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最新初中假期心得范文通用(实用8篇)

格式:DOC 上传日期:2023-11-12 15:22:00 页码:12
最新初中假期心得范文通用(实用8篇)
2023-11-12 15:22:00    小编:ZTFB

总结是一种有效的学习方法,它可以加深我们对知识的理解和记忆。总结的时候,可以借助图表、图像等形式来突出重点。想了解总结的写作规范和技巧,不妨先看看下面的一些范文示例。

初中假期心得范文通用篇一

伟大的文学作家茨威格曾经说过:“书籍是任何一种知识的的基础,是任何一门学科的基础的基础。”让我们仔细认真的每一本书,为我们的学习打好坚固的基础。

书是困难时的一双手,是干渴时的一股甘泉,是机器上的一台发动机。或是说,只有他才能使我们的血液流动,促进心脏的呼吸,只有他才能使我们活在这个世界上,我们要“读好书、好读书、读好书”把冰心的言论铭记在心。

记得那时一次暑假,让我与书结下了一段不解之缘,一段难以忘怀的岁月。

在书店,我购买了一本《杨红樱科学童话全集》。在这本书里,以一个个小动物来叙说地球上的每一个生物。“神犬探长”、“青蛙博士”、“波卡”、“小洼人”、“米奇”、“鸵鸟巴巴”,以一个个特殊身份来叙说出地球上的每一个动物。不仅这些,还有密切关系着的食物链,每一个动物的生活习性,正是我们拥有一个可爱的地球母亲,才找来了许许多多的生灵。

正是因为我们的生活这样,所以我们更要保护我们这可独一无二、璀璨而又闪亮的明珠“地球”。在我们的身边,破坏地球母亲的实际随处可见,到处乱扔垃圾、随地吐痰、乱砍乱伐树木、工业污染,每当这些人一活动,我们的地球母亲便会受到一次严厉的打击。前一段时间,中国出现干旱,就是因为水循环被遭到严劣的遏制、严重的打击,使地球无法降雨,干旱面积越来越大。让我们发出内心的呐喊,让地球不再变得的乌烟瘴气、黑色渲染。只要我们每个人进一份力,十三亿中国人的心声将一同想起,一起飞舞!让我们保护环境吧!让地球重还旧貌,但还要旧貌变新颜,到处莺歌燕舞,更有潺潺流水。同学们,行动起来吧!不只是你、他、她而是十三亿坚强不屈的中国人民!让我们再次站起,把我们大家庭——地球搞得干干净净,不再有任何的瑕癖,真正成为全中国、全世界的一颗闪闪的红星。让我们行动起来,不被恶劣的环境所屈服,站起来!当国旗再次升起的时候、国歌在此再次响起的时候,那就是我们见证辉煌的一刻!

初中假期心得范文通用篇二

国庆节是祖国最重要的节日之一,每年的这个时候,我们都可以得到七天充裕的假期。这个假期不仅是我们休息放松身心的机会,更是提高我们劳动意识的好时机,今天我来分享一下我在国庆节期间的劳动心得和体会。

第二段:分享自己的劳动经历。

今年国庆节,我选择去参加志愿者活动,为社区和学校服务。我去参加了社区的义务清扫,在社区里和其他志愿者一起清理垃圾和扫除落叶。这项工作非常辛苦,我感到很累,但是看到周围的环境逐渐变得更加干净,我感到了满足和快乐。此外,我还去了学校参加了清洁工作,我们一起清理教室和走廊,打扫窗户和擦拭黑板,从中学到了团队协作和劳动的重要性。

第三段:谈谈劳动对心理的影响。

在这七天的劳动中,我意识到劳动和休闲的平衡关系对我们的心理健康至关重要。在工作中,我们可以体会到一份责任感和成就感。当我们像我一样志愿服务和参加劳动时,我们会感到使命感,这可以帮助我们更好地理解社会和生活。同时,通过劳动,我们也可以释放压力,减少焦虑和消极情绪。

第四段:劳动过程中的收获。

除了做出实际的劳动成果外,我还从中获得了启示,学习到了新的技能。我学会了如何正确处理和分类垃圾,学会了每天如何保持整洁,更重要的是学会了如何与不同的人合作以达成共同的目标。通过这些收获,我感到成长了不少。

