2023年机修职工心得体会精选(实用20篇)

通过写心得体会可以帮助我们总结经验、发现问题，从而提高学习和工作的效果。写心得体会时可以结合自己的感受和体验，展示个人的思考和成长过程。小编整理的这些心得体会，都是经过精心挑选和编排，希望能够给大家带来一些帮助和启示。

机修职工心得体会精选篇一

工作心得体会范文一

工作心得体会

从心做起，听似简单，其实不简单，如何才能够从心出发把工作做得更好呢?好，即完美，完美的工作就要求我们全心投入，真诚相待。

记得在我的孩提时代有着这样的记忆：因为生病，心急如焚的父母把我送进了医院，本来就对医院有恐惧感，刚一进医院大门，就一直哭嚷着要回家，医生还说需要打针，于是在爸爸妈妈软硬兼施的诱逼下，来到了打针的地方，就见有位阿姨穿立脚点白大褂，戴着白口罩，头上还戴着一顶白色的帽子，全身上下都是白色，一手举着针，一手拿着棉签，面无表情地来到了我的面前，我越发害怕，吓得一直往后退，虽然被父母强行按住身体，但还是不停地扭动，就这样，折腾了老半天，那阿姨急了，大嚷道：“你再动，再动就给你多打几针!”还边责令母亲将我按得动弹不得，现在想来，如果当时那个护士不是那么隐，而是微笑症鼓励我，也许我就不会那么害怕了吧!

随着时光的推移，我慢慢地长大了，面对人生选择时竟然也戏剧化地做了一名护士，成了人们眼中的“白衣天使”，当我成为儿科护士的第一天起，我就告诉自己说：既然我也是一名儿科护士，就一定要用我的.微笑来面对生病的孩子，改变我孩提时脑海中那咱面无表情，看上去让人生畏的护士形象。前不久，有一位6~7岁的小男孩的一句话让我更坚信我这样做是对的。第一次给这个小男孩做治疗的时候，我就像平时一样面带微笑一样走进病房，他就总是盯着我看，到了第二年，他哭吵着奶奶要找我给他打针，听他奶奶说本来有护士准备给他打针的，可他硬是不肯，握着小拳头不让人碰，偏要找我，于是我就去了，他看到我之后竟然不器了，只是乖乖地伸出两只小手由我挑选，我很诧异，为什么这个小男孩会有这样的举动，但当时没有问，只是在思考，接下来几天的治疗都由我为 他进行的，可由于工作忙，打完了他的针，我便忙着我自己班上的事儿去了，好久没看到我，他就说打针的部位很痛，要奶奶找我去看他，我去了之后，边微笑着轻轻抚摸，边细声问道：还痛吗?他眨眨眼望着我说：不痛，其实一点都不痛。到了他出院的时候，我就问他，为什么每次打针都找我，而他说了句让我非常感动的话，阿姨，因为我想看见你对我笑。

“三分治疗，七分护理。”于是我越来越能够感觉出护理工作的重要必。曾经有人说过。“拉开人生帷幕的人是护士，拉上人生帷幕的人也是护士。”是啊，在人的一生当中有谁会不需要护士的细致关心和悉心照顾呢?“护理工作是一门精细的世术。“护士要有一颗同情的心，要有一双愿意工作的手。”新形象的护士是会用她们的爱心，耐心，细心和责任心解除病人的病痛，用无私的奉献支撑起无力的生命，重新扬起生的风帆，让痛苦的脸上重绽笑颜，让一个个家庭都重现欢声笑语~“神话中天使的美丽在于她的圣洁与善良，而白衣天使的美丽在于温馨与微笑。”进入新的世纪，特别是在加入wto以后，我们的各项工作都面临着新的环境，新的机遇和新的挑战。我想要塑造新时代护士的新形象就应该从心开始，从心做起!

人们常说：“眼睛是人类心灵的窗户”，人类情绪中的喜怒误用东都可以从眼神中表现出来，而人们更希望看到的是医务工作者炽热的眼神和那张被蒙在白色口罩后面真诚的笑脸，要塑造一个城市的新形象，离不开各行各业的形象建设，更离不开一个个行业的新变化，卫生部门作为“窗口”行业影响和反映了一个地方的新形象，要塑造医务人员新形象，离不开医生护士的共同努力，必须要以敏锐的洞察力和灵敏的观察力，弃旧图新，锐意进取，并要有顽强的意志和坚忍不拔的毅力，脚踏实地，奋力拼搏，不断地完善自己，充实自己，解放思想，转变观念，善于学习，借鉴，取长补短，实践着护理模式由个案护理，小组护理到功能制护理，责任制护理及现在的系统化整体护理，不再是像以前那么单纯的头痛医头，脚痛医脚，而是将病当作一个整体的人来进行护理。这每一个新的工作方式都是在原有护理工作方式的继承，者是为了让病人得到更全面，更整体，更系统化的服务!

机修职工心得体会精选篇二

随着社会的发展，女性在职场的地位越来越重要。女职工的工作经历既充实了她们的个人生活，也为她们带来了丰富的心得体会。本文将从职业发展、工作与家庭平衡、团队合作、自我成长和职场性别平等等五个方面进行探讨，总结女职工工作的心得体会。

首先，职业发展是女职工重要的心得体会之一。在职业道路上，女职工首先要积极主动地学习和提升自己的能力，不断追求专业知识和技能的发展。其次，她们要有一颗勇于挑战和超越自我的心态，不断寻找新的机会和项目，尝试不同的工作角色和职位。女职工还应该注重个人品牌的建立，提升自己的知名度和口碑，为职场发展打下坚实的基础。

其次，工作与家庭平衡是女职工生活中必然面临的挑战。在平衡工作和家庭的过程中，女职工需要提高自己的时间管理能力，合理安排工作和家庭的事务。她们还需要与家人进行沟通，理解和支持彼此的工作和生活。同时，女职工要学会有选择地放弃，合理安排自己的时间和精力，保持身心健康和积极的工作态度。

第三，团队合作是女职工在职场中的重要经验。在团队合作中，女职工应该注重和同事之间的良好关系，建立起互信和共赢的合作模式。她们要善于沟通和倾听，尊重他人的意见和建议，并且乐于与他人分享自己的经验和知识。女职工还要强调团队的整体利益，增强团队凝聚力和战斗力，共同完成工作任务。

第四，自我成长是女职工不可或缺的心得体会之一。女职工要不断反思和总结自己的工作经验，挖掘和发掘自己的潜力与优势。她们要有强烈的自我驱动力和自信心，勇于面对挑战和困难。女职工还应该不断学习和进修，提高自己的综合素质和能力，追求个人的职业成长和发展。

最后，职场性别平等是女职工重要的心得体会。女职工要坚信自己的能力和价值，克服性别限制和偏见，扮演好自己的角色和责任。她们应该推动职场的性别平等，争取与男性同等的机会和待遇，为女性的职业发展和权益争取更大的空间和机遇。女职工还应该关注和支持其他女性的职业发展，共同推动性别平等进程。

总而言之，女职工在职场中的心得体会涵盖了职业发展、工作与家庭平衡、团队合作、自我成长和职场性别平等等多个方面。通过不断学习和努力，女职工可以获得更好的职业发展和生活质量，实现个人价值和梦想。希望本文对女职工在职场中的心得体会有所帮助，也为职场女性的成长和发展提供一些借鉴和启示。

机修职工心得体会精选篇三

20xx年5月，组织上选派我挂职担任即xx镇xx村“第一书记”，这是市政协机关首次安排女同志到农村挂职，作为三年一轮的收尾之年，我既深感荣幸又颇有压力。一年来，在市政协党组高度重视、机关各部门进取参与和各方大力支持下，在前两任“第一书记”工作的基础上，共完成村庄农田水利灌溉、排水、绿化、美化等帮扶项目21个，落实帮扶资金168.15万元。xx村“两委”班子坚强有力，党员干伍作用发挥突出，村庄环境优美、设施齐全，党群、干群关系融洽，团体经济稳步增长，村庄人均收入由xx380元增至16249元，呈现出和谐发展的良好态势。现将一年来的工作汇报如下。

一、主要工作情景。

按照市政协党组提出的“一年摸情景，二年打基础，三年上层次”和“注重培育造血项目”的帮扶工作总体思路，着力从5个方面开展帮扶工作。

一是抓建设，强基础。针对xx村基础设施薄弱、水利设施年久失修、文化体育设施缺乏等突出问题，协调资金37万元，为村庄浆砌排水沟1000米，对村氧化塘进行清淤护坡，解决了雨天出行难、夏季蚊蝇多的问题;争取资金48万元，修建大口井2处，重建农业生产桥5座，建设泵房2处，铺设灌溉管道550米，使之与即墨市级节水灌溉项目联网，解决了村庄1300亩土地灌溉问题;争取支持，在村文化广场增配5万元健身器材，并定期组织文化活动，使村民有了健身娱乐的好去处。

二是抓项目，促增长。协调有关部门安装了科普宣传栏，进行政策、项目和知识扶贫，定期为村民组织专题科普展览，传播科技培训、科学生产等方面的知识，提高群众持续增收本事;为蔬菜种植户免费供给价值1万多元农药、化肥，助力农业增产增收;争取绿化资金20万元，经论证考察后，从枣庄市购买了产量高、收益大的石榴树，既绿化美化了街道，又可在盛果期为村民增加收入。

三是解民情，惠民生。筹资19.9万元粉刷房屋外墙1.5万平方米，清理垃圾30多吨，改善了群众生活环境;联系社会力量，为困难群众先后捐款捐物15.2万元;开展“送健康进村镇”活动，为50多名养老院老人查体义诊，赠送价值5万元药品;为3名患重病村民申请医疗救助2.3万元;为xx镇中心小学申请5万元“博爱小学”建设项目;为33名小学生、3名贫困大学生申请了2.85万元的红字会“微尘基金”助学款，招募爱心家庭与35名小学生结成帮扶对子，建立起助学帮扶长效机制，确保助学项目长期开展;春节、中秋节前夕由市政协主要领导带队走访慰问困难党员和群众22户。

四是抓班子，促发展。定期组织“两委”班子成员和党员、村民代表学习和研究工作，统一思想、构成合力;先后组织“两委”成员和党员、村民代表赴青岛市区、枣庄市、即墨普东镇等地观摩学习，帮忙村“两委”成员解放思想，理清发展思路，坚定信心;组织“送法进村镇”活动，培训镇、村干部150余人次;坚持“四日合一”例会制度，帮忙建立健全村务公开、健身器材管理、净化水设备管理、门前绿化带管理等村级组织制度和管理制度，提高了村级“两委”依法民主办事本事和村民守约的自觉性;配合上级顺利完成20xx年村庄“两委”换届工作，现村“两委”班子成员平均年龄41岁，较上届年轻7岁，素质结构更加合理。

五是守纪律，树形象。作为政协党组织派出的联络员，牢记组织嘱托，践行“三严三实”，努力为党增辉、为机关争光、为自我的人生添彩。严格遵守工作纪律，克服困难，吃住在基层，保证驻村工作时间;定期向机关领导汇报帮扶情景，与机关各厅室对接帮扶进度，进取协调各方力量确保帮扶项目在计划时间内完成，兑现对组织、对村庄的承诺。一年来，青岛市委组织部工作简报先后刊发市政协机关驻村工作信息23条，其中《我的驻村日记》被专刊编发。青岛电视台综合新闻频道先后报道市政协帮扶工作4次，专题报道市政协“第一书记”工作1次。青岛党建频道深度播报市政协“第一书记”工作2期，即墨市党建频道播出市政协帮扶工作3次。个人被评为20xx年度青岛市优秀挂职干部。

