睡觉脱岗心得体会及感悟 在岗期间睡觉反思心得(三篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么你知道心得体会如何写吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

有关睡觉脱岗心得体会及感悟一

五颜六色的鲜花丛围着一幢美丽的小房子。小房子是一座快乐的幼儿园。幼儿园里住着许多漂亮而又活泼的小娃娃。小娃娃们白天玩得很快活。晚上，他们睡在一排排小小的木床上。老师轻轻地关上灯，小娃娃们该睡觉了。

可是，这些小娃娃可没睡着。他们睁开小眼睛，望着高高的天花板。望着望着，他们有点儿累了，就一起打着大大的哈欠。从他们张大的小嘴里，飞出一股股热气。这热气，聚集在天花板上，变成了一朵白白的云。

那朵云哪，好像一位奇妙的魔术师。云朵一会儿变成了妈妈的脸，好像在给孩子们讲故事；一会儿呢，云朵又变成了奶奶的脸，奶奶俯下身子，亲着每个娃娃的小脸蛋。再一会儿，云朵又变成了什么呢？娃娃们记不清了，他们已经睡着了。

这时候，这朵奇妙的云就从窗口飞了出去，它飘上了天空，然后呢，它又变成了小雨点，从天空落了下来。

“沙啦，沙啦”，小雨点打在树叶上，仿佛在为娃娃们唱着轻悠悠的歌。娃娃们睡得更香更甜了。

早上，娃娃们来到院子里做早操，院子里五颜六色的小花告诉娃娃们，他们昨天打的一个哈欠。变成了一朵云，云儿又变成了小雨点。

小雨点呢，被吸进一片片的绿叶里；绿叶丛中呢，又开出了一朵朵美丽的花。娃娃们听了都笑了，笑得“咯咯”响。因为他们发现，那一片片的绿叶就像他们一张张的小嘴，而那一朵朵的花，就像他们打的一个个非常可爱的五彩哈欠。

有关睡觉脱岗心得体会及感悟二

尊敬的老师：

您好，我是学生宿舍g栋520的学生xx。向您递交这一份深刻检讨，严肃深刻我在寝室熄灯之后还不睡觉，半夜玩手机不好好休息的错误。

通过反省我的错误，我十分深切认识到寝室文明作息的重要性。寝室，作为在校学生的休息场所，本身就是十分重要的。在校住宿生理所应当牢牢遵守寝室相关作息准则，不用多想。《寝室相关作息准则》当中肯定规定了学生晚间熄灯之后，一定要准时入睡，不准再从事任何事情。

而回顾我的错误，在学校宿舍十点熄灯之后，我不顾《寝室相关作息准则》规定，依旧在被头玩着手机，忙着跟人发短信。我这样的行为不仅使得自己没能够及时就寝休息，更加严重的是我影响到了其他同学的休息。

这次我的违规行为，被生活老师及时发现，并作出了没收我手机的处罚。我真的觉得生活老师在关键时候挽救了我，让我懂得了我的错误，需要认真重视我的行为，我将好好反省错误，积极努力改正错误。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年xx月xx日

有关睡觉脱岗心得体会及感悟三

亲爱的老师：

您好！

此时此刻的我，饱含自己满腔的悔恨向您写下这份关于我上课睡觉的检讨书，希望能向您证明我是真的知道自己错了，也希望能够得到您的原谅。

我知道现在我再讲事情回忆一遍只会让您更加的生气，而且现在来找原因只会让您觉得我是在狡辩，在为自己找借口，找托词，但是我还是需要把事情再跟你说一遍，其实很多事情不是您看到的那样，其实事情上这样子的：今天您在上课的时候是第一节课，我们刚来上课，按道理应该是朝气蓬勃的，但是我却没有精神，从您上课的那一刻开始，我就趴在桌子上没有力气，接着慢慢的我就在您的课上进入了梦乡，后来就是您把我叫醒来并且在班上狠狠地批评了我，我现在想说的是，其实我不是您说的那样子，我不是不喜欢学习，不是学习态度不端正，而是今天在我早上起床的时候就感觉有点感冒，有点发烧，本来妈妈是要我不要来上课的，要我请个假在家休息，但是我总觉得自己没事，但还是屈于妈妈的威严，我在出门过来学校之前吃了一颗感冒药过来的，之后我在课上变感觉脑袋很重，整个人都没有力气，没有精神，只想睡觉，慢慢的随着药效的发作，我睡过去了，后来的事您也知道了。

事情其实就是这样子的，但我毕竟是在教室睡觉，还是在上课的时候睡觉，所以不管怎么说我都有错，我自己不仅浪费了一节课的学习时间，还影响了同学们的学习，扰乱了班级的正常上课次序，违反了班级的纪律，所以不管是对于自己，还是对于其他同学，或是对于老师都是不好的。我承认这件事是我做错了，老师，我以为自己的感冒只是一个小小的感冒，不会造成很大的影响，我以为我能够在上课的时候提起精神，能够认真听讲，我以为我的感冒吃完药就会好，但是所有的都只是我以为，是我想的太好了，也是我处理的不妥，我应该早在自己得知自己感冒了之后就应该请假在家好好休息，而不是这样子逞强，反倒不仅自己没有学习好，还耽误了其他同学。

我相信我自己在以后遇到这种事情之后，一定能够妥善处理，既然我不想耽误自己的学习时间，那我就应该照顾好自己的身体，只有当我自己的身体不倒下时，我才能全心全意的投入到学习中间来。

老师您能原谅我吗？您会相信我吗？请您原谅我！也请您相信我！

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日