走过寒冬心得体会及感悟(精选10篇)

心得体会是对自己在某个事物、事件或活动中的感受、经验和体会的总结。了解心得体会的要求和要点，是写作过程中的关键。6.以下是一些对于心得体会的案例分析和个人思考，可以为大家提供一些灵感和启发。

走过寒冬心得体会及感悟篇一

寒冬即将结束，回望过去的几个月，我深深地感受到了寒冬所带来的苦涩和磨练，也懂得了人生中的一些真谛和奥义。以下是我走过寒冬的心得体会。

第一段：顺应自然，保持平衡。

寒冬给人们的生活带来了很多不便，但这并不代表我们不能从中寻找到一些美好和精神富足的东西。在寒冷的冬季中，如果能够顺应自然，适时调整自己的心态和生活方式，与周围环境保持平衡，让自己的身心保持稳定和健康，那寒冬也能成为一段美好的人生历程。

第二段：勇于面对挑战，不畏生命的逆境。

人生中难免会遭遇各种各样的困难和挑战，寒冬为我们提供了一个很好的机会去锻炼自己的意志和勇气。当道路上铺满冰雪时，我练习了如何控制自己的情绪、提升自己的反应能力和意志力，在打败困难的同时，也提高了自己面对逆境的勇气和信心。

第三段：珍爱健康，增强身体的抵御力。

保持健康是我们生活中最重要的事情之一。在寒冬中，身体容易受到一些疾病的影响，常常会感冒生病。这时我们应该珍爱自己的健康，加强身体的锻炼，增强身体的抵御力，预防疾病的侵袭，保证自己的身体健康。

第四段：相互关怀，温暖相伴。

寒冬给人们的生活带来了丰富多彩的人文关怀，许多人在路上会给别人提供力所能及的帮助，也能带来一些温暖和善意。人们在寒冬中应该学会关心和关爱，从身边的小事开始，传递温暖和正能量，以此建立美好的人际关系。

第五段：心存感恩，感悟人生的真谛。

寒冬过程中，虽然有无尽的困难和磨练，但我们应该从中发现生活的美好和感恩，感恩自然的洗礼，感恩周围人的关爱，更感恩生命的奇妙。在走过寒冬之后，我们或许更能够深入理解人生的真谛，更真切地感受到人与自然之间的相互依存和遥相呼应。

总之，走过寒冬，我们要学会如何与自然相处、如何面对挑战、如何保持健康、如何关怀他人、如何感恩生命。只有这样，我们才能更好地理解人生的价值和意义，更加坚定地走向自己的人生目标。

走过寒冬心得体会及感悟篇二

“走过寒冬”这个主题，或许对于每个人而言，都有不同的理解和体会。在我的眼中，寒冬是一种磨难，也是一种挑战。在这个寒冷的季节里，人们需要面对各种各样的困难和问题。但是，正是通过这些挑战和困难，我们才能变得更加坚强，更有信心地面对未来的生活。

第二段：暴风雪中的坚持。

记得有一次，我和朋友一起去登山。天气预报显示有暴风雪，但我们并没有太在意。直到我们到达山顶的时候，暴风雪已经来临。风雪交加，视线一片模糊。在这样的情况下，我们只能依靠彼此的支持和鼓励。我记得我当时非常害怕，但是我的朋友一直在鼓励我，并帮助我继续前行。最终，我们成功地下山了，这让我深深感受到了朋友间的信任和支持的重要性。

第三段：失落与反思。

在走过寒冬的路程中，我们难免会遇到许多挫折和失落。例如：工作上的退步，学业上的挫败，或是人际关系中的矛盾。在这些时候，我们必须学会从失败和痛苦中汲取教训，并寻找改变自己的方向。失落和困难也是实现自我成长的必要经历。

第四段：一步一步向前。

即使是在寒冷的季节里，生命也从未停止前进。我们必须学会坚定地朝着我们的目标前进，由于过程中可能会遇到一些挫折和失败，但我们绝不能放弃。我们需要通过不断努力和反思，让自己变得更加坚强、更加自信、更加成功。

第五段：结语。

走过寒冬，我们体验到了一些人生的苦难和挑战。然而，在这些风雪之中，我们学会了珍惜生命、珍惜彼此。我们学会了向前看，勇敢面对生活的挫折和失落。所以，不要害怕这个寒冷的季节，它让我们更加坚定地向前，让我们更加珍惜生命中的每一刻。

走过寒冬心得体会及感悟篇三

自古以来，文学作品一直是人类情感表达和思考的重要方式之一。作为读者，阅读触动内心的作品，不仅可以带给我们欣喜和感动，更重要的是能让我们从中汲取力量，洞察生活的真谛。近日，我阅读了一部名为《走过寒冬》的小说，作者真实生动地描绘了人物的内心世界和现实困境，让我深受感动并从中获得了一些心得体会。

首先，小说中的主人公们所遭受的生活困境给我带来了强烈的共鸣。小说中的故事背景设定在一个经济不景气的年代，主人公们作为普通劳动者，每天都要面对缺乏工作机会和支付困难等困境。这正是当代社会中很多人所面临的现实，经济的艰难状况使得大多数劳动者生活压力倍增。通过小说的描写，我深深体会到了那种生活的艰辛与无奈，也反思了现实中的诸多问题，如产业结构转型升级以及对劳动者的关怀等。

而在面对困境时，小说中的角色们给予了我很大的启示和动力。他们或许身处逆境，但是从不放弃对美好生活的追求。无论是通过创业、努力追寻新的工作机会，还是通过严谨的学习和自己的努力，小说中的主人公们始终保持着顽强的拼搏精神和乐观向上的态度。这让我深深认识到困境并非绝望的根源，只有抱着积极的心态面对问题，才能克服困难，追求更好的生活。

