听力免费申请书 免听申请书模板(九篇)

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退，写作可以弥补记忆的不足，将曾经的人生经历和感悟记录下来，也便于保存一份美好的回忆。范文书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

最新听力免费申请书(精)一

其实学习的方法有很多，但是关键的是自己通过实践找到适合自己的方法，听力的方法之前已经为大家介绍很多了，大家可以参考听力频道。下面我将重点为大家介绍如何进行听力训练，如果你还不知道从何入手，那么跟我一起来学习一下吧!

第一，听力材料的选择。

材料不在多，在于你是不是能真正掌握。我们总是习惯买很多材料，可是到头来发现每一本书没有一本是从头看到尾的。所以强烈建议大家不要买太多的听力材料。英语听力练习材料的是voa、bbc、cri等等。下面我以voa为例告诉大家怎么进行有效的听力联系。

首先，初学者可以从voa special english开始，因为voa是最纯正的英语之一。大家不管是听磁带还是网络在线收听，第一遍，泛听，放松心态，先把握整体的意思就行。很多人都说听不懂，很多单词不懂之类的，其实那是我们没适应英语的节奏。第二遍，精听，这时候要主动句子与句子之间的联系，弄清楚这个新闻要表达的意思，包括一些新闻的细节。第三遍，可以对照原文进行精听，这时候要模仿每个单词的发音，每个句子的语音语调，连读，专业词汇的用法，以及整篇文章的节奏。不懂就多听几遍。最后一个步骤，可以用自己的语言复述一下这个文章所要表达的意思就行了。

其次，多掌握一些听力背景知识。比如voa新闻里面经常会出现的专有名词，包括一些地名，国家的名称还有一些英语俚语、习语以及惯用语等。如果没有熟悉这些词汇，往往在听力的时候会因为听不懂耨个单词而影响了听力的持续性，造成听不懂的局面。

最后，在进行听力的练习的过程中要把握这个流程：先听懂整体的大意，接着把握英语的语音语调，最后再来学习单词，语法。这样进行反复的练习，一定会大大提高英语听力水平，在真正与外国人面对面交流的时候就会容易得多了。

第二，通过收看英语节目和英文电影、英文歌曲提高听力水平。

我自己多年来养成的一个习惯就是有事没事就会收看cctv-9，大家可以不要刻意的去收看，我一般也是在没事的时候，或者吃饭的时间收看cctv-9。收看新闻难度是比较大的，新闻里面会有很多专业的词汇，语速也比较快，所以如果你是初学者也不要因为听不懂新闻而烦恼，听不懂也算正常。大家可以有选择性的收看。我经常看到的是up-colse，这是个对话节目，经常请一些嘉宾就行访谈，这个节目不管是对于练习听力还是口语都有很大的帮助。当然其他的节目也不错，比如季小军的culture express，杨瑞的dailogue。cctv-9有很多不同口音的英语，经常收看也有助于我们熟悉不同国家的英语语音，在实际的交流当中帮助很大。

看英文电影是很多人的爱好之一。英文电影不仅可以提高我们的听力水平，也可以提升我们的口语表达能力。当然收看电影跟利用材料进行联系有一个不同是，英文电影有时候我们可以通过人物的肢体语言来判断所要表达的意思。刚开始大家尽量不要去看中文字幕，如果实在不懂看中文字幕也是可以提高英语水平的。

最新听力免费申请书(精)二

1。每天保证一定的阅读量

2。每天保证一定的听力的时间，至少15分钟的时间，集中注意力，并有意识地去记忆好的句子

3。日常思考的时候，尝试用英语思考、想问题以培养语感。

细则

听力:

1.从special english做起。每天听写1篇。一定要坚持。

2.每周看一部discovery系列的纪录片。初步定在每周6晚。

精读:

1.学习新概念英语。背诵课文。

2.重点领会作者的写作手法，记忆好的结构性的句子和内容性的句子。

词汇:

系统背诵六级词汇。选用星火的6级词汇书。每周3个word list,这样3个月时间可以全部背完。词汇是重中之重，万万不可轻视!

