预防疾病传播班会记录范文 传染病预防宣传主题班会记录(八篇)

无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。相信许多人会觉得范文很难写？下面是小编帮大家整理的优质范文，仅供参考，大家一起来看看吧。

最新预防疾病传播班会记录范文一

今天我讲话的题目是：《预防艾滋病从我做起》。

12月1日是世界爱滋病日。每年的12月1日都被作为“世界艾滋病日”以号召全世界人民行动起来，共同对抗艾滋病。

为了提高公众对艾滋病危害的认识，世界卫生组织将每年的12月1日确定为世界艾滋病日，号召世界各国在这一天举办各种活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。据统计，近20多年来我国艾滋病感染者已超过100万。

艾滋病是一种可怕的病，一旦感染，我们目前的医疗水平是无药可救的，但是只要我们洁身自好，科学预防，是完全可以避免患上艾滋病的，作为学生我们应该做到以下两点：

1、首先要学会保护自己，要远离可导致性骚扰和性暴力的环境和场所，比如不要出入夜总会、歌厅;晚上不要单独外出;休息时间在网吧、游戏厅等场所不能玩得太晚等。

2、不和他人共用牙刷、不共用电动剃须刀，不吸毒品，不纹身，不纹眉，不纹唇线和扎耳朵眼，不和别人共用针头和注射器。不到消毒不规范无营业执照的医疗机构和诊所拔牙治牙。

同时我们也要知道一般性的接触，比如握手，共同进餐，共用学习用品，公用电话机，打喷嚏、咳嗽，蚊虫叮咬，游泳等均不会感染爱滋病。

老师、同学们：学校是传播科学文化和精神文明的殿堂，我们要全面提高自身素质，保证自己健康成长的需要。让我们一起行动起来，为自己，为家人，为社会构建一道坚强防线，远离毒品、艾滋病，珍惜生命。预防艾滋病从我做起。

我的讲话完毕，谢谢大家!

最新预防疾病传播班会记录范文二

溺水事故的原因

一、安全意识淡薄：青少年在夏季都喜欢玩水，下水后往往只顾玩乐，不重视安全，缺乏自我保护意识，容易造成乐极生悲。

二、心理原因：指怕水，心情紧张，一旦遇到意外时，就惊慌失措，动作慌乱，四肢僵直，动作不能自控等。

三、生理原因：指体力不支(如剧烈运动后马上下水游泳或在水中游泳时间过长)，过饱或太饥饿，还有就是酒后游泳，因为喝酒后有可能使人体的中枢神经系统失去平衡，人体的反应和协调能力降低。

四、技术原因：指游泳技术不佳或技术失误者出现等意外而导致的溺水。

五、病理原因：指患有不宜在水中活动疾病的人，如患有心血管系统疾病(指心脏病、高血压、低血糖等)、哮喘病、糖尿病、精神病(含癫痫病者)等下水后易引起病发而导致溺水。

六、其它原因：指在哪些设施有隐患，组织管理不规范等不符合游泳条件的场所、野外水域等地方游泳;(如有急流、旋涡或水温比较低的水域，水下环境比较复杂的地方等)，如果游泳者缺乏自我保护意识，到这些地方游泳就易导致溺水。

容易发生溺水事故的情况

一、不小心从池边、岸边或薄冰等处落入水中。

二、在水中突然滑倒后站立不起来或嬉水时，被人按压而不能自控等情况。

三、准备活动做的不较充分，又急于下水马上就进行剧烈运动;有时过于逞强，不自量力或游泳时间过长而造成疲劳过度。

四、突然呛水，不会调整呼吸;带在身上的浮具脱离或破裂漏气沉入水中。

五、游泳技术没掌握好，在水中遇到碰撞等意外造成惊慌失措、动作慌乱。

六、在水温过低的水域里游泳而产生的抽筋现象。

七、入水方法不当，撞到墙壁或石头等硬性物体而受伤所造成的意外事故。

八、冒险潜水，(由于憋气时间过长，造成心肌缺血或中枢神经系统工作骤停等现象)。

九、被溺水者紧抱不放的其它游泳者。

十、游泳场所的设施不当或在急流、有旋涡、有大风浪的海或湖等水域里游泳。(有些地方水下有乱石、暗流、暗礁等)。

溺水事故的预防

俗话说：“欺山莫欺水”，溺水死亡率占意外事故死亡总数的十分之一;要杜绝溺水事故，就要远离水，提高认识，重视安全教育，加强管理;如何预防溺水事故的发生呢?总的来说要做好如下几点：