与此同时，小说还深入刻画了人物们的内心世界，引发了我对人性的思考。小说中每个角色都有着自己的梦想和欲望，而这些内心的渴望又与他们所身处的环境形成鲜明的对比。读到这些部分，我不禁反思了自己同样存在的内心矛盾。在追求自己的理想和面对困难时，我们是否能够坚守初心并获得更多的成长？只有真正了解和面对自己的内心，才能更好地平衡自我与现实的关系，实现内外和谐。

而在整个故事的发展过程中，小说通过描述角色们之间的情感纠葛，反映了个体与社会之间的互动。人们常常在挣扎中寻找平衡，既要追求自由和幸福，又要承担社会责任和义务。小说中的人物每个人都在努力平衡自我与他人的关系，在这个过程中感受到了友情、亲情和爱情的温暖。这也让我深刻意识到一个人的幸福与他周围其他人的关系密不可分，只有在构建良好的人际关系中，一个人才能获得真正的快乐和满足。

综上所述，《走过寒冬》是一部给人力量和启示的作品。通过阅读这本小说，我从中体会到了生活的艰辛和困境，同时也激发了我内心的力量和对未来的希望。面对挫折和困难，每个人都需要保持积极的心态和拼搏精神，只有这样才能在寒冷的冬天走过，迎接更美好的春天。

走过寒冬心得体会及感悟篇四

十八集纪录片《我们一起走过——致敬改革开放40周年》，充分呈现了改革开放40年来中国有哪些变化。看了后你的最深感受是什么呢?下面让我们一起来看看这篇致敬改革开放40周年心得体会观后感。

《我们一起走过——致敬改革开放40周年》这部纪录片的分集片名分别为《弄潮儿向涛头立》《在希望的田野上》《打开国门搞建设》《到世界市场的大海中去》《爱拼才会赢》《血，总是热的》《我们的生活充满阳光》《知识改变命运》《集中力量办大事》《一枝一叶总关情》《百花齐放春满园》《一个都不能少》《芝麻开花节节高》《绿水青山就是金山银山》《强军战歌最嘹亮》《我的中国心》《万山磅礴看主峰》《幸福是奋斗出来的》。

通过观看《我们一起走过——致敬改革开放40周年》让我深深感受到了中国的翻天巨变。40年风雨征程，我们不负时光，社会发生了翻天覆地的变化，衣、食、住、行方方面面都在改变着我们的生活。今年11月13日举办了5部委负责人畅谈改革开放,将改革开放进行到底。改革开放四十年来，中国城乡，变化万千。除了思想的解放，观念的更新，人们的日常衣食住行也在日新月异的变化中。有些真实的事，如今讲起来，都成了“笑话”，笑声中，我们感受了改革开放四十年的“变化”。

改革开放是中国的一项基本国策，是由总设计师邓小平同志在1978年提出的，改革开放的提出具有深远的历史意义，改革开放让中国的综合国力得到了提升，让中国人民的生活水平得到了显著提升。作为80年代出生的人，我深切感受到改革开放给重庆带来的巨大变化。在党中央国务院的坚强领导下，我们坚持党的基本路线不动摇,自力更生、艰苦创业、锐意改革、开拓进取，书写了改革开放和现代化建设的辉煌篇章。一代又一代重庆人为这座城市的美好而努力拼搏，为这个时代的伟大梦想奋斗。从前我们的街道很窄，也没有街道标识，公交站点也是很简单的一个牌子，现在的道路比原来宽敞很多，也安装了红绿灯、公交站标识清楚，还有了轻轨，出行比原来方便快捷，时时处处感受到人性化、暖心体贴的服务。

改革开放40年，我们的祖国强大了，发展了，进步了;人民群众富裕起来了，幸福了，笑起来了;我们的生活质量提高了，注重养生了，注重健身了，身体强壮起来了。全体中国人民在党中央的正确指引下，正在沐浴着改革开放40年的雨露，正在自信地迈着矫健步伐大踏步走在阳光大道上。

没有共产党就没有新中国，没有改革开放就没有我们当前的幸福生活。春华秋实，老一辈人用辛勤的汗水为我们创造出今天的优越环境和累累硕果，那我们更要怀着一颗感恩的心去看待社会的发展变化，以十足的干劲去续写新时代的美丽华章。新时代的我们清醒地认识到祖国的现状和肩负的责任，祖国的成长与我们肩并肩一路同行，而我们也必将成长为社会建设的中坚力量，用自己的奋斗来谱写祖国美好灿烂的明天，筑造伟大中国梦。

在纪念改革开放40周年之际，这部纪录片的推出，将进一步鼓舞全党、全国各族人民在以习近平同志为核心的党中央的领导下，继续全面深化改革，砥砺前行。进一步激发十三亿多中国人支持改革，践行改革的积极性和能动性，为全面深化改革凝心聚力，为创建美好生活，实现中华民族的伟大复兴而努力。

在改革开放的几十年里,我国几代领导核心领导中国人民,坚定不移地走着具有中国特色的社会主义道路,使中国改革开放发展道路,走得坚实稳定,越走越宽。中国人民始终不屈不挠,在改革开放的路上勇往直前,特别是近几年,在以习近平同志为核心的党中央正确引领下,国家实力快速提升,目前国家经济、军事和科技实力飞速发展,备受世界瞩目,正所谓厉害了我的祖国。

