最新杭州实习心得体会及感悟(优秀8篇)

心得体会是对自己在某个领域或者一段时间内的学习、工作、生活等方面的经验总结。心得体会需要简洁明了，选择恰当的词语和句式，避免冗长和啰嗦的表达。高质量的心得体会范文能够为我们提供更多的范例，以助于写作过程中的启发和指导。

杭州实习心得体会及感悟篇一

在学校里学到的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少同学实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，不可能会有应付瞬息万变的社会的能力。经过这次实践，虽然时间很短。可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就说如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也虚心求教，使得这期间的实习更加有意义。

此次的毕业实习为我深入社会，体验生活提供了难得的机会，让我在实际的社会活动中感受生活，了解在社会中生存所应该具备的各种能力。为以后自己的奠定啦坚实的基础。

作为大学生涯的最后一课，实习不仅重要更有其独特性，正是通过实习，让我逐渐掌握怎样把学校教给我的理论知识恰当地运用到实际工作中，让我慢慢褪变学生的浮躁与稚嫩，真正地接触这个社会，渐渐地融入这个社会，实现我迈向社会独立成长的第一步。

这个寒假，为了以后走了工作岗位做好准备，我到_农业生产资料有限公司进行了为期一周的实习，任办公室文员一职。在工作的这段时间，我始终怀着一颗感恩的心，按照公司的要求，严格要求自己，在公司领导及各位同事的支持与帮助下，较好地完成了自己的本职工作。现将实习心得总结如下：

经过了一个月的工作，在工作中发现了很多自身的缺点和不足，就这些方面作此总结，请各位领导及同事们批评指正。

本人的工作的综合能力还有待提高，有以下几点需要提高：

造成这样的原因主要是平时做事不专心，马虎大意，总犯自以为是的错误，不能虚心地听取他人的意见，这种浮躁的心态，错过了向别人学习和增长知识的机会。以后我会多去主动接触、尝试一些以前没接触过的任务，对自己不懂的问题做到及时地询问这方面经验多的领导及同事，多向领导及同事学习他们的经验。使自己多些锻炼的机会，让自己在工作中不断积累新的经验，这样在今后的工作中才能快速成长起来。

技术水平有待提高：工作的闲暇时间未能充分用来学习或与同事探讨技术知识。技术知识面较陈旧，未能做到及时了解更新自身要理解的新的技术知识，以至于领导分派下任务后，只能在摸索中完成;技术知识面较窄，有很多在实际工作中用到的设备及技术都还不了解。对自己技术能力水平还要进一步提高，多去学习新的技术知识，掌握新的技能。

沟通技巧有待增强：在工作中遇到一些自己不明白的问题时，很少能做到与领导及时有效的沟通，没有完全意识到下级与上级沟通的重要性，自己在摸索中收效又不大，也没能做好与各方面进行及时果断有效的沟通。

这一段难忘的实习时光，将会永远铭记在我的心里。成为我一辈子的永恒的记忆。

_年就要结束了，转眼间我的实习期也要结束了，在这段时间深有感受。

费了很大的周折，来到了这家实习单位，来之不易肯定是没错的，站在这样的位置上，没有别的选择，最首要的肯定是学习，学习校园里所没有涉及的知识，学习人情世故，学习如何谦虚，学习如何创建管理阶层的团队精神，假如人情事故，谦虚，团队精神可以矢量化，我想实习的难易程度或许没有想象那么难。

杭州实习心得体会及感悟篇二

作为一名大学生，实习是我们学习生涯中不可或缺的一部分。最近我在杭州一家互联网公司实习了几个月，在这里，我学到了很多关于专业知识以及关于职场的经验，也深刻认识到自己与职场的差距。在这篇文章中，我将分享我在杭州实习的心得和体会。

二段：介绍实习所在公司、实习内容。

我的实习公司是一家专注于支付领域的互联网公司，我被分配到了技术部门。在这里，我主要参与了公司内部的监控系统开发和优化工作，并负责搭建了一个应用服务器。这些工作都让我深刻感受到了技术部门的重要性以及职场的严谨性，同时也让我更好地理解了自己专业知识的应用。

三段：谈论实习总结和成长。

通过这几个月的实习，我认识到了自己在专业知识和职场素养方面的不足之处。我通过自学和请教同事们不断地提高自己的技术水平，不断解决问题，从中也得到了成长和充实。此外，在实习期间，我还积极参加公司内部的培训和工作交流会议，从其他团队的同学中也汲取了不少宝贵的经验。

