国庆上班心得体会实用 国庆上班族的感慨(7篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于国庆上班心得体会实用一

2. 愉快的时光总是很短，七天的长假转眼走远，痛苦地挣扎睁开睡眼，匆忙地上班可别误点，紧张的工作堆满桌面，朋友的祝福十分准点。长假归来，快乐扑面!

3. 假期就这样结束了，密集的相聚密集的离别，一个又一个短暂的圈圈周而复始。

4. 上班第一天最大感受：起床好难!在家起的也不晚，很早就醒了，也没熬夜。貌似大多数人都这样。

5. 上班第一天，本来就困，吃了感冒药，更困了，不想上班。

6. 真的困，早上完全不想起来，被拖起来的，闹钟叫了四次也不管用!想再来个长假。

7. 起晚了，上班迟到了，领导坐在自己工位上，被逮个现行，想问一下，下个月有哪个工地缺人吗。

8. 早上起来困成狗，眼睛酸涩酸涩的，还好，在上一天又可以休息一天了。

9. 上班第一天的亲们，真的好困，好困呀，再睡一会儿，能不能睡到自然醒呀?

10. 第一天回到工作岗位上，自己居然不适应，打起精神！

11. 上班第一天，手里做着事，思绪迷迷糊糊，时不时的恍惚一下我在哪儿我在做什么，但还不是该做啥就做啥，成年人要自己勇敢面对坏情绪，总会好的。

12. 节日是愉快的插曲，工作是不变的主题。一曲终了，精彩慢慢回味，睡个好觉，心旷神怡，保持动力将生活继续。愿你带着好心情回到工作里!

13. 悄悄地国庆长假走，正如上班工作悄悄地来，你按一按手机，我带来一条短信，愿你节后上班精神抖擞，快乐工作没烦恼，事业顺利心如意!

14. 国庆七天乐，欢乐乐不完，上班第一天祝你事业乐享其成，工作轻松乐此不疲，家庭和睦乐不可支，好好调整假后心态，安居乐业，幸福天天与你牵手!

15. 上班第一天，听着xx的歌曲，做着重复的工作，提神醒脑的法宝!

16. 各种不舒服，各种难受，各种不在状态，头疼嗓子疼胃疼，不想上班，只想睡觉。

17. 国庆长假结束了，不要满脸愁苦哦，不管工作有多忙，我都会把你放在心上，努力工作吧，让生活充满希望，让快乐幸福陪伴。祝工作顺利，天天快乐!

18. 黄金假期，转眼间过去了，抛开假期里的一切，回归岗位，尽力的工作。祝上班族工作愉快月月拿奖金，祝各个大小老板生意兴隆财源滚滚不断。

19. 国庆节，你愿不愿意它也走了;工作，你愿不愿意它也来了;钱，你愿不愿意它也花了;既来之则安之，我们要一步一步往上爬，一步一步一惊心。愿你节后继续愉快。

20. 突然之间厌倦了现在这样的生活不想上班，毫无目标的过着日子!

21. 上班第一天的我，总觉得再上两天就放假了，心里还是老想着出去玩，掐指一算，今年的法定假期算是都用完了。

22. 我们很幸运，因为国庆给了我们喘口气的时间，歇完了就继续奋斗起来吧。

23. 美好的假期就这样结束了，现在心里默念:我不想上班。

24. 无聊的假期结束了令我抓狂的工作日开始了。

25. 国庆假期结束了，快乐休闲的时光总是过的特别快哆啦a梦微笑。

26. 鸟儿飞，花儿笑，劳动节日要来到;桃花开，小草绿，工作烦恼都忘掉;风儿吹，阳光暖，国庆假期别闲短;轻轻松松过国庆，快快乐乐每一天!

27. 美好的假期结束了，从温暖的地方回到温暖的被窝，在被窝里躺两天就要去工作了。

28. 国庆节长假结束了，新的奋斗要开始了，休息好了吗?玩得开心吗?让我们精力充沛走进下一个景点，拉响奋斗的汽笛，吹响前进的号角，为明天的幸福努力!

29. 美好的假期结束了，从温暖的地方回到温暖的被窝，在被窝里躺两天就要去工作了。

30. 工作的第一个假期结束了，还不适应工作。

31. 国庆节后!第一天上班!这心情怎么跟上坟一样呢!无比沉痛!痛不欲生痛!抓心挠肺的!

