最新寒假训练申请书(模板10篇)

写一份总结可以帮助我们更好地总结经验教训，为将来的工作做好准备。编写一篇完美的总结需要先回顾过去的经历和成果。以下是一些经典的总结样本，您可以从中汲取写作的灵感和技巧。

寒假训练申请书篇一

但是，我们需要题海但不能被题海绑架，因为我们要学会反思和回头看，每天都要花一定的时间复习课堂上讲过的习题，重复老师的思路，自己再把老师讲过的题目“悟”一遍，完全吃透一道题的来龙去脉。

记得，尽信书不如无书，不要生搬硬套，重要的是理解，在执行的过程中体会。

最理智的做法。

对于那些既无辅导班可上，又无辅导资料可以参考，并且又很想利用寒假好好自我提升一下的同学，我们需要根据各学科的复习指导和自身情况制定寒假复习计划。

2.分析自己、查漏补缺。

学生复习中，一定要把握各科的复习节奏，无论是各科成绩比较均衡的学生，还是存在偏科现象的学生，都要保证每天把各科目都兼顾到。对于偏科学生，在保证其他科目复习时间的同时，可以额外“加码”。

3.关注外界、开阔视野。

学生可以把重点放在阅读上，假期是一个很好的阅读充电期，去充实知识，丰富见识。同时可以多关注一些时事、社会等焦点问题和新闻事件，这对拓宽知识面、开阔写作视野很有帮助。

寒假训练申请书篇二

寒假是学生们期待已久的假期，然而，对于一些有意向参加各种竞赛或提高自身学业水平的学生而言，寒假是他们展示特长、充实自我的机会。在我过去的寒假中，我参加了一系列的训练，并从中获得了许多宝贵的经验和心得体会。

首先，在寒假的训练中，我意识到了坚持是取得成功的关键。训练的初期，我感到非常苦恼和无力，因为任务看似吃力，进展缓慢。然而，随着时间的推移，我开始逐渐适应训练的节奏，并坚持不懈地进行下去。我发现只有坚持下去，才能突破困难，取得进步。不仅仅是训练，在生活中，坚持也是非常重要的。不论是学业上还是人际关系中，只有经过持续不断的努力，我们才能够更好地追求我们的目标，并克服困难。

其次，训练的过程让我明白了耐心和毅力的重要性。有时候，训练困难重重，不仅需要持续努力，还需要调整心态和保持耐心。比如，在某次编程训练中，我遇到了一个难题，一度陷入了迷茫。然而，我并没有轻易放弃，而是耐心地分析问题，不断尝试。最终，我成功解决了难题。这个过程让我明白了耐心和毅力的重要性，同时也在生活中帮助我更好地面对困难。只有耐心和毅力，我们才能在困境中坚持，找到解决问题的方法。

第三，在此次寒假训练过程中，我也发现了团队合作的重要性。有时候，我们会面临一些比较复杂的问题，一个人很难独立解决。这个时候，团队合作就派上了用场。我们可以相互探讨、相互启发，在合作中找到更好的解决方案。在训练中，我与队友共同分析问题、讨论策略，取得了很好的成果。团队合作不仅可以更好地解决问题，还能够增强互相之间的理解和信任，提高团队协作的能力。在日常生活中，团队合作也非常重要，只有凝聚力强大的团队，才能够更好地完成任务，实现更大的目标。

第四，训练过程中，我发现及时反馈的重要性。在训练中，我们经常会遇到错误和问题。不论是技术问题还是锻炼中的不足，及时反馈都能帮助我们更好地改进和提高。在参加竞赛时，导师的反馈就起到了至关重要的作用。通过导师的指导和批评，我及时调整了自身的训练方向，更好地完善了自己的技能和知识。及时反馈也让我明白了坦诚和沟通的重要性。只有勇敢面对和接受反馈意见，才能够更快地成长和进步。

