生活美容心得体会及收获(通用11篇)

写心得体会是对自己成长过程中的梳理，可以帮助我们发现自己的优点和不足。写心得体会时，可以在结尾处给出一些建议或启示，让读者有所收获。下面是一些写心得体会的好文章，可以一起来欣赏一下。

生活美容心得体会及收获篇一

第二天——我想回家由于择床的关系，今天早上的精神不是很好。早早起来还要训练，两个眼皮有千斤重，根本睁不开，心理开始埋怨起来。训练的时候也不是很认真，但是我似乎不愿意检讨我自己。

回到寝室，发现寝室多了几个人，也多了几分悲伤和小声的哭泣。走近来看，原是室友的好朋友经不住这样的“折磨”而哭。哭，有时候也是发泄自己情绪的一种办法。哭出来可能会好一点。确实这里的日子太难熬了。可我却哭不出来，也不知道哭出来是什么样的感觉。是喜是忧，是好是坏，是能听见时间快流的声音还是在默默里算着又过了几分几秒……我只知道这样的生活我真的受够了。

下午的训练枯燥又乏味，不停的站啊站~~~漫长的时光像是一条黑暗闷热的洞穴，又是什么?是根本没有目标的坚持，还是已经狠透了这样的生活?是这样吧。

明天又是个什么样的——苍白无聊的军训……。

生活美容心得体会及收获篇二

今大是8月16日，军训的第二天。

因为前几天去了安徽，昨天才赶回来，所以，没有参加第一天的军训。

进入教室，又是一张张熟悉的面孔，迎开的笑脸……不一会儿，室外哨声响起，同学们快速整理好队伍，来到操场上。

负责督导我们的王教官，带!领我们在操场上跑了一圈，几天没有锻炼，慢跑都会显得有些吃力。之后，我们排好队伍，站在指定的地点，开启了今天的军训生活。

一天的军训生活，说是煎熬，但又过得很快。要说艰熬，我自认为莫过于站军姿了。上学年，我们也只是象征性的练一练，并没有吃多少苦。这回的时间一站就是半个小时，站军姿，听上去就很不容易，它需要全身绷紧，身体站得笔直，两手紧贴裤缝，半个小时下来，不仅是腰，肩膀也十分酸痛。

苦归苦，但训更磨炼的是我们的毅志力，只要抱有一颗极积的心态，坚持下去，就会有所收获，从而迈上一个新的高度!

军训生活亦是苦的，有些艰熬，但也是充实的。

生活美容心得体会及收获篇三

它如夏花般让你沉沦，它如玫瑰般让你溺爱，它如荆棘般让你难受。

――题记。

毒品是杀人嗜血的尖刀，毒品是致人死地的魔鬼，毒品是消灭意志的催眠剂，毒品是家破人亡的魔窟，毒品是堵住前程的魔咒。

她是一个花季少女，为人们口中所谓的爱情而堕落。由于始终都没有找到使自己振作的方法，她便开始寻找一些让自己可以振奋的方法。当听到这个吸引她的名词――毒品时，她跃跃欲试。她与毒品相遇相知之后，她从乖乖女沦为暴躁、蛮横的女痞子。毒品使她爱上了钱，让她不得不成为一个毒品的牺牲品，走上了风尘女子这条道路。她落寞之际，只独自一人在街头痛哭。后来，她遭人嫌弃，只能向父母不停的伸手，甚至无休止地搜刮他们的一分一毫，父母的溺爱与无知，让她仅存的后悔都消失殆尽。最终，父亲瘫痪在床，家中失去了主要的经济来源，母亲失声痛哭，而她始终两眼无力，骨瘦如柴，浑浑噩噩地过日子。