第五段:总结。

总的来说,国庆节是放松和享乐的好时间,也是提高自己劳动意识的好时机,通过这场长达一个星期的劳动,我学会了如何在工作和休闲之间平衡,充实自己的时间。而且,我也意识到,劳动并不是简单的刻板印象,而是一种可以提高自己价值和成长的行为。在今后的生活中,我会更加重视劳动,更好地为社会和人民服务。

初中假期心得范文通用篇三

粗心乃失败的根源,认真是成功之秘诀。我是深有体会的。记得我在这学期数学期中考试时,十分失败,其原因就是――粗心。较难的题,一分未扣,而较简单的一道填空题,由于在草稿纸上是根号5,却因看错把根号5写成根号3,被扣去两分,这难道是我不会吗?唉,粗心使我屡次失败,我怀疑,它难道是我的影子,总与我相伴吗?可今天,我看到高尔基读书忘了一切,而抛开粗心的唯一办法,就是与认真交朋友,对,终于悟出,粗心并非与我相随,不是总与我结交为友。而今只有甩掉它,放弃它才会通向成功之路待任何事情都要持认真的态度。

常言道:"茶亦醉人何必酒,书能香我不需花。"我们渴望读书,渴望获得知识,但是我们却常常会有这样的疑惑:我们应该如何读书?自古以来,人们获取知识的途径多种多样,而读书作为其中一种既普通又直接但却非常有效的求知方法沿用至今。

高尔基说得好:书是人类进步的阶梯。自人类文明文秘杂烩网史伊始,浩如烟海的书籍记载了人类艰苦求索、认识自然、保护自然、揭示自然界奥秘和人类社会发展规律的绝大多数智慧。

为了使读书达到更好的效果,我除了善于动脑,找到所读文章的"眼睛",心领神会之外,还写读书笔记和读后感。当然读书要有好的效果,思考是最重要的,但是正如俗话所说:"好记性不如烂笔头",把思考的结果整理出来,写成笔记和感想,既有助于思考,也可以帮助我们记忆思考的结果,便于日后比较、综合、分析。

歌德说过,谁落后于时代,就将承受那个时代所有的痛苦。特别是在现今知识爆炸的.年代里,不能接触新的知识便会被时代所淘汰。

对于我们学习新的知识来面对新的挑战,更是不可忽视的。它能提供我们精神动力和智力支持。正如高尔基所说,没有任何力量比知识更强大,用知识武装起来的人是不可战胜的。

一,读书可以让我们站在更高的高度来看问题,从而少犯错误,少走弯路。

牛顿说过他能取得如此巨大的成就,是因为站在巨人的肩上看得更远,科学巨人的虚怀若谷自然值得我们学习,我们还可以从中学到更有价值的东西。书籍对于整个人类的关系,好比记忆对于个人的关系。书籍记录了人类的历史,记录了所有的新发现,记载了古今历代所积累的知识和经验。只有认真的学习前人的经验和理论,才能在一个更高的高度上来看问题,不再犯同样的错误,并有一个较高的起点。书本是前人智慧的结晶,是他们的研究成果和经验的体现,通过对他们的学习,发现对自己有用的东西。在前人经验的基础上来不断的完善自己,大大的促进了个人的成长。在很大程度上可以这样说,人类社会的延续和发展,也是这样来实现的。试想,如果每个人都是从头开始,那么,无论多么伟大的人,做出多么大的贡献,人类社会最终还是在原地踏步。由此更可见读书的重要性了。

二,读书开阔人的视野。

书本中的知识可谓是包罗万象,他能拓宽我们的视野,让我们的知识更全面。从而能够更深刻的思考问题,事物都是广泛联系的,现代的许多实践都证明了各种信息的相关性,如果只知道一个领域的信息,必然会有碍于自身的发展,掌握更多方面的知识,才能使未来的不确定风险降至最低。就像做股票的人都应了解当今的政治经济形势,以便能更好的分析股票走势一样。研究物理学的学者们都要有一定的化学和其他基础,才能有所成就。记得一位诺贝尔获奖者在复旦做讲演时就曾说过,现代科学已没有明显的界限,你必须对相关的科学都有所了解才行。在这方面,伟大的导师恩格斯就是一位广泛学习的典范,他虽然只上过中学,但由于他发奋读书,十九岁时就能用十二种语言说话和写文章,在参加工作实践后,他也没有间断过学习和研究,从而被马克斯称为一部真正的百科全书。广博渊深的知识,对恩格斯指导国际共产主义运动和准确的传播科学共产主义理论有很大的帮助。从它的经历中,我们可以体会到知识的力量,更能体会到书本做为人类掌握知识力量的有力武器的巨大作用。

