登山活动预热文案范文通用 关于登山的文案简短(九篇)

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文怎么写才能发挥它最大的作用呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。

登山活动预热文案范文通用一

您好！

我怀着极其复杂的心情写这份解雇总统的申请。我对这个组织有着无尽的感激，但是因为一些原因不得不放弃，这将是我的遗憾。现在，我已经决定辞去登山协会主席一职，希望领导批准。在登山协会，我对自己的工作环境、团队、压力甚至个人喜好都很满意。经过这一年的工作，我学到了很多知识，积累了一些经验。对此我深表感谢！虽然我有一个伟大的梦想，但现实生活让我明白了现实和梦想的差距。在这次招聘活动中，社会上涌现出了一大批优秀的人才，其中有很多人才，我反复思考，最后不得不向协会和老师提出申请，我决定辞去登山协会主席一职。

也许我应该提前一个月向你提交我的辞职报告。幸运的是，我手头的工作已经在登山协会会长那新的筹备工作中移交了。

离开这个大群体我很难过。有这么多志同道合的朋友，我们中的一些人一起经历了那些社区活动。很遗憾不能体验到登山协会会长的发展和未来的辉煌。请允许我悄悄地离开。

感谢xxx给我一个展示才华的舞台，给我一个和一群优秀成员一起工作的机会，感谢你们在我任职期间的支持和鼓励！

最后，我衷心祝愿xxx健康成长，繁荣昌盛！

登山活动预热文案范文通用二

一、主题称号

绿色家乡

二、主题选取的缘由

人类赖以生存的生态环境屡遭损坏，气候恶化，天然灾害屡屡发作。维护生态环境已成为世界各国共同关怀的全球性问题。环境教育作为处理环境问题的根本出路，务必从娃娃抓起，酷爱大天然是幼儿的天分，幼儿生来就对大天然中的水、土，大气，生物有着稠密的兴趣。为培育幼儿的环保技能，鼓励他们用心参与环境维护，就要把幼儿熟悉的或相关的实在环境作为教育的资源和教育的场所，所以，我规划了“绿色家乡”这个主题。

三、主题方针

（一）酷爱大天然，保护环境，接近大天然，爱惜资源；关怀周围环境，树立保护周围环境的知道。情愿用自己的行为维护环境；

（二）会调查，比较环境变化，有开始环保知道，养成自觉维护环境的礼貌习气；

（三）透过活动，使幼儿对地球发生激烈的好奇心，喜爱了解和重视维护环境有关的问题，培育幼儿的探索精力运用各种感官参与环保活

动可以动手动脑探究问题，理解“维护胡环境，从我做起”理念。

四、主题网络图

五、活动方案

活动一、水是咱们的好朋友活动方针：

（一）理解水与人类生活密切相关；（二）理解水是无色无味的；（三）教育幼儿多喝白开水。活动准备：

（一）自来水净化图一幅；

（二）用水洗衣服，洗菜、拖地，洗手等卡片。活动进程：

（一）安排幼儿到野外登山运动，使幼儿感到口渴，然后回到教室稳定幼儿心情，再进行活动。

1、“小朋友，你们去爬山有什么感觉，此刻有什么需要吗？”

2、给每一位幼儿一杯凉开水，让幼儿喝，然后问：“水是什么滋味？”

（二）理解水的来历。咱们喝的水，用的水是从那里来的，然后出示自来水净化图片，向幼儿介绍自来水净化进程。

（三）评论自来水与人们的联络。

1、“你们看到爷爷奶奶、父母用自来水干什么？”（让幼儿自由评论）；

2、让幼儿讲出自来水与人们的联络；

（四）让幼儿讲讲怎样节约用水。

人们的生活离不开水，水是咱们的好朋友，咱们要节约用水，好好维护水资源。

教育幼儿多喝开水。“多喝开水对身体有好处，咱们就应多喝水，少喝饮料，由于饮料内含超多糖分，喝多会影响身体健康，对牙齿不好！”

