最新专升本考前计划书范文(汇总8篇)

计划需要具备可行性和可持续性，不能只停留在纸面上。一个好的计划需要考虑到自己的优势和弱点，合理安排资源和人力以弥补不足。在制定计划时，我们可以采用SMART原则来确保目标的具体、可衡量、可达成、可实现和有时限。

专升本考前计划书篇一

专升本考试是升入本科阶段的关键时刻，因此在备考阶段要有充分的准备。首先，准备工作要提前规划，制定合理的时间表，并合理安排学习和复习内容。其次，要充分利用学校提供的各种资源，例如图书馆、自习室等。此外，考生还应制定一套科学的学习方法，结合自己的实际情况，进行有针对性的复习。在准备阶段，还应注重健康管理，保持良好的生活作息，避免过度的压力对身体的影响。

第二段：学习策略与方法。

在备考阶段，要结合自身优势和弱势，制定科学的学习策略和方法。首先，要充分了解考试的内容和考试形式，明确重点和难点。其次，根据自己的实际情况，制定有针对性的学习计划，合理安排所学内容的复习时间和重要程度。在学习的过程中，要注重整理笔记，建立知识结构的框架，帮助理清思路和加深记忆。此外，要注重做题的训练，通过做题来检测自己的学习成果，并及时纠正错误。

第三段：心理调适与压力管理。

备考期间，压力难免会产生，因此要学会调适心态和管理压力。首先，要保持积极的态度，相信自己的能力和潜力，不要被困难和挫折击倒。其次，要合理分配时间，将学习和娱乐进行适当的结合，放松身心。在面对困难和挑战时，要保持冷静，采取积极的解决问题的态度。此外，要积极参与学习小组或社交活动，互相鼓励和支持，提高自己的备考动力。

第四段：做好模拟和真题的复习。

模拟考试是备考阶段的重要环节，通过模拟考试，可以检验自己的备考水平，找出问题所在，并及时进行调整和改进。在做模拟考试时，要尽量模拟真实考试的环境，例如时间限制、考试纪律等，以增强应试能力。同时，要对考试成绩进行分析和总结，找出差距并加以改进。此外，要重点复习历年真题，了解考试出题习惯和考点分布，从而有针对性地设置复习的方向和重点，提高备考效果。

第五段：考前最后调整和冷静备考。

考前最后的调整和备考是确保最终成功的关键时刻。在这个阶段，考生要调整自己的心态和状态，保持良好的精神状态，不要过度焦虑和紧张。此外，要将精力集中于重点和难点的复习，查漏补缺，而不是贪多求全。在考前的最后一天，要保持充足的睡眠和饮食，避免熬夜和过度刺激物的摄入。考试当天，要提前准备好考试所需的必备物品，并提前到达考点，以免因迟到等问题影响考试心情和表现。

总结：

通过准备阶段的合理规划，学习策略和方法的运用，心理调适和压力管理的技巧，模拟和真题的复习，以及考前的最后调整和冷静备考，即可在专升本考试中取得好成绩。备考虽然辛苦，但付出终将有回报，只要相信自己并不断努力，成功就在不远处。希望所有参加专升本考试的考生都能够取得理想的成绩，实现个人的目标和梦想。

专升本考前计划书篇二

第一段：引言（100字）。

专升本考试是许多职业技术学院学生晋升本科的重要途径，参加考试前的准备工作至关重要。在这个阶段，我的经验和体会告诉我，要从科学规划、复习方法、心态调整以及备考实践等方面着手，才能为自己创造最有利的考试条件和顺利通过专升本考试。

第二段：科学规划（200字）。

科学规划是考前准备工作的基础。首先，我要明确考试内容和考试要求，找出薄弱的知识点和技能，并有针对性地加强复习。其次，制定详细的复习计划和时间表，合理安排每天的学习任务。此外，仔细研究往年试题和考点，深入理解考试命题的方式和要求，以便更好地应对考试中可能出现的问题。