我在农村长大，对农村和农民有深厚的感情。可是，多年离乡进城生活，使我对新农村建设和群众的所思所盼不甚了然。经过进农户聊家常、访民情，参加“两委”班子会、党员会、村民代表会摸村情、听意见，请教基层领导学方法、转作风，争取多方支持办实事、解难题，一年的学习锻炼，使我的人生观、价值观得到了提升，思维视野得到了拓展，工作经验得到了丰富，收获了机关工作难以学到的知识和本领。一是接了地气、补了“氧气”。经过深入基层、熟悉农村、接触实际，了解老百姓的实际困难和所想所愿，对密切党和群众的血肉联系有了更深刻的理解，增进了与群众的感情，进一步增强了为民服务的意识。二是提升了为群众服务、做群众工作的本事和水平。在为民服务和落实党的政策前沿，应对不一样的帮扶对象和任务，与不一样的单位和部门沟通联系，与不一样层级的人员打交道，切身体验到了基层工作的酸甜苦辣，锻炼了组织协调本事和解决复杂问题的本事，长了见识，学了本领。三是锤炼了作风，增强了党性修养。以基层为师、以群众为师，学习他们吃苦耐劳、雷厉风行、真抓实干、无私奉献的工作作风，学习他们学理论、重实践、讲党性、强作风的工作理念，锻炼了意志、坚定了梦想信念。

这些“营养”是从基层实践中得来的，是从人民群众中得来的，是从实干苦干中得来的。是组织上给了我走进基层，服务群众的机会，同时给了我锻炼成长的机会。在全市下派“第一书记”动员会上，我作为政协机关派出的“第一书记”，代表青岛市20xx年度92名“第一书记”作表态发言;一年后，我有幸在第一轮250多名挂职干部中获青岛市“佳‘第一书记’”称号。这是对市政协机关3年帮扶工作的肯定，是市政协党组高度重视帮扶工作的结果，是政协机关上下齐心努力的结果。一年中，市政协班子成员带队指导工作、督查项目、慰问走访达9次;机关各分管秘书长、各厅室到村庄调研、对接项目、推进工作10次，召开各级、各类督办会、座谈会、协调会17次，全力推动了各帮扶项目的圆满完成。

三、对农村工作的几点思考。

1、“两委”班子是新农村建设永续发展的关键。村庄要和谐发展，群众要得实惠，需要一个好当家人、一个坚强有力的领导班子。班子好，公正、公道、团结，凝聚力强，群众拥护，能够带领群众走致富道路，村民的长远利益就有保障。反之班子软、弱、涣、散的，好的政策也落实不下去，更谈不上村庄长远发展。一是镇(街道)党委应高度重视村庄党支部书记的产生，有重点地培养想干事、能干事、群众基础好的人选。二是在选举程序上应先选举村支部书记，再选村主任，体现党组织在村庄选举中的领导地位，相反，容易产生村支部书记底气不足、腰杆不硬的问题。三是农村干部待遇偏低，影响了村干部的工作进取性，不利于村庄工作的稳定和发展。以即墨市村党支部书记为例，村支书如年终考核优秀，每年从财政上拿到手的工资、保险、奖金共10800元，仅相当于一个科级干部2个月的实发工资，且退下来后没有医疗和养老保障，与其工作的艰辛和复杂程度不相称。提议建立基层干部专项基金，对村镇干部进行日常工作考核，对考核优秀者加大奖励，实行以奖代补;根据任职年限定标准，给离任的村干部发放生活补助;建立优秀村干部转任机制，保障必须比例的村干部推选进乡镇工作。

2、团体经济是推进新农村建设的重点。发展农村团体经济的本质是实现农民共有共享，改善和提高农民的公共福利水平。有了团体收入，能够建设村庄公用设施、改善居住环境、提高农民福利、扶贫济困，甚至享受投资收益。团体收入高低与团体用地多寡成正比，xx镇大部分村庄没有团体用地，必须程度上制约了团体经济的发展。20xx年全镇排行第一的村庄团体收入仅有28万元，全部来自团体用地收益。增加村团体收入，一是要在土地流转上动脑筋、想办法，引入持续增收的项目。二是可研究将企业、富裕村庄与贫困村庄结对，按照一方出资金、出项目、一方出土地、出人力的配套方式运作，到达合作共赢、共谋发展的目的。

3、促进农民增收是做好农村工作的根本。农村工作说到底是要让老百姓富裕，提高生活水平。xx镇的传统产业是种植业，风险大、收入低。可研究，一是以地肥水美为特色，以大沽河沿岸改造为契机、以毗邻高速公路出口为优势，因村制宜，调整产业结构，发展特色种植、采摘、乡村旅游和农家乐项目。二是作为青岛粮蔬主产区可研究引进农产品深加工企业，构成特色产业。三是加大财政投入，扶持重点农业品牌建设，解决地方品牌各自单打独斗、知名度低，各类种植基地小打小闹、形不成影响力的问题。四是开展专业技术培训，提高老百姓的转移就业本事，为他们就业、致富创造条件、搭建平台。

4、对贫困村庄要加大财政转移支付力度。在团体收入薄弱的村庄，基层设施建设、村容村貌整治、土地调剂使用、完成上级任务等支出基层组织无力投入，需要财政支持，目前的转移支付力度还不够。以xx镇为例，全镇66个村庄，20xx年团体收入在20万元以上的仅有5个村庄，全镇财政收入3059万元，青岛市、即墨市两级转移支付353.26万元，平均每个村庄转移支付约5.35万元，那里面包括了村“两委”班子成员的工资3-5万元，余下的部分对于村庄建设来说杯水车薪。据不完全统计，20xx年xx镇各村庄仅用于环境整治的资金就超过500万元，上级拨付253万元，其余部分由村庄自筹，不少村庄所以欠债。对这样的乡镇，应加大市财政转移支付力度，同时对农村基础设施建设设立专项资金，确保群众能共享社会提高、新农村建设的成果。

5、帮扶工作需要输血和造血双管齐下。输血见效快，老百姓看得见、摸得着，但不可持续，一旦帮扶单位撤走，村团体又会断“奶”断“粮”。培育造血功能是解决扶贫问题的关键，是农村彻底摆脱贫困的根本出路。所以在实施扶贫项目规划和设计时，应适当安排和规划能促进村庄增收项目，坚持走开发式扶贫、促进持续发展的路子。

一年的挂职工作结束了，可是农村是我永远的大学，那里的领导群众永远是我的教师，我深深眷恋着这片土地，想念那里的一草一木，牵挂那里的父老乡亲，关注村庄的发展。在xx村的工作经历是我人生的宝贵经历，也是我今后更加努力工作的动力。我必须把在基层学到的吃苦耐劳、真抓实干、勇于克难、甘于奉献的作风和精神带回到机关工作中，以不辜负组织上对我的关怀和培养。

机修职工心得体会精选篇四

当前，随着我国经济的高速发展，企业规模不断扩大，细分市场不断细化，劳动力市场呈现出供大于求的态势，越来越多的员工涌入企业。与此同时，企业的老职工也越来越多。在这样的背景下，老职工心得体会的重要性日益凸显。本文将从老职工的角度出发，探讨他们所获得的心得体会。

一、积极面对变化。

当一个员工在企业中服务多年，一定会经历或多或少的企业变革。这时候，如果一个员工老来想着“革命尚未成功”，不愿意接受变化，那么对于企业来说，这是很不利的。相反，如果一个老职工积极面对变化，善于学习新知识，调整自己的工作思路，那么他会很快地适应公司的新环境，并且随时能够为公司带来新的思路和新的想法。

二、保持好的心态。

很多老职工都会有一种疲惫感，他们认为自己已经做了很久，该享受生活了。然鹅，这种想法是不健康的。老职工们应该时刻保持积极的心态。尽管他们已经老了，但是还能够为公司做出更多的贡献。如果老职工保持乐观的心态，积极面对工作，那么不但有助于自己的身心健康，还能够激励年轻员工，形成良好的企业文化，提升企业的绩效表现。

三、倡导组织性学习。

组织性学习是企业管理中比较常见，也比较重要的一种方法。组织性学习即指企业中团队或者单位组织学习，如研讨班、工作坊等。老职工在这样的学习环境中也是很有帮助的。这样的学习不仅能够帮助老职工增长自己的知识，还帮助企业搭建一个良好的学习平台，促进企业发展，提高劳动效率。

四、创新思维。

另外，一个好的老职工还应该具备创新思维能力。一个老职工在工作中有什么新的想法，何不让他们提出来呢？一些从业多年的老职工的经验及思维的积累，正好可以为企业解决一些复杂难题，产生新的创意和灵感，促进企业扩展，并促使企业不断保持竞争力。

五、传承文化。

作为企业中的老职工，一个非常重要的职责是向优秀的年轻员工传承企业文化。企业文化是一种不断推演、不断发掘、不断传承、不断提升的精神财富和精神力量。老职工们应该把自己的经历和心得体会分享给年轻人，告诉他们这些企业文化的意义、它们是如何传承得到的、产生的来源和背景。这不仅可以为员工成长提供必要的支持和帮助，还可以进一步巩固和传承企业文化的精神内涵。

总之，一个企业若想要存储知识和经验，促进企业持续发展，劳动力市场劳动资源的最优化配置，需要让老职工重视其在企业的角色，认识自己的使命，树立正确的理念和态度。这样他们才能把自己的心得体会给大家分享，给公司统筹规划，使得公司发展更加明朗，更有后劲。

机修职工心得体会精选篇五

职工食心得体会是指职工们在工作岗位上，对自己的饮食习惯和健康状况进行总结和反思，并从中得到一定的经验和体会。随着劳动者健康意识的不断提高，职工食心得体会已经成为一种时尚和热门话题。其意义在于促进职工们养成健康的饮食习惯，提高职工们的身体素质和工作效率，同时也为企业营造和谐的员工关系起到了积极的作用。

在我的工作生涯中，我也深受职工食心得体会的启发和帮助。首先，我学会了每天吃早餐的重要性。以前我总是匆匆忙忙出门，忘记吃早餐，但我渐渐地发现，这种做法不仅无法保证我一个长时间的饱腹感，更容易让我身体虚弱，嗜睡困倦。于是我开始有意识地规划早餐，一般选择鸡蛋、牛奶、面包等。其次，我也注意到了午餐洁净、新鲜和营养的重要性。在我的单位食堂中，我可以发现同样的菜品制作得非常出彩，卖相也很不错，价格还特别亲民，这让我倍感惊喜。经过尝试，我发现食堂的饭菜非常新鲜，口感也很好，而且价格实惠，这让我一直非常满意。

人的身体健康和饮食息息相关。长期不规律、不营养的饮食习惯会加重肥胖、高血压、糖尿病等疾病的风险。因此，加强职工食心得体会对于我们的身体健康至关重要。通过总结和反思我们的饮食经验，我们可以找到制定健康饮食方案的方法，把饮食变成健康的、愉悦的生活体验。健康的饮食可以增强我们的免疫力，降低患疾病的风险，同时也提高了我们的工作效率和幸福感。

企业文化是企业组织内部的共同体验和共同价值的集合，是企业赖以生存和发展的基础。如果企业能够营造出积极、健康、活力的文化氛围，这将会极大地提升企业的竞争力。通过推广职工食心得体会，企业可以增进职工之间的交流和互动、改善企业员工从事危险性较大的工作环境和劳动强度、打造员工多样化的生活体验等多个方面。特别是在现在人才竞争激烈的环境中，积极开展类似的活动，为企业注入新鲜活力，开发新兴市场。

第五段：总结。

职工食心得体会已经成为了当下热门的关注话题。通过总结和反思我们的饮食经验，可以帮助我们更好地掌握饮食知识，健康地饮食，生活得更加健康和舒适。因此，企业应该重视开展类似活动，让员工养成更好的饮食习惯，从而推进企业文化建设。同时，普及健康饮食知识也有利于增强员工对于公司的认同感，以及对于行业的认知度和行业地位。

机修职工心得体会精选篇六

我叫__，是__中北巴士__车队一名普普通通的驾驶员。今天，我演讲的题目是《争做文明职工共创和谐社会》。为了创建和谐的__，"学行为规范、学礼仪常识、学法律法规、做文明职工"，在我们中北已蔚然成风。我们中北人一马当先，走在"三学一做"的前列;"五个满意"是我们中北对社会的承诺;"敬业卓越"更是我们企业的灵魂。