我，是一个80后的青年，可以说，伴随改革开放的时间并没有40年，或许真切感受到改革开放的时间甚至更短，但是，今天站在这个讲台上，我想用我的童年、少年和青年三个阶段来表白我同改革开放一起走过的日子。童年时，很少有品种多样的蔬菜和肉食，包饺子是家里最开心的时刻;玩具是父母手工做的，穿着的衣服是“新三年、旧三年、缝缝补补又三年”，颜色单一，样式简单;少年时，可口可乐、健力宝和各种新奇的图书逐渐出现于我们的视野，连环画已经被镭射录像和装帧精美的漫画小说所取代，五分钱一根的冰棍消失了，各种味道的雪糕占据了少年青涩的眼球，15寸的黄河黑白电视已经换成了21寸的熊猫彩电，里面播放的已经不仅仅是新闻联播和动物世界了;青年时代的我，尽管对街边数不清的零食不再感兴趣，却发现汽车、火车、飞机、地铁、轻轨等各种交通工具已经成了我生活中必不可分的一部分，世界各国品牌的衣服已经挂进了我的衣橱，超市的蔬菜比肉类更受欢迎，大背投和等离子早已不再稀奇，电脑笔记本和网络悄然地构架起了我生活的点、线、面。

朋友们，饮水不忘掘井人，居安当思归来源。历史告诉我们，是一九七八年的十一届三中全会引来了改革春风，开启了改革开放的历史新时期，使中国驶进了一个高速前行的快车道。从那时起，中国共产党人和中国人民以一往无前的进取精神和波澜壮阔的创新实践，谱写了中华民族自强不息、顽强奋进的壮丽史诗，中国共产党的面貌、社会主义中国的面貌、中国人民的面貌，发生了历史性变化。“白猫黑猫，能抓老鼠就是好猫”让华夏儿女迎来了思想的解放，“部分人先富起来”让经济大胆地插上翅膀腾飞，紧密地团结在党的第二代、第三代、第四代领导核心周围，中华民族昂首阔步挺向世界民族之林。

《我们一起走过》这部纪录片展现了107个典型的改革故事，摄制组采访了183位改革的亲历者、参与者、见证者，还挖掘了大量历史素材，用40年来的时代歌曲、影视作品串起一段段改革岁月，旨在激起观众的共同记忆。

风雷激荡的四十年，当然是中华民族历史上最好的时期，

改革开放为我们带来了幸福与快乐，更让我们学到更多的知识，80后和90后的孩子，看着国产动画到三维立体，看着老电影到新电视剧……，回望改革开放40年来的风雨历程，中国发展成就令世界刮目相看，也凸显出改革开放作为“重要法宝”“必由之路”“关键一招”的深刻内涵。透过似蛟龙腾空的港珠澳大桥、如鲲鹏展翅的北京大兴新机场，透过活力四射的广东自贸区前海蛇口片区、蓄势待发的雄安新区，透过老百姓不断增强的获得感、幸福感和安全感，就足以明白，为什么中国人民总是对改革开放满怀深情、满怀期许。改革开放深刻改变了中国，“这是人类发展史上最激动人心的例子”;改革开放深刻影响了世界，越来越多的国家搭乘了中国发展的“快车”“便车”。

生活越过越好，路子越走越宽，为什么不沿着改革开放这条“正确之路、强国之路、富民之路”走下去?作为党的干部要主动率领广大人民群众，坚定不移地走好改革开放这条正确道路，敢于下深水深滩、啃下硬骨头，通过打造“改革开放”“一带一路”这一系列关键重要桥梁，谋求乡村振兴、工业强国、产业富民，不断将世纪伟人邓小平同志殷殷嘱托的中国特色改革开放事业进行到底，让一切劳动、知识、技术、管理、资本系列要素的活力竞相迸发，让一切创造社会财富的源泉充分涌流。

改革开放已经进行了40年，成就有目共睹，也给我们带来了改革和发展的磅礴力量。今天国际形势风云变幻，国际竞争依然十分严峻，党的十九大绘就了新时代全面深化改革、夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利的宏伟蓝图。

因此，应该秉承改革开放的精神，不忘初心，不负众望，坚定信心，凝聚力量，从40年的改革开放中汲取精神营养和奋斗能量，在全面建成小康社会、实现中华民族伟大复兴的中国梦征程中书写改革开放的新篇章。

走过寒冬心得体会及感悟篇五

寒冬是一年中最寒冷的季节，气温骤降，天气多阴冷、雨雪交加，给人们的生活带来了很大的不便和困难。在这样的环境下，很容易让人感到沮丧、消极，甚至会出现一些心理上的问题，比如悲伤、焦虑、孤独等等。然而，对于这些问题，人们需要有一种积极应对的心态，同时也要不断探索和改进方法，以便在寒冬中保持良好的身心健康。

第二段：分析走过寒冬需要具备的心理素质。

要走过寒冬，人们需要具备一些重要的心理素质，比如毅力、韧性、坚持等等。在面对大自然的冷酷、不确定和挑战时，这些素质都能够帮助人们保持强大的内心支持，尤其是在遇到一些难以克服的困境时，更能够带给人们一份信仰和决心。此外，还需要注意心理的调节和应对策略的选择，比如积极心态、社交支持、寻求帮助和沟通等等。

第三段：探讨如何锻炼自己的心理素质。

怎样才能具备良好的心理素质？有很多方法可以选择，比如练习冥想、做运动、学习新技能、读书、旅行等等。这些方法不仅能够帮助人们塑造积极健康的个人成长，还能够提高自我认知、对自己、对他人和对世界的领悟。此外，合理安排自己的生活和工作环境，保持稳定的工作和精神状态，都能够帮助人们更好地应对寒冬的挑战。

第四段：阐述如何应对挫折和困难。

在寒冬中，人们难免会遇到一些挫折和困难。如何应对这些问题？一个重要的方法是积极面对挑战和焦虑，和家人、朋友、同事等人进行深度交流和沟通，共同寻求解决问题的办法。此外，可以多倾听他人的建议和意见，这样有助于更好地理解和解决个人问题。同样，练习冥想、做运动、强化个人意志力等方法也都能够帮助人们克服挫折和困难。