第三段：复习方法（300字）。

复习方法是提高复习效率的关键。首先，要根据自己的情况选择适合自己的复习方法，例如整理笔记、制作思维导图、做题训练等。其次，要合理安排时间，有计划地进行复习，平衡各个科目的复习进度。此外，要注意分析错题和考试错题的原因，及时进行修正和补充。另外，可以尝试参加专升本考前的模拟测试和模拟面试，提前适应考试的紧张氛围，找出自己的不足之处，有针对性地进行强化训练。

第四段：心态调整（300字）。

心态调整是考前准备中非常重要的一环。在备考期间，可能会遇到压力和焦虑等负面情绪，因此需要学会控制自己的情绪，保持积极乐观的心态。可以通过多参加运动、听音乐、看电影等方式来放松自己，释放压力。此外，可以与家人、朋友或师长交流感受，倾诉内心的烦恼和不安，得到他们的支持和鼓励。在考试前几天，要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠和饮食，以便保持最佳的状态。

第五段：备考实践（200字）。

备考实践是考前准备的重要一环。在备考期间，要进行大量的练习和模拟测试，加强对知识点的理解和应用能力，并锻炼自己的时间管理和答题技巧。此外，还需要注意审题，避免因粗心大意而导致错误。在考试前，要对自己的实际能力有一个准确的评估，并进行最后的调整和复习。最重要的是，要保持自信，相信自己的努力和准备一定会得到回报。

结尾（100字）。

通过这次专升本考试的准备，我深刻体会到了科学规划、复习方法、心态调整以及备考实践的重要性。只有在这些方面做好准备，才能提高考试的成功率。因此，在参加专升本考试前，我会更加注重这些方面的准备和调整，相信自己可以取得理想的成绩。

专升本考前计划书篇三

2022统招专升本考试大纲各普通高校：

为进一步做好江苏省普通高校“专转本”选拔考试改革工作，建立高质量应用型人才培养的立交桥，培养高层次技术技能人才，根据《省普通高校“专转本”选拔考试改革实施方案》（苏教学〔2019〕6号）精神，省教育厅组织专家编写了“专转本”选拔考试大学语文、高等数学科目考试大纲及财经类等19个专业大类的“专转本”选拔考试专业综合科目考试大纲，现予以公布。相关说明如下：

一、本考试大纲自2022年起作为江苏省普通高校“专转本”选拔考试命题的依据。

二、音乐类专业为新增现场测试试点。2022年起电子信息类、音乐类2个试点专业大类的专业综合操作技能考试以现场操作的方式进行。

三、报考英语类、日语类、教育类、医护类等专业“专转本”考试的考生，须符合本科招生院校招生计划中对报考者专科阶段所学专业的要求，其他专业类可以跨专业报考。

四、各专业大类考试科目参见《2022年“专转本”选拔考试专业大类设置及统考科目》。选考日语语种的非日语专业考生可以按照日语专业考试成绩计分办法执行，但这类考生不得报考高校在招生计划中注明仅招收英语语种的专业。

专升本考前计划书篇四

摘要:作为高校一个特殊的群体,全日制“专升本”学生与普通本科生在许多方面存在着差异。本文通过对高校“专升本”学生的心理状态、学习特点等方面的分析,提出“专升本”学生辅导员的工作重点。

关键词:“专升本”学生特点辅导员工作。

全日制“专升本”教育模式是指在校的全日制应届高职高专毕业生参加“专升本”统一招生考试,录取到普通高等本科院校进行全日制脱产学习,经过两或三年,达到本科毕业水平并授予学士学位的一种普通高等教育方式。这种教育层次构筑了普通高等教育纵向衔接、横向沟通的“立交桥”,使高等教育结构类型实现了更加合理的分化,已成为了沟通专科教育与本科教育的桥梁。这对于培养应用型高级专门人才,在更广的范围和更高的层次上提升各类优秀专科生的学历层次,改善知识结构等都具有重要意义[1]。

“专升本”学生和高等学校普通本科生都是在校大学生,有很多共性。但与普通本科生相比,前者还是有些差异的,因为他们完成了高职高专教育。这就对高校“专升本”学生的辅导员提出了一些新的要求:必须全面了解“专升本”学生的具体情况,分析其思想、心理、学习、生活上的特殊性,有针对地探索“专升本”学生的教育内容、方法和手段,促进他们全面发展[2]。