初中假期心得范文通用篇四

初中生假期的实践这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的,这种感受是作为一名劳动者内心深处的,最平凡而又殊于一般的感受,在此分享。

心得体会。

寒假的社会实践活动已经结束了,但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园,走出课堂,走向社会,走上了与实践相结合的道路,到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志,在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸?还是依恋?回想起来,才发觉,原来乏味中充满着希望,苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动,一方面,我们锻炼了自己的能力,在实践中成长;另一方面,我们为社会做出了自己的贡献;但在实践过程中,我们也表现出了经验不足,处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。

我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光,努力掌握更多的知识,并不断深入到实践中,检验自己的知识,锻炼自己的能力,为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

机遇只偏爱有准备的头脑”,我们只有通过自身的不断努力,拿出百尺竿头的干劲,胸怀会当凌绝顶的壮志,不断提高自身的综合素质,在与社会的接触过程中,减少磨合期的碰撞,加快融入社会的步伐,才能在人才高地上站稳脚跟,才能扬起理想的风帆,驶向成功的彼岸。

人们都说:劳动最光荣。这一天,我去居委会劳动了一天…。

当我在切身体验劳动时,我才更进一步地融会了这句话的精髓。劳动确实很辛苦,但却是苦中带甜的。劳动的感受,在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的,这种感受是作为一名劳动者内心深处的,最平凡而又殊于一般的感受。

这一天,(至于是哪天,你自己写好了)我去居委会干了一个上午的活儿,居委会的负责人让我去小区里面刮小广告。我高兴的应承了下来,心想,弄小广告有什么不容易的,拿手一撕不就成了!于是信心满满的拿着负责人给我的铲子和水桶就走了,谁知道事实和想象是有差距的,而且差距还不小。

我先找到一个贴在地上的小广告,貌似真的很难弄,拿铲子刮了半天也没有太大的结果,

本想放弃,然后去干点别的事情,但是不服输的性格使我想到,还没有什么事情能够难倒我呢,然后,我就在哪里冥思苦想,想主意我就突然想起一次下雨天走在路上时候的情景了,被水冲过的地面上的小广告,很容易就掉了,所以我想到了,将小广告上面弄上水,等了2,3分钟,果然,很有效果,拿手轻轻一撕,小广告就掉了。

看到自己想到的方法取得了成果,当时心里挺兴奋的,于是更加满怀信心,去劳动了!

我想,通过自己的劳动,自己动手动脑解决了问题是我收获最大的,学习亦是如此吧!

而且北京奥运会也开始举办了,作为北京人的我,为北京的环境美化奉献出自己的一份力量也是我乐于做的,什么事都要从小事开始。

绿色奥运、科技奥运、人文奥运。我们将为实现这样的理念而努力,用自己的实际行动为奥运会的成功举办献出自己的真情。

通过这次实践,给我留下了深刻的体会。当你做一件事的时候,无论是会还是不会,你都要有勇气面对它,尝试一下。做了,你是困难的领导;不做,你是困难的俘虏;而我在实践中收获了许多,同时也发现了许多自身的不足。所以,我会在今后的学习当中更加努力,不断地充实、完善自己!

