备孕调理协议书简短 备孕计划书(9篇)

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最新备孕调理协议书简短一

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声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知

我呢，1988年人，160身高，90斤，平日十分注重养生，每天饮食包括喝豆浆，大枣水，每天还要喝酸奶或者牛奶搭配至少一种水果的水果汁，一个苹果，鸡蛋，此外还吃应季的水果。性寒的水果例如西瓜我几乎不吃，香蕉的话大姨妈期间也不吃，我很少吃猪肉，牛羊肉鱼海鲜都是我的最爱。坚持每天少食多餐，也是我这些年不胖的原因。总结下来，我从坐在办公室就在不停的吃吃喝喝，我的工作也是忙碌的，但我觉得女人要学会保养自己，自我调节很重要，工作累了吃一点儿还能开心一下!还要大量的喝水，这点真的很重要，我发现身边好多人都不喜欢喝水，多数都皮肤暗沉肥胖，所以大家一定要多喝水!

自从决定生娃，我每天和老公都吃叶酸，我吃的是澳佳宝的，每天剥一盒坚果带到单位(瓜子仁、花生仁、核桃仁、松子、榛子)!

生娃这个决定是仓促的，为了一举成功，我决定使用排卵试纸助我一臂之力!我最开始用的是在药店买的海氏海诺品牌，从月经停后就开始用，一直弱阳状态。我担心试纸品质问题，咨询了闺蜜，闺蜜告诉我用秀儿和大卫，我终于在一家药店买到了大卫，从此告别海氏海诺，开始用大卫!软件提示是12号排卵，而我12号还是弱阳，当时的我极其担心自己有问题，闺蜜安慰我说再等等，经过几天煎熬般的等待，17号上午9点半强阳了，漂亮的双杠让我异常兴奋，晚上做了一次功课!18号，有转弱倾向，18号也安排了一次!19号还有粉色，老公那几天工作忙，真的不想他太累，我当时算了算时间，这两次也够了，一切看缘分，尽人事听天命了!

19号中午我感觉体温高，测体温37度2，之后我查了查基础体温的测量方法，之后坚持每天醒来舌下测，期间只有21号体温36度6，一直都是37以上。

排卵试纸在姨妈后一直在测，有些许加深，直到27号zzy还是白板，28号测完我感觉有印，但是觉得不靠谱，29号有印了，给老公看了老公也说有印!我立即决定去医院验血!开奖结果是中奖了!

总结几点：

1、监测基础体温真的很有必要!

2、排卵试纸要用大卫，因为稳定!早早孕试纸要秀儿，因为真的比大卫灵敏!

3、姐妹的个人饮食习惯真的对宝宝安家很重要，冰的要少吃!

4、建议虔诚的去寺庙拜一拜，就当静静心啦!

5、和老公调节好气氛，享受是必须的!

最新备孕调理协议书简短二

我是个基督徒，首先要感谢我的主，备孕期间天天的祈祷终于有了好消息，总是在我失落无助时给我支持鼓励和顽强的信念，并在正确的道路上行走，真的很感谢我的主!

备孕4个多月，前三个月每天的心情都是焦急的，我是从20xx年10月开始备孕，例假一直以来总是不准，推迟5-15天。

10月份开始每天吃叶酸，以为不带套就会顺利怀孕，结果11月份例假还是来了。过完例假又开始第二个月备孕，结果例假推迟，用试纸测也都白板，例假没来也没怀孕，当时也焦急去医院检查了一番，b超结果显示是快来例假，自己的例假真的太不规律，索性没什么大问题，就领了中药回家吃。

吃了5天黄体酮，1月15号来例假了，心里一直想着这次要好好规划一下，于是开始看到了妈妈帮，跟着学做，当时也是嫌麻烦没有用排卵试纸测，医生告诉说例假后一周去测卵泡，1月26日去测b超，结果显示卵泡还小，医生嘱咐过三天后再来检查卵泡，当时还是懒，毕竟要上班，不好经常跑医院。

后面索性没去医院了，以为按着月经周期来算排卵日同房就可以了，结果按着日子同房，然后又是过年回来，2月17日测却是白板。心里又失落，又一边埋怨老公。一直等到2月26日例假依然没来，又换了家专做计划生育的医院检查，心里想着一定要看看是什么问题。当天在医院也是焦急排队，人超多，心里一直祈祷希望主让我这次之后不要再来医院排队了检查b超了。

结果奇迹出现了，下午做完b超，竟然显示左侧有一个优质卵泡，当时医生让我们周末安排同房，因为周末就是排卵日了。我们按照医生的建议隔天同房，一直到今天早上起床做了早孕测试，很快就有加号了。老公和我都很开心，所以感谢我的主，没有让我多受痛苦。

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总结过程和经验分享给各位：

1、有我的信仰支撑，最好的福音见证!