最后，通过这次寒假训练的经历，我明白了激情和梦想的力量。在训练中，我遇到了很多困难和挫折，但是我的梦想和对竞赛的热爱一直激励着我坚持走下去。我的梦想也不仅仅是取得好成绩，更重要的是能实现自己的梦想，将所学所得分享和应用到更广泛的领域。通过激情和梦想，我能够更好地抵抗困难和挫折，不断向前，不断提升自己。

综上所述，寒假训练是锻炼自我的良机。通过本次训练，我深刻地体验到了坚持、耐心、团队合作、及时反馈以及激情和梦想的重要性。这些宝贵的经验和体会不仅对我的竞赛道路具有重要意义，也将在我的生活中发挥重要的指导作用。我相信，只要保持这样的训练态度和追求梦想的信念，我一定能够取得更大的成就！

寒假训练申请书篇三

寒假是学生们放松心情的时间，也是提高自身能力的宝贵时机。为了更好地备战下学期的学习，许多学生选择进行寒假训练来提升自己。在我这个寒假中，我也参加了一系列的训练课程，积极参与各种活动，收获了很多。在这篇文章中，我将分享我的寒假训练心得体会，并总结出了几点经验和建议。

在寒假训练的过程中，我参加了数学、英语和体育方面的培训课程。在数学方面，由于我原本就对数学有一定的兴趣，我选择了参加一对一的课程。通过与老师的互动，我不仅学会了一些新的解题技巧，还明确了自己在学习中存在的问题。通过刻意练习，我在数学方面的能力有了显著的提升。

而在英语方面，我选择了参加口语培训班。在课堂上，老师引导我们积极参与讨论，提高语言表达能力。通过语音练习和模拟英语环境的交流，我懂得了如何正确地表达自己的意见和观点。同时，老师还为我们提供了大量的阅读材料，从而使我的词汇量得到了很大程度的提高。

在体育方面，我选择参加了篮球训练班。通过两个月的锻炼，我不仅提高了篮球的基本技能，还培养了团队合作的精神。在每次比赛中，我更加明白了团队的力量，明确了自己在比赛中的责任。通过和队友的配合，我更加坚信只有通过集体的努力，才能达到更好的结果。

在这次寒假训练中，我也收获了更多的生活经验。在每个课程中，我都结识了一些志同道合的朋友，我们互相鼓励、一起学习，让我感受到了团结的力量。同时，我也学会了如何合理规划自己的时间，做到学习、休息和娱乐的平衡。这样的经验使我受益匪浅，对我的未来学习和生活都大有裨益。

通过这次寒假训练，我明白了一个道理：只有付出了努力，才能收获更多。在以后的学习中，我将更加珍惜时间，更加认真地学习。同时，我也将继续参与各种培训课程，不断提高自己的能力。作为一名学生，只有不断进步，才能更好地面对未来的挑战。

总之，寒假训练给了我极大的机会来提升自己。通过参加各种培训课程，我在学习上取得了很大的进步，同时也获得了更多的生活经验。通过这次经历，我也明白了付出就会有回报的道理。在以后的学习和生活中，我将保持对学习的热情和好奇心，不断锻炼自己，追求更好的未来。

寒假训练申请书篇四

尊敬的校。院领导及侯老师：

您们好！寒假即将来临，我经爸妈同意，特向学校提出寒假留校申请。原因如下：

我家坐落于广西桂林的一个小山村中。家乡山清水秀，但交通不便，土地贫瘠，经济极不发达。20xx年秋，爸妈为了我姐弟俩今后的学费着想，毅然背井离乡到广东一农场打工。至今，都未曾回家过年。同样今年，也迫于路费等原因，他们也不回家过年。往年，家里还有姐的陪伴。而今年姐刚大学毕业，在广东工作，由于工作上的原因，也不能回家过年。

现今，家中已是一座空荡荡的房子。我若回去，油米柴盐等生活用品必须从新准备。撇开这些，单每天行七八里路去镇上买菜也要耗费半天时间。这样，我的寒假将为生活而忙碌。寒假于我而言，也将失去其本质意义，我也无法专心。