一、加强教育，严格管理

1、要树立安全第一的指导思想：

每年一到夏天的游泳季节，学校要开展有关水上活动的注意事项，加强安全教育，无论班主任或家长都要强调安全第一的指导思想，使学生树立安全意识，不能随意到野外的水域游泳，提高学生对溺水事故的认识，时刻警惕意外的发生;任何的活动都要做到保障人身安全为首位;生命只有一次，为了家庭、社会的责任，我们要珍惜自己的生命。

2、严格管理

学校与家长密切配合，制定一些行为规范，落实管理措施，严禁学生到那些偏远的山塘、峡谷或有急流、旋涡等水情复杂的地方游泳，也不能到江、河、湖、海、水库、等大面积的水域游泳，特别是对当地环境不熟悉的水域;更不能在狂风、暴雨的天气游泳;游泳要到正规的游泳场所，到一个场所去游泳，一定要先了解该场所的环境情况，如场地的大小、深浅水区的划分、对活动的各种要求和各种警示的标志;同时要遵守各项管理规定，服从有关人员的管理;小学生一定要家长或大人陪同，中学生要有集体组织的行动。

二、加强游泳技能的培训

有人说会游泳的人，多半条命，人只有真正掌握了游泳技术，才能有效地预防溺水，有条件开展游泳运动的学校一定要使学生学会游泳，并且要熟练掌握，多练习，使每人都能掌握水中求生本领;学校没有游泳池的要鼓励学生到正规的游泳池去培训和学习，请有关专业教练指导。

三、使学生掌握遇险后基本的处理常识

1、及时呼救：遇到意外或危险时应迅速及时发出求救信号，以取得别人的救助。

2、争取时间：时间就是生命;危急关头要保持镇静，在水中尽量采用仰卧位，呼吸要做到深吸、浅呼，争取更多时间等待获救。

3、靠岸意识：在有能力的情况下，努力向岸边靠拢，靠岸越近获救的机会越高。

四、培养学生的自救意识，提高自救能力

在水中活动，如果突然发生身体不舒适或其他意外时，必须马上喊“救命”，救生员或其他人听到后会来帮助你的，但是如果没人来帮助你，你必须保持冷静，设法自救。

1、利用漂浮物求生：如救生圈、救生衣、浮板，木板等能在水中浮起来的物件。

2、徒手漂浮求生：利用身体的浮力尽量放松身体，采取仰卧位(仰泳)，注意：吸气要深，呼气要浅,(因为深吸气时，人体比重降到0、967，比水略轻，可浮出水面;呼气时，人体比重为1：057，比水略重);用最小的体力在水中维持最长的生机，争取更多的时间，等待获救;此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，这样就使身体下沉的更快。

3、肌肉抽筋自救法

肌肉抽筋常见的部位是小腿、脚趾、大腿、手指、手掌等;无论抽筋发生在什么部位都要及时采取拉伸肌肉的办法进行解救，保持镇静，千万不要惊慌，否则更危险;如小腿后面的肌肉抽筋是最常见而多发的部位，解救的方法是一手按住膝盖，另一只手抓住脚底(或脚趾)做勾脚动作，并用力向身体方位拉，反复做几次，放松片刻，肌肉抽筋部位则可缓解;大腿抽筋时，可用两手抱住小腿贴近大腿，反复压下直到解脱。