2、例假不准的姐妹们一定要去医院监测卵泡。

3、例假完后每天做瑜伽跳操，泡热水脚，我们家的是蒸汽泡脚桶，泡到20-30分钟，热乎乎的，喝黑豆红豆薏米汤，这些真的有促进卵泡发育，而且排毒。排卵日那两天左腹有阵痛，喜欢睡觉，腰胀。

4、医生测到优质卵泡准备排出那两天喝了乌鸡汤，上下跳200下，有看到白带拉丝，以前都没有，所以调理只会慢慢有效果出来。

5、测基础体温，有看到排卵日是的最低温的，36.6。现在一直是37.1。

这几天一直胸胀，姨妈小腹感。还有就是保持愉悦心情，我今天也是觉得要是没成功就继续努力，运动当减肥和保持健康!

再次感谢我的主，希望后面每步继续指引我去行，过两天去医院测官方，然后听医生的话，该吃啥吃啥!

最新备孕调理协议书简短三

备孕四个多月，终于好孕了，心情既激动又开心，拿到报告单嘴巴都快要笑歪了。

想好孕的姐妹不防可以试一下我的方法：

备孕前三个月的失败。到了第四个月，大姨妈过后，我每个星期都会煮一两次【黑豆猪骨汤】。每个星期吃一次【猪腰炖乌鸡白凤丸】，或者【艾叶根煲鸡汤】。每天坚持吃叶酸片，到了排卵期白带拉丝的很漂亮，以前备孕三个月都没有像样的白带。第四个月经过调养之后白带拉丝的很漂亮，五个月就成功好孕了。

没有特意去计算排卵期。我跟我老公也没有刻意去安排做功课，都是想要的时候就要了，同房时要保持身心愉悦，不要想着为了宝宝才同房的。要放松心情，备孕时也不要太过紧张太有压力，好孕就自然来了。

备孕时千万不要套各种症状，因为极少一部分人，才有那样的症状，多数人怀孕初期都没有什么症状。

我本来也没有想到这么快就怀孕的，是因为我妈妈拿了一些药，可以缓解痛经，但是那些药孕妇不可以吃。还有两天就要来大姨妈了，所以我是先测了一下，测到了双杠。

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前两天我还做梦梦到了我在医院检查到怀孕了，所以我心想这是不是胎梦呢，没想到今天去官方真的好孕了。

我现在怀孕三周了，没有任何症状。就是肚子有些微疼，胸有一点点的刺痛，但也不是很明显。其他症状都没有了，所以要怀孕的姐妹们千万不要偷任何症状，因为那些都有可能不准确。

再过一个星期就去第一次产检啦!

最新备孕调理协议书简短四

我跟老公在一块七年，也是经历很多曲折才走到一块的，老公对我非常好，也为我改变许多。20xx年2月份决定要宝宝的时候我们还没结婚，那时候也不会算排卵期，也没有为备孕做准备，决定要宝宝的当月，也是临时有天路过药店突然心血来潮去买测排卵纸，晚上回家一测就发现是强阳，就赶紧安排同房。

第三天我就独自跟一帮姐妹去丽江旅游了，去了六天，回来后几天突然发现内裤上有血，我知道自己姨妈时间还没到，这个血出的不正常，晚上回家赶紧用验孕棒，结果出来是两条杠，第二天赶紧跑医院b超，结果是宫内宫外什么都没照到，回家不久开始流血块，再跑医院，医生说流出的血块应该是生化了。在家休息一个星期后，觉得要宝宝不是这么随便草率的事，应该要有计划，然后就开始进入各大论坛看帖子学经验，正式学习如何备孕，学习如何算排卵期。

直到20xx年12月份再次决定要宝宝。第一个月没有怀上，第二个月排卵后第八天开始天天测早早孕，天天都是白板，直到第十三天终于测到意念灰，我当时还把验孕棒给老公看，老公盯着看了半天说什么都没有，就是一条杠，还说我神经过敏，明明一条杠硬是被我看出两条杠。第二天该来姨妈了，一大早再测，终于测到淡淡的浅粉印，这下终于确定怀孕了。

过了几天，当时弟媳刚生完孩子几个月，婚前我爸妈就给弟弟买了套房子在海口，弟弟一直上班没时间照顾弟媳，所以弟媳生完孩子在我娘家小住了一段时间，后来她父母要从东北过来帮他们照顾孩子。弟弟没时间回来接弟媳和孩子，我跟娘家住的还算近，当时老公上班没时间，所以弟弟让我帮忙开车送她们娘俩回海口。从娘家到海口130多公里，回去的那天刚好碰上市里举行马拉松赛，出城的路口封车封路就等了几个小时，海南天气又热，开车到半路休息站停车上厕所的时候我就发现内裤上有血了。当时很害怕很惊慌，因为有过生化，我很怕又是上次那样的情况。马上打电话给老公，老公安慰我可能是开车太长时间累着了所以才出血，让我回到海口马上卧床休息。

回到海口休息一晚上后还是不停有血，但是出血量不大，也是星星点点。第二天一早老公就请假坐车过来开车把我带回去了，回去直奔医院b超，又是什么都看不到，医生说天数太小所以照不到，建议我回家休息到35天再过来看。