和其他同龄人一样，我也很想念爸妈，也很想能和家人过上一个记忆里的团圆年！但爸妈那边的住房仅是两座搭建在农场里的简易茅草房。在那里，没有我的落脚点。有同学建议我回亲戚家，也有朋友邀请我去他们家。我由衷地感谢他们的好心好意。但作为一个从小就独立生活男孩，寄宿生活，我无法接受。在春节这样特别的日子里，我怎能打扰人家的幸福。

学校学习锻炼设施齐全，环境优美，是学习的`最佳处所。想在假期利用学校良好的学习环境专心学习，为今后修双学位，考研打基础也是我选择留校的另一重要原因。

寒假选择留校，实属无奈之举。恳请学校批准安排。我保证在留校期间遵守学校规章制度，遵纪守法，服从组织安排。若学校能提供勤工助学岗位，我感激不尽！

恳请学校速作答复。我也好早做准备。

申请人：xx。

机电工程学院xx机制4班。

20xx年xx月xx日。

寒假训练申请书篇五

尊敬各位院领导：

根据资环学院有关文件要求本人已经满足了文件的要求已考完所有考试，并且成绩也已经出了，所以今天申请离校回老家，本人会按学校规定时间按时回校，望各位领导及班主任老师能批准为谢！

此致

敬礼!

申请人：xx。

20xx年xx月xx日。

寒假训练申请书篇六

尊敬的校领导：

您好！我是xx级xx专业的xx同学，现住x栋x号寝室，家住xxxxxx，敬父母同意（家人联系电话xxxx），由于假期时间较长，自小出生在农村家庭的我能够体会到生活的不易，对父母来之不易的经济深感不易，故自己也要学会照顾自己，并在学校周边找到一份工作，希望借此机会不仅能为家里减轻些许的经济负担，也能丰富自己的假期生活，并从中可以学到一些社会实践经验，为今后的毕业的更好的适应工作而奠定基础，同时也为努力提高自生的素质，时间自己的工作能力提供广阔的天地。

在留校期间，我会认真遵守学校各项规章制度，对学校的公共设施加以爱护，定时回寝室，形成于与正常上学期间同样的规律，在不耽误学习的同时，做一些勤工助学，确保假期与生活的安全与快乐。

此致

敬礼！

申请人：xxx。

20xx年xx月xx日。

寒假训练申请书篇七

高三从暑期开始的第一轮复习是以复习高一至高三课本词汇为主，大多数老师采取的做法是每个单元听写，这种地毯式的复习策略对于词汇的识记能力很有效果。过去高一高二背诵的词汇，可能早忘记了，导致阅读、完形、单选题看不懂，文章看不懂。但是，根据老师多年的高考研究，第二轮复习的词汇部分应该是以高考命题角度去复习重点词汇。比如：很多同学初中就学过“meet”翻译为遇见，但高考完形曾考察过“meettheneeds”这个短语，意为“满足需要”。这就是熟词生意的考察。同样的“suggestion”学生经常了解的含义是“建议、暗示”，某一年完形中考到“thereisnosuggestionofcars”意为“没有车的迹象”。

词汇复习建议。

如果想要掌握熟词生意，必须要把高考常见完形词汇加以总结，然后有意识的背诵这类高考常考词。最好有一个词汇总结本，每做完一篇完形，都把这类的词记录下来。我们的寒假课程中将会有词汇附录：高考重点词汇附录、高考必考词组附录、高考完形词汇分类附录，老师将会给学生重点讲解。

二、语法复习。

第二轮语法复习，应该做到做一道题会一类题的境界。比如，如果学生做一套高考试卷单选(15道题)，发现错题集中在非谓语动词的题型方面，就应该把语法书上相关章节复习一遍，融会贯通，然后再专练这一部分的高考真题。这种步步为营、稳扎稳打的方式看似缓慢，但对于提高分数来说是有效的。

高考研究中心，做了高考英语过去高考试卷的分析，总结高考语法知识点的分布。语法部分考察基本集中在时态语态(3道题)、6大从句(4-5道题)、非谓语动词(2-3道题)、冠词(1道)、介词(1道)、情态动词(1道)、虚拟语气(1道)。这些内容将会是寒假语法部分的主要内容。