(五）总结共享

幼儿讲讲还有哪些生物离不开水。

活动二、环保小卫士

活动方针：

（一）能斗胆说出环境污染的来历，知道其危害，感触天然，环境与人类生活的关系；

（二）懂得维护环境，有激烈的环保知道的行为。

（三）能与同伴沟通环境受污染及维护环境的感触。

活动准备：

（一）制造幻灯片；

（二）大图画纸、水彩笔、环保标语；

（三）有开始的环保知识，并与家长探讨过相关问题。

活动进程：

(一)看一看，说一说

出示山河受污染的图片，让幼儿调查，提出问题：“你们发现什么问题了吗？”（透过发现小鱼死的死，逃的逃，然后知道到水污染）

（二）沟通共享

1、知道和了解各种污染（分组让幼儿评论并记载在画纸上）；

2、出示幼儿的记载，共享；

3、出示各种污染的图片，让幼儿知道污染的危害。

（三）评论怎样维护环境

提出问题：咱们该怎样维护环境？让幼儿评论（结合各种污染，引导幼儿说出自己能做到的环保行为，并给予必定，适时出示维护环境的图片。

（四）争当环保宣传员

让幼儿把对污染和环保的知道讲给身边的小朋友及家人听。

（五）延伸活动

使用周末和家长一齐对环境进行打扫和清理。

六、活动规划思路：

跟着社会经济发展，人民生活水平不断进步，人们的环保知道越来越强.幼儿跟着年纪增长，对错区分潜力得到进步，并且电视中也时常有社会公益广告宣传，他们有了维护地球、维护环境的完美希望。透过这次活动，让他们在评论沟通后，可以了解污染有哪些，怎样可以从自己身边的小事做起维护环境，理解人类情愿生活在完美的绿色环境中，对于脏、乱、差要用心主意整治，并将自己喜爱居住在秀丽绿色家乡的愿望用自己日常生活方式和习气表现出来，然后开始培育他们维护环境的知道。

登山活动预热文案范文通用三

为全面提升员工的身体素质，丰富员工的业余生活，缓解紧张的工作氛围，促进员工之间的交流和沟通，提升团队土气和凝聚力，特向公司申请组织开展员工户外登山活动，具体活动如下；

20xx年户外登山活动

20xx年8月11日（星期日）15：00-20：00。

（男：21人，女：20人）

备注：各组组长不得变更名单，违者给予相对应的组长100元/人行政处罚；

1、15：00公司操场集合（宣布登山注意事项）→统一乘大巴车前往“xx山”下集合→15：30登“xx山”→16：30摄影留念→17：00统一下山乘大巴车返回公司（并在18：00准时到xxx酒店聚餐）→活动结束。

1、xxx负责登山活动所需物品及车辆(含聚餐场所)；第1组（含第2组、第3组、第5组、第6组）组长负责登山活动各组组员的安全管理工作。

5米横幅1条（内容为活动主题）、350ml矿泉水5箱、面包（零食）100余份。

1、15：30各组组长在xxx山下起点清点组员名单，由各组组长再次讲解安全注意事项；

2、18：00完成比赛活动并清点人数下山到指定地点xxx酒店聚餐（聚餐座位按登山组各名单）；

1、矿泉水、面包（零食）、45座大巴车一辆、席6桌、横幅费用等预计10000元；

1、参与人员必须穿运动鞋或球鞋，登山时要注意自己的人身安全；

2、各组组长不得让任何一名组员掉队，组员之间应互帮互助；

3、参与人员要遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱丢垃圾；

4、参与人员要服从各组组长的指挥，积极配合，共同完成此次登山活动；

5、本次活动有名单的人员必须全程参与，无故缺席者罚款200元（特殊情况要提前向组长说明原因），同时此活动不得带家属参与。

登山活动预热文案范文通用四

为丰富教职工的文体生活，培养积极、向上、健康的生活态度，增强教职工团结协作精神，共度一个祥和、快乐的元旦佳节。经研究决定，浔北分校将举行“迎新春?庆元旦”教职工登山比赛活动，具体方案如下：