一直以来,常常觉得外面的世界很精彩,没有按时的上课下课,没有美味前长长的排队等待,没有老师的吆三喝四,没有就寝前熄灯的命的催促,更没有无聊课上瞌睡虫的啮噬。终于有机会到外面的世界历练一番了,今年寒假我利用假期时间进行了社会实践活动。在我向往已久的外面的世界里闯荡,还真的有许多新的发现、新的感受。

最大的感受就是缺少专长,没有专长就缺少竞争力,这个苦头几乎挫败了我所有的锐气。没出去之前我就买了很多报纸找上面的招聘启事,我的首选是应聘老师,这个职位适合我,我的数理化全班数一数二,而且我的口才也不错,自以为沟通能力强,有亲和力,教师是再胜任不过了。但是一联系都嫌我是高中生说什么,现在的本科生都扒拉着挑,什么没经验之类的。自此我是四处碰壁,连端盘子的服务员人家都要接受过培训的。社会实践的初次体会是,要融入社会就应该有一技之长,有能立足的那本事。还不能做井底之蛙,就看到自己头上的那么一点天空。

终于在一个老乡的引荐下,走找到了一个工作,工作中的感受更多,我找到的工作是替报摊的老爷爷卖报纸,卖一份给我3毛钱。工作是在寒冷、饥渴、劳累、紧张中度过的,我一再告诫自己要坚持,每个人都应该做好自己,这样在寒冷的冬天里不停的卖,也只能有不足20元的收入。和我一样穿梭在车辆中,乘客间、人群里的卖报人还有很多。他们要靠着这每天不足20元的收入要活自己、养活家人,他们的生活有多拮据可想而知。我在学校食堂里饭不可口就到外面吃,食堂里的浪费现象,现在想想都是犯罪。这之前,我们城市里有多少人生活在低保线上?他们的生活怎么样?我从来都没想过,如今我对他们又多了许多同情,多了一些责任。难怪有那么多的企业家、成功人士,把自己的钱捐给了灾区人民。难怪有那么多的老人把自己的退休金捐到灾区。不是所有的乞丐都是装的,不是所有的穷人都是因为懒,不是所有的付出都要有收获。

转变观念之后我,认识到自己的能力却是太一般,开始找点更合适自己的活,于是开始在小店铺,小摊位里找工作。他们有很多确实缺少人手,需要帮忙,但是对于我这样一个半大的孩子都不愿意接受,后来我从一个老奶奶那里知道他们都从老家找熟人帮忙,说知根知底的,出不了啥事。我知道她所说的“啥事”,无非就是缺少对一个陌生人的信任,我一项觉得人与人之间要诚挚、信任,但是这次我却被别人怀疑,无语。要想很快的融入社会,真的不容易,我知道为什么有那么多的宅男、宅女了,为什么有那么多的人要固守田园了。

终于结束了社会时间,虽然时间很短,但我深深感受到中学生的社会责任感。也深深的明白了一个道理,社会实践承受的压力越大,以后学习的动力就越大。现在想想学习其实是世界上最幸福的事。学校是社会大潮中的避风港,这里的一切抱怨都是无病呻吟。曾经的趾高气扬、曾经的踌躇满志、曾经的满腹牢骚,如今被这次社会实践活动荡涤的只剩下拼搏、脚踏实地的拼搏了。

这次社会实践是我的人生中宝贵的第一桶金。

也许还有很多同学在抱怨生活,抱怨学习,那就让他去参加社会实践去。回来以后会的感觉会爽得不得了。

初中假期心得范文通用篇五

每个地方都有不同的春节习俗,而现在就由我来为大家讲诉一下咱们广州的'春节习俗吧!

广州有句俗语叫:“年二八、洗邋遢”,意思是,到了腊月二十八这天,要把家里大扫除一遍,为迎接新的一年的到来。

晚上可就热闹了,有些大人在茶余饭后就等着看万众瞩目的《春晚》了,小孩子们就穿着一身新衣服挨家挨户地去得压岁钱,俗称“利是”。而有些大人们则带着小朋友去逛广州特有的迎春花市,说到迎春花市,这可得详细介绍介绍:每年的春节前夕,广州的大街小巷都摆满了鲜花、盆景,各大公园都在举办迎春花展,特别是除夕前三天,各区的主要街道都搭起彩楼,扎起花架,四乡花农纷纷涌来,摆开花市,售花赏花,人潮涌动,十里长街,繁华似锦,人海如潮,一直闹到初一凌晨,方才散去。这就是广州特有的迎春花市。

半夜十二点来敲门时,每家每户都响起喜庆的鞭炮声,大家都沉浸在漫天飞舞的鞭炮纸上了。鞭炮一过,就是五彩缤纷的烟花点缀在无暇的天空上了,人们望着飞上天的烟花,一起期望着新的一年、新的气象。

