，非常纠结，主要是考虑到孩子们的安全，与笑翻天的张教练交流后，打消了我的顾虑。

怀着憧憬和兴奋的心情随着飞驰的汽车到了目的地，老师安排了我们一天的行程，上午拓展，下午自由活动。在集体项目中，每组队员脚和脚绑在一起，齐心协力走向终点，看似一个简单的'游戏，却带给我无限的思考，在这个游戏中，家长总是追求速度和胜利，强硬的拉着孩子走向终点，丝毫不在乎孩子的疼痛和无力，有的孩子疼的哭起来。

其实每个孩子都有一定的耐力和坚持，如果超出了他们所能承受的范围，效果适得其反。教育孩子也如此，给孩子能接受的教育，给孩子渴望的关心和爱，不要以自己的标准为标准。反思我平时对女儿的教育，总是处处以自己的标准来要求她，总想让她做的尽善尽美，一点没有考虑到女儿的内心感受。

“高空断桥”这个项目，考验的是每个人挑战极限的勇气，以及超越自己的胆量。看到这十几米的高处，窄窄的木板，我真的有点胆颤，看看女儿，故意装出一副大胆的模样，“楠楠，怎么样，敢不敢，要不，妈妈先上吧。”没想到，楠楠却说：“不，我先来。”听到女儿的这句话，我在心里默默的说：“谢天谢地，还好没让我先来。”在看女儿向上攀岩的时候，我的心已经提到了嗓子眼，一个劲的给她加油，女儿终于勇敢地跨过了断桥，还骄傲的向我摆手。在女儿的鼓励下，我也战胜了自己。班上唯一的男孩胖胖，开始时说什么都不敢，但在大家的鼓励下，终于也跨过了断桥，看到他眼含泪水，我既心疼，同时又为他感到骄傲，毕竟他战胜了自己，挑战了自己的极限，成为一个勇敢者。

相对上午拓展的惊险刺激，下午的水上乐园的活动更多的是悠闲和惬意。孩子们与家长手拉手玩了一个又一个惊险刺激的拓展项目，有说有笑，多久没有这样放松过了。感谢这次拓展，让孩子们在集体中增强了团队意识，懂得了感恩，还接受了雷锋的助人为乐的精神，让家长们在潜移默化中感受到了教育的方法，以及如何真正尊重自己的孩子。

总体感受心得体会和方法篇二

今年夏天，我们很多人在宁波，一起去摘草莓。

在路上，我们看到了像梯田一样的茶园，妈妈给他们起了一个名字：“梯茶”，很好笑呢。我们又看到了竹园，竹子又粗又高，多得数不清呢！

到了摘草莓的地方后，我们每个人拿着一个箱子就冲到地里摘草莓了。草莓又多又大，又红又香。但是我们翻开那些又大又红的草莓时，呀！谁把草莓咬了一口啊？我连忙问妈妈，妈妈说肯定不是被人吃的，因为草莓都没有摘下来，应该是小鸟干的吧。妈妈问了那里的阿姨，果然是这样的。因为这里的草莓都不打农药的，所以，小鸟都很喜欢的。幸好我找到了一些没有被小鸟吃过的草莓，很快啊，我的箱子里就满了啊！

回到家后，妈妈洗了很多草莓，我咬了一口：哇，好香甜啊！这可是我自己摘得果实啊！

总体感受心得体会和方法篇三

近日，我参加了一次令人难忘的研学活动，这次活动给我留下深刻的印象。在这次活动中，我不仅收获了知识和技能，更重要的是感受到了团队合作和互助的力量。通过这次活动，我深刻体会到了团队合作的重要性，也意识到了自己在团队中的责任。同时，我也明白了团队中每个成员的价值，团结协作是取得成功的关键。本文将就这次活动的总体感受、心得体会以及对于团队合作的认识进行阐述。

本次研学活动是一次户外拓展活动，我们通过户外自助烧烤、攀岩、奇趣农场等多种项目的体验，增加了对大自然的认识和了解。在这次活动中，我最大的感受就是团队合作的重要性。只有团队成员们共同努力，相互帮助，才能顺利完成各种任务和挑战。在攀岩过程中，我曾经遇到了困难，但是通过队友的鼓励和帮助，我克服了心理障碍，成功攀上了山顶。这让我深刻感受到了团队合作的力量。