走过寒冬需要具备较高的心理素质，即坚定的信念、持久的毅力、良好的心态和科学的应对策略。在实践中，可以通过多种方法来提高个人的心理素质，比如练习冥想、做运动、学习新技能、读书、旅行等等。同时，要通过交流和沟通来应对挫折和困难，了解他人的建议和意见，早日度过心理上的寒冬，迎接温暖的春天。

走过寒冬心得体会及感悟篇六

从1978年到20，改革开放40年，我们国家走过来一段不平凡的岁月，国家面貌发生了翻天覆地的变化，人民生活水平蒸蒸日上，国际地位不断提高。这40年，是跌宕起伏的40年，是一路高歌猛进的40年。四十年的改革与开放，四十年的探索与创新，四十年的繁荣与发展，四十年一代代儿女的不懈努力，成就了今天伟大的中国!让我们在改革开放40周年中回忆过去，展望未来!

40年时光荏苒，岁月如梭，数不清的第一次，雕刻出崭新的社会肌理，彰显了大国荣耀与勇气。对于一些人来说，那个物质匮乏年代的记忆并未走远，新的生活已然扑面而来。吃穿住行物质极大丰富、品质极大提高。改革开放对普通民众的影响是全面的深远的，普通大众对改革的感受是生动而具体的，每个人经历过改革的人都有自己的故事和感受。

恢复高考、下海创业、南下打工、留学海外、取消农业税、教育医疗改革，每一次改革都影响和改善着数以亿计普通民众的生活，甚至是命运。仔细想想，这一切都离不开党和国家的重大会议于决策、决心与举措——1978年十一届三中全会召开、1979年设立经济特区、1982年家庭联产承包责任制确立、1984年有计划的商品经济提出、1987年“一个中心、两个基本点”基本路线提出、1988年“科学技术是第一生产力”提出……中国共产党第十九次全国代表大会胜利举行……事实证明，民之所望，改革所向，每一轮大发展大飞跃，都起始于深化改革和扩大开放的突破。

可以说，中国改革的大幕首先从农村拉开，从安徽小岗村18位村民按下包产到户“红手印”到设立经济特区，从开发南方城市到重振东北老工业基地，改革开放是全方位、立体化、全覆盖的。40年间，从深圳特区“杀出一条血路”到成长为世界第二大经济体，从鸡毛换糖的小个体到世界500强企业，从一颗高铁螺丝钉也要向国外进口到国产大飞机开出“中国速度”。40年众志成城、砥砺奋进，人民生活安居乐业，各行各业焕发蓬勃生机。从改革开放第一村，第一届春晚，第一条高速公路，第一次载人航天，第一艘航空母舰，第一届国际进口博览会……这一个个第一，标记了我们40年所走过的路。

40年改革开放历程启发我们，改革开放是决定当代中国命运的关键抉择，是党和人民事业大踏步赶上时代的重要法宝。面对新时期世界发展大势，有待继续深化改革、扩大开放。众志成城，没有克服不了的困难;齐心协力，没有跨不过的沟坎。改革开放刻在中国大地上的，是翻天覆地的变化;刻在人们心里的，又何尝不是对祖国的美好祝愿，和为祖国未来贡献智慧与力量的坚定信念!总结好改革开放经验和启示，不仅是对40年艰辛探索和实践的最好庆祝，而且能为新时代推进中国特色社会主义伟大事业提供强大动力。”回望过往，珍惜当下，开创未来，我们的改革开放事业必然成功，也一定能够成功!

心怀梦想，是人类天性使然。从远古到现代，从蒸汽机时代到电气化时代，再到信息化时代，人类社会发展的历程，也是追寻梦想的历程。

40年前的“大上海”，灯红酒绿，极尽繁华，但电灯、电话、楼上楼下，对普通市民也是一种梦的追求。连一个上海的“凤凰”牌自行车也是当时人们炫耀的一个资本。如今，大彩电、大冰箱、大住宅不再是人们神秘的话题。电脑、小汽车、小别墅的个人所有越来越多，生活水平每年都在提高，如今家电产品从无到有、从短缺到普及的不断升级、快速变迁的发展过程，见证了上海的飞速发展和人民生活翻天覆地的巨大变化，从一个侧面折射出改革开放这场波澜壮阔伟大实践的历史进程。

我们这一代人都经历了祖国改革的过程，都是祖国改革开放的见证者，也是受益者。可以说感受最真，情意最切，体会最深。1978年，随着党的十一届三中全会的召开，中国经济开始由计划经济向市场经济转型，我恰巧出生在1978年，至今在我的脑海里还留存着计划经济的烙印，什么粮票、油票、肉票、布票、火柴票等具有浓郁计划经济特征的产物我有幸见识过。那时候流行即使有钱也未必能保证买到商品，虽然，普通家庭也确实没有钱。但是，在我父母的心里总是盼望着有一天能见到市场放开的情景，购买物品不再受票据的束缚。进入80年代中后期，计划经济的影子已经消失，市场经济的氛围逐渐盛行，商店里的商品逐渐丰盛，但依然是凭“票”购物，只不过这时的“票”不再是那些花花绿绿的粮票、油票，而是实实在在的钞票。记得那时我家住在天潼路，一家3口挤在10多平米的小小的屋子里，家具也少得可怜。我想，在当时，这是大多数人都有的想法：宁要浦西一张床，不要浦东一间房。浦东，在我小小的心里，就像去北京那么远。我家就在著名的外白渡桥的附近，马路对面，就是当时上海的最高建筑——上海大厦。夏天的傍晚，我们会跑到上海大厦的边上，铺一张席子，坐在上面乘凉，感受着从宾馆的窗缝里透出来的一丝丝冷气，感到无比的幸福;冬天的夜晚，会把灌满热水的“汤婆子”早早塞到被窝里，享受一个温暖的冬夜。