一、时间：12月31日(周五)下午2：50在唐寨山公园大门口集中，3：00开始比赛。

二、地点：唐寨山公园。

三、路线：从唐寨山公园大门口出发→绕湖边一圈→顺大道上坡→涌泉亭。

四、参加对象：全体教职工。

五、奖励办法：

活动设男、女一、二、三等奖各1名，奖金分别为100元、80元、50元，到达终点者都将获纪念奖(各30元)。

六、登山比赛路线负责人及职责：

1.唐寨山公园大门口：黄民忠陈明珠(职责：分发矿泉水、组织照相和登山比赛)

2.烧烤场入口处：徐志新(职责：安全保卫工作)

3.索道处：余东明(职责：安全保卫工作)

4.南大门(交叉路口处)：陈建峰(职责：安全保卫工作)

5.涌泉亭：苏华旺孙建龙(职责：登记比赛结果并进行颁奖)

七、活动要求：

1.各位教师应充分认识此次活动的意义，积极参加比赛。

2.参加活动人员于31日下午2：50准时到唐寨山公园大门口集中，迟到均视为弃权。

3.每位参赛者应按规定的路线跑到终点，做到不抄近道，否则不予奖励。

登山活动预热文案范文通用五

4月25日，风和日丽，我乡教职员工75人参加了杉板中学教育工会组织的登山比赛活动。一路上欢歌笑语，教师们来到太浮山脚下的甘溪水库堤边，随着一声哨响，紧张激烈的登山比赛开始了，教师们充分发扬了顽强拼搏、团结协作精神，不到一个小时全部登上山顶，在英雄纪念碑前召开了颁奖会，全体教职员工合影留念。全体教师均反映这次活动开展得很好，教师们既锻炼了身体，又饱览了太浮山美丽的风光，希望这样的活动工会经常开展。总的来说，这次活动是圆满成功的，只是有些细节上还需改进，租用校车，教师普遍反映坐着不舒服，由于起点人多、杂，不能很好地规范起跑等，在今后活动中进一步改进。

登上比赛获奖名单：

一等奖：吴兰平(男子) 叶 鑫(女子)

二等奖：刘采平(男子) 向林波(男子)

夏春英(女子) 王永连(女子)

三等奖：男子组：赵集汉 谢国庆 徐 进 汪雪生

张志勇 朱东生 刘 俊 曹雷雨 江 田

女子组：刘连香 刘桂芳 吴林慧

登山活动预热文案范文通用六

各位领导、父老乡亲：

大家好!

今天，我们在这里举行全民健身活动。首先，请允许我代表本次活动组委会对各位领导、父老乡亲的到来表示热烈的欢迎!对大家多年来积极支持家乡建设表示衷心的感谢! 这次登山活动充分体现了镇党委、政府对全民健身事业的高度重视和关怀，是党和政府坚持以人为本、重视提高全民族健康素质的重要举措，是迎接广州亚运会的具体体现。 开展全民健身活动，增强人民健康素质，是落实科学发展观、构建和谐社会的重要内容和具体体现。体育不仅是一种身体运动，更是一种教育手段，一种生活方式，一种精神载体，一种财富基石，对于建设诚信友爱、安定有序、人与自然和谐相处的社会，具有独特的价值和重要作用。近年来，曾田镇坚持以人为本的科学发展观，高度重视全民健身运动，引导和鼓励最广泛的人民群众参与体育健身，让体育就是生活等更加深入人心，让身心更健康。自《体育法》和《全民健身计划纲要》颁布以来，积极开展群众喜闻乐见的健身活动，充分发挥了群众体育活动的“强身、健心、睦邻、乐群”的基本功能，促进了人的全面发展和社会和谐。“生活奔小康，身体要健康”，已逐渐成为社会共识，人民群众的健身活动已成为自觉行动。基层体育组织网络初步形成，体育活动场所不断完善。可以说，体育事业的发展为曾田的社会稳定、经济发展和文化繁荣注入了新的活力，做出了新的贡献。

岁月曾辉煌，健身更长久。我们要牢固树立“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的理念，发扬“顽强拼博”的精神，主动参加体育社团组织，积极参与丰富多彩的健身活动，把心动变成行动，把感受变享受，营造全民健身、人人参与、个个受益的良好社会氛围，以良好的体质和身体素质全身心投入到工作和学习中去，为努力构建和谐社会作出积极的贡献。

我衷心希望，通过“全民健身”登山活动，倡导科学文明健康的生活方式，增强全民的体育健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，在全社会形成崇尚健身、参与健身，追求健康文明生活方式的良好环境和氛围，不断推进公共服务体系建设，让体育健身成为人们生活的一部分，使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐，让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用!激发全镇人民建设文明富裕和谐新曾田的巨大热情。

外出干部、乡贤要一如既往的关心支持家乡的社会经济建设，为家乡建设贡献自己的力量!