在这次活动中，我学到了很多东西。首先是如何和团队成员合作。在攀岩时，我们需要相互配合，保持一致的步伐和节奏，只有这样才能确保安全。其次是如何有效地沟通。我们在活动中经常需要传递信息和讨论计划，只有良好的沟通才能确保团队的顺利进行。通过这次活动，我也意识到自己的不足之处，比如在紧急情况下的反应速度和处理能力。这让我明白了自己在团队中的责任，也激励我不断改进自己。

第三段：团队合作的重要性。

在这次研学活动中，我深刻认识到了团队合作的重要性。团队合作可以将个人的力量最大化，让团队能够更有效地完成任务和达成目标。通过团队合作，我们可以集思广益，得到更多的建议和解决问题的方法。在这个过程中，我们不仅可以学习到他人的长处，也能够弥补自己的不足。团队合作还可以加强团队成员之间的凝聚力和信任，为未来的合作打下坚实的基础。

第四段：团队中每个成员的价值。

团队中的每个成员都有自己的价值，每个人都有自己的专长和特长。在我们的研学活动中，每个人扮演着一个重要的角色。有的人擅长实施计划，有的人善于领导整个团队，有的人擅长解决问题，有的人则擅长沟通协调。每个人的不同能力和角色都对整个团队的发展和成果有直接的影响。团队中每个成员的付出和贡献都是不可替代的。

第五段：团结协作是成功的关键。

通过这次活动，我明白了团结协作是取得成功的关键。只有整个团队齐心协力，共同努力，才能克服各种困难，完成各项任务。在团队中，个人的利益不应该成为阻碍团队发展的障碍，而应该以集体利益为前提，为整个团队的成功而努力。只有这样，才能在困境中找到突破口，并以良好的合作为基础，达到更高更远的目标。

通过这次活动，我对团队合作有了更深刻的认识和体会。我明白了团队合作的重要性，也意识到了自己在团队中的责任。团队合作不仅能够完成更多更大的任务，也可以在个人层面上帮助我们成长和进步。我希望未来能够将这次活动中的体验和心得运用到更多的团队合作中，不断提升自己，为实现更大的目标而努力。

总体感受心得体会和方法篇四

五一劳动节，我们全家去了一户农家摘草莓，刚开始我不怎么会摘，只是装模作样，敷衍了事，随便摘了几个草莓，过了一会儿，妈妈一看我摘的草莓，就说：“孩子，摘草莓得摘红的，像你摘得这些半红半青的草莓，最酸啦！”

自己辛辛苦苦费了好大的劲摘的草莓是酸的，我不信，于是我就拿起一个半红半青的草莓咬了一口，哇！酸死我啦！没办法，我只好又摘了一些全红的草莓，哎，想想我费了好大的劲摘的草莓居然不能吃，我就会觉得很伤心，谁叫我做事情马马虎虎、不懂装懂呢！摘完草莓，我的肚子说话了：“主人，我饿了，主人，我饿了。”

于是，我们去一家饭店吃饭，吃完饭，我和姐姐马淼去比赛打台球，因为比赛总是有输有赢，所以我和姐姐越大越起劲，慢慢的就沉浸在台球的世界中了，直到妈妈叫我们回家的时候，我们才恋恋不舍得离开了台球的世界里。

这个五一我过的好开心啊！

总体感受心得体会和方法篇五

昨天下午，我和妈妈还有两个姐姐一起到草莓园摘草莓。我们一人提一个篮子，走进了草莓棚里。啊哈！没想到草莓是长在地上的呀！我一直以为是长在树上的呢！一排排的草莓苗整齐地排列着，低低矮矮碧绿的叶子舒展着。有的从叶子中间开出了一朵朵洁白色的小花，有的从叶子里面伸出细细的枝条来，枝枝条下面挂着一个个可爱的草莓。草莓有的红，有的白，还有的半红半白。这些草莓不仅颜色漂亮，而这形状也奇特，大部分都是长圆形有，有些是心形、扇形的，好奇特！

