人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。相信许多人会觉得范文很难写?下面是小编为大家收集的优秀范文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
如何写舞蹈培训好坏对比文案范文(精)一
12点我们到达了香港屯门大剧院。由于香港那边人是不浪费。我们的比赛是二点开始的。他们一定要到快二点的时候才会开门的。大家就寄在门外。开始排着队让化妆师轮着给我们化妆了。接下来是领比赛牌号了。我的号是33号。化妆是根据牌号来的。我偷偷的插队了。呵呵。
下午三点了紧张的比赛开始了。所有比赛选手都得站在后台等特叫牌号上场叱。开场表演舞蹈是深圳依娜肚皮舞anna老师带队表演。非常精彩。
6点钟了。马上就要轮到我了。当主持人说29号选手上场的时候。后面又响起了另外一个声音。大家中场子休息。半小时后开始后半场比赛。呼。我晕。马上到我了。又得等了。
终于第二场开始了。马上就是我了。三十三号上场。上场的时候跳起来有点紧张的我一个转圈动作到前面没有站稳。当时心里就有点慌。想想惨了。得扣分了。不过还好。后面我感觉自己发挥的非常好。
当我每一次做到西米行走时。台下的欢呼声是越来越大。这种感觉好好哟。呵呵。本来一边跳还一边想着结束造型要怎么样呢。 呵呵。到最后几秒音乐的时候。不管了。随便来个造型吧。想到上次集训舞蹈里的poss突然想到了。单脚跪地吧。双手心向上,头往上看。还真好看叱。呵呵。有气派。原以为我的舞蹈与舞衣是独一无二的。因为我的舞蹈是在小v老师那里集训学的。呵呵。没想到有一个也跟我跳一样的舞蹈。是小v老师的学生。害怕她的感觉比我好。不过还好还是觉得自己好一点。呵呵。
比赛完了我到了观众位。大家都说我跳得很好。特别是表演太好了。比上次澳门的进步更多。谢谢大家支持。
最紧张的时候到了。颁奖典礼开始了。优秀奖,铜奖。银奖。金奖。大金奖。最高奖。
很幸运我得了最高奖。当所有奖项都颁发完了。我在想难道我真的得了最大奖吗。真的与我想的一样。我荣获了最高奖。还有跟我一起的小女孩也是得了最高奖。第一名也。好开心哟。拉着小其其我们跑上了舞蹈。颁发奖给我的是依娜老师。呵呵。领完奖后已是11点30分了,我们都急着回深圳叱。没有照相就换了衣服了。大家赶着过关回深圳叱。回深圳的时候我又当心我的护照是不是海关又得问我奇怪的问题呢。呵呵。不过这次很好没有问我直接让我过去了。但是跟我一起去比赛的部分选手也是护照。她们却被海关问了很久才回来了。
忙碌开心的一天终于过完了。
谢谢支持我的亲爱的人。谢谢所以教我跳舞的老师。谢谢香港肚皮舞大赛。谢谢主办方。谢谢大家
我会更加努力的。加油加油加油!
如何写舞蹈培训好坏对比文案范文(精)二
1、培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。
2、发展幼儿的感受力,记忆力,想象力和表现力。
3、能随音乐协调地做形体动作,知道其名称。
4、培养幼儿同伴友好相处,竞争,合作的个性。
第一周:课堂基本要求目标:规范形体课堂的理解及上课时各种站、坐姿。
第二周:练习队形,站立姿势。
目标:学习形体的常规要求。(时间与物品)
第三周:
1、基础训练内容:列队、坐姿、站姿、
2、舞蹈组合内容:《波浪》
目标:训练手臂各个关节的灵活性。
要领及注意点:
1、做"小波浪"时,要求手经抓握状,指尖摸手心再手掌展开,手指上翘,双手与腿部的距离拉开。
2、做"大波浪"时,眼要随手。
第四周:
1、基础训练内容:正压腿、侧压腿
2、舞蹈组合内容:《吸跳步和敬礼》
目标:学会吸跳步,训练上下身协调要领及注意点:
1、"吸跳步"要求做到"吸腿"准确,挺胸,拔背,上下肢协调配合。
2、两次行礼动作要注意姿态准确。
3、培养幼儿对老师和小朋友们讲礼貌的习惯。
第五周:
1、基础训练内容:勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿、开胯练习
2、舞蹈组合内容:《勾绷脚》
目标:训练手脚的协调,踝关节的灵活。
第六周:
1、基础训练内容:勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿、开胯练习
2、舞蹈组合内容:《吸伸腿》
目标:训练前腿部的灵活要领及注意点:
1、前吸腿时脚尖点地。
2、抬腿和伸腿要腿直。绷脚。
第七周:
1、基础训练内容:压腿、勾绷脚练习
2、舞蹈组合内容:《后吸腿》
目标:训练后吸腿膝关节的灵活第八周:
1、基础训练内容:压腿、勾绷脚练习、拉肩练习
2、舞蹈组合内容:《手位》
目标:训练几个手位要领及注意点:
1、做手位时,一定要经过提压腕。
2、注意手动眼随。
第九周:
1、基础训练内容:跪下腰
2、舞蹈组合内容:《松肩》
目标:训练肩关节的灵活要领及注意点:
1、松肩的动作重拍向下。
2、踮脚时脚腕内侧要靠拢。
第十周:
1、基础训练内容:跪下腰
2、舞蹈组合内容:《半蹲》
目标:膝控制蹲的方法
第十一周:
1、基础训练内容:踮脚走
2、舞蹈组合内容:踮脚走《小孔雀》
第十二周:
1、基础训练内容:大八字位,小八字位
2、舞蹈组合内容:鸭走步
第十三周:
1、基础训练内容:跪地踢后腿
2、舞蹈组合内容:蹦跳步
第十四周:
1、基础训练内容:跪地踢后腿
2、舞蹈组合内容:踏点步
第十五周——
第十六周:
1、基础训练内容:勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿、开胯练习
2、舞蹈组合内容:复习已学舞蹈组合
第十七周——
第二十周:复习、汇报演出。
如何写舞蹈培训好坏对比文案范文(精)三
舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。
本次参加舞蹈队的学生是一批老队员,由于学生的年龄和基本条件的不同,所以不能要求同一标准,不能操之过急,特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。因此,我结合我们舞蹈对的实际情况,特别做出如下的训练计划:
1、经过选拔组建舞蹈小队,对学生进行强化基本功训练,教师通过有趣的基训,使学生腿的'开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。
4、舞蹈训练,这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和唿吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习:坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。腿的练习:前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。身体协调训练:腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。活动后重点排练六一节目。
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