40年过去了，我長大了，有了自己想要的家，也有了自己的房子。不用在夏天的傍晚找地方乘凉，也不用在冬天的夜晚抢“汤婆子”。小时候梦想的电话已经过时，黑白电视已经淘汰。再看城市变化，虹桥枢纽将航空、高铁和汽运完美结合，城市交通更加井然有序，轻轨、地铁阡陌纵横，从浦西到浦东，再也不是儿时的遥远。这些变化，惠及了每个普通市民。我是幸运的，因为我生在了这个追梦的年代，并能将梦很快的转化为了现实，同时我有幸见证了历史的发展，人人都会有梦想，但不是所有的梦想都能成真，但身在这个时代，我感觉很自豪，是时代的发展给了我梦想成真的机会，是梦想推动了时代的发展。人生并不可怕，可怕的是没有梦想，现在我依然有个梦，梦想着“收入倍增计划”逐步落到实处，让所有中国人都圆了“住房梦”，住上宽敞舒适的房子，生活变得更加美好，真正实现“中国梦”。

40年，光辉岁月弹指挥间，40年，中华大地沧桑巨变。年，我们将迎来改革开放40周年。现在社会在提倡和谐，城乡之间的和谐，人与人之间的和谐，人与自然的和谐等等，和谐凸显出了社会的发展，和谐总结了中国改革开放40年的发展成果，和谐更表明了时代的特性，开放与开明。纵观世界，放眼国内，无处不体现这改革开放40年来的巨变。工业、农业、交通、国防、教育、人民生活，衣、食、住、行处处展现迷人的风彩，让我们在伟大的中国共产党的正确领导下，中华民族伟大复兴必将在改革开放的进程中得以实现。

走过寒冬心得体会及感悟篇七

伴随着悠扬、柔美、温馨的提琴曲《我爱你中国》，配以影像喷薄的朝阳冉冉升起，一股发自心底的热爱祖国的情愫瞬间被激发，一个个中国元素符合像过电影似的在脑际高速闪过，我会想到北京天安门、三山五岳、长江黄河、冰天雪地的北疆、春潮涌动的南海，虽然这些地方不一定都去过，但通过便捷的网络，已足使我心驰神往、魂牵梦萦。于是，一个声音在心底潜滋暗长，逐渐明晰——我骄傲我是中国人!我因祖国强大而骄傲!

伴随着整齐、铿锵、庄严、有力的升旗仪仗队步伐，我感到了大国的威严，我的心跳紧跟步伐跳动，画面里是10月1日的国庆升旗仪式，来自祖国大江南北、五湖四海的人们齐聚天安门广场，人头攒动，万众翘首，拭目以待那庄严的升旗仪式，隔着屏幕，我能深深感到大家期待、激动、骄傲的心情，所有的爱国热情在彼时彼刻都化成了对国旗的注目和敬意，大家争着抢着用手机拍照，人们自发并充满热情的与领唱手一起歌唱祖国，人人脸上洋溢着幸福与自豪，是啊，这一刻太难得，太有纪念意义了，这是祖国自1978年改革开放的四十周年纪念日!峥嵘岁月，岁月如歌，一代代人亲历了祖国天翻地覆的变化，我们一起见证了祖国的强大与富强!

走过寒冬心得体会及感悟篇八

作为一本备受推崇的文学作品，《走过寒冬》让我留下了深刻的印象。这本书以其细腻的文字和真实的描写吸引了无数读者，也深深感动了我。通过深入阅读和思考，《走过寒冬》带给我了许多珍贵的心得体会。

首先，在《走过寒冬》这本书中，我深刻地感受到了人性的复杂性和深度。小说中的人物形象鲜活而真实，作者通过对人物思想和行为的描写，将人性的善恶、纯粹与复杂展现得淋漓尽致。例如，书中的男主角虽然在工作和生活上遭遇了许多挫折，但他仍然坚守自己的初心，为了心中的信仰而奋斗。而在一些其他人物身上，他们的利己主义和欺骗行为也让我深感震撼。通过这些形象的对比，我深刻认识到人性的丰富性和复杂性，进一步加深了我对人性的理解。

其次，通过阅读《走过寒冬》，我得到了对于生活的更加深入的思考。每个人都会经历人生的低谷和困难，然而这些困难并不是毫无希望的。书中的主人公就是一个典型的例子，他面临着无数的挫折和痛苦，但他从不放弃对生活的热爱和追求。这让我深受启发，让我明白了即使面对挫折，我们也不能放弃对美好生活的追求，要勇敢面对困难，相信自己的能力和意志可以战胜一切。

第三，这本书也使我看到了社会的阴暗面和系统的不完善。小说中揭示出的虚伪、冷漠、权力的滥用等问题，都是我们现实社会中存在的普遍问题。作者以其独特的笔触描绘了这些阴暗面，通过对社会的讽刺和反思，引起了读者对现实社会的思考和关注。通过阅读此书，我对社会问题的了解更加深入，也更加意识到我们的社会需要更加公正和合理的体制来维护每个人的权益和尊严。

第四，通过《走过寒冬》，我对人与自然、人与时间的关系有了新的认识。小说中，作者对自然景色的描写细腻而生动，比如寒冬的风雪，夏日的炎热，都让人印象深刻。同时，作者还通过人物的成长和变化，反映出时间对人的影响和塑造。这让我明白到，我们的生活和自然息息相关，而时间也是无情而公正的，它会改变一切。通过与自然的和谐与抗争，我们更能感受生命的宝贵，也更加明白人生的真谛。