开始摘草莓了，我摘下来一个，迫不及待地咬了一口，酸酸甜的味道，好吃极啦！我就边摘边吃，从这头摘到那头，再从那头摘到这头，摘了一篮子草莓。

最后，我们秤了一下，足足有六斤多呢！我们带着满满两袋子鲜艳的草莓回家了，一下午的草莓园之旅结束了，今天真开心！

总体感受心得体会和方法篇六

今天我演讲的话题是"孝敬父母感恩报恩"，在演讲之前呢！我先问大家一个问题？大家说好不好？大家说：好。同学们，在你们踏入家门的第一步想到的人是谁呢？大家说：妈妈。

对了，妈妈，一个无比亲切的称呼，母爱，一个蕴含了无限感动的词汇。在这个世界上，惟有母亲对孩子的爱是最真挚，最无私的。

花儿感谢小草，小草的碧绿衬托着花的美丽。小草感谢大树，大树的遮风挡雨带来小草油油生长。大树感谢土壤，肥沃的土壤让大树茁壮成长。人要有一颗感恩的心，感恩父母，感恩亲人，感恩全世界。虽然我的父母相貌并不出众，没有崇高的职业，但是他们对我的关心，对我的爱护。并不是三言两语就讲的清楚的。

记得8岁那年，在一个异常漆黑寒冷的冬夜。我突然发高烧了。爸爸妈妈见了，急匆匆的帮我穿好衣裳，把我背着向医院走去，路那样长，又那样难走。爸爸妈妈仍然坚持着，到了医院，爸爸妈妈气喘吁吁的对医生说：救救我的女儿。第二天早晨，我才脱离危险，我睁开眼睛一看，爸爸妈妈竟然为了照顾我，一夜都没有睡觉，我情不自禁的流下了眼泪。

以后，我学习更加努力了，因为我要用我的成绩回报父母，父母为我付出的一切一切我将百倍的向他们回报。

我的演讲完毕，谢谢大家。

致敬。

总体感受心得体会和方法篇七

在路途中，我看见了绿油油的麦田，想象出了黄澄澄的麦穗；看见了粉嫩嫩的桃花，想象出了又大又甜的桃子。

“到了，到了！”我们欢呼起来，快把天都震下来了，看那一望无际的草莓地，绿油油的“伞”下有一个个淘气可爱的粉色的小精灵，飞来飞去可爱极了。

我不等爸爸妈妈了，自己独自下了地，看见了我爸爸妈妈也过来了。

我蹲下来，眼睛也不眨一下，“喀嚓”一声，我摘了一个又大又红的草莓，真好看，有了第一次的经验，我像一只嗅觉和眼光特好的猫，我又发现了一颗，为此，我得下了结论：叶子少的地方草莓不是多，就是大。

我一直寻找，啊，在一颗草莓根里有几个草莓兄弟背靠背地生气了，我连忙过来，安抚这个，安抚那个，可爱极了。

但美中不足的是，草莓身上的毛很痒，让我很不舒服。

这次，我过够了“农民瘾”，真爽！

总体感受心得体会和方法篇八

考完了试，王正轩的母亲说带我们去一个地方摘草莓，我们一听到这个消息激动不已，我们连忙答应，我们便一起去摘草莓。摘草莓过后我也明摆了一个到了：三思而后行。

坐了半小时的车，终于到达目的地了，我一眼望去就是一个又一个紧紧挤在一起的帐篷，王正轩母亲说帐篷里面就是草莓，我还知道了帐篷不仅可以防止别人来偷东西，还有助于草莓生长。不多说了，我们穿上了“战靴”我拿起篮子就冲进帐篷，拿了一棵草苺来观察，只见一颗草莓红红的，草莓上面有一个有一个小孔，小孔上面有一根小毛，我放在嘴了一颗草莓，真好吃！酸酸甜甜的还有水，看来还有很多得水份。

我一开始一颗一颗的慢慢的采，可是我看见别人的比我的多，便开始疯狂地采，我只看大不大，最后别人说我的大约一百块，我可没这们多的钱，我变焦大伙一起吃我的，一会就吃了一堆，最好五十块。