回家煎熬等待那几天，天天卧床，血一直没停过，肚子也不觉得疼，熬到第三十五天换了家医院挂了资深主任的号，照了半个多小时，结果出来了，确诊宫外孕。我当时都懵了，没想到宫外孕这么遥远的事发生在我身上。医生立刻安排住院，并安排当天晚上做腹腔镜手术。办完手续时已经是下午，不知道是不是心里作用，肚子开始痛起来，好不容易等到七点钟安排我进手术室。老公等在手术室外，我进去后就是全麻，不知道中间发生了什么事，醒来后手术已经做完。

被推出来的时候看到老公红红的眼睛和关切的眼神。回到病房老公才跟我说我左侧输卵管被切除了，右侧输卵管粘连严重，医生也帮我剥离开了。并且医生是让他进手术室在大玻璃墙前看我手术的(因为老公也是医疗系统的)。我永远记得老公当时握着我的手开玩笑说老婆你的肚子好厚一层油，我看穿你的心肝脾肺肾了，所以你要嫁给我，等你一出院我们就去登记，日子选好了，就是你出院的第二天，刚好20xx.1.14(爱你一世要一世)。我当时眼泪就下来了，我是少了一边输卵管的不完整的女人，老公还不离不弃，心情又喜又悲。老公说他看了手术过程，看到我在手术台上麻醉过去的样子眼泪就流了。所以当时他在那看的时候忍不住就给我发了条微信，也是当下他就决定要对我负责，一出院就去登记。老公找出我的手机，我看了那条微信，眼泪又下来。

住院的一个星期里他专门请假一个人里里外外的照顾的我无微不至的，一个星期里几乎没睡过一个完整觉，因为挂针水水都是挂一整天，他每隔半个小时就要起来帮我看针水，没拔导尿管的时候还要每隔半小时起来帮我倒尿袋，嘘寒问暖的，每天还要跑回家给我做饭煲汤，壁床的婆婆妈妈都夸老公对我好。我爸妈过来看到老公这样也很欣慰很放心。出院后第二天20xx.1.14号咱俩就去领证了。

一直到20xx年我觉得身体调理的差不多了，又打算备孕。手术后到现在没有做过造影，一直担心剩下的粘连那根输卵管又粘回去了，可听很多朋友说做造影如何如何痛，一直下不了决心去做，只是天天吃中药调理输卵管。一边担心害怕输卵管粘连，一边又觉得自己这辈子可能怀不上宝宝了，给自己压力非常大。那时连续几个月试孕都不成功，每个月准时去医院检测排卵。好几个月都检测不到成熟卵泡，要不就是没输卵管的那边排卵。而且子宫内膜又很薄，才5mm，吃了一个多月的补乐佳和黄体酮内膜才算补回来。我们甚至还跑去生殖医学中心咨询过做试管婴儿。因为卵泡总是不成熟，医生就建议我下次月经第二天到第五天来做性六项激素，看是不是卵巢功能有问题，医生都说我给自己思想压力太大了。

后来老公就建议我去旅游散心。因为老公工作忙请不到几天假，我就约了澳门一个好姐妹去厦门玩。我是五月二十二号去的，去到第二天我姨妈就来了。这个好姐妹就说服我让我去做造影，说为了宝宝痛就痛一会，忍忍就过了，起码知道输卵管堵不堵，毕竟剩一条输卵管了，好尽早做打算。在厦门玩了四天三晚。一回到海口第二天我马上去医院验血做了性六项激素，下午结果出来了，一切正常，当时我就立刻预约过几天干净后第五天过来做造影了。医生也给我开了保养卵巢的药，记得是坤泰胶囊开了七盒。

回家就开始吃药，一直到月经干净后第五天。那天是周末，老公陪我去医院准备做造影，结果去到医生说今天只能检查，不能做造影，要周一才能做，但是周一才做的话月经干净时间就到第七天了。说这个时候做不安全，所以没给做。又让我下次干净第三天再来。当时从医院走出来也算松了一口气，想说没做成这个月就不管它了，说不定没做成是冥冥中注定的，说不定是宝宝怕妈妈遭罪，也许这个月就走了呢，那种感觉就很强烈。

回家也不算排卵期，也没去医院检测排卵，想同房就同房，就是按时吃医生开的坤泰胶囊，心情非常轻松，一心想着干净再来例假干净了下个月去做造影。然后一直到有一天回娘家，吃饭的时候妈妈突然问了句，你怎么还没怀孕。我说下个月做完造影再说吧，吃完饭上楼睡觉。

早上起来的时候突然肚子很疼，像痛经那种闷痛，可算算时间又没到姨妈时间。我打开手机软件看姨妈助手，今天是排卵第九天。晚上回到家我忍不住用早孕棒验了根就去洗澡了，洗澡出来一看，居然看到两条杠，我不相信自己的眼睛，又验了一根，结果也是两条杠。我马上就叫老公，老公一看到两条杠马上开心的唱歌跳舞起来，说看来真的是宝宝疼你，怕你遭罪真的自己来了。