幸福经不起毒品的打击，家人经不起毒品的拜访。

成绩优异的男孩，生活在阴暗潮湿的环境下，父母每天不停的争吵，他努力让自己不屈服于这悲惨的命运。他讨厌没有父母关爱的日子，因此，他变得沉默，变得抑郁。无意中他接触到毒品，毒品使他那如空洞般的内心得到填补。为了得到毒品，他不惜用尽一切手段。同学们亲眼目睹他堕落的过程，也只能轻轻一叹。他开始暴躁。心不在焉，不时对人采取暴力行为。他的父母如尘埃般飘过，对他的一切不曾听闻。直到有一天，父母因为赌博再一次争吵，激怒了他那愤怒的内心，他冲进厨房，拿出菜刀，向着他的父母，乱砍乱杀乱骂，让人不禁心痛。当他父母看到这一切时，却不知他们眼神里的惊讶已是无法挽回的后悔。

为何人们触碰毒品后，都会忠心于它呢?首先，毒品会影响人体大脑中的`多巴胺，当多巴胺大量产生时，会占据人脑的_受体，便会产生幸福快乐的感受;其次，当多巴胺分泌失调，便会引发各种生理症状，如流体流泪，头昏脑胀，乏力嗜睡，甚至有万蚁噬骨的不适痛楚。

吸毒会使每一户家庭都支离破碎，经济破产，亲属离散，甚至家破人亡的困境。进行毒品活动会造成社会财富的巨大损失，扰乱社会治安，同时还会使环境恶化，缩小人类的生存空间。吸毒会使人体产生依赖，同时也会使精神产生依赖性，及危害人体的机理。

生命不应因此而结束，意志不应因此而磨灭。

作为青少年的我们，应控制住自己的好奇心，提高自我素养并调节平衡的能力和抗拒毒品诱惑的能力，筑起抵制毒品的铜墙铁壁。努力让自己成为毒品的操控者，而不是被控者。

拒之毒，珍其命。

青春正处璀璨之际，懵懂天真是我们的标签。别让毒品一步步吞噬我们，时间无法阻止它的伤害，人心却可筑起一道心墙，当毒品在你内心萌芽时，请早下定决心处决它吧!国无毒，富更强;家无毒，福安康。

愿国富强，愿家安康，让我们一同抵御它吧!

生活美容心得体会及收获篇四

每个人都希望自己能够拥有健康美丽的外表，因此美容已经成为现代人生活中不可或缺的一部分。而要实现良好的生活美容，我们需要积极调整自己的生活方式和养成良好的习惯。在这篇文章中，我将分享我对生活美容的心得体会，并重点介绍我在护肤、饮食和锻炼方面的经验和方法。希望通过这些经验的分享，能够帮助更多的人实现自己的美丽愿望。

第二段：护肤。

护肤是生活美容的一个重要环节。我发现，保持皮肤的健康与日常的护肤步骤密不可分。清洁是第一步，每天早晚用温和的洁面乳或洗面奶彻底清洁面部，洗去一天的油脂和污垢。其次，使用适合自己肤质的爽肤水，平衡肌肤的水油平衡。然后是润肤，选择适合自己肌肤状况的面霜或乳液定期滋润肌肤。此外，还要注意防晒，给皮肤提供最基本的防护。

第三段：饮食。

饮食对于生活美容同样重要。我曾经尝试过以天然食材为主的饮食，发现对皮肤和整体健康都有积极的影响。我鼓励多吃水果和蔬菜，它们富含维生素和纤维素，有助于提高皮肤的光泽和弹性。此外，饮水也是不可忽视的，保持适当的水分摄入有助于肌肤的保湿和排毒。对于油脂摄入，我倾向于选择健康的植物油，如橄榄油和亚麻籽油。

第四段：锻炼。

生活美容的另一个重要方面是进行适度的锻炼。我发现，锻炼不仅可以增强肌肉力量和提高身体素质，还能促进血液循环和新陈代谢。因此，我每周会安排一定的时间进行有氧运动，如慢跑、骑自行车或游泳。除了有氧运动，我也会加入一些力量训练，如举重和体能训练。这些锻炼不仅能够塑造身体线条，还能增强肌肉的弹性和养护皮肤。

第五段：总结与展望。

通过护肤、饮食和锻炼这些生活美容的方法和经验，我发现它们确实有效地改善了我的皮肤质量和整体健康状况。然而，我也希望能够进一步了解更多有关生活美容的知识和方法，以不断提升自己的生活品质。在未来，我计划更加注重营养平衡的饮食，加强自己的锻炼计划，并继续寻找适合自己的护肤品。相信通过持之以恒的努力，我一定能够达到更好的生活美容效果，拥有健康而美丽的外表。