四段：探讨实习经验对毕业后就业的帮助和启示。

在我看来，实习对于未来毕业生在就业方面有着很大的帮助。首先，实习是学习专业知识和实践技能的最佳方式，通过实习能够更好地将学到的理论知识与实际应用相结合；其次，实习期间可以结交很多行业内的同行，了解职场氛围和行业发展趋势；最后，通过实习能够让我们对自己的未来有更清晰的计划和确定目标，这对于毕业后寻找目标明确的工作非常重要。

五段：总结体会并展望未来。

在这个充满机遇和挑战的时代，我们都应该利用实习这个机会，为自己的未来奠定更加坚实的基础。在未来的日子里，我将更加努力学习专业知识，不断提升自己的职场素养，为自己的未来打下更加扎实的基础。同时，也衷心希望更多的大学生通过实习，寻找到自己的职业方向，实现自我价值的最大化。

杭州实习心得体会及感悟篇三

转眼间，于湖北省人民检察院为期五个星期的实习就已结束。

在这五个星期里，我深深体会了“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。

我的实习部门为民事检察处。

实习期间，我完成了以下几项任务：完成了2—3件案件的审查，提出审查意见并与指导老师讨论达成一致;制作案件审查报告、抗诉书等法律文书;对办理的案件口头汇报并做好讨论笔录;参与其他人办理案件的讨论;完成指导老师安排的其他与办案相关的工作。

刚刚拿到老师给我的卷宗时，一度以为和做案例题一样，但在实际办案的过程中，感觉自己实在太浅学了。

一份审查意见的背后需要花费几个星期的时间去查阅相关卷宗、认真甄别证据、了解相关社会知识以及多次的讨论。

有些名词可能有明确的教材定义，但在真正办案时，仅有教材定义解释是远远不够的，需要结合案件具体情况具体分析。

例如：举证责任的承担，除消极主张外，一般采取“谁主张，谁举证”的原则，但在一次案件讨论时，我与其他几位同学依据该原则说出自己的意见，但是老师仅仅几句话就让我们哑口无言，甚至于就谁应承担举证责任的讨论，我们一个下午都未能达成一致。

此次实习对“法学是一门社会科学”领悟很深。

一直接触的案件都是民事案件，涉及经济、借贷、合同等各个社会部分。

深深体会到社会知识的重要性，如果没有社会知识，案件就会无从下手。

指导老师说过一句话“民事立法的前提与目的是提高社会效率与节省社会资源。

”在办案的时候必须对社会知识有所了解，有一定的社会阅历，这样法律触觉才会更加灵敏。

另外通过这次实习，对检察官也有了进一步的认识。

检察官的高大上不是来自他们的称谓，而是他们的职责;不是来自他们的身份，而是他们的加班加点;不是来自他们的单位，而是他们的法学素养。

实践之于法学学习的重要性、老师们的谆谆教导和对检察工作的了解是我这段时间收获的宝贵财富。

实习时间虽短，但这段经历绝对是我人生中的瑰宝。

后记：

在省检实习，会对自己的法学专业知识有很大的提升，老师会从小细节培养你的法律思维。

的确，在省检实习的话需要很强的综合知识，在省检更多的是自己思考，然后还要应对各位老师的各种提问，对学生的能力要求比较高。

和在学校学习一样，老师安排的案件，必须一丝不苟的完成，老师随时会检查，并且老师给的案件都是老师自己还没有看过的，需要由学生汇报给老师，回答老师对案件的疑问，这样学生就会产生很强的责任感。

而且检察院安排的实习任务都是与专业相关的，对学生专业知识的提升会有很大的好处，使理论联系实际，升华了理论知识，获得了实践经验。

在这一年的时间里，我先后在工区、安全部、计划部实习，每一个部门都是一种不同的体验，但都能学到很多东西。

实习，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，是自己所学到的理论知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零。