高兴归高兴，可隐隐又很担心像上次那样宫外孕。第二天一早老公陪我去验血，终于官方确定怀孕了，隔天又去验了几次，每次hcg翻倍都很好，医生说几乎可以排除宫外孕了。然后才安心在家养胎。一直到43天开始有点反应，一到下午天快黑的时候就有点恶心，吃太饱会不舒服。但是胃口一直都好，能吃能睡。终于到第46天的时候忍不住去做了b超。已经看到胎心胎芽了，这个时候才真真正正放下心松了口气。从b超室走出来我就哭了，掉的眼泪是幸福的。

经历这么多，终于宝宝来了，家人公婆都很开心。尤其是老公，对我呵护备至，现在每天嘴角都是上扬的，小心翼翼的，在家什么都不给我做。?感谢老天没放弃我，跟我有相同情况和经历的姐妹们不要放弃。把心态放平，保持愉快的心情，好孕自然会降临的。下面附上手术时老公的短信和b超单。

最新备孕调理协议书简短五

我一直也希望把自己怀上的整个过程和大家分享，希望也能对大家有一丝帮助。

备孕成功日记 备孕日记 备孕成功经验分享

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我跟我老公喜欢按计划做事，没打算要孩子前，一直都是tt避孕。打算要孩子了，有几项准备(其中1，2一直是我们的生活习惯)：

1)运动。我们一直都爱运动，一周3～5次健身房。

2)饮食。都在健康饮食金字塔上。饮料，饼干，油炸香酥等包装食品我们很少碰。

3)体检。之前有发文章说了。

4)叶酸。叶酸(20xx年9月婚检发的，看着保质期还很久?)3月份开始吃，我打定主意一定要吃上三个月才要的，防畸。我老公什么都不吃。

5)心情：我跟我老公都不急着要孩子，亲戚朋友哪个又有了哪个又生了，跟我们都没关系。生活很忙，要工作，要学习，要玩，要健身。。。太多要做的事，没空去管别人的事。老人也从不问，不给压力，中国好老人?。这次虽说要孩子，我们也没带目的，该做的都做了，看运气缘分。真的测出粉杠，也是很淡定，很少去想会不会怎么样这些问题，也有想一些?。有一直关注妈妈帮同一时期怀上的姐妹们的动态?，刚开始跟姐妹们对比想得挺多不好的东西，后面实在是累，如果真不好，脑袋想破也没用，干脆不想，顺其自然了。

6)plsz。末次月经5/31号，这天在某宝买了一份plsz，里面送了杯跟zzy。没吃叶酸前，我的月经一直都是不固定的，40天，35天，28天都会有，周期一直7～8天，一直爱拖尾巴，吃了叶酸也是这样。plsz说明书说按近期最短周期算，那就是28天了。因为都是早上跑健身房，喝水很多，所以都是下午测的。开始测前的两个小时滴水不喝，把尿排尽，6.10号到15号都是弱弱阳。如图。

6.10号14号晚上12/30过后有a。

6.16号强阳，没有a。

6.17号早上6点多起来小号，又回去睡，8点多起床后测的，但是不知道算不算晨尿了，已经弱了。因为我们都起床了，他又出客厅吃早餐了，所以没安排a。9点多上大号时白带拉丝，出来就跑去健身了。不知道什么时候排，有人说是最强阳时候排，有人说是强转弱排，也有说白带拉丝24小时左右会排，不懂了。下午开始肚子特别不舒服，说不上来什么不舒服，胀，滚。晚上23点测了一次，接着a，子宫后位，枕头垫屁股到早上，没上厕所。

6.18号睡懒觉，早上6点多起来小号又回去睡了，11点多起来测，不知算不算晨尿，很弱了。整天肚子滚，胀。

6.19号早上9点多a，下午测试纸很弱了。枕头垫40多分，起床。整天肚子滚，胀。

后面就没有a了，到底哪天中的我也不懂，每次a都会有两次gc。

症状：6.23号后也不知是肠鸣想放屁还是什么，肚子跟之前一样总是滚滚的，像拉肚子前总得滚一滚，却又没得拉。屁有点多，都是没有声音的，好臭?。一看到吃的，总感觉有东西往上顶，吃的时候恶心不想吐，嘴巴特别淡，每次老公煮菜我都说怎么没放盐，他说好咸，说我嘴巴有问题，持续了一周就没了这些感觉。弯腰腰有点点酸，胸没有任何感觉，rt也不刺痛。因为一个亲戚想来医科大肿瘤医院看病，6.21号23号这两天我把他的片先拿给医生看，不知道是我太紧张还是什么，小腹绷紧胀滚了两天，超级不舒服。不避孕就有可能怀孕，所以一直百度如果受精着床会不会因为紧张就掉了，会不会以后孩子畸形?。在6.27号陪他们从早8点出门到下午5点回到家，腰那个酸爽啊，健身硬拉才有的酸爽，只想躺着。

因为看到有说排后再测是白板，我连续测了几天，都是弱弱弱弱杠，没见到白板，后面就不测了。我按6.17号排到6.28号测出粉杠用了11天，也在6.24号26号测zzy，白板。(到底是不是17排我不懂，16强阳，妈妈帮上显示是这天排)

