大声讨心得体会实用 实用人才培训心得体会(九篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

主题大声讨心得体会实用一

我是一只生活在郊外小溪边的小青蛙。瞧，我家是多么美丽呀!这里风和日丽，景色秀丽，附近有一条清澈见底的小溪，“哗啦啦”地唱着歌往前跑;小溪两旁长着几棵挺拔的柳树，柳树姑娘的头发又细又长，还夹着许多绿色的发卡，草地上的野花野草们悠闲地享受着大自然的滋润……“嗯!”我深深地吸了一口，“还有这清新的空气!”

但是，好日子并不久。这片土地风景好，许多人来这儿野炊。他们在这里尽情地吃喝玩乐，不要的空饮料罐呀、果皮呀什么都随手乱丢。日久天长，这里变得，空气中飘着一股难闻的气味儿，溪水变得又臭又浑，处处成了蚊子苍蝇的天地，居住在这里的动物纷纷跳离，花草树木们都病得有气无力……

这不，我也受不了了，收拾家当搬家。我刚出家门，就赶忙捂上鼻子，小心地蹦跳着。突然，我看到小溪里有一顶小雨伞往前移动，捂着鼻子和嘴，朝那大声喊：“喂!水中的是谁呀?”只见小红鱼举着小雨伞，慢慢地露出来，马上捂住嘴巴，困难的呼吸着。“哦，是小红鱼呀!你也搬家吗?”我问。

“是呀，你看这里污染多严重呀!都难以在这里生活!以前这里多美好呀!溪水清澈树木翠绿，空气清新，鸟语花香，可……可现在呢……”说着小红鱼呜呜地哭了。

“小红鱼，你别哭。这都怪谁呀，还不是他们人类的‘杰作’!人类只知道得利于自己就行，哪会去考虑后果呀!走吧，小红鱼，我们离开这人类毁了的地方!说着，我们一起离开了。

我多么希望人类能够意识到现在环境污染的严重性，采取有效措施。不要捕杀动物，要爱护花草树木，保护动物，从身边的小事做起。给地球来个彻彻底底的“大洗澡”，再给她换上干净、美丽的新衣。还我们一个绿色、自由的美好家园!

主题大声讨心得体会实用二

1.体会胸腔共鸣:微微张开嘴巴.,放松喉头,闭合声门(声带),象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声..或低低的哼唱,,体会胸腔的震动.

2.降低喉头的位置:(同上);喉部放松.

3.打牙关:所谓打牙关,就是打开上下大牙齿(槽牙).给口腔共鸣留出空间,用手去摸摸耳根前大牙的位置,看看是否打开了.然后发出一些元音,如"a".感觉感觉自己声音的变化.

4.提颧肌;微笑着说话.,嘴角微微向上翘,同时感觉鼻翼张开了,试试看,声音是不是更清亮了.

5.挺软腭;打一个哈欠,顺便长啸一声.

注意:在大声说话时,注意保持以上几种状态就会改善自己的声音.切记,一定要"放松自己",不要矫枉过正,更不要只去注意发音的形式,而忘了说话内容.

发音*震动,震动*气息,要使声音洪亮,中气十足,就要有饱满的气息.呼吸要深入.持久,要随时保持一定的呼吸压力.平时可以多做些深吸缓呼的练习.最好在练习说话的时候先站起来,容易找到呼吸状态,要坐的话,也要坐直,上身微微前倾.

运用气息的时候,千万不要"泄气",要在上述的呼吸压力中缓缓的释放,并且要善于运用,嘴唇把气拢住.这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡.

练声乐方法三..声线问题

我们的发音,有一个不容易察觉的线路,比如打呼哨,声音很响亮,道理就在于气息畅通,声音集中,通行无阻.说话也是这样,要尽量让自己的气息贯通,让气音尽量沿着口腔内部的中纵线穿透而出. 这样才能使声音集中而响亮.