以上就是我对于生活美容的心得体会。我相信只有在拥有良好的生活习惯的基础上，我们才能够真正实现容光焕发的美丽。因此，不论是护肤、饮食还是锻炼，我们都应该以积极的态度去对待，并且持之以恒。相信通过这些方式，不仅能够提高自己的生活质量，还能够向他人传递美丽和健康的力量。让我们一起努力，追求更好的生活美容效果！

生活美容心得体会及收获篇五

有一次，我们在学校里练习长跑，有个同学问我：“你跑的为什么那么快?是训练过吗?”我说：“没有，要不，我给你讲讲吧。”

从前，我跑的一点都不快，而且那时我长的很瘦弱，同学们给我起了个外号：“豆芽菜”。不仅如此，我还经常去医院，医院里的医生都能把我的名字叫出来。爸爸妈妈工作很忙，没有时间照顾我，还是让奶奶来照顾我的。爸爸妈妈为了我的身体绞尽脑汁，他们一位做医生的朋友建议我用长跑运动提高身体素质。

一个星期天的早晨，我被妈妈喊醒，妈妈对我说：“我们去开家庭运动会。”来到小区的停车场，妈妈先让我和爸爸跑，以小区的停车线为起点，围着小区跑，以妈妈站的地方为终点，谁先到谁赢，奖品就归谁。妈妈把奖品拿了出来。

哇!那不是我每次都求妈妈让她给我买的手表吗?我想：“哼，爸爸，今天我一定要赢你!”只听妈妈一声令下，我撒腿就跑，回头看看被我甩在后面的老爸，我得意极了。

可没过一会儿，我就开始心跳加速，呼哧呼哧地喘着粗气，速度也逐渐慢了下来，眼看老爸就要追上来了，我仍拼命向前跑，可是，两条腿不听我使唤，我还是坐了下来。这时爸爸追了上来，对坐在地上的我说：“你妈妈就在前面的拐弯处，你不想得到奖品了吗?”听了爸爸的话，我站起来向前跑去。可到了拐弯处哪有妈妈的身影啊?我回头看看爸爸。爸爸说：“我记错了，是下一个拐弯处。”“爸爸，你骗人，不跑了。”爸爸说我是个小懒虫。我想我才不是小懒虫呢!我要证明给你们看，我不是小懒虫。

于是，我打起精神向前冲去。爸爸似乎也跑不动了，我暗自庆幸，一鼓作气超过了他。妈妈站在我前面不远处给我加油。我用足力气加速，一下子扑到了妈妈身上……妈妈把奖品给了我，我很开心。

一天天过去了，我已经不再把跑步当成负担，相反，跑步倒成为我每天必须要做的功课了。

跑步使我远离了疾病，收获了健康，收获了自信，收获了快乐!就是这样，我才跑地快了。

生活美容心得体会及收获篇六

1、我更加的热爱我的行业，我的工作，我的任务是以顾客为中心，为顾客提供体贴、高效、优质的服务。而在今年，我做到了这一点，尽心尽力的为顾客服务，注重接待的细节，让顾客感到非常的满意。不足之处是，工作时候不够主动，缺乏信心。

2、销售是美容师的职责，在为顾客推销的过程中，我用专业的知识，巧妙的话术打动了对方，取得了不错的销售成绩。另外在公司举办的销售培训课程中，能够积极的回答问题，顺利的通过了考核。不足之处是，有些时候不敢主动的开口，在培训中不能积极的分享自己的心得。

3、美容师对我来说不仅是一份职业，更多的是一份憧憬。在工作中，我努力的学习，尽可能的充电，希望获得更多的知识，这也让我在今年提升了不少。不足之处是，对于美容手法这方面仍然欠缺。

展望20__年。

我希望在新的一年里，仍然恪守自己，改善不足之处，在工作中争取更上一步台阶。另外，我给自己定下了一个年度目标：认真的做好顾客档案，并且努力完善它。认真的对待每一个顾客，了解顾客的需求。学会感恩，学会接受，积极的对待工作。