我们的工作、我们的`产品，就是安全行车、规范服务--"乘客为天，服务先行"。工作的特殊性，使得我们公交驾驶员的一言一行，一举一动，不仅代表个人的形象，更重要的是代表着我们中北的企业形象。我们__山青水秀，物华天宝，人杰地灵，是全国园林、文明、卫生城市，更是礼仪之城。市民具有较高的文明素质，因而对我们公交驾驶员的服务要求就更高更严。但只要我们执着追求，有一颗为公交事业的赤诚热爱之心，有一颗对广大乘客的真诚服务之心，就一定会得到乘客的理解和赞誉。　我牢记交通法规，恪守岗位操作规程，每天驾驶着安全、整洁、明亮的公交车，为市民真诚地服务着。视乘客为亲人和朋友，想乘客之所想，急乘客之所急，帮乘客之所求。工作虽平凡、艰苦、单调，没有鲜花和掌声，但从乘客不时投来的赞许的目光中，我知道这是对我工作的肯定、理解、支持和鼓励。

不仅如此，我们还要有一颗为乘客着想的热心和爱心。20__年6月24日上午，一个中考的日子，__市区暴雨如注，一位考生坐我的车去参加中考，不料车到华联，严重路堵，眼看就要迟到，孩子急得哭了起来。我一面安慰孩子，一面争取车上乘客的协助，并得到了交警的理解和疏导，在确保行车安全的前提下，超小道，以最快的速度将孩子安全送达八中考点。我当时只想："孩子如果迟到，耽误了考试，就有可能影响他的一生。"没想到此事引起了社会各界的关注《皖江晚报》、《江淮晨报》，对此事进行了连续报道，并给予了高度赞扬和评价。

回想这些年来自己所走过的路，手握的是方向盘，但开的是一条人生的路，酸甜苦辣全在其中。从我做起，从点滴做起，于细微处见真情。我们人人"学行为规范、学礼仪常识、学法律法规，做文明职工"，和谐的__指日可待。朋友们：让我们携起手来，让我们敬业、卓越，为创建和谐的__而奉献出自己的光和热!

机修职工心得体会精选篇七

职工是社会经济活动中的重要一环，他们所经历过的工作内容、工作环境以及与同事、上司的相处等都会对他们的成长和生活产生影响。在这个过程中，职工们也会积累许多经验和感悟，而这些心得体会可以成为一种宝贵的财富。

第二段：工作是一种学习。

工作不仅是赚钱的手段，更是一种学习。每一份工作都可以让人在实践中获得技能和经验，并且每个工作都是一个学习成长的机会。从小事做起，做好每一个细节，注重规则和流程，这些都是职工们可以得到的日常工作经验之一。

第三段：人际交往对职业发展有影响。

在工作过程中，人际交往也是非常重要的一环。合理的人际关系不仅可以让职工获得情感上的支持和温暖，还可以对职业发展产生积极的影响。在工作中，与不同的人打交道，职工们要学会尊重他人、倾听他人，并且要尽可能的增加彼此之间的信任和协作。

第四段：持续的学习是必不可少的。

随着社会发展，职业的变化也十分频繁。这就需要职工们不断地学习和掌握新技能，才能适应社会的要求。除了通过工作经验不断学习外，职工们可以参加公开的课程、学习交流会或自己实践，来扩充知识面，增强自己的技能和竞争力。

第五段：总结。

从事工作、体验生活的每一个环节，都是职工们理解和认识世界的核心。同时，在这个过程中，职工们积累的心得体会也是非常重要的，因为他们能够让我们更加深入地思考工作、生活中的核心问题，并且让我们更加清晰地认识到自己在职业发展和生活中的价值和目标。因此，通过读取、分享和检验各类心得体会，可以帮助我们在工作、生活中更加快速、稳定地成长。

机修职工心得体会精选篇八

寒假期间，我利用假期空余时间从事兼职并有了一些体会。

从我的观察发现，现在大学校园里兼职的许多学生，他们兼职的目的并非完全是因为高额的学杂费和生活费，或者是贫困家境。由于国家助学贷款和学校各类奖学金在某种程度上减轻了学生的经济负担，所以兼职的主要目的还是通过这个过程使自己对社会的了解加深了许多，为今后的工作奠定基础。

同时大学生的从事兼职的类型是有限的，很少能与自己的专业相关，多数还是廉价的体力劳动。这原因有多方面的，但我认为主要原因有二：一方面，时间有限，一般都是利用课余时间，所以同学们只能选择耗时少，收入较高的工作;另一方面，社会经验较少，工作能力有限，诸多用人单位不予考虑。况且在校园里的学生了解兼职的途径还是不很广。很多都是同学介绍才走上兼职的岗位的。那是否可以通过中介来了解呢?答案是否定的。很多大学生对中介机构表示怀疑，而学生在通过中介寻找工作的过程中上当受骗也很多。中介机构本身的信誉就是一个关键，再加上中介机构还要收取中介费，少则三五十元，多则一二百元。这对于收入又不高的大学生来说，要付上这笔中介费相当于要他们无偿打工三五天，甚至一个星期。但通过学校海报了解且能获得工作的同学也不是很多，相对而言，大学生自己的勤工俭学部门是在信誉和权益方面有较好的保障，但由于其发布的信息量远远不能满足同学们的需要，且有时同学之间还会通过某种内在关系先取得工作的机会。所以这在两方面上也影响了同学们的兼职“前景”。

大学生对兼职的所得还是理性的处理，不会肆意挥霍。多数会作为生活费，减轻家里经济负担。同时多数的家长也会赞同孩子在校做一些兼职，因为家长们也知道，在这竞争如此激烈的社会，没有一点能力，没有一点社会经验是不容易找到好工作的，况且社会上的劳动力已经相当充足，每年高校却在不断扩招，大学生就业难的问题的也被媒体不断地报道，家长也担心孩子的未来，现存如果不放手让孩子锻炼一下，那将来的工作更难有保障。但家长也会担心孩子在外的安全问题，这也就需要大学生在兼职的同时，更多地注意自己的安全。

而面对同学们在兼职中面对各种问题，总的来说还是因为社会经验不足所引起的。有的时候面对下一些问题，没有利用法律武器来维护自己合法的权益，如工资拖欠问题，工作开始前的合同签定问题。同学们总是觉得这是兼职，非正式工作，一般也不会去仔细考虑一些问题。遇到困难不是私下解决，就是忍气吞声。

(一)学生方面。

1、更新兼职观念，树立正确的兼职观。兼职不只是为了报酬，更重要的是为了锻炼能力，实践所学知识。“钱”程不是兼职的最终目的，真正的深层意义是“前”程，我们更应该关注兼职对自己能力的提高及对日后工作经验的积累。不要盲目地追求经济利益。要将学习知识和实践能力很好地统一起来是兼职的过程和目的。同时也会学会正确处理好学习与兼职的关系。学业是不可以放松的。

2、兼职要量力而行，适可而止，切忌盲目。同时也要注意自己的人身财产安全。在兼职时，要知会老师或家长，以防以后出现问题自己不能妥善地解决。

3、加强法律意识及自我保护意识，更好地融入社会。尤其是很多在校外找兼职的同学，要对从事的公司多加了解。遇到麻烦时，不会利用法律武器来维护自己合法的权益，同学们的自我保护意识还比较薄弱。在工作前应签定协议来维护自己的合法权益，遇到不能理解不能解决的问题可以向老师询问，请求帮助。

4、要多学习与人沟通的能力，正确处理学生与社会人士的关系。同时也要注意自己是大学生，所做所为代表了当代大学生的形象，讲文明讲礼貌是待人最基本的原则。6、做事要坚持到底，认真对待，不要轻言放弃。

(二)学校方面。

1、引导学生树立正确的兼职观，多培养学生从事层次更高，意义更深的兼职。因为正确的兼职观有助于树立正确的就业观。

2、拓宽兼职门路，丰富校园兼职资源。开发兼职市场，让社会了解学生兼职状况。社会用人单位大多只青睐学生廉价劳动力，很少关注大学生的专业知识。学校可以主动积极联系一些有信誉、有经验的公司，为有兼职需要的同学提供一定的兼职岗位，同时也对学生的安全的提供了保障。

3、同学建议设立一个相关的网站社区或培训中心，方便出国留学同学们交流兼职的心得体会，也方便老师从中指导。

大学生找到一份兼职工作，尤其是一份令自己满意的兼职工作，无疑是件好事：一方面，可以获得一定的经济收入，会使大学生获得一种心理满足感和实现自我价值的成功体验;另一方面，兼职是大学生提前融入社会的途径，可以在兼职工作中锻炼自己与人相处、与人合作的能力。高校也应该加强对学生兼职的管理和指导，通过勤工助学中心等完善服务，拓宽兼职的渠道，引导大学生以一种积极的心态和一种正确的方法兼职，使大学生处理好兼职和学习的关系，因为学习毕竟是在校大学生的最主要的任务，所以在不影响学习的前提下做好兼职工作，绝对不能因小失大。

人活着是为了什么呢?不就是为了生存吗?我们为什么要上学，不就是为了更好的生存吗?又为什么要十年寒窗苦读上大学，不就是为了扩大自己的生存道路吗?而生存的道路就应该有实践。所以我选择了社会实践-----兼职。

个人认为：做兼职的好处多多，一方面对意志品质的考验与锻炼，在之前如果受到艰苦、遇到了挫折，就会是哭泣、半途而废，在做了兼职之后学会了忍耐、坚韧不拔。另一方面对自身的各方面能力有很大的提高，与此同时也取得相应的报酬，减轻家里的负担。而在做兼职过程中学会了很多，比如胆量，例如我和陌生人打个招呼，是否说话更顺溜了?不再那么害怕了?还有如何处理人际关系等这些都是做兼职的很大的“收获”。处在对“兼职”这个龙卷风充满好奇与热情的大学时期，我也开始被它卷进去了，开始自己的兼职之旅…从这旅途的辛酸和感触让我真的学会了很多。

总结了几句话，觉得真的很有帮助对于自己。

第一句：任何一份工作都不是那么好找。

“机会总是留给有准备的人”，所以，在我第一次去想做兼职时，我也做了一些准备。还记得，我第一次面试，那时的心情真的很紧张。一见面，我便善意的冲他们微笑，其实我当时双脚在发抖，我能似乎能感觉的到我身体在摇晃。但是我仍然故作轻松。面试官问了我几个关于“对选择这份工作”的想法，我自信的做了回答。最后走的时候，他告诉我叫我等消息。本以为，他告诉我等消息就表明这份工作我应该有把握做下去了。可是，等了几天最后我自己查了一下，才知道没聘上。之后，又去尝试了好多。但是，又是一次次的填表，一次次简单面试，一次次的等待通知，但是，最后总是“音讯全无”---失败告终。之后，近段时间真的好郁闷。为什么会没聘上哪里出了问题?哪里说错了?做错了?我反复的想，真的想不明白。这当头一棒把我的信心打击的快没了。我发现，任何一份工作都不是那么好找，也不是那么轻松的做到。这个社会竞争真是太残酷了。

第二句：残酷的社会，廉价的劳动力。

在我做完这份兼职拿到的报酬时感觉到多么廉价的工作啊!想到这，觉得好恐怖。残酷的社会，廉价的劳动力。

第三句：真正的能力决定命运，竞争依旧是那么的残忍。

通过，几份兼职，艰辛的苦力活，深深的要我体会到了:真才实学，真的本领才是硬道理。也很清楚的把我从那个骄傲的身影了拉了出来。我才发现大学生真的是满街都是，人才太多了。社会竞争残酷的让你踹不过气。只有是奇才，才能真正决定自己美好的未来。

第四句：对自己充满信心，热情、认真的对待生活。

以后我要继续努力，锻炼自己。为自己多积累经验，相信当我毕业时候我一定能找到一份好的工作，为自己的人生添加光彩。

社会是复杂的，社会中的人也是千奇百怪的，有些人很不好相处，面对这样的顾客刚开始不知道怎样应付，于是关系弄的很僵，直到叔叔的及时出现才解了围，当然我少不了挨一顿批，同时也告诉我一些与人沟通的技巧以及随时应对问题的方法，顾客就是上帝，我们对顾客的态度直接影响到顾客对我们产品的信任度，就和在公司里是一样的，员工的工作态度直接影响公司的形象，所以学会忍耐也是必不可少的，在这里我学会了随时应变的技巧，以后的社会也将是一个深不可测的战场，没有一个好的心理素质，被人挤兑就彷徨不知所措的人将会被社会打击。