主题大声讨心得体会实用三

发声练习过程中，是以声音效果和发声器官肌肉适度的标准去调整发声器官的机能和状态的，每个人的发声器官的构造、嗓音条件、声音类型、发声习惯各不相同，因此，并不是每一种类型的练习都必须唱，而是有计划、有针对性地进行选择练习，而且不同的学习阶段，选择的发声练习也是不同的，但一般情况下，开始的练习总是选择元音和比较平稳的音阶开始练声。

一般来说选择“o”或者“u”之类的比较圆润的元音开始着手练习，因为这些元音容易形成需要的空间，比较容易保持喉咙打开的基本状态，也比较容易形成喉咙空间的状态。但这也不是绝对的，唱歌者应根据自己的感觉找到最适合自己的母音来练习。我们在练习中要多动脑子，善于思考，千万不能一个劲地傻唱：

1、“哼鸣”的基本练习

一般在开始练声时，先练练“m”是有益的，因为发这个音容易达到高位置和靠前、明亮、集中的效果。练习哼鸣时首先上下唇自然地闭上、口腔内部要打开，好像闭口打哈欠的感觉，感到声音向高位、额窦、鼻窦处扩展，但切勿把声音堵塞在鼻腔里，否则会发出鼻音。

2、母音的练习

除进行哼鸣练习外，更多地是进行母音的练习，如a、e、i、o、u等单母音练习，也可用混合母音练习如ma、me、mi、mo、mu等等。

3、连音练习

歌唱声音的主要表现力就在于声音的连贯优美，为了使声音有更多的连贯性，可以将练习的音域相对拉宽些，练习也可以随之难度更大些。

4、顿音练习

顿音唱法又称为断音唱法。要求唱得清晰，短促，灵活，富有弹性，集中感强。练习时要注意一字一音的灵活性和一字一音的连贯性。

5、连音和顿音结合的练习

在基本掌握了连音和顿音唱法的基础上，可以加连音、顿音结合在一起的练习，这样有利于歌唱状态的统一，顿音好像是一个“点”，连音像是一条“线”，这样以点带线，便声音的位置统一，并保持气息均匀流畅。

6、保持共鸣位置不变的练习

找共鸣位置最好的办法就是体会“哼鸣”感觉，如果这个共鸣焦点找准了，那么其它所有的音都应该向这个哼鸣位置靠拢，这样才能达到歌唱的高位置，使声音上下统一。

7、声音灵活性的练习

这种练习主要是为了适应歌曲演唱中快速、流动的要求，以达到更积极的身体、喉咙、气息的配合。

8、字声结合练习(带词练习)

要求根据词意富有想象，有意境，有画面，语气有表现，声音有乐感，有感情地去唱。力求做到字准腔圆，以情带声，声情并茂，慢慢地向歌唱歌曲作品过渡。

9、练声注意事项

(1)要注意保护好自己的嗓子，适当地练唱，发声练习的时间，初学时20分钟一次为宜，以后逐渐地加至半小时或一小时，坚持每天练习最重要，绝对避免用全音量来练习。大声地乱唱，容易使歌唱器官受损。