我将继续从以下几个方面去着手学习和强化：

(1)基本常识：皮肤的结构、女性的生理周期、人体器官等。

(2)产品知识：产品结构，产品种类，产品的成分，产品的功效，产品的卖点，产品的文化。

(3)美容技能：基本的按摩、护理、手法、使用各种仪器、各个部位的护理流程、产品的调配。

(4)销售技能：礼仪接待、心理沟通、发现需求、判断顾客类型、回答顾客疑问、成交技巧等。

(5)美容院工作制度：晨会流程、考勤、职责、薪酬待遇、接打电话、派卡、收款。

生活美容心得体会及收获篇七

第一段：引言（100字）。

在当今社会，美容已经成为许多人生活中不可或缺的一部分。为了让自己更加美丽动人，许多人愿意投入大量的金钱和时间。然而，美容并不仅仅是靠外表去追求，它更应成为人们内外兼修的一种方式。通过调整生活方式和心理状态，我们可以找到真正的美，使自己焕发出内外在的光彩。

第二段：保养内外（200字）。

要保持美丽，关键是内外兼修。对于外在的美容保养，我们可以通过定期清洁、保湿和防晒来维持肌肤的健康和年轻。此外，良好的饮食习惯和适度的运动也是关键，它们有助于提高新陈代谢和消除体内毒素。对于内在的美容保养，我们需要调整心态，保持乐观的心情。积极向上的心态可以改善我们的气质和神采，使我们更加美丽。

第三段：营造和谐的生活环境（300字）。

一个和谐的生活环境对于美容的重要性不可忽视。首先，我们需要创建一个清洁、整齐的家居环境。保持整洁的家居可以提高我们的幸福感，减少压力，有助于我们美丽的焕发。其次，我们还需要进行绿植装饰，增加生活中的植物元素。植物可以净化空气，调节湿度，让我们的居住环境更加舒适。此外，装饰品和艺术品也是为了美化和增添生活情趣的必备品。一个和谐的生活环境不仅可以提升我们的幸福感，也可以让我们的美丽更加持久。

第四段：心灵的净化（300字）。

心灵的美容同样重要。在繁忙的生活中，我们需要寻求内心的宁静和放松。冥想、瑜伽、阅读等都是可以帮助我们放松心情的有效方法。同时，我们要学会接纳自己的缺点和不完美。每个人都有自己的不足之处，但我们要学会用一个积极的心态对待自己。通过心灵的净化，我们可以达到心平气和、精神矍铄的境界，让自己的美丽从内而外散发出来。

第五段：提升自信（200字）。

自信是美丽的最佳秘诀。无论我们的外貌如何，只要自信，就能散发出无穷的魅力。要提升自信，首先要对自己有一个清晰的认知，明确自己的优点和特长。在社交场合中，我们要学会与他人保持积极的互动，培养良好的沟通能力。此外，我们还要不断学习和提升自己，保持与时俱进的美丽。只有拥有自信，我们才能真正展现出自己的美丽魅力。

总结：通过这篇文章，我们了解到了生活美容的重要性，并掌握了实现生活美容的方法。我们需要从内外兼修，保持良好的生活环境，净化心灵，提升自信。只有这样，我们才能真正实现生活美容的目标，让自己焕发出内外在的光彩。

生活美容心得体会及收获篇八

上了初中之后，除了要注意课业以外，更要注意的就是个人的健康了，因为健康的身体关系到能不能够专心的读书。

现在有很多的家长，因为太注重孩子的课业成绩，而乎略了他们的身体状况，由其初中时段又属于发育期，若又吃太多垃圾食物，恐怕身体的健康情形会不佳。所以要有健康的身体，吃东西时一定要注意。

有许多女生，因体力不佳而不喜欢运动，其实初中时期，是新陈代谢最快的时候，除了平日学校的体育课之外，假日的空闲时间也可以和家人一起外出运动，能够出去散散步或打打羽球，这样不但能促进身体的健康，还能增进家人彼此的感情，直是一举两得。