以后要三思而后行呀！

总体感受心得体会和方法篇九

从业15年，一直工作在新闻一线，接触了很多人，也看到了许多事，但是真正让我刻骨铭心的一次采访是2010年甘肃舟曲的特大山洪泥石流灾害现场。为期10多天的采访让我对生命的价值、人性的力量和媒体人的责任和担当都有了更深的理解和感悟。

当天下午，在三眼峪泥石流救援现场，我采][访到了武警舟曲中队副中队长王伟。这位后来被评为“感动中国十大人物”的武警军官全家5口人遇难，这其中就包括他的妻子和腹中还未出生的孩子。当晚那场罕见的山洪泥石流灾害袭来时，王伟带领战友舍生忘死，第一时间奋力抢救出23名遇险群众，但是他却没能回去看看离他们救援地点仅有500多米的家。我采访他时，这位七尺男儿几度哽咽，采访过程中他接到了陕西老家姐姐的电话。电话中，王伟一直叮嘱姐姐，千万不要让妈妈知道，能瞒一天是一天。王伟告诉我，父母一直盼着能抱上孙子，妻子怀孕的时候就给孩子做了很多小衣服和虎头鞋。母亲心脏不好，他生怕老人知道后会受不了。王伟说的一句话至今让我记忆犹新。他说：“当晚泥石流发生前我媳妇打给我的那个电话我没有接到，这是我终身的遗憾，现在我手机24小时开机，真希望有一天手机会响起来，而电话那头是我的家人。”说完他擦去眼泪，转身又钻进了身后的废墟。

事后，我不止一次在想，从人性的角度、从感情的角度出发，如果他撇下正在呼救的乡亲，直接奔回家里救援，毕竟只有500多米，那么被他一趟趟背出来的可能就是他怀孕的妻子、他的岳父岳母。但是短短的500多米，王伟没有迈出脚步。军人的职责，让他义无反顾地先抢救身边的遇险群众。当时在现场指挥的甘南支队的支队长让王伟下去休息，王伟说：“队长，你就让我在现场参与救援吧，能多救一个老百姓我心里就好受一些……”

舟曲县月圆村，这是一个遭受了灭顶之灾的村落，整个村庄被泥石流夷为一片平地。全村700多人，算上在外地打工和求学的，总共幸存59人。老党员何建舟的妻子、两个孩子以及哥嫂全家共8位亲人遇难。他强忍悲痛带领全村幸存群众冲上救灾第一线。每天老何都玩命地干，把自己累到麻木，累到躺下起不来为止。他说这样才能暂时忘记失去亲人的痛苦。一周后，在村委会的废墟上，何建舟带领入党积极分子火线入党，面向党旗庄严宣誓时，在场的11名党员全都泪流满面，因为他们家家都有亲人遇难。在现场我采访了入党积极分子李彦平，我问他为什么要入党？李彦平说：“没别的，这些老党员每天干的事我都看在眼里，我想跟着他们干！”没有什么豪言壮语，但是却道出了当时老百姓的心声：“党员永远是灾区群众的主心骨！”

在舟曲，我每天都被人性的光辉所感动，也被各种场景所震撼。在三眼峪，近2万人的救援场面让我震撼；在白龙江，爆破堰塞湖升起的巨大水墙让我震撼；在县城外，各种救援车辆排了十几公里的场景让我震撼。子弟兵的绿色、消防战士的橙色、防疫人员的白色、特警的黑色、交通警察的蓝色，还有国旗、党旗、军旗、团旗、党员的袖章、志愿者的丝带这些在灾区随处可见的红色，在这个时候显得那么鲜艳。在救灾现场我看到了从兰州赶来的回族群众，也见到了从甘南周边县区寺庙里前来救灾的藏族僧侣，还有那些每天来回奔波的来自全国各地的志愿者。