理论应该与实践相结合。

另一方面，实践可以为接下来的工作打基础。

通过为期将近一年的实习，学到的`东西是很多学校里学不到的。

因为环境不同，接触的人与事不同，从中学到的东西自然就不一样。

要学会从实践中学习，从学习中不断实践。

随着中国工程建设的飞速发展，在拥有越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战。

我们要不断地提高自己，是自己能够跟上时代的发展。

短短一年的工作过程使我受益很大。

不仅让我开阔了眼界，最主要的是懂得了如何更好的为人处事。

真诚

第一要真诚：你可以伪装自己的面孔，但绝不可以忽略真诚的力量。

记得第一天来这里时，心里不可避免的有些疑惑：不知道领导怎么样，应该去怎么做等等。

踏进大门后，之间几个陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我，我微笑和他们打招呼，尴尬的局面理科得到了缓解，大家都很友善的微笑欢迎我的到来。

从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声好。

激情与耐心

第二是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看是两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。

干工作一定要有激情，还有就是一定要有耐心。

任何值得追求的东西，都值得等待，值得我们付出耐心。

主动出击

第三是主动出击：当你可以选择的时候，一定要把主动权握在自己手中。

在实习期间，我会主动的协同同事工作，主动的做些力所能及的事，并积极地寻找合适的时间跟他们交流。

谈生活学习以及对未来的设想，通过这些我就同事们走的很近。

在实习中，他们会教我怎么做事，怎样更好的与同事相处，这使我收获很多而。

感受到学校和社会的距离

第四是感受到学校和社会的距离：在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。

在这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎么做人，不断提高自己的能力。

记得老师曾经说过，大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，学生终归保持着学生的身份。

而走进企业，接触的各个的客户，同事，上司等等，关系复杂。

得去面对从未面对过的一切。

在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的只是一点都用不上的情况。

或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式是的就能完成一线任务，有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老是是正确的。

虽然大学生生活不像踏入社会，但总算是社会的一部分，这是事实。

作为一个毕业时间不长的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。

毕竟，四年大学念完后，我们已经不再是一名大学生，是社会中的一份子了。

要与社会交流。

为社会做贡献。

只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格，对社会有用的人才，多接触社会是很有必要的。

回顾一年的学员生活，感触很深，收获是丰硕的。

在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学的知识的肤浅和在实践运用中知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的难过。

在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实践，才发现自己知道的是多么少，才真正领悟到学习的必要性和重要性。

实习是每个刚毕业大学生必须拥有的一段经历，这使我们在实践中了解社会，让我学到了很多课堂上根本就学不到的知识，也开阔了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

刚到东湖高新法院时，会稍微有点腼腆和局促。

但在这里我即将度过从学校走向社会的成人礼——实习。

因总会觉得活生生的体验会比课本更能启发教育人，所以我格外珍惜这次实习机会。

当然我有幸分配到关于经济纠纷有关的庭室——民二庭。

实习期间，最明显的收获就是接触到大量的案件事实，了解到民事案件从立案到结案的全过程，并对执行程序有了更加具体的了解。

尤其是在对程序法方面的掌握。

通过大量的实践，会将我在学校学习期间的法律理论知识在实践中去进一步对应和细化。

在某一种程度上来说，更加有利于我对相关法律知识的理解。

实践是我积累经验的重要渠道，这也加强了我深入学习法律的兴趣。

分工负责、相互协调、各司其职是我对于实践的最基本的理解。

在我实习的三个星期里，确切地体会到了很多不同类型的工作。

比如：整理卷宗;在我认为，卷宗是作为案件结案之后的档案整理，是对案件的进展流程的客观全面反映，通过对案件处理过程的每一环节中的文书材料的处理，时间顺序。

我可以清楚明晰的了解并掌握一个案件的进展过程，并且了解到里面涉及到事实的认定，证据的采纳，责任的认定等，使得我对民事诉讼从立案到审结的相关法律规定以及程序流程有了一个实际上的了解。