再来，最重要的就是个人习惯的养成了，平时生活上的一些小细节特别要注意，像是每天洗澡时都要将全身洗干净，或是吃饭前的洗手等;还有要注意个人的卫生，最好家里随时都能保持整洁，若东西撒满地，就连心情也会不好的。

最后是个人的情绪管理，一个人拥有金钱和财富，但是他并不快乐，那么那个人并不健康。一个人不懂得管理自已的情绪，又不知如何寻求协助，可能会引发忧郁症。倘若觉得自已的'心情一直不好，要尽快找协助帮忙，另一个办法就是“笑”它能够使我们的身体状况保持良好，心情能愉悦起来。

对我来说，拥有美好的人生就是有四肢健全的身体和一颗知足的心;健全的身体能够为我们添增生命的色彩，也能使我们快乐，这是再多的金钱也买不到的东西，就因为这样，我们才要懂得知足常乐。

吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷奶奶，到十几岁的青少年，他们都在不断地吸食着这“慢性自杀”的毒药，人们都明白一个理儿—吸烟有害健康，但真正了解吸烟危害的人却寥寥无几。

烟的主要成分是尼古丁，尼古丁是一种难闻、味苦、无色透明的油状液体，挥发性强，在空气中极易氧化成暗灰色，能迅速溶于水及酒精中，通过口鼻支气管勃膜很容易被肌体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。当尼古丁进入人体后，会产生许多作用：如四肢末梢血管收缩、心跳加快、血压上升、呼吸变快、精神状况改变(如变得情绪不稳定或精神兴奋)，并促进血小板凝集，是造成心脏血管阻塞、高血压、中风等心脏血管性疾病的主要元凶。一支香烟的尼古丁可以毒死一只小白鼠，二十五支香烟中的尼古丁可毒死一头牛!人的致死量是50^-70毫克，相当于20^-25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3-5分钟即可致人死亡。

研究证明：如果在一个家庭内，丈夫吸烟，妻子不吸烟，经常在一起生活，那么，将来妻子得肺癌的概率比丈夫不吸烟的妻子要高一倍到三倍。丈夫吸烟量越大，妻子得肺癌的概率越大。如果家庭中有人吸烟，家里的孩子容易得支气管炎和肺炎。

我们在保护我们自己身体健康的同时，也要对我们所生活的环境加以保护，因为香烟所释放的烟雾都是有毒的，含有大量二氧化碳及其他有害气体，这是公共场所空气污染的重要原因之一。所以为保护我们人类共有的家园，应该从我做起，从青少年做起，广泛深入地开展限烟、无烟宣传：为了大家的健康，请不要吸烟!

生活美容心得体会及收获篇九

美容是现代生活中越来越重要的一部分，我们每个人都希望拥有美丽的外表，因此美容成了很多人生活不可缺少的一项内容。然而，美容并不仅仅是外表的打扮，更关乎我们的内心和生活方式。在生活的点滴中，我们可以找到很多关于美容的心得和体会。下面，我将从饮食、运动、心理、日常护理和社交五个方面，以我自己的经验，谈谈我对生活美容的体会和见解。

首先，饮食方面对美容有着极大的影响。健康饮食不仅有助于我们保持健康的体魄，还能提供日常活动所需的能量和营养。我发现，食用新鲜水果和蔬菜对皮肤和头发的健康有很大帮助。它们富含维生素和抗氧化物质，能够促进皮肤的新陈代谢和防止衰老。此外，多喝水也是保持肌肤水润的关键。我每天坚持喝足够的水，发现皮肤变得更有光泽，也变得更容易上妆。

其次，运动对于美容也起着重要的作用。适度的运动可以增加身体的新陈代谢，促进血液循环，提高皮肤的紧致度和弹性。我每天都会安排一段时间进行运动，如慢跑、瑜伽或者游泳。这不仅帮助我保持健康的体重和身材，还消除了我因压力而产生的痘痘和黑眼圈。运动使我感到更加活力四溢，也增强了我对美的自信和追求。