机修职工心得体会精选篇九

职工是一个组织中最基层的劳动者，是整个企业运营的生力军。职工的素质和工作态度直接影响着企业的发展，因此，提升职工素质和工作态度显得格外重要。笔者在工作中不断探索和实践，深刻感悟到，一个职工要想做好自己的本职工作，首先要有正确的态度、良好的素质和强烈的责任心。

第二段：职工的态度。

一个人的态度决定着他如何对待事情、对待他人。在工作中，职工的态度至关重要，不仅直接影响着职工自己的工作效果和职业发展，更会影响到所在企业的形象和运营。一个积极向上、负责任、勤奋踏实的职工，一定是企业最需要的人才。虽然工作中会遇到各种困难和挑战，但只有以积极的态度去面对，才能顺利解决问题，让工作更加高效和顺畅。

第三段：职工的素质。

职工的素质是指一个人在思想、道德、文化、业务及其他方面的总体素养。职工的素质高低，直接影响着工作效率、业务水平、客户信任度等。作为一名职工，不仅要具有本职工作所需的专业素养，更要具备开放的思想，广阔的眼界，才能不断提高自己的综合素质。只有拥有更高的素质，才能胜任自己的工作，发挥自己的价值。

第四段：责任心。

职工是企业中最基层的员工，但却担负着非常重要的职责。一个好的职工，不仅会做好本职工作，还会认真履行工作职责，在心里始终明白自己对企业发展的责任。没有责任心的职工，很难在工作中取得出色的成绩。要想成为一名好的职工，必须始终保持强烈的责任心，在工作中严格要求自己，把企业发展的大局放在心中，始终把企业利益放在第一位。

第五段：结尾部分。

通过对职工态度、素质、责任心的深入探讨，我们可以对职工的工作要求更加清晰明确。职工是企业的重要支柱，是企业发展的源动力，提升职工的素质和工作态度显得非常重要。只有以正确的态度面对工作，具备高素质的综合素养，保持强烈的责任心，才能更好地发挥个人的价值，实现自身的职业追求，同时促进企业的快速发展。

机修职工心得体会精选篇十

我们常常困惑于智慧到底从何处来，到何处去，如何才能捕捉智慧的光芒，在成本与利润的衔接点上找到我们需要的平衡。我们也常常困惑，人的力量从何处来，到何处去，我们为何常常在庞大的市场面前惊慌失措，无从观察。能够回答这些问题，我认为只有——学习。

列夫·托尔斯泰曾经说过：“没有智慧的头脑，就象没有蜡烛的灯笼。”俗话说“活到老，学到老”，这话一点不错。即使已经参加工作了，我们也不应该放弃对知识的学习。相反，作为企业的员工，在繁忙的工作之余，读一些开阔心智的书籍，吸取别人的成功经验，大有好处。聪明的人，总是善于用别人的智慧来填补自己的大脑。去年，在全局范围内开展的学习《细节决定成败》、《自动自发》、《没有任何借口》等几本书，让我们受益匪浅。新年伊始，我部就形成了学习“五本书”的热潮，我站的学习也在如火如荼的进行。学以致用，2月份，通过对《解放军精神》一书的认真学习，通过与解放军的全面对比，经过几天深刻的反思，我已查找出自身存在的缺点和不足。虽然我们也许已没有机会成为解放军，但是，我愿意也已下定决心要以解放军的标准来严格要求自己，使自己成为象解放军一样优秀的人，即使我做不到那么好，但是，我深信，只要我努力了，就是进步，就有成功的可能。

下面，就是我在学习之后对自己提出的几点要求，希望籍此可以重新塑造一个全新的自己，成为一名优秀的员工。

一、与企业同呼吸、共命运，坚守职业天职与使命。

既然我们选择了工作，就没有理由不把它做好。一个人一生中除去休息的时间以及不具备劳动能力的时间，剩下的大部分时间都是在劳动中度过的，可以说，工作等于一个人一生的价值。如果一个员工不能站在理想的高度上去看待自己的工作，不能满腔热情的去工作，那么他成功的机会就非常渺茫。对于绝大多数具有上进心的员工来讲，工作绝对不仅仅是为了生存，工作更应该是天职，是神圣的使命。然而，现实中，常常听到有人抱怨自己被人忽视、没有被安排在好的工作岗位上、没有高工资、没有得到高度的重视等怨言，一副很受委屈的样子。其实，你有没有认真的审视过自己：你真的应该被安排在那个你所认为的重要位置、领到你所期望的工资、得到别人的重视吗？不劳无获，一切都不是理所当然的，没有付出就没有理由索取，当你伸手向企业、向领导要这要那的时候，你有没有认真的审视过自己你为企业付出了什么？你把企业当成自己的家、与企业同呼吸、共命运，全心全意的干好自己的本职工作了吗？如果没有，那就没有资格埋怨别人，要怪只能责怪你自己；如果没有，你就应该摒弃埋怨，积极进取，努力培养主人翁意识，热爱你所在的企业，热爱你所从事的工作，尽你最大的努力，尽可能的发挥自己的才能，为企业多做贡献，相信总有一天，大家会看到你的努力，你也会得到所期盼的一切。

二、坚决服从安排，不折不扣地完成工作任务。

任务的完满完成。

三、

高标准、严要求，苦练专业技能，努力提高自身能力。“工欲善其事，必先利其器”。这就是说，一个人要想真正成就一番事业，离不开过硬的基本功。还记得上大学时，老师对我们说过的一句话：“关系是泥饭碗，是会碎的；文凭是铁饭碗，是会锈的；本事是金饭碗，是会升值的。”当今社会的竞争愈来愈烈，做任何事情都需要技能。现代企业最需要的、最紧缺的就是精业的员工，就是具有专业能力的员工。在实际的工作中，对待自己，对待工作，一定要高标准、严要求，不要满足于已经掌握的，这个世界是大变、多变、快变的，要努力寻求更好、更快、更富成效的专业技能和技巧，提高自身竞争力，唯有如此，才有可能创造出更好的成绩，才有可能从胜利走向另一个胜利。

四、努力培养团队精神，善于更要乐于与他人合作。

在现代社会，在专业分工越来越细、市场竞争越来越激烈的前提下，单打独斗的时代已经过去，合作变的越来越重要。团队的力量远远大于一个个单独的优秀人才的力量。所以，现代企业招聘员工，虽然都有一套很严格的标准，但是，最重要的条件就是要有团队精神。就算这个人是天才，如果其团队精神比较差，这种人也没有企业愿意用。不能与同事友好合作，没有团队意识的人，即使有很好的能力，也难以把自己的优势在工作中淋漓尽致的发挥出来，甚至，由于其自高自大、排斥他人，反而会把事情弄糟。一个人能力再强，总有能力不能达到之处，团结才有力量，团队成员之间相互取长补短，精诚合作，会把事情做的更好，甚至收到意想不到的效果，这就是1+12的道理。

五、自信乐观，积极向上。

现实生活中，我们做事之所以会半途而废，往往不是因为失败而放弃，而是因为失去了自信而失败。创造出奇迹的人，凭借的都不是最初的那点勇气，而是一种自信乐观的精神，在这种精神的支持下，向前迈一步，再迈一步，终会达到成功的颠峰。人最大的敌人不是别人，而是自己，凡事都不会是一帆风顺，一马平川的，总会有这样那样的困难阻挡我们前行的脚步，不要被设想的困难吓倒，要相信自己，鼓励自己，要有战胜困难的决心和勇气。如果你没有做今天这件事情，也许你就永远不会知道给自己一些压力之后，你能够做到些什么。一个人觉得最自豪的事情，是做那些做起来最艰难的事情。一个人应该自信而不自负，执著而又不僵化。人生必须背负重担，一步一步慢慢的走，稳稳的走，总有一天，你会发现，自己是那走的最远的人。

六、谦虚谨慎，戒骄戒躁，勇于创新，敢于挑战。

“谦虚使人进步，骄傲使人落后”这是我们在小学就接受的教育。谦虚是美德，人类如果失去谦虚，那么自信就会变成自大。自大就是自满，自满就会失败。或许因为我们还年轻，没有多少经验，所以比较容易骄傲和急躁，办事也总是急于求成。但是，要知道，没有一个人有骄傲的资本，因为不论过去你取得了多少骄人的成绩，即使是在某一方面的造诣很深，也不能说是已经彻底精通，因为知识是无穷的。谁也不能够认为自己已经达到了最高境界而停步不前，趾高气扬。如果是这样的话，则必将很快就被同行赶上和超过。所以，在实际的工作中，我们一定要谦虚谨慎，戒骄戒躁，求真务实，脚踏实地的做好每一件事。

理想是一种浪费，理想加合适的行动可以使人取得成功。

找到自己的个性并肯定它，按照自己对自己的期望去塑造自己，加以不懈的努力和奋斗，我相信，我一定会成为一名优秀的员工。

我是一名新当选的基层职工代表，很高兴能参加局工会组织的培训班和大家一起学习，也很感谢我们组能给我这个发言交流的机会。我发言的题目是《我是代表为职工》。

记得刚当选职工代表的时候，感觉十分光荣，心里也很自豪。参加局职工代表大会的时候也是认真听报告，仔细看资料，尽心尽力行使自己的权利，觉得自己已经是一名合格的职工代表了。正是印了那句老话说得：“无知者无畏”。可是通过这短短三天的学习，我的思想有了翻天覆地的转变。

现在还是用那句话，只是稍微修改一下再形容一下自己，那就是“无知者不足畏”！是的，一个对职工代表的职责尚不完全了解的我又如何履行自己的职责，又如何维护职工群众的利益呢?幸好通过这次培训，我真正了解了一名职工代表的职责，权利和义务，明白了民主管理的意义，体会到了做好企业和群众工作之间的桥梁纽带作用何其重要。在这里，我想简单就其中一点谈些想法，那就是民主管理的意义。通过老师的讲解我们明白了民主管理简单说就是，参与企业重大决策，监督行政领导干部，维护群众合法权益。为什么强调民主管理，因为有四点意义可以概括。

首先，民主管理是企业发展的重要保障。企业要发展，靠什么？靠的就是人，就是广大职工群众。这就同我们党贯彻推动全心全意依靠工人阶级的方针一样，我们企业要想持续发展，就必须时时刻刻依靠广大职工群众，让广大职工群众参与到企业的生产管理当中。怎么样是更有效的参与方式，这就是要通过职工代表大会这一基本形式来完成。这需要我们职工代表开好职代会，认真行使职代会的职权，坚决执行职代会所做的各项决议。开好职代会，就要我们做好提案的征集和整理工作。要深入基层，广泛听取职工群众的意见和建议，不想当然、不主观臆断、不感情用事，真实客观反映职工群众的诉求，努力提高提案质量，做到有的放矢，言之可行，行之有效。在行使职代会权利的时候，慎重把握自己的每一票，讨论时杜绝“不会说、说不好、不敢说”的现象，畅所欲言，为职工群众的利益直说敢言。坚决执行职代会所做的决议，及时传达职代会的会议精神，统筹协调不同意见，做好职工群众的思想工作，让他们能够接受并执行各项决议。其次，民主管理是构建和谐企业的形势需要。我们讲和谐，什么是和谐？公平，公正就是和谐的基础。随着和谐企业的观念提出，如何保证企业内部管理上的公平、公正就成了企业内部的焦点。如何才能保证企业经营管理上的公平、公正呢？我们认为只要加强民主管理是保证企业内部管理公平、公正的最有效途径。职工代表应积极收集职工群众的意见和要求，主动于企业领导沟通。及时反映职工的愿望，反映职工群众对企业发展等方面的意见和建议，反映职工群众关心的热点和难点问题，让企业的领导了解更多渠道的情况，才更有利于做出科学的决策。只有这样互相了解，全面沟通，利益一致，心往一处想，劲往一处使，关系融洽成一家人了，企业有怎么会不发展，又怎么会不和谐呢?再次，民主管理还是落实科学发展观的内在要求。关于科学发展观，胡锦涛总书记有过这样一句话：“科学发展观，是指导发展的科学思想，只有求真务实，认识规律，把握规律，才能得其要旨。”。在这里，第一要义是发展，核心是以人为本，基本要求是全面协调可持续，根本方法是统筹兼顾。