到了初一,大家都非常有空,大人们就会去打麻将,而小孩子们则用自己的压岁钱案买各种零食玩意儿。到了晚上,天空中还是闪烁着五光十色的烟花,有条件的则特地乘车去琶洲等地看烟花。

春节的另一个高潮又是尾声——元宵。我们这里并不是每条村都过春节的,有些人就会过正月十三、十四、二月初二……而我们这条村正好就是过元宵的。我们要准备好各种菜肴迎接客人,让客人吃得开心,会得慰心。

这就是咱们广州的春节,你还有其它地方的民族风情的介绍吗?

初中假期心得范文通用篇六

初中数学是中学数学学科的基础,也是中学生必修的一门科目。为了提高自己的数学成绩,我在假期里刻苦学习数学,并且有了一些心得体会。

首先,在假期里,我充分利用了各种学习资源,比如课本、习题、作业等。我仔细阅读了数学课本上的知识点,并做了大量的习题来巩固自己的基础。通过这些努力,我感觉自己的数学能力得到了一定的提高。尤其是在几何图形方面,我对各种图形的性质和计算方法有了更深入的理解。

其次,在假期里,我还主动寻找了一些辅导资料来做题。这些辅导资料涵盖了各个知识点,并配有详细的解答。我在做题时会先自己尝试解答,然后对照答案找出自己的错误。通过这样的自学过程,我对于数学的理解更加深入。同时,我也提高了解题的能力,学会了应用不同的方法解决问题。

再次,我在假期里注意了数学与实际生活的联系。数学不仅仅是一门学科,更是一种解决问题的思维方式。我经常思考数学知识如何应用到实际生活中,比如在测量和计算物体的面积、体积时。通过这样的联系,我不再觉得数学知识是一种抽象的概念,而是与我们的日常生活息息相关的。

此外,在假期里,我还和同学们一起组织了小组学习活动。我们每天都会在一起讨论数学问题,互相交流思路,共同解决难题。通过这样的小组学习活动,我不仅能够把自己的问题得到解答,还能从他人身上学到一些解题思路。这样的合作学习方式,使我对数学的兴趣更加浓厚,也更加有动力去学习数学。

最后,我认识到数学学习需要坚持不懈,并不是一蹴而就的。数学是一门需要反复练习和不断思考的学科。在假期的学习中,我不断做题、总结,并及时复习,才能不断提高自己的数学水平。同时,我也明白数学学习需要耐心和毅力,遇到困难不退却,而是要勇敢面对并找到解决问题的方法。只有这样,才能在数学学习上取得好的成绩。

总的来说,假期里我通过充分利用学习资源、自学辅导资料、联系实际生活、小组学习以及坚持不懈的努力,提高了自己的数学成绩和解题能力。同时,我也明白了数学学习需要持之以恒,需要用心去思考和总结。希望在以后的学习中,我能够保持这样的学习态度,并取得更好的进步。

初中假期心得范文通用篇七

初中生活紧张而忙碌,假期成为了在忙碌中放松的时刻。这个假期,我既做了许多有趣的事情,也收获了许多宝贵的经验。在假期的日子里,我感受到了放松和学习的平衡,愈发明白了自己的兴趣和能力,在家庭、友谊和自我成长方面也有了更深入的思考。这篇文章将以这个假期为主题,分享我的心得和体会。

首先,放松和学习的平衡是我在假期里最重要的体会之一。长时间的学习使我有些疲惫,压力沉重。假期给了我一个放松和调整的机会。在这段时间里,我既能够休息放松,也可以给自己安排一些适度的学习。我合理地安排了时间,每天有规律地进行学习和兴趣爱好的活动。这样的平衡让我有了更好的精神状态,既激发了我的学习兴趣,又让我能够更好地享受生活,更好地与家人和朋友相处。

其次,我在假期中发现了自己的兴趣和能力。在学校的日子里,我常常被作业和考试塞得喘不过气来,没有时间去尝试新的事物和探索自己的兴趣。而在假期中,我有了更多的自主时间,我开始尝试做一些自己喜欢的事情。我发现自己对摄影有着浓厚的兴趣,并且在实践中发现自己的摄影技巧不断进步。我还参加了一些兴趣班,学习了绘画和音乐等艺术类课程。这些经验让我更加了解自己的兴趣和潜力,并且在这个过程中收获了自信和快乐。