说到志愿者，我给大家讲述一个来自重庆的22岁志愿者的故事。在舟曲，有一天已经凌晨1点多了，我写完稿件去上卫生间，在走廊过道的一个角落里坐着一位瘦弱的小伙子，地上铺着两张报纸，他卷着裤管、光着脚在那坐着。直觉告诉我他应该是个志愿者，当我想采访他时，小伙子很抵触：“我刚到，什么都没干，你别采访我。”我说那你讲讲你是怎么到舟曲的吧。小伙子告诉我，他来自重庆，是一个汽车厂的装配工，2008年汶川大地震他要去灾区当志愿者，家人极力反对没有去成。2010年4月玉树地震，他们的车到西宁又被劝返。小伙子说这次舟曲我一定要去志愿者！他从网上约了7名同伴一同前往舟曲，当车行至四川北部时突遇暴雨，许多道路被冲毁，同行的7人都打了退堂鼓。但是小伙子做出了一个惊人的决定：翻山！他走进大山一天一夜，绕过那段被冲毁的道路，然后又搭了6趟顺车来到舟曲两河口镇。当时因为交通管制，非救援车辆不让进城，小伙子就硬生生走了17公里走进了舟曲县城。当晚我见到他时，他因为脚疼得睡不着，所以才坐在那里。听完他的叙述后，我被深深的震撼了，我们常说80后是垮掉的一代，90后是没有长大的一代，可我想说的是，80后、90后一样能挺起中国的脊梁！

当记者十几年，地震、滑坡、泥石流、矿难、火灾、毒气泄露、暗访……这些采访我都是冲在第一线，常有朋友问我：你哪来那么多的热情？我觉得，首先我非常感谢记者这个职业，因为它给了我一个平台去接触各种各样的人，他们对生活的感悟，他们生命中的闪光点，都在滋养着我，让我永远怀着一颗热爱生活的心！我很庆幸我生活在这个伟大的时代，我也庆幸我从事了一个我非常挚爱的职业，今后再有任何急难险重的事情发生，我依然会义无反顾地冲上第一线，因为我是一名记者！

总体感受心得体会和方法篇十

考完了试后，王正轩的妈妈说带我们去一个地方摘草莓，我们一听到这个消息激动不已，我们连忙答应，我们便一起去摘草莓。摘草莓过后我也明摆了一个到了：三思而后行。

坐了半小时的车，终于到达目的地了，我一眼望去就是一个又一个紧紧挤在一起的帐篷，王正轩妈妈说帐篷里面就是草莓，我还知道了帐篷不仅可以防止别人来偷东西，还有助于草莓生长。不多说了，我们穿上了“战靴”我拿起篮子就冲进帐篷，拿了一棵草苺来观察，只见一颗草莓红红的，草莓上面有一个有一个小孔，小孔上面有一根小毛，我放在嘴了一颗草莓，真好吃！酸酸甜甜的还有水，看来还有很多得水份。

我一开始一颗一颗的慢慢的采，可是我看见别人的比我的多，便开始疯狂地采，我只看大不大，最后别人说我的大约一百块，我可没这们多的钱，我变焦大伙一起吃我的，一会就吃了一堆，最好五十块。

以后要三思而后行呀！

总体感受心得体会和方法篇十一

近年来，我国经济的快速发展带来了巨大的变革和挑战。作为一个生活在这个时代的普通人，我深切感受到了这些变化给我生活带来的影响和启示。在这个问题体系中，我将从经济、社会、教育、科技和环境等方面谈一些自己的感悟和体会。

第二段：经济方面。

我观察到，随着经济的发展，越来越多的人脱贫致富，物质生活水平有了显著的提高。然而，我也认识到，这种富裕并非一帆风顺，经济波动和压力也不可忽视。因此，我认为我们不能只满足于眼前的成果，更应关注可持续发展。只有在经济高质量发展的基础上，我们才能真正实现国家的长治久安和人民的幸福。

第三段：社会方面。

在社会方面，我观察到人们的生活方式和价值观念发生了巨大的改变。随着社会的进步，人们对个体权利和人权的意识提高，对公平正义的追求也日益强烈。这使得我们的社会更加多元化和平等。然而，社会问题的出现也不容忽视，比如老龄化、失业和贫困等。因此，建设和谐社会仍然是一个长期而艰巨的任务，需要全社会的共同努力。