平时来月经前一周，特别爱睡觉，无缘无故脾气就来。因为健身，月经前胸腹腰很多时候是没感觉的，就偶尔有胸痛。但这次肚子又不舒服好久了，腰也酸了好久了。如果怀孕，又测不出，腰酸腹胀滚屁多嘴巴淡，胸没感觉，也不爱睡觉。

6.28号下午2点多测zzy粉印，同时plsz纸阳，往后plsz一直是强阳，zzy变化也好慢，几天一个变化。7.8号勉强强阳，7.9号真正强阳，从6.28号测出到7.9号强阳用了12天。期间我也有担心为什么好久都测不到强阳，是不是发育不好什么的，想再多也改变不了，只能顺其自然。

6.29号开始测plsz跟zzy，都是并排放进去测。7.4号9点30单独测了zzy，结果跟并排测的结果是一样的，都是有杠。7.7号后都是单独测zzy，plsz用完了。(每天6点多都要起来小号，后面8/9点测也不知道算不算晨尿了)

6.30号那天开始终于感受不到肚子滚了。

7.1号开始每天有淡乳白色分泌物。

7.2号早上生了气，肚子又滚胀了一天?。这段时间睡眠不好，晚上醒好多次，不爱睡觉，做了很多不好的梦。

7.7号去了妇幼咨询后挂的妇科，医生说不用抽血，意义不大，验尿验血都可以确定怀孕，验血也不能确定宫内外。验血即使数值低也用不了药，因为不确定宫内外，如果宫外，用药那啥就会破裂。让我一周后再去b超，确定宫内再验血。今早起床后左腹时不时跳痛好多下，医生说只要没流血没肚子持续痛，就没关系不用来医院。反正也没什么不舒服，就回家了。

7.8号开始明显感受到rt刺痛并且变大颜色变深，但胸还没有痛。

7.9号开始zzy瞬间妙红。腋窝有传出一股狐骚味?，不知道从什么时候开始的，以前没有的。

7.10号开始(从末次到今天刚41天)早晚都恶心了。晚几天恶心一天好几次，时间又长，恶心都顶喉咙了，抠喉都吐不出，最多就干呕几下，呕几下好受一些。特别不能想到肉跟油的东西，不能闻煮菜的味道，有气味的食物，不能过饿过饱，不然很难受。每天吃白粥白馒头生黄瓜高钙脱脂奶粉白土司空心菜香蕉李子黄皮果橙子苹果。到7.18号，8天时间，没有肉类蛋白质下去的后果很严重，人有气无力，脸色发白，精神萎靡，洗澡房满地头发，只是怀个孕，又不是生病，怎么就快要了半条命。又发了火，发誓要找到能吃下去的东西。摸清恶心的规律后(不定时的)不断尝试食物，在不恶心时候，总会有能吃下去的。蜂蜜水，白粥，白馒头，芙蓉蛋，牛奶，蒸山药，红薯，水煮蛋花白菜，西红柿煎鲤鱼鲫鱼(只吃得下鱼肉，过开水去掉味道再吃的?)，香香的香蕉，橙子。别的水果葡萄黄皮果李子等在恶心时候就会吃，其实恶心时候吃什么都一样，结果都是吃完嘴巴又淡又酸，所以我基本都是把枕头垫高睡觉比较多，起来有时候恶心过去了，有时候还在。吃东西都是清淡的，不能在菜里看出吃出一丝油，能吃下牛奶蛋鱼，少吃多餐，我已经很满足了，别的食物无所谓了。

7.22来妇幼挂妇科抽血b超。医生开阴超，我说我想做b超。医生说价格一样的，跟检查的人说就行，排第48个，慢慢喝了三瓶575ml百岁山憋尿，两个小时后轮到。我今天才明白子宫是在平躺下去摸到yinbu骨头上来那里才是，也就是低腰内裤裤头位置，探头一直在这里探，压根就没往上移，平时腹滚腹胀根本不是在那里而是肚脐跟yinbu中间，还想了很多不好的东西，真是自作多情了。等待过程没紧张，结果出来也没高兴，很平静，估计幸福感得恶心感过去体会到胎动吧，现在只有痛苦，但愿不是抑郁症吧。下午给医生看，医生也没说什么，15天后抽血建卡。

到今天53天为止，现在症状有：分泌物多，rt刺痛变大颜色深无胸痛，胸部比之前大了，狐臭，恶心不吐。

插播：6月15号因为背过敏，去妇幼看了，医生说要不你去验尿看怀孕没有，这样开药能好快点。不听她的，这时候没怀，谁懂后面怀不怀。之后开了婴儿用药炉甘石，儿肤康，贝比克。天气热，我老公大腿根长了痒痒的东西涂了抗生素，怕精子畸形。医生说，精子卵子在各自身体里面不会因为涂点药而畸形，通过皮肤进去人体影响到是微乎其微的，如果是受精卵那就不一样了，对于孕妇慎用的药，千万不能用，特别是在受精14天内。回来老实把化妆品停了，对于天天化妆的人来说，这跟不吃饭没区别啊。3月份体检时，年前年后都有发烧咳嗽喉咙发炎等吃了药，医生说只要来了月经，之前的用药就没关系了，一个礼拜都代谢完了(保留看法)但是甲状腺有点问题，之前有发了文章，所以。。。5月份复查甲状腺，指标正常了。