我想，这就是为什么整理卷宗材料是每一个实习生最初必经的做的最多的工作吧。

首先便让实习生对一个案件，从起诉到受理，审判，最后的判决，都有一个清楚的认识思维，从而便于开展以后的实习以及工作。

实习期间，我清楚的记得：我整理了六十余本卷宗，写过二十余张传票和送达传证。

参与调解以及会见询问当事人和旁听庭审是我觉得最有意思的事情。

我可以了解到案件的审理并不能只听律师或者当事人的陈述，而是依赖于公正的证据。

那么想要判断证据的确凿性，这得需要法官有着专业的法律理论知识和丰富的法律实践经验。

《法律帝国》中曾说过：“法官是法律的喉结”。

的确，作为一名能为法律说话的法官，他们以自己专业的知识、睿智、耐心来诠释着法律。

当然，审理民事案件的关键也是在于化解当事人的矛盾，在不失去法律的尊严的同时要求达到“和”这个状态。

这正好也向我们诠释了该如何去做一名真正的具备专业知识和实践能力的法律人。

文书记录、校对和送达，邮寄等一系列具有法律意义的工作，却让我明白了法律工作不仅仅是专业法律知识的体现，很多时候也往往是枯燥而乏味的工作的重复。

这也正是考验专业法律人对于社会的实践态度和保持认真耐心的工作状态的标准。

有耐心，善于去分析、重复、整理，也许这样才能保证对案件做出最准确的认识。

在实践中我还发现：法律的宣传和普及依然非常重要，虽然我国推进法制建设已有很明显的成效，但在普法的深度和广度上却有一些不足。

有些案件事实清楚，一方应当履行某种义务却不去履行，比如欠款合同纠纷，按照合同的要求，一方必须负给付义务而不履行，这种行为的出现凸显了一些人法制意识的淡薄。

所以我会觉得我们应该为以后能够为社会法律的普及尽一份作为专业法律人应有的态度去学习和实践。

大学伊始，学校就能为我们安排一个这样的实习机会，让我们真正做到理论与实践相结合，学有所用，深入社会，体验生活。

在我的大学生活乃至一生中都画下了浓浓的一笔。

让我真真切切的明白了做人做事都应恪守：”审慎，自律，笃行，强志”这八字。

杭州实习心得体会及感悟篇四

杭州作为中国的旅游城市，近年来迅速崛起为世界级城市，在2022年杭州亚运会的举办中，被赋予了更高的期望。作为亚运会的承办城市，杭州充分发挥自身的优势，实施严密的安保措施，为顺利举办一场安全、畅通、和谐的亚运会做出了重要贡献。

第二段：安保力量的集结与部署。

杭州亚运会安保工作可谓是庞大而复杂的任务。为此，杭州市政府不仅将市公安局、消防局、国保局等多个相关部门的力量进行整合，还积极联合武警、特警等支援力量，确保整个城市的安全。据了解，为了安保工作，杭州亚运会期间紧急组建了10000多名的治安维稳队伍，不仅在比赛场馆、交通要道等重要场所进行守卫，还积极加强对人群的管理，切实保障了整个城市的安全。

第三段：信息科技在安保工作中的应用。

在杭州亚运安保过程中，信息科技的运用也起到了非常重要的作用。通过安装了大量的高清摄像头、人脸识别系统、无人机巡逻等先进设备，提高了安保人员的反应速度和监控效果。此外，还通过建设合理的信息共享平台，实现了安保人员之间的联动和数据的实时传输。这些措施大大增强了安保工作的准确性和可靠性，为亚运会的安全保障提供了有力支持。

第四段：民众的积极配合与自觉遵守。

杭州亚运期间，市民的配合和遵守纪律也是安保工作的重要因素之一。在亚运会的宣传与教育下，市民普遍认识到了参与亚运会安保工作的重要性。许多居民自觉规范自己的行为，主动服从安保人员的指挥。同时，亚运会期间相关部门也加大了宣传力度，通过各种渠道向市民普及安全常识和应急知识，提高了市民自我保护的能力。这种良好的氛围，为亚运会的安保工作提供了有力的支持。

通过实践，我从杭州亚运的安保工作中获得了许多经验和收获。首先，一个成功的安保工作需要的是各个相关部门的紧密合作。只有通过整合各种资源，形成合力，才能达到最好的效果。其次，信息科技的应用在安保工作中起到了重要的支持作用，提高了安保的准确性和可靠性。最后，市民的积极配合和自觉遵守纪律是安保工作不可或缺的一部分。只有通过市民的共同努力，才能共同维护社会的安全和稳定。因此，我深切感受到了安保工作的重要性和团结合作的力量，也更加意识到了安全的价值。

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杭州实习心得体会及感悟篇五

实习是大学生们学习与实践的重要环节，通过实习，不仅能够锻炼专业能力，更能够对所学知识进行实践应用。我也有幸参加了一次实习，从中获得了许多心得体会和感悟。本文将围绕实习的准备工作、实习生活、实习经验、职业规划以及未来展望这五个方面来展开叙述。