除了饮食和运动，心理健康也是美容的重要因素。保持阳光的心态对于焕发美丽和自信至关重要。每天花上几分钟冥想或者写日记，有助于舒缓压力和焦虑，提高心情。我还喜欢用香氛和放松音乐来治愈和调整自己的心态。通过调整自己的内心，我发现自己不仅更加美丽，还更加容易引起别人的好感。

日常护理也是不可忽视的一部分。为了保持肌肤的健康，我坚持每天用温和的洁面产品洗脸，并在晚上使用补水的面霜。此外，我每周做一次面膜，以深层清洁和滋养皮肤。为了保护头发和指甲，我避免使用过多的化学产品，定期修剪头发和修整指甲。这些简单而有效的护理步骤让我每天的状态更好，也让我看起来更加年轻和自信。

最后，社交是美容的重要环节。与亲朋好友保持良好的社交关系，可以增加我们的幸福感和自信心。我发现和身边的人分享生活的喜悦和困境，可以减轻自己的负担和压力，让自己更加美丽和迷人。此外，积极参与社交活动也可以让我们拓展自己的人际关系和交流技巧，使自己更加魅力四溢。

综上所述，生活美容需要我们在饮食、运动、心理、日常护理和社交等方面保持良好的习惯和态度。通过这些点滴的努力，我们可以拥有更加美丽的外表，更健康的身心，以及更多的自信和魅力。生活美容是一种积极的生活态度，让我们拥有更加美好的生活。

生活美容心得体会及收获篇十

双方根据平等自愿、协商一致的原则，签定本合同，确立劳动关系，明确双方的权利、义务，并共同遵守履行。

(以下简称甲方)同意聘请____________先生小姐女士(以下简称乙方)为____________美容院合同工，职位____________.

身份证号码：___________________。

一、合同有效期：

为________年，从________年____月____日至________年____月____日止，劳动合同期满，在双方同意的条件下，可续签合同。

二、职责要求：

(1)、乙方必须接受甲方的监督和指挥，按其职位要求及美容院的制度，努力做好工作。

(2)、根据工作需要，可以调换乙方的工作岗位。

(3)、乙方必须按《美容院员工手册》的全部内容和条款，严守美容院规章制度。

(4)、乙方每周七天工作制，每月休息一天，每天工作时间由甲方安排，当工作需要乙方加班时，甲方需补偿相应的假期。

三、劳动报酬：

(1)、基本工资____元月.手工提成及业绩提成每月单独计算。

(2)、完成全年销售任务(月度销售任务____月。备注：根据店内的经营情况会有所增加月销售任务_______每月)，于农历新年前，可获年终奖金1%提成。

(3)、所得税或个人收入调节税由乙方负担。

(4)、按美容院经营情况及员工对业务熟练程度，在适当时间考虑调整职位及薪酬。

(5)、甲方每月日如期发放货币工资。如遇节假日或休息日，应提前在最近的工作日支付工资。

(7)、所辖的人员聘用、调动、解雇均须以书面形式知会美容院并征得美容院同意。

(8)、签约起，每人交保证金600元。(保证金从工资中扣出，每月100元，前6个月扣完)若未满________年压金不退，不享受任何奖金福利。

四、续订、变更、解除、终止劳动合同：

(1)、合同期届满即告终止。如经双方协商同意，可以续订合同。

(2)、如甲方因经营情况变化，调整经营任务，或者乙方因个人原因要求变更合同条款，经合同双方协商同意，可以变更劳动合同的相关内容，并由双方签字(盖章)。如甲方订立劳动合同时所依据的客观情况发生重大变化，致使原合同无法履行，经当事人双方协商不能就变更劳动合同达成协议的，甲方可以解除劳动合同。