最新备孕调理协议书简短六

我从11月份就开始吃叶酸了。12月份，本来以为不避孕就会怀孕，根本不知道要排卵的时候同房才行，结果随便找了一天同房了，然后就等待，我的月经平时都很正常，但是那个月推迟了好几天，我想应该是有了，但是zzy白板，终于推迟一周后，姨妈来临，后来查了才知道吃叶酸会导致月经不准，推迟。

12-3月份都是基本差不多，开始使用排卵试纸，某宝上购买的大卫，排卵试纸，每个月都能测到强阳以及转弱，都在强阳转弱安排了同房，因为不知道子宫前位还是后位，就用普通男上女下同房，抬高腿一会，过半小时就睡了，但是每个月都很失望都没有成功，总感觉是不是自己或者老公有什么问题。

4月测试没有好孕，我就想不能坐以待毙了，在我末次月经4月10号到15号结束后，和老公到医院检查，我检查没有什么问题，是子宫后位，老公查出来精子液化时间大于60分钟，不液化，对怀孕几率有影响，我想起来有姐妹推荐的乌雅氏鹿鞭膏，于是我就从某宝跟一测安还有育胎膏一起买了来，这个排卵试纸比较贵十条试纸145块大洋，比大卫时间要精准，搭配着和大卫一起使用，看到说乌雅氏育胎膏可以调经暖宫，促进卵泡生长，在月经结束后，16号开始用黄酒蒸化喝掉，20号就开始用大卫试纸，到24号的时候试纸就阳了，但是一测安还不到，25号大卫测到了强阳，然后接着用了一测安也是强阳了，(在这里说一下，吃育胎膏果然管用的，前几个月最多是试纸强阳，两条线一样深，这个月吃了之后居然检测线比对照线颜色还深，白带拉丝很长很透明)，26号大卫和一测安都有转弱，25号26号都同房了，再强调一点，我子宫后位，所以选择后入式，我就选用了这个方式，同房之后趴着没动肚子下垫了两个枕头半小时，之后就睡了，半夜醒来流出来好多，就功课了这两次，以后就没有了，之后就是等待。

因为之前经历了那么多次的失望，所以这个月也释然了，尽量放松心情，不去测早早孕，免得希望越大失望越大，到了排卵后10天，也就是5月3号我才开始测，用晨尿，居然测出来意念灰，给老公看也说有，很是高兴，现在是中队长了。

好孕经验：

第一：找准自己的排卵日期，这里推荐一下一测安，虽然这种比较贵一点，但是比其他牌子的要精确许多，有的牌子测出强阳，可能已经排卵了，还有的人连续测几天都是强阳，不确定哪天排，有的人就是试纸强阳，到医院监测卵泡，结果医生说排了，但是一测安不会的。

第二：在月经结束后可以多多运动，吃乌雅氏育胎膏，真的促排卵，而且一个月就中了，建议当月备孕的话吃到排卵那天就可以了。

第三：子宫位置，位置不同，同房的姿势也是很重要的，如果是子宫前位比较容易怀孕，功课后平躺，如果子宫后位就选择后入式，然后趴着肚子下垫枕头半小时，我就是最后这次才选的这个姿势才中的呦!

第四：要放松心情，因为去医院检查时，医生说不要太紧张，会影响着床，但是说容易做就难了，说不紧张是假的，尽量放松心情，可以做点别的事情转移注意力，告诉自己这个月不行，下个月再努力就可以啦。

最新备孕调理协议书简短七

看着襁褓中可爱的女儿，我的心情除了喜悦以外，还有一些复杂，因为女儿是我千盼万盼才盼来的，其中的滋味只有我自己能懂。各位姐妹，我把自己生女孩的经验与大家分享，希望你们也能早日有好消息。

我和老公结婚时年龄都不算大，我们说好了，先过几年二人世界，晚一点再要孩子。24岁那年，我们觉得时机差不多了，就准备着造人计划，老公非常喜欢女孩，每次在街上看到扎着可爱小辫的女宝宝，眼神里那种期盼非常明显，而且他认为女儿是妈妈的“小棉袄”，如果生个女儿，以后会非常体贴我。既然如此，我们就开始着手准备生女孩的安排了。

先是上网查资料，知道了想生女孩的话，最重要的就是在排卵日前2天进行以受孕为目的的同房。所以，第一步我就开始寻找排卵期了。看到网上介绍了好多方法可以找排卵期，总结一下：