口语：

每天坚持对同事说一句以上商务英语，交际、问候的英语不算。

语法：

主要还是靠使用中掌握，坚持写英语日记的话，会对语法和词汇都大有好处。当然有一本语法书也是很重要的。切忌不可使用文曲星，应该使用纸质英文词典。

每天计划

早上：8：30-9：00(上班途中)，在车上听bbc或中国国际广播电台的早间新闻。

中午：12：30-1：00，听chanel v的英文歌。

下午：5：30-6：00(下班途中)，在车上听bbc或中国国际广播电台的晚间新闻。

晚上：9：00-11：00，背单词，听听力，背课文，看语法。听力可选择听4频道的英文新闻;大声朗读英文课文一篇。

每周计划

周一：主要任务背单词

周二：主要任务背新概念英语

周三：主要任务复习语法

周四：主要任务听听力

周五：主要任务朗读新概念英语文章

周六：主要任务看一部discovery系列的纪录片，英文字幕或无字幕

周日：自由安排

最新听力免费申请书(精)三

英语听力考试的类型分为三类：一，考查学生获取对话中的具体信息的能力;二，要求对对话发生的背景、地点及对话者的身份和对话者之间的关系进行推断;三，理解对话或短文的主旨要义、说话者意图、观点或态度。

所以针对以上这三种考察方向，有系统有针对性的进行英语听力的训练时必不可少的。

一、听力速度训练

听力速度直接关系到听力测试的成败，而且是影响考生测试心理的一个重要因素。测试中因为一道题没跟上而顿时慌乱，接连丢失几题的情况并不罕见。科学训练听力速度就要循序渐进，即由慢速到快速，逐步提高。这种方法可使初学者逐渐适应有声信息的接受方式，树立起听的信心。但是，人为地将语速放慢，也并不利于听力的提高。而且，如果信息传播的速度过于缓慢，反而会拉长记忆的距离，造成遗忘，久而久之，大脑的反应速度也就变得迟钝了。

在听力速度训练中要抓住速度这个主要矛盾，采用语法及词汇比较浅显而语速正常的有声材料。一般听力测试的语速是英语本族人讲英语的正常速度。为使大脑尽早适应这种语速，宜从一开始就以这种速度进行训练。

初级阶段会出现听完之后大脑中对所听内容没有什么印象的现象，但不必担忧，因为在这种语速的不断“轰击”下，耳朵会逐渐敏锐，从开始只能抓住只言片语到能接受一个完整句子，直至大脑完全适应了这种语速，接下来便是行使其记忆与判断的功能了。

二、听力素质训练

全面提高英语水平是提高听力之本。在训练提高听力的同时，还要注意扎实的基础知识和全面的综合素质的培养。就基础知识而言，非英语国家的人在非英语环境中训练听力，对于从单词的发音开始，到短语、句子的分析，连读、略读的掌握和语法知识的熟练掌握，都非常重要。另外，对于英语国家的风土人情、历史背景、文化渊源要尽可能的了解。就整个学习过程而言，必须要不断的总结，周期性增加自己的知识量，避免出现这一段时间学了，下一段时间又忘了。

三、听力记忆训练

听力考试不仅是考查是否听懂的能力，还是考查学生短时记忆的能力。因此，在平时的训练中要注意提高大脑的记忆能力。要想记住所听的内容就要：1. 真正用心听，集中精力听那些你想记忆的重要信息。

2. 不要把精力放在个别单词上，一定要注意把握文章的整体。只要抓住了全文的意思，听不清或听不懂个别词也没关系。

3. 听完之后，立即做一做自我测试，检验你能回忆起多少听过的内容。

4. 把你听到的东西向别人复述。

最新听力免费申请书(精)四

1、词汇

四级所需掌握的词汇量为4000左右，若一天记忆60——70个单词左右，那么剩下两个月时间正好可以完成。为熟悉记忆，当天所记单词必须在第二天、第三天进行复习，依次循环。