三、写作复习。

写作是高考英语拉开差距的题目，很多同学阅读听力都做的很好，但写作分数一直不高。英语高考一直流行一句话，得听力阅读者得天下，写作能力高者得高分，从高考每年学生失分比率看，上面的总结并不是空穴来风。

寒假训练申请书篇八

进入高三以来作业多，训练量大。同学们若只局限于做完题，结果就是花费了大量时间、精力却得不到好效果。建议同学们学会放松式做题，即把做过的题目拿出来分解，分解题目中所包含的数学思想和方法，分解题中所包含的知识点，掌握经典题的解题步骤和思路，从中总结出解决一类数学问题的规律。着重研究解题的思维过程，弄清基本数学知识和基本数学思想在解题中的意义和作用，研究运用不同的思维方法解决同一数学问题的多条途径，在分析解决问题的过程中既构建知识的横向联系又养成多角度思考问题的习惯。

所以我认为，只要保证把做过的作业、随堂训练、大小考试的题目吃透，使前面自己出现过的错误不再重现，高考成功就有了保证。而这需要同学们积累错题，建立错题集，并及时翻阅复习。在这个过程中，要注意复习时不是随便翻翻看看答案就行了，而是对做过的好题、难题重新分析，揣摩知识点，再现解题过程，从中领悟出试题的命题特征及命题趋势。这些工作，如果前一段时间没有做，寒假一定要补上。建立错题集要做到：(1)记下错误是什么，最好用红笔画出。(2)错误原因是什么，从审题、题目归类、重现知识和找出答案四个环节来分析。(3)错误纠正方法及注意事项。根据错误原因的分析提出纠正方法并提醒自己下次碰到类似的情况应注意些什么。纵观数学错误，主要集中在三个方面，有的是分明会做，反而做错了的题;有的是记忆得不准确，理解得不够透彻，应用得不够自如，或者是回答不严密、不完整等等;还有的由于不会答错了或猜的，或者根本没有答，这是无思路、不理解，更谈不上应用的问题。已经有错题集的同学，假期中更要拿出来仔细研究。

相信每个同学都会意识到寒假英语复习的重要性，但可能不是每一个同学都清楚应该如何最大限度利用寒假来复习，而事实上也没有一个放之四海而皆准的复习方法。在这里，我提出几句口诀，供同学们参考。口诀是：确立目标，制定战略，精确计划，勤于复习，树立信心，严格执行。

确立目标。

首先，同学们需要对自己各门功课的水平作个比较实际的估量，同时确立自己高考时希望考到的分数。比如，想考某类水平的院校，就需要根据历史情况估量应该得到的总分。确立目标有两方面需要特别注意：一，必须有挑战性。要最大限度地发挥自己的潜能，争取考进自己理想的学校。二，必须要现实。如果你现在四门课模拟考试总分是400分左右，希望通过今后的4个月的复习达到550，大概是不现实的。制定这样的目标只会误导自己，最后丧失信心。

制定战略。

所谓制定战略，是了解自己目前水平和自己希望分数的差距后制定怎样填平这个差距的计划。如果你希望总分可以提高40分，并不是说你每门功课都应该提高10分。你必须要了解自己每门功课的实际水平和潜能。在这里我们特别应该重视投入产出比。4个月时间，大概有120天，大致估算从寒假开始到高考大概每人有1090小时的复习时间。这对每个人大致都是公平的。在有限的时间里要获得最大的产出，就需要确定每门功课复习的时间。

一般而言，成绩相对越差的一门课，提高的可能性越高。从90分提高到100分的难度要远低于从140分提高到145分。所以同学们应该着重复习自己比较差的一门课，投入产出比较划算。其次，背诵类型的课程比较容易提高。比如英语词汇。

你打算每门课提高多少分?你应该在每门课上花多少小时?作为英语老师，我觉得在英语上花时间的投入产出比往往很高。

精确计划。

经过我对四门课的评估后，我希望英语分数可以从100分提高到120分。我决定在我的1090小时的复习时间里抽出280个小时复习英语。寒假总共有20天，每天复习12个小时，共有240个小时。我决定花70个小时在英语上，平均每天3.5个小时。我会记录，每天计划花多少时间，实际花了多少时间，如果有差额必须补足。