1、早晨醒了，躺着什么也不干，先用温度计测体温——基础体温测试：

2、根据自己的月经周期，翻着日历推算排卵期。

3、隔三差五去医院照阴道b超，追踪卵子的下落。

4、到药店买一把测排卵试纸，如大卫牌测排卵试纸，频频自测。

5、使用网上那一类号称可以自测排卵期的手表状或口红状的自测镜。

可是，我觉得有些方法并不适合我。比如说天天测基础体温，挺麻烦的，只要稍微动一下，结果就不那么准确了。

按照月经周期推算，可是我有时月经周期不太规律，这一招不适合。

阴道b超，医生都说这招最精准(当然也不是百分之百准确)，但是费用挺高，一次要上百元，如果频频出击的话，花费不菲呀。而且，还要经常跑医院，劳民伤财。

网上卖的自测镜，很多人都没听说过，专家也认为这些不靠谱，只是噱头而已。

最后，我还是决定选择排卵试纸的方法，虽然麻烦一点，但是听说准确度不错。

排卵试纸是检测排卵期较为常用的一种工具，其使用简单，易于读懂，所以很多女性都会选择。小编也建议备孕女性使用这种方式，可以很好地掌握自己的排卵周期，以便在最佳时期进行同房。

最新备孕调理协议书简短八

转眼间宝宝就四个多月了，宝宝在睡午觉，自己翻来覆去睡不着，翻以前的相片看着。突然间看到刚测到怀孕那天跟老公的聊天记录。那天刚好自己休息，老公去上班了。自己在家闲的无聊就想大姨妈迟到三天了看看有没有情况(一直我大姨妈都是推迟三四天)自己当时也没抱啥希望，谁知道就中了!那感觉真的跟中了五百万一样～。

结婚一年半才怀上。中间有次生化了。那时候不懂不知道是生化，后面看了很多帖子才明白。20xx年8月份大姨妈迟到8天测到的，那天也是刚起床欢天喜地拿着验孕棒跟老公嚷嚷，老公你要做爸爸啦!老公你要做爸爸啦!老公还一脸懵逼，他不懂看验孕棒，听我嚷嚷一直说是不是真的啊!后面他自己拿验血棒的说明书看了几遍才相信，两个人就这样愉快的一起去上班了。谁知道还没过几天就来大姨妈了，瞬间觉得被泼了一脸冷水，觉得被验孕棒骗了，还好那时候还没跟爸妈说，不然都不知道咋解释了。

结婚一年后没避孕还是没怀上，家里虽然没怎么催，但是身边的人还是偶尔来一句还不准备要宝宝吗?我跟老公在一起三年才结的婚，看到旁边很多后来居上的多少还是有点压力，一年没动静心有点慌了，然后自己免不得有点胡思乱想了，每个月到那几天都买验孕棒来测，但是我大姨妈真的特别欺负人，每次都是迟到三四天要不就一个星期才来，等得我好折磨。再加上我有痛经，每次来就痛，虽然不算很严重，但也够折磨人。每次第一天都疼，然后就拼命喝热水，那样可以缓解。拼命的上厕所。唉……

偶尔看到网上的帖子，再对对自己的症状，又是怀疑自己宫寒，又是输卵管堵塞什么的。总之就是有病幻想症!

跟着就老学网上的帖子自己买那些什么四物汤啊，补血汤啊……各种回来煲……后面老公看不下去我这神经兮兮的样子就老叫我去做检查 。

刚开始去做检查，发现支原体感染，后面吃了两个疗程药都没有转阴，就去市妇幼看了。吃了一个疗程就好了。接着就去做输卵管造影，发现没事。就这样又过了两个月又开始神经兮兮自己是不是卵泡不行啊什么的。又接着去抽血做激素六项，发现又没事。然后继续下一个月自己买排卵试纸回来测到强阳去监测排卵又没事……心好累?!医生说再不你再检查完下一个精子抗体吧，接着还是没事。然后医生就给我开了一盒多维，几盒补血益气的药回去叫我不要着急放轻松…就这样又过了一个月还是没戏…………

期间各种听同事说那些各种的调理身体促孕药有效，然后自己也让人帮忙带了一盒 ，之前医院开的也一直在吃在跟排卵试纸做功课，居然所有检查做完后第二个月怀上了!

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现在翻回去看看，再看看身边的宝宝，还觉得有点恍惚不可思议。

给备孕的各位亲们几个小建议吧，真的不经历不知道有部分人真的是难孕体质，我这是一年半才怀上，所以真觉得担心是不是自己那里出了问题就花钱买个心安去医院检查一下，想到自己以前老是自己当医生看到网上那些帖子自己拿药乱吃真的是捏一把汗，还好没出事……

现在想想自己难孕很大一部分问题应该是身体太弱了，所以当医生给我给了那些补气血调理身体的药第二个月就怀上了。所以锻炼身体，调理身体也是很有必要的!