前20天可以着重背单词，夯实基础。注意：词汇是通过考试最重要的环节，词汇过关了，阅读和写作就会得心应手，不会太吃力，切记一定要坚持。

2、阅读

一般来说阅读有四种题型：事实细节题、词义及语义判断题、推理判断题、主旨大意题和观点态度题。三十天分别练习这四种类型的阅读题，即一种题型一周（如练习书中分类不同则按不同分类分别练习）。

英语四级学习计划每天完成三篇，分为三个阶段：①掐表完成阅读题，7、8分钟一篇最好；②检查答案，找出错题错在哪里；③细读，总结阅读技巧并找出不会的四级词汇。

3、听力

有三种题型。短篇新闻、长对话、篇章。

在第一阶段利用真题中的听力来专项训练，每七天练习一种题型。每天听30分钟。设定几篇为一个部分，先全部听完，再检查答案，最后将错误的多听几遍并找出原文里不会的生词，全部背下来。还可以下载voa的英语

1-5天听慢速英语部分，每天听1个小时并听写出来。

6-10天听慢速英语部分，每天听1个小时并听写出来。

11-15天听常速英语部分，每天2个小时，进行听写2-3遍。

16-20天听常速英语部分，每天2个小时，进行听写2-3遍。

4、写作

英语四级学习计划针对写作的话，每两天写一篇。尽量多练习各种类型，并使用模板句型进行训练。写得时候不要查阅生词，写完以后可以对照优秀模板或者范文进行修改，平时多积累佳句，套用模板进行创新，每4天背诵一篇优秀范文。

5、翻译

每天做两篇，自己独立翻译，翻译完成后对照答案进行修改，将自己不会写的单词短语句子进行重点记忆。平时多阅读相应量的翻译材料，要偏向中国文化，注意积累。

基础薄弱的小伙伴可以通过真题试卷来强化基础，很多真题试卷专门针对基础薄弱的同学设计的，逐句逐题进行精解，这样一来，遇到不认识的单词或者读不懂的地方，即使不看词汇书和语法书，基础也能补牢了帮助大家全面巩固基础。

1.做真题时完全以四级考试时间为标准。先写作文，30分钟。其次听力，再阅读，后翻译。完全做完后对照答案并计算出分数。

2.查出所有生词，牢记并学会用法。当然阅读内有非四级词汇生词，注意这些单词不用记忆。

3.分析错误原因，查漏补缺。做完几套要对比几年真题的语言点，会发现很多语言点是重复的。

4.即使是真题阶段，每天也应阅读定量翻译材料。此阶段更加关注做题技巧和思路，及时进行反思和理解。重点练习自己的薄弱单项进行系统化的强化练习。

此阶段为模拟题练习冲刺阶段，为期9天，每天应完成模拟题1至2套，方法与第二阶段相同。如在模拟初期发现有特别薄弱环节，应专门加强此题型的练习。继续阅读翻译材料。考前最后四天，开始背诵作文模板。考前最后一天晚应全面复习。

最新听力免费申请书(精)五

方法1.不要选择专业术语、专有名词较多的材料。

专业术语之类难词、生僻词对于绝大部分同学来说不需要掌握，因此练习时可以忽略掉。而如果选择的材料中这类词汇较多的话，无疑给自己设置了很多不必要的“拦路虎”，会影响练习的流畅性，应予以避免。

方法2.注意语段材料的时效性，时效性越强越值得练习。

不宜听写已经过时的英语(课程)语汇内容。如一些出自名家之手的英语美文，文采固然是好，但可能是百多年前创作的作品，其中一些用词，可能现代英语中已经不用了，或者用词比较艰深晦涩，这种材料就只适合单纯欣赏，和同学平时的英语使用情况相去甚远，对大家所面临的考试更是没有针对性，不适合用来练习听写。