首先是实习的准备工作。在实习之前，我首先熟悉实习单位的业务范围，并对我要参与的项目做了充分的调研。此外，我还通过参加相关的培训班，提前了解并学习了与实习内容相关的专业知识和工作技能。准备工作的充分与否直接影响到实习效果的好坏，通过充分的准备，我能够更快地适应实习环境，更快地融入团队，并顺利完成实习任务。

其次是实习生活。在实习期间，我切身感受到了职场的严谨与规范。我严格遵守公司的规章制度，准时到岗，按时下班，并且认真听从领导的安排。在日常工作中，我也时刻保持着积极的工作态度，勤奋钻研，努力解决问题。与此同时，我还与同事们保持良好的关系，共同协作，互相帮助。通过实习生活的锻炼，我不仅培养了良好的职业素养，还提高了自己的工作效率和团队合作能力。

第三是实习经验。实习期间，我积极参与各项实践活动，不断练习应用所学知识。在项目实施过程中，我学会了如何与客户沟通，如何提高解决问题的能力，还学会了如何分析和总结项目经验教训。除此之外，我还通过参加团队会议，听取专业人士的分享和经验交流，从他们身上学到了许多实用的经验和技巧。实习经验的积累使我对所学专业有了更深入的理解和把握。

第四是职业规划。通过实习，我对自己的职业规划有了更清晰的认识。我发现自己在实习过程中对某些领域特别感兴趣，对某些技能具有较强的动手能力。基于此，我开始思考我未来的职业方向，并制定了一份详细的职业规划计划。我会继续不断学习和提高自己，为未来的职业发展做好准备。

最后是未来展望。实习对我来说是一次宝贵的经历，它在我成长的道路上起到了重要的推动作用。通过实习，我提升了自己的综合素质，增强了自信心，并积累了宝贵的实践经验。未来，我将继续努力学习，不断提升自己的能力，争取在职业发展的道路上取得更大的成就。

总之，实习是一个重要的成长过程，通过实习，我收获到了许多心得体会和感悟。我通过充分的准备，顺利完成了实习任务；在实习生活中，我养成了良好的职业素养；实习经验的积累让我受益匪浅；通过职业规划，我明确了未来的方向；未来展望中，我要继续努力学习，为职业发展做好准备。实习是我大学生活中重要的一课，它给我带来了很多的收获和启示，我会将这些经验和体会运用到今后的学习和工作当中，为自己的未来打下坚实的基础。

杭州实习心得体会及感悟篇六

通过电路实习，让我们对手工焊加深了认识和了解，使得我们对电子元件及收音机的装机与调试有一定的感性认识和心得体会感悟。下面是本站小编为大家收集整理的电路。

感悟，欢迎大家阅读。

数字电子技术是一门理论与实践密切相关的学科，如果光靠理论，我们就会学的头疼，如果借助实验，效果就不一样了，特别是数字电子技术实验，能让我们自己去验证一下书上的理论，自己去设计，这有利于培养我们的实际设计能力和动手能力。

通过数字电子技术实验,我们不仅仅是做了几个实验,不仅要学会实验技术,更应当掌握实验方法，即用实验检验理论的方法,寻求物理量之间相互关系的方法,寻求最佳方案的方法等等，掌握这些方法比做了几个实验更为重要。

在数字电子技术实验中，我们可以根据所给的实验仪器、实验原理和一些条件要求,设计实验方案、实验步骤,画出实验电路图,然后进行测量,得出结果。

在数字电子技术实验的过程中，我们也遇到了各种各样的问题，针对出现的问题我们会采取相应的措施去解决，比如：

1、线路不通——运用逻辑笔去检查导线是否可用;。

2、芯片损坏——运用芯片检测仪器检测芯片是否正常可用以及它的类型;。

3、在一些实验中会使用到示波器，这就要求我们能够正确、熟悉地使用示波器，通过学习我们学会了如何调节仪器使波形便于观察，如何在示波器上读出相关参数，如在最后的考试实验《555时基电路及其应用》中，我们能够读出多谐振荡器的tpl、tph和单稳态触发器的暂态时间tw，还有有时是因为接入线的问题，此时可以通过换用原装线来解决。