很多人说是药三分毒，食补最好。但是看个人体质吧，吸收情况。我呢，就是那种三天两头喝大补汤都没有用的了，买些保健品吃反而吸收得了。

我是测到怀孕三个月才去做的检查，一直耐着性子等着，因为太早去也感觉检查不了什么出来。宝宝没事自己没有不舒服就不去了，因为现在的医生说话都太官方了，一会去到遇到个责任感不强的医生，说点什么不清楚自己又敏感的 ，那真的没事都担心出事了。

最新备孕调理协议书简短九

一、宫外孕篇

20xx年3月结婚，那个时候真的天真的认为怀孕是一件很简单的事情。看了解了喝黑豆豆浆，测排卵试纸，泡脚，觉得自己需要准备下了，然后要孩子的第一个月，特别的紧张和兴奋，月经前一天还去抽血化验了，结果显示没有怀孕。月经前2天，我出现了褐色流血，这是从来没有的事情，然后两天后，我来月经了，当然，是我以为我来月经了。

第二个月继续备孕，连续5天的排卵试纸强阳，让我有点蒙圈，毕竟不可能5天还不排卵，我测了早早孕，秒红，我知道这是怀孕的意思。可是怀孕了还来月经?孩子肯定是上个月的?一系列问题出现在我脑海里。去医院测了孕酮，只有3点几的大单位。一个小医生的一句话让我直接有点崩溃：你可能是宫外孕。彩超看不到，楼楼老公是医生，带我去了妇科，我的确没有流血和任何腹痛，但是大夫还是坚持让我住院，住院第二天，阴超看到了右侧有一包块，考虑宫外孕。吃药保守治疗，三天后宣布失败。

当天晚上我就被拉上了手术台，我老公做的手术助手，保留右侧输卵管，术后在还有麻药的作用下，听家人说我嘴里一直念叨，我还能生的，他们都觉得我压力太大了。

术后恢复的还可以，在很多人的建议下，我吃了三个月的中药，我认为这三个月其实很关键，之前它在帮你调理肥沃的土地，来孕育下一个生命。

我们单位一个同事，不知道听谁说的宫外孕后3个月内最好要孩子，于是又是宫外孕，所以真的劝那些姐妹，等一等，别太着急，我们需要一点点时间给自己。

三个月的调理，我的饮食还有月经都比以前改善很多，我还在一直坚持的是，不准备要孩子的月份也坚持月经后喝豆浆，测排卵试纸，体温，了解自己的白带拉丝和排卵的关系，还有每天晚上热水泡脚。

二，重新备孕篇

从新开始备孕，很多人都建议我避开患测，有的人也说无所谓可以试一试，为了不再让我再受一次苦，我老公决定每个月都让我做彩超，确定是左边再要，右边我们就放弃。

于是，接下来的8，9个月里，我们都是这样安排，放弃，安排，放弃，一直用左边来备孕，结果就是，每个月来月经后我都会坐在马桶上大哭一场，担心再次宫外孕，担心自己有问题，担心再也怀不上宝贝，一系列问题在困扰我。

我的家人也在替我各种担心，每个月来月经那几天感觉我妈都担心的要命，关于输卵管造影，我周围很多人都建议我不要那么着急做，因为那结果往往会给本来就压力很大的我更大压力，我也一直在排斥，没有做。

在失败备孕的这些日子里我的妈妈还有婆婆却达成共识：不建议我继续做彩超看左边，右边，这样对我造成太大压力，他们坚决反对我老公的决定，就让我放松，别当回事。

和我老公深谈了一次，我们决定不做彩超了，备孕2个月，如果失败了，我就去做造影，我老公就去做精子质量检查，我们面对现实。

我看的出我老公很紧张，一直在问我真的不去看看左边右边嘛?那个月我正好备考，晚上看书，我们还去了海边还有爬山，晚上有时间就约朋友出来吃饭，心情是放松的。排卵前后我都有按照宫外孕预防的方法跳绳，那个月也是唯一的一个月，我的排卵一向规律，却在这个月晚了5天，于是我们补了一次，就不再管他了，

然后右边出现了排卵痛，很明显，虽然没有做彩超可是按照以前的规律，应该是患测排卵，我开始担心，真的很担心。可是你什么也做不了。

排卵第九天，我测到了意念灰，只有我可以看到的意念灰，然后第十天，我秀儿测到了粉红。风风火火的去了医院，数值很低，但是我确定我怀孕了。

于是我开始了等彩超确定宫内，孕酮低补孕酮，剧烈呕吐等等一系列过程，可是我想说，姐妹们，心里是美得，因为我好孕了。曾经我还一直在抱怨我老公，为什么没有把我的患测切掉，这样也不用担心左边右边，可是现在看来，术后的我是用患测有了这个孩子。

三、建议篇

最想说的是，心态!

只有真正经历了宫外孕的姐妹才会体会到那种夸张的担心和焦虑其实一点不夸张，我们真的害怕，可以害怕也无济于事，你需要面对，和你的爱人，家人。

关于输卵管造影，我还是觉得如果备孕一直不成功还是要去做。

对于患测是否避开，我们后来又问了很多老师和老大夫，他们都觉得可以先试孕，但是要在你身体调理好的情况下。别太着急。

了解自己的规律，体温，排卵，白带，即使在你不准备要孩子的那些月份，也很关键。

所以，姐们们希望你们能和我一样幸运，今天我已经怀孕6个月多了，造造带来了好孕，希望她可以健健康康的来到这个世界。