总之，预防意识和自救能力必须在平时培养和训练。而在水中遇险后，又必须建立沉着、冷静、积极的基础上，运用合理的、正确的自救手段和方法，达到自救或被救的目的。

最新预防疾病传播班会记录范文三

广大青少年及家长朋友：

溺水是造成青少年意外死亡的第一杀手。天气逐渐变热，溺水又进入高发季，回看之前各地发生的溺水事件在很大程度上是有的同伴发生溺水后其他同伴不懂施救方法，盲目伸手救助而被拖入水中溺亡。事件的发生，给每名溺水学生的家庭带来了巨大的精神伤害和无法弥补的损失。可以说，溺水事故的发生，教训十分惨痛，应引起我们对孩子生命安全的高度重视。为进一步加强防溺水安全教育工作，预防溺水事故的发生，中共腾桥镇委员会、共青团腾桥镇委员会特向全镇广大青少年及家长朋友发出以下倡议：

一、树立安全意识，加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的河域游泳。

二、要在有家人陪伴地前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。

三、学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。

四、从我做起，严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。

五、在加强自我安全意识的同时，亦努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出洗冷水澡的行为，要坚决抵制并劝阻。

六、一是严禁私自或结伴到水库、沙溪河等水域嬉戏或游泳，二是严禁在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水，三是严禁在公园尤其是靠河处逗留玩耍，四是严禁私自到河边看涨大水，五是严禁自行下河救人。

七、家长要切实增强安全意识和监护人责任意识，教育孩子禁止下水游泳。生命是宝贵的，每个人都只有一次，她不象财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。

尊敬的家长朋友，孩子的人身安全无小事。希望您教育孩子提高防止溺水的安全意识，切实做好孩子的安全监护工作，广大青少年要珍惜时光，努力学习，不断提高自身各方面的素质，让家校联手，共同筑起孩子的安全屏障。

祝每个家庭合家欢乐，吉祥如意！

最新预防疾病传播班会记录范文四

教学目的

1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

2.初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。

3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

教学重点

学习溺水安全的基本知识,培养有关防范力。

教学过程

一、老师谈话引入

同学们，你们好!今天我们学习溺水安全知识。我们是一年级的小学生了,从今天开始,我们要知道是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天长大。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却经常听到一些溺水事故的发生，看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢?

二、活动设计

1.老师先向学生讲几点防溺水的知识要点

(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、青山头水门、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。

(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水,下江游泳。

(3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救,应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

2.老师谈谈事例，并由学生扮演小品

本学期__学校在周末，几名学生到讲河边钓鱼玩，有两名学生不慎溺水死亡。这个悲惨的事实告诉我们了什么?这几个同学违反了哪些安全规则?我们应如何遵守安全规则。

(1)议一议：

这几个小朋友违反了哪些安全规则?

我们应如何遵守安全规则?

(2)把小朋友的错误纠正过来。

(3)由这个事实谈谈我们的心得体会。

3.说一说

说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。

三、小结

(1)通过这节课的学习,你懂得了什么?

(2)教师小结：人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水安全原则的好习惯。

最新预防疾病传播班会记录范文五

各市、县、自治县旅游市场综合整治工作领导小组办公室：

海南省政府10月17日凌晨1时发布台风及暴雨一级预警：“莎莉嘉”将于18日中午前后以强台风或超强台风级在琼海到三亚一带登陆，中心风力14到16级，登陆后将穿过本岛陆地，18日夜间进入北部湾海面。17日夜间到18日全岛有大暴雨到特大暴雨，陆地有11级以上大风，阵风14到16级。省三防总指挥部从10月17日凌晨1时起将防汛防风应急响应提升到一级响应。请各市县立即启动防风防汛工作，现就相关要求紧急通知如下：

一、加强组织领导，全力保障游客安全

各市县要根据省旅游市场综合整治工作领导小组的要求和省防台风一级应急响应的规定，成立“莎莉嘉”防台应急领导小组，按照要求科学安排，精心组织，切实做好防汛防风应急一级响应工作。