最后，《走过寒冬》这本书给了我对文学和艺术的深入思考。作者通过精雕细琢的文字，带给了读者丰富的想象力和审美体验。通过对情节和人物的描写，小说展示了作者深厚的文学功底和对人性及社会问题的深刻洞察。通过读这本书，我对文学的边界和魅力有了更多的了解。同时，我认识到艺术不仅是为了消遣和娱乐，更是反映生活和探索现实的一种方式。

总之，《走过寒冬》这本书让我得到了许多宝贵的心得体会。通过对人性、生活、社会和文学的思考，我更加深刻地意识到了我们作为人的复杂性和独特性。同时，也更加明了我们所生活的世界的不完美与潜力。我相信，《走过寒冬》这本书将继续对我产生重要的影响，并引领我在人生的道路上不断探索和成长。

走过寒冬心得体会及感悟篇九

小时候父母为了给到我们更好的物质生活，常年在外地打工。我和妹妹寄住在奶奶家。

记得奶奶家厨房东屋门口有一个矮粗的水瓮，农村喝水不方便，都要等每天固定的放水时间，来接满水瓮。后来自家打了一个深水井，为了使用方便，翁还是经常满满的。到现在还记得，夏天从里面舀水喝，有时候时间长了，就在瓮边看里面生的跟头虫翻跟头;冬天在瓮中抠冰凌块吃或玩，那个凉爽哈!

奶奶特别的节省，越是好东西越要留到后面吃，记得有一次我和妹妹在院子里玩，妹妹说要给我们一些好东西，我们等了半天，奶奶才从她藏东西的小黑屋中拿出来一只绛紫色、外皮完全褶皱的桃子，现在想想应该已经不能吃，需要扔掉的。但是我们还是满心欢喜的啃掉皮，吃了它，弄得满嘴满手的紫色。

还有一次，放学回家后，吵肚子饿，奶奶忙把她藏了很久的方便面煮给我吃，刚吃了没几口就发现了好几条白白胖胖的蛆虫!

奶奶是从那个大灾荒年代在死亡边缘带挣扎过来的人，据说当年人们饿的把准备第二年种的泡了药的麦子磨成面混到其他面中，奶奶家领到面包饺子，舍不得吃饺子，自己喝汤。毒性全在汤中，奶奶昏死好几天，省中派专家过来，奶奶才捡回一条命!

所以奶奶特别的节俭，这样的耳濡目染，我们家的孩子也都养成了节俭持家的习惯。

今年老家的祖屋已经拆除翻盖了，爷爷奶奶也离开人世十几年了。大街上从自行车为主到现在小汽车为主，小区里从车位无人问津到现在车满为患。吃的东西由以前认为肉多香到现在素食开始盛行，孩子们的教育也由之前的放养式到现在的精品式，家长为了孩子的教育费心费力。

同时家庭教育开始萌芽，越来越多的家长意识到仅仅是物质的富足并不能够给到孩子一个充实快乐、有目标有理想的人生。可是很多家长自身本就存在很多的问题，在教育孩子方面更是错误百出，没有方法没有理念，仅仅凭借自己的情绪、心情甚至棍棒来和孩子做沟通。这时候也涌现了一批切身实践过家庭教育，并愿意为科学家庭教育观传播的有志之士!

我在南和县，听老人们说过去的县城一点点大，现在开车转一圈还需要一些时间呢，过去的平房在县城中越来越少了，取而代之的是更多的小区和新起的楼房。希望未来懂得使用科学方法与孩子相处，更好的接纳自己，接纳孩子的人越来越多。相信这个世界，传播幸福的人会越来越多，世界会越来越幸福。仿佛看到未来的和阳以其独特的人文与教育理念，处于祖国前列。

所以在改革开放四十周年之际，我南和的家庭教育之花，已经开始含苞欲放，相信不久的将来必将硕果累累。

等待新米。

40多年前的秋后，稻谷一登场，村子里便出现了舂米的人，村舍上空缭绕起过节的气氛。

老家江苏省南通市如东县袁庄镇，是苏中腹地的一个小镇。在小镇东头，有一家辗米坊，牵引碾米机的是一台体积庞大的机器，机器发出的声音颇为奇特：嗵——一声，好长时间不再出声，当人们以为它已经停止工作的时候，却突然又是嗵——的一声，人们都叫它“老爷机”(或“老鸦机”)。老爷机的声音传得很远，机器响了，人们便知道碾米坊开机了，便挑着新打的稻谷，从四面八方朝这里涌来。因为有着对新米的期待，人们的脚步变得轻盈，神情变得喜悦，人们嘴里喊着号子，脚下扭着八字步，那便是庆丰收的歌舞了。

刚开始使用机械辗米，全镇辗米坊只此一家，因此，不少离得很远的农家也挑了稻子到辗米坊来，到辗米坊的人多，需要排队等候。过后，他们会在各种场合鼓吹机器碾米的种种好处，不惜添油加醋，夸大其词。事实上也确是如此，机器辗出的米远比人工舂出的米精细白亮得多，而且里边没有一个米头子(舂漏下的稻谷)，煮出的饭更是又白又亮，香气逼人。于是，一些外乡人，图个新鲜，新稻收上来后，几户人家合伙，用船装了稻谷到“老爷机”辗米坊来，享受一下机械化舂米。

机器辗米要比在碓上舂米让人来得兴奋。眼看着金灿灿的稻谷倒进机器漏斗，随着墙外大机器“嗵——嗵——”的声音和屋子里辗米机的一阵“轧轧轧”响声，便有热腾腾的香雾弥漫开来，继而如珠玉般的新米从辗米机嘴子里喷涌而出，在秋阳里闪着白光，捧在手里看着，多诱人的新米啊!等着辗米的人并没有闲着，他们都是平时难得一遇的旧朋新友，簇拥在碾米机前一边等候一边交流：“你家的稻子是什么品种啊?我的这是南垦57。”“哦，怪不得你的米比我家的白，一上机就是一阵香，明年到你家换点稻子留种。”

……。

舂新米的日子煮一顿新米饭，是袁庄乡里的老规矩。当然，这顿饭，除了白花花的米饭，肥肉和豆腐是不可缺少的。这不是比过年还要好吗!