当去履行的职责吗?最后一点，民主管理是我们职工代表的应尽职责。民主管理是企业管理的重要内容之一。我们职工代表要用心行使自己的职责，在企业的决策监督维权过程众，不是简单的上下传递信息，还要有自己的见解。这就需要我们提高自身素质，学习各项法律、法规和政策，学习先进的科学文化知识和业务知识，提高自己的理论政治水平。不仅职工代表要自己提高做职工群众的表率，还要带动大家一起学习进步。建设成立一支高素质的职工队伍对企业是一笔宝贵的财富，是一笔无形资产，是企业发展壮大的甘甘泉眼。

昔日孟子曰：“孔子登东山而小鲁，登泰山而小天下”。通过这次培训学习，让我们站在了新的思想高度，也极大的拓展了我们的眼界，可谓是收获颇多，受益匪浅。很希望这样的培训班以后能够多举办几次，时间能更长一点，内容能更丰富一点，讲授力度能更深一点，让职工代表们学的更加透彻明白。

记得温家宝总理曾经说过这样一句话，很是让我感动，他说：“民之所忧，我之所思，民之所思，我之所行”。这句话同样可以适用在我们职工代表身上。职工群众所忧虑的事情，就是我们代表要去思考研究的；职工群众所思考疑惑的事情，就是我们职工代表和企业要共同去解决的。

最后我想用四句话来。

总结。

我的发言：

认知。

光阴似箭一转眼参加工作一年了，纵观这一年的所有发生的事情，自己遇到的和自己所见的，感慨很多。一时间也不知道用什么样的语言来表达现在的心情，或激动、或感慨......一年了，自己失去了很多，但收获也很多，更懂得了很多。失去了往日的天真笑容，失去了往日无忧无虑的生活，失去了往日同学朋友之间的对酒当歌，失去了校园生活的点点滴滴......。工作了，一年了，收获了成熟，收获了对社会的认识，收获了同学朋友之间的真情，收获了对工作的热情，收获了对知识的渴望，收获了怎样的为人处世，收获了对自身的改造，收获了对自己目标的确定......。懂得了生活的最基本含义，懂得了人生最基本的道理，懂得了亲情友情的珍贵，懂得了珍惜是多么的重要，懂得了任何机会都是要自己主动去把握的，懂得了任何机遇都是自己去创造的，懂得了别人给我一点阳光我就应该灿烂，懂得了人应该积极上进，懂得了人应该活的实在，懂得了自己才能主宰自己一切，懂得了征服一切的前提是征服自己，懂得了要改变一切得先改变自己。

近期，我支行组织全体员工学习了合行下发的《农村合作银行员工年度考核试行办法》，员工受益匪浅，本人学习心得体会如下：

一、员工年度考核的目的二、员工应如何执行好年度考核办法。

1、积极参与年度考核，针对考核内容包括德、能、勤、绩、廉五个方面，员工要认真贯彻执行国家有关政策，努力提高本人政治理论素养；勤于学习经济金融理论和专业知识，提高自身的业务能力。要立足本岗，增强自身事业心和责任感，不断要求自身提高工作能力，把本职工作做好。要严格遵守各项廉政建设规定，严于律己，廉洁奉公，以身作则。

2、认真学习理解年度考核的标准，分析优秀、称职、基本称职和不称职四个等级的基本标准，在平时的工作和生活中，以“优秀”的标准要求自己，遵纪守法，勤奋工作，精通业务，工作成绩显著，力争达到优秀和称职的标准。要避免上班脱岗，不出现重大业务差错，办理业务合规操作，不发生“九种人”行为，避免“不称职”行为的发生。

3、态度端正，积极配合合行领导开展年度考核工作。作为基层员工，要积极配合本支行行长和副行长做好年度考核测评评分工作。年终考核时，认真撰写个人。

述职报告。

参与民主测评认真对待考核领导小组的谈话工作客观进行自我评价客观公正对其他员工进行测评服从考核领导小组的最终审核结果。

三、对员工年度考核的一些建议。

员工年度考核办法的执行进一步加强和完善激励机制建设，能够充分调动员工的工作积极性，提高工作效率和服务水平，促进合行业务又好又快发展。在实际考核过程中，要避免将年终考作为一种例行公事的应付，只是通过形式上的一考了之，对考评结果不加利用，失去了考评工作本来应有的意义的现象发生。对每个层面的员工进行年度考核是一门管理科学，应从实际出发，本着便于操作，富有成效的原则，科学合理地确定考核体系，使员工年度考核工作更具科学性、合理性和适用性。在实施年度考核的过程中，一定要本着实事求是和认真负责的责任感，真正从思想上高度重视，从方式、方法上注重效果，这样的考核才有意义。本人认为应从以下几方面进行改进：

1、重视日常考核。在日常工作中，各部门支行要建立员工行为台账，对员工平时良好行为和不良行为进行记录，作为年度考核的依据。

2、重视目标考核。将完成年度目标情况作为考核重点，业务岗位做到目标量化，管理岗位重点考核岗位职责履行情况，突出业绩和贡献。

3、重视制度考核。制度的执行情况反映了一名员工的业务知识和技能，体现着工作态度和工作质量。年度考核应对历次检查中发现问题的员工进行评议，并作为年度考评扣分的依据。

4、重视广泛性考核。年度考核不仅要让员工评价、打分，而且还要让客户评价，通过翻阅客户意见薄、下发客户调查问卷等形式考评员工在客户中的意见。

从心做起，听似简单，其实不简单，如何才能够从心出发把工作做得更好呢？好，即完美，完美的工作就要求我们全心投入，真诚相待。

记得在我的孩提时代有着这样的记忆：因为生病，心急如焚的父母把我送进了医院，本来就对医院有恐惧感，刚一进医院大门，就一直哭嚷着要回家，医生还说需要打针，于是在爸爸妈妈软硬兼施的诱逼下，来到了打针的地方，就见有位阿姨穿立脚点白大褂，戴着白口罩，头上还戴着一顶白色的帽子，全身上下都是白色，一手举着针，一手拿着棉签，面无表情地来到了我的面前，我越发害怕，吓得一直往后退，虽然被父母强行按住身体，但还是不停地扭动，就这样，折腾了老半天，那阿姨急了，大嚷道：“你再动，再动就给你多打几针！”还边责令母亲将我按得动弹不得，现在想来，如果当时那个护士不是那么隐，而是微笑症鼓励我，也许我就不会那么害怕了吧！

士的第一天起，我就告诉自己说：既然我也是一名儿科护士，就一定要用我的微笑来面对生病的孩子，改变我孩提时脑海中那咱面无表情，看上去让人生畏的护士形象。前不久，有一位6~7岁的小男孩的一句话让我更坚信我这样做是对的。第一次给这个小男孩做治疗的时候，我就像平时一样面带微笑一样走进病房，他就总是盯着我看，到了第二年，他哭吵着奶奶要找我给他打针，听他奶奶说本来有护士准备给他打针的，可他硬是不肯，握着小拳头不让人碰，偏要找我，于是我就去了，他看到我之后竟然不器了，只是乖乖地伸出两只小手由我挑选，我很诧异，为什么这个小男孩会有这样的举动，但当时没有问，只是在思考，接下来几天的治疗都由我为他进行的，可由于工作忙，打完了他的针，我便忙着我自己班上的事儿去了，好久没看到我，他就说打针的部位很痛，要奶奶找我去看他，我去了之后，边微笑着轻轻抚摸，边细声问道：还痛吗？他眨眨眼望着我说：不痛，其实一点都不痛。到了他出院的时候，我就问他，为什么每次打针都找我，而他说了句让我非常感动的话，阿姨，因为我想看见你对我笑。“三分治疗，七分护理。”于是我越来越能够感觉出护理工作的重要必。曾经有人说过。“拉开人生帷幕的人是护士，拉上人生帷幕的人也是护士。”是啊，在人的一生当中有谁会不需要护士的细致关心和悉心照顾呢？“护理工作是一门精细的世术。“护士要有一颗同情的心，要有一双愿意工作的手。”新形象的护士是会用她们的爱心，耐心，细心和责任心解除病人的病痛，用无私的奉献支撑起无力的生命，重新扬起生的风帆，让痛苦的脸上重绽笑颜，让一个个家庭都重现欢声笑语~“神话中天使的美丽在于她的圣洁与善良，而白衣天使的美丽在于温馨与微笑。”进入新的世纪，特别是在加入wto以后，我们的各项工作都面临着新的环境，新的机遇和新的挑战。我想要塑造新时代护士的新形象就应该从心开始，从心做起！人们常说：“眼睛是人类心灵的窗户”，人类情绪中的喜怒误用东都可以从眼神中表现出来，而人们更希望看到的是医务工作者炽热的眼神和那张被蒙在白色口罩后面真诚的笑脸，要塑造一个城市的新形象，离不开各行各业的形象建设，更离不开一个个行业的新变化，卫生部门作为“窗口”行业影响和反映了一个地方的新形象，要塑造医务人员新形象，离不开医生护士的共同努力，必须要以敏锐的洞察力和灵敏的观察力，弃旧图新，锐意进取，并要有顽强的意志和坚忍不拔的毅力，脚踏实地，奋力拼搏，不断地完善自己，充实自己，解放思想，转变观念，善于学习，借鉴，取长补短，实践着护理模式由个案护理，小组护理到功能制护理，责任制护理及现在的系统化整体护理，不再是像以前那么单纯的头痛医头，脚痛医脚，而是将病当作一个整体的人来进行护理。这每一个新的工作方式都是在原有护理工作方式的继承，者是为了让病人得到更全面，更整体，更系统化的服务！作为新时代的护士，作为江西医务人员中的一员，我一定顺应时代的要求，坚持不懈的努力，为塑造江西医务人员新形象贡献一份力量，为提升江西医务人员整体形象建设增光添彩，紧跟卫生改革发展的步代，为实现江西在中部地区崛起的宏伟大业而努力奋斗！从心做起，听似简单，其实不简单，如何才能够从心出发把工作做得更好呢？好，即完美，完美的工作就要求我们全心投入，真诚相待。

记得在我的孩提时代有着这样的记忆：因为生病，心急如焚的父母把我送进了医院，本来就对医院有恐惧感，刚一进医院大门，就一直哭嚷着要回家，医生还说需要打针，于是在爸爸妈妈软硬兼施的诱逼下，来到了打针的地方，就见有位阿姨穿立脚点白大褂，戴着白口罩，头上还戴着一顶白色的帽子，全身上下都是白色，一手举着针，一手拿着棉签，面无表情地来到了我的面前，我越发害怕，吓得一直往后退，虽然被父母强行按住身体，但还是不停地扭动，就这样，折腾了老半天，那阿姨急了，大嚷道：“你再动，再动就给你多打几针！”还边责令母亲将我按得动弹不得，现在想来，如果当时那个护士不是那么隐，而是微笑症鼓励我，也许我就不会那么害怕了吧！