(2)在没有能力唱高音之前，切勿做高音练习，经常唱一组你最满意的音，选择曲目更要谨慎，不要唱不适合自己的曲目。

(3)每次练习应有新鲜感，精神集中，感兴趣地练习。

(4)练习时要多用慢的、短的乐句作为最初的练习。

主题大声讨心得体会实用四

甲乙丙三人手持麦克风前台站好）

甲：（高声招手）亲爱的朋友们，你们好吗？

甲：（小声嘟哝）没啥反应啊。（大声）再来一遍啊，亲爱的朋友们，你们好吗？给点掌声吧，谢谢大家！

乙： 诶诶诶，你以为人家是给你鼓掌哪，人家是看我长得俊，给我鼓掌哪

丙： 什么呀，人家是看我长得俊，给我鼓掌哪

甲： 嗨！二位别争啦，没有你们俩啥事

乙丙：你算老几啊！

甲： 老八呀，我是你们的八姐

丙： 八姐？我还九妹呢

甲： 你不是九妹，是小妹

丙： 怎么讲？

甲：你看啊，红楼梦里女的多，凑十二个就称为金陵十二钗；咱们图书馆里全是女的，还整十二个，所以简称图书十二钗，我排行老八，你排行老小，这不就对啦

乙： 要这么说我也是图书十二钗之一

丙： 要这么说我也是

甲： 这就对了嘛！

乙： 不对啊，十二减三等于九，还有九个呢

甲： 看你算数还不错

乙： 那是啊

甲： 那咱们就在这一块把这图书十二钗给大伙挨个说说？

乙： 怎么个说法？

甲： 这么着吧，金陵十二钗每个人都有一首诗，我就负责挨个介绍，你们俩就负责作诗，怎么样？

乙： 那可作不出来

甲： 没关系。可以放宽条件。唱歌、跳舞、自由诗或者一句话都行，沾边不沾边咱们都不负责任，怎么样？

乙： （转向丙）你看呢？

丙： 倒是可以试试

甲： 来，开始

乙： 等等，咱们从哪开始啊？

甲：一家要是有九个孩子，喊起床的时候得喊：大毛二毛三毛四毛五毛六毛七毛八毛截住起床！得从大毛开始。咱们也是，就按大钗二钗三钗四钗五钗六钗七钗八钗九钗十钗十一十二钗的顺序来，好不好？

乙丙：好！

甲：那咱们开始啦啊。大钗阿慧，图书阅览兼教材管理，最主要的是多年来是咱们的中老年迪斯科教练，操做得好，舞跳得棒，大家请看——

乙丙：（歌伴舞）妹妹你坐船头，哥哥我岸上走，恩恩爱爱纤绳荡悠悠，荡悠悠…荡悠悠…

甲： 二钗阿索，主管教工阅览室，办事认真仔细，干活那叫个讲究，有诗为证：

乙丙：（诗朗诵） 穿上洁白的大衣

有人说

我是白衣天使

也有人说

我是抽血的

其实

我是搞卫生的

甲：三钗阿红，主管学生阅览室，多年来，订报纸顶得手都落下了病，疼啊。但是面对疼痛她依然坚强地微笑，依然那么美丽动人，有歌为证——

乙丙：（唱）掀起你的盖头来，让我看看你的脸，你的眉毛细又长啊，好像那天上的弯月亮

甲：四钗阿琴，主管社会科学书库一，从她身上我们看到的是伟大的母爱，她对待每一位读者都像对待自己的亲人，还特别喜欢收拾屋子，有歌为证——

乙丙：（唱，编花篮调）擦擦擦桌子，一遍两遍不嫌烦。擦得桌子多鲜艳，闪闪发光的是暖气片…

甲：五钗阿清，主管教材，兼管图书借还，还管搬桌子，搬椅子，搬花盆，这么说吧，她就是图书馆的大管家，什么事都管，那真是里里外外一把手，穷人的孩子早当家，有她的手机铃声为证——

乙丙：（大声吆喝）有破烂的卖--------有破鞋烂袜子的卖--------

甲：谁有破烂找阿清处理去啊。该谁啦？哦，六钗。六钗阿侠，主管自然科学书库，想当初，在图书馆筹备期间，她和阿超、阿欣是图书馆里的三名"长工"没早没晚的给学院这个地主老财扛长活，看，她干得还挺高兴——

乙丙：（唱，团结就是力量调）劳动就是快乐，劳动就是快乐，这快乐有你，这快乐有我，比天还高，比地还长-----

甲：七钗此人生得标致，长得风流。一双丹凤三角眼，两弯柳叶吊梢眉。运筹帷幄之中，决胜于两层楼以外，那是从二楼到一楼，从二楼到四楼啊。她是谁啊？她就是——馆长阿畅！想当初，在图书馆筹备期间，眼看着她的脸由大变小，由小变瘦，由瘦变黄，黄了又黄，不光对自己狠，对下属也狠着呢，据说是周扒皮的十八代传人，有她常说的一句话为证——

乙丙：（声色俱厉）还不赶紧给我干活去！

甲：听听这老七多厉害呀！八钗阿新，主管借阅台，您要是办借阅卡、办离校、借书、还书、查询、打印，还有看看防盗仪丢没丢，都可以去找

她去。哎，这个人你们俩得用两句好词啊

乙丙：（诗朗诵）我有两排雪白的牙齿

我有一颗火红的心

我愿为辛勤工作的每个人

献上虚无缥缈的一吻

甲：九钗阿丽，主管社会科学书库二，兼管分校区教材。她那屋，是人气最旺的一个，一到下课，你看吧，三三两两的直奔王丽那屋而去，还时不时有人喊："别挤，踩我脚啦"为什么啊？