我家当年没有水田，父亲在屋后的小河边上人工围起来一小块地方，在上面种了点稻子，灌溉要用一种人工抽水器到河里抽水或用木桶刮水，因此，一家人对这新米看得颇为金贵。每到机新米的日子，家里就充满了节日的喜气，必是要等一家人都在家，父亲担了稻谷去辗米坊，母亲在家备下吃新米饭的荤素菜肴，只等着新米到家就下锅。我们兄妹几个等不及，总是早早就站在村口上，等候机米的父亲归来。几个人伸长脖子踮起脚尖朝远处眺望，那个心焦啊。过一会，还不见父亲回来，我索性爬到大树上去。邻居的大爷从树下经过，明知故问：“大宝儿，你爬到树上做什么呀?”我不会撒谎，照直了说：“我在瞟我爸爸机新米呢!”“怎么，你爸爸在树上机米呀!”于是发出呵呵的笑声。

终于，挑着米箩的父亲“哼唷哼唷”满头大汗地回来啦，孩子们围着新米的箩筐欢呼雀跃。

吃上新米饭，让平时饥肠辘辘、只能吃些粗粮的我心里格外的甜美、满足，不过只有一顿，仅仅这一顿，过后，母亲便会照旧将米跟玉米、麦子以及山芋、芋头等搭配着吃，母亲说：“过日子不是一天两天的事，得细水长流。”母亲又开始了她往日的精打细算。

能吃上一顿新米饭，成了我们对新一年秋收的漫长等待。

时光如白驹过隙，转眼近半个世纪过去了，如今的袁庄乡下，碾米坊随处可见，甚至有流动辗米机开到农家门上碾米，人们天天吃着大米饭，孩子们对新米早已不稀罕。

到了新米上市的季节，老家不再上演到排队辗米的情景，更不会有人等着吃那一顿新米饭了。

随着这道古老淳朴民风的消逝，也增添了老人和游子们对故乡的浓浓乡愁。

父亲的“信”

从“书信”到“微信”，在日新月异的改革大潮中，给我留下最深刻印象的就是通讯方式的改变。

还记得，在我很小的时候，家里总是放着一沓厚厚的信纸和各种各样的邮票。每隔几周，父亲便会写上一封，写好后，再小心翼翼地贴上邮票，然后骑上自行车，带着我到邮局寄送。赶上哪天恰好有回信，父亲便会心情大好，带我到商店买点小吃，然后回家一边读信，一边笑着说：“这小子真有出息。”那时候虽然不懂父亲在干什么，但因为每次到邮局寄信都有好吃的，所以我很乐意跟着去。长大以后才知道，父亲当年和一位好朋友相约去部队参军，但是父亲遇上母亲后，有了结婚的打算，于是放弃了这个念头，那位朋友便一人前往，由于工作原因，两人很难见面，便通过书信来联络感情。

慢慢的，到我上小学的时候，固定电话开始兴起。那时候家里做点小生意，为了方便和货主联系，父亲就安装了电话。90年代，生活条件还不发达，电话对于农村来说，还是新鲜事物。我清晰地记得，电话安装的那天，家里来了不少人，他们都想知道，这部红色的盒子，到底有何神奇之处。电话安装后，很长的一段时间内，父亲就用它，联系生意，甚至忙到凌晨深夜，有时刚睡下没有几分钟，电话铃又响了，父亲便起身去接。这部电话承载着父亲的希望，也见证了父亲的劳碌。

后来，出现了bp机，黑色的小物件，往腰间一别，“滴滴滴……”的声音一响，无疑会吸引很多目光。那时，我刚升入初中，学校离家比较远，为了节约时间和保障安全，便开始住校。对于习惯了和父母生活在一起的我，刚开始非常想家。但当时父母工作比较忙碌，无法每天都到学校探望我，于是，父亲便托人买了一块bp机。只要我想家的时候，就到校门口的公共电话亭，拨通父亲的呼机号，留言之后，就在电话亭旁边静静等待父亲的回电。父亲看到后，便会第一时间打给我，询问我一天的生活情况，鼓励我要好好学习。那段时间里，bp机是我与父亲最常用的联系方式。

进入21世纪，手机开始流行起来。便于携带和即时通讯的优点，使得它很快成了百姓生活中不可或缺的通讯工具。那时的父亲，因为工作原因，常年在外，留在家里的时间很短，为了方便与家里联系，父亲和母亲商量后，买了一部波导手机。每天晚上7点钟，母亲在书桌旁等着，父亲的电话便会如约而至，两人一起聊聊家里的变化和父亲的工作，然后依依不舍挂掉电话。在外出工作的6年时间里，父亲一直用着那部手机，直到无法开机，才不舍地换掉了。

随着互联网的发展，人们的通讯方式又发生了极大的改变，涌现出了邮箱、qq、微博、微信等多种可以选择的方式，其中，最火的莫过于微信。它方便、快捷、简单，不仅可以发布文字消息，还可以发送语音，可以通过视频进行实时沟通，它给人们平淡的生活带来了不少乐趣。毕业后，自己留在了外地工作，加之平日里工作比较忙碌，无法时常回家，父亲便学会了使用微信。时不时地拍一些家里的照片传给我，告诉我今天家里做了什么好吃的，最近家里又添置了什么物件，谁家的孩子又结婚了，诸如此类。虽然，父亲的拍照技术有限，也不善于表达，但我明白，他是在用这样一种方式，诉说着他对我的牵挂。

改革的历史车轮滚滚向前，开放的时代潮流浩浩荡荡。不知不觉间，改革开放已经走过了整整四十个年头，它的发展之快、变化之大，我们始料未及，却又毫不意外。从“书信”到“微信”的一字之变，不仅仅是父亲通讯方式的改变，更是改革开放40年来我们国家发展变化的微小缩影，未来还有更多的变化等着我们去共同创造!