随着时光的推移，我慢慢地长大了，面对人生选择时竟然也戏剧化地做了一名护士，成了人们眼中的“白衣天使”，当我成为儿科护士的第一天起，我就告诉自己说：既然我也是一名儿科护士，就一定要用我的微笑来面对生病的孩子，改变我孩提时脑海中那咱面无表情，看上去让人生畏的护士形象。前不久，有一位6~7岁的小男孩的一句话让我更坚信我这样做是对的。第一次给这个小男孩做治疗的时候，我就像平时一样面带微笑一样走进病房，他就总是盯着我看，到了第二年，他哭吵着奶奶要找我给他打针，听他奶奶说本来有护士准备给他打针的，可他硬是不肯，握着小拳头不让人碰，偏要找我，于是我就去了，他看到我之后竟然不器了，只是乖乖地伸出两只小手由我挑选，我很诧异，为什么这个小男孩会有这样的举动，但当时没有问，只是在思考，接下来几天的治疗都由我为他进行的，可由于工作忙，打完了他的针，我便忙着我自己班上的事儿去了，好久没看到我，他就说打针的部位很痛，要奶奶找我去看他，我去了之后，边微笑着轻轻抚摸，边细声问道：还痛吗？他眨眨眼望着我说：不痛，其实一点都不痛。到了他出院的时候，我就问他，为什么每次打针都找我，而他说了句让我非常感动的话，阿姨，因为我想看见你对我笑。

机修职工心得体会精选篇十一

6年月份，我进入宁阳县邮政局下属的广告公司开始实习。在那乍暖还寒的日子里，我离开了亲爱的学校，离开了可亲可爱的同学，开始了我的实习生涯。

广告公司离我家比较近，每一天我骑车子分钟就能够到达。我骑着车子进了正门，把自行车停到车棚里，从楼梯上去，就到了。这是个规模比较小的广告公司，地方不大，由两间办公室组成。

从进入这家广告公司，到离开，中间大概两个月的时间，总的感觉来说，压力不是很大。比较简单，而且因为只是实习，也没有做很多东西。当然也谈不到学了什么。可能社会经验的增加也是一笔不小的财富吧。

每一天，我到了公司，打扫打扫卫生，给花浇浇水。然后打开电脑开始上网。上网的时候，我一般会先开，有时候隐身有时候不隐身。不是很经常开因为那上面联系人不多。其实开也不怎样聊天，反正没以前那么瞎聊了。都是和同学互相问候，或和固定几个人增进感情。然后一般会看看学校的论坛。觉得能在学校读书真好。但是也充分理解正在上学的成天喊无聊的学弟学妹们。但是在论坛上也不怎样经常发帖跟帖了。因为我的状态好象一向都是木木的。然后会打开我的博客看有没有新的留言，如果有的话回复。

我一般不在单位写博客，这种私人的东西我更倾向于在家里在自己私人的空间里完成。这时候单位的人一般都来齐了。每个人忙自己的事情，或者聊聊天看看报纸。刚去的那段时间觉得时间过的很慢。常常会觉得坐不住。其实之后也是。但是稍微好点了。尤其是和单位的人熟了以后。有时候也会觉得很快，不知不觉的就到了中午该吃午饭的时间，我就怀着愉悦的情绪下楼，骑上我的小车子，吹着口哨回家了。下午和上午类似，但是不用打扫卫生和浇花。办公室里有两盆杜鹃花开的个性好，个性娇艳欲滴。

公司的工作比较杂，我做过一个宣传画册，是一个很普通的企业，在做之前大体了解了一下客户的要求。因为是一家比较传统型的企业，所以在要求上只是想让画册大方，好看。在做之前我收集了一些企业的宣传画册，来借鉴一下，又在网上找了一些例子参考。于是就准备开工了。公司里做这种小册子用的软件是我以前没有接触过这个软件，所以一度很犹豫是用做还是用。到了实际工作中才明白自己不会的多。很多软件掌握起来都很困难。所以我对于我在学校里没好好学习的行为十分后悔。如果能够再给我一个机会，我必须不会让时光虚度，我必须用心的学习各种有用的知识，我突然想到了我爸妈对我的教诲。我想，只有自己经历过，才明白学习的重要性啊。

之后我就用开始做那家企业的宣传画册。画册资料很简单，就是把一些图片和文字组合起来，看起来美观大方。但也不是一件容易的事情。

制作过程就略过不谈了，无非是怎样组合版面，运用什么颜色，安排一些什么图案进去等等。最后做了十几页，算是完成了任务，还是比较有成就感的。尤其是看自己的作片被印成印刷品，那种感觉，象是收获的季节，象是在一望无垠的金黄的麦田里，放眼望去，麦浪波涛起伏，想着这么多麦子，那能变成多少雪白的面粉，能卖多少钱啊。其实种粮食是不挣钱的。要说挣钱，还是在大城市挣钱多。就拿工资水平来说，在青岛济南，本科毕业生一般也就左右，但到了北京，差不多会左右，但是，挣的多并不意味着生活质量就高。并不意味着就会生活的很开心。

而且，在大城市，消费水平也高。在济南，东西多便宜啊。租房子也便宜啊。但是我们为什么要挣钱呢。生活到底有什么好处吗我们日复一日，夜复一夜，机械的生活下去，做一些看不出什么价值的劳动，换取维持日常生活的薪水，和周围各种各样的人打交道，看各种各样的脸和表情，一向到老到死，有意思吗现代的生活，究竟是提高了人们的生活水平，还是让人们在不知不觉中丢失了一些宝贵的东西呢为什么大家都要按照既定的轨道生活呢一些貌似理所当然的东西就真的有道理吗如果有可能，我只想攒一笔钱，然后到一个小村子里去生活，简单生活。或者只是做自己想做的东西。

总之，不为别人打工。我期望，我的世界能够很小，尽可能的小。在我们还年轻的时候，总会有一些躁动，一些不安定，一些想入非非，一些不着边际，一些藐视社会，一些自我中心。当我们逐渐成长，这些东西可能会消失，这个过程，是我不想经历的。

写了这些，把自己的感受写出来，稍有种释放的感觉。这几天，每次经过天桥，看着桥下如水的车流，总会想那么多人在奔波忙碌，生活，到底是一种什么面目。不明白如何收尾了。期望大家都过的好，找到比较满意的工作。实习期间跟朋友联系，都同样的情绪，大家互相安慰鼓励，我觉得这种友情个性好。我真期望好朋友都有好的感情和事业。如果她们混的好，我就去找她们混。就到那里结束吧。实习结束了，生活还在继续。

机修职工心得体会精选篇十二

尊重劳动，尊重劳动者，是事关社会根基的大命题。亚当·斯密在《国富论》开篇即提出主张，劳动是国民财富的源泉;马克思的劳动价值理论更进一步提炼了劳动的意义;因为历来重视勤劳致富、信奉劳动创造价值，中国的变革甚至被外媒称为“勤劳革命”。回溯历史，从“铁人精神”到“红旗渠精神”再到“载人航天精神”，正是劳动者手不停歇、抓铁有痕地实干，才成就了今天的辉煌中国。不可否认，社会上一度对劳动的价值有所怀疑，但时至今日，当蓝领工种薪酬普遍提升，一些企业的大工匠年薪甚至高达百万，劳动价值在回归。这些都构成了十九大报告中“营造劳动光荣的社会风尚和精益求精的敬业风气”的坚实基础。

今天，劳动者的内涵被前所未有地拓展。网络主播、职业电竞选手、健身私教、梦想规划师……这些之前很少见的工种被创造出来，同时也催生了这个时代新的“人生赢家”。重庆朝天门的“棒棒军”谢幕了，纯粹作体力要求的工作越来越少，呼唤创造力的行业在急剧扩张。随着新发展理念的激荡、供给侧结构性改革的持续推进，细化的分工，既在拓宽劳动者内涵，也在敦促劳动精度的提升。同样加工一个零件，精度99%是工匠，精度99.99%就成了令人仰视的大国工匠。劳动不仅没有过时，其市场价值还将进一步凸显。

报告强调，要建设知识型、技能型、创新型劳动者大军，弘扬劳模精神和工匠精神。正因为知识与劳动已如卯榫般紧扣，我们重申勤勉的意义，更要强调知识的分量。在知识经济风口起飞的创业者，“臂非加长也”“声非加疾也”，是知识提供了杠杆。这是一种风向，更是一种取向：强调埋头苦干不等于一味蛮干，新三百六十行，哪一行都离不开创新。拥抱知识、技能和创新，是中国人口红利从“数量型”向“质量型”转型的必由之路，也是每一个个体放大人生价值的关键砝码。正所谓技多不压身、不看学历看能力，新时代这杆秤，比任何时候都掂得出一个人的真正分量。

让劳动者梦想成真，勤劳勇敢者最需要的是更加公平的就业环境、更多人生出彩的机会。30多年前，正是城乡间闸门的打开，让束缚在土地上的手脚一下子伸展开，让中国的生产力有了质的飞跃。今天，当户籍改革继续推进，市场机会持续增加，更多人有机会跻身成才成功的大门。但这条大路仍需要进一步拓宽。从金融浇灌“三农”到孵化创业项目，从强化职业培训到提供职业规划辅导，从增进劳动权益保障到消除就业歧视，当每一个最初的梦想被善待，勤勉劳动自然会成为一种信仰。

“采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜?”从制度运行的视角看，确保采花的蜂吃到最甜的蜜，甚至比鼓励“蚕吐丝、蜂酿蜜”更为重要，这就需要进一步完善分配制度。坚持按劳分配原则，完善按要素分配的体制机制，“坚持在经济增长的同时实现居民收入同步增长、在劳动生产率提高的同时实现劳动报酬同步提高”，改革发展的成果才能被劳动者共享。当所有勤劳守法者都能致富，做大中等收入群体水到渠成，劳动的价值不言自明。

“民生在勤，勤则不匮”。决胜全面建成小康社会，进而全面建设富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国，根本上靠劳动、靠劳动者。幸福不会从天而降，但劳动可以让梦想成真。

机修职工心得体会精选篇十三

职工廉心得体会是指在工作中，职工恪守廉洁自律的原则，做到廉洁奉公、秉公执法，严守纪律，坚决抵制和反对腐败现象。在我国，推行职工廉洁自律，促进廉政建设是当前的重要任务。而职工廉心得体会也是对人们对于职工廉政的一种总结和体会。本文将围绕这一主题，结合工作中的实践，谈谈我对职工廉心得的体会。

二、廉洁自律要从自己做起。

廉洁自律是职工廉政的核心原则，也是每一位职工应该具备的基本素质。要做到廉洁自律，首先要从自己做起。作为一名职工，我时时刻刻提醒自己要廉洁自律，不能接受任何非法的利益，不能利用职权为自己谋取私利。同时，我还要严格要求自己，不轻视、不践踏法律法规，做到明察暗访、监督制约。只有自己懂得廉洁自律，才能够要求他人也要廉洁自律。

三、提高廉政意识促进廉政建设。

廉政是一种价值观念，也是一种精神风貌。只有提高廉政意识，才能够促进廉政建设。在实践中，我发现提高廉政意识是一个系统工程，需要从多个方面入手。首先，要加强法律法规的学习，做到遵守法纪、守法用权。其次，要加强道德修养，培养正确的价值观和积极的人生态度，建立纯正的职业道德。此外，还要注重监督和反馈机制的建设，构建一套行之有效的廉政机制，在实践中积极推动廉政建设。

四、加强组织管理构建廉洁工作环境。

职工廉政应该是一种全员参与的过程，而组织管理是保障职工廉洁自律的重要手段。在实践中，我发现加强组织管理非常重要。要加强对员工的日常管理，明确工作职责和权限，设置有效的内部控制机制，减少管理漏洞。另外，要构建廉洁工作环境，建立一套公平公正的评价机制，在程序和承诺方面都做到公开透明。只有这样，才能够让每一位职工感受到工作的公正，从而激发他们的积极性和创造力，做到廉洁自律。

五、加强廉政教育提升职工廉政意识。

职工廉心得体会的最后一点，就是加强廉政教育，提升职工廉政意识。廉政教育应该贯穿于职工的整个工作生活，通过多种方式和途径，增强职工的廉政观念和自律能力。例如，可以加强案例分析，让职工通过学习实际案例，认识到腐败的危害性。同时，还可以加强法律法规的培训，让职工了解到法律意识的重要性。此外，还可以通过组织廉政宣传活动、举办廉政讲座等方式，营造浓厚的廉政氛围。只有通过廉政教育的方式，才能够使职工深入了解廉政的重要性，增强他们的廉政自律和拒腐防变的能力。

