心理健康讲座简报范文(模板8篇)

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心理健康讲座简报篇一

孩子是祖国的花朵，是民族的未来，而由于当前社会或家庭的因素，孩子们普遍都有心理压力或情绪问题，一些孩子甚至走上歧途。因此，关注孩子心灵成长，普及心理健康知识，已经成为一件刻不容缓的大事。为帮助全体学生建立良好心态，在人生的道路上健康成长，20xx年11月10日，浙江省援剑心理健康教育专家罗国兰女士莅临我校，为孩子们开展了一堂趣味满满的'心理健康专题讲座。

在讲座上，罗国兰女士从多方面分析了当代学生的情绪问题，明确提出了现在的青少年因为学习压力大，很难控制自己的情绪，并为我们列举出了种种情绪激化的表现。生活中遇到挫折时，孩子们的情绪常常大起大落，容易从一个极端走向另一个极端，如由自己欣赏很快变得自己贬低，一时自负一时又自卑，时而喜悦时而悲伤，时而暴躁时而温和，内向与外向并存，不稳定性与固执性交替。

通过罗国兰老师的生动讲解，孩子们知道了情绪从来不是问题，但如果没有得到及时的心理疏导，我们的情绪不能健康的发泄，一些负面情绪就会严重影响我们的心理健康。讲座的最后，罗老师还给大家介绍了多种合理控制情绪的方法，如：转移注意力，合理地宣泄，用理智克制自己的想法，学会自己激励、换位思考等等，以此让学生提高心理素质，预防心理疾病，帮助孩子们树立正确的人生观、世界观、价值观，形成“健康快乐积极向上”的健康心理。

心理健康讲座简报篇二

3月23日上午，在渠县临巴镇第四学校会议室，举行了“笑迎花季，正确看待早恋”为主题的心理健康教育专题讲座。出席本次活动的有学校分管领导、班主任和全校七八年级学生，专题课由心理健康教育老师王静主讲。

本次心理健康教育专题课主要是引导教育学生把握好男女交往尺度，顺利地度过青春期。讲座在现场问卷调查中拉开序幕。随后，王静老师结合自身实际，给同学们讲了两个有关早恋带来悲剧的真实故事，让学生们对“早恋”问题引起足够重视。

对于如何避免早恋问题，王静老师要求同学们一定要积极寻求老师和家长的帮助。“当自己收到求爱信息或者对异性萌生爱意时”可采取转移法、冷处理法和搁置法进行处理。讲座现场气氛活泼而不失严肃，生动而不失警醒。

此次活动既开展了青春期健康教育，又有效的帮助同学们解决了在青春期生理、心理上的困惑与烦恼，为花季的孩子们快乐健康成长打下了扎实的基础，体现了学校对学生身心健康的`关注，为构建绿色和谐、健康幸福的校园奠定了良好的基础。

心理健康讲座简报篇三

为普及心理健康知识，促进社区居民身心健康。8月12日下午，福兴社区开展心理健康知识讲座活动，社区居民、党员及工作人员参加了此次活动。

社区心理咨询师李洪霞是国家二级心理咨询师，经验丰富，专业知识扎实。活动中，李洪霞准确分析了目前工作生活中面临的压力点，向居民介绍了如何控制个人情绪和学会自己调节以及释放心理压力的对策。李洪霞利用身边的事物举例，使讲座内容丰富多彩，通俗易懂，让大家学会了如何接纳情绪、调整思想、放松身心，从而在工作和生活中自如释放压力、获得阳光心态。

讲座结束后，一位居民向李洪霞反映她的孩子每天沉迷于看美食直播。李洪霞说，其实这个兴趣非常好，只要正确引导，就能让孩子有所改变。“思想决定出路，正确的思想本身就有创造力。我们内心希望成为什么，我们就会变成什么。”李洪霞鼓励在场每位居民。

提升爱的能力，乐享幸福人生。此次讲座，不仅让居民对心理健康知识有了更加深入的'认识和理解，还有利于帮助大家正确认识自己存在的心理问题。

心理健康讲座简报篇四

自9月20日以来，新冠疫情再一次卷土重来，来势汹汹，打破了原本宁静的校园生活，我校师生不得不又一次面临居家办公学习的情况。为了提高我校全体学生的心理免疫，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，帮助大家以理性、平和的心态应对疫情，我校开展了以下心理健康工作。