乙丙：（唱）我心里藏着小秘密，我不能告诉你，那不是一般的情和意，那连着我和你-----

甲：什么秘密大伙慢慢猜啊。十钗阿杰，主管分校区阅览室，二十年如一日默默无闻地付出，她说了，我是一片绿叶，映衬红花的绿叶，要问花儿为什么这样红，没有绿叶可不行。有歌为证——

乙丙：（唱）这是绿叶对根的情意-----这是绿叶对根的情意-----这是绿叶对根的情意-----

甲： 十一钗阿超，十二钗阿欣，两个新来的年轻人，采编室的主人，图书管理的核心。数据加工离不开她们，顶岗替班离不开她们。她们拿最低的薪水，做别人替不了的工作，她们用火一样的热情，喊出了自己的心声——

乙丙：我是一块砖，哪里需要哪里搬！

主题大声讨心得体会实用五

技巧

1、体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门(声带)，象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声。或低低的哼唱，体会胸腔的震动。

2、降低喉头的位置：(同上);喉部放松。

3、打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿(槽牙)。给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。然后发出一些元音，如“a”.感觉感觉自己声音的变化。

4、提颧肌;微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了。

5、挺软腭;打一个哈欠，顺便长啸一声。

注意：在大声说话时，注意保持以上几种状态就会改善自己的声音。切记，一定要“放松自己”，不要矫枉过正，更不要只去注意发音的形式，而忘了说话内容。

气息问题

发音“震动，震动”气息，要使声音洪亮，中气十足，就要有饱满的气息。呼吸要深入。持久，要随时保持一定的呼吸压力。平时可以多做些深吸缓呼的练习。最好在练习说话的时候先站起来，容易找到呼吸状态，要坐的话，也要坐直，上身微微前倾。

运用气息的时候，千万不要“泄气”，要在上述的呼吸压力中缓缓的释放，并且要善于运用，嘴唇把气拢住，这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡。

声线问题

我们的发音，有一个不容易察觉的线路，比如打呼哨，声音很响亮，道理就在于气息畅通，声音集中，通行无阻。说话也是这样，要尽量让自己的气息贯通，让气音尽量沿着口腔内部的中纵线穿透而出。这样才能使声音集中而响亮。

主题大声讨心得体会实用六

“奶奶，奶奶，让我们过年的时候去那儿拜访它吧!我……”藏在心里的那句话又咽了回去。

它坐落在嵯峨黛绿的群山下，它依偎在清澈见底的湖水旁，大概是因为它有了湖水的灌溉，或因为吸收了这般天地之灵气。它粗壮茂盛。这棵枣树的果实蕴含着我儿时一个又一个的美好的回忆。

总是喜欢吃过午饭拿着两个小板凳，放在枣树下，缠着奶奶给我讲她小时候的故事，奶奶本想讲故事哄我睡觉。结果呢，我越听越起劲，根本睡不着。等到我的肚子“造反”才肯罢休。这时，奶奶就领着我拿来了工具：一个竹篮子。一根长竹竿。奶奶踮起脚尖在上面打着，而我，就在下面接着。不一会儿，枣子就快要溢出来了。

奶奶从我手边接过枣子，走到湖水旁，娴熟地把篮子泡在水里，抖个三抖，便捞起来。

奶奶总是先不急不慢地挑一个最大最红的枣子递到我嘴边。如果我觉得很好吃，我就会围在奶奶身边，又蹦又跳，奶奶看着我那么开心，便也喜笑颜开。如果我觉得不好吃，我就连忙地吐出来，用手捂住嘴巴说：“呸呸呸。”奶奶看着我那个样子，过来刮一下我的鼻子，说声：“你个臭丫头。”说罢，一把把我揽入怀中，挑着甜枣子来哄我。