六、总结。

职工廉心得体会是对职工对廉政建设的一种总结和体会。通过自己的实践，我深刻认识到廉政自律是每一位职工应尽的义务，也是促进职工廉政的重要途径。要做到廉洁自律，首先要从自己做起，时刻提醒自己要守法用权。同时，要加强廉政意识，增强法律法规的学习。在实践中，要加强组织管理，构建廉洁的工作环境。最后，通过加强廉政教育，提升职工的廉政意识。只有通过这些努力，才能够最终实现职工廉政的目标。

机修职工心得体会精选篇十四

随着现代社会的发展，工作已成为人们生活的一部分。每个人在工作中所积累的经验，都将成为他们职场成长的基石。职工心得体会，既是一种经验总结，也是一种个人成长的体现。在这篇文章中，我们将分享一些职工的心得体会，从而为大家提供参考和启示。

第二段：沉淀职业规划。

职业规划是每位职工都需要思考的问题。一个短期明确的职业规划可以帮助职工更好地定位自己的职业方向，明确自己需要提高的职业技能和能力，从而更积极地参与工作。职工心得体会也表明，在职业规划的过程中，需要对自身的兴趣爱好、职业目标和优势进行深入的分析，并在此基础上合理规划。同时，也应该保持开放的心态，积极学习相关知识和技能，认真对待每一个机会和挑战。

第三段：培育团队合作精神。

在现代企业管理中，团队合作已成为一种重要的工作理念。一名职工要想在团队中获得成功，需要与同事携手合作。此时，良好的沟通和协调能力是必要的基础。职工应该树立团队意识，注意倾听他人的建议和意见，尊重他人的选择和决定。同时，职工应该注重自身的专业知识和技能的提升，为团队提供更为优秀的贡献。

第四段：培养适应变化的能力和创新精神。

企业生存的环境不断变化，因此每个职工都应该具备适应变化的能力和创新精神。职工需要时常关注外部环境的变化，把握企业发展的发展方向，以及未来的趋势。同时，职工也需要注重自身的创新意识和能力的提高，不断开拓新的思路，探索新的工作模式和方法，积极参与企业发展的创新和创意活动。

第五段：落实自我管理。

高效的自我管理可以帮助职工提高工作效率和质量。职工心得体会表明，在实践工作中，职工应该注重合理安排自己的时间，规划自己的工作流程，以便更好地完成自己的职业任务。此外，职工也应该注意保持健康和心态的平衡，采取合理的放松方式，既可以更好地调整工作和生活的节奏，也可以让自己更加愉快地度过每一天。

结论：

以上内容是职工参与工作的心得总结和体会。它们具有一定的普适性，可以为职工在职场中提供思考和启示。希望广大职工能够将这些心得和体会贯彻实施到实际工作中，更好地提高工作能力，创造出更优秀的个人业绩和更高的工作价值。

机修职工心得体会精选篇十五

就像俗话所说，民以食为天。对于一个人来说，健康饮食之于身体的重要程度不可低估。在日常生活中，许多职场人士因为工作压力大、时间宝贵还有其他的各种原因，很容易忽略了自己的饮食和生活健康的管理，反而给身体带来不必要的负担。在本次的文中，将介绍我公司的职工们在饮食管理上的心得与体会，希望能够给大家带来一些启发和帮助。

第二段：良好的健康习惯。

在工作中，我们常常会忽略了规律的作息和饮食，这个的确是一个具有挑战性的问题。但是，通过一些努力，我们可以建立和培养良好的健康习惯。例如，一个定时定量的吃饭习惯，不吃垃圾食品，保持水的摄入量等。同时，我们还可以尝试着运动，选择适合自己的锻炼方式，帮助增强肌肉力量，缓解压力并提高身体的代谢率。

第三段：食谱的选择和准备。

除了饮食习惯外，我们还可以关注食物的选择和准备。我们公司的职工们常常会挑选食物的时候注意食品营养素的摄入量和卡路里的含量。而在食物的准备过程中，我们都尽量注意少用油和盐，保留食品本身的营养成分。此外，我们还常常会结合季节和做法去挑选各种食物，例如在夏天，我们会选择清淡的蔬菜水果来做为餐品，帮助消暑降温。

第四段：健康饮食如何应对工作生活的挑战。

在快节奏的生活中，有时我们会忘记保证自己的健康，忙碌的时候甚至会有吃不下饭、乱吃零食的情况。但是针对这些情况，我们公司的职工们也有很多有效的应对措施。例如，我们会选择一些卡路里含量较低的食物，帮助提高饱腹感。我们还会尽量抽空准备一些自己喜欢的健康食品和零食，让快节奏的工作生活变得更加健康和丰富。

第五段：结论。

总的来说，健康的饮食管理不仅仅是一种选择，而是一种生活方式。良好的饮食管理习惯和健康的个人习惯的养成，需要持续的努力和重视。我们公司的职工们在生活和饮食上的医学知识和积极的态度，充分体现了职业健康管理的价值体系。我们应该抓住机会，保护我们的身体，提升我们的生活质量。

机修职工心得体会精选篇十六

按照市委组织部的统一安排，我于年月开始到镇居委会担任居委会党总支副书记。在这半年多时间里，自我能够始终坚持“虚心学习，进取工作”的态度，联系实际，深入思考，思想有了明显提高，政治理论水平有了明显提高，工作本事有了明显增强，对农村基层工作也有了比较深入的了解。在市委组织部、镇党委的领导下，我的挂职工作取得了实实在在的效果，经过基层工作的锻炼，我了解了基层，开阔了视野，增长了才干，磨练了意志。同时，我也深刻领会了市委关于机关年轻干部到基层挂职锻炼决策的良苦用心，深深感到了村组干部的艰辛。在与领导、同志们以及农民朋友的朝夕相处中，增进了理解，建立了友谊，并从他们身上真切地感受到了自强不息的发展意识和进取精神，经受了一次难得的锻炼和磨炼，收获颇多。现将本人前期的思想工作汇报如下：

一、迅速确立锻炼目标，尽快融入基层工作。

让我们年轻同志到基层挂职，是培养干部的需要，也是提升素质的需要。为了把握这次难得的锻炼机会，从挂职一开始，我就制定了三个锻炼目标：

1、把挂职当任职。

我认识到组织上安排我们到基层挂职，既是一次考验，也是对我们的信任、鼓励和期盼，让我们在基层风雨中，增长才干，提高工作本事。到基层，就要带着“公仆”之心去工作，把挂职当任职，以任职的事业心、职责心和吃苦耐劳的精神，想基层之所想，急基层之所急，与居委会广大干群一道，进取投身到社会主义新农村建设当中。

2、把干群当教师。

虽然我生在农村，但到目前为止我大部分时间都花在学习上，学校毕业后直接走进机关，始终没有经过农村生活的摔打磨练。古人云：“三人行，必有我师”，这次到基层，就要带着“补课”目的去学习，虚心地向居委会领导干部讨教，向工人、农民请教，向基层、向实践学习，不断提升自我的素质。

3、把大地当舞台。

在农村这个广阔天地，就要摆正位置，重新起步，再迈征程。到基层，要带着关注三农、服务三农、扎根三农的深厚感情去生活，以广大干群那种艰苦奋斗、自立自强、敢想敢干、敢试敢闯的精神为榜样，不怕苦，不怕累，大胆想、大胆试，把大地当舞台，演好、唱好挂职锻炼这台戏，在学与做的实践中，实现人生的价值。

确立锻炼目标后，我坚定了根基层的信念，深入实际，深入农村，与干部群众打成一片，对基层工作、农村状况、农民生活有了更深入的了解，对科学发展观有了更深切的理解，迅速进入主角，融入了基层工作。

二、加强理论学习，不断提高自身水平。

1、抓紧政治理论学习，紧紧跟上时代步伐。

作为一名青年后备干部、党员，在新的时期里，必须牢牢把握工作方向，紧紧跟上时代步伐。所以，在挂职期间，我利用业余时间加强对马列主义、毛泽东思想和邓小平理论的学习，认识到辨证唯物主义对指导实践起重要的指导意义，进一步加强了对构建社会主义和谐社会的认识。同时，我还紧扣时代脉搏，认真学习了六届五中、六中全会精神和《中共中央国务院关于进取发展现代农业，扎实推进社会主义新农村建设的若干意见》等文件，用科学的理论武装头脑，坚定政治立场，不断改造自我的主观世界。

2、经过深入实践，不断提高对农村基层情景的了解和认识。

到基层锻炼，一项重要的资料便是增加对农村基层情景的了解和认识，农村中存在的各种问题和矛盾，并非短期能够透彻了解的，仅有经过一段时期的深入实践，不断的加深认识，才能真正认识和正确分析农村中存在的诸多问题和矛盾。在这段期间，进一步了解国家的各项方针政策在最基层的贯彻执行情景，如：减轻农民负担政策的贯彻执行情景、计划生育政策在农村执行中的难点等等。同时，在工作中对农村一些问题进行了认真分析和思考，如农业结构调整如何与市场相结合、制约农村经济发展的最根本原因等等。

3、工作本事有了进一步提高。

工作主角的转变带来了工作方法和资料的转变，到基层工作以来，应对错综复杂的情景和矛盾，要依靠自我分析和解决。经过本人的耳濡目染和深入实践，经过向各级领导的学习，本人的工作本事得到了进一步提高，主要表此刻：一是能够坚决贯彻上级和镇党委政府的各项决策及村支书村长交办的任务，在遇到困难时，及时想方设法进行解决，党委政府交办的各项工作基本能得到解决;二是在基层工作中遇到的各种矛盾能够认真独立分析思考，及时掌握工作的进展状况;三是初步具备了必须的组织协调本事。应对自已承担的各项工作，认真研究、制订计划、组织实施、及时督查，并与相关部门加强协调本合;四是对自已负责的工作严格要求，对不贴合要求的地方及时指出，不沽息迁就，该批评就批评，该表扬就表扬，充分调动各方面的进取性。

三、始终摆正自我位置，协助支书、村长开展各项工作。

1、加强基层组织建设，促进党建工作。农村干部是带领广大农民脱贫致富奔小康的骨干力量，为农村的改革、发展和稳定作出重要的贡献。村基层组织比较焕散，村两委主干长期在外经商，影响村工作的有序开展。所以，我向村支书和村长提出在村中选中优秀青年党员来更换两委干部的提议，同时对在村党员进行党的基本政策培训，定期照开支部会议，组织党员活动，加强党员与村党组织的联系;同时提议建立外出流动党员档案，主动联系在外党员，及时帮忙解决家中困难等。所有这些得意见得到支书和村长的肯定采纳。但由于历史和村情的原因，要求更换村两委干部，没有无法得到实施。今年月初，我们还经过对两名预备党员转正申请。

2、走访农户，发现热点难点问题。农村有许多热点难点问题，但由于农民不能及时反映而得不到解决。走村串户能够应对面地与农民交流，倾听农民的呼声，感受农民的疾苦。我曾多次走访农户，与村干部交流村级经济发展大计。有村民告诉我，村观音溪后有水渠受阻，可能影响春播。我听后立即向村支书和村长汇报，第二天就组织人员对水渠进修复。同时定期公开村务、村财，让村民了解村委所做的工作。所以，村就我挂职以来就没有发生过村民上访事件。

3、加强农村基础设施建设。由于经济条件的限制，村基础设施相对较少，村支书和村长都分重视村设施建设，力求为村民办实事、好事。为了防旱和解决村民用水问题，要打井建水厂，因为没有启动资金，工程迟迟没有动工。经过了解，我就立刻到水利电力局，争取到打井资金万多元;同时还争取到捆绑单位资金2万多元用来修建自来水水塔，目前这项资金还在筹集中。观音溪桥面断裂，影响村民行走安全，村干部立即筹集资金组织人员进行修复。今年，在古槐镇农业开发项目中我村从福州农业开发办争取到农业建设资金26万元，修建了两条田埂道路130多米和1个抽水站，铺设暗灌380米和pvc水管1380多米，修建u型糟800多米。在将来的村建设计划中，我们还修一条村道(这条路位于林厝，修建要占用陈姓村民田地，由于陈、林两姓的历史矛盾原因，姓不让修，因而几年没有修成。我和村干部经过多方工作、协调，二姓矛盾已有所缓解，在细节上还要协调，力争在挂职期间修成路，修好路，化解二姓矛盾)。