在英语方面，我要了解一下在词汇、语法、惯用法这三个方面我的最差的地方在哪里，在最差的地方多下工夫。

首先，必须充分认识词汇的重要性。词汇表里的词汇必须背得滚瓜烂熟，制定一个词汇的背诵和复习计划。

其次，重视实战。语法知识、惯用法当然很重要，可是如果抱着一本语法书研究，可能是效率最低的学习方法。不断做题目、对答案、抄下自己做错的题目、回过头来再研究语法和惯用法，可能是效率比较高的方法。

我会找一本词汇手册，制定一个背诵计划。同时我会找一本比较可信的习题集，估计一下需要多少时间可以做完，每天应该花多少时间做题目。比如，我可以初步决定每天花半个小时背诵单词，1个小时做题目，1个小时对答案，研究答案。研究答案后特别注重自己做错的地方。我会找一本厚本子，写下今天的日期，把错题抄在一本错题集上，并写下自己的想法，为什么错了，这个错误证明我的哪个知识点比较薄弱，我应该注重哪方面的复习。还有1个小时首先应该花半个小时去看看相关的知识，巩固一下，剩下的半个小时则翻阅前几天的错题集，复习一下。如此循环往复。

在语法知识中，需要着重非谓语动词的用法和各类从句。对于惯用法，要多背常见的句型，这些对于阅读、完形填空以及翻译都很有用。平时要多做完形填空和阅读练习。

勤于复习。

复习是巩固知识的不二法门。每天结束复习后，看一看自己当天抄了多少个错题，马上做个复习计划。比如今天是2月1日，我会在今天错题集的日期旁边写下如下一串：1h，2/2，2/6，3/2，4/2，5/2。意思是，过一个小时的时间我会看看今天做的错题及心得，一天后(2/2)我会再复习一遍，一个月后，二个月后，三个月后(当然在高考前)我会再看一遍。这是符合遗忘曲线的复习方法。同时我也会用同样的方法复习单词。每个单词至少背一遍，复习六遍。

树立信心。

英语学习其实是个“体力活”，不需要有很高的智力水平。你可曾发现自己有什么语言障碍?如果没有，那么就应该有充分的信心学好英语，至少在英语高考中获得好成绩。在本文中我没有提到应该怎样复习语法、听力、写作等等，我相信大家在看报，或者上网查询时可以看到很多宝贵的经验。但是我相信一个总体的战略和方法是一切高效率学习的前提。

严格执行。

所谓知易行难，要相信自己的复习方法是有效的，同时严格遵守计划。如果有偏差必须及时补救，严格保证时间和精力的投入。相信经过寒假的强化训练后，再回过头来看看自己的进步和差距，根据实际情况重新修订一下自己的复习计划，一定会有很大的提高。

抓“概念”重“消化”

复习时，要十分重视概念，要对所有的地理概念一一理解、消化、吸收，不留夹生饭。只有概念清楚了，判断、推理问题时才能正确无误。要把那些特别容易混淆的概念罗列出来，一一对比其差异。

抓“原理”重“理解”

从基础知识抓起，扎扎实实，一步一个脚印地过“地理原理”关。掌握了这些原理、法则，分析事物就有了说服力。

抓“归纳”求“规律”

从特殊性的地理事物中，归纳出普遍性的规律。

抓“综合”重“联系”

综合性即地理环境各要素之间的内在联系及其相互影响、相互制约的关系。在多角度、多层次、全方位、综合性分析问题上，要作如下努力：(1)有计划地做一批综合性典型训练题，学习从自然因素到经济因素全面考虑问题的方法。(2)地理环境是一个整体，各要素之间有密切的内在联系。往往一个环节出问题，就会引起连锁反应.破坏生态环境。

抓“一般”推“特殊”

摸透了地理事象变化、发展的一般规律后，就可推知个别的、特殊性地理事物的特征。

抓“共性”重“个性”