晚饭前，奶奶就牵着我去菜园子里把菜摘出来，不过，她从不让我进菜园子里，每每都是让我守在菜园门口，她说怕我被虫子咬着。我呢，也就乖乖地看着奶奶勤劳忙碌地走来走去，摘来摘去。摘完菜，我们就沿着田间小路走回家，奶奶总是哼起小曲儿，时不时还荡荡我的小手。

夕阳西下，山里回荡着我们的欢声笑语。

我们编扫帚、择菜、洗菜……每天都过的分外充实。

如今，我和奶奶都住在外地，奶奶每周都打个电话来和我聊聊天，回忆一下小时候的故事，奶奶说她特别地想念我。我知道她很希望我对她说我也很想念她。可是我，怎么也不好意思把它说出口。我把这些儿时的回忆全部都放在脑子里，把心里想说的话都憋在心底。可奶奶始终懂我，她始终是那个可以聆听到我留在心底的声音的人。

但是此刻，我要大声地告诉奶奶：“我……我想念和你在一起度过的儿时美好时光，我想念那棵枣树，那个菜园子，我想念家乡，我更想念你。”

把留在心底的声音大声说出，让世界聆听到你的声音，让心变得温润起来。

主题大声讨心得体会实用七

尊敬的xx：

您好！

我是初一年级xx班的xx同学，我在学习上一直是老师们表扬的对象，一直也是同学们学习的榜样。但是在生活里，我却不是同学们应该学习的很好榜样，因为我在宿舍里大声吵闹影响到了同学们的休息和睡眠。所以我要做检讨，我要反省自己。

在昨晚宿舍就寝熄灯之前，我因为和我同宿舍的xx女同学闹了一点不愉快，所以就在熄灯之后，我们两个又因为之前的事情争了起来。争着争着我越来越感到气愤，于是就演变成了大声吵闹，我当时也根本没有想过事情会演变成这种结果。因为我们的吵闹，不仅吵醒了我们全寝室的同学，还引来了隔壁寝室同学的不满，告状到了宿管阿姨那里。

其实现在回想起我和xx同学吵闹的事由，只是一件很小的事情引起的。昨天我洗完澡之后，以为后面没有人再要进来洗了，因为以往都是我洗在最后的。所以我也没有问她们还有没有人要洗澡的，洗完之后就直接在里面洗衣服了，洗着洗着就听到外面敲门的声音，我打开门，就看到xx同学气冲冲的跑到外面拿了水桶进来，我还不知道怎么回事，就听到她说“你洗完了也不会跟我们说一声，害得我在外面一直等，弄得我都要熄灯了也还没洗澡。”，我听她说完，才知道是怎么回事，跟她说了声对不起就出去了。等她洗完也已经熄灯了，我才进去把我之前没有洗完的衣服去洗完的。出来晾衣服的时候又因为没有灯光，就可能把一两滴水一不小心滴在了下铺xx同学的身上，她因为之前的气还没有消，再加上这种情况，就说了一句难听的话。我本来是不想跟她计较的，但是听她这么一说，我也不甘受这个委屈。我都已经跟她道过谦了，她还要怎样，再说她没洗澡不知道提前跟我说一声，就这样我们两个就吵了起来。而且声音越吵越大，甚至都到了要动手的地步，幸好是我另外的室友起床阻止了我们。

在这件事情里，xx同学虽然有不对的地方，但是我也有做的不好的地方，同学之间应该要互相理解，互相包容，而不是因为一点小事就吵闹的不可开交。更何况还是在宿舍里熄灯之后，别的同学都早已进入了梦乡，被我们这一吵还怎么睡觉呢。所以我已经认识到了这次的错误所在，也认识到了作为一个好学生，不仅是要在学习上取得优异的成绩，在宿舍管理方面，也要做好自己，做到遵守宿舍里的任何一条款项，不再违反宿舍纪律，不再在熄灯之后大声吵闹影响到同学们之间的休息。

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年xx月xx日

主题大声讨心得体会实用八

合：老师们、同学们，大家中午好!