最后，预祝本次活动取得圆满成功!

祝全镇人民身体健康，生活幸福!

谢谢大家!

登山活动预热文案范文通用七

★★   重阳节登山初中作文600字  ★★★

★★ 登山日记600字作文  ★★★

★★   登山的启示600字作文   ★★★

★★   初中优秀作文登山作文   ★★★

★★   登山日记600字左右作文   ★★★

春姑娘出来乍到，空气中还弥漫着淡淡的寒意，我和户外登山队的相遇，就是在那苏州太湖边的缥缈峰了。出发前我已兴奋不已，一直在想：这缥缈峰可是太湖第一峰啊!我们坐在大巴车上，一路欢声笑语，微信红包从天而降，把大家的钱包塞得满满的。过了一会儿，我们就到了苏州的太湖第一峰的山脚下了。整理之后，我们开始向缥缈峰进发。

开始的一段路，台阶非常陡峭。我被大部队落在最后，每次都是我到了休息点，大家就又快准备出发了。我沮丧极了，就一屁股坐在了大石头上，说：“真好像爬过了7座山头啊!”我气喘吁吁，腿肚子发软，喉咙也因为快步行走而干干的很难受。坐在旁边的没有一个人叫累，就像坐在家里的沙发上一样和别人聊天。

我突然想到：早一点走不就可以早一点休息吗?这次我争取走到大部队的前头，发现有很多小朋友在前面，跑的跑，跳的跳，一路各种玩耍。到第二个山头：“终于可以休息了!”我大喊道。在阳光下，几个小孩靠在石墙上休息。山下，可以看到一个个大“水洼”。实际上那只是太湖的边边一角，太湖边是一个小村庄，村庄四周是一片绿茵茵而又茂盛的树林。

不一会儿，我们便登上了缥缈峰，往山下望去，一大片茶田在我们眼下，太湖显得更小了，村庄也小了。像是一幅山水画。安静而浓厚。

“啊!缥缈峰真美啊!”一层层烟雾缭绕，若隐若现，让我想起了白居易的《长恨歌》中的一句：“忽闻海上有仙山，山在虚无缥缈间。”但是，缥缈峰的美景只可以用辛苦的攀爬换来，不可以不劳而获!只有坚持了，才可以欣赏到美丽的风景。其实，也就那么一点难处，度过了，也就好爬多了。爬山主要看人的毅力，只要有毅力和耐心，那你就无敌了。

很快到了和山峰再见的时候了，大家开始向山下走，好不容易下完了三千米的台阶，腿已经开始发抖了。

的确，缥缈峰是别有一番景象，不虚此行!

过年时，我和爸爸妈妈还有叔叔一家四口，来到了“北高峰”，准备在这儿登山欢庆祖国妈妈的生日。

路上，我们迎着路两边随风飘摆的五星红旗，心情格外得愉快，不一会儿，我们便站在山脚下，仰望这座山峰可真高呀，我心想着无论怎么样，我们都要爬到山顶，去眺望人们欢庆祖国节日的壮观景象。

正说着，大家伙便跃跃欲试了。瞧，爸爸第一个出发，而我和妹妹也不甘落后，便也奋力向前出发了。接着，山峰上便是我们三人你追我赶的一派景象了。

等我们回头一看，呀!小弟弟也在“登山”呢!瞧，他刚学会走路，就来登山，这种精神真是难能可贵呀!于是我们三人加快了脚步，可小弟弟好似不甘落后，便也奋力向前登，加快了脚步。