一、“专升本”学生的特点。

(一)“专升本”学生的优势。

1.目标明确。“专升本”学生在专科毕业后强烈要求继续读书,有的为了弥补专科学习的不足,有的为了全面提升自己的能力,有的为了拿到更高的学历,有的几个目的兼而有之。

在本科入学前,“专升本”学生已受大学文化的熏陶,对专业理念、培养方向等都有了一定的认识,所以更加热爱和珍惜自己所选择的专业,更加明白他们的主要任务就是全面、系统、扎实地掌握专业知识,提高和完善自身整体的能力[3]。因此,他们能够主动学习,关心专业的发展前沿,对新知识和市场需求技能表现出渴望多学的心态。

2.思想成熟。与普通本科生相比,“专升本”学生年龄相对较大,心理发育相对成熟,对人生目标的定位更加理性,具有较强的自制能力,在人生观、爱情观、友谊观上较成熟。

“专升本”学生思想状况的主流是积极向上的。他们有理想,有追求,不颓废,政治敏感性强,表现出较高的政治思想素养,入学前已经历较多的社会实践、实习及挂职锻炼等实践活动,具有一定的实践能力。

3.学习刻苦。“专升本”学习给“专升本”学生提供了一次重要的提升自己知识层次和实现理想的机会,激发了他们无穷的动力。专科升本科的成功使他们感受到提升自我的喜悦,进取心也得到了进一步的加强和巩固。他们的求知成才欲望更强,学习更主动、更刻苦,自律性更强。

(二)“专升本”学生面对的主要问题。

1.基础参差不齐。“专升本”学生来自于不同的高职高专学校,而每个学校的专业特色各异,培养方向、培养目标、教学计划和侧重点也有所区别,所以即使是毕业于不同高职高专的相同专业,他们的水平也存在差别。而“专升本”入学考试只考少数核心课程,这些不同学校的毕业生进入同一所本科学校时,专业基础就存在较大差别,更不用说还有个别学生来自于与本科专业截然不同的其他专业。

“专升本”学生普遍存在学习效率低和效果差的现象,学习方法上或多或少存在问题:学习安排比较随意,学习缺少独立思考和深入钻研精神,过多采用机械式的记忆,不能将所学内容转化成自己的知识。另外,多数学生受到以前的学校环境、学风的影响而养成了一些不良的习惯,制约了学习的成效。

2.学习压力大。专科教育和本科教育的培养模式不同,教学的侧重点也有所区别,本科教学大纲的要求也更高,教师的教学提高了难度,增加了授课内容。于是一些学生学习较吃力,他们发现学习效果离老师的要求有很大的一段距离,无形中增大了学习压力,从而影响了专业水平和综合素质的提高。

“专升本”学生对自己抱有较高的期望值,容易滋生急于求成、好高骛远的浮躁心理。他们在专科多为成绩优秀生,荣获的奖励较多,已形成一定的心理优势,在进入本科学校后,心理优势的定势却无法立即消失,于是较易丧失学习的信心和勇气,从而导致心理上的挫折感,学习的心理压力增大。

3.特殊问题多。一方面,“专升本”学生与普通本科生在同一校园生活时,始终感觉自己是另类群体,很易受外界因素影响。另一方面,作为经历高职高专阶段己养成“老生”的心理和习惯,要马上适应这种“新生”身份,以及本科学校的新的管理体系,他们需要一定的时间适应这种角色转换。他们在学习年限上与本科大三阶段相同,刚入校又很快要毕业,在入学不久就要重新考虑考研与就业等问题。心理转换时间短,角色转换频繁,造成了他们心理落差大。“专升本”学生在校时间短,在评先评优、推优入党等方面机会相对较少,会感到自己是不被学校重视的群体。

一些“专升本”学生家庭困难,只能勉强甚至负债支撑高职的学业,现又继续读书,经济上较困窘,还有严峻的就业形势,激烈的考研竞争,都不容他们对未来抱有乐观态度[6]。

二、对辅导员工作的要求。

(一)帮助学生建立自信。

教育和引导“专升本”学生正确地评价自己,对曾经的挫折要客观归因,修正消极的自我评价,坦然面对现实,恰当地认同自己。引导他们充分肯定自己在激烈的“专升本”考试竞争中成功胜出所具备的实力和优势,建立自信。