同时，我们也得到了不少经验教训：

1、当实验过程中若遇到问题，不要盲目的把导线全部拆掉，然后又重新连接一遍，这样不但浪费时间，而且也无法达到锻炼我们动手动脑能力的目的。

此时，我们应该静下心来，冷静地分析问题的所在，有可能存在哪一环节，比如实验原理不正确，或是实验电路需要修正等等，只有这样我们的能力才能有所提高。

2、在实验过程中，要学会分工协作，不能一味的自己动手或是自己一点也不参与其中。

3、在实验过程中，要互相学习，学习优秀同学的方法和长处，同时也要学会虚心向指导老师请教，当然这要建立在自己独立思考过的基础上。

数字电子技术实验，有利于掌握知识体系与学习方法，有利于激发我们学习的主动性，增强自信心，有利于培养我们的创新钻研的能力，有利于书本知识技能的巩固和迁移。通过在数字电子技术实验中的实践，我收获了许多!

一、

实习目的。

1、目的和意义。

本次实习的目的就是让大家将书本上所学的知识自己动手实践，和书本知识融会贯通。另外大学两年对于电气的学习都普遍存在于理论，通过这次实习也培养大家的动手能力。电工实习对于我们与电有关专业的同学们来说是非常重要的，这不仅让学生对电有具体和立体的了解，更让同学们参与其中，对后续的学习有非常深刻的指导意义。

2、发展情况及实习要求。

本次实习直接接触到与电相关的各种实验，部分实验可能会存在危险，特别是使用电烙铁的任务，小心使用，注意规范，两人完成任务时应当保持必要的距离。

本次实习历时一周，跨越清明节假期，时间可以说是相当长的，在长时间的时间内，同学们应该保持注意力高度的集中，切不可三心二意，走马观花。每天都会要考勤，大家必须按时出勤，像平时上课一样。

所有任务应该独立完成，不懂的地方可以请教老师和同学，但是严禁抄袭。有不会的可以慢慢做，但是只有自己做才可以提高自己的能力。

二、实习内容。

(一)安全用电的重要性。

安全用电知识是关于如何预防用电事故及保障人身、设备安全的知识。在电子装焊调试中，要使用各种工具、电子仪器等设备，同时还要接触危险的高电压，如果不掌握必要的安全知识，操作中缺乏足够的警惕，就可能发生人身、设备事故。因此，必须在了解触电对人体的危害和造成触电原因的基础上，掌握一些安全用电知识，做到防患于未然。

(二)触电及相关防护措施。

电伤：由电流的热效应、化学效应、机械效应以及电流本身作用所造成的人体外伤，通常有灼伤、电烙伤和皮肤金属化三种。电伤对人体造成的危害一般是非致命的，真正危害人体生命的是电击。

电击：是指电流流过人体，严重影响人体呼吸、心脏和神经系统，造成肌肉痉挛(抽筋)、神经紊乱，导致呼吸停止，严重危害生命的触电事故。触电死亡的绝大部分是电击造成的。决定电击强度的是流经人体的电流，而非电压。

(三)触电因素。

人体触电，主要原因有直接或者间接带电体以及跨步电压。直接触电又可分为单相触电和两相触电两种。

(四)具体实验内容。

(1)使用电子仪器设备时，应先了解其性能，按操作规程操作。实验前先检查用电设备，再接通电源;实验结束后，先关仪器设备，再关闭电源。

(2)若电器设备发生过热现象或出现焦糊味时，应立即关闭电源。

(3)若要离开实验室或遇突然断电，应关闭电源，尤其要关闭加热电器的电源开关。

(4)用电安全的基本要素有：电气绝缘良好、保证安全距离、线路与插座容量与设备功率相适宜、不使用三无产品。

(5)实验室内电气设备及线路设施必须严格按照安全用电规程和设备的要求实施，不许乱接、乱拉电线，墙上电源未经允许，不得拆装、改线。

(6)在实验室同时使用多种电气设备时，其总用电量和分线用电量均应小于设计容量。连接在接线板上的用电总负荷不能超过接线板的最大容量。

(7)实验室内应使用空气开关并配备必要的漏电保护器;电气设备和大型仪器须接地良好，对电线老化等隐患要定期检查并及时排除。

(8)不得使用闸刀开关、木质配电板和花线。

(9)接线板不能直接放在地面，不能多个接线板串联。

(10)电源插座需固定;不使用损坏的电源插座;空调应有专门的插座。

三、实习收获。

通过一个星期的学习，我觉得自己在以下几个方面与有收获：

一、对电子工艺的理论有了初步的系统了解。我们了解到了焊普通元件与电路元件的技巧、收音机的工作原理与组成元件的作用等。这些知识不仅在课堂上有效，在日常生活中更是有着现实意义。