机修职工心得体会精选篇十七

食品安全问题日益引起人们的重视，作为职工的我们应该更加警惕食品安全问题，关注自身的健康和安全。但是，在日常工作中，遇到各种各样的问题和困难，加班繁忙，很多职工会忽略饮食健康。本文将从职工的角度出发，谈谈自己的食心得体会。

第二段：了解食品安全。

食品安全问题是关系到每个人的健康的重要问题，我们要认真了解食品安全的相关知识。了解食品安全标准、食品添加剂的作用、饮食搭配等知识点，让我们更加清晰地认识到哪些食品不利于身体健康，并可以通过合理搭配食品提供足够的营养成分。

第三段：合理营养结构。

食品的选择、搭配、份量都非常重要，只有懂得如何合理搭配食品才能提供身体所需的各种营养成分。我们应该多吃蔬菜和水果，减少高热量、高脂肪、高糖分的食品，避免熬夜和过度劳累，保证每日有充足的睡眠和放松，根据个人体质特点饮食调整，合理摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪以达到平衡营养摄取。

第四段：职工餐厅的食品管理。

职工餐厅是我们日常生活中饮食的主要场所，对于管理餐厅的相关人员来说，做好食品卫生安全是非常重要的。从原材料采购、食品加工、食品保存等环节把关，切实保障食品安全。对餐厅工作人员进行相关培训和知识教育，掌握正确用餐方法，倡导清淡饮食和健康饮食习惯，为职工提供优质的食品服务。

第五段：小细节健康无小事。

在日常生活中，我们还应该注意一些小细节，比如及时处理过期食品、使用清洁餐具、用勺不用搓手指、注意个人卫生等等，这些小细节不容忽视，需要特别注意，可以避免很多不必要的麻烦。

结尾段。

综上所述，作为职工，我们需要关注自身的健康和安全，保持良好的生活习惯。承担起责任，做好健康饮食，重视餐厅食品安全管理，注意一些细节问题，这些都是保证职工身体健康的必要措施。同时也希望相关管理部门能够进一步提高职工餐厅食品管理的质量，为职工提供更好的服务。

机修职工心得体会精选篇十八

----关于党工委副书记、管委会主任xxx作动员讲话作为xxxxx社区的新进成员，今日于xx礼堂第一次参加了由本社区党工委副书记、管委会主任xxx作的动员讲话。此次会议由工委书记、管委会副主任魏毅主持。

会议上主要阐述了自开发区成立16年来，在经济、政治、社会、文化、生态文明以及党的建设各个方面所取得的显著成效。我们已提前两年基本完成了“十一五”的各项目标任务。尤其在打造新疆经济高地、文化高地、人才高地等方面的不小收获。

xxx指出，在取得良好成效的基础上我们更应当立足于当下，始终坚持把开发区发展放在国家、自治区、首府的战略全局中去把握、去谋划、去要求。我们必须以高度的责任意识、强烈的率先意识、清醒的忧患意识和宽广的全局视野，来创新思路、创新理念、创新举措，树立科学跨越、率先跨越的雄心壮志，努力实现开发区跨越式发展和长治久安的各项目标任务。

此次会议的重要性在于提醒开发区的各个部门及工作组织重视自己的眼界扩展，牢记因地制宜，因时制策的基本原则，立足于新疆、自治区，深刻领会其战略地位。懂得抓住机遇，充分利用党和国家给予的各项支持政策。

作为社区团体的一员，我们当然必须将自己切实投身于社区的发展和前进道路之中。不断以党和国家的政策内容作为鞭策自己的方向和目标，不断进行自我完善。提高自身的政治素养，科学文化之水平，不断拓宽自己的眼界，统筹全局观念，以便在社区前进的步伐中，有更清醒的头脑，更为精准的判断力，努力推动社区发展。达到党、国家、自治区及首府的要求。以关注民生作为第一衡量准则，和谐社区环境，人文，以助益于社会。以民族团结作为维护稳定的重要内容，以和谐人际关系及社会风气。正如此次会议内容所指，我们要实现开发区跨越式发展和长治久安必须坚持走符合开发区特点的科学跨越发展之路；必须坚持把改革开放作为推进工作的第一动力；把科学发展作为第一要务，把改善民生作为第一标准，把维护稳定作为第一责任，任何时候不动摇。

此次会议要求我们作为社区工作人员，交付决心和志向。立志在自己的工作岗位上，实现自身对社区对社会，对国家的价值所在，充分于此施展自己的理想与抱负，贯彻为人民服务的精神。

机修职工心得体会精选篇十九

来到工作岗位，发现自己的肩上有了责任，我们的工作需要我们去付出去努力做好，没有付出是得不到回报的，汗水是不会欺骗任何人。

一、学习进步，提升技能。

落后就要哀悼，来到工作岗位我们不只是在这儿工作，更是担负着公司的荣辱，我们进步则对公司来说就是一次进步，我们是公司的组成部分，与公司是紧密结合在一起的，彼此难以分离。学习进步是我们必须要做的，因为只有进步了我们才能够把公司的任务做好才能够给公司的发展提供动力，每一份工作都是需要进取学习，去吸收先进的知识技巧，学的更多才能够得到更多，每一次的工作都会让我们收获意想不到的结果，学习知识才能提升工作技能，提升工作技能就能够加快工作的步伐，为我们节省更多的时间，现在社会的竞争比拼的还有时间，在时间上占据优势对我们是有非常大的帮助的因此我们想要有所成就就必须做好自己的学习提升，提升自己，让自己变强，才能够给公司创造更多的利益，公司才会让我们更好的成长。

二、坚守岗位，认真负责。

岗位都是珍贵的，需要我们珍惜，来到岗位即是公司对我们的认可也是对我们的考验，所以来到了岗位上我们就要时刻坚守岗位，对工作认真负责，因为公司购买的是我们的时间所以我们就必须在规定的时间里给公司满意的答复，我们工作不只是为了公司，也为了自己，只有把自己的岗位工作做好，认真负责，才能够给公司给自己带来帮助，没有任何的，认真负责需要汗水，需要我们的付出，用我们的辛劳创造价值，用我们的努力回报公司，这是我们该尽的义务，没任何认真负责的工作是不需要付出的，也没有任何公司需要不负责的员工，做好自己认真负责，才能够在岗位上站稳。

三、团对合作，共同进步。

团队，讲的的合作，讲的分工，讲的是团结，我们的工作都是需要团队共同努力的，因为我们每个人所擅长的都是不同领域，不可能每一个人都是全才，也不可能有那么多的精力去做那么多的工作，只有把每个领域擅长的人去做每个方面的工作才能够发挥出的功效，才能够获得更多的收获，然后大家一起努力去完成分工作，因为工作的量，也不是一两个人就能顾完成的需要大家一起完成所以团结合作是必学的，我们工作一起团结进步，在工作的时候相互学习，相互成长，共同努力完成工作任务。

四、拼搏努力，发奋图强。

不去拼搏不去努力就不能在工作中取得成就，每一个成功的人都知道努力拼搏，才能不断的成长才能够从容的面对一次又一次的挑战，才能够取得一次又一次的成功，工作需要这样的精神，需要这要去努力，只有这样的人才能够在岗位上发出光芒，才能欧股引领公司的风气，给公司带来正能量，给公司创造价值。

没有积极进取心的员工不是一个好员工，无法做好工作，不能够完成自己的任务，我的目标就是成为一个有进取心的，努力奋斗的员工为公司创造价值。

机修职工心得体会精选篇二十

自创先争优活动开展以来，特别是“珍惜岗位讲贡献，履职尽责创佳绩”大讨论活动开展以来，通过多次深入到村和机关单位，入户调研，经过调研发现，全乡经济和社会主要存在着以下五方面问题：

一、生产力发展水平低，科学发展的意识不强。全乡经济仍然是以农业为主的自给自足的自然经济，而农业发展水平始终徘徊在八-九十年代水平，种植业方面，种植结构单一，管理粗放，经济效益低，种植业亩均收入500元左右，属常规低水平生产状态。养殖业虽然以养牛为主的养殖生产已初具规模，但管理简单，黄改、饲草饲料、防疫、圈舍建设相对滞后，农民在养牛产业方面的收入还没有占据绝对主导地位。

二、工矿业发展存在的问题。虽然今年春季投资1000万元完成了鑫隆矿业的调水工程，但二期扩建需增电荷3500千瓦，目前还不能及时解决，探矿证和采矿证仍在办理过程中，佳营米业公司正在建设过程中，基地建设，变压器台投入尚未解决，广兴墙壁保温材料厂至今还没有供电，企业全面投入正常生产还存在资金不足等诸多困难和问题。

三、农业生产发展同样存在着资金严重不足问题。目前全乡存款总额3600万元，存贷比例70%，存款集中在全乡30%户的手中，多数户想发展，但普遍缺乏发展资金。

四、农业农村基础设施建设差。农业基础建设方面仍在吃七八十年代的老本，村级基础建设除村村通工作投入外，几乎没有大的投入，脏、乱、差是每个村都面临的大难问题。

五、村级组织建设参差不齐。部分村创先争优的意识不强，目前仍有两个村没有独立的办公用房，集体经济收入低而不稳。

上述问题如不能及时解决，实现全乡经济和社会快速和-谐发展将难以做到。通过此次学习、讨论和调研使我深刻认识到，要想实现创先争优目标，首先要做好以下几方面的工作：

一、带头学习理论，做政治立场坚定的表率。通过书本学、网上学、现场观摩学和党委理论中心组学习，增强政治敏锐性和政治鉴别力，在错综复杂的变化中站稳立场，及时处理好发展过程中遇到的各种复杂问题。

二、解放思想，做科学发展的表率。思想新不新，众人看班子，班子看班长，我乡正处在快速发展的起步阶段，本人思想是否先进，将直接影响到全乡能否实现缩小差距，位次前移的总体目标。因此本人将带头解放思想，积极探索符合科学发展的模式、思路和方法，从实际出发，树立工业兴乡，农工业产业化富民的总体发展思想，认真做好鑫隆矿业公司的二期扩建，谋划好银山石材开发项目和铅锌矿的探矿项目，做好佳营米业公司建厂和基地建设项目，使尹家营小米真正成为我乡的特色产业，成为百姓致富的主导产业，因地制宜地抓好养牛产业的发展，注重养牛产业村和养牛农业专业技术合作社建设，推广先进的肉牛育肥技术，下大力支持好养牛大户的发展，抓好黄改、防疫灭并饲草饲料和资金支持等四个关键环节，使养牛产业成为全乡农民致富的另一个主导产业。抓好上京堂和张家营两个蔬菜专业村建设，使全乡蔬菜种植面积达到7000亩以上。

三、抓好政策性项目的谋划与争取工作，做服务群众的模范。下大力抓好土地整理，坡改梯和基本农田改造项目，为农业的发展打下良好的基础，抓好垃圾处理点建设，搞好村庄环境美化亮化，抓好中心小学教学楼项目和村级卫生所建设，让发展的成果惠及百姓。

四、坚持履职尽责，做争创佳绩的表率。用敬畏之心对待权力指责，牢固树立正确的权力观和业绩观，自觉珍惜岗位，珍惜机遇，积极围绕经济发展这个中心工作，立足本着想事、谋事、办事，以明晰的思路，务实的作风，创新的举措和科学的方法，狠抓改造落实，努力把班子事办成，好事办好，以一流的业绩报答组织，回馈社会和人民。

五、转变改造作风，做廉洁从政的模范。在任何情况下都要经得起诱-惑和考验，管住自己，管好配偶和子女以及身边工作人员，筑牢拒腐防变的防线，以提高办事效率和综合服务水平为重点，提高工作的执行力。坚决杜绝软、散、懒等问题，带领全体党员干部以只争朝夕的精神，奋发有为的工作态度，完成上级组织交办的每一项工作，为乡域经济健康发展、快速发展、和-谐发展做出自己应有的贡献。