二、指导旅游企业做好防台风工作

各市县要按照属地管理职责，指导督促企业做好应急工作，具体如下：1、10月17日中午12时前关闭所有景区，下午5时前撤离、疏散所有景区点人员并逐一清查，并按规定在进入景区的主要路口悬挂关闭景区的告示牌。同时做好景区内的防台风和地质灾害等重大安全隐患的预防工作;2、要求旅行社立即停止旅游接待活动，导游人员做好对游客的安全提示工作，对已安排的旅游接待计划，要向游客做好解释说明，及时调整行程计划，遇到危险情况要及时组织游客安全转移;3、全省酒店(包括乡村旅游住宿点)要做好饮用水、食物、发电机、柴油等相关重要应急物资的储备工作，做好门窗和地下车库的安全防范工作，保证游客的生命财产安全和基本生活保障。

三、做好其他方面的台风防御工作

有关市县要切实抓好邮轮游艇进港避风工作，所有邮轮游艇要全部进港，并加强港内邮轮游艇的安全管理和防护，及时消除安全隐患;坚决杜绝旅游企业及其它个人利用渔船非法组织游客开展海上旅游活动;涉海、涉水、漂流、登山、探险等旅游项目及景区内水上交通运输设备要在10月17日中午12时前全部停止运营;各旅游景区景点、旅游饭店要及时固定广告牌及建筑物，防止倒塌伤人，同时做好暴雨防御工作，避免不必要的损失。

特此通知。海南省旅游委

联系人：马宏瑞，联系电话：,65200557，传真：65200652。

海南省旅游市场综合整治工作领导小组办公室

20__年10月17日

最新预防疾病传播班会记录范文六

女：用第一抹光线的纯净 为世界画一双眼睛

男：用第一朵花开的声音 为世界唱一首歌曲

女：亲爱的同学们。

男：敬爱的老师们。

合：大家上午好!

女：本台第12次播音现在开始。

男：我是主持人(葛一辰)

女：我是(周雅倩)

男：今天红领巾广播我们为大家准备了四个栏目《校内外新闻》、《知识园地》、《猜猜猜》、以及《点歌台》。

女：首先我们还是来看看《校内外新闻》：

男：我校各学科过程性测试进入开始阶段。

女：从本周一开始进行各学科抽测。

男：上周我校《国家学生体质健康标准》数据上报工作顺利完成。

女：在此感谢为此项工作付出辛勤劳动的唐福宾、韩明存以及全体体育老师。

男：全校1436名同学的身高、体重、柔韧、速度、耐力等6个方面的测试指数，一目了然。同学们也可以上网查询。

女：我们学校的学校代码c32128110125,有时间大家可以查一下。

男：本周我校将组织教工乒乓球比赛。

女：学校将在此基础上组队参加市教育局组织的“迎元旦”乒乓球比赛。

男：少先队大队部决定从本周开始为举行我校20xx届同学成倩捐款的活动。

女：成倩同学是一名品学兼优的学生。不幸患上了一种奇怪的疾病——布加氏综合症。

男：目前，治疗需要很多的钱。家里已经花费了所有的积蓄。

女：请大家伸出援助之手献上一份爱心。

男：在今天的《知识园地》里，我们来和大家谈论艾滋病的话题

艾滋病的医学名称叫“获得性免疫缺陷综合症”。英文全称是：acquired immune deficiency syndrome。“艾滋”是其英艾名称缩写“aids”的音译。

“免疫缺陷”是说“免疫功能出了毛病”。我们正常人体都具备一定的抵抗外界细菌、病毒和其他有害微生物的能力，我们叫它免疫力。正因为有了这种能力，人体才会及时地抵御病菌的侵袭，才不会天天生病，才可能健康地生活。然而艾滋病病毒破坏的正是人体的免疫能力。因此，艾滋病病人会表现得非常脆弱：一些在常人身上不会致病的细菌、病毒都会乘虚而入，在常人身上表现很轻的病症，在他们身上都会成为严重的、难以治愈的疾病。所谓的“综合症”，意思就是说艾滋病表现出复杂多样的症状。【红领巾广播稿《预防艾滋病》】红领巾广播稿《预防艾滋病》。