二、对自己的动手能力是个很大的锻炼。实践出真知，纵观古今，所有发明创造无一不是在实践中得到检验的。没有足够的动手能力，就奢谈在未来的科研尤其是实验研究中有所成就。在实习中，我锻炼了自己动手技巧，提高了自己解决问题的能力。比如做收音机组装与调试时，好几个焊盘的间距特别小，稍不留神，就焊在一起了，但是我还是完成了任务。

本次实习让我们体验了用烙铁、松香和焊锡将一个个电路器件牢牢地固定在电路板上，最后成功组装成一个收音机的过程,让我们对手工焊加深了认识和了解，使得我们对电子元件及收音机的装机与调试有一定的感性认识，培养了动手能力，培养了我理论联系实际的能力，提高了我分析问题和解决问题的能力，增强了独立工作的能力和团结协作的工作技巧。在实习过成中，要时刻保持清醒的头脑，出现错误，一定要认真的冷静的去检查分析错误!在老师和同学的帮助下,最后终于听到自己所做的收音机成功播放出清晰的声音，真的很高兴,很有成就感.建议以后多组织这样的实习机会.

1.了解电烙铁的使用。

2.学会熟练使用电烙铁及焊锡丝在电路板上焊接铜丝。

二.实习器材及介绍：

1.电烙铁：由烙铁头.加热管.电源线和烙铁架组成我们使用的是内热式电烙铁，功率在20—30w之间，其优点是功率小，热量集中，适于一般元件的焊接。

2.钳子、镊子各一把，细铜丝若干。

3.焊锡丝：由37%的铅和63%的锡组成的合金。焊锡丝有熔点低，易与铜、铁等金属结合，焊接强度合适，电阻率低等优点因此是用于焊接合适材料。

4.印刷电路板(pcb板)：硬制塑料板上印有铜制焊盘，可将一些电子元件焊在其上。

三.原理简述：

电烙铁是加热工具，可将烙铁头加热到250摄氏度左右，在此温度下，焊锡便可融化为熔融状态，此时便可将与锡相亲的铜制元件与pcb板上铜制电路焊接在一起。

焊锡线为锡铅合金，通常用于电子设备的锡焊，其锡铅比为：60：40。它的熔点低，焊接时，焊锡能迅速散步在金属表面焊接牢固，焊点光亮美观。烙铁头在正常使用下氧化得很快，清理办法是：将烙铁头在有松香的烙铁板获湿海绵上轻轻摩擦。

四.实习步骤：

1.学习电烙铁的基本使用方法和焊接技巧，焊接的基本方法由以下及歩组成：

(1)剪金属丝：将铜丝加工成弯钩，将其插入电路板。

(2)准备施焊：左手拿焊锡丝，右手拿电烙铁(烙铁头应保持干净，并且上锡处随时处于施焊状态)。

(3)加热焊件：把电烙铁以45度左右夹角与焊盘接触，加热焊盘。

(4)送入焊丝：待焊盘达到温度时，同样从与焊板成45度左右夹角方向送焊锡丝。

(5)移开焊丝：待焊锡丝熔化一定量时，迅速撤离焊锡丝。

2.在电路板上练习焊接。

焊接练习很枯燥，但对后面的试验意义重大，所以这一环节必须认真对待，必须扎实的练习才行。

通过两天的焊接练习,让我真正掌握了一门技术,使我这两天中学会了电烙铁使用及简单的电路焊接这对后面试验的顺利完成有着不可磨灭的作用。

杭州实习心得体会及感悟篇七

在一周的时间里，我和学生们一起经历了第一次月考，这也是我第一次监考，当左手提着屏蔽仪，右手拿着试卷和金属探测仪，走进考场的时候，我的心情可能比学生还激动。

周三的晚上，进行网上阅卷，很方便，第二天化学的成绩就已经出来了。学生们的成绩还是老样子，并没有什么长进。通过晚自习和学生们的一些沟通，了解到大部分人还是基础太差，现在学的选修内容，知识点较难理解，可能一些学生就会觉得晦涩难懂，就从内心不接受这些知识点。