教育“专升本”学生既清楚地认识到自己实践技能较强的优势,又明白自己基础理论薄弱的劣势。要使他们明白“专升本”学生与普通本科生具有一样的学业能力,会拥有相等的成功机会。要教育他们摆正心态,准确定位,抓紧时间使自己具有更扎实的专业基础、更高的技能水平、更强的社会实践能力,从而满怀信心地融入普通本科学生中。

(二)帮助学生提高学习效率。

帮助他们比较专科和本科两种教育模式之间的差别,找准适合自己在新阶段的学习方法。根据自身情况合理安排学习计划并严格执行,改正以前养成的上课说话、睡觉、不遵守课堂纪律的坏毛病,探索如何提高学习效率。

“专升本”辅导员要鼓励学生多与老师沟通,自己也要多同授课老师交流,让授课老师更充分地了解学生学习的具体情况,使授课老师能更有针对性地安排教学,做到更好地分层教学,因材施教,提高学习效率。

(三)帮助学生解决实际问题。

把解决思想问题与解决实际问题结合起来,当代大学生的许多思想问题与他们面临的实际问题密切相关,能否解决他们面临的实际问题,会直接影响思想教育的效果,必须切入“专升本”学生的实际学习和生活,解决他们关注的问题。

鼓励学生积极要求进步,在评先评优、推优入党等方面为他们争取更多的机会,采取多种形式缓解部分学生的经济压力:积极帮助学生申请助学贷款,争取更多勤工助学岗位,申请各种助学金等[3]。

(四)引导学生规划未来。

要教育和引导“专升本”学生以升入本科为契机与动力,正确处理理想与现实、当前和长远、个人志趣与社会需要等之间的关系,并结合自己特长和优势,准确把握自己的努力方向,把远期规划与近期目标相结合,设计多元化的人生规划,提升自己的人生奋斗目标,树立远大理想,通过努力完成人生理想[4]。同时克服好高骛远的浮躁心理,从现在做起,从小事做起,全面提高自己的基础理论、实践技能和创新能力,拓展综合素质。

参考文献:。

专升本考前计划书篇五

需要修完普通高职高专教学计划规定的课程，在专科阶段不要有挂科的，顺利毕业并且拿到毕业证。户口没有什么要求把，一般都是报考本省的院校啊。

2.在校的专科生是不能参加普通专升本考试的，必须要到大三才能去报考，这是普通专升本的参考要求，如果你是去考自考本科的话，那就没有这个限制咯，随便你什么时候考都行，只要你愿意。

3.成功通过考试之后，发放录取通知书，然后呢，你拿着你的学生证和录取通知书去报名吧，被编入大三学习（插班生），也就是说，你再次拥有了两年的大学生活。

4.至于怎么学习，就要靠你自己的努力了，你可以去参考往年的考试大纲，跟着考纲进行复习，因为专升本考纲一般都是考前的2个月才出来，如果你基础不扎实的话，恐怕拿不下来，所以要提前做准备，然后根据你要报考的专业，该学校的招生简章会告诉你用什么书去复习（如果不知道，参考往年的招生简章），自己呢再把基础知识学好，多做题、多看书、多找规律，搞不定的东西再去问问老师，我想老师一定不会拒绝你的。