32. 假期综合症，不知道要多长时间才能调节回来。

33. 假期过得真快，好像还是刚刚放假的感觉呢，怎么又要上班了。

34. 上班第一天打起精神来!每天都是新的一天，新的发现，新的开始。

35. 我的假期结束了明天生活开始步入正轨了新的环境新的同事全新的一切加油。

36. 我的假期就快结束了。那么多事儿没做，那么多好吃的没吃到，被别人打乱计划的感觉真的烦。

37. 节后的第一天工作就这样开始了，继续挣钱吧。

38. 无聊的假期结束了令我抓狂的工作日开始了。

39. 最美的风景，不在终点，而在路上，最美的人，不在外表，而在心里，让人生所有的遇见，都成为一种美好!

40. 轻轻的假期走了，工作正悄悄的来!我挥一挥衣袖，抹去我脸上的悲哀!工作在即，调整心情，蓄势待发!让愉快的工作充实每一个人的空间!

对于国庆上班心得体会实用二

敬爱的老师、亲爱的同学们：

今天，我非常的荣性能够站在庄重的国旗下为大家讲话。再过几天就是国庆节了，再我们为放假兴奋的时候，不要忘了我是一个中国人!爱国事我们必须做的!

中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国，是一个神圣的字眼，在历史发展的曲折过程中，爱国主义历来是我国人民所崇尚的。进进二十一世纪，我们伟大的祖国日益繁荣昌盛，爱国主义更应该成为这个时代的最强音!爱国主义是我国各族人民团结奋斗的光辉旗帜，是推动我国社会历史前进的强大动力，而爱国教育无疑是最重要的教育!

回顾中华民族的历史长河，无数为国家抛头颅、洒热血、无私奉献的民族英雄至今活在我们心中，古代，有南宋的岳飞，明代的戚继光，郑成功……近代以来，为了保卫国荚冬反抗帝国主义的侵略，更是有很多仁人志士为保卫民族主权而慷慨就义。新中国成立以后，有很多杰出人物，如邓稼先、华罗庚、钱学森等等，他们放弃国外荣华富贵的生活，回到贫穷的祖国来，为国家的现代化建设贡献自己的气力。这些人的光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹，永远激励着每一个中国人奋发向上!

爱国精神，是不分国界的。不仅在中国，在世界很多国家中，爱国教育也是极受重视的。

美国一个普通的乡村教师说过一句话：“不懂得热爱国旗的学生，无论他多么出色，都不是好学生。”在美国，热爱国旗是一件极其平常而又非常光荣的事。在波兰，每一所学校都专门设有爱国主义教育课程，并使之融进政治、历史等科目中。在泰国，爱国主义教育，是每个学生必不可少的一门课程，政府极端重视对青少年进行民族传统和爱国教育。最具特色的是韩国，它把爱国主义教育渗透到社会生活的各个方面。韩国人历来以使用本国产品而引为骄傲。可见，爱国主义精神是全世界人民共有的宝贵财富。

我们作为新世纪的青少年一代，是祖国的希看，祖国的未来必将属于我们。因此，我们更要继续和发扬崇高的爱国主义精神。

我们应该如何来爱国呢?作为学生我们首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢?热爱学校是一种非常具体而切近的行动。学校为我们提供了优良的学习环境，老师为培养我们成才而兢兢业业，这里是我们长大的摇篮。我们没有理由不往热爱自己的学校。每一位学生都要像爱护自己的眼睛一样往维护学校的形象和荣誉;我们要真心实意地尊敬我们的老师;我们要自觉地保护学校的一草一木，美化自然环境，创造高雅的人文环境，使学校成为名副实在的花园、乐园;我们还要像对待自己的兄弟姐妹一样往热爱同学，让我们互爱互学，一起欢乐长大!我们要珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，夺取各学段的优异成绩，将来为祖国贡献自己的一份气力，以此来报答养育了我们的学校，报答我们敬爱的老师!

爱国，是至高无上的品德、是民族的灵魂。亲爱的同学们，为了学校的荣誉、为了我们肩上的重任，为了中华民族的腾飞，让我们努力学习，做一个无愧于人民的具有爱国主义情怀的学子吧!