方法3.基础不佳者不宜用影视剧对白练习听写。

这类材料可能含有过多口头语或俗语，且语速非常之快，对于英语程度不扎实，听写能力有待提高的同学来说很难听懂，更别提听写了。对于面向四六级(课程)的大部分同学而言，影视剧作品是可以作为听力和口语的练习素材的，但前提是，不要直接听写，应先结合中文字幕把大意听懂，然后作为泛听材料，单纯地通过听练习一下语感，使自己在听觉上习惯地道的英语语音语调，并起到口语纠音的作用，同时听加深记忆，学习一些剧中的口语表达。

方法4.刚开始练习时，材料篇幅不宜过长。

篇幅过长容易导致过度疲劳，会使练习者丧失兴趣。可先从简单、短小的材料练起，循序渐进，不断体会自己的进步和成就感，这样比较合适。随着练习的深化，可慢慢地逐步接触长篇材料。

方法5.不推荐听收音机节目来做听写练习。

这是因为收音机里的内容不可重复，万一第一遍没有听懂，则无法反复听，做循环练习。而且，收音机里的英语内容没有录音文稿，也就意味着听完没法对答案，这对实际提高能力帮助甚微。建议使用磁带或mp3材料，这样可以根据各人需要反复聆听，且所选材料一定要配备录音文稿。

最新听力免费申请书(精)六

1. 读是听的基础

许国璋老先生曾有一句话，把语音学好了以后就会尝到甜头的。这句话是千真万确的，只有会正确读出口来才会听懂。让每一个词的发音在大脑里留有一个印象，再一次听到这个词时，就会与大脑里的那个印象相契合并且迅速做出反应，这样就容易听懂得多了。

朗读的素材可以是college english课本，新概念也行，读烦了的话可以买市面上的一本书配两盒磁带的英语资料，也可以读单词以达到巩固的目的。朗读的时候一定要大声，这样印象深刻而且可以把发音中的错误放大以便于早发现早纠正。如果发音不正确，那么再听到这个词时，还以为是别的什么词呢。

2. 听什么材料?

这次的英语听力考试多是人物的独白和对话，所以建议听电影对白，新闻bbc或voa，人物演讲，采访，甚至是英文歌曲(尤其注意连读和爆破)。这里推荐一本crazy english 有声杂志，上面什么内容都有。也可以采用四六级的模拟听力试题。

3. 怎么听?

这里涉及一个精听和泛听的问题。阅读中有精读和泛读，泛读是通读全文了解大致意思，以及写作风格，文体就可以了。我们常做的阅读理解就是泛读。而精读就是要一句一句的抠，每一句还要弄清楚句子成分，句子结构，时态，语 态什么的，动不动还要paraphrase一下。

同样的道理，听力中也分为精听和泛听。在我以往的学习过程中，多以泛听为主。每天戴着随身听，坐车的时候听，打饭打水的时候听，睡觉以前还听(居然有很好的催眠效果，连安定都省了)可是这样听下来收效不大。一次和一个老生谈，他说：“泛听不如精听，你这次听不懂的单词和意群，放过去了，下次遇到还是不懂，要向精读那样精听，一句一句的抠，直到听懂为止。”照做，果然收效很大，所以建议大家以精听为主，泛听为辅。

4. 如何精听?

首先听之前千万不能看文字材料，否则大概只有你的阅读可以涨几分，然后先完整的听一遍，估计一下能听懂百分之多少，再一句一句听。要点是听句子的主谓宾，实词以及说话人的语气，是能写下来。听懂一句过一句，实在听不懂就看一眼文字材料，然后再听这一句，要多听几遍。这样过完之后再完整听一遍，看看这回能提高到百分之多少?