5.至于是否需要去辅导班，这个根据你自身的基础来决定，你觉得有难度的话，也可以去报辅导班，但是注意社会骗子。

6.复习的书籍，这个由你所报的院校和专业来决定，他说用什么书复习，你就用什么书，然后按照他的考纲来制定复习计划。

8.本校举办的专升本，你要想参考还是得等到大三啊，否则不能报考。

9.无论第8个问题成立否，你都不可能直接上本科（除非高考直接录进本科），专升本考试是必须要取得专科学历（有学籍），才有资格参与此考试，否则是不可能的。

10.补充：你成功录取到本科之后，原来专科没有上的课，到本科之后要补起来，要补学分，不然学校不会让你毕业的。

专升本考前计划书篇六

各位领导、老师，亲爱同学们：

大家好!我叫xxxx，我是xxxx专业人力资源管理班的学生。很高兴今天能站在这里讲话。我是在大一第二学期(即xxxx年春季)报读的本科。很高兴地告诉老师，师弟师妹们我是利用一年时间把所有科目(包括学士学位)都顺利考过的。明年毕业我将可以同时取得专科和本科的毕业证书。今天在师弟师妹们的开学典礼上，很感谢学院继续教育中心给我这次发言机会!让我可以跟大家分享一下我读专升本的一些心得体会。希望我的这些心得可以帮助到大家!

关于读本科，我相信很多同学都会有这样的一些疑问：专升本到底有没有用?我该不该考?我能不能顺利毕业?我可以跟大家说，关于这些问题没人能给出答案，你只要想着，如果一样东西没有用就不会有它的存在。很多同学都认为自己是一个专科生，就总觉得自己比别人差。同学们，我们要怀着一颗不断上进的心，坦然面对生活。重要的不是你现在是谁，而是你将成为怎样的人!生活给我们闭上一扇门的时候，同时也打开了另一扇天窗。那就是去选择，就是去做，做你想做的事情，所有希望你成功的人都会支持你。不管你现在如何，不管结果如何，尝试着向前走吧!每个人的路都像是在黑夜里摸索，而在每个人生阶段上，总有一盏心灯在前面指引着你。讲的那盏心灯就是你的目标，人要有了目标才可以不断地进步，才能变得坚定和强大!这个就是我报读专升本的原因和目的!因为我要进步，我要成为更优秀的人。

我本科读的是人力资源管理专业。我的统考一共是八门，老师帮我们分成一个学期考两科那样，这样算下来我本来是要在这个学期才能把所有科目都考完，可这学期是我们的实习阶段所以我选择了把这学期要考的这两门都提前考了，所以我上学期要考四门统考，我相信大家都知道这不是件容易的事，既要专心于我们的专科又要兼顾我们的本科，的确会有点吃力，可是当你掌握住了学习的方法和考试的窍门，这也不会是不可能的事。老实地说，我在读本科期间并没有天天埋头苦干，我还是过着大学生该过的生活，该学习就学习，该活动就活动。我们一定要懂得劳逸结合。

其实专科本科都一样，在课堂上学到的东西都不多，书本那么大的一本，不可能全部都装进脑袋，自己也不可能全部都记住。所以大家一定要留意老师提到的重点，考试前把老师还有自己之前整理出来的重点看熟，理解好。在每一次考试后总结一下考试的方式，自己摸索一套做题方式。我们要学会为自己找捷径，自己去发掘适合自己的学习途径和方法，那样你做事才能事半功倍。

相信选择了报读专升本的同学为的都是希望可以提价自身的价值，将来工作可以胜人一筹。那你们就选对了，因为现在的社会它就是这么现实，高学历，已经成为了它现在的游戏规则。所谓适者生存，我们也只能顺应着这个规则走下去。这个就是我步入社会后所得的心得体会。在我报读专升本期间，我也曾遇到过很多困扰和否定的因素。曾经也想过放弃，可是千万不要让自己沉沦下去，坚信自己的抉择，多想想以后。也可以多找你的朋友和家人沟通交流。她们会给你力量。所以我很感激曾经鼓励过我、开导过我的朋友们，也很感激自己，因为我坚持下来了。这一切都证明了我当初的选择是没错的。为了自己，为了家人，为了支持你的朋友们，再累你也要撑下去，苦尽就会甘来。请相信自己能力，没有人天生就是强者，所有成功人士都是踩着石头走过来的。所以同学们，千万不要放弃，永远坚持就是胜利。我真心地祝福你们都可以取得最后的胜利，闯出一片属于自己的天地。

最后我祝福在座的各位都身体健康，心想事成!