第四段：教育方面。

改革开放以来，中国的教育事业取得了巨大的成就，实现了普及教育的目标。然而，与此同时，我也看到了一些问题。标准化教育和应试教育的弊端越来越明显，学生的创造力和思维能力得不到充分发展。因此，我认为教育改革是至关重要的。我们应该注重培养学生的综合素质，让他们成为有创造力、有责任感的社会主义建设者和接班人。

第五段：科技和环境方面。

科技的进步为我们的生活增添了无数的便利。然而，我也感到科技发展带来的环境问题日益突出。随着城市化的快速发展，空气污染、水污染和垃圾问题不断增加，给我们的生活和健康带来了威胁。因此，我认为保护环境和可持续发展是一个重要的议题，每个人都应该有环保意识，积极参与到环境保护中来。

结尾段：总结。

总体而言，我对我国的发展充满信心。然而，我们也不能忽视存在的问题和挑战。只有在我们的共同努力下，才能实现经济、社会、教育、科技和环境的全面发展。让我们携起手来，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗！

总体感受心得体会和方法篇十二

今天的天气非常晴朗，阳光明媚，是去野外玩耍的好时节。爸爸妈妈说要带我去草莓棚摘草莓，我一听高兴得一蹦三尺高。

一走进草莓棚里，就听见“嗡嗡”的声音，一看，许许多多的蜜蜂在棚子里飞来飞去，草莓棚里的爷爷对我说，每一个棚里都会放一个蜂箱，主要是要靠这些勤劳的小蜜蜂来传播花粉的。草莓棚里的草莓排列得整整齐齐的，个个草莓又大又红，草莓的形状各不相同，有的长长的像蜡烛，有的扁扁的像饼干，有的圆圆的像气球，还有的尖尖的像火箭，看着这些形态各异的草莓，我禁不住流下了口水。连忙拿着盆子去采摘，我挑选了一个又一个又大又红的草莓，回头一看，妈妈一个还没采到，我兴奋极了，在棚子里不停地跳来跳去。没一会儿，我就摘了满满一盆子。

看着我亲自采摘的草莓，我可开心了，挑一个吃到嘴里，发出“嘎吱、嘎吱”的声音，我觉得今天的草莓吃起来格外的甜。

总体感受心得体会和方法篇十三

今天，上完乐高课，大约3：30，阳光明媚，妈妈说要带我去摘草莓，对我来说，真是让我欢天喜地、大吃一惊的事情啊！

妈妈开着车很快就到了。路边大部分都是摘草莓的，于是妈妈就选了一家。一位老爷爷带我们进了一号大棚，我顺着爷爷指的路，一眼望去地上爬满草莓枝，还有几朵白色的小花，红红的草莓就在绿叶的下面，有的掉在地上。我边走边摘，我走呀走呀，忽然看见了一个大纸箱子，我刚要去碰，爷爷说：“哪是马峰窝！不能动，动了就出来蛰你啦！。”我连忙后退十步，不敢上前触摸。草莓有绿色的、粉色的，那都是没有成熟的。

我摘了大概十五分钟，妈妈就在门口大喊：“别摘了，快出来吧。”于是，我连忙小心翼翼地走出去，提着半篮子草莓。出去以后，我们去称了一下，一共55元，我们付了钱就回家了。路上，我迫不及待地尝了一个，简直是又香又甜！

总体感受心得体会和方法篇十四

春天来了，草莓成熟了。

今天上午，我和小姑姑、姐姐、阿姨去王助摘草莓。到了那儿，我们进到一个塑料大棚里，大棚里全都是草莓。绿绿的叶子，红红的草莓真好看，下面还铺着一层黑色的塑料膜，这是为了不弄脏草莓。我们每个人拿着自己的篮子摘了又大又红的草莓，摘得特别多。我看见草莓开着白色的小花，它有五片花瓣，花芯儿是绿色的小半圆，花看起来一般般，但它结的果子却很好吃，所以我喜欢这些小花。

回到家，妈妈把草莓洗干净，我拿起一个又大又红的草莓闻了闻，一股香香的味道，我咬了一口，酸酸的甜甜的真好吃！