一、提前筹备、紧密安排，合理安排抗疫期间心理健康工作。

一是10月7日学校线上教学及疫情防控工作会议中唐永峰校长明确要求防疫工作同时要关注学生心理健康，要全覆盖开展线上心理健康教学，拓宽心理教育工作学渠道，采取网课、线上心理辅导、班主任及任课教师积极关注等多种多样的方式。

二是紧密安排，由校领导调整全校60个班心理教学课程，分年级、分时段全覆盖授课，本周60个班全部授课。

三是由德育处马军主任组织开展学生心理问题摸排工作，工作指定由各班主任负责，年级部长统计，专职心理老师汇总，查摆问题，防患未然，此项工作正在进行中。

二、我校心理辅导室魏萍萍老师录制了《疫情期间学生心理调适》微讲座视频，加强学生对疫情危机的了解与认知及亲子沟通的技巧，提高学生承受挫折的能力、情绪调节能力。

三、为了鼓励同学们在疫情居家学习生活中寻找生活的仪式感和意义感，持续关注自身心理健康，建构积极情绪体验，促进心理健康成长。魏萍萍老师邀请同学们“一起晒心‘晴’，开展积极情绪6天打卡”活动。同学们每天将自己感到开心的事、有意义的事、美好的事、自豪的事、幸福的事记录下来并打卡。总计打卡92321条，打卡活动总体积极向上，充分体现情绪的影响，同学们可以互相分享到好的心“晴”，促进每班积极向上的能量逐步增加，消除居家学习带来的不良情绪。

四、疫情居家期间，我校心理辅导室向广大师生推送《中小学应对疫情心理防护手册》、心理知识科普视频等，加大疫情防控期间的心防护知识的宣传。

此外，我校心理辅导室通过线上心理辅导和咨询等支持性干预，缓解师生因居家而产生的烦躁、焦虑等情绪，提供健康心理支持。

心理健康讲座简报篇五

为普及心理健康知识，增强群众心理保健意识，引导大家正确缓解压力促进社区居民身心健康，6月23日，沿河社区邀请心理学讲师走进社区，举办以“如何处理好人际关系”为内容的心理健康知识讲座，辖区60多人参加了讲座。

此次讲座介绍了人际交往的重要性，让大家了解了该怎样与人交往，应如何面对压力，如何缓解压力。最后心理咨询老师还通过案例分析告诉大家各种心理压力表现以及应对方法，引导大家正确认识自己、分析心理、培养良好的自我意识和健康心态，做到积极向上工作与生活，讲解心理健康及负面情绪的'危害及如何消除负面情绪，为辖区居民传授心理健康知识和与人交往的基本方法和技巧，让大家学会面对并妥善处理好生活中遇到的问题。

沿河社区党委王微书记表示:此次讲座，为社区居民搭建了一个现场互动、了解专业知识的平台，让居民们了解如何能更好的与人交往，让自己在生活中过得舒心、健康和快乐，科学管理情绪，更加积极乐观地面对工作和生活。

心理健康讲座简报篇六

我校高度重视青少年心理健康教育，20xx年8月28日上午，学生科组织20xx级全体女生在教学楼二阶召开一场《相逢在花季--青春期心理健康之早恋》的讲座，由学生科xxx科长主讲。

蔡科长首先让同学们认识青春期--人生发展的`关键期，并了解青春期的心理特点及心理变化。其次提出中学生早恋问题，并通过多个现实案例分析早恋的原因及危害。最后给青春期女生提出建议和要注意的问题，引导广大女生积极成为“四自”女性，即人格上自尊、精神上自信、能力上自立、生活上自强。希望每个花季少女拥有一个灿烂的青春期！

通过此次讲座，旨在让女生们更全面、深入地了解女生生理卫生健康知识，以帮助她们健康安全地渡过青春期，让她们增加安全防患意识，懂得如何保护自己，真正做一个自信、快乐的女生。

心理健康讲座简报篇七

青春期是指一个人从少年时代向成人转变的过渡时期，又是人生的一个困难时期。心理学家斯朗认为，当个体进入青春期以后，其心理变化为：“自我发现”、“产生对未来生活的设想”、“开始逐步跨入生活的各个领域”。因此，他把青春期称为“人生的第二次诞生”。