今天辅导员组织了我们班同学观看改革开放四十周年直播，是我对改革开放又有了新的认识，在辞职前，我对改革开放的人士还停留在初中的思想和品德教科书上。

改革开放距今已经有40年了，40年里我们国家已经的发生了翻天覆地的变化。1976年10月，国家粉碎了“_”结束了长达了十年的““””开始走上正轨。对于改革开放在我脑海中第一个就会想到一首歌——《春天的故事》，这首歌中有这么一句歌词“一九七九年，那是一个春天，有一位老人在中国的南海边画了一个圈”后来才知道那位老人便是邓小平，春天便是改革开放，改革开放距今已经40年了，在这40年里无数人为祖国的繁荣兴盛奉献了自己的青春，有的甚至付出了自己的声明。在这些人中不乏文化工作者，商界人士，还有外国友人。这些人都是我们值得铭记的。我们理应向他们致敬，致敬老一辈无产阶级革命家为中华民族指明的一条实现伟大复兴的路!致敬所有为改革开放创造奇迹的人!

历史给我们最好的东西就是它所激起的热情。今天，我们回望这段激情燃烧的岁月，既是为了增强开拓前进的勇气和力量，在更高起点、更高层次、更高目标上推进改革开放。40年风雨兼程，40年砥砺前行，中国人民依靠自己的智慧和勤劳的双手，书写了国家和民族发展的壮丽史诗，迎来了从站起来、富起来到强起来的历史飞跃，开启了中华民族伟大复兴的光辉历史。一个国家、一个民族要振兴，就必须在历史前进的逻辑中前进、在时代发展的潮流中发展，我们应该努力学习，为祖国的繁荣兴盛奉献出自己的一份力量。

走过寒冬心得体会及感悟篇十

寒冬来临，寒风凛冽，我们总是不禁捂紧衣领，但是我们，我们是被称为“走过寒冬”的一群人。我们被世界遗忘，生活在尘埃飞扬的角落。然而，这部电影《走过寒冬》却为我们带来了一丝温暖，让我们看到了希望。这是一部讴歌坚韧与勇气的电影，它给予了我们警示，提醒我们需要时刻保持对生活的热爱与坚持。

第一段：寒冬里的苦难与困境。

《走过寒冬》这部电影以农村贫困家庭为背景，讲述了丁蜜的一生。她在寒风中跋涉，艰难度日，但从未放弃。她的丈夫被设局害死，儿子被拐卖，她一直在寻找孩子的过程中历经了种种困境与痛苦。她被不公正的对待，被人欺压，但她从未低头，依然背负着沉重的生活希望和孩子的牵挂，一步一个脚印地走向希望。

第二段：坚韧与勇气的力量。

她的心中住着勇气，她不惧怕艰难险阻。电影中，丁蜜依靠着她的坚韧与勇气，经历了一个又一个的艰难困境。她亲历了绝望，悲伤和痛苦，但她依然咬紧牙关，坚持寻找自己的儿子。即使面对无情的冷雾和寒冷的天气，她也没有退缩，坚定地迈出了每一步。她给了我们一个永远不要放弃的警示，她的坚持与勇敢让我们明白，只要有坚韧和勇气，我们就有能力走出寒冬的阴霾。

第三段：生活的真实与残酷。

电影展现了寒冬中普通人如何挣扎求生的真实画面。丁蜜和她身边的人们都是普通人，他们的生活和忍受都是真实的。电影中，我们看到了寒冬之下人们艰难的生活，他们被剥夺了尊严，遭受了不公正的待遇，但是他们依然坚强。电影深情地描绘了农村人民生活的困顿与艰辛，从而使观众对于尊重和关爱他们这个群体产生了更深的思考。

第四段：寒冷中的温暖与希望。

尽管电影中充满了困境和艰辛，但是我们也能感受到其中的温暖。丁蜜决不屈服的精神，她与世界对抗的勇气，为我们带来了一丝希望与温暖。电影中，她被父母和亲人抛弃，却在朋友的帮助和理解下渐渐走向了她的生活之路。这个温暖的力量使她看到了生活的可能，也让我们看到了希望。正是这种温暖和希望，让我们对自己的生活充满勇气和动力。

第五段：感悟与启示。

《走过寒冬》让我们思考了很多问题。我们是不是该给予那些在寒冷中挣扎生存的人们更多的关爱和帮助？我们是不是应该珍惜现在的生活，更加坚守自己对未来的梦想和希望？这部电影不仅是一部关于寒冬的故事，更是对我们每个人的思考和警示。它希望我们能从中得到力量，勇敢面对困境，努力追求自己的幸福。

在这个冰冷的世界里，我们或许都希望能够找到一丝温暖。而《走过寒冬》用它独特的方式，给予我们一种精神的温暖。电影中丁蜜的坚韧与勇气，诠释了人类不屈的精神。通过观看这部电影，我们也能够明白，只要有一颗坚持与勇敢的心，我们就能走过寒冬。