专升本考前计划书篇七

初等教育专业是高等教育体系中培养小学教师的一个新的专业，是我国师范教育发展到一定阶段，为了适应日益发展的基础教育需要而设置的。在教师专业发展成为提高教师队伍整体素质的今天，初等教育专业的发展得到了广泛关注，但由于专业建设起步时间不长，专业定位、培养目标、课程设置及实践环节等许多问题都在探索之中。促进教师专业发展，提高教师队伍质量，不仅是当今世界教师教育的共同话题和主要发展趋势，同时也是我国教师教育改革和发展的需要与方向。而教师基本功在教师专业发展中起着重要作用。本文将在教师专业发展视野内探讨初等教育专业数学方向即小学数学教师教学基本功的构成及其训练策略。

一、初等教育专业学生的数学基本功构成因素。

笔者认为对于初等教育专业数学方向的学生，它的专业定向是小学数学教学，因此首先应该具备扎实的数学学科专业基本功，即本体性知识，同时必须具备小学数学教育教学的相关数学教学基本功两大块。

1.数学学科专业基本功。

作为专科层次培养出来的小学数学教师应该具备为更扎实的学科基础知识和技能，应比过去的中师生更有后劲。数学学科专业基本功主要表现为以下几个方面：

（1）计算基本功。数学离不开计算，因而对初等教育专业的学生而言，计算是最基本的数学基本功。计算基本功的扎实与否涉及到是否能用最少的时间、迅速、准确地解答问题，有条理地思维等。具体要求是：第一要计算准确；第二要计算熟练。为此，必须做到：首先要明算理，为训练口算提供理论依据，应理解和掌握加、乘运算定律、减、除运算性质及和、差、积、商的变化规律。然后要懂方法，掌握口算技巧，如凑整法、分解法、直接运用运算定律（或性质）法、调整运算顺序法、分数、小数合理互化法、运用0和1的特性法等。另外要提高口算速度，还需要熟记一些特殊数据。

（2）逻辑思维基本功。逻辑思维是一种从已知到未知、探索新知识的思维能力，即根据已有知识（已知判断）合乎逻辑地推出新的知识的才能，在科学创造中具有重要地位。逻辑思维能力是数学能力的核心，是人们进行思维活动的基础，是一个人基本素质的主要标志。对于初等教育专业的学生，重点要掌握的是分析与综合、抽象与概括以及推理基本功。

（3）识图画图基本功。空间形式是数学研究的主要对象之一，数形结合是重要的数学方法。因此，未来的数学教师必须具备较强的识图、画图基本功。要能正确、熟练地使用画图工具画出小学常见的平面图形、几何体直观图、统计图、应用题线段图或思路框图，并熟悉图形中各元素间的关系。

专升本考前计划书篇八

摘要：本文以西部某二本师范类高校英语专业专升本大三的学生为研究对象，分析并总结出该群体在计划策略，监考策略等方面体现出的一些问题及部分原因。

关键词：学习策略，元认知，师范。

普通全日制英语专业本科学习时间一共四年八学期，而专升本学生要完成多一年的学业，由于在专科和本科期间学习环境，学习目标以及学习难度的差异，专升本学生进入本科大三学习的阶段中，往往会重新衡量环境并着眼适应学校新的教学目标和教学模式。随之带来学习策略上的变化和调整是不可避免的。而在一系列学习策略中，当属元认知策略对于学生思想深刻变化反映得最为具体。

该研究选取的对象是西部二本师范类高校英语专业专升本大三的学生。通过访谈的形式得出数据。通过对这些数据，信息的整理归纳，得出部分英语专业专升本学生学习元策略的一般情况。现阶段研究对象身上体现出来的主要问题有以下几个方面。

一，计划缺失，计划的制定倾向低难度。

一位被试在被问及对于学习计划的理解时，他这样说“我只想顺利通过学校组织的各门期末考试，拿到毕业证，随后成为一名中学英语教师，因此，我只需要做好足够的准备将期末考试考好，我平时的学习就是围绕着这个中心进行，因为老师要考勤，而考勤和平时上课表现的情况会被记入期末成绩，所以我总是尽量按时到教室上课，而且我会在上课前一天把所有老师可能问到的问题进行预习和准备，至于老师不会问到的，或者老师上课可能会讲解我都不会去准备。”