对于国庆上班心得体会实用三

1、我失恋了什么心思都没有了没有了斗志不想上班什么都不想去做了。

2、等一下去换药，下午不想上班，想休息…可以吗？压着伤口真心痛啊

3、；国庆假期过完了，玩够了吧?还想再玩吧?想下就好，难道不想上班挣钱了吗?假期结束要调整好心态。祝你事业步步高升，薪水水涨船高。

4、上班的时候想休息，感觉越休息越颓废，倒还不如上班，有时候不想上班只是不想起那么早而已。

5、各种不舒服，各种难受，各种不在状态，头疼嗓子疼胃疼，不想上班，只想睡觉

6、心塞塞，不知道是怎么了，感觉很累，最近很疲惫，觉也睡不好，不想上班了，想休息了

7、想天天躺着玩不想上班不想管公司乱七八糟的事不想管笨的怎么教也教不会的妹子想休息

8、错过一班车，就等下一班；一碗面没吃饱，就再吃一碗；今天不想上班，那就睡个懒觉。你看天气这么好，爱的人都还在，没什么大不了。

9、大后天周三，想休息不想上班，不想有逻辑的说话的我要睡觉了，全世界晚安。

10、有时候，想赖床一整天，不是不想上班，不是喜欢睡觉，只是，不敢面对今天。

11、工作一久感觉好压抑啊，不想上班想出克玩啊，世界那么大，我还没怎么出过省啊

12、尽管我的心情是如此的难过，如此的不想上班，可是我还是要努力工作，忘掉不开心，忘掉你对我的好，恢复到原来的自己！

13、今天总算是回来上班了，只是有点不适应，感觉说不上来，主要是心里作用，不想上班了，想休息.还是想外出玩。

14、不想上班的时候就照照镜子，不想上班的时候就看看银行卡余额，不想上班的时候就想想新婚姻法。

15、我失恋了什么心思都没有了没有了斗志不想上班什么都不想去做了。

16、床前明月光，就想赖个床。举头望明月，抱头睡得香。天苍苍，野茫茫，浑身懒散又发痒，不想上班不想忙。只好提醒添衣裳，愿你快乐一早。

17、我得了严重的抑郁症，经常控制不了自己的情绪，特别怕上班，一上班就紧张，害怕，老是不想去上班。

18、不想上班!不想起床!不想工作!我想继续放假…我想继续出去玩!!!

19、我只是不想上班想休息而已，哪怕月底最后一天，所以你看到我在睡觉

20、假期走了，是不是带走了你的工作热情，留下满是倦怠的表情和不想上班的心情。我用最为给力的友情来告诉你，调整好对工作的热情才能有更美好的心情哦！

对于国庆上班心得体会实用四

敬爱的老师、亲爱的同学们：

今天，我非常的荣性能够站在庄重的国旗下为大家讲话。再过几天就是国庆节了，再我们为放假兴奋的时候，不要忘了我是一个中国人!爱国事我们必须做的!

中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国，是一个神圣的字眼，在历史发展的曲折过程中，爱国主义历来是我国人民所崇尚的。进进二十一世纪，我们伟大的祖国日益繁荣昌盛，爱国主义更应该成为这个时代的最强音!爱国主义是我国各族人民团结奋斗的光辉旗帜，是推动我国社会历史前进的强大动力，而爱国教育无疑是最重要的教育!

回顾中华民族的历史长河，无数为国家抛头颅、洒热血、无私奉献的民族英雄至今活在我们心中，古代，有南宋的岳飞，明代的戚继光，郑成功……近代以来，为了保卫国荚冬反抗帝国主义的侵略，更是有很多仁人志士为保卫民族主权而慷慨就义。新中国成立以后，有很多杰出人物，如邓稼先、华罗庚、钱学森等等，他们放弃国外荣华富贵的生活，回到贫穷的祖国来，为国家的现代化建设贡献自己的气力。这些人的光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹，永远激励着每一个中国人奋发向上!