专家支招:中学生如何提高英语听力

作者:曹杨二中英语教研组长肖心为

有资料表明，全世界的电视节目有75%是用英语制作的，英语听力的重要性可见一斑。而英语听力的获得与提高是与听力的实践时间成正比的，有几分耕耘就有几分成绩。有许多同学似乎也在听英语，但就是英语听力提不高，英语听力测试的分数不理想，故而对英语听力望而生畏。如何有效切实地提高英语听力，还是有个方法的问题，现作一些介绍：

先听 读课文前先听课文。通常同学及一般的英语学习者都是先读英语课文，然后再听录音。现在的教科书都配有磁带，我们就把过程调换一下：先听课文录音，反复听好几遍，等到自己确实基本听懂了，再翻开书读课文。读时留意原来没有听懂的地方，然后合上书再听。每次听课文录音，特别把注意力集中在刚才没听懂的句子，往往是些新单词、新短语，这样听了后，这些新词语也都掌握了，听力也提高了。

最新听力免费申请书(精)七

1.听力的技巧训练

这里面有很多和英语口语技巧训练相同的技巧点：既单词间的连读技巧，单词末尾不发音的辅音技巧，助动词，介词等的弱读技巧等，掌握了这些口语技巧，听力自然也会有所突破。

2.听力的精听训练

精听训练不必要听很多听力素材，而是要做到精听某一小段内容，可以反复听，每听一次，记录下来多听到的内容，直到可以完整地听懂整个小段的精确意思。

在这里，向大家推荐一个我自己开发的精听训练方法：“bone” theory““句子骨架”理论及自我训练方法;

要真正地做到英语听力质的提高，必须能听懂一个个英语句子。而大部分英语学习者在听英语时，都是通过听懂某些词，或听懂大概，这样去听英语，即使听再多的英语，进步却不大。

“句子骨架”理论是由faith率先在英语教学领域提出来的作为英语精听训练的技巧训练。它的训练思想是，要想听懂英语，必须听懂英语句子，而听懂英语句子的前提是听懂这个句子的谓语部分，即这个句子的骨架，那么听懂整个句子就会相当容易了。

要训练自己轻易地听懂一个句子，必须培养自己对“句子骨架”敏感度。下面是完完全全听懂一个句子的若干训练步骤：

步骤1：首先去听懂句子的谓语部分

为了听懂一个完整的英语句子，当进行听力练习时，你首先听到的或注意到的是一个句子的谓语部分。听懂了这个句子的谓语部分可以帮助你容易地听懂整个句子。否则听懂一个完整的句子将会比较困难。

例如在听这个句子时：we’ve finished our homework，首先多听几遍，直到你能听懂这个句子的谓语部分，即：“’ve finished”这部分，而这个谓语部分正是我们讲的这个句子的”bone”，而也只有在听懂了这个句子的”bone”，即谓语部分后，你才有可能进一步听懂这个句子的其它部分，如主语部分，宾语部分等。

步骤2：听懂主语，或宾语部分

在上面那个例句中，在这个步骤中，你应该听懂“we”这个主语。

步骤3：听懂其它部分

在上面那个例句中，在这个步骤中，你应该听懂“our homework”这个宾语。

需要提醒大家注意的是：在每个步骤的具体训练中，为了能听懂某个部分，你需要反复听，不厌其烦地听，直到能听懂为止。

通过这种“句子骨架”精听训练，你会在听英语时，对句子非常敏感，慢慢地，你听懂的都是一个个句子，而不是零碎的分散的某几个单词了。只要能听懂每一个句子，那么听懂一篇文章就易如反掌了。

3.听力的泛听训练

这个训过程可以放轻松，有两种方法，一是看着听力文章去听(听之前一定要看懂该篇文章)，边看边听，可以反复很多遍。二是只听不看，比如说看一些英语电视节目，英语电影，或听一些英语电台节目。这个泛听训练要做到广，就是经常听，而且听些多领域的内容。

4.听力做题训练

可以找一些听力试题来做，这种训练对于你在听力考试中拿到高分至关重要。

最新听力免费申请书(精)八

第一，在听英文新闻之前，先用自己的母语了解新闻的内容，给要听的英文听力作出铺垫。

英语新闻范围较广，可先从自己熟悉的领域下手，背诵相关领域的词汇。其实，了解多了，不难发现每个领域的词汇并不是很多，而且它们是很固定的。熟悉一个领域的单词之后，就可以听懂不少了。不建议听直播，因为直播的新闻你不能听第二遍，建议买本带听力原稿的新闻听力书，反复的听。