从这个学生的自我陈诉中，可以看出其对于计划的概念相对模糊，不知道计划是分为长期计划和短期计划，从课程学习到考试到毕业再到就业，在学生本人看来就是英语学习和使用的全部过程，首先，就业并“成为一名中学英语教师”并不是个人计划的终点，相反，只是英语教学生涯的开始。如果仅仅以此为终点，必将在今后的教学工作中迷失方向，对于教学显得措手不及。其次，被试的计划缺乏连贯性和一致性。表面看上去计划当中既有近期关于考试的目标，又有远期关于就业的目标，实际上，在这两个目标之间甚至之外还有一系列值得规划的点。而被试对于这些点是无意识的。再次，学生也许对于其自身制定计划之外的点有所了解，然而，缺乏足够的动力，以至于无法正面制定一个高标准来约束自己，只是选择一个执行起来较为轻松的低难度的计划。

二，缺乏近期计划，计划制定与学习脱节。

对于相同的问题，另一位被试的回答是“我读书是为了考研，所以我的学习计划基本就是一切为了考研，只要和考研相关的课我就听，相关的作业我就做，其他的我要么不参与，要么就不认真完成。我常常觉得很多课程不是很必要，然而为了通过期末考试，我不得不划分出一部分时间来处理这些在我看是是没有多大必要的课程。我有时候觉得考研的学生很辛苦，相对其他学生，他们似乎没有得到一种针对自身定制的课程体系，所以我也有些苦恼。”

该被试的回答中透露出对于自身规划体现出来的压力。表面看上去，这是一个非常有抱负也非常用功的学生，然而其实从其思想中反映出来的是，这一类大学生缺乏一个真正的，有较强操作性的学习计划，或者说，这种不合时宜的学习目标基本上造成了近期学习计划的缺失。考研的导向和现阶段的学习基本上在被试看来是南辕北辙，这也是学习计划制定的失败，未能发现考研的远期目标也是短期每一次课，每一次自习积累的结果。产生这种现象原因可能是多方面的，首先，社会和家庭对于学生学历有较高的期望值，使得学生对于考研抱以高度的认同，并在环境的协同作用下将这种认同加以深化。其次，学生自身缺乏一个自我认识的基础，对于未来的发展缺乏定位，不少学生在进校时都不知道将来从事什么职业，甚至连自己的兴趣爱好都没有形成，当然，这也反映出学生在中学，小学甚至学前教育阶段接受的教育更多是单一以应试为导向的教育，缺乏对于自身性情和陶冶和个性的培养，学校缺乏一种培育通才的意识。再者，也可以侧面反映出高校教课程的设置以及教师上课的形式对于部分学生来说，缺乏一定的吸引力，当无心听课与目标错位两个问题交织在一起的时候，学生更加容易将现阶段所学内容和考研隔绝开来。

三，缺乏监控环节。

通过对于被试的调查，发现该群体中不少个体在学习中对自我缺乏明显的监控。以领会监控为例，很多学生对于课文相对困难的课程缺乏一种领会对策，往往走两个极端，要么就不厌其烦反复阅读文章，即使理解程度变化甚微，要么就放弃领会，被动的等待教师讲解。德文（devine，1987）提出，要提高领会的效率，可以通过变化阅读的速度，停止判断，猜测以及部分重读来解决。被试中大部分对此方法不曾涉及，这也是与他们较低的学习动机有关。不仅如此，更严重的问题是，很多学生没有一个自我监控的习惯，很少有学生会在结束了一天的学习以后自问当天学到了什么知识，什么技能，几乎更是没有人对于每天所学内容进行梳理和归纳。除了微观环节，从宏观上来评价，学生几乎没有形成一个阶段性自我总结的习惯，然而，教师在此之前通过引导并督促学生填写学习档案袋的方式力图强化学生的监控意识，目前看来效果有待提高。这有两方面的可能性，一是学生自身主观能动性低下，不愿意在这个任务上多花时间。二是学生虽然填写学习档案袋，但是因为其本身学习水平和学校要求存在差距，以至于不能从该活动中体验到成就感，随即自我效能感不断降低，直到逐渐失去监控的动机和需求。