爱国精神，是不分国界的。不仅在中国，在世界很多国家中，爱国教育也是极受重视的。

美国一个普通的乡村教师说过一句话：“不懂得热爱国旗的学生，无论他多么出色，都不是好学生。”在美国，热爱国旗是一件极其平常而又非常光荣的事。在波兰，每一所学校都专门设有爱国主义教育课程，并使之融进政治、历史等科目中。在泰国，爱国主义教育，是每个学生必不可少的一门课程，政府极端重视对青少年进行民族传统和爱国教育。最具特色的是韩国，它把爱国主义教育渗透到社会生活的各个方面。韩国人历来以使用本国产品而引为骄傲。可见，爱国主义精神是全世界人民共有的宝贵财富。

我们作为新世纪的青少年一代，是祖国的希看，祖国的未来必将属于我们。因此，我们更要继续和发扬崇高的爱国主义精神。

我们应该如何来爱国呢?作为学生我们首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢?热爱学校是一种非常具体而切近的行动。学校为我们提供了优良的学习环境，老师为培养我们成才而兢兢业业，这里是我们长大的摇篮。我们没有理由不往热爱自己的学校。每一位学生都要像爱护自己的眼睛一样往维护学校的形象和荣誉;我们要真心实意地尊敬我们的老师;我们要自觉地保护学校的一草一木，美化自然环境，创造高雅的人文环境，使学校成为名副实在的花园、乐园;我们还要像对待自己的兄弟姐妹一样往热爱同学，让我们互爱互学，一起欢乐长大!我们要珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，夺取各学段的优异成绩，将来为祖国贡献自己的一份气力，以此来报答养育了我们的学校，报答我们敬爱的老师!

爱国，是至高无上的品德、是民族的灵魂。亲爱的同学们，为了学校的荣誉、为了我们肩上的重任，为了中华民族的腾飞，让我们努力学习，做一个无愧于人民的具有爱国主义情怀的学子吧!

对于国庆上班心得体会实用五

1、国庆节后第一天上班，感觉还没有调整到节奏中来，肿么办？

2、节后第一天上班，道路湿滑，能见度较低，出行请注意安全、

3、国庆节后上班第一天，闲散心收回正点，轻轻松松上班去，平平安安干工作。勤劳俭朴谋大业，欢悦须知莫过。名利强求难得到，平常心态乐逍遥。

4、节后第一天上班，小雨下不停！这天气，明显是适合赖床天气嘛！

5、今天是寒露，是节后第一天上班的日子。祝大家八万发财，万事如意！

6、我不知如何用期待的心为你祝福，在繁忙的工作中请接受我真挚的诚意和问候！

7、国庆节后！第一天上班！这心情怎么跟上坟一样呢！无比沉痛！痛不欲生痛！抓心挠肺的！

8、亲，国庆节后第一天上班，感觉如何？有收获惊喜不？

9、国庆节后第一天上班，天气冷冷的，睡眼惺忪的，再也不能贪恋的自然醒去哪呢？

10、国庆已经结束，今天上班的第一天。从愉快的假期回归工作当中，节后综合征也相伴而来。

11、志在四方事业拼，不分日月与星星。舟车劳顿天涯路，忽闻手机短信声。功名利禄浮云过，最暖人心问候情。

12、带着国庆的喜庆，踏上工作的快车，打开幸福的心扉，投入快乐的工作。祝回岗快乐，工作顺利，事业如意！

13、今天国庆节后第一天上班，困得我，无法形容！春困、秋乏、夏打盹、冬眠。一年四季都是想睡觉！希望明天一切恢复往常！

14、事业像滚雪球，积累是成功的最大理由，没有什么更简单的接口，需要的是不断的追求，慢慢你会发现自己已经很牛。

15、节后第一天上班，有木有觉得连吃饭时刻都还在发困？有木有发觉长假其实也不长？速度振作，快速调整，20xx要加油哟！

16、假期归来，美梦醒来，吹起龙笛，整好行囊，驾起龙船，唱响快乐，一路奋进，执着开拓，幸福好运，吉祥如意，祝你成功！

17、无论世事如何变迁让真情常在，无论工作如何繁忙让健康常在，无论电话让关怀常在，无论天涯还是咫尺让祝福常在！

18、秋天载着梦想飞翔，秋天载着希望畅想，秋天载着健康芳香，秋天载着我对你的真诚祝福万事吉祥，国庆节后努力工作，好运为你鸣响。

对于国庆上班心得体会实用六

1、一眨眼就假期就结束了，早知道就不眨眼了。

2、快乐的时光总是短暂。

3、糟糕!假期从我手中溜走了!