第二，遇到听不懂的地方，不要按暂停，要继续听下去，保持文章的完整性。

听不懂某个词的意思，要尽力去猜，争取能听懂整篇文章的大概意思。如果某个段落没有听懂，原因可能有几个方面。可能有几个不认识的单词，或者某个句型较生疏。先不要着急，等听完整篇文章。再把没有弄明白的单词和句型，看原稿弄清楚就可以了。

第三，不要太在意新闻中难懂的人名和地名。

听新闻主要是掌握大意，如果听到个陌生的人名和地名就停住了，那是得不偿失的。如果新闻里说的是一个什么小地方发生的一件某人的什么事件，你听完很可能就把名字忘记了，但是整个新闻的内容你很明白就可以了。只要你了解各个国家的主要领导，首都和主要城市的名字就足够了。

第四，虽然是听新闻，但正确的说也很重要。

听的同时，你要熟悉各个播音员的发音和语调。如果自己对某一个新闻单词发音不准，很可能会造成听不懂。尤其是对同音异义的词来说，是比较困难的。遇到的时候要根据文章大意，猜词义，对实在不明白的，可以打开听力原稿去看，平时多跟着录音读读单词和重要的英文段落。

第五，自信很重要。

最后一点也许有的学生可能也会觉得没什么用。但是，尤其是对听力较差的学生来讲，在学习的过程中，一定要有自信，相信自己肯定能成功。要不然，还没有开始备战就会被自己打败的。因为突破自己的心理障碍，比实际学习更困难。所以这里我希望每个想努力学好英语的人，都能每天坚持学习，相信自己是最棒的，因为成功就在眼前。

最新听力免费申请书(精)九

制定一个好的英语计划能够让你事半功倍，特别是对于课余时间空闲的大学生来说。因此我们平时要注意不要虚度空余时间、多利用学校的免费资源、注意考前强化、考试时一定要镇定。

在闲暇时间经常背背单词，不要用单词书背，而是选择边读文章边记下自己想背的单词，做成自己专属的单词本，这样背单词更容易培养语感和对英语学习的兴趣，单词也更容易记牢。养成看英语电影的习惯，但不追求情节，而是借此练习听力，对照剧本学习语句。不要因为没有人监督自己的学习就懈怠了英语，只有不断保持一定量的训练，才不会生疏。

例如平时可以上好学网查阅资料，跟进自己感兴趣的节目，查找一些有利于自己学习的英语软件（能飞视听学习软件），一方面可以提高英语学习的兴趣，另一方面可以拓宽英语方面的视野，训练自己的语感，习惯用英语阅读。图书馆有外文资料，比如说报纸杂志等，可以有空就去阅读，养成摘抄的习惯，在优美的句子的熏陶下，自己用英文写作也慢慢不成问题。

四级考试的考前强化不用太早，大概在考试前一个多月开始每周做一套真题或者模拟题，每天做几题同类型的题目训练自己的速度就可以了。一定要掐时间，并且在做题的过程中总结做题规律，做题的顺序，而且应该细致到每一小题应该用什么步骤做，才能保证自己高效率地在规定时间内做完题目并保持正确率。

考试前的强化训练也要科学的进行，比如尽量把时间安排在考试时段，使大脑的思维习惯于在那个时段用英语思考。每种题型都要进行练习，并重点练习自己不熟练的题型，不断分析自己的错误主要出现在哪里，举一反三，节省时间。

考试前休息好是非常重要的，良好的精神状态可以保证你在考试的时候正常发挥。但是，也不能太过放松，以“裸考”的心态去应付，拿高分是不太可能的。最好的状态时调整到比较兴奋但又能静下心来的阶段，这样能帮助自己快速融入考试。