终于，经过一番较量后，我和妹妹第一个登上山顶，乍眼一看，山顶上的人可多了。山上有一座寺庙，寺庙里的香火可旺了，于是，我们便也前去参拜“各路大仙”了。在寺庙前有两颗很大的“许愿树”上面系着许多红丝带，红丝带上都写着大家各种各样的愿望与祝福，有的“希望家人能够平平安安”有的“祝大家国庆快乐”有的“希望学习能够更上一层楼”还有的“希望世界永无战争，人民过着国泰安康的幸福生活”……

接着，在大树的右边，有一个眺望台，在这里，大半个杭州的美景尽收眼夹，而且，还能隐约看到几层薄雾在半空漂浮，那景色真是美不胜收啊!最后，我们做在山顶的石凳上，听着人们怀着希望所敲的幽扬钟声，看着几位老奶奶在那儿拿着扇子，跳着欢庆祖国的“扇子舞”，面带笑容，心情可愉快，可放松了。

最终，由于天色不早了，我们便依依不舍地原路返回了家。

从而，也使我明白了许多道理：做任何事都要有恒心，有毅力，就像登山一样;还要有一颗热爱祖国和大自然的心;做任何事，都要有一股竞争力，因为这样才会使自己有动力……

所以，这次登山给了我许多收获。我爱登山，更爱祖国，是它给了我们幸福的美好生活。

我的家乡是一个很美丽的地方，那里到处都是山山水水的，捉鱼、玩耍各种各样的游戏，给我的童年带来了无穷的乐趣，让我最难忘的是我第一次去爬家乡的山。

那天，秋高气爽，艳阳高照，小伙伴们来叫我出去爬山，我可是第一次爬山，所以很好奇又很胆怯。我在电视上看到爬山兵都带着背包，里面肯定是吃的，喝的，用的，所以我出装了一大袋儿。阿聪说：“用不着带水，也用不着带吃的，咱们每人拿两个塑料袋，空着手去爬山就行了。”阿聪是我表哥，他经常到山里去锄地。我就奇怪地问：“为什么要什么都不带呢?口渴了怎么办呢?”“没事的，我们虽然空手而去，却会满载而归呢!”阿聪边说边冲我神密地一笑，还冲我挤挤眼。

于是，我们便出发了，一路上欢歌笑语，好不快活。我们走到山脚下，阿聪说：“这座山在我们这里不算是高的。”“哇噻，这还不算高的!”我望着山睁大了眼睛，阿聪又说：“还有比这高得多得多的山呢!不要大惊小怪的。我们来比赛，谁先到山顶，谁就有奖励。”我越发奇怪地自言自语：“什么都没带，还有奖励?”“比赛开始!”阿聪喊到。

我们各个像小老虎一样地爬起来，不一会儿我便成了第三位，我不服气，小牛在我前面，我超了一下近道，爬陡峭地那边，把小牛超过了，我们大家都到了半山腰，已经气喘吁吁啦，速度越来越慢，眼看到山顶了，可也筋疲力尽了，大家你望望我，我望望你，脸上淌着汗，嘴里哈着气都爬不动了。阿聪还在爬，他说：“快看到礼物了。”

一听到有礼物，我又来了劲儿跟了上去，“啊，无限风光在顶峰，加油啊!”阿聪一边叫一边张开双臂，看他那神气样儿，我一鼓作气爬了上去。“爽，真爽!”我也张开双臂喊起来，一望无际的桔子树，已是果实压满枝，太棒啦!原来阿聪说的就是这个奖励啊!我们从这棵树爬到那棵树，边摘边吃橘子。阿聪说：“我们这里是盛产橘子的地方，今天自已摘那才过隐呢!”我们高兴地吃着。不大功夫便吃饱了，袋子也满了，果然是满载而归。

俗话说下山容易上山难，夕阳西下，我们很快回到山脚，心中那个畅快简直无法形容。

虽然是第一次爬山，我却其乐无穷，终身难忘。

“望山兴叹”，山还是不会自己过来，只有一步步迈进才会登上山顶，这就是我登 上山后的深切体会。

一天早晨，我们一家来到山西五台山的北台最高峰，我仰望山顶，脖子都酸了，光看没用“爬”。我开始兴致勃勃，健步如飞，一会蹦到这，一会跳到那，刚爬一小段路程，一向缺乏锻炼的我就气喘吁吁了。看看爸妈还在一步步稳稳当当的迈着，我只好勉为其难的硬撑着迈着步子，可是不知今天这腿怎么突然变得如此沉重，我咬咬牙勉强往上爬，“四分之一了”没想到再往上爬更费力，一会儿，我就上气不接下气了，腿有些发软，再迈一下仿佛被千斤坠着，不愿抬起。