艾滋病病毒又叫“人类免疫缺陷病毒”，英文全称是human immune deficiency virus。文缩写为“hiv”。艾滋病病毒很小，小得在普通显微镜下看不到。艾滋病病毒进入人体后，主要破坏人体的白血球。而且，病毒变异很快，使研制预防性疫苗非常困难。

艾滋病病毒直接侵犯人体的免疫系统，干扰破坏具有抗感染能力的免疫细胞，使人体抵抗疾病的能力下降。

艾滋病病毒很脆弱，白血球外的艾滋病病毒在外界环境中很快会死亡。常用消毒药品，如“84”消毒液、漂、消毒灵、酒精等都可以将它杀灭。

当艾滋病病毒携带者体内的病毒增长到一定的数量的，他身体的免疫功能也被破坏到一定程度，也就是说他的抵抗力已经很低，此时，真地的病菌乘虚进入人体，使其发生多种疾病，如严重的腹泻、肺炎、多种癌症，还可以使人痴呆，这时的病人即称为艾滋病病人。最后，艾滋病病人往往死于由这些疾病造成的身体衰竭。

从艾滋病病毒感染者发展到艾滋病病人，短则几个月，长则十年，甚至更长(平均7-20xx年)。这个时期的艾滋病病毒感染者外表看上去和正常人一样，可以正常地工作、生活、学习，但他们是具有传染性的，他们体内的病毒可通过一定的方式传播给其他人。

健康人感染艾滋病病毒后不能马上通过测血液中的hiv抗体检查出来，一般在两至三个月后可以检查出来。从受到艾滋病病毒感染到可以检查出来的这一段时间称为窗口期。只有窗口期之后，从感染者的血液中检测到hiv抗体才能证实一个人是否感染了hiv。

从感染上hiv到发展成艾滋病病人，这一段时间称为潜伏期。潜伏期可以短至约6个月至1年，通常为5年～7年，长的可达io年以上。

当一个人感染了hiv后，由于潜伏期很长，有很长一段时间一点症状也没有，在外表和自身感觉上都与健康人一样，如果不经验血发现hiv抗体呈阳性反应，就连感染者本人也不知道自己已感染上hiv。潜伏期中有很强的传染性，可以通过性交和血液等途径将病毒传给他人。因此，凡是怀疑有机会感染hiv的人都应该主动找医生咨询或接受hiv抗体检查。

传染期是指感染者或病人有能力把病毒传染给其他人的那段时间。就艾滋病而言，从感染到发病死亡前都属于传染期。

一般来说，艾滋病病毒感染者在窗口期和艾滋病发病期的传染性较强。无症状期虽然传染性比窗口期和艾滋病发病期要弱，但因时间长(平均大约8年～20xx年)，所以在病毒传播扩散方面的作用却非常大。

女： 12月5日 红丝带是关注艾滋病防治问题的国际性标志，在20世纪80年代末，人们视艾滋病为一种可怕的疾病，艾滋病患者受到歧视，在一次世界艾滋病大会上，艾滋病病毒感染者和病人齐声呼吁人们的理解，一条长长的红丝带被抛在会场的上空，支持者们将红丝带剪成小段，并用别针将折叠好的红丝带别在胸前，从此许多关注艾滋病的爱心组织、医疗机构纷纷以红丝带命名。红丝带像一条纽带，将世界人民紧紧联系在一起，共同抗击艾滋病，象征着人们对艾滋病病毒感染者和病人的关心和支持，象征着人们对生命的热爱和对和平的渴望，象征着人们用心来参与预防艾滋病的工作。

男：在今天的《猜猜猜》栏目里我们准备的谜语是这样的：

女： 快乐之地(中国) 打一城市名 (2遍)

男：知道答案的同学课后告诉我们，或许下一个幸运听众就是你呀!