地理事物既有共性，更具个性。每一区、一地都有自己的鲜明特色，就是同一区域内部也不会一模一样。

抓“运算”促“智能”

为了提高地理运算能力，要作以下分类练习：(1)比例尺与图距、实距换算。(2)地方时与区时的计算。(3)绝对高度、相对高度与等高线的计算。(4)垂直气温的计算。(5)太阳高度角的计算。(6)恒星日与太阳日的换算。(7)昼夜短的计算。(8)人口密度与人口自然增长率的计算。(9)各种百分比的计算。

抓“对比”找“异同”

比较的范围可大可小，比较的内容可多可少。既可综合比较，也可单项比较;既可从自然条件方面比较，也可从经济条件方面比较;既可进行纵向比较，又可进行横向比较;既可对同类事象比较，又可对相关而不同的事象比较。通过比较找出它们的异同点。

抓“读图”明“空间”

要求：(1)书上的图必须一一理解，学会分析、应用。(2)充分利用填图册，按要求和规格填写地理事物。(3)无论是平面图、立体图，还是示意图、景观图，要会勾画轮廓。

抓“新知”拓“视野”

每年高考都要涉及一些教材以外的新知识，对报刊上的“新闻”不可不留神。如：(1)国内外发生的重大事件。(2)国内外重大经济建设项目的开工和竣工。(3)国内外严重的自然灾害。(4)国内外新开辟的自然保护区和旅游胜地。(5)地学新理论、新探索。(6)人类面临的问题。

寒假训练申请书篇九

在寒假，我们要做的，就是写好一篇文章。现在大多数同学手里应该已经拿到去年高考优秀作文集，其中都是20xx年高考语文的一类文。考生要做的，就是挑其中最对自己胃口的一篇--说得更明确一点，就是最容易模仿的一篇，换一个题目，逐句仿写一遍，把人家的事例换成自己的事例，论述语句只做适当调整。仿写结束后，加以适当润色、修改。在寒假，我们要完成的任务就是写一篇高考一类文，务必在离高考还有最后一个学期的时候找到写一类文的感觉。如果考生基础过于薄弱，那建议找一篇过去的高考一类文，结构规整、层次清楚的那种，那类文章由于立意问题，现在只能拿到二类，但对于作文长期老大难的同学而言，极容易上手，作文提升10分以上并不是什么遥不可及的梦想。

综上，由于语文板块较多，所以总体看上去的话，复习任务并不轻松，但考生完全可以选取自己薄弱的版块加以集中突破，使得自己的语文应试水平(而非语文水平)在短时间内取得一个较大的飞跃。如果考生各个板块实力相对比较平均的话，建议考生将精力放在三块：一是阅读延伸题，需要注意的是不要忽略诗歌鉴赏后面的阅读延伸;二是文言虚词复习--这两块在寒假短时间内突击一下，应该会有比较好的效果，这也是学而思高三语文寒假课程设计的初衷。第三块就是作文。这三块在高考150分中至少占到83分;如果我们认为文言虚词关系到文言文能够彻底理解的问题，那么文言虚词占的比重将达到9分，总量将占到89分(参见下图)。如果这些地方能够有比较大的起色，那么高考语文的总体水平也就必然随之水涨船高。

以上是小编整理的有关高三寒假学习计划相关内容，希望大家喜欢!

寒假训练申请书篇十

1、清晨起床，先用10分钟整理一下今天要做的事情。

2、制定时间计划表。

3、做事不拖拉。

4、集中精神做一件事。

5、预习让课堂变的更轻松。

6、整理知识系统。

7、学会利用零碎时间。

8、合理分配时间。

9、通过写日记，整理一天的生活。

10、在薄弱的科目上多花点时间。

11、玩电脑游戏时一定要约定时间。

12、看电视前先想好看什么。

13、学会使用备忘录。

14、根据状态分配时间。

15、不要把时间浪费在没有意义的事情上。

16、利用假期体验一种全新的生活。

17、多花5分钟，多得五分。

18、一定要守时。

19、不要成为时间的奴隶。