烈日炎炎，太阳尽情地炫耀自己的光彩，火辣辣的阳光照在我身上，微风也躲了起来，好像都要与我作对，汗珠从脸颊上划过，瓶中的水也所剩无几，真是雪上加霜，眼望高高的大山，在就渺小疲劳的自己，信心荡然无存，真想一屁股坐下。我停下脚步望望那巍巍的山石仿佛在说：“你刚才那鼓勇气跑哪去了，还说要征服我，哈哈，原来是三分钟热度呀”，

再望望前面的登山者：有白发苍苍的老人，也有小弟弟小妹妹，难道我还不如他们，“快，山上有美丽的景色”“走，山上也有卖水的”爸爸妈妈看出了我的倦意，鼓励我说“无限风光在险峰”是啊，不能到达险锋怎能见到“无限风光”，哎!筋疲力尽的我不知从哪来了一个力量遍布全身。

我绝不能半途而废，两手拧在膝盖上当“拐棍”，稍微喘了口气，又挺起腰杆往上爬，心中只有一个念头：坚持，坚持，再坚持!我时而扶着栏杆往上爬，时而手脚并用，时而斜行向上，小树沙沙响，好像在为我鼓掌，鸟儿喳喳叫着，好像在为我加油，我的脸涨红了，不停地喘着粗气，腿在发软，但我不停歇，艰难的挪动着每一步。

渐渐的，山顶近在咫尺，对我来说却是那么长，时间一分一秒的过去，真是度秒如年，我扶着墙，，慢慢向上爬，胜利就在眼前，每一级台阶就是新的挑战，新的胜利，在每一级台阶上都留下了我成功的汗水。我一鼓作气爬上了顶峰。阳光洒满整个山顶，每片叶子都被照的闪闪发光，阵阵凉风吹过，感觉真舒服，我把山踩在脚下，好像征服了什么，“会当凌绝顶，一览众山小”，山下美景尽收眼底，我激动的喊“我成功了”山回答“成功了”。

人生就像攀登一座座山峰，只有两条路可以走，要么举手投降，要么就跟山斗争到底，永不言弃，最后抵达成功的彼岸。

这个春季，因为新冠肺炎的侵袭，我被困在乡下老家，不仅闷得慌，也无缘欣赏春天的美景。所以，等到新冠肺炎的肆虐弱下来后，我迫不及待地邀上两个小伙伴一起去登山。

吃过午饭，我们在山脚集合，人手一根木棍、一瓶水，开始沿着砍柴的小路往山顶进发。我们似出笼的鸟儿，心情雀跃，对一切都充满了好奇，不停地左看看右瞅瞅。放眼望去，小路两旁的树还光秃秃的，但仔细一瞧就会发现，所有的树枝上都冒出了星星点点的新芽，挨挨挤挤的，看起来好似害羞的小孩子似的。就连一棵树皮已经被蚂蚁啃得到处都是小洞洞的树都在最顶端长出了嫩芽，看起来生机勃勃的。

正当我沉浸在春天的勃发的生机中时，小伙伴惊喜的尖叫声传来。循着声音，我快步来到了那位小伙伴的身边，同时也被眼前的景象惊呆了：目光所及之处是一片绿油油的草地，草地上点缀着几抹淡蓝色的野花，犹如绿色配蓝色花纹的地毯一样。我们跳上去，在草地上舞棍、画圈，想象自己是衣袂飘飘的大侠，快意哉!