女：我们希望更多的同学来参与我们的互动节目。

男：但我们更希望同学们做文明听众。按照我们的要求，每班派班长将收集好的答案送给我们。

女：千万不要一起涌到广播室门口，这样很不安全。

男：感谢大家对我们工作的理解和支持。

女：在节目的最后我们把这首歌《红丝带家园之歌》送给大家。

男：时间过得真快，又到了说再见的时候了。

男：老师们、同学们，本次播音到此结束。

女：谢谢各位的收听，再见!

合：再见!

最新预防疾病传播班会记录范文七

学校是传染病易感人群集中的场所，也是传染病的集散场所，中学传染性疾病防控预案。为确保师生身体健康和生命安全，提高学校传染病预防控制工作的针对性和实效性及应急处置能力和水平，根据《中华人民共和国传染病防治法》及《学校卫生工作条例》，特制定本预案。

1、校长作为学校疾病控制工作的第一责任人，要高度重视学校卫生工作，把学校疾病预防控制工作纳入学校工作计划之中。

2、建立健全传染病防治的相关制度，落实岗位责任，提供必要的卫生资源及设施。

3、做好每天晨检工作，认真填写学生日检统计表，保证学校预防疾病控制工作的顺利开展。

4、加强有关预防传染病的知识培训，保证每周20分钟的健康教育，教会师生防病知识，培养良好的个人卫生习惯，规划方案《中学传染性疾病防控预案》。

5、对教室、专用教室等场所保持室内通风换气，按规定定期消毒。

6、加强学生体质锻炼，增强抵抗力。

1、在校学生或教职员工发现传染病，立即上报上级部门和疾病控制中心。

2、学校应急小组领导立即亲临现场指挥，要求传染病者立即戴防护口罩、手套，在第一时间内利用学校隔离室进行隔离观察，并马上打“120”电话，送定点传染病医院诊治。

3、通知学生家长或教职工家属。

4、对传染病病人所在班级教室或办公室及所涉及的公共场所进行消毒，对与传染病人密切接触的学生、教职工进行隔离观察，并做好人员登记。防止疫情扩散，迅速切断感染源。

5、公布病情感染源以及采取的防护措施，安定人心，维护学校稳定。

6、请示政府和教育部门，决定是否实行全校停课。并采取一切有效措施，迅速控制传染源，切断传染途径，保护易感人群。

7、配合疾病控制中心进行疫情处理和流行病学调查，对传染病人到过的场所、接触过的人员，以及患者的家庭成员、邻居同事、同学进行随访，并采取必要的隔离观察措施。

1、师生树立科学防控观，不得散布不利言论。

2、传染病人在医院接受治疗时，禁止任何同学、同事前往探望。

3、师生在校外出现风疹、流脑、麻疹、流感等传染性疾病，应及时就医，不得带病上学、上班。经医院诊断排除传染病后才能回校上课、上班。

最新预防疾病传播班会记录范文八

同学们：

冬季是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、肺结核、麻疹、水痘、腮腺炎、手足口病等。此类疾病的主要特点有：可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。急性起病，以发热为首发症状，可伴有头痛、全身关节酸痛、结膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等症状。

接下来我们来谈一谈冬季传染病的预防措施：

1、接种疫苗。进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的'最佳积极手段，也是投资小，收效大的预防举措。

2、注意个人卫生和防护。要保持学习、生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰。保持教室空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所。

3、加强锻炼，增强免疫力。冬天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。

4、生活有规律。 睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合，像有的人通宵玩牌、打电子游戏机、上网冲浪，劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

5、衣、食细节要注意。冬季气候多变，乍暖还寒，若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

6、切莫讳疾忌医。尽量减少与病患者接触，与病人接触时需戴口罩，注意手的清洁和消毒。在发现身体不适，或有类似反应时要尽快诊断和治疗，早发现，早治疗。同时对发病的房间要及时消毒，有条件的也可以通过食醋熏蒸来进行预防。

养成良好的卫生习惯，才是预防冬季传染病的关键。这一点在大家日常学习生活场所显得尤为重要。希望每个同学都能养成良好的卫生习惯，积极预防疾病，确保自身的健康。