物质的结构与性质这本选修马上就讲完了，差不多下周就结课了，然后就进行一轮复习。作为一个实习老师，带的第一批学生就要带他们进入一轮复习，感觉是我的幸运。

转眼间，实习已有一个多月了，在这一个月里，点点滴滴还是那么的记忆犹新。我感觉自己在慢慢的适应这一个新的生活，是对自己工作能力的挑战，当真正深入到教师这个行业，才知道身为教师需要学习的地方有很多，所需要的不仅仅是专业的知识，也不只是简单的备课和讲课。通过这几个星期的总结结果来看，还是发现了那么一些问题所在，好多学生要么不爱学习，要么就是学不下去，这些问题都不知道该怎么教育学生了?但是困难时一定有的，问题是我们怎么解决。我决定接受挑战，尽自己努力去改变我的学生。主要用晚自习时间和他们谈话，看一看看他们想什么，什么才是他们感兴趣，面对不同的学生用不一样的方法，去刺激他们的学习兴趣。

现在对于上课已经不存在紧张与焦虑，更多的是关注发展，也就是想如何才能把课上的更好，让自己的能力得到更好的发挥。在这个月我的实习生活是比较累的了，但是看着他们可爱的笑容，听着他们的一声声老师好以及老师再见，让我疲惫的身体感觉到很轻松。有时候脑子里时常浮现那一张张可爱的笑脸，就会让我迫不及待的想快点上课快点见到他们，也许这也说明了自己在悄悄的进步。

杭州实习心得体会及感悟篇八

实习是大学生们参与社会实践、提升自我能力、为将来就业做准备的重要阶段。在实习过程中，我累积了许多宝贵的经验和体会，对职场有了更深入的了解。下面我将分享我在实习中的一些心得体会，以及对实习的感悟。

首先，实习让我更加了解了自己。在实习过程中，我经历了许多新的挑战和困难，通过与同事的合作和上级的指导，我不断地学习和成长。我发现自己的一些优点和不足，如沟通能力、解决问题的能力、团队合作能力等。同时，我也意识到了自己在学校里学到的知识和理论在实际工作中的不足之处。因此，我明白了自己需要继续努力学习，提升自己的能力和技能。

其次，实习让我对职场有了更深入的了解。在实习中，我接触到了各种各样的工作任务和职场环境，学到了许多实用的工作技巧和知识。同时，我也了解到了职场中的一些规则和潜规则，比如如何与同事相处、如何处理上级的压力、如何解决工作中的纠纷等等。这些经验和知识对我今后的职业发展起到了积极的推动作用，让我对未来的就业方向有了更清晰的认识和规划。

第三，实习加强了我对专业知识的理解和应用。在实习中，我接触到了很多与我专业相关的业务和技术，比如市场调研、数据分析、项目管理等。通过亲身实践，我对这些知识有了更深入的理解，并能够将其应用到实际工作中。与此同时，实习也让我认识到了专业知识的不断更新和深化对于职业发展的重要性，使我更加明确了自己在专业领域中需要不断努力学习的方向。

第四，实习让我认识到了团队合作的重要性。在实习中，我参与了很多团队项目，与同事一起合作完成了一些任务。通过团队合作，我深刻体会到了团队协作的力量。在团队中，每个成员都有自己的优点和不足，只有彼此合作，才能更好地完成任务。同时，团队合作中也存在一些挑战，比如沟通不畅、意见不合等，这些问题需要我们不断地学习和解决。通过实习，我明白了团队合作的重要性，也学会了如何更好地与他人合作。

最后，实习让我对自己的职业规划有了更明确的认识。通过实习，我对自己的兴趣和擅长领域有了更深入的了解，也对将来的职业方向有了更明确的规划。实习中的种种经历和感受，使我明白了自己的职业理想和目标，同时也为我提供了更多的机会和选择。通过实习，我更加明确了自己未来的发展方向，并为此制定了相应的行动计划。

总之，实习不仅是一段锻炼自我的过程，更是一次对职业生涯的启蒙。通过实习，我对自己有了更深入的认识，对职场和专业知识有了更深入的理解和应用，也对团队合作和职业规划有了更明确的认识。我相信这次实习经历将对我未来的职业发展起到积极的推动作用，并为我打下了坚实的基础。