陈美琳：随着这欢快的乐曲声，校园之声广播又和大家见面了。我是主持人陈美琳。

肖真艺：我是主持人肖真艺。很高兴走进播音室，为大家播音。今天我们为您安排的栏目有世界拾零、环保话题、你点我播。

齐：世界之大，无奇不有。

肖真艺：首先，我们为您安排的是了解奥秘世界的一个小栏目"世界拾零"。

陈美琳：(1)用蛇按摩

在以色列北部的一家水疗店里，顾客接受蛇按摩。这家店的女店主说，只要顾客能够消除最初的疑虑，他们就会发现与蛇的“亲密接触”非常舒服，并能缓解肌肉酸痛。

肖真艺：(2) “种”出来的椅子

辽宁省65岁的吴先生历经十载，用榆树种出了一把椅子。略有欠缺的是椅子两个扶手的高低不太对称。在吴先生家附近的田地里，记者还看见了另外6把正在栽种的椅子，其中一把已经可以收割了，其余5把也已成型。

陈美琳：(3)怪鱼会走路

鱼用“腿”来行走、嘴里长满牙齿、“皮肤”光滑硬化，且长着细细的骨刺……这样的鱼你见过吗?贵州省遵义市市民张中刚，日前在离家不远的湘江河下段小水塘边捞到了一条怪鱼。此鱼大约有4两重，用手触摸鱼的任何部位，此鱼的所有鳍立即展开，尾鳍便开始左右作小幅度的摆动，身体下面的4只鳍就会一前一后地向前滑动。

合：接下来，我们要说的话题是《环保，让我们每个人都自觉参与》。

陈美琳：一位从国外考察回来的学者说过这样两件小事：他在欧洲一个海滨公园的草坪边歇息，看见旁边长椅上与父母在一起的一个四、五岁的小女孩，走到十米开外的一个垃圾桶，把一张巧克力的包装纸扔了进去。那位学者便问小女孩，你为什么走那么远去扔一张纸呢?那女孩认真地回答，这草地那么美，要是我把废纸扔在上面，它就不美了。

回国后，这位学者在上海一个街心花园的草地边，也碰到一个四、五岁的小女孩与父母一起散步，那女孩吃过冰淇淋，也走过去把包装纸扔进了垃圾桶，学者便问她：“小朋友，你干吗走那么远去扔一张纸呢?”女孩悄悄地说：“妈妈说，城管叔叔就在那边，乱扔要罚钱的!”

肖真艺：通过这两件小事，那位学者道出了他内心的感慨：两个同龄的小孩的环保意识和教育观念竟有如此的差距!

陈美琳：今天早上我在校园里捡到的几样东西，一个包装袋、一个纸团和一个瓶盖。这说明，我们身边确实有些同学自觉参与环保的意识需要增强。

首先，我们要提倡简朴生活，远离现代污染

肖真艺：1.节约资源，循环使用

一个来自温州的全国人大代表陈飞把一个竹编菜篮子和一条手帕送给了辽宁代表赵长义。菜篮上面写着“绿色菜篮，保护生态，节能减排，从我做起。”等字样。一个菜篮子使用一次可以减少6个塑料袋的污染，一块手帕一天可以至少节省1包餐巾纸。用菜篮子好啊，既环保，又节约。今年6月1日起,大到超市、商场,小到菜市、摊点,禁止向购物者无偿提供各种质地的塑料袋，实行有偿使用塑料袋和可降解的布袋。 在德国，青年们正以挎布袋购物为荣，让我们也加入这种“绿色时尚”的行列中来吧!

陈美琳：(2)节约粮食。浪费是一种可耻的行为。吃饭时吃多少盛多少。

肖真艺：(3)不使用或少用一次性饭盒、筷子等消费品，纸张尽量正反两面使用。

陈美琳：(4)随手关灯，节约用电，使用节能型灯具。

肖真艺：(5)给垃圾分类。我们可以做些力所能及的工作，如将废纸、废玻璃、废金属、废塑料等分类卖给废品回收者。

陈美琳：(6)回收废电池。千万不要乱丢废电池，把它们收集起来，到一定数量再送到指定的回收地点。

肖真艺：其次，拒绝无形杀手，保护身体健康

(1)少用室内杀虫剂。挥发性喷雾剂散布于空气中时，含有的重金属元素和有毒物会损伤我们的内脏、骨骼、皮肤等，甚至会致癌，更不要点蚊香，可不要在杀死虫子的同时伤害了自己!