除了个人发展,我也在假期中更加关注了家庭和友谊。平时的忙碌让我往往忽略了与家人和朋友的交流,无法真正地关注他们的需求与情感。在假期中,我有更多的时间和家人一起共度时光,一同去旅行、做饭或者看电影。在这个过程中,我感受到了真正的家庭的温暖和快乐。同时,在假期的日子里,我也主动联系了一些朋友,与他们一起外出活动、分享心得。我认识到,友谊对于一个人的成长是至关重要的,而我必须主动去维护和加强这些友谊。

最后,这个假期也让我对自我成长有了更深入的思考。我反思了自己的过去,思考了自己的梦想和目标,并制定了一些实际行动计划。我意识到,成功需要不断地努力和自我改进,并且我迈出了一步让这些目标更加接近的努力。我参加了一些社会实践活动,积极投身于志愿者服务,在实践中发现了更多的机会和挑战。这个假期的收获促使我更加坚定了自己的方向和目标,也让我更有信心去追寻我的梦想。

总结起来,初中假期给我提供了一个全面发展的机会。我体验到了放松和学习的平衡,发现了自己的兴趣和能力,关注了家庭和友谊,以及思考了自我成长。这个假期让我更加了解自己,更加清晰我的目标和方向。我相信,这些收获和经验将对我的未来产生积极而深远的影响。

初中假期心得范文通用篇八

在我成长的过程中,假期劳动一直是家庭和学校的重要安排。从小小的扫地洗碗,到如今的社区志愿者活动、夏令营志愿者服务等,这些假期劳动不仅让我体验到工作的艰辛,更让我明白了什么是团结、责任和奉献。

一次我参加了社区志愿者服务,我们小组负责为社区老年人提供送餐服务。那一天,天气非常炎热,我们早早起床,来到了社区的厨房。我们要先提前为老人煮好饭菜并装好,再送到他们的家中。看着一锅锅热气腾腾的饭菜,我突然感到自己的责任非常重大,因为我们背后有着那些需要食物支持的老年人。所以每个人都认真地对待工作,生怕出现差错,希望每位老人都能尝到最好的食物。

最让我印象深刻的是那天派送给一位老人的时候,他眼中流露出的感动和感谢。我知道这份感动和帮助带给了他些许温暖,我也为自己所做的工作而感到骄傲。这次志愿服务虽然只是一次短暂的经历,但它让我明白了许多平常不易学习到的知识。

除此之外,劳动中更让我体会到了“团结”的意义。记得我和几位朋友一起到关心残疾人协会去做志愿者。我们的任务是合作制作毯子,毯子不仅要做得又大又厚,更要精美好看。一开始,我们每个人都拿着针线想着自己做好自己的部分,后来才发现不单是我们自己的时间没有利用好,整个毛毯也变得很糟糕。在师傅的耐心指点下,我们终于明白了只有团结合作,才能完成一个完美的作品。随着大家一起努力,最终我们创造出了一条美丽的毯子。这个经历让我再次深刻明白了“团结”的力量。只有彼此支持、合作、包容才能让自己做出更好的成果。

最后,感谢假期劳动让我懂得什么是奉献。我到一个贫困山区去过夏令营,我才知道还有这么多的人生活在贫困之中,我们要帮助他们。那里的孩子没有像我们一样的学习条件和生活条件,每天只能吃一些米饭和蔬菜,却都庆幸着自己还能上学,还能没有放弃。每一次和他们交流,在他们的眼睛里我看到了希望,看到了未来。看到他们的微笑我才知道,虽然我们不能改变他们的生活,但我们可以为他们带来一份快乐和关爱,让他们感到世界上还是有很多人关心他们。

总之,假期劳动让我学到了很多,帮助了更多的人,更加了解社会,获得了成长,当然回报的也是一份无比的收获和快乐。我会将所学和所获都记在心中,坚持以后多参加社会、家庭和学校中的劳动,承担更多的责任和义务,接受更多的锻炼,为成为一个更加健康、成熟的人做出努力。

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