(3)、有下列情形之一的，甲方可解除劳动合同，并不作任何补偿，同时也取消年终奖金。

1、乙方严重违反劳动纪律及甲方依法制定的规章制度。

2、乙方严重失职，营私舞弊，泄露商业秘密，对甲方利益造成损害的。

3、乙方的行为按照国家的法律、法规规定被追究刑事责任的。

4、乙方不能胜任工作，连续2个月未能完成月度销售任务。

5、不按美容院规定的销售方式及违反美容院的核定价格进行销售活动。

6、借故不参与美容院的大型对外活动，不服从美容院的工作安排，工作不合作，损人利已。

7、对外的销售活动中故意损害美容院的形象，私自向客户提出美容院合约外的任何个人要求。

8、兼任美容院外的任何职务及销售美容院外的任何产品。

9、不按美容院制度定期以书面形式向直属上司如实汇报工作，弄虚作假。

五、有下列情况之一的，甲方有权解除劳动合同，但须提前十天以书面形式通知对方：

(1)、乙方患病或非因工负伤的，医疗期满后确实不能从事原工作，也不能从事甲方另行安排工作的。

(2)、劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同不能履行，经双方当事人协商不能就变更劳动合同达成协议的。

(3)、若甲方因不可预见的意外因素，造成严重财政困难时的正常裁员，可单方面终止合同，一旦意外因素得到克服，财政状况好转而需要增员时，甲方应优先考虑乙方。

(4)、劳动合同约定的解除条件的。

六、本合约期满，如果双方续约，则应另行协商确定续约的条件和支付，以及乙方的工作职责和目标。

七。下列情形之一的，乙方可随时通知甲方解除劳动合同：

(1)、甲方不按劳动合同规定支付劳动报酬或提供劳动条件的。

(2)、甲方以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动的。

乙方承担的赔偿责任的范围包括：

(1)、甲方为招收录用乙方而直接支付的费用。

(2)、甲方为乙方支付的教育、培训费用。

(3)、对甲方的生产、经营和工作所造成的直接经济损失。

(4)、劳动合同及其附件中约定的其他赔偿费用。

乙方单方面解除劳动合同，甲方可依约追究其违约责任。

八、乙方辞职经甲方批准后或被甲方解雇者，应将美容院的一切物品、证件、文件及有关资料及其复印件交回美容院，方可办理离职手续。乙方应以甲方的信誉及利益为重，不得对外泄漏业务上的机密，以及从事有害甲方声誉及业务进展的事项。如乙方给予甲方造成经济损失或工作遭受破坏，乙方应承担赔偿的责任及应负法律的责任。

本合同自签订之日起生效，签约双方各执一份。

________年____月____日________年____月____日。

生活美容心得体会及收获篇十一

回顾过去变化巨大，竞争激烈的美容行业，我们可能有过辛酸，有过泪水，当然也有过鲜花和微笑，为了求得长期的生存和发展，我们务必思考，务必谋划，制定出正确的战略计划。战略计划不同于一般好处上的短期或长期计划，是根据美容院外部市场营销环境和内部资源条件而制定的适应美容院各个方面（包括财物管理、人力资源管理、营销管理等）的带有全局性的重大计划。因此，制定战略计划的过程务必要考试包括规定美容院任务，确定美容院目标，合理安排美容院的业务组合以及制定新业务计划在内的一系列计划。以上就是我的一点工作经验和体会。人无完人，我在工作中任然存在许多问题。就工作经验而言，相对于优秀的美容师，我要学的很多。人生是一个不断学习的过程。我们要正确地定位自我，审视自身的各方面潜力。

下半年，我将继续从以下几个方面去着手学习和强化：

（1）美容基本知识：女性的生理周期、皮肤的结构、人体穴位、中医和美容的相关知识等。

美容基本技能：各种按摩手法、各种美容仪器的功能和使用方法、各种美容项目的护理流程、美容院产品的功效和调配原则等。

美容院销售技巧：礼仪接待、心理沟通、发现需求、决定顾客类型、回答顾客疑问、成交技巧等。

（2）美容院产品知识：美容院产品种类，产品结构，产品的功效，产品的成分，产品的卖点，产品的文化。

（5）美容院工作制度：晨会流程、考勤、职责、薪酬待遇、接打电话、派卡、收款。

以上就是我本年度的工作总结和下年度工作计划，在过去的工作中我很感谢各位领导和同时对我工作的支持和信任，在接下来的工作中，我会愈发努力，再接再厉，不断总结经验，改正不足，争取以更好的成绩来交一份满意的答卷。