青春期到来之后的生理、心理变化相似于幼儿的断乳现象，这是人生的“第一次危机”。这种急剧而彻底的心理性“断乳”，也同样会给青少年们带来突如其来的一时不安，产生情绪上的激动和动乱，这便是人生的“第二次危机”。青春初期，他们常常会因自己不能掌握这种变化而烦恼，从而陷入以反抗、冷淡、横蛮、怠慢、多变等表现为特征的否定与不安情绪之中。由此可见，青少年的成长问题已经成为受高度重视的社会问题。

为提高学生的心理素质，引导学生善待自己，以积极的心态对待学习和生活，拥有快乐的青春期，20xx年11月3日，星耀天成学校特邀请国家二级心理咨询师、教育心理学硕士杨博雅老师为我校六、七年级学生开展了一场青春期心理健康教育专题讲座——《心态积极，魅力无敌》。

杨老师从四个方面充分讲解了青少年的消极心理——烦躁、颓废、焦虑、不成熟的情感。

面对焦虑，学生们要懂得拥抱变化，要善于总结自己产生的情绪波动，保持对待事物的`好奇心，学会洞察生活的快乐与美好，勇敢地接纳新的自我。要强化自己的内心，优化自身情绪，学会自我减压和延时满足。

面对颓废，学生们要保持一如既往的热情和求索精神，学会设立比自我能力稍高的目标，坚持不懈地克服困难，只和自己比较，在努力的过程中要减少看似“合理”的借口，一鼓作气，成就更好的自我。

面对烦躁，学生们要学会调节期待值和掌控力的冲突，专注当下的事情会让精神力更加集中，无暇再去烦躁。同时，在有极端情绪产生时，可以随时随地求助老师、家长、朋友，敢于表达自我的困境，借助外部资源解决难题。

面对不成熟的情感，学生们要学会建立情感的行为底线，对“好感、喜欢、爱”等情绪有正向认知，男女关系要得体——广泛交往、群体交往、自然交往、男女有别。正确认识异性、以平常心与异性相处、交往过程中不盲目冲动、交往程度和方式要恰到好处。

杨老师通过大量的生活案例和实验视频帮助学生消化讲解的内容，引导学生上台积极互动，语言幽默生动，整个讲座节奏紧凑，同学们在认真听的同时也仔细记好笔记。

本次讲座深受师生欢迎，效果显著。她深入浅出，妙语连珠，既有理论知识，又结合现实列举了大量生动的事例，为同学们带来了一场指导性很强的心理健康教育讲座，让在场的每一个人深受启发，受益匪浅。通过本次讲座，让学生意识到心理健康的重要性，学会在学习和生活中努力提高自己的心理健康水平，正确处理消极情绪，做一个阳光、积极、上进的青少年。

心理健康讲座简报篇八

在当前疫情防控大背景下，为科学舒缓教师工作紧张情绪，普及心理健康知识，面对工作压力正确积极地自己调适，树立积极向上的健康心态，关爱自身心理健康，竭力创造和谐舒适、健康向上的美好工作环境。10月26日惠济区第五初级中学开展了以“后疫情时代的压力与情绪管理”为主题的讲座。

此次讲座邀请了郑州市心理研究会副会长、国家二级心理咨询师、国家心理咨询师培训讲师、国家心理咨询师、职业资格鉴定、教材真题解析集主编邱官钦老师为大家授课。本次讲座共包括四个主题：

一、压力和情绪有什么关系？

二、情绪的`类型和压力强度评估。

三、压力与情绪的科学解读。

四、压力与情绪管理技巧。

老师们认真聆听，感受颇深，大家深切感悟到：作为教师，要有阳光心态、健康的心理，自知自律，自得其乐，只有在工作中学会改变思维方式，用积极的情绪、阳光的心态去面对学生、家长及工作中的困惑，才能发挥出自己更大的潜能，创造性地做好本职工作，做学生幸福的引路人。

只有我们自己是一个发光体，才能照亮前方的路；只有我们自己拥有良好的情绪，才会带给家人、朋友以及学生良好的情绪体验。

此次讲座深受大家好评，使广大教师们丰富了压力以及情绪管理的知识。通过此次心理健康专题讲座活动，相信我们每一位教师都能试着用科学的方法来调节心理，保持良好的情绪，积极乐观地面对学习生活和工作！