陈美琳：(2)营造安静的环境。不在公共场所大声喧哗;少听摇滚音乐;下课后不在教室内或走廊上大声吵闹。

肖真艺(3)经常保持房间和教室的通风良好，勤开窗，勤打扫卫生。

陈美琳：(4)防止病从口入。不食用过期的、变质的食品;尽量少食用含保鲜剂、防腐剂的食品及油炸食品;多食用“绿色”食品、有机食品和天然食品。

肖真艺(5)不边走边吃，不乱丢乱抛，不随地吐痰，为他人为自己营造清洁文明的环境，人在这样的环境中学习和生活心情舒畅，自然也就益寿延年。

陈美琳：同学们，让我们加强保护环境意识,增加环保知识,养成环保好习惯,只有这样，我们的校园才能真正成为“绿色学校”。

合：我们相信：绿色与时尚同行，环保与素质共进!

肖真艺：同学们，歌是我们的最爱，现在就让我们走进你点我播栏目。

陈美琳：最后，我们为你安排的是流行歌曲

肖真艺：时间过得真快，同学们，又到说再见的时候了。

陈美琳：希望大家能喜欢我们主持的节目，也非常欢迎你们为广播站踊跃投稿,出点子、提意见。本次播音结束。再见

主题大声讨心得体会实用九

咔嚓!一张让人心生赞美的诞生出来;照片中，那两道娇小的身影，在夕阳的照耀下，弥漫着与和谐的气氛。

那是一个周日的下午，两道身影一蹦一跳地从走出来。哥，咱们去哪玩儿呀!一个充满稚气的响了起来，她身旁的男孩没好气地点了她的额头，说道：你就知道玩!快点回做。这一对兄妹中，男孩名叫风致，女孩名叫多多。一对兄妹快乐地向家走去，他们路过的地方，气氛变得快活了起来。

他们拐过四五个十字路口，笑谈间，来到了一条小巷子。

小巷子里的氛围有些压抑和寂静，清凉的秋风吹拂过巷子。咚一声闷响从巷子里传了出来，兄妹脚步一顿，相互对视了一眼，不约而同地向声音的源头处走去。在拐角处，两人蹑手蹑脚地把头探了出去。

咔嚓!一副令人唾弃的画面映入了兄妹两人的眼帘之中。只见一个六年级的男生正满面凶光的盯着一个二三年级的小男生。大男生低沉地说道：把你的钱都给我，你刚才撞疼我了!小男孩颤抖地说：我，我是不小心地，我也道过歉了。大男生眉尖一挑，扬了扬拳头，其意思不言而喻。小男孩身子一僵，然后缓缓地开始翻找口袋，找着自己所有的钱。看到这一幕，风致的拳头紧了紧，对道：多多，快去找大人，我去拖住他。多多四下望了望，这一带确实没有什么大人，她担忧地看了看那燃烧着火焰的目光，想了想，点了点头，向大街的方向飞奔而去。男孩吐了一口灼热的气，走出巷子，大声喊道：不能给他!突如其来的喊声让巷子里的两人微微一震，偏头看去，那六年级男生大笑起来，说道：一个稚气未干的小鬼能奈何了我?。风致怒斥道：你一个大哥哥怎么能倚强凌弱呢?真不知廉耻!大男生，眉头微皱，道：小子，找打是不?风致跑上前，拉起小男孩，安慰了一下，让他快跑，大男生怒了，上前一步，伸手就欲揪住小男生，风致上前，一把抱住他的腰，阻拦着他。大男生没追上人，怒气大涨，一对拳头便招呼在风致身上。几番拳脚，风致依然死死地抱住他，正当他要继续摆脱时，一道怒雷般的声音响了起来：你在干什么!大男生抬头，看见两三个大人和一个小女孩向这儿跑来，骂了一声，使劲儿摆脱了风致，骂骂咧咧地跑了。多多跑到风致面前，扶他起来，再揉了揉他的伤处，一同向几位大人道了谢，向家走去。

在夕阳的照射下，两道身影缓缓行走着，夕阳仿佛正依依不舍地最后望着他们，用他的余晖照耀着他们。

这幅画在我心中，久久挥之不去。