在草地上放飞自我后，我们又继续向前。突然，我们发现了一株开着紫红色花朵的植物，凑近一看，只见手指宽的簇拥着的尖尖的绿色叶片下倒挂着一簇一簇的紫色花苞，花柄处还有颜色稍深的花托保护着，淡淡的香味飘散着。我们贪婪地嗅着，研究了半天，有个伙伴记起它好像叫“八角葵”，一种香料植物，大山赐予人类的宝贝。于是我们决定在空旷的山中大声呼喊以示庆祝。我们青春期的难听的声音惊吓得树上的鸟儿四处乱窜，晃动了树枝，沸腾了我们的心。哈哈!

不知不觉我们走到了半山腰，腿开始酸痛。我们也顾不得脏，各自用棍子扒拉一堆树叶后就一屁股坐了上去歇息。歇息时，在扒开的树叶下，黑色的沃土上，我们发现了白白嫩嫩的鱼腥草，粉红的叶尖透露着春天独一无二的诱惑。我们顺手轻轻地拔起它们，好多，好嫩!扯一根草藤一捆，带回家，明天的餐桌上就多了一份新鲜的美味。

歇息了一会儿，等体力恢复得差不多后，我们又拄着木棍继续向上爬。途经一处废弃的茅草房，屋旁还长着不少竹子，看着颇有意境，就像杜甫住过的茅屋一样，但我们并不是来拿茅草的群童。我们围着茅屋转了一圈，惊喜地发现茅屋后面的树桩上面竟然长着好几个木耳，湿漉漉的，乌黑发亮，就像是树的耳朵似的。在竹林里，我们还发现了几个好东西——楠竹笋。它们黑乎乎的，毛茸茸的，个头有婴儿一般高。我们本想将这些宝贝带走，但因为楠竹笋太大，我们只好作罢。

走走停停，快到山顶时，我们发现了一棵被白蚁掏空了的树，整棵树已经干枯，一丝绿色都没有，与周围的环境显得格格不入。我们揣它几脚，它便倒了，将它埋在叶子下，以便它能为别的树提供养料，为明年的春天增色!

慢悠悠地兜兜转转，我们赶在太阳落山之前来到了山顶。在山顶，我们看到了火红的太阳正顺着远方的山脊线慢慢沉落下去，给群山镀上了一层金边。我们谁都没有说话，生怕破坏了眼前的这份美好。望着眼前的美景，我明白了古人所云：无限风光在险峰!心系美好，即便不是名山大川，却也是满目风景。

人生中有许许多多的第一次，第一次骑车，第一次学溜冰等等，这些第一次如同一个个小脚丫印在我们的成长之路上。我最难忘的第一次，便是那次登山了。

记得那是一个阳光明媚的星期六早晨。我还在半梦半醒之间，便被父亲吵醒，紧跟着一只大手把我从床上抱起，听爸爸说要去登山，我立即睡意全无。

一路上，我直催爸爸开快点，我们坐了半个小时的汽车，终于到山底了。我仰起头，想看一看那山有多高，这一看，可把我吓坏了。“好可怕啊，这么高，还是算了吧。”可是，耳畔似乎又想起了另一个声音：“既然来了，还能退缩吗?坚持就是胜利。”

大姑父宣布登山开始了。我到处张望，寻找一个起点，终于找到了一块大石头。我身手敏捷地向上一登，抓住了石块，又把脚伸向凸出的地方，用力一登，就稳稳地站在了石头上。大家都在努力的向上爬，一路上我们一行人，一会聚合，一会分散，都朝这一个方向努力——山顶。

我被眼前的一块大石拦住了，我正想办法怎么爬过这块巨石呢，爸爸他们凭借自己或身高或瘦小的优势，先后都越过去了。我在努力往上爬，可是我一次又一次地跌落下来。“哇!”随着我的一声尖叫，我发现了一个可以轻松攀上去的好地方——一个很深的凹洞。顺着这凹洞，有清晰的脚登，我手脚并用地攀着这一个个脚蹬，继续向上爬。忽然，我傻眼了——已经没有地方可以放脚了!我左顾右盼，想找到落脚点，但是还是找不到，我心里一阵发慌，真不知道金扬是怎么爬上去的。终于，我有办法了，我双脚并用一个落脚点，借助膀臂的力量，猛地一用力，我登上了巨石。爸爸在前面不断为我加油，等我到山顶的时候，已经累得满头大汗了。