4、国庆只是短暂地爱了我一下。

5、祖国，你过农历生日吗?

6、糟糕!假期从我手中溜走了!

7、“这个国庆过得快乐吗”“只有快，没有乐”

8、再次声明，我本人一点都不想上学。

9、快乐供给已结束。

10、一想到上班，整个人心情都不好了

11、我的性格只适合放假，不适合上班

12、国庆可以再爱我一次吗

13、快乐的日子实在是太短暂了。

14、忙着可爱的假期就这么结束啦~

15、远赴学校鸿门宴，一睹老师凶险面。

16、国庆发胖，见者有份。

17、这个假期可爱了好几斤。

18、其实，我还可以再为国家庆祝几天、、、

19、求求祖国母亲天天过生日

20、可不可以续费假期

21、双十一能不能放14天?

22、我感觉我不适合上班，只适合放假。

23、国庆结束，收收心，准备迎接过年

对于国庆上班心得体会实用七

同学们：

随着国庆的临近，大家即将进入假期。同学们一定想彻底放松一下身心吧，但要记住虽然我们大家放假了，但安全教育不能松懈。

为保证大家过一个愉快而又安全的假期，今天我们以“安全为先，预防为主”为原则，对大家进行一次假期安全教育。

1、遵守交通规则，注意交通安全，走路要走人行道，不横穿马路，不翻越栏杆，不在公路上玩耍。外省市的学生和家长不乘坐超载车辆，不坐非法营运车辆。

在乘车、转车途中一定要遵守交通规则，注意人身、行李安全。如有学生假期外出旅游更应加强安全防范措施，防止意外伤害。

2、遵纪守法，不到网吧、游戏厅等禁止未成年人进入的场所，不结交不良青少年，不打架斗殴。不欺负比自己小的同学和比自己弱的同学，如有不良青少年向自己要钱要物，要及时告诉家长或向警察求救。

3、防火防盗。学会锁好防盗门，将能够进人的窗户关好，防止坏人破门而入或从窗子潜入室内;有人来访，可以隔着门窗与之对话，千万不能开门，对自称是修煤气管道、修水表、修电表、修电话的来人，要给爸爸妈妈联系，问清情况后决定是否开门;如果发现坏人进屋，千万不要惊慌，尽快躲藏起来或伺机逃走，不提倡与坏人搏斗。到安全的地方后赶快打“110”报警电话并与爸爸妈妈联系。

4、合理安排作息时间。同学们要保证充足睡眠，多学习(例如：唱歌、绘画、看书等)，并做到学习与休息相结合，不要长时间沉迷于电视或电脑。不随意模仿电视或游戏中的暴力行为。多帮大人做些力所能及的事，多参加有益的活动，不找大人乱要零花钱，这样容易养成乱花钱的坏习惯，不去网吧或观看赌博游戏。多读书，读好书。结合学校的征文开展读书活动。

5、注意饮食卫生，不暴饮暴食，做到饮食平衡;不买街头或小店“三无”食品，不吃腐败变质的食物，以免食物中毒。很多家庭都备有一定量的药品，不明情况时不要随便服用，对一些在家庭角落里的一些食物不要食用，在外时地上散落的食物也不要拣起来食用。

6、学会保护自已。在许多的地方，经常会遇到陌生人，虽然不是每个陌生人都是坏人，但由于同学们的识别能力的关系，不轻信他人花言巧语，不接受陌生人给的食物和其他物品，更不能和陌生人走。要和同伴出去玩耍的时候，要先告诉家里人，要准时回家，不在外过夜。

7、远离危险。暑期天气炎热，不要到水底情况不清的小河或者禁止游泳的地方游泳。不到江边游泳，注意预防血吸虫病。并且做到不爬树，不攀越楼梯扶手、走廊栏杆、围墙，确保自已的人身安全。

8、遵守社会公德。要爱护公物，爱护花草树木，外出游玩不乱扔垃圾，注意个人素质。

此外，我们提倡同学有针对性地进行人际关系，特别是要加强和谐教育、环境适应教育、健康人格教育、性教育、心理卫生知识教育、挫折教育以及心理疾病预防教育，优化心理素质，促成健康人格的发展和完善，从而避免各类安全问题的发生。

最后预祝同学们过一个健康、开心的假期。