这次登山，我明白了一个道理：只要不断思考，努力坚持，就没有克服不了的苦难。

登山活动预热文案范文通用八

为推进全民健身运动,提升金秋红叶旅游品牌知名度，国家aaaa级旅游景区特举办20xx年“泉杯”重阳节登山比赛。

一、报名时间

20xx年9月19日至20xx年10月4日

二、报名地点

⑴旅游管理中心办公室。

联系电话：

⑵城关区白银路123号xx日报大厦13楼兰州晨报时政新闻部。 联系电话：

注：报名时须交本人身份证复印件一份

三、比赛时间和地点

20xx年10月8日(星期x)上午9:00—10:30在东山举行比赛, 12：00在东山口文化广场举行颁奖仪式。

四、比赛路线

东山口文化广场(起点)→(途经)卧桥→大佛殿→三官阁→太白泉→木栈道→莲花峰平滩(终点)(约4公里)。

五、比赛项目

设置青年男子组、青年女子组;中年男子组、中年女子组共四个组别。

六、奖项设置：

每组各设：一等奖1名,奖金20xx元;

二等奖2名,奖金各1000元;

三等奖3名,奖金各800元;

优秀奖各10名,精美礼品各一份。

另外，所有参赛运动员由“泉”提供五张纯净水大桶水票，价值75元。

注：若有出现名次并列的人员，相应增加奖项。

国家级自然保护区管理局旅游管理中心

20xx年9月x日

登山活动预热文案范文通用九

各位领导、父老乡亲：

大家好!

今天，我们在这里举行全民健身活动。首先，请允许我代表本次活动组委会对各位领导、父老乡亲的到来表示热烈的欢迎!对大家多年来积极支持家乡建设表示衷心的感谢! 这次登山活动充分体现了镇党委、政府对全民健身事业的高度重视和关怀，是党和政府坚持以人为本、重视提高全民族健康素质的重要举措，是迎接广州亚运会的具体体现。 开展全民健身活动，增强人民健康素质，是落实科学发展观、构建和谐社会的重要内容和具体体现。体育不仅是一种身体运动，更是一种教育手段，一种生活方式，一种精神载体，一种财富基石，对于建设诚信友爱、安定有序、人与自然和谐相处的社会，具有独特的价值和重要作用。近年来，曾田镇坚持以人为本的科学发展观，高度重视全民健身运动，引导和鼓励最广泛的人民群众参与体育健身，让体育就是生活等更加深入人心，让身心更健康。自《体育法》和《全民健身计划纲要》颁布以来，积极开展群众喜闻乐见的健身活动，充分发挥了群众体育活动的“强身、健心、睦邻、乐群”的基本功能，促进了人的全面发展和社会和谐。“生活奔小康，身体要健康”，已逐渐成为社会共识，人民群众的健身活动已成为自觉行动。基层体育组织网络初步形成，体育活动场所不断完善。可以说，体育事业的发展为曾田的社会稳定、经济发展和文化繁荣注入了新的活力，做出了新的贡献。

岁月曾辉煌，健身更长久。我们要牢固树立“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的理念，发扬“顽强拼博”的精神，主动参加体育社团组织，积极参与丰富多彩的健身活动，把心动变成行动，把感受变享受，营造全民健身、人人参与、个个受益的良好社会氛围，以良好的体质和身体素质全身心投入到工作和学习中去，为努力构建和谐社会作出积极的贡献。

我衷心希望，通过“全民健身”登山活动，倡导科学文明健康的生活方式，增强全民的体育健身意识，养成良好的体育锻炼习惯，在全社会形成崇尚健身、参与健身，追求健康文明生活方式的良好环境和氛围，不断推进公共服务体系建设，让体育健身成为人们生活的一部分，使人民群众真正享受到体育带来的健康和快乐，让体育在人的全面发展与和谐社会构建中发挥更加积极的作用!激发全镇人民建设文明富裕和谐新曾田的巨大热情。

外出干部、乡贤要一如既往的关心支持家乡的社会经济建设，为家乡建设贡献自己的力量!

最后，预祝本次活动取得圆满成功!

祝全镇人民身体健康